跳繩比賽日記（精選26篇）

　　很快一天又過去了，一定會有值得記錄的想法吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編整理的跳繩比賽日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　跳繩比賽日記 1

　　今天，陽光明媚，晴空萬里，白云朵朵，大家期盼已久的一年一度跳繩比賽開始了。

　　我們大家歡蹦亂跳地跑到大操場集中準備比賽。一二年級在跳繩比賽的時候，我就一個人偷偷的跑到后面練習起跳繩了。輪到我們班比賽了，我又緊張又興奮地站到隊伍里去了。哨子吹響了。我的'雙手緊握著繩子生怕它掉下來，雙手用力地甩起來，繩子一摔到地上，我的雙腳就馬上跳起來，繩子甩得越快，我的雙腳也跟著越跳越快。我聽到繩子甩到地上發出“啪啪”的響聲，繩子掠過耳邊“呼呼”的風聲。一不小心繩子碰到了我的腳，我心里更緊張了，只覺得滿臉燙燙的像燒著了一樣。我連忙把繩子往后甩，繼續跳起來。當體育老師倒計時開始，我心想：一定要為班級爭榮譽。我使出渾身的力氣飛快地跳起來。突然哨子吹響起來了，我停下來回到隊伍等待老師公布成績。

　　成績出來了，想不到我們班今天贏了，我們自豪地歡呼起來，大聲喊叫：“我們贏了，我們贏了。”

　　跳繩比賽日記 2

　　學校里要舉行一次跳繩比賽，每班選十個男生和十個女生參加。選誰去好呢？我們先在班級里來一次選拔賽。

　　老師讓我們先做熱身運動，再按學號排好隊一個一個地跳。小李同學上場了，他可是我們班男生里一分鐘跳繩跳得最多的一個。他兩手抓住繩子的.握柄，雙腳并攏做好了準備的姿勢，一聽到老師的指令立刻飛快地甩起繩子，我仔細看他的腳，幾乎沒有離開地板，教室里只聽見繩子“嗖嗖”劃過的聲音，看不見繩子穿過的身影。同學們都贊嘆不已！

　　時間過得真快，下一個就是我了。我脫下外套，帶著緊張的心情上場準備，一聽到老師說：“開始！”我馬上甩動繩子跳起來，跳得又快又連貫，跳了一會兒，我感覺腿有點酸，氣也喘得急了，身體沒有一開始那么輕盈，兩腳跺地板的聲音越來越響，我擔心自己停下來，心里一直在喊：“加油！加油！堅持下去！”老師終于喊停了，我已經氣喘吁吁，渾身是汗。身體雖辛苦，心里喜洋洋：這次我發揮得不錯！

　　我跳了一百五十幾個，太開心了！小李同學和我都被選中了，我相信我們班一定能在校跳繩比賽中取得好成績！

　　跳繩比賽日記 3

　　今天上語文課的時候，薛老師突然說道：“今天下午就要比賽”。我一聽，非常的激動。到了下午，我們排著整齊的隊伍走向操場，準備迎接這次的比賽。我們先坐好了位置，然后看自己帶來的書，看著看著，比賽就要開始了，薛老師讓我們看看那些哥哥姐姐們怎么跳，看完了一場場激烈的比賽。薛老師說道：“盧潤柯、顏思雨、孫藝菲你們三個人現在去檢錄”。我一聽叫上了她們一起去檢錄，我們按照一位老師給我們說的號碼站到了各自的位置上，比賽開始了，我集中精力開始認真地跳，可是一不小心就斷了一次，我趕緊把繩整理好繼續跳，可是又斷了一次，我又飛快的整理好繼續跳，跳著跳著時間到了，我就停了下來。薛老師說：“跳了84個”。我覺得我要是不壞的'話就可以上90個了。之后我們坐在坐位上看書了，比賽結束后結果出來了我得了第三名，我對我的比賽成績很不滿意，我非常的傷心。

　　我希望下一次比賽的時候，我可以取得更好的成績。

　　跳繩比賽日記 4

　　一覺醒來，我就早早地起床了，因為今天要去中洲社區參加趣味跳繩比賽。

　　一走進社區的小公園，一張橫幅就掛在了公園的正上方，上面寫著“讓繩子飛起來吧！”我仿佛覺得自己已經在跳繩了，一下子來了精神。可是接下來發生的事情真的讓我有點哭笑不得。

　　比賽開始了，報到名字的小朋友十個一組開始跳。可能是因為有很多人參加，社區阿姨報到我名字的時候，我居然沒聽到，結果落下了。我又整整等了一個半小時，站的我腳都酸了。

　　終于輪到我跳繩了，我站在操場上，手里緊緊地握著繩子，心里想著自己爭取得第一名。只聽見一聲“1、2、3開始”，我就馬上跳了起來，當我心里數到15下的時候，天哪！繩子斷了！我的心一下子緊張了起來，臉也紅了，我又馬上撿起斷掉的繩子繼續跳，可是繩子太短了，怎么跳也跳不好，結果我只跳了50下，太慘了！站在我身后的`很多家長都為我感到可惜，但是她們都說我跳的還是很不錯的，夸獎我真勇敢，堅持到底沒有放棄，并表揚我真棒！聽了她們的贊美聲，我心里好像不那么難過了，我對自己說：下次加油吧！

　　跳繩比賽日記 5

　　“加油，加油！”什么聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學也士氣高昂，不愿意敗給對方。

　　何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待著比賽的到來。也想看看自己的成績如何。

　　終于輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行。”剛開始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡直天衣無縫，就這樣持續著……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發軟。在這千鈞一發之際，同學們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會輸的。”于是，甩繩的均勻節奏再一次在我的耳邊響起……

　　隨著一聲“時間到”響起，我的'雙腳也同時落地。當同學走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績。

　　說來也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現在可真是“下筆如有神”，也許……

　　跳繩比賽日記 6

　　今天下午要跳繩比賽，同學們準備好跳繩。而我也不例外。

　　到了預備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們說：“上外面站隊。”隨后，同學們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領著下去了。

　　剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，說準備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應的同學前面，我手里緊握著跳繩，嘴里念叨著：“怎么還不開始呢，快點啊！”此時我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師說：“請五年級一班的同學注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預備。”我的心跳得更厲害了。“嘟。”老師的哨聲就像一聲爆發令，使我不得不跳，我的雙手在身體的`兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨著繩子的節奏而變化。我一落一跳，像是一只可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那么順利，在后面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應該是跳的方法不對，于是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以后，我跳得越來越順暢了，并且也沒有了剛開始比賽的緊張……

　　“嘟——”，哨聲吹響，比賽結束，我把跳繩弄好，就跟著“隊伍”回教室了……

　　跳繩比賽日記 7

　　“加油，加油……”咦，這是什么聲音？哦，原來是六二班和四二班在舉行跳繩比賽呢！

　　當體育課鈴響過，我們便排著整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到操場。操場上人聲鼎沸，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。

　　比賽開始了。首先由兩個班輪流跳繩，每個人都跳，一人跳一個繩；哪個班通關人數多，哪班就贏了。首先是四二班跳。只見他們像一個個輕盈的小燕子，在長繩間穿梭自如，不一會兒，他們就跳完了，三輪居然只有十個人沒通關，這是多好的一個成績啊！我不禁悄悄為我們班捏了一把汗。輪到我們了，一開始站在前面的幾個運動健將都輕松的'一躍而過。可是好戲不長，幾個不會跳的還是把成績拉了下來，兩輪還沒跳完呢，沒通關的就已經多達八個。可想而知，第一場比賽我們以十三比十慘敗。

　　“別灰心，還有一場比賽呢！”正當我們互相安慰時，心里也暗暗高興：接下來的比賽可是考驗團隊默契，這不正是我們的強項嗎？還是由四二班先來，這一次我們可不像先前那么緊張了，而是悠閑的在坐在旁邊靜靜的看著他們。果然不出我們所料，他們不是站得不整齊就是跳得不協調，最終以五個人為最佳成績。又輪到我們了，大家一個個信心滿滿，一個接一個沖進長繩，不一會兒就超過了他們的最好成績。輪到我了，看著長繩在空中劃過一道道優美的弧線，我找準時機，一個猛頭扎進去呀。我慢慢向繩頭靠攏，為別人挪出空位。一個人，兩個人……最終，我們以七比五獲勝了。

　　雖然這只是一場聯誼賽，沒有評出最終的勝負，卻讓我們明白了一個道理：團結力量大！

　　跳繩比賽日記 8

　　“叮鈴鈴!”隨著上課鈴聲的想起，胡老師走進了教室。緊接著，胡老師宣布：“這節課，我們要舉行一次跳繩比賽。”話音未落，大家都興奮地叫了起來。我也高興得一蹦三尺高，這可是我期待許久的比賽哦。大家拿起繩子，迫不及待地跑到操場上，試跳著，我也不甘示弱地熱起身來。

　　“預備——!”我的心怦怦直跳，感覺都快從喉嚨口跳出來了。“開始!”胡老師的一聲令下，我立刻搖起跳繩跳了起來。同學們也跳得飛快，“吧嗒、吧嗒”的`響聲在操場上沸騰著，我們就像一只只歡快的小鳥在不停地跳躍著。突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，頓時，我更為緊張了，但我很快就調整好了，繼續使勁地跳躍著。聽著好朋友為我不聽地喊著“加油!加油!”我越跳越快。可是當我跳到一百多個時就覺得很累了，腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的，都快跳不起來了，但我想到老師說過的“堅持就是勝利”，于是又咬緊牙關，奮力地跳啊跳啊……隨著哨聲的又一次想起，時間終于到了。此時的我已經是累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。“187下。”當我聽到這個成績時，我高興地叫了起來!心想：哈哈，剛才的努力總算沒有白費呀!

　　比賽結束了，同學們的臉上一個個都洋溢著興奮的神情，這真是一場難忘的跳繩比賽。

　　跳繩比賽日記 9

　　今天下午的體育課，老師準備帶領我們參加跳繩比賽。

　　比賽前，老師把比賽的方法和規則做了一下交代。我們在操場上站成四排，老師說：“隊與隊分開，一隊數數，另一隊跳。”我們按照規則都做好了賽前準備，個個嚴陣以待，只等老師的一聲令下了。

　　比賽開始了，跳繩的同學像歡快的兔子一樣，繩子在同學的頭上飛快的蕩來蕩去，跳躍的腳步是那么的輕快敏捷，像小雞在啄米，不停的踏著地面。跳的同學汗流滿面，我們數數的同學都如坐針氈，個個目不轉睛地盯著飛來飛去的繩子，操場上一片緊張的數數聲，第一組的.同學時間到了，老師一聲令下：“停！”跳繩的同學都氣喘吁吁，聽完老師的報數，有的高興地跳了起來，有的垂頭喪氣。

　　接下來輪到數數的同學跳了，我是其中之一，因為我們都很緊張，所以只跳了三十多下就停住了。顯而易見第一組成了名副其實的冠軍，我們就像敗下陣來的士兵，顯得無精打采。

　　今天雖然我們打了敗仗，從這次比賽中我們卻領悟出了一個道理：失敗乃是成功之母啊！這次的失敗就是我們下次必勝的動力。

　　跳繩比賽日記 10

　　星期一，陽光明媚，萬里無云，我們在學校的操場上舉行了盛大的達標測試運動會。在運動會后，也將迎來我非常懼怕的跳繩項目，為此，我還練了好幾個晚上。

　　這一刻終于來臨了，我懷著忐忑的心情來到了“戰場”上。隨著裁判的`一聲令下，同學們都爭先恐后地跳了起來。我也不甘落后，開始用力地跳，雙手不停地擺動著，好像把繩子揮到天空一樣。也不知道是我前面用力太多，還是太緊張的緣故，我感覺有點上氣不接下氣，手跟腳又酸又痛，心里漸漸開始動搖了，想要放棄，但是，同學們的吶喊聲此起彼伏，我一下子又有了勇氣，“堅決不能給班級抹黑！”我心里想著。我閉著眼睛，咬著牙，奮力地跳。“漫長”的一分鐘終于過去了，我如釋重負，來不及放松手腳，就迫不及待地問幫我計數的女同學，當她說150下時，我非常傷心，竟然連155下都沒有到，我都嫌棄我自己。

　　回到家，媽媽看到我說：“寶貝，只要你盡力就好了，從今以后，我們每天鍛煉，爭取跳到160下。”我又受到了鼓舞，從今晚開始，我又會到家門口跳繩的！

　　跳繩比賽日記 11

　　今天，我們全家進行了一場跳繩比賽。媽媽一聲令下，我們全家做好了準備工作。

　　爸爸第一個上場，他信心十足地開始跳了。由于爸爸比較胖，平時又不愛運動，所以跳的時候像一個笨重的`大狗熊。“一、二、三……五十”，剛數到五十下，爸爸已經氣喘吁吁，怎么也跳不動了。該媽媽上場了，媽媽很瘦，跳起來很輕巧，速度也很快。“……八十八、八十九、九十”，因為媽媽的速度太快了，一不小心，腳絆了一下繩子，只跳了九十個。最后上場的是我，我的心“呯呯”直跳，有點緊張。我深吸了一口氣讓自己平靜下來，穩穩當當地開始跳了起來。“……九十八、九十九、一百、一百零一……”哇，我居然跳過了一百，爸爸媽媽也為高興，拍手鼓勵我。我拿了冠軍，心里的高興勁就更別提了。

　　全家人一起玩，真是太好了！

　　跳繩比賽日記 12

　　上周，學校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學都在比賽中取得了優異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。

　　我和袁叢茜是負責搖繩的，因為經前沒有很好的練習過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學。后來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經過一個月的`刻苦練習，終于到比試高低的時候了。

　　“單八”比賽開始了，我心里還真有些緊張，因為只要有一個同學跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認真地搖著繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接著一個，很有節奏在繩里穿梭著。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬于我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結束的哨聲響了，321個！比我們練習時跳的還多！同學們歡呼著！手舞足蹈，高興極了！

　　星期一課間操時間該發獎狀了，李老師說如果獲獎，讓我去領我很高興。當主任高聲念到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的時候，我飛快地跑上了領獎臺。站在領獎臺上，手里拿著獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表著我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結的力量！

　　這真是一次難忘的跳繩比賽呀！

　　跳繩比賽日記 13

　　這次的跳繩比賽我沒有參加，因為老師選拔的時候我還不會跳。后來，我勤奮練習，終于有一天我跳了二十個，媽媽高興得摟著我直親，說我進步真快！

　　我們學校的跳繩比賽終于開始了。我們搬著凳子來到操場。找到了我們三二班的位置，坐了下來。觀看那有趣又精彩的跳繩比賽。我們的.體育老師一吹哨，比賽就正式開始了。同學們都跳的很快，一個個不甘落后。有的同學坐在那里看不到，就站在凳子上，還不時的發出議論，說那位同學跳的怎么樣。時間過的很快，一到六年級的各個班不一會就比賽完了。下面該老師們比賽了。他們有的跳的快，有的跳的慢，還有跳中速的。只有兩輪就比完了。女老師們跳的是快速，男老師們跳的是中速。我們班的美術老師跳的最慢。

　　比賽結束了，我們都排隊回到教室，坐在座位上，我想：跳繩比賽真有趣，下一次我一定要參加。

　　跳繩比賽日記 14

　　今天下午，我們學校組織的跳繩比賽終于正式開始了。我既緊張又興奮，因為我可是其中一員呢！

　　上場比賽前，有很多同學給我加油、打氣。有的說：“你好好跳，拿個第一名”。有的說：“不要緊張，重在參與，跳得開心就行了”。還有的說：“加油，好好跳，我們看好你！”盡管如此，輪到我上場的時候，我還是緊張得兩腿直發軟。但一想到同學們對我的鼓勵，我在心里暗暗給自己鼓勁：我一定要盡力去跳，不能辜負了同學們對我的期望。只聽一聲哨響，比賽開始了，我腦中一片空白，只是機械地用雙手不停地甩繩子，雙腿不停地跟著甩繩的節奏在跳。等到結束以后，聽到老師報出來的數字是111。我心里別提有多高興了，因為平時在家練習的'時候，我最多只跳到60多個。我想這次能跳到111個簡直就是個奇跡！

　　這真是一次令人難忘的跳繩比賽啊！我希望這次跳繩比賽我們班能取得一個好的成績。如果下次還有這樣的比賽，我還想再參加一次。

　　跳繩比賽日記 15

　　星期四下午，我們三（2）班要舉行一次跳繩比賽。老師已經提前通知了我們，我和媽媽每天都在練習，臨近比賽，我和媽媽又進行了一次正式練習。我們把所有的跳繩都拿了出來，全都試了一遍，但是只找到了一根適合我的跳繩，其它的都不行，最后還是爸爸臨時給我們修了根跳繩，萬事俱備，于是我們便期待比賽快點開始。

　　周四下午，第一節一下課體育老師就帶著我們去操場。一到操場，我就看見了一大堆的獎品，有跳繩、跳棋……我想，這么多獎品，我會得到什么呢？

　　跳繩在我們的歡呼聲中拉開了序幕。

　　首先進行的是一分鐘個人賽。薛丁愷跳了130個，而，我卻跳了127個，我很佩服他，不僅是因為他跳的次數多，而且佩服他的毅力。雖然他和我一樣開始都很快，中間開始變慢，最后變得非常慢，但他卻一個都沒壞而我們壞了好幾次，一分鐘個人賽結束了，我跳了127個，我想，這下一等獎應該非我莫屬。

　　第二項是一次不限時比賽，我最佩服的張靜敏，不僅因為在所有女生都失敗后，只有她邁著輕盈的`步伐，掄著繩子，一下一下的跳著迷，就像鐘表一樣，有節奏的跳著在啪、啪”。在我們的吶喊聲，數數聲中，毫不慌亂，最終以455次取得這項比賽的第一名，我頓時想：這下一等獎可能就是我無緣了吧。可是，老天爺偏偏不讓我跳好，只讓我跳了解14下。

　　緊接著，緊張激烈的第三項親子比賽開始了，我于是在心里暗暗自己加油，結果在我和媽媽的共同努力下，我們跳了140次，達到了預期的目的，在這一輪中，我最佩服的要屬王明瑜了，因為我們跳時都是大人掄繩子，而他卻是自己掄繩子，讓媽媽跟著跳，很有男子漢的氣概。

　　很快比賽結束了，經過我們的不懈努力，我得了一等獎，得到了一盒跳棋和一根跳繩。我想雖然這次我得了一等獎，我還要繼續努力，爭取下一次奪得第一名。

　　跳繩比賽日記 16

　　自3月初，實行“百日運動養成計劃”以來，我們一家已經堅持運動5個月了。為了檢驗運動成果，我們決定舉辦一次家庭跳繩比賽。

　　在簡單的入場式后，我客串主持人，手持話筒介紹了比賽規則：采取1分鐘計時賽的方式進行跳繩比賽。在1分鐘之內，誰完成的次數多誰就獲勝。

　　各位選手摩拳擦掌，躍躍欲試。我大聲宣布：“比賽正式開始。”我們正式開始了跳繩比賽。我第一個出場，爸爸負責計時，媽媽負責計數。“Ready！3、2、1，Go！”爸爸一聲令下，我開始了跳繩。我把所有的精力都集中在手和腳上。我盡可能快地甩動著繩子，雙腳緊跟著繩子甩動的節奏跳起、落下……媽媽在一旁計數“1、2、3……”。我越跳越帶勁，雙腳像裝上了小馬達，飛快地跳動著。時間在一秒一秒流逝，我的體力也在快速地消耗著，跳繩的速度慢慢地下降，中間還失誤了兩次。“滴鈴鈴”隨著計時器的響起，1分鐘時間到了——126個，這個成績我還挺滿意。接下來是爸爸出場，我和媽媽拭目以待。我仔細觀察爸爸跳繩。只見爸爸并不著急，氣定神閑，跳繩的速度不緊不慢，很有節奏感，仿佛心中在默唱“三階發聲練習”，每一個音符上都有一個“跳”字。爸爸中間一次失誤都沒有，跳了153個，好厲害啊。看他樂呵呵的樣子，我有些說不出的滋味。最后媽媽出場，由于媽媽沒有一直堅持鍛煉，跳起繩來有點吃力，看著她那笨拙的`樣子，我笑得肚子都快抽筋了。哎呦哦，105個！媽媽喜笑顏開，看得出她倒挺滿意。最終爸爸第一名、我第二名、媽媽第三名。

　　晚上躺在床上，我還回味著今天的比賽。想起“百日運動養成計劃”實施的第一天，我跳繩只跳了40多個，爸爸只跳了60個，跳完以后氣喘如牛，十分疲勞。再對比現在，我和爸爸不僅都能跳到100多個，而且完成得比較輕松。媽媽由于沒有一直堅持鍛煉，落在了后面。這次比賽更讓我堅信：“持之以恒，必有所成”的道理。

　　跳繩比賽日記 17

　　今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的.蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油。加油。”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧。漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發，我只了停下，把繩子拿下來繼續跳。還剩十秒了。我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。

　　跳繩比賽日記 18

　　在一個風和日麗的星期五下午，我們回民小學舉行了隆重的跳繩比賽。同學們躍躍欲試，爭先恐后的報名。

　　我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個班級，例年來，取得過多次優異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時感到壓力很大。我背著忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因為這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變為動力，爭取獲得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預備開始！’班里的同學們就開始跳了，大家就爭先恐后的跳了起來，同學們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對同學們的.失誤，我很緊張，但是堅持到最后還是沒勁了，想停下來，這時同學們的加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學們這么鼓勵我，我又有了勁，跳的越來越快，我張著嘴巴，跳著說著：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！

　　這件事過去了，使我明白：干什么事都不能半途而廢，只要堅持到最后就能成功。

　　跳繩比賽日記 19

　　“我運動，我健康；我運動，我快樂”已成為人們的生活理念。星期天下午，我們的小桔燈作文學校舉行了一場激烈的跳繩比賽。

　　比賽前，老師首先把同學們分成兩個組，分別取名為：無敵組和閃電組。老師宣布了比賽的有關規則和注意事項，用選舉的方式選出了組長和裁判員。

　　老師一聲令下，同學們帶上跳繩迅速排好隊，躍躍欲試。第一個上場的是無敵組的張鈺潔，只見她雙手緊握跳繩，輕松舞動跳繩，身體如飛燕般敏捷。我立刻對她刮目相看。輪到我上場了，我也學著她的樣子迅速揮舞著手中的繩子，一下，二下……

　　剛開始還很順利，不一會兒我就累得上氣不接下氣，手中的繩子在我眼前閃來閃去，我跳地越來越慢，腳上也好像綁上了一個沉重的沙袋。我感覺時間過得好慢，正在想要不要停下來時，“不要放棄，加油！”遠處傳來斷斷續續的吶喊聲。我重拾信心，迅速舞動跳繩，腳下跳的更快，一鼓作氣完成了比賽任務。我既高興又激動。再看看同學們個個臉漲得通紅！

　　下一個參賽的是閃電組的武煜華，只見他大步流星地走到比賽場地，深吸一口氣，有模有樣地拿起跳繩準備就緒，隨著一聲清脆的哨聲，比賽緊張的.進行著，這時調皮的繩子好像故意在和他作對，不是纏到他的腿上，就是纏到他的脖子上。看上去他手忙腳亂，就在他打算放棄的時候，隊長種康祺面帶笑容地喊道：“堅持到底就是勝利，參與重于成績。”最后沖刺中疲憊的他雙眼緊閉，一氣呵成，順利地完成了比賽任務。同學們對他豎起大拇指，他不好意思地臉紅了。

　　最后無敵組以一分十五秒的好成績獲勝，大家地歡呼著，跳躍著，每個人臉上寫滿了快樂。

　　跳繩比賽日記 20

　　今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播里說：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個沖出教室，等同學們出來后，又站到隊伍里。我們排著整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。

　　比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。

　　五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著花花綠綠的跳繩走到了賽場。這時，我的心里就像十五只吊桶打水——七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。

　　正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最后，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。

　　然后，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會有好成績的。

　　最后，平時嚴肅的'老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。

　　這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們全班同學都要發奮努力，好好鍛煉，團結一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!

　　跳繩比賽日記 21

　　今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

　　下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦?要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優秀呢。我忍不住一陣擔憂。

　　老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數的是崔康妮跳的個數，一共跳了595個，還差五個就達到優秀了，看來我達到優秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

　　輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個…….我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難!我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜漸漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的.速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我得抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳著，快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195!時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優秀，但我努力了。

　　這次跳繩令我難忘。

　　跳繩比賽日記 22

　　寒風凜冽，樹干光禿禿的，褐色的枝丫伸向蒼白的天空。偌大的操場上，大繩敲打地面的聲音，此起彼伏。這是一個再平常不過的冬日的午后。

　　看，排球場邊的那支大繩隊有節奏地打著地面，同學們一個接一個地跳地去，跳得酣暢淋漓，眼中是會心的笑。而旁邊，還站著一個不起眼的身影。女孩靜靜地看著，心里默默地計著數，懷中抱著隊員們的衣服，寒風鼓起了她的衣擺。

　　她不是參賽選手的，但每次練習她總是按時到場。“時間到！”她喊。于是我們停繩，問她，怎么樣啊？她的眼睛里閃爍著璀璨的光芒，真心的為我們高興：“288個！”隊員們高興極了，互相擊掌。她也笑了，一縷發絲被風吹起，輕輕晃著，“你們好厲害啊！”她說。遲疑了一下，她又對我說：“你要注意每次起跳時一定要往前跳，雖然你沒有失誤，但是男生大繩隊的.排頭因為沒有往前而絆繩很多次。”我愣了愣，有些詫異，但還是點頭：“謝謝，我知道了。”

　　比賽的那天。分不清楚是大繩掄過地面的聲音，還是賽風呼嘯而過，她又一次靜靜地站在那里，干枯的樹葉擦過地面，風又吹起她的發絲。“開始！”我聽到了一聲清脆堅定的口令，余光瞥見一道挺拔的身影，小白楊似的站著不說話。我知道一定是她。我笑了笑，接上繩。

　　“時間到！”她跑到我身邊，眼神清澈，像一只小鹿，有著盛不住的快樂。她抱抱我：“你們太棒了！280個！回到最佳的狀態了哦！”我也和她一樣激動，心里被注入一股暖流。

　　寒風凜冽，我卻不冷，心中只有溫暖。因為我知道，一直有一個女孩，默默地為我們付出著、奉獻著。我們開心時，她也開心；我們失落時，她微笑著安慰，鼓勵。

　　她就是鈺，我的同學，我的朋友，更是風起之時我心中的暖陽。

　　跳繩比賽日記 23

　　今天是星期四，我非常激動，因為今天要舉行跳繩比賽，我們可是練習了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，林老師說開始，我們就一個接著一個的跳著，我的.前面是張曉宇，我的后面是張曉宇。

　　等張曉宇跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是林老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓練，讓你們白高興了。”

　　我們一直在練習，過了一會兒，林老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開跳的姿勢，只聽林老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個接著一個跳得滿頭大汗，都很認真，時間過得很快，哨聲響了，我們都跑去林老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。

　　回到教室后我們都在喝水，林老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經多跳了很多了。很棒了。

　　跳繩比賽日記 24

　　今天下午，我們班有一節體育課，老師一進教室就說：“走，我們去操場！”

　　剛到了操場，老師就從體育器材室里拿出十根跳繩，四十八人分成五個組，十個人十個人跳，最后第五組的八個人一起跳。我心想：“跳繩，多簡單的事！繩子快到腳底時往上跳不就行了。”然而并沒有那么簡單。

　　輪到我們這組跳了，我不是絆到腳上就是繩子卡到了腿上。別人跳了二十個時，我才跳了十個，比別人慢半拍的我心里忐忑不安，心里只想著繩子到腳底下再跳，所以我跳得很高，第一輪結束我才跳了六十個。

　　經過上一輪比賽，我們組總結出了一些經驗。跳繩的時候需要注意：1.跳得要低，重心要穩；2.集中注意力；3.反應要快速；4.心情要放松。于是我們都調整了自己的`狀態。

　　不一會兒，第二輪比賽開始了。我們全力以赴地完成了這場比賽，我跳得低了，手也轉動得快了，最后我迫不及待地等待比賽結果。果然，我們組獲得了第一名，一分鐘跳了100個，我高興得心花怒放，看來跳繩也沒有這么難嘛！不過沒有我和同學們的思考也不會跳出這么好的成績。

　　回到家后，我樂不可支地跑到媽媽跟前說：“今天班級舉行了跳繩聯賽，第一次我們組是最后一名，第二次是第一名。”媽媽大吃一驚，說：“第一次是最后一名，第二次怎么就得第一名了，難不成是倒數第一？”我得意地說：“當然不是啦，第二次我們分析了一下原因，總結出經驗，然后獲勝了！怎么樣？厲害吧？”媽媽笑著說：“你們組太棒了！”我開心地笑了。

　　跳繩雖然看著簡單，但跳起來卻并不容易。經過這次比賽，我學會了以后任何事情都不能輕易下結論！

　　跳繩比賽日記 25

　　在今天這個萬里無云的日子里，我校終于進行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!

　　比賽規則是每班選出20位同學，限時1分鐘，跳的個數與集體跳繩的個數加在一起，個數最多的贏得比賽。

　　在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之后，我們班參賽的第一個同學就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強的了。其他班級的.一些運動員在跳繩時因為緊張失誤了好幾次，但是比賽成績如何并不重要，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收獲，當他們站在了賽場的那一刻，就已經離勝利邁進了一大步。

　　看，現在正在準備比賽的是我們班的馬惠洋同學，只見她站在了比賽場地，沉穩地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背后。在聽到體育老師的一聲：“開始!”后，她輕盈、驕小的身驅就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節奏地上下翻飛，并且速度特別快，發出了“呼、呼”的聲音，而更令人贊嘆不已的是，在這1分鐘內她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費她在比賽之前的刻苦訓練，其它的運動員也像是“腳下生風”，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”啊!

　　運動員們在場上斗志昂揚，場下的觀眾們也是情緒激動，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手勢讓同學們小聲一點。

　　集體跳繩比賽更讓同學們熱血沸騰，最后，我們班終于以優異的成績取得了第四名。

　　這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會到了團結的力量!

　　跳繩比賽日記 26

　　下星期我們學校要舉行跳繩比賽，為了選出參賽人員，在星期四下午的課上，老師組織我們在操場上進行了激烈的跳繩比賽。

　　比賽前，老師讓我們先自由練習五分鐘。想到馬上要比賽了，心里不由得緊張起來。剛開始我老是跳不好，每次都打在耳朵上，我練習了很多次，終于找到感覺，我越跳越好，不過我的耳朵受了很大的痛苦！

　　激烈的比賽開始了，我的心提到了嗓子眼，害怕自己跳不好，只聽一聲清脆的哨聲，我的腦子就像死機了一樣，腦子里一片空白，雙手不停的'擺動，雙腳不停地跳，盡管我使出了全力，但還是失誤了好幾次，當我失誤第四次的時候，我還想跳幾個，可老師又吹響了哨。我說："一分鐘怎么這么快呀！一轉眼就過去了。"比賽一結束，我立刻想知道我自己跳了幾個，于是我迫不及待地問吳迪，吳迪說我跳了151個。我有點忐忑不安，怕我是倒數第一。當我聽到劉振銘才跳了77個，我提著的心終于放下來了。

　　據老師統計，我是第二名，王鈺可第一名。雖然我沒有拿到第一，我也不會氣餒，我一定會加油練習，爭取超過他，到下周學校的比賽，爭取更好的成績！

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