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學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧！相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃1
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在全面貫徹黨的教育方針,遵照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求,堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界面向未來(lái)的原則,以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以激發(fā)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)與科學(xué)素養(yǎng),早就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人.
拓展訓(xùn)練,又稱外展訓(xùn)練（outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn).這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó).當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校",訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉.戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留.于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體.訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等.
訓(xùn)練通常有以下三個(gè)環(huán)節(jié)
1、團(tuán)隊(duì)熱身.在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去.
2、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目.團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合.
3、回顧總結(jié).回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的.總結(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo).
拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:
1、綜合活動(dòng)性.拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo),引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng),有明確的操作過(guò)程,要求學(xué)員全身心的投入.
2、挑戰(zhàn)極限.拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"極限".
3、集體中的個(gè)性.拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)集體合作.力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性.
4、高峰體驗(yàn).在克服困難,順利完成任務(wù)要求以后,學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得難得的高峰體驗(yàn).
5、自我教育.教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚,活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性.
6、通過(guò)拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象；克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然.、
一、活動(dòng)目的:
1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)集體的凝聚力.
2.激發(fā)和強(qiáng)化他們運(yùn)用和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧,增強(qiáng)集體創(chuàng)造力.
3.啟迪學(xué)生的創(chuàng)造力,體會(huì)策劃應(yīng)對(duì)的重要性.
二、活動(dòng)項(xiàng)目:
1.孤島求生:讓參與者體會(huì)合作的重要性,借團(tuán)隊(duì)合作與思考達(dá)到解決問(wèn)題的目的,并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置.
2.毽球比賽:鍛煉集體合作的精神.溝通彼此間的默契,提高團(tuán)隊(duì)配合意識(shí),建立成員之間的相互信任.
3.合力吹氣球:通過(guò)游戲使大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；增強(qiáng)集體的配合意識(shí),建立組員之間的相互信任；流動(dòng)活動(dòng)的完成有利于激發(fā)成員的積極性,使小組充滿活力.
4.快樂(lè)闖關(guān):幫助參與者認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,提高協(xié)作能力；鍛煉身體,提高其身體的敏捷性與反應(yīng)能力.
5.先入咸陽(yáng)者為王:確立行為規(guī)范的.重要性；明確團(tuán)隊(duì)角色,增強(qiáng)溝通能力；提高決策與領(lǐng)導(dǎo)能力,體會(huì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部協(xié)調(diào)的重要性.
6.接發(fā)球比賽:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合的意識(shí),訓(xùn)練參與者的身體協(xié)調(diào)性
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn):黃山學(xué)院南區(qū)塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng).
五、注意事項(xiàng):1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng),任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重,堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則.任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān).現(xiàn)場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng).2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保,活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng),此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全.
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:150元.
七、活動(dòng)原則
1.自主性原則:活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們,活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展都必須以參與者為中心,參與者的自主性要得到充分的尊重.
2.開(kāi)放性原則:活動(dòng)的參與不受專業(yè)、年級(jí)和院系的限制,鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流,不同專業(yè)背景,不同年齡的學(xué)生相互溝通.
3.多樣性原則:活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣.
5.柔性原則:在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià),重在參與,追求真正的學(xué)習(xí),倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn),讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺(jué).
開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向,有利于動(dòng)員各方面資源服務(wù)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高.活動(dòng)能夠幫助參與者開(kāi)發(fā)自己的潛能樹(shù)立對(duì)自身能力的信心,讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)中認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用,從而積極主動(dòng)、負(fù)責(zé)的參與到團(tuán)隊(duì)的工作中去.
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃2
一、活動(dòng)背景：
滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問(wèn)題，從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著十分重要的實(shí)際意義。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。
三、活動(dòng)主題：
我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)
四、活動(dòng)性質(zhì)：
發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者：
班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師
六、活動(dòng)參與對(duì)象：
教育系，學(xué)前教育一班，全體成員
七、活動(dòng)具體時(shí)間：
xx.12.15（周三）下午18：00—20：00
八、活動(dòng)地點(diǎn)：
1411（本班教室）
九、活動(dòng)時(shí)間：
95分鐘
十、道具準(zhǔn)備：
秒表十個(gè)（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動(dòng)流程：
（一）暖身活動(dòng)：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來(lái)（5分鐘）
【大樹(shù)與松鼠】：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹(shù)，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹(shù)。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時(shí)沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹(shù)不動(dòng)，松鼠必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇大樹(shù)，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹(shù)”（這時(shí)沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是孤樹(shù)），松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原先的同伴與其他孤樹(shù)重新組合成新大樹(shù)，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（二）活動(dòng)：我自信我快樂(lè)我成長(zhǎng)
1．我們共有一個(gè)家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
ⅰ.分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
【相識(shí)】：給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對(duì)的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來(lái)，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來(lái)對(duì)面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的`當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）
ⅱ.建設(shè)組文化：每組選一名組長(zhǎng)。確定組長(zhǎng)后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長(zhǎng)瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】：設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面）
【相見(jiàn)歡】：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。
2.幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，口令一停，面對(duì)面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3.分享感悟：通過(guò)分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。（10分鐘）
隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒(méi)有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
【信任坐】隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開(kāi)放般等等。
7.全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話
十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng)：
1．組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2．組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開(kāi)始前，要召集小組長(zhǎng)安排訓(xùn)練內(nèi)容和說(shuō)明注意事項(xiàng)。
3．訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開(kāi)展個(gè)體輔導(dǎo)。
4．組織者由心理委員擔(dān)任，
5．由于活動(dòng)道具有限，隊(duì)員需愛(ài)護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長(zhǎng)。
十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗：2元* 40張=80元。
a4紙：0.1 *40張=4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補(bǔ)充。
磨練意志陶冶情操完善人格熔煉團(tuán)隊(duì)
學(xué)前教育一班
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃3
一、活動(dòng)目的：
拉近彼此的距離，增進(jìn)彼此的感情，構(gòu)建和諧、快樂(lè)充滿正能量的工作環(huán)境，增強(qiáng)整個(gè)服裝系心理委員的凝聚力團(tuán)結(jié)力，開(kāi)展此次活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
拉近心的距離
三、活動(dòng)承辦方：
服裝系心理部
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
怡心館
五、參與人群：
服裝系心理委員
六、特別邀請(qǐng)：
服裝系心理專干老師
七、活動(dòng)日期：
3月22日14:00—15:30
八、人員安排
前期工作：道具負(fù)責(zé)人員：周震霞、吳秀琴（活動(dòng)前準(zhǔn)備好氣球二包、橡皮筋二包）宣傳：羅雙喜（提前通知各心理委員參加、交代活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)、參加者著運(yùn)動(dòng)裝）
現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)負(fù)責(zé)：高帥（提前一天找好音樂(lè)存入優(yōu)盤待用）
攝像人員：熊永毅（提前一天借好相機(jī)，充好電待用）
活動(dòng)場(chǎng)地申請(qǐng)：王萌（提前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地）
現(xiàn)場(chǎng)布置：心理部所有成員（提前一個(gè)小時(shí)到活動(dòng)場(chǎng)地）
簽到負(fù)責(zé)：祁慧、吳秀琴（提前打印好簽到表）
中期工作：主持人：羅雙喜、康夢(mèng)婷
現(xiàn)場(chǎng)工作人員：祁慧、周震霞、吳秀琴、王萌(發(fā)放道具，游戲過(guò)程監(jiān)督)
后期工作：場(chǎng)地清理：心理部所有成員
服裝系心理健康教育工作站空間留言（活動(dòng)感想）：全體活動(dòng)人員活動(dòng)總結(jié)：心理部（上交部門活動(dòng)總結(jié)、照片）
九、活動(dòng)流程：
一：主持人開(kāi)場(chǎng)白即宣布活動(dòng)開(kāi)始
二：進(jìn)行活動(dòng)游戲
三：活動(dòng)總結(jié)
有請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)同學(xué)發(fā)表此次活動(dòng)感言，有請(qǐng)老師現(xiàn)場(chǎng)交流點(diǎn)評(píng)與總結(jié)
五：主持人宣布活動(dòng)結(jié)束
十、游戲內(nèi)容
1：按摩熱身操
首先要全體成員圍成一個(gè)大的圓圈，手搭在前面伙伴的肩膀上，大家一起跑起來(lái)后由主持人每念一句大家跟著念并作出相應(yīng)的動(dòng)作：
跑起來(lái)呀，跑起來(lái)
我捏捏你的肩呀，捏捏肩
用力捏呀，用力捏
再捏捏呀，再捏捏
我捶捶你的`背呀，捶捶背
再捶捶呀，再捶捶
我捏捏你的耳呀，捏捏耳
輕一點(diǎn)呀，輕一點(diǎn)
再捏捏呀，再捏捏
我拍拍你的頭呀，拍拍頭
再拍拍呀，再拍拍
輕一點(diǎn)呀，輕一點(diǎn)
舒服不呀，舒服不
好舒服呀，好舒服
謝謝你呀，謝謝你
我捏捏你的腰啊，捏捏腰
用力點(diǎn)啊，用力點(diǎn)
再用力啊，再用力
一輪后集體向后轉(zhuǎn)，繼續(xù)上面的口訣！
目的：活躍氣氛，放松心情，熱身。
時(shí)間：20分鐘
2：雞飛狗跳
道具：氣球二包，橡皮筋二包
游戲規(guī)則：參加者按人數(shù)分組后，每人分給汽球二個(gè)，橡皮筋二根，將汽球吹大后，扎緊用皮筋套于腳后跟。一輪每二組進(jìn)行，參加者開(kāi)始之前雙手抱胸主持人確定二組都準(zhǔn)備好了，喊1,2,3開(kāi)始，每組隊(duì)員分別開(kāi)始用腳去踩破他人的汽球，并保護(hù)自己的汽球。游戲中不得放下雙手去推別人，不得肢體碰撞，把一方汽球先全踩破的為勝。最后有請(qǐng)勝出者發(fā)表獲勝感言。
目的：在身處困境時(shí)，相互幫助合作。
時(shí)間：30分鐘
3：坐立起身
游戲規(guī)則：按上一輪游戲分組，每組同時(shí)進(jìn)行。每小組圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上，手挽手，在不用手撐地站起來(lái)，隨后二組合并，依次增加人數(shù)，最后全體人員一起完成。在一同鼓勵(lì)下一同站起來(lái)。
目的：這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合，讓大家體會(huì)合作得重要性及魅力。時(shí)間：30分鐘
邀請(qǐng)金晶老師為我們做游戲指導(dǎo)，活動(dòng)總結(jié)。
注意事項(xiàng)1．不得遲到，早退。
2．保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生秩序。
活動(dòng)道具：氣球一包、橡皮筋二包。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：30塊。
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃4
1、什么是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”？
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)關(guān)于素質(zhì)教育的重大舉措。本計(jì)劃以《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》為載體，旨在全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，普遍提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
2、“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的'基本內(nèi)容
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，實(shí)施工作主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)教學(xué)、課堂、講座、活動(dòng)等豐富多彩的方式展開(kāi)。通過(guò)整合深化教育主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)成才。
3、我校“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施
我校“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，依托素質(zhì)拓展認(rèn)證系統(tǒng)網(wǎng)和各級(jí)素質(zhì)拓展中心，逐步建立和完善“校—院—班”三級(jí)素質(zhì)拓展認(rèn)證體系，按照第一課堂與第二課堂自然對(duì)接與和諧互動(dòng)的原則，科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)地安排學(xué)生第二課堂各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生在校期間需獲得2個(gè)第二課堂學(xué)分。
按照主題化、項(xiàng)目化的原則以及 “模塊為框架、活動(dòng)為載體、項(xiàng)目給學(xué)分”的思路，設(shè)置“思想政治素質(zhì)教育、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力訓(xùn)練、職業(yè)生存能力培養(yǎng)、文化藝術(shù)素養(yǎng)提升”等 4大模塊，開(kāi)設(shè)“學(xué)科競(jìng)賽、科技活動(dòng)、文體競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐、課外培訓(xùn)、行業(yè)證書(shū)”6類活動(dòng)項(xiàng)目和若干個(gè)具體活動(dòng)內(nèi)容。六大類活動(dòng)項(xiàng)目全部實(shí)行學(xué)分化管理。
建立評(píng)價(jià)體系即建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的青年學(xué)生人力資源能力評(píng)價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》，量化評(píng)價(jià)指標(biāo)，引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展，強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同，在社會(huì)勞動(dòng)、人事等部門對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展的政策支持下，完善大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)入機(jī)制，暢通用人單位的信息反饋渠道，推動(dòng)社會(huì)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展及其評(píng)價(jià)體系的認(rèn)同。
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃5
在院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)、老師的親切關(guān)懷下，我院素質(zhì)拓展中心漸漸成長(zhǎng)壯大，成為一個(gè)獨(dú)立的部門，
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心工作計(jì)劃。為了更好的貫徹共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)發(fā)起的《大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃》，全體素拓成員同心協(xié)力，幫助認(rèn)證部完成認(rèn)證工作。與此同時(shí)，各同學(xué)也對(duì)素質(zhì)拓展工作有了更深一步的認(rèn)識(shí)。
基于素拓中心剛剛成立，許多同學(xué)對(duì)素拓工作還不十分了解，我活動(dòng)部制定如下素拓宣傳計(jì)劃：
1、制作大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃宣傳展板，在管院及二教展出，對(duì)什么是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”、《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的重要性、以及已有素拓成果（包括素拓征文、照片）進(jìn)行展示，從而推進(jìn)我院大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的更好實(shí)施。
2、以班會(huì)為渠道，班級(jí)為單位，在廣大同學(xué)中開(kāi)展信息調(diào)研工作，普及素拓知識(shí)，班委帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行素拓游戲，在游戲中鍛煉自我，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)對(duì)同學(xué)們?cè)诖诉^(guò)程中提出的問(wèn)題進(jìn)行整理并給予正確的解答。
3、對(duì)其他院開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的情況以及各院校的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行匯總、收集，吸收。
除進(jìn)行宣傳活動(dòng),讓廣大同學(xué)了解素拓的相關(guān)信息，我部還制定了一系列干部培養(yǎng)計(jì)劃，使素拓中心有自己的骨干人員，班級(jí)有各自的素拓帶頭人。具體計(jì)劃如下：
1、針對(duì)中心內(nèi)部人員開(kāi)展培訓(xùn)課程，要求對(duì)素拓認(rèn)證及素拓游戲進(jìn)行全面掌握，加強(qiáng)和校講師團(tuán)、校素拓部等各部門的聯(lián)系，培育自己中心的講師及素拓骨干力量。
2、組織各班班長(zhǎng)、支書(shū)及由班級(jí)推選出的素拓帶頭人進(jìn)行培訓(xùn)，要求凡參加培訓(xùn)的人員按時(shí)參加培訓(xùn)并做好培訓(xùn)筆記。由素拓中心部門人員組織會(huì)場(chǎng)秩序并派專人進(jìn)行簽到。
3、與外聯(lián)部協(xié)調(diào)共同邀請(qǐng)名師，進(jìn)行素質(zhì)拓展大型講座。與輔導(dǎo)員老師協(xié)商，組織管院全體同學(xué)觀看講座。由專業(yè)人士對(duì)我院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯和大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯指導(dǎo)，讓同學(xué)們明白自己的發(fā)展方向和自身素質(zhì)欠缺，有針對(duì)地自主選擇學(xué)校開(kāi)展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練。
4、利用暑假時(shí)間，提前下發(fā)任務(wù)，組織同學(xué)開(kāi)展假期社會(huì)調(diào)查和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使同學(xué)綜合素質(zhì)特意提高。
素質(zhì)拓展中心的工作剛剛起步，其所取得的`成績(jī)離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)心，及廣大同學(xué)的支持、配合。對(duì)于工作中存在的問(wèn)題，我們會(huì)再接再厲，逐步解決和完善。基于以上計(jì)劃，我們會(huì)以更加飽滿的熱情，克服重重困難，迎接大學(xué)生素質(zhì)拓展工作新的挑戰(zhàn)，為大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃在本院更好的實(shí)施而不懈努力！
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃6
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在全面貫徹黨的教育方針，遵照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界面向未來(lái)的原則，以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以激發(fā)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)與科學(xué)素養(yǎng)，早就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
訓(xùn)練通常有以下三個(gè)環(huán)節(jié)
1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
3、回顧總結(jié)。回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：
1、綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的'投入。
2、 挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。
3、集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。
4、 高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成任務(wù)要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得難得的高峰體驗(yàn)。
5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。
6、通過(guò)拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。、
一、 活動(dòng)目的：
1。激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體的凝聚力。
2。激發(fā)和強(qiáng)化他們運(yùn)用和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧，增強(qiáng)集體創(chuàng)造力。
3。啟迪學(xué)生的創(chuàng)造力，體會(huì)策劃應(yīng)對(duì)的重要性。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
1。孤島求生：讓參與者體會(huì)合作的重要性，借團(tuán)隊(duì)合作與思考達(dá)到解決問(wèn)題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置。
2。毽球比賽：鍛煉集體合作的精神。溝通彼此間的默契，提高團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，建立成員之間的相互信任。
3。合力吹氣球：通過(guò)游戲使大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；增強(qiáng)集體的配合意識(shí)，建立組員之間的相互信任；流動(dòng)活動(dòng)的完成有利于激發(fā)成員的積極性，使小組充滿活力。
4。快樂(lè)闖關(guān)：幫助參與者認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高協(xié)作能力；鍛煉身體，提高其身體的敏捷性與反應(yīng)能力。
5。先入咸陽(yáng)者為王：確立行為規(guī)范的重要性；明確團(tuán)隊(duì)角色，增強(qiáng)溝通能力；提高決策與領(lǐng)導(dǎo)能力，體會(huì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部協(xié)調(diào)的重要性。
6。接發(fā)球比賽：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合的意識(shí)，訓(xùn)練參與者的身體協(xié)調(diào)性
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：黃山學(xué)院南區(qū)塑膠運(yùn)動(dòng)常
五、注意事項(xiàng)：1。嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。現(xiàn)場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。2。請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng)，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：150元。
七、活動(dòng)原則
1。自主性原則：活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們，活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。
2。開(kāi)放性原則：活動(dòng)的參與不受專業(yè)、年級(jí)和院系的限制，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。
3。多樣性原則：活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣。
5。柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià)，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺(jué)。
開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動(dòng)員各方面資源服務(wù)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。活動(dòng)能夠幫助參與者開(kāi)發(fā)自己的潛能樹(shù)立對(duì)自身能力的信心，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)中認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用，從而積極主動(dòng)、負(fù)責(zé)的參與到團(tuán)隊(duì)的工作中去。
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為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，根據(jù)上級(jí)團(tuán)組織在各高校全面推進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的戰(zhàn)略部署，并結(jié)合我校近幾年素質(zhì)教育的成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校決定從20xx級(jí)新生開(kāi)始全面實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”。
一、目的意義
開(kāi)展《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》認(rèn)證工作旨在全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，服務(wù)學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長(zhǎng)成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的實(shí)際需要，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的.社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
開(kāi)展《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》認(rèn)證工作，有利于形成我校學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向、自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)意識(shí)和能力的增強(qiáng)、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，從而促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高，同時(shí)也有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育。
二、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)校成立湖南工業(yè)大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管學(xué)生、教學(xué)工作領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，由學(xué)工處、團(tuán)委、教務(wù)處等部門構(gòu)成成員單位。認(rèn)證辦公室設(shè)在校團(tuán)委，同時(shí)校團(tuán)委將設(shè)立湖南工業(yè)大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心，負(fù)責(zé)對(duì)全校學(xué)生素質(zhì)拓展工作進(jìn)行規(guī)劃并制定實(shí)施辦法。各學(xué)院要建立相應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，具體指導(dǎo)本學(xué)院開(kāi)展學(xué)生素質(zhì)拓展工作。各學(xué)院團(tuán)總支相應(yīng)成立本學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證機(jī)構(gòu)，并在各班級(jí)設(shè)立素質(zhì)拓展認(rèn)證小組，建立起以學(xué)期為單位，實(shí)行個(gè)人申報(bào)、班級(jí)組織民主評(píng)議、學(xué)院認(rèn)證、學(xué)校審核歸檔的三級(jí)認(rèn)證體系。
三、基本內(nèi)容
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教育主渠道外，有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、職業(yè)能力與技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善知識(shí)素質(zhì)結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)成才。
四、實(shí)施原則
1、育人為本的原則。把育人作為素質(zhì)拓展方案的根本，通過(guò)方案的實(shí)施，發(fā)揮各類素質(zhì)拓展活動(dòng)的育人功能，不斷提高學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量。
2、發(fā)展性原則。素質(zhì)拓展方案著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，力求通過(guò)組織學(xué)生參加各類素質(zhì)拓展活動(dòng)，使學(xué)生的各種潛能、素質(zhì)、個(gè)性獲得最充分的發(fā)展。
3、指導(dǎo)性原則。通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展方案，指導(dǎo)學(xué)生有目的地選擇參加各種素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高自身素質(zhì)。
4、自主性原則。充分尊重學(xué)生的自主選擇權(quán)，使學(xué)生能夠根據(jù)自身的興趣、愛(ài)好等，平等和自由地參加學(xué)校各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)。
五、實(shí)施要求
1、組建領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，統(tǒng)一安排部署。學(xué)校大學(xué)生素質(zhì)拓展工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一部署和全面協(xié)調(diào)素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施工作；設(shè)立由團(tuán)委、學(xué)生工作部（處）、教務(wù)處等部門組成的大學(xué)生素質(zhì)拓展中心，負(fù)責(zé)研究制定、組織落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展工作相關(guān)。各學(xué)院也要建立相應(yīng)的大學(xué)生素質(zhì)拓展工作組織實(shí)施機(jī)構(gòu)。
2、廣泛宣傳動(dòng)員，全面提高認(rèn)識(shí)。學(xué)校各級(jí)素質(zhì)拓展中心、各級(jí)團(tuán)學(xué)組織要充分利用校園廣播、校園網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄等各種渠道、多種手段，大力宣傳實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的目的和意義，營(yíng)造良好的氛圍，使學(xué)校各個(gè)方面都能夠統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，使全體在校學(xué)生都能夠全面了解“計(jì)劃”的內(nèi)容和實(shí)施程序，增強(qiáng)參與素質(zhì)拓展計(jì)劃各項(xiàng)活動(dòng)的自覺(jué)性和主動(dòng)性。
3、抓好骨干培訓(xùn)，提高隊(duì)伍素質(zhì)。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施，內(nèi)容多，任務(wù)重，各級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展中心、各級(jí)團(tuán)學(xué)組織要把所有參與“計(jì)劃”組織實(shí)施工作的團(tuán)學(xué)干部及相關(guān)工作人員納入培訓(xùn)范圍，制訂培訓(xùn)計(jì)劃，抓好實(shí)施工作的骨干培訓(xùn)，提高工作隊(duì)伍的整體素質(zhì)，確保計(jì)劃的實(shí)施質(zhì)量。
4、整合活動(dòng)資源，構(gòu)建活動(dòng)平臺(tái)。各有關(guān)部門、各學(xué)院、各級(jí)團(tuán)學(xué)組織和學(xué)生社團(tuán)都要按照“每個(gè)學(xué)生都能找到發(fā)揮特長(zhǎng)的場(chǎng)所，每項(xiàng)活動(dòng)都能成為拓展學(xué)生素質(zhì)的一個(gè)環(huán)節(jié)，每級(jí)組織都能分門別類地組織有特色的校園文化活動(dòng)”的要求，通過(guò)系統(tǒng)規(guī)劃、創(chuàng)新機(jī)制和內(nèi)容等創(chuàng)造性工作，整合已經(jīng)形成的校園文化活動(dòng)及社會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目資源，努力為學(xué)生提供多方面、多層次、多渠道的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，創(chuàng)建更多的“素質(zhì)拓展基地”，全方位構(gòu)建活動(dòng)平臺(tái)。
5、提供資源保障，制定激勵(lì)政策。各學(xué)院應(yīng)在人員投入上保證大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的開(kāi)展；制定具體的激勵(lì)政策，支持教學(xué)、科研和思政專業(yè)教師擔(dān)任大學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)教師，從而確保大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的有效實(shí)施。
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃8
一、活動(dòng)目的：
1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體的凝聚力。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度。
3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感。
二、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：
1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
進(jìn)行破冰起航的項(xiàng)目：要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi)，選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)、兩名副隊(duì)長(zhǎng)、兩名形象大使。擬訂隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌。設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形，組建團(tuán)隊(duì)的基本框架，使各隊(duì)成員間相互熟悉。各團(tuán)隊(duì)分別上臺(tái)向其他隊(duì)展示一下團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌展示，目的在于展示團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
2、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
活動(dòng)項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng)，選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng)。
項(xiàng)目一：
一、游戲名稱：松鼠與松樹(shù)
二、游戲道具：(無(wú))
三、游戲規(guī)則
1、角色設(shè)置
松鼠松樹(shù)獵人(精靈)監(jiān)督員
2、口令設(shè)置
1)獵人來(lái)了-------松鼠逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)
2)森林失火-------松樹(shù)逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)
3)地震了---------松樹(shù)和松樹(shù)全部逃跑
3、角色具體說(shuō)明
1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令2中與松樹(shù)競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令3中可同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松樹(shù)只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)角色的位置
3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹(shù)的
4、人數(shù)
不少于11人(精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)可適當(dāng)添加人數(shù))
5、步驟
1)先任命一個(gè)監(jiān)督員
2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈
3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓，從一名隊(duì)員開(kāi)始123報(bào)數(shù)
4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹(shù)，兩人面對(duì)面站立，舉手手心接觸形成樹(shù)洞
5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹(shù)洞一里
6)沒(méi)三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間
7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)
6、獎(jiǎng)懲
每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹(shù)和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場(chǎng)給隊(duì)友們表演一個(gè)節(jié)目，然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈
四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)
此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型，
五、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容
三種意識(shí)：危機(jī)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)。
一種心態(tài)：積極心態(tài)
項(xiàng)目二：
一、游戲名稱：信任背摔
二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子
三、游戲場(chǎng)景的組建
1、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)
2、兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立，雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移
3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”
四、游戲規(guī)則
1、時(shí)間
不定
2、人數(shù)
至少12人
3、角色設(shè)置
指導(dǎo)(系繩子的人員)1名
安全人員(接人的)至少10名
2、步驟
1)按三中的方法組建場(chǎng)景
2)一名隊(duì)員站在桌子上，背對(duì)著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前
3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來(lái)
4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”
5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”
6)該隊(duì)員數(shù)1―2―3然后筆直到下
五、活動(dòng)感受要點(diǎn)
信任是本活動(dòng)的重點(diǎn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會(huì)有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力
項(xiàng)目三：
一、游戲名稱：孤島求生
二、游戲道具：雞蛋一個(gè)，報(bào)紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片，眼罩。
三、游戲規(guī)則：
訓(xùn)練開(kāi)始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。
盲人島接到的卡片是：
任務(wù)：
1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中。
2、所有的人集中到珍珠島。
規(guī)則：
1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島。
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。
器械：
1、80*20cm木板兩塊
2、木桶或塑桶一只
3、乒乓球或網(wǎng)球3只
4、任務(wù)卡片
5、眼罩
啞人島接到的卡片是：
任務(wù)：
1、將所有的人集中到珍珠島上。
規(guī)則：
1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。
2、只有啞人可以移動(dòng)木板。
3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。
4、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話。
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
6、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷。
珍珠島的人接到的卡片：
任務(wù)：
1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。
2、數(shù)學(xué)題：ABCDE*3=EDCBA，問(wèn)A、B、C、D、E各是幾?
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上。時(shí)間：30分鐘
規(guī)則：
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
2、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷
四、活動(dòng)感受要點(diǎn)：
1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;
2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);
3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
4.基層(盲人)在整個(gè)"游戲"中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
3、回顧總結(jié)。
活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)行輕松的討論。可以討論活動(dòng)中是否全身心的投入、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性、是否獲得高峰體驗(yàn)、通過(guò)集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。
三、注意事項(xiàng)
1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的.原則。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。
2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng)，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。
3.現(xiàn)場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。
四、活動(dòng)原則
1.自主性原則：活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們，活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。
2.開(kāi)放性原則：活動(dòng)的參與不受專業(yè)、年級(jí)和院系的限制，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。
3.多樣性原則：活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣。
5.柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià)，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺(jué)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
待定
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
略
學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃9
1、《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》與素質(zhì)拓展計(jì)劃的關(guān)系
《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的重要工作載體，該證書(shū)將反映同學(xué)們?cè)谛Ｆ陂g參與素質(zhì)教育活動(dòng)的成果，記載在校大學(xué)生在課堂教學(xué)外對(duì)提高自身綜合素質(zhì)所獲得的重要經(jīng)歷和取得的主要成績(jī)。
2、《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》對(duì)學(xué)生的.意義
隨著素質(zhì)拓展工作在全國(guó)高校的全面鋪開(kāi)，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生已進(jìn)入“雙證時(shí)代”，《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》受國(guó)家勞動(dòng)人事部門認(rèn)可，將廣泛用于畢業(yè)生求職應(yīng)聘之中，和畢業(yè)證書(shū)共同作為用人單位評(píng)價(jià)大學(xué)生綜合素質(zhì)的參考標(biāo)準(zhǔn)。
3、《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》記錄的內(nèi)容
《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》將記錄學(xué)生在校期間所參加過(guò)的課外活動(dòng)，分為思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)及其它等六個(gè)方面。可以讓用人單位更清楚學(xué)生的真實(shí)履歷和素質(zhì)情況。
4、我校對(duì)于《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的管理
我校《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的頒發(fā)，將在學(xué)生畢業(yè)時(shí)進(jìn)行。學(xué)生可提出申請(qǐng)，由校大學(xué)生素質(zhì)拓展中心根據(jù)該生在素質(zhì)拓展認(rèn)證系統(tǒng)中的記錄，統(tǒng)一打印制作《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》。學(xué)生可持此證書(shū)與畢業(yè)證書(shū)一起用于求職就業(yè)。
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