中學生厭學心理輔導方案（精選9篇）

　　為了確保工作或事情順利進行，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的中學生厭學心理輔導方案（精選9篇），希望能夠幫助到大家。

　　中學生厭學心理輔導方案1

　　一、教學目的：

　　幫助學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

　　二、教學過程

　　（一）導入古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

　　（二）新課傳授

　　1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣？”

　　提示：原來他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

　　2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？

　　A、用目標去引導興趣。

　　B、用成功去激勵興趣。

　　C、用特長去確定興趣。

　　（三）活動明理

　　1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

　　2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

　　3、教師小結：

　　教師小結重點突出興趣的特征——一個是它的穩定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

　　（四）總結全課

　　中學生厭學心理輔導方案2

　　一、教學目的：

　　幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

　　二、教學準備：

　　字謎答案、扇形的小蘋果找座位圖、四組數學口算機、錄音機、配樂錄音帶

　　三、教學過程

　　1．導入

　　教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

　　2．學文明理

　　提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？

　　（學回答后教師小結）

　　教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

　　許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

　　（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

　　教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）

　　3．活動明理

　　（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

　　（2）做個放松小游戲

　　出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

　　（3）誰來幫助蘋果娃娃

　　分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

　　（4）開個小擂臺賽

　　分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

　　（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

　　4．總結全課同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。

　　中學生厭學心理輔導方案3

　　一、教學目的：

　　幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

　　二、教學準備

　　寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

　　三、教學過程

　　1．導入

　　同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。

　　2．學文明理（播放課文錄音故事）

　　請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

　　（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）

　　在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

　　3．活動明理

　　（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

　　A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

　　B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

　　C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

　　（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。

　　（3）發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

　　要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。

　　沖動、順從、好奇、助人、獨立、愛爭論、細心、沉著、節約的、周到、合作、文靜、樂觀、固執、有效率的

　　4．總結全課

　　今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

　　最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

　　中學生厭學心理輔導方案4

　　一、數學目的

　　通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。

　　二、教學過程

　　1．導入

　　師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

　　2．學文明理

　　（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

　　（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

　　3．活動明理

　　（1）演一演

　　通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

　　熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。

　　熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

　　（2）填一填

　　教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

　　如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

　　熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

　　4．總結全課

　　通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

　　中學生厭學心理輔導方案5

　　一、教學目的：

　　教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

　　二、教學準備

　　寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

　　三、教學過程

　　1．導入

　　今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？

　　2．學文明理

　　（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

　　（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

　　3．活動明理

　　（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

　　（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

　　同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

　　（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

　　（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據簽上的內容進行表演）

　　（4）現在我們來做出包圍圈游戲：

　　全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

　　4．總結全課

　　要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的'內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

　　中學生厭學心理輔導方案6

　　一、教學目的：

　　情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

　　二、教學準備

　　準備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學過程

　　1、導入

　　三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

　　2、學文明理

　　（1）讀遍課文，讓學生思考。A關成的學習成績為什么退步了？B小花是怎么對待跳繩失利的？

　　分組討論，然后派代表在全班發言。

　　（2）議一議

　　如何調控自己的不良情緒呢？A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動明理

　　（1）演一演

　　建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

　　師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學關系。

　　中學生厭學心理輔導方案7

　　一、教學目的：

　　幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

　　二、教學過程

　　（一）導入

　　師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

　　（二）學文明理

　　（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

　　（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

　　（三）學生活動

　　1、說一說，討論后，找代表發言。

　　吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

　　幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發言。E、要動手，認真寫。

　　請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

　　2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。

　　想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

　　3、做一做

　　根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

　　訓練時特別注意三點：

　　A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。

　　B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

　　C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

　　（四）總結全課

　　中學生厭學心理輔導方案8

　　一、教學目的：

　　教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學準備：

　　事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

　　三、教學過程

　　（一）導入

　　同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

　　（二）學文明理

　　1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

　　2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

　　（三）活動明理

　　1、角色扮演（15分鐘）：

　　讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

　　2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

　　指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　（四）總結全課：

　　可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

　　中學生厭學心理輔導方案9

　　一、教學目的：

　　幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

　　二、教學準備：

　　課前選好表演短劇的同學。

　　三、教學過程

　　（一）導入

　　同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

　　（二）學文明理讀一遍課文，讀后思考

　　1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

　　2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

　　同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發言。

　　教師小結：

　　張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。

　　蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

　　師：怎么尊重別人呢？

　　生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格……

　　當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

　　（三）活動明理

　　短劇一：

　　表演后啟發學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？

　　短劇二：

　　表演后教師啟發學生思考：

　　1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

　　2、小明做得對嗎？應該怎么做？

　　教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

　　3、實踐指導

　　實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

　　以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。

　　他們應該：

　　小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。

　　東東：叫同學名字，不給同學起綽號。

　　晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。

　　小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。

　　亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。

　　小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

　　第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

　　第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

　　4、總結全課

　　這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

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