心理班會記錄總結
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編幫大家整理的心理班會記錄總結，歡迎閱讀與收藏。
心理班會記錄總結1
經管系07級3班根據系黨總支關于對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關指示，針對我們大三學生的現狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學生的就業心理健康情況進行了一次全面的調查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學生就業就業為主要內容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協助完成.
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學生代表發言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現在大學生就業務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經驗等這些應屆大學畢業生就業難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，采用正確的態度，充滿自信的面對將來的就業問題。
有關這次主題班會的具體內容如下：
一、由團支書權飛飛主持宣布班會正式開始
宣讀本次班會的主要內容、目的、班會流程和班會紀律。
二、本班心理聯絡員何瑞、楊慧分別發言:
就大學畢業生就業問題分別發表看法。他們的發言從大學生就業現狀、存在問題、國家政策以及大學生就業應該有的正確態度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業問題。
三、觀看相關視頻：
在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當代大學生就業問題的視頻《大學生就業》
這個視頻主題主要是大學生就業心態，從中我們深刻的明白了心態決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業、職業和事業這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業可以是臨時的，職業則是一輩子的而事業是職業的更高境界。所以我們可以現就也在擇業，從不斷前進的過程中實現自己的職業夢想與人生價值。
四、調查同學有關就業發展方向以及就業準備情況
未來發展方向調查詳情如下圖所示：
從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發展方向都有很明確的打算與計劃，不到xx%的同學至今發展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關注給他們正確的'指導希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學3年里都在積極地為未來就業做著準備，除了平時認真學習專業課以外還自學自考了多個方面的就業資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯合各個班委以及心理聯絡員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表：
五、由班長總結這次班會的主要內容
希望同學們能夠用正確的態度通過正確的方式實現自己的夢想。無論現實有多么現實，堅持最初的夢想。
我們現在需要做的就是做好一切準備，及時轉換自我角色。對于大多數的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實社會存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學畢業生不能夠及時完成角色轉換。
深入了解自身 就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據與前提，而大學生在面臨巨大的就業壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信 要做好準備在就業遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結果，在以后的工作和學習中我們會繼續努力前進.
心理班會記錄總結2
一、班會時間
20xx年5月14日
二、班會地點
主教602
三、參加人員
四、班會主題
快樂生活，心靈起航
五、活動形式
主題班會
六、班會內容
1、班會的前期準備
①給班委和班上同學分配任務，準備發言稿、視頻、歌曲等
②由班委去主樓找教室，并及時通知同學們按時到教室開班會
③事先策劃好本次班會的流程，準備必要的道具，電腦、相機等
2、班會的詳細步驟
①由全班同學合唱班歌《愛，因為在心中》
②給班上同學展示上次雙學活動時的照片
③由班長先發言，闡明本次班會主題“快樂生活，心靈起航”
④從學習的角度，由XXX和XXX與大家分享入學一年來自我的狀況和所遇到的心靈問題
XXX同學發言：“進入大學，我認為首先要明確學習是你大學生活里最重要的事情，它是你的核心任務。在這個日新月異的時代，要想生存下去，學習已經成為了一個人的終身習慣。也許大學是你高中時心目中的天堂，但現實并非如此。大學不是一個你在高考勝利后一個自我陶醉的領獎臺，也不是一個高考失利過后的思過崖。這是一個新的起點，以前的一切都成為歷史，一切都將從零開始。在這里競爭無處不在，無論是你將來找工作還是考研，成績都將是你最有分量的奠基時。所以，要珍惜你的大學生活，抓緊你的大學時間。”
XXX發言：“在高中時總是很向往大學的生活，可是當我真正進入大學的時候才發現大學并沒有自己想象的那么好，因此有一段時間的失望以及對大學的抱怨。大學生活，并不向我們之前的高中生活，因為前者側重的是生活，當然，學習也是很重要的，而后者更多的是讀書與考試。在這里，沒有整天盯著你學習的老師，沒有照料你生活的父母，你得開始為自己去負責，你得學著如何去適應這個環境，接受他的規則，然后好好的定位自己，并為之努力。大學是一個充滿才華、學問，同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會，我們每個人在這個舞臺上扮演著不同的角色。在這里你得到的不僅是知識，更是人生的財富。”
⑤從交際的角度，由XXX寢室成員闡述入學一年來寢室成員之間的交往和自我對朋友的感悟。
XXX、XXX、XXX、XXX各自發言：“和其他人交往最重要的是，用希望別人對待自己的方式去對待別人，而不是自己如何對待別人，就要求別人如何對待自己，還有的就是要真誠。有時候我們真的無法做到人人都喜歡的時候，但至少，我們不能做到被每個人都討厭。你所不喜歡的，別人不一定就不喜歡，在這之前，對于此道理，我是無視的，總以為自己所想的，別人也一定會想得一樣，說白了，就是有些以自我為中心，沒有想到其他人的感受，沒有學會換位思考。到了大學之后，我才懂得這個道理的重要性。在大學里，大家都來自五湖四海，不同的地方、不同的家庭環境、不同的文化背景，思考和行為風格都不盡相同。在同一個宿舍里，因為大家性格各不相同，時間久了，你可能會看不慣某個舍友的某些不好的行為和習慣，甚至對其產生厭惡情感。其實，由于諸多因素，他自身的習慣和行為已經根深蒂固了，而且很難改得了，你說他，他也不一定會改的，所以，既然住同一宿舍，我覺得彼此之間還是多一些理解和尊重，多一些寬容。同為舍友，每天低頭不見抬頭見的，能遷就的就多遷就一點，營造和諧的宿舍氛圍，再者，與其注意舍友的不良習慣，不如多關注他們的優點所在，多多學習，改變關注的焦點。還有的就是，在大學里，在與人相處的時候，不要事事都由著自己的性子來，要懂得換位思考，多站在別人的立場來想問題，不要想怎樣就怎樣，否則的話會傷害別人的自尊心，遭人討厭，給他人留下不好的印象。雖然有時候會讓人覺得很有主見，但是做得太過的話，就會適得其反，畫虎不成反類犬，出現反效果。但是，在有自己的想法和意見，又必須提出來時，就要果斷地說出來，不要考慮太多，顧慮其他人，換位思考多了，會使人太過于在意別人的看法，而變得沒有主見。”
⑥由XXX、XXX、XXX為大家演唱歌曲《朋友》，并觀看MV，由XXX作為歌曲旁白，總結同學之間的友誼
⑦觀看心理教育視頻《天堂的懺悔》
⑧由班長對此次班會進行總結
班長發言：“心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。”
⑨由班主任XX老師為同學們發表感言，對班會進行總結
XX老師發言：“很多大學生不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發；人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。”
七、班會效果
此次班會是以“快樂生活，心靈起航”為主題，通過交際步入大學以來的人際交往這一方面，生活步入大學以來寢室生活和個人發展這一方面，學習步入大學以來學習上遇到的困難及自我狀況這一方面；共三方面來分享大家的心跡故事和感受，并通過歌曲、視頻、及名人名言和真實故事來解決大家的心理問題。
八、班會意義
感受一份純真，感受自己的青春激情，讓大家能正確感受到大學生活的氣息，從而有一個明確的目標，留下一片美好的回憶，美化自己心靈，讓大家互通心靈，傾吐心事，互相感受彼此，提高團隊凝聚力，快樂生活，啟迪心靈。
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