體育保健主題班會策劃

時間：2022-09-28 16:38:27 教案我要投稿

體育保健主題班會策劃

　　在我們平凡無奇的學生時代，大家都參加過主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編為大家整理的體育保健主題班會策劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育保健主題班會策劃

體育保健主題班會策劃1

　　活動目標：

　　通過跳腳印地毯活動。發展幼兒彈跳力。動作的協調性。

　　鞏固垃圾分類的指示。培養初步的環保意識。

　　活動準備：

　　腳印地毯若干塊。三個不同顏色并貼有標記的垃圾桶各兩套。準備無機垃圾（易拉罐）。有機垃圾（果皮、花生殼等）。有害垃圾（廢電池。一次性快餐盒等）。

　　幼兒已有初步的垃圾分類意識及分類方法。

　　活動過程：

　　（一）開始部分：可樂罐操

　　幼兒扮小袋鼠。跟著教師袋鼠媽媽做可樂罐操（上肢運動。下蹲運動。體側運動。腹背運動。跳躍運動）

　　（二）基本部分：

　　1．幼兒一個跟著一個練習跳腳印地毯。要求幼兒一個跟著一個跳著腳印地毯上的腳注練習。

　　2．游戲：小袋鼠撿垃圾。玩法：幼兒把發現的垃圾放入自己胸前的袋子里。

　　3．游戲：小袋鼠送垃圾。要求：知道三種不同

　　4．顏色不同

　　5．標記

　　6．記得分類垃圾箱。

　　（1）教師示范跳著腳注路送垃圾。

　　（2）請兩只小袋鼠練習跳腳印送垃圾。

　　（3）全體幼兒游戲。

　　7．比賽：幼兒分成兩對。進行比賽。

　　8．要求動作敏捷。

　　9．行動快。

　　10．垃圾分類準確性。

　　11．結束部分：（公圓管理員出場）說：小袋鼠們真能干。

　　12．把我們公圓地上撿起來。

　　13．還把它們分類垃圾筒內。

　　14．謝謝你們環保小袋鼠。

　　15．為了表示感謝。

　　16．我們要送你們每人一張廢舊物品小制作展覽的入場券。

體育保健主題班會策劃2

　　【活動目標】：

　　練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

　　【活動準備】：

　　在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。

　　雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

　　【活動過程】：

　　談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎?(好)

　　今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧!

　　小雞練本領。

　　教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

　　(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

　　教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

　　小雞快跑。

　　聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

　　請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

　　當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

　　小雞回家。

　　小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

　　【活動延伸】

　　音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。

體育保健主題班會策劃3

　　活動目標：

　　1、學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作的綜合能力。

　　2、形成良好的合作意識和創新精神，對玩繩活動產生興趣。

　　活動準備：

　　1、幼兒有玩過繩子的經驗。

　　2、貓頭飾一個、與幼兒人數相等的繩子、錄音機及伴奏磁帶、活動場所。

　　活動過程：

　　1、開始部分：

　　師生扮演雞媽媽和小雞進入活動場地，隨音樂做模仿熱身運到；扇翅膀（上肢）、磨擦雞嘴（下蹲）、理羽毛（體側）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳躍和放松）等運動。

　　2、基本部分：

　　（1）取繩子。雞媽媽帶小雞去捉蟲子（繩子），要求每個幼兒捉一條蟲子。

　　（2）玩繩子。將蟲子變成繩子，展開玩繩活動。

　　①幼兒自由玩繩子，鞏固幼兒在角區

　　活動中創編的繩子玩法。（伴音樂）

　　師：請小雞們來玩一玩繩子，看誰玩的方法多，玩法與別人不一樣，還可以和小伙伴一起玩。

　　②幼兒說說做做自己的玩繩方法。

　　師：請小雞說說你用繩子做什么？你是怎么玩的？

　　③老師總結繩子各種玩法，引導幼兒再次一物多玩。鼓勵幼兒嘗試別人的玩繩方法，主動與他人合作游戲，提醒注意安全。

　　（3）游戲：戰勝野貓

　　①另一教師扮演野貓出場，引導幼兒想出躲避野貓的方法，并進行演示。（野貓巡視一圈，沒捉到小雞到一旁休息。）

　　②再次引導幼兒大膽想象，利用繩子變成武器戰勝野貓，如：用繩繞圈子砸、捆綁等方法。

　　③幼兒拋繩表現勝利后的心情，練習拋擲動作。

　　3、結束部分

　　（1）以表揚為主評價雞寶寶的聰明和勇敢。

　　（2）用繩子做小車隨音樂開回活動室，結束活動。

　　延伸活動

　　1、體育活動區里投放一些繩子供幼兒練習，在戶外活動中引導幼兒創造出繩子的多種玩法，教師并給予指導，幫助幼兒熟練掌握繩子的多種玩法，發展幼兒的基本動作。

　　2、在家里家長也可以給幼兒提供繩類的器械，幫助幼兒提高動作的靈敏性和協調性。

體育保健主題班會策劃4

　　活動目標

　　1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。

　　2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。

　　重點與難點

　　1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。

　　2、倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

　　活動準備和環境創設

　　1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

　　2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。

　　活動過程

　　一、扮演角色，活動身體。

　　孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?我們小狗聽著音樂，活動下身體吧!

　　(師生跟著音樂一起做準備動作，老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。

　　二、變換方式朝制定目標爬行。

　　1、師：寶寶，我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導幼兒說出小貓、小兔)

　　2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好，然后再爬回自己家來。學說短句“小貓你好”

　　3、要求幼兒爬動著向小兔去問好，引導幼兒學習倒爬，并倒爬著回小狗的家。

　　(1)先請一個能力強的幼兒示范倒爬。

　　(2)看看媽媽示范倒爬，提醒幼兒倒爬時不要碰到同伴。

　　三、練習聽信號變換方向爬

　　1、出示小鼓，引導幼兒叫出名稱。咚咚咚，這是什么?

　　2、提出游戲要求，“媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領”，鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。

　　3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。

　　四、調整活動量，“小狗打滾”。

　　“寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛”。

　　五、游戲“小狗找肉骨頭”。

　　1、“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”

　　2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭，可重復數次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

　　六、放松活動“小狗洗澡”。

　　1、小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。

　　2、全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。

體育保健主題班會策劃5

　　教學目標：

　　1.樂于開動腦筋，表現自我，充分展示學生個性

　　2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力

　　3.在體育活動中表現出合作行為，培養創造能力

　　教學內容：

　　前滾翻

　　一、導課

　　師：同學們，冬天來了，你們一定很喜歡出去玩，對不對？

　　生：對

　　師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？

　　生：(設想：公園、三峽等)野生動物園

　　師：今天，老師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好？

　　生：好!

　　師：那我們就出發吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!

　　二、設置情景

　　1.游戲一：穿過小樹林

　　學習目標：調動學生興趣

　　師領生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，

　　師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。

　　師：同學們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌

　　學習目標：激發學生學習熱情

　　師：動物園里的空氣好新鮮呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領生跳舞：健康歌)

　　要求：氣氛活躍，心情愉悅

　　3.模仿小動物開運動會

　　學習目標：①進一步激發學生學習熱情

　　②培養想象能力及創造能力

　　③培養協作意識

　　師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？

　　生：好

　　師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？

　　生：行

　　師：我們現在開始吧!(師參與其中)(設想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)

　　要求：充分發揮想像力和創造力

　　三、技巧：前滾翻

　　4.栽種人工草坪

　　學習目標：培養協作意識及竟爭意識

　　師：你們模仿的真像。現在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。

　　生：我們，我們!

　　師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

　　設想草坪圖形：長方形、圓形等。

　　生：分組活動。(設想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習劈叉，還有的在……)

　　要求：團結協作

　　5.熊大哥“翻筋斗”

　　學習目標：導入主題—前滾翻

　　師：大家瞧一瞧，這一組的同學在干什么？

　　生：翻筋斗

　　師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現在我們把墊子拉開，排整齊，也來學學翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩。生：練習團身滾動

　　師：巡回指導，提示學生能不能不抱腿滾動呢？

　　生：表演示范

　　師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學們，老師表演的好嗎？

　　生：好!

　　師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好。現在開始。

　　生：練習前滾翻；分兩組集體表演

　　師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？

　　生：好!

　　師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？

　　生：開始動作、結尾動作不一樣

　　師：說得很好，同學們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎？分組練一練，看哪一組的動作最優美，最有特色？

　　生：練習，集體展示，個別展示

　　四、放松活動

　　師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準備回家吧!

　　意念放松指導語：

　　1.請慢慢閉上眼睛

　　2.我感到很放松

　　3.我的雙手感到沉重和放松

　　4.我的手臂感到沉重和放松

　　5.我的雙肩感到沉重和放松

　　6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松

　　7.請慢慢睜開你的眼睛

　　師：同學們，你們放松好了嗎？

　　生：放松好了

　　小結：同學們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動，希望你們在以后的學習中再接再厲，更上一層樓。

　　五.師生再見

體育保健主題班會策劃6

　　內容

　　1：引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

　　目的

　　1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

　　2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

　　教學內容

　　一、師生問好：宣布本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

　　一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

　　二、課堂常規

　　①、認真遵守紀律。

　　②、養成良好的坐立行的正確姿態。

　　③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

　　三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

　　步驟：

　　1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解

　　2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方

　　3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

　　4、對鍛煉過程進行評價

　　5、適當修定鍛煉計劃與運動處方

　　6、按修定后的內容進處鍛煉。

　　7、經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果

　　方法：

　　1、鍛煉階段

　　2、確定每個鍛煉階段的重點與指標

　　3、劃分確定每周練習的次數和時間

　　4、確定每周練習的負荷的節奏

　　5、確定每周練習的內容

　　二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內容

　　1、條目式

　　2、表格式

　　四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

　　1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

　　2、從個人的實際出發，有針對性

　　3、循序見進

　　教學內容

　　4、要有合理的運動負荷

　　5、要留有余地

體育保健主題班會策劃7

　　一、講述《課堂常規》及注意事項。

　　1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

　　2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

　　3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

　　4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的`動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識

　　5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

　　二、進行合理的體育鍛煉。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

　　作業：

　　1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

　　2、搜集有關體育鍛煉方面的資料

　　增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

　　隊列隊形復習廣播操

　　三、教學目標：

　　1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　隊列隊形學習正步走

　　四、教學目標：

　　1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　2、通過廣播體操來培養學生的形體美。

　　3、講解正步走的動作要領，爭取在比賽中取得好成績

　　教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高隊列隊形復習廣播操。

　　五、教學目標：

　　1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

　　2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步。

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