父母心理教育方案

時(shí)間：2024-06-18 22:19:55 毅霖方案我要投稿

父母心理教育方案（通用10篇）

　　為了確保工作或事情順利進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么你有了解過(guò)方案嗎？下面是小編精心整理的父母心理教育方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

父母心理教育方案（通用10篇）

　　父母心理教育方案 1

　　一、活動(dòng)主題：

　　感恩父母，珍愛(ài)生命

　　二、活動(dòng)設(shè)計(jì)思想：

　　由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，或者與父母溝通不暢導(dǎo)致很多學(xué)生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴(yán)重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有自殺傾向。針對(duì)這些情況，我們意識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育是多么的重要，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩父母，珍愛(ài)生命。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)：

　　通過(guò)本次主題班會(huì)活動(dòng)，告訴大家生命不是你一人所有，請(qǐng)珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。

　　通過(guò)本次主題班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生不要忽視了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

　　四、具體過(guò)程設(shè)計(jì)：

　　（一）活動(dòng)熱身：

　　播放短片《珍貴的綠》

　　（二）活動(dòng)開(kāi)始：主持人請(qǐng)大家猜謎：

　　“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產(chǎn)，是一份來(lái)自上帝的禮物，她是最寶貴的。

　　”下面的同學(xué)回答“生命”，主持人通過(guò)提出“人人都擁有自己的生命。那么我們的生命是誰(shuí)給予的？”揭示“父母給予我們生命，沒(méi)有他們就沒(méi)有我們”引出本次班會(huì)主題“感恩父母，珍愛(ài)生命”。

　　宣布主題班會(huì)正式開(kāi)始

　　（三）活動(dòng)過(guò)程：

　　詩(shī)歌朗誦：《生命》

　　圖片展示

　　由主持人結(jié)合圖片和背景音樂(lè)闡述那些在地震、洪水等自然災(zāi)害中失去生命的人和故事。突出一個(gè)人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無(wú)奈，引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的愛(ài)惜，并結(jié)合班會(huì)主題提出觀點(diǎn)：生命不是一個(gè)人的，而是父母賦予的，我們應(yīng)該愛(ài)自己，愛(ài)身邊所有關(guān)心著我們的人。

　　數(shù)據(jù)展示

　　由主持人展示近年來(lái)學(xué)生自殺的數(shù)據(jù)以及自殺的原因，結(jié)合圖片和背景音樂(lè)舉出一些例子。

　　讓同學(xué)們結(jié)合自己的情況，談?wù)勛约涸谟龅阶盍钭约和纯嗖㈦y以忍受的事情時(shí)是如何處理的。

　　游戲：“情景續(xù)說(shuō)”

　　將同學(xué)們平常遇到的與父母之間發(fā)生的一些事情做一次再現(xiàn)，以PPT的形式播放幾種情景，請(qǐng)同學(xué)們討論并發(fā)言，例如：

　　（1）有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立刻走進(jìn)廚房準(zhǔn)備做飯，此時(shí)的你會(huì)怎樣——

　　（2）星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進(jìn)家，媽媽就對(duì)著我發(fā)火，“說(shuō)好6點(diǎn)回家的，現(xiàn)在都8點(diǎn)了，你這個(gè)人真是毫無(wú)誠(chéng)信可言�！贝藭r(shí)的你會(huì)怎樣——

　�。�3）班上有個(gè)同學(xué)穿了一雙我心儀已久的運(yùn)動(dòng)鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請(qǐng)求贊助，可是父母不同意——

　　本游戲有兩類(lèi)情景，一類(lèi)是父母辛苦，自己如何體諒父母的，一類(lèi)是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學(xué)生學(xué)會(huì)不要盲目抱怨，積極與父母溝通，學(xué)會(huì)感恩父母。

　　游戲：“誰(shuí)是最了解父母的人”

　　PPT列出十個(gè)問(wèn)題：

　�。�1）爸爸的生日

　　（2）媽媽的生日

　�。�3）爸爸最喜歡吃的菜

　　（4）媽媽最喜歡吃的水果

　�。�5）爸爸最喜歡聽(tīng)的歌

　�。�6）媽媽最喜歡的顏色

　　（7）爸爸穿的鞋的尺碼

　�。�8）媽媽的身高

　�。�9）爸爸最喜歡的運(yùn)動(dòng)

　　（10）媽媽每天做家務(wù)的時(shí)間

　　由主持人帶領(lǐng)大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項(xiàng)到最后一項(xiàng)，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項(xiàng)都知道的學(xué)生高高舉起雙手。

　　學(xué)生總是抱怨父母不了解自己，而沒(méi)有意識(shí)到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。

　　其實(shí)上面的十項(xiàng)內(nèi)容父母知道的要比孩子多，學(xué)生往往認(rèn)為這些都是父母應(yīng)該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。

　　當(dāng)然父母和孩子之間需要了解的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于這十項(xiàng)，本游戲的目的就是要讓學(xué)生從了解父母做起，積極與父母溝通。

　　回想幸福

　　閉目放松，仔細(xì)回想：

　�。�1）父母養(yǎng)育、關(guān)愛(ài)自己的一些難忘的`事。

　�。�2）父母工作、做家務(wù)的辛苦與勞累。

　�。�3）和父母在一起的難忘的快樂(lè)時(shí)光。

　�。ㄍ瑢W(xué)們展示準(zhǔn)備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。）

　　從內(nèi)心深處表達(dá)對(duì)他們的感激：

　�。�1）感謝他們的養(yǎng)育之恩。

　�。�2）表達(dá)努力學(xué)習(xí)的決心，盡力讓他們放心。

　　（3）決定做一件令他們開(kāi)心滿意的事情。

　　手語(yǔ)表演：“感恩的心”（全班起立齊唱。）

　　在背景音樂(lè)“感恩的心”中，同學(xué)們?cè)凇案卸鞲改�、珍�?ài)生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。

　�。ㄋ模┗顒�(dòng)小結(jié)：

　　主持人作小結(jié)，倡導(dǎo)同學(xué)們?yōu)榱俗约�，為了身邊�?ài)自己的人珍惜生命，主動(dòng)去了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

　　主持人宣布活動(dòng)圓滿結(jié)束。

　�。ㄎ澹⿲�(shí)施成效

　　在這次“感恩父母，珍愛(ài)生命”主題班會(huì)的過(guò)程中，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)積極參與，這種積極參與的熱情恰恰詮釋了對(duì)父母的感恩、對(duì)生命的珍愛(ài)。

　　在主題班會(huì)之后，班委會(huì)討論后倡議班上每個(gè)同學(xué)為爸爸媽媽做一件事：為爸爸媽媽準(zhǔn)備一頓早餐、給爸爸或媽媽洗一次腳、幫媽媽打掃衛(wèi)生、給爸爸捶捶背等等，并將每個(gè)人為爸爸媽媽做的事以及爸爸媽媽的反應(yīng)和自己的感受以書(shū)面的形式記錄下來(lái)，整理成班級(jí)檔案。

　　同時(shí)班委會(huì)決定定期在同學(xué)中開(kāi)展“誰(shuí)是最了解父母的人”評(píng)選活動(dòng)，每次更換不同內(nèi)容，以促進(jìn)同學(xué)們積極主動(dòng)的去了解父母，與父母溝通。

　　（六）案例反思

　　主題班會(huì)之后，有一些家長(zhǎng)都與我聯(lián)系了，談到最近小孩的一些變化，提到在連自己都忘記了的生日那天收到了孩子的祝福；孩子主動(dòng)要求買(mǎi)一些菜和水果，而這些東西孩子平常不是特別愛(ài)吃的，是自己偏好的，等等。尤其是小東的爸爸，談到以前經(jīng)常為小東的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正打罵小東，禁止小東的假日外出，而小東是每次必反抗，假日還偷偷的出去玩并且很晚才回家，這讓小東爸爸特別苦惱，也沒(méi)有辦法可想。

　　但是最近一次他因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題罵小東時(shí)，小東一言不發(fā)，等他罵完后，小東回到自己的房間去寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完后讓他檢查（作業(yè)做的很認(rèn)真），此時(shí)的小東先向他道歉，然后提出爸爸能不能將每次的打罵改為提醒，這讓爸爸很意外也很慚愧，意識(shí)到自己的教育方法存在問(wèn)題，應(yīng)該試著多與孩子溝通交流，而不是總用家長(zhǎng)的身份去壓孩子，這樣的效果應(yīng)該要好得多。

　　重視互相交流，才能提高溝通質(zhì)量。

　　父母心理教育方案 2

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生了解父母之愛(ài)，感受父母之情，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩父母。

　　2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)父母。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備班會(huì)相關(guān)資料，搜集相關(guān)的文章、笛子獨(dú)奏、小品、歌曲、制作感恩卡，自制課件，主持人準(zhǔn)備串聯(lián)詞。

　　2、學(xué)生利用雙休日觀察了解父母在一天之中都做了哪些事情。

　　3、開(kāi)展“爸爸、媽媽給孩子一封信”活動(dòng)。

　　4、邀請(qǐng)部分學(xué)生家長(zhǎng)參加班會(huì)。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　班長(zhǎng)開(kāi)場(chǎng)講話：同學(xué)們，我們班今天很榮幸能坐在這里參加“烏鎮(zhèn)鎮(zhèn)的感恩教育啟動(dòng)儀式”,你們知道再過(guò)兩天是什么日子了嗎？（母親節(jié)）對(duì)，母親節(jié)快到了，作為一班之長(zhǎng)的我，和我們的班主任沈老師還有班干部們一起策劃了今天這節(jié)感恩教育為主題的班隊(duì)課，大家掌聲歡迎主持人：高晨、梅逸……上場(chǎng)。（掌聲響起，主持人上場(chǎng)）

　�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入主題

　　甲：你入學(xué)的新書(shū)包有人給你拿，雨中的花折傘有人給你打。（配動(dòng)作）

　　乙：你愛(ài)吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦。（配動(dòng)作）

　　甲：這個(gè)人就是娘呀！

　　乙：這個(gè)人就是媽。

　　甲：這個(gè)人給予了我生命，給我一個(gè)家。

　　乙：自從我們來(lái)到這個(gè)世界上，甲：父母為我們付出了無(wú)私的愛(ài)！

　　乙：所以我們要感恩父母雙親。

　　合：我們宣布植材小學(xué)五0三班“感恩父母”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

　　（二）感受親恩，體會(huì)親情

　�。�1）真實(shí)故事《地震中的母親》

　　甲：在生活中，父親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，乙：母親永遠(yuǎn)牽著我們的手；

　　合：父母的愛(ài)是危急時(shí)刻撐起我們生命的一片晴空！

　　甲：同學(xué)們，你們還記得2008年的5月12日嗎？（齊答：記得）那天發(fā)生了什么事？指名一生回答。

　　乙：是呀，那年春天感人的事比比皆是，今天沈以睿同學(xué)也給大家?guī)?lái)一個(gè)發(fā)生在當(dāng)時(shí)的真實(shí)故事。我們掌聲有請(qǐng)沈以睿。

　�。ㄖv故事、聽(tīng)故事）

　　(2)聽(tīng)后隨感，暢所欲言

　　甲：聽(tīng)了這個(gè)故事，同學(xué)們有哪些感受呢？（指名2學(xué)生回答）

　　乙：同學(xué)們，這是人世間最崇高、最圣潔、最勇敢的母愛(ài)，我們面對(duì)這樣偉大而又無(wú)私的愛(ài)，內(nèi)心當(dāng)中充滿了對(duì)這位母親的敬佩。

　　甲：那么就讓我們用隊(duì)禮表達(dá)我們對(duì)這位母親的敬意：全體起立，敬禮！禮畢！坐下！

　　B：深入感知，感悟親情

　�。�1）笛子獨(dú)奏，觸動(dòng)情感。

　　甲：唉，梅逸，其實(shí)在我們的身邊也有很多很多和地震中的母親一樣的父母。

　　乙：是呀，高晨。在我們的生活中，父母為我們做過(guò)許多事，為我們付出很多。大家說(shuō)是嗎？（齊說(shuō)：是）

　　甲：世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶，父母養(yǎng)育了我們十多年，想想你的父母讓你最感動(dòng)的一件是什么事？

　　乙：讓我們的思緒隨孔鴻暄的笛聲盡情飛舞，請(qǐng)聽(tīng)孔鴻暄的《世上只有媽媽好》。

　�。�2）聯(lián)系自我談體會(huì)。

　　甲：一首《世上只有媽媽好》有沒(méi)有喚起你的美好回憶，請(qǐng)把你父母最讓你感動(dòng)的事說(shuō)給同學(xué)聽(tīng)聽(tīng)，與同學(xué)分享，好嗎？（好）

　　乙：剛才同學(xué)們談?wù)摰煤芗ち遥磥?lái)父母給我們的感動(dòng)很多很多。那誰(shuí)能談?wù)勀愕母改缸屇阕罡袆?dòng)的一件事是什么事嗎？請(qǐng)4名學(xué)生上來(lái)講述。

　�。ㄈ┍鎰e是非，自我反思

　　甲：聽(tīng)了同學(xué)們一件件的敘說(shuō)，我不禁一陣陣地感動(dòng)。同學(xué)們，天下的父母都是一樣的，父母對(duì)子女總是毫無(wú)私心、無(wú)怨無(wú)悔地付出，絕大多數(shù)孩子也能體諒父母、感恩父母、回報(bào)父母，乙：可是也有一些孩子不懂事、不明事理，他們做事讓父母很無(wú)奈、很傷心。

　　甲：請(qǐng)看屏幕，看一看以下同學(xué)的做法對(duì)嗎？如果不對(duì)，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做？

　　（共4幅圖，每幅圖請(qǐng)一至二位學(xué)生說(shuō)說(shuō)）

　　乙：大家很有辨別能力，我想以后這些事再也不會(huì)發(fā)生在我們身上了。

　�。ㄋ模┯H子互動(dòng)，體會(huì)親恩

　　甲：現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)親子游戲，測(cè)測(cè)我有多愛(ài)你！誰(shuí)愿意帶著你的.父母上來(lái)？（屏幕顯示問(wèn)題）請(qǐng)一生一家長(zhǎng)上來(lái)。

　　甲：阿姨（叔叔）請(qǐng)您回答關(guān)于孩子的問(wèn)題,XX同學(xué),請(qǐng)你回答關(guān)于父母的問(wèn)題,好嗎?（先請(qǐng)阿姨（叔叔）回答，及時(shí)反饋，了解回答是否正確）

　　乙：看來(lái)，父母對(duì)孩子的了解總是多過(guò)孩子對(duì)父母的了解，父母給孩子的愛(ài)總是多過(guò)孩子給父母的愛(ài)，甲：看：這是愛(ài)的天平，請(qǐng)同學(xué)們把父母為你做的事和你為父母做的事例舉出來(lái)，作為砝碼放在天平的兩端，看看你“愛(ài)的天平”是否傾斜得太厲害？(每人發(fā)一張紙，讓學(xué)生在紙上寫(xiě)一寫(xiě)，同時(shí)播放《愛(ài)的奉獻(xiàn)》)

　　乙：看看，結(jié)果怎么樣？我請(qǐng)幾位同學(xué)上了介紹一下自己的愛(ài)的天平。點(diǎn)幾位學(xué)生上來(lái)介紹。

　　甲：看來(lái)同學(xué)們的天平基本上都呈現(xiàn)了這樣一種狀態(tài)，（指投影）看來(lái)我們對(duì)父母的關(guān)心真是太少了，我們還等什么，如果你的父母今天在現(xiàn)場(chǎng)，那就給你一個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就請(qǐng)你來(lái)到父母的面前，拉起父母的手，向他說(shuō)聲：“謝謝您，我愛(ài)您！”

　　甲：我們漸漸長(zhǎng)大，已經(jīng)很久沒(méi)有牽上父母的手了吧？像幼兒時(shí)一樣，讓我們小手牽大手互相撫摸對(duì)方的手感受這份溫馨與甜蜜，互相仔細(xì)看看對(duì)方還和以前一樣嗎？

　　甲：（找一對(duì)母（父）女，來(lái)到他們身邊，讓孩子說(shuō)說(shuō)摸上媽媽的手的感覺(jué)是怎樣的？再問(wèn)問(wèn)那母親）。阿姨，您感覺(jué)您孩子的手摸上去怎么樣的？XX，你摸你媽媽的手又有怎樣的感覺(jué)呢？

　　乙：同學(xué)們是否有同感呢？（是）

　　甲：同學(xué)們，父母的這雙手就是在默默地為我們付出中漸漸粗糙漸漸蒼老的。額上的皺紋和耳鬢的絲絲白發(fā)也是為我們操心所留下的印記。

　　乙：同學(xué)們：請(qǐng)讓我們一起對(duì)在身邊的或不在身邊的父母齊聲高呼：“爸爸、媽媽?zhuān)銈冃量嗔�！”（生：齊呼）

　　甲：請(qǐng)記住這兩個(gè)日子吧�。ㄖ鞒秩艘允种甘酒聊坏娘@示）

　�。ㄎ澹⿲W(xué)會(huì)感恩，及時(shí)回報(bào)

　　乙：前面班長(zhǎng)也提醒我們?cè)龠^(guò)兩天就要是母親節(jié)了，那天我們送給母親什么禮物呢？請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：（賀卡、買(mǎi)小東西、吃的……）

　　甲：下面請(qǐng)欣賞高俊杰、沈菲凡等帶來(lái)的小品《母親節(jié)的禮物》，看看你能否從中得到些啟示？

　　乙：同學(xué)們，看完小品能告訴大家以后你會(huì)怎么做呢？

　　甲：同學(xué)們真的懂事了，那么我想此時(shí)此刻，我們的爸爸、媽媽一定也有話想對(duì)我們說(shuō)，請(qǐng)xx家長(zhǎng)發(fā)言。（家長(zhǎng)代表發(fā)言2名）

　　甲：由于時(shí)間關(guān)系我們不能讓所有的家長(zhǎng)在此一一傾訴了。

　　乙：同學(xué)們，父母親說(shuō)出了內(nèi)心最真摯的話語(yǔ)，我們還等什么，把你要說(shuō)的話寫(xiě)在這張感恩卡上，寫(xiě)完后，走到爸爸、媽媽面前，敬上你的卡片，給他們一個(gè)深情的擁抱。

　　甲：道上一聲：“爸爸、媽媽?zhuān)覑?ài)你！”

　　乙：如果你爸媽今天不在現(xiàn)場(chǎng)，就請(qǐng)你把要對(duì)他們說(shuō)的話寫(xiě)在感恩卡上，寫(xiě)好后掛在這棵感恩樹(shù)上，等會(huì)回去送給他們。

　　（六）情感升華，感恩一切

　　甲：我愛(ài)我的家，我愛(ài)我的爸爸媽媽?zhuān)粡垙埧ㄆ耐兄覀円黄鎿吹母卸髦椤?/p>

　　乙：同學(xué)們，在生活中除了父母還有許許多多關(guān)心我們的人。

　　甲：老師、同學(xué)、朋友等等，他們都在我們身邊支持我們，鼓勵(lì)我們！

　　乙：無(wú)論是父母的養(yǎng)育，師長(zhǎng)的教誨，他人的服務(wù)，大自然的賜予……人自從有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。那就讓我們感謝一切使你成長(zhǎng)的人吧！（齊讀感謝）

　　甲：是呀，我們要感謝身邊所有的人。每天，我都以一顆感動(dòng)的心去承接生活中的一切。

　　乙：帶著一顆感恩的心，我們要感謝的太多太多，讓我們將千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一段美妙的旋律——感恩的心！

　　甲：讓我們隨著歌聲，放飛我們的感激之情！用手語(yǔ)表達(dá)出我們內(nèi)心的感謝吧！齊唱（手語(yǔ)表演）《感恩的心》。

　　班長(zhǎng)結(jié)束講話：

　　在陣陣的感恩聲中，我們的班會(huì)也接近了尾聲。現(xiàn)在讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)班主任沈老師講話！

　　班主任講話：

　　親愛(ài)的同學(xué)們，今天的主題班會(huì)開(kāi)展得非常成功！老師欣喜地看到，感恩的種子已經(jīng)在你們心中扎根、發(fā)芽了。常懷感恩之心的人是最幸福的，常懷感恩之情的生活是最甜美的。讓我們學(xué)會(huì)感恩，感恩祖國(guó)，感恩父母，感恩老師，感恩同學(xué)，感恩使我們成長(zhǎng)的一切！

　　結(jié)束語(yǔ)：

　　甲：學(xué)會(huì)感恩，就要學(xué)會(huì)尊重他人。

　　乙：學(xué)會(huì)感恩，就要有奉獻(xiàn)精神。

　　甲：學(xué)會(huì)感恩，就要擁有一顆感恩的心。

　　甲：讓我們感恩于心，乙：讓我們感動(dòng)于行。

　　合：感謝今天到場(chǎng)的所有領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓，我宣布植材小學(xué)五0三班感恩父母主題班會(huì)到此結(jié)束！同學(xué)們，我們下周再見(jiàn)！

　　父母心理教育方案 3

　　一、活動(dòng)背景

　　高中三年，正是人生成長(zhǎng)成熟的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識(shí)。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過(guò)渡時(shí)期，面對(duì)新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來(lái)的心理壓力，有些學(xué)生會(huì)有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開(kāi)展身心健康主題班會(huì)活動(dòng),是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護(hù)自身的身心健康。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、樹(shù)立塑造健康體魄，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí);

　　2、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出陰霾;

　　3、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命。

　　三、班會(huì)主題

　　關(guān)注身心健康

　　四、班會(huì)時(shí)間

　　20XX年11月4日

　　五、班會(huì)地點(diǎn)

　　387班

　　六、班會(huì)流程和具體操作

　　1、開(kāi)場(chǎng)

　　健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。健康是人的'基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類(lèi)自我覺(jué)醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。

　　2、心理健康環(huán)節(jié)

　　觀看屏幕圖片，測(cè)試心理壓力，進(jìn)入心理咨詢室，著重了解和尋求三個(gè)相對(duì)普遍的心理困惑的解決之道;

　　1)考試焦慮問(wèn)題

　　典型癥狀：

　　對(duì)考試成績(jī)無(wú)法正確對(duì)待和評(píng)價(jià)，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng);壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當(dāng)補(bǔ)充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

　　運(yùn)動(dòng)在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流量，并且運(yùn)動(dòng)本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團(tuán)隊(duì)合作性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運(yùn)動(dòng)有助于減壓，但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)事實(shí)上可能使情況更糟糕。

　　音樂(lè)是一定頻率的聲波振動(dòng)，攜帶有不同的物理能量。音樂(lè)對(duì)人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面�？忌鷳�(yīng)聽(tīng)些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚(yáng)的樂(lè)曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)。音樂(lè)還能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)一步對(duì)人體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。

　　2)學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問(wèn)題

　　典型癥狀：

　　進(jìn)入高中后，面對(duì)新的寢室生活和班級(jí)生活，處理和對(duì)待人際關(guān)系成為一些性格相對(duì)內(nèi)向和適應(yīng)能力不強(qiáng)的學(xué)生的困擾，孤獨(dú)感或多或少的存在于很多同學(xué)的內(nèi)心。

　　請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)對(duì)于即將到來(lái)的期中考試的內(nèi)心想法。

　　建議：

　　傾聽(tīng)歌曲《如果我們換一換》，回想自己進(jìn)入高中時(shí)的困惑與不習(xí)慣，但最終收獲友誼，留下動(dòng)人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動(dòng)溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)、真誠(chéng)待人、彼此尊重、從心開(kāi)始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。

　　3)與父母的交流和矛盾

　　典型癥狀：

　　隨著高中生獨(dú)立能力和自我意識(shí)的發(fā)展，與父母間的代溝也越來(lái)越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心，與此同時(shí)，不向父母表達(dá)自己的愛(ài)，容易和父母發(fā)生言語(yǔ)爭(zhēng)吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來(lái)越大。

　　建議：

　　觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問(wèn)題。

　　請(qǐng)學(xué)生談一談，有沒(méi)有和父母產(chǎn)生分歧的時(shí)候，是如何化解的。

　　父母心理教育方案 4

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生了解父母平時(shí)為你的付出，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大。

　　2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生懂得感恩。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、背詩(shī)導(dǎo)入

　　1、同學(xué)們，母愛(ài)是最偉大的，唐代詩(shī)人孟郊的《游子吟》就贊美了母愛(ài)的無(wú)私與偉大。會(huì)背嗎？一起背一背。

　　二、回顧親情的溫暖

　　1、說(shuō)說(shuō)你的父母每天從早到晚要為你做哪些事？

　　2、講述自己成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇疾病和挫折時(shí)，父母為之付出血汗的故事。

　　三、交流回報(bào)親情的方式

　　1、父母為了我們的成長(zhǎng)，含辛茹苦，青絲一天天的變成了白發(fā)。我們?cè)鯓幼屍v的父母露出笑臉呢？

　　2、學(xué)生發(fā)言

　　為父母捶捶背、洗洗腳、講講笑話、做做飯等。

　　3、學(xué)生講自己的'孝道故事。

　　4、聽(tīng)了這些故事，你想說(shuō)什么？

　　四、發(fā)出號(hào)召

　　希望我們的同學(xué)能夠在今后的生活中繼續(xù)用實(shí)際行動(dòng)感謝我們的父母。同學(xué)們對(duì)父母的愛(ài)不能僅僅是停留在口頭上，而要體現(xiàn)在行動(dòng)中，并且升華成一種習(xí)慣，讓我們用感恩的心去感恩我們的父母。

　　五、讀一讀

　　香九齡能溫席孝于親所當(dāng)執(zhí)；融四歲能讓梨弟于長(zhǎng)宜先知。

　　父母心理教育方案 5

　　教育目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到孝敬父母是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

　　2、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生了解父母為自己付出的艱辛，知道父母的愛(ài)是無(wú)私的。

　　3、能關(guān)心體貼父母，主動(dòng)干一些力所能及的家務(wù)活。

　　課前準(zhǔn)備：

　　1、要求學(xué)生收集中國(guó)古今孝敬父母的故事。

　　2、調(diào)查學(xué)生孝敬父母的情況。

　　3、準(zhǔn)備有關(guān)的音像教材。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、活動(dòng)導(dǎo)入

　　1、在生活中，父母的手永遠(yuǎn)牽著我們的手;父母的身體永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨;父母的愛(ài)是夏日里清涼的風(fēng);父母的愛(ài)是冬天里溫暖的火;父母的愛(ài)是我們生病時(shí)候一杯溫?zé)岬乃?父母的愛(ài)是我們健康時(shí)候一個(gè)放心的笑。

　　在古代，詩(shī)人孟郊這樣歌頌我們的'媽媽(幻燈片：慈母手中線)。

　　2、聽(tīng)《小烏鴉愛(ài)媽媽》歌曲，講述烏鴉反哺的故事。

　　3、(出示畫(huà)像)同學(xué)們，你們知道他是誰(shuí)嗎?他是個(gè)什么樣的人呢?

　　主持人小結(jié)：陳毅是無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家、軍事家，曾任新四軍代理軍長(zhǎng)，中國(guó)人民解放軍第三野戰(zhàn)軍司令兼政委，是中國(guó)的十大元帥之一。為打敗日本侵略者和國(guó)民黨反動(dòng)派，解放全中國(guó)立下了赫赫戰(zhàn)功。解放后，他擔(dān)任了上海市市長(zhǎng)、國(guó)務(wù)院副總理兼外交部長(zhǎng)等職，為祖國(guó)為人民做出了卓越的貢獻(xiàn)。而且你們知道嗎，他還是孝敬父母的大孝子呢!那么，他是怎樣孝敬父母的呢?請(qǐng)xx同學(xué)給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。

　　二、聽(tīng)《陳毅探母》的故事

　　1962年，陳毅元帥出國(guó)訪問(wèn)回來(lái)，路過(guò)家鄉(xiāng)，抽空去探望身患重病的老母親。陳毅的母親癱瘓?jiān)诖�，大小便不能自理。陳毅進(jìn)家門(mén)時(shí)，母親非常高興，剛要向兒子打招呼，忽然想起了換下來(lái)的尿褲還在床邊，就示意身邊的人把它藏到床下。陳毅見(jiàn)久別的母親，心里很激動(dòng)，上前握住母親的手，關(guān)切地問(wèn)這問(wèn)那。過(guò)了一會(huì)兒，他對(duì)母親說(shuō)：“娘，我進(jìn)來(lái)的時(shí)候，你們把什么東西藏到床底下了?”母親看瞞不過(guò)去，只好說(shuō)出實(shí)情。陳毅聽(tīng)了，忙說(shuō)：“娘，您久病臥床，我不能在您身邊伺候，心里非常難過(guò)，這褲子應(yīng)當(dāng)由我去洗，何必藏著呢。”母親聽(tīng)了很為難，旁邊的人連忙把尿褲拿出，搶著去洗。陳毅急忙擋住并動(dòng)情地說(shuō)：“娘，我小時(shí)候，您不知為我洗過(guò)多少次尿褲，今天我就是洗上10條尿褲，也報(bào)答不了您的養(yǎng)育之恩!”說(shuō)完，陳毅把尿褲和其它臟衣服都拿去洗得干干凈凈，母親欣慰地笑了。

　　陳毅元帥是個(gè)大人物，有繁忙的公務(wù)在身，但他不忘家中的老母親。在百忙中抽空回家探望癱瘓?jiān)诖驳哪赣H，為母親洗尿褲，以關(guān)切的話語(yǔ)溫暖撫慰病中的母親。雖然陳毅元帥為母親所做的只是一些平常得不能再平常的小事，但從這些平常的小事，看出了他對(duì)母親濃厚的愛(ài)。他不忘母親曾為自己付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，理解母親的艱辛和不易，知道報(bào)答母親的養(yǎng)育之恩

　　過(guò)渡：同學(xué)們，像這樣孝敬父母的事例，你還聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?

　　三、列舉古今孝敬父母的故事

　　出示幻燈講故事：《臥冰求鯉》、《黃香溫席》……

　　主持人小結(jié)：像這樣的故事，我們就是說(shuō)上三天三夜也說(shuō)不完呢?雖然他們已經(jīng)離我們很遠(yuǎn)了，可人們總是深情地贊美他們，還把他們編進(jìn)了書(shū)本，流芳百世。

　　四、為什么要孝敬父母

　　1、觀看媽媽分娩時(shí)的錄像。說(shuō)一說(shuō)自己的感受。

　　2、主持人小結(jié)：同學(xué)們，是父母給了我們生命，是父母養(yǎng)育了我們，是父母供我們上學(xué)，供我們穿衣，供我們吃飯，還把好吃的自己不舍的吃，留給我們。父母為了養(yǎng)育我們不知犧牲了多少時(shí)間和心血，不知花費(fèi)了多少精力和財(cái)力。父母對(duì)我們的愛(ài)是無(wú)私的愛(ài)，是偉大的愛(ài)，我們永遠(yuǎn)也不能忘記，孝敬父母、尊敬父母是我們中華民族的美德，更是我們應(yīng)該做的。

　　父母心理教育方案 6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。

　　2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：

　　了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的'含義。

　　難點(diǎn)：

　　1、了解自己名字的含義；

　　2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、幼兒名牌；

　　2、繪本ppt；

　　3、視頻；

　　4、愛(ài)心卡

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入，聊聊名字

　　1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）

　　2、教師分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，闡述心聲

　　1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。

　　2、你對(duì)自己名字有什么感受？

　　三、繪本支持，釋放焦慮

　　1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。

　　2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。

　　3、了解小老鼠名字的秘密。

　　4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

　　四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)

　　1、播放一個(gè)媽媽的錄音

　　2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡

　　3、分享感動(dòng)時(shí)刻

　　活動(dòng)延伸：

　　出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。

　　父母心理教育方案 7

　　一、活動(dòng)主題

　　《感恩父母》

　　二、活動(dòng)理念

　　初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長(zhǎng)的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來(lái)，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對(duì)子女期望，導(dǎo)致對(duì)子女的過(guò)分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽(tīng)從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛(ài)隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。此次活動(dòng)課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計(jì)的。

　　三、活動(dòng)目的

　　1.通過(guò)情景設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大；

　　2.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系；

　　3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì)處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對(duì)父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)；

　　4.豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐；

　　5.引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長(zhǎng)過(guò)程中的快樂(lè)、健康的情緒。

　　四、活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：【播放音樂(lè)《時(shí)間都去哪了》】

　　同學(xué)們，你們從哪里來(lái)？聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì)說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來(lái)。從你們來(lái)到世上的那一刻起，父母?jìng)冇侄嗔艘豁?xiàng)繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母?jìng)儏s毫無(wú)怨言。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺(jué)到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…

　�。ǘ┗�(dòng)交談：

　　請(qǐng)大家思考以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1.你父母做過(guò)的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？

　　讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。

　�。ㄈ﹦�(chuàng)設(shè)情境，開(kāi)展活動(dòng)：

　　1.一位苦惱的女兒寫(xiě)給父母的信。（學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我突然覺(jué)得自己家的空間變小了。難道是我的個(gè)子長(zhǎng)高了，才會(huì)覺(jué)得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說(shuō)不清楚，反正我覺(jué)得自己越來(lái)越像一只關(guān)在籠子里的小鳥(niǎo)——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵(lì)，要求多于傾聽(tīng)。我已經(jīng)明顯感覺(jué)到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會(huì)換來(lái)狂風(fēng)暴雨，可是從不見(jiàn)彩虹的出現(xiàn)！

　　2.一籌莫展的母親寫(xiě)給女兒的信。（學(xué)生朗讀）女兒是在我無(wú)微不至的呵護(hù)和關(guān)愛(ài)中逐漸長(zhǎng)大的。可她上初中后到現(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問(wèn)她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認(rèn)為美的，她嗤之以鼻；你認(rèn)為丑的，她卻津津樂(lè)道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時(shí)偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開(kāi)了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說(shuō)和一些小玩意，并沒(méi)有什么“出格”的秘密。可為此，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無(wú)言的鎖，那個(gè)善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。我的心隱隱作痛。

　　3.引出問(wèn)題：馬克·吐溫的說(shuō)：“當(dāng)我7歲時(shí)，我感到父親是天底下最聰明的人；當(dāng)我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情達(dá)理的人；當(dāng)我21歲時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的。”你認(rèn)為馬克·吐溫的說(shuō)法有道理嗎？為什么？你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學(xué)生討論后回答，教師適當(dāng)發(fā)表意見(jiàn)。）

　　4.引出問(wèn)題：其實(shí)我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎？接下來(lái)讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎？（出示黑板）爸爸／媽媽的生日爸爸／媽媽最?lèi)?ài)吃的水果爸爸／媽媽最?lèi)?ài)吃的菜爸爸／媽媽最?lèi)?ài)看的電視節(jié)目爸爸／媽媽的愛(ài)好爸爸／媽媽最高興的事爸爸／媽媽最擔(dān)心的事爸爸／媽媽對(duì)我的期望請(qǐng)同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解？你還有沒(méi)有資格抱怨父母不理解你們呢？（讓學(xué)生思考后回答。）

　　5.觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個(gè)籃球，你會(huì)感激不盡；同學(xué)幫你揀起掉在地上的書(shū)，你也會(huì)說(shuō)謝謝�？墒歉改附o了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過(guò)感激的時(shí)候嗎？你說(shuō)過(guò)一聲謝謝嗎？也許從來(lái)就沒(méi)說(shuō)過(guò)，只因?yàn)楦改概c我們太熟悉了，父母對(duì)我們的付出，已讓我們習(xí)慣了，認(rèn)為是理所當(dāng)然的事。其實(shí)，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，有很多人需要我們感激，我們應(yīng)有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。

　　6.歌曲《天亮了》給我們的感悟：

　　下面請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)這首《天亮了》，有沒(méi)有同學(xué)知道這首歌的`創(chuàng)作背景。（學(xué)生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》）（創(chuàng)作背景：1999年10月3日10時(shí)20分左右，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車(chē)乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車(chē)去山頂吃中飯。11時(shí)10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車(chē)車(chē)廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺(tái)停了下來(lái)。工作人員走過(guò)來(lái)打開(kāi)了纜車(chē)的小門(mén)，準(zhǔn)備讓車(chē)廂里的人走出來(lái)。就在這一瞬間，纜車(chē)不可思議地慢慢往下滑去。纜車(chē)緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車(chē)墜落的那一剎那間，車(chē)廂內(nèi)來(lái)自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠(yuǎn)離開(kāi)了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查，事故的發(fā)生是設(shè)計(jì)上有嚴(yán)重缺陷的纜車(chē)超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛(ài)！這個(gè)生命的故事，深深打動(dòng)了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng)作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過(guò)多方聯(lián)系，領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的小孩。）

　　（四）總結(jié)：

　　同學(xué)們，自出生起，父母為我們付出了多少？喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說(shuō)話；為我們的學(xué)習(xí)操了多少心？為我們的每一次晚回家擔(dān)了多少驚？受了多少怕？生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無(wú)法體會(huì)的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們?cè)谏钌峡梢陨僮尭改笧樽约翰傩�。�?dāng)父母生病時(shí)，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母？要知道，哪怕一句關(guān)心的話語(yǔ)，哪怕一杯水，都會(huì)慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來(lái)的時(shí)間，我們一起來(lái)制定自己的感恩計(jì)劃，想想我們可以為父母做哪些事？接下來(lái)給大家五分鐘時(shí)間，大家在卡片上寫(xiě)下自己的感恩計(jì)劃。

　　最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動(dòng)。

　　父母心理教育方案 8

　　一、班會(huì)目的

　　通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備

　　調(diào)查問(wèn)卷、課件制作、開(kāi)展方法：討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

　　三、班會(huì)程序

　　1、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷

　　調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，真實(shí)填寫(xiě)。

　　A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般。

　　2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，師：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界？是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感？今天，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

　　四、出示一些圖片，內(nèi)容是

　　1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；

　　2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

　　師：除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？

　　師：如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）

　　師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

　　五、從父母角度看

　　投影事例的“孩子，我為什么打你”。

　　六、從自身找原因

　　師：是的.，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中，你又有沒(méi)有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）

　　七、小組活動(dòng)

　　寫(xiě)一寫(xiě)，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？

　　想一想，父母容不容易？你有沒(méi)有分擔(dān)父母的艱辛？

　　議一議，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為誰(shuí)的父母最理想？

　　說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母。

　　八、與父母交流

　　師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂�？（學(xué)生發(fā)言）

　　1、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？

　　2、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況。

　　3、選出一些寫(xiě)得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。

　　小結(jié)：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。

　　九、走近父母的方法

　　1、多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。

　　主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫(xiě)一封信表達(dá)感激；

　　適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。

　　2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3、應(yīng)讓父母感覺(jué)你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。

　　多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望；多傾聽(tīng)父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

　　4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。

　　5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛(ài)孩子，決不會(huì)害孩子。

　　父母心理教育方案 9

　　一、活動(dòng)主題

　　感恩父母

　　二、活動(dòng)理念

　　初中生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們與父母的關(guān)系也出現(xiàn)了明顯變化。學(xué)生們更希望從繁瑣的嘮叨、干涉和限制中解脫出來(lái)，尋求自己的獨(dú)立空間。而由于父母對(duì)孩子的期望，他們可能過(guò)分關(guān)心和束縛孩子，這導(dǎo)致進(jìn)入青春期的學(xué)生不愿意與父母傾訴內(nèi)心的想法，不聽(tīng)從父母的勸告，甚至?xí)c父母爭(zhēng)吵。因此，親子之間的愛(ài)隨著沖突的增加，代溝不斷加深，關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)、淡化。為了幫助學(xué)生理解父母、感恩父母，并學(xué)會(huì)正確處理與父母之間的關(guān)系，我們特別設(shè)計(jì)了這次活動(dòng)課程。

　　三、活動(dòng)目的

　　1.通過(guò)情景設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大。

　　2.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系。

　　3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì)處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對(duì)父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。在引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾時(shí)，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們從積極的角度來(lái)理解和處理這些矛盾。父母與孩子之間的矛盾是常見(jiàn)的，而且在家庭中也是不可避免的。我們可以告訴學(xué)生，父母與孩子之間的矛盾是因?yàn)殡p方都有自己的期望和需求，而這些期望和需求可能不一致。這并不意味著誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是需要雙方共同努力去理解、尊重和妥協(xié)。當(dāng)學(xué)生面臨親子矛盾沖突時(shí)，我們可以教導(dǎo)他們一些有效的溝通和解決問(wèn)題的方法。學(xué)生可以嘗試與父母進(jìn)行積極的溝通，表達(dá)自己的感受和需求，同時(shí)也要傾聽(tīng)和尊重父母的觀點(diǎn)。通過(guò)建立良好的溝通渠道，雙方可以更好地理解對(duì)方，并尋求共同的解決方案。此外，我們還可以鼓勵(lì)學(xué)生將對(duì)父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。學(xué)生可以通過(guò)盡自己的責(zé)任和義務(wù)，以及展現(xiàn)對(duì)父母的關(guān)心和關(guān)愛(ài)來(lái)表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)。例如，學(xué)生可以主動(dòng)幫助父母分擔(dān)家務(wù)，積極參與家庭活動(dòng)，或者在日常生活中關(guān)心父母的身體和情緒狀態(tài)。這些實(shí)際行動(dòng)不僅能夠加強(qiáng)親子關(guān)系，還可以讓學(xué)生真正體驗(yàn)到對(duì)父母的愛(ài)是需要踐行的。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，教導(dǎo)他們處理親子矛盾沖突的方法，并鼓勵(lì)他們將對(duì)父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)，我們可以幫助學(xué)生建立良好的親子關(guān)系，增進(jìn)彼此之間的理解和信任。

　　4.豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐。

　　5.引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長(zhǎng)過(guò)程中的快樂(lè)、健康的情緒。

　　四、活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：【播放音樂(lè)《時(shí)間都去哪了》】

　　（二）互動(dòng)交談：

　　請(qǐng)大家思考以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1.你父母做過(guò)的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？

　　讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。

　　（三）創(chuàng)設(shè)情境，開(kāi)展活動(dòng)：

　　1、一位苦惱的女兒寫(xiě)給父母的信。（學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我突然覺(jué)得自己家的空間變小了。難道是我的個(gè)子長(zhǎng)高了，才會(huì)覺(jué)得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說(shuō)不清楚，反正我覺(jué)得自己越來(lái)越像一只關(guān)在籠子里的小鳥(niǎo)——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們總是苛責(zé)多于鼓勵(lì)，要求多于傾聽(tīng)。我已經(jīng)明顯感覺(jué)到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會(huì)換來(lái)狂風(fēng)暴雨，可是從不見(jiàn)彩虹的出現(xiàn)！

　　2、一籌莫展的母親寫(xiě)給女兒的信。（學(xué)生朗讀）女兒是在我無(wú)微不至的呵護(hù)和關(guān)愛(ài)中逐漸長(zhǎng)大的�？伤铣踔泻蟮浆F(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問(wèn)她學(xué)校的事，你不知道”平日里，她偏要向西；你認(rèn)為美的，你認(rèn)為丑的，有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時(shí)偷偷去了解她。我趁女兒不在家砸開(kāi)了抽屜。

　　3、引出問(wèn)題：馬克·吐溫的說(shuō)：我感到父親是天底下最聰明的人，我感到我父親是天底下最不通情達(dá)理的人，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的，你認(rèn)為馬克·吐溫的說(shuō)法有道理嗎。你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學(xué)生討論后回答？

　　4、引出問(wèn)題：實(shí)際上，我們與父母之間的沖突主要是因?yàn)楸舜耸欠裾嬲斫鈱?duì)方。很多同學(xué)都抱怨他們的父母不了解自己，那么你們真的了解你們的父母嗎？接下來(lái)，讓我們一起更加親近我們的父母，看看你們是否真的了解他們。

　　5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個(gè)籃球，你會(huì)感激不盡；同學(xué)幫你揀起掉在地上的書(shū)，你也會(huì)說(shuō)謝謝�？墒歉改附o了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過(guò)感激的時(shí)候嗎？你說(shuō)過(guò)一聲謝謝嗎？也許從來(lái)就沒(méi)說(shuō)過(guò)，只因?yàn)楦改概c我們太熟悉了，父母對(duì)我們的付出，認(rèn)為是理所當(dāng)然的事。有很多人需要我們感激。

　　6、歌曲《天亮了》給我們的`感悟：

　　下面請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)這首《天亮了》，有沒(méi)有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng)作背景。（學(xué)生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》）（創(chuàng)作背景：在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車(chē)乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車(chē)去山頂吃中飯。一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車(chē)車(chē)廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺(tái)停了下來(lái)。工作人員走過(guò)來(lái)打開(kāi)了纜車(chē)的小門(mén)，準(zhǔn)備讓車(chē)廂里的人走出來(lái)。就在這一瞬間，纜車(chē)不可思議地慢慢往下滑去。纜車(chē)緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車(chē)墜落的那一剎那間，車(chē)廂內(nèi)來(lái)自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠(yuǎn)離開(kāi)了人世……事故造成35名乘客死傷，死者中年齡最大的只有40歲，事故的發(fā)生是設(shè)計(jì)上有嚴(yán)重缺陷的纜車(chē)超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己。

　　（四）總結(jié)：

　　同學(xué)們，自從我們來(lái)到這個(gè)世界上，父母就為我們付出了太多太多。從喂養(yǎng)我們的每一口飯開(kāi)始，教我們走路、學(xué)說(shuō)話，他們一直陪伴著我們。他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)習(xí)操碎了心，擔(dān)心我們晚歸的每一次都讓他們心驚膽戰(zhàn)。生活并不像我們想象中那樣完美，而父母的辛勤勞動(dòng)我們無(wú)法完全理解。雖然我們無(wú)法與父母共同承擔(dān)生活的艱辛和創(chuàng)業(yè)的困難，但我們可以減少他們?yōu)槲覀儾傩牡氖虑�。�?dāng)父母生病時(shí)，我們應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任，照顧他們。我們要知道，哪怕是一句關(guān)心的話語(yǔ)，哪怕是一杯水，都會(huì)慰藉曾經(jīng)為我們百般焦慮的父母的心。感恩父母并不難做到。接下來(lái)的時(shí)間，我們一起來(lái)制定自己的感恩計(jì)劃，想想我們可以為父母做些什么？接下來(lái)給大家五分鐘的時(shí)間，在卡片上寫(xiě)下你們的感恩計(jì)劃。

　　最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動(dòng)。