高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案（精選12篇）

　　為了確保我們的努力取得實(shí)效，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家收集的高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案（精選12篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案1

　　一、團(tuán)體方案名稱：

　　良好課堂，友好關(guān)系——我可以

　　二、團(tuán)體規(guī)模

　　由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成

　　三、參加對(duì)象

　　贛師附中高三<四>班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年12月2日下午4:00——5:30

　　活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

　　五、團(tuán)體整體目標(biāo)

　　不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，高三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是高考臨近，高三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。

　　六、團(tuán)體活動(dòng)具體安排：

　　第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

　　活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)

　　游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫A、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

　　分享交流：

　　1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

　　2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?

　　第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

　　活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

　　目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

　　活動(dòng)程序：

　　1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

　　2、從任何一個(gè)人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的'手都與其他的人相握

　　3、這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。

　　交流分享：

　　1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

　　2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

　　3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?

　　第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

　　活動(dòng)三你說我說(大約35分鐘)

　　活動(dòng)程序：

　　1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

　　2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

　　3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。

　　交流分享：

　　1、從交流中你感悟到了什么?

　　2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

　　第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

　　活動(dòng)四放松——兔子舞

　　活動(dòng)順序：

　　1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

　　2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。

　　3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享：

　　1、在玩的過程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

　　2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng)：

　　1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

　　2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案2

　　一、青春期心理咨詢與輔導(dǎo)

　　中學(xué)階段正值青春發(fā)育期，是一個(gè)生理與心理發(fā)生巨變的時(shí)期。內(nèi)外急劇的變化往往伴隨復(fù)雜的矛盾沖突；如果缺乏科學(xué)的引導(dǎo)，學(xué)生往往感到惶惑與迷惑，并伴隨一系列心理與行為問題。中學(xué)生心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要內(nèi)容便是針對(duì)青春期學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)及其經(jīng)常伴隨的矛盾與問題，為學(xué)生提供普遍性的常識(shí)與個(gè)別咨詢輔導(dǎo)。一般來說，中學(xué)生常見的青春期課題有：第二性征出現(xiàn)及其它生理變化導(dǎo)致的困惑、性心理萌動(dòng)與兩性交往及早戀問題；自我的確立與認(rèn)同；情緒的自我調(diào)節(jié)、心理的開放與閉鎖之間的矛盾；心理的獨(dú)立與依附性之間的矛盾等。其中，尤其應(yīng)該充分注意到性生理成熟對(duì)中學(xué)生生活和學(xué)習(xí)諸方面帶來的巨大變化與影響，教給學(xué)生一些必要的知識(shí)，消除錯(cuò)誤觀念，減少不必要的煩躁與緊張。

　　二、個(gè)性發(fā)展與人格塑造

　　常言道：“個(gè)性即人生。”學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)對(duì)他未來的生活道路有重要影響。同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性也是學(xué)校教育的目標(biāo)之一。我們要在全面了解學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和了解自己的心理特點(diǎn)和天資優(yōu)勢(shì)，確立積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展提供指導(dǎo)，針對(duì)某些不利特點(diǎn)提出人格塑造的建議、計(jì)劃與措施。對(duì)學(xué)生個(gè)性的了解可以采用觀察法和測(cè)驗(yàn)法。較普遍采用的個(gè)性測(cè)驗(yàn)有性格測(cè)驗(yàn)、卡持爾十六項(xiàng)人格特質(zhì)測(cè)驗(yàn)（16PF）、明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)（MMPI）等。由于學(xué)生個(gè)性發(fā)展與人格塑造是一個(gè)潛移默化、日積月累的長(zhǎng)期過程，最好能調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)和科任教師、同學(xué)等多方面力量，給予積極配合與督促。

　　三、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)

　　學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指運(yùn)用學(xué)習(xí)心理規(guī)律為學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供幫助與指導(dǎo)。影響學(xué)習(xí)成效的心理因素包括智力因素和非智力因素兩個(gè)方面。就智力因素方面來講、我們應(yīng)教會(huì)學(xué)生懂得如何觀察事物，了解記憶的規(guī)律及有效記憶的方法，幫助學(xué)生克服思維定勢(shì)、進(jìn)行常規(guī)思維與創(chuàng)造思維，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦、利用共同要素與知識(shí)概括性原理積極促成學(xué)習(xí)遷移，科學(xué)合理地組織練習(xí)；形成技能技巧和能力等等。另外，有關(guān)專家普遍承認(rèn)，非智力因素也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方面，湖南師大一項(xiàng)調(diào)查表明，學(xué)習(xí)困難學(xué)生是非智力因素所致，其中更多的來自學(xué)習(xí)心理障礙。主要的學(xué)習(xí)心理障礙有：自信心的喪失與習(xí)得性無助；學(xué)習(xí)策略與方法失當(dāng)；對(duì)學(xué)習(xí)與考試的過度焦慮與緊張；師生關(guān)系緊張、標(biāo)準(zhǔn)過高、學(xué)習(xí)的不良?xì)w因、動(dòng)機(jī)缺失等。中學(xué)生心理輔導(dǎo)的一項(xiàng)重要內(nèi)容便是針對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)成效的智力與非智力因素，立足學(xué)科課程教學(xué)進(jìn)行有機(jī)滲透，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。

　　四、專業(yè)與職業(yè)定向指導(dǎo)

　　目前，我們?cè)谶@方面的工作還十分欠缺，這突出體現(xiàn)在升學(xué)和專業(yè)選擇的盲目性上。很多學(xué)生對(duì)自己的未來發(fā)展缺乏定向，在填報(bào)志愿時(shí)僅憑一時(shí)沖動(dòng)、好奇或盲人摸象式的瞎撞，導(dǎo)致出現(xiàn)升人大學(xué)后出現(xiàn)專業(yè)興趣不濃，甚至少數(shù)同學(xué)大學(xué)期間一直為專業(yè)鬧情緒、無心學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)與職業(yè)定向指導(dǎo)之時(shí)，除了考慮學(xué)生的興趣和能力之外，還必須考慮到學(xué)生的氣質(zhì)、性格特點(diǎn)與社會(huì)發(fā)展的需要，一般來說，反應(yīng)速度要求較高的工作，對(duì)于多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的.人較為合適；要求持久、細(xì)致的工作，則對(duì)粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人較為適合，外傾型的人更適合于從事人際交往性強(qiáng)的工作，而內(nèi)傾型的人更適合于比較深沉、細(xì)致的工作。

　　五、考試與競(jìng)爭(zhēng)等壓力與挫折的應(yīng)對(duì)

　　考試與競(jìng)爭(zhēng)是當(dāng)今學(xué)生普遏面臨的課題。尤其在升學(xué)壓力之下，我國(guó)目前中小學(xué)普遍存在考試過于頻繁的問題，甚至“三天一小考，五天一大考”。考試與競(jìng)爭(zhēng)的心理調(diào)適也就成為中學(xué)生心理輔導(dǎo)的內(nèi)容之一。一些學(xué)校嘗試進(jìn)行過“考前心理輔導(dǎo)”，收到了良好效果。其具體內(nèi)容大體包括：對(duì)待考試與競(jìng)爭(zhēng)的正確態(tài)度、考試與賽前準(zhǔn)備、應(yīng)考與比賽策略、考試與比賽中的情緒自我調(diào)節(jié)、對(duì)待成敗的正確態(tài)度及合理歸因、受挫后情緒的自我調(diào)適等等。同時(shí)，今天的學(xué)生將來走出校門之后，仍將面對(duì)一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)的統(tǒng)一，積極參與競(jìng)爭(zhēng)、形成面對(duì)成敗的正確態(tài)度、掌握壓力應(yīng)對(duì)技巧與挫折心理自我調(diào)節(jié)技巧，不僅對(duì)學(xué)生今天的成長(zhǎng)有益，而且對(duì)于他們的將來更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極意義。

　　六、人際關(guān)系協(xié)調(diào)

　　中學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中應(yīng)注意教給學(xué)生基本的人際關(guān)系常識(shí)與技巧，幫助學(xué)生建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系可以讓大家互相幫助、共同進(jìn)步，同時(shí)也有利于形成良好心境，提高學(xué)習(xí)與工作成效。具體來講，中學(xué)生的人際關(guān)系主要包括：與父母長(zhǎng)輩的關(guān)系、與兄弟姐妹的關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、與親朋好友的關(guān)系、與陌生人的關(guān)系及新環(huán)境的適應(yīng)等等。不同的人際關(guān)系要求有不同的態(tài)度、分寸與技巧。對(duì)學(xué)生在人際交往方面的具體問題要具體分析。同時(shí)，也存在一些基本規(guī)律與要點(diǎn)，如為人正直善良、待人真誠(chéng)、心胸豁達(dá)、理解與關(guān)心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養(yǎng)自己的人格魅力、掌握人際交往的語言藝術(shù)與行為技巧等。

　　七、心理障礙的矯治與心理衛(wèi)生保健

　　大量調(diào)查表明，我國(guó)中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。中學(xué)生的心理障礙主要集中于軀體癥狀、學(xué)習(xí)因素與考試壓力、焦慮恐怖抑郁敵對(duì)等情緒障礙、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥、性心理障礙、精神分裂、離家出走、自殺等方面。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的心理健康問題，我們一定要運(yùn)用有關(guān)心理健康診斷與治療知識(shí)認(rèn)真對(duì)待。必須注意的是，由于我國(guó)目前還缺乏有關(guān)中學(xué)生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)，加之中學(xué)生心理障礙的結(jié)論一定要慎重，切勿隨意夸大癥狀，給學(xué)生造成不必要的精神負(fù)擔(dān)。更不能對(duì)這些學(xué)生有歧視態(tài)度與言行。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案3

　　輔導(dǎo)目的：

　　通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

　　輔導(dǎo)對(duì)象：

　　學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

　　輔導(dǎo)者：

　　l、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。

　　2、要有一位助手配合。

　　輔導(dǎo)場(chǎng)地：

　　1、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。

　　2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

　　器材準(zhǔn)備：

　　l、無線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

　　2、獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。

　　3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

　　輔導(dǎo)過程：

　　一、跟我一起做（約2分鐘）

　　師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

　　二、結(jié)識(shí)新友（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。

　　師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?

　　師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“停”時(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)愛好等等）。一方介紹時(shí)，另一方認(rèn)真聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對(duì)方。明白了嗎（明白了?

　　師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）

　　師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

　　（請(qǐng)3～4位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）

　　三、信任之旅（8對(duì)～10對(duì)）（約20分鐘）

　　目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。

　　師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?

　　師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。

　　步驟：

　　1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的.走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)�地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

　　2、師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說話，只能用動(dòng)作。

　　在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

　　附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：

　　師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）

　　3、情感交流：（圍成圓圈狀）

　　師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：

　　a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時(shí)，心里什么感覺？此時(shí)心里最希望什么？

　　b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時(shí)，心里有什么感受？

　　c、你對(duì)幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學(xué)生）。

　　②問好心人：

　　a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么？

　　b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？

　　c、通過對(duì)朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

　　③問觀看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友的幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）。

　　4、小結(jié)：

　　師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠(chéng)意的、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助。接受別人對(duì)你的幫助，是自己不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案4

　　輔導(dǎo)目的：

　　構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。

　　輔導(dǎo)時(shí)間：

　　90分鐘

　　材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。

　　具體流程：

　　一． 促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)的練習(xí)

　　1.知你識(shí)我

　　目的：初步相識(shí)

　　時(shí)間：約8分鐘

　　準(zhǔn)備：足夠的空間，可移動(dòng)的桌椅

　　進(jìn)行：在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊——停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對(duì)面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名，原來所屬學(xué)校，身份，性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛好，家庭情況，以幾個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)，傾聽者要全身心的投入，通過語言和非語言觀察，盡可能多的了解對(duì)方。

　　2.對(duì)對(duì)碰

　　目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面

　　時(shí)間：約10分鐘

　　進(jìn)行：剛才自我介紹的兩個(gè)組合，形成4人一組，他者介紹。每位成員將自己剛才認(rèn)識(shí)的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2—3分鐘。并尋找這四個(gè)人的共同點(diǎn)，看哪個(gè)組的共同點(diǎn)最多，用非言語描述，一個(gè)共同點(diǎn)可以成為兩個(gè)共同點(diǎn)， 1 前面一個(gè)組的共同點(diǎn)，后一個(gè)組不能再說。 3.連環(huán)自我介紹

　　目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣

　　時(shí)間：約8—10分鐘

　　操作：兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個(gè)內(nèi)容，姓名，所屬，自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)?個(gè)人說完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開始講起，第3個(gè)人一直到第8個(gè)人都必須從第1個(gè)人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次重復(fù)中，不知不覺的記住了他人的信息。 4.棒打薄情郎

　　目的：盡快相識(shí)，增加團(tuán)體的凝聚力

　　時(shí)間：約10鐘

　　準(zhǔn)備：有掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒

　　操作：希望大家通過這個(gè)游戲記住我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在中間，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打到就必須站出來表演，作為懲罰。此練習(xí)適合在游戲中相互相識(shí)。

　　二、促進(jìn)新教師適應(yīng)環(huán)境并加強(qiáng)同事之間溝通的練習(xí)。

　　1.愛心小天使（神秘伙伴）

　　領(lǐng)導(dǎo)者給組員每人一張小紙條，讓他們寫上自己的名字，折疊后交給領(lǐng)導(dǎo)者。 領(lǐng)導(dǎo)者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強(qiáng)調(diào)記住紙條上的名字但不要說出來，如果抽到自己的'名字則放回重新抽取。

　　領(lǐng)隊(duì)強(qiáng)調(diào)：每一個(gè)人都抽到了一個(gè)名字，你就是這個(gè)人的小天使，在接下來的活動(dòng)中，你要給他寫“魚仔”，你要時(shí)刻記住默默的給予他幫助、支持，在他遇到困難時(shí)給送他一句鼓勵(lì)的話、可以幫他出點(diǎn)主意，或者是一個(gè)眼神同時(shí)，你也要注意覺察你的身邊也有一個(gè)小天使他在默默的關(guān)注你，支持你，你要感受他

　　2 的存在并把他找出來，但是先不要指出他是誰，在活動(dòng)之后有一個(gè)小天使揭秘，看誰能準(zhǔn)確的找出自己的小天使。 2.我們的家

　　目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 時(shí)間：15鐘

　　操作：按照?qǐng)?bào)數(shù)的方法分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，口號(hào)，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長(zhǎng)。

　　設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。打分評(píng)比。 注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。

　　留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)） 3.集體創(chuàng)作——小組才藝展示

　　目的：建立團(tuán)體的力量和支持，提供團(tuán)體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團(tuán)體凝聚力進(jìn)一步形成。 準(zhǔn)備10分鐘+分享30分鐘

　　規(guī)則：組員交流，準(zhǔn)備5分鐘表演一個(gè)小節(jié)目，組員人人要參加，相信你的隊(duì)友，你們一定能默契的完成這個(gè)任務(wù)。然后展示，打分評(píng)比

　　三.建立相互信任和彼此接納的練習(xí)

　　1.人椅

　　目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘

　　準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)

　　操作：組內(nèi)成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預(yù)備狀態(tài)，聽從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學(xué)叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

　　3 2.信任跌到

　　目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘

　　準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)

　　操作：全體成員圍成一圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內(nèi)同學(xué)的肩部、背部、腰部，并順時(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)圈內(nèi)同學(xué)兩圈。不能讓圈內(nèi)同學(xué)摔倒，使圈內(nèi)同學(xué)體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。 分享感受。

　　3.秘密大會(huì)串：

　　目的：運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力，幫助成員面對(duì)與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來。

　　時(shí)間：15分鐘

　　操作：回到小組:（1）請(qǐng)成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，并將紙折疊好置于團(tuán)體中央。（2）領(lǐng)導(dǎo)者抽取一張紙并讀出其內(nèi)容，請(qǐng)成員共同思考問題的解決方法。（3）解決問題的方式可以采用討論，示范，角色扮演，書面資料提供等。（4）逐個(gè)解決問題 4.戴高帽子

　　目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)，也是自我了解的一種方式。 時(shí)間：約15分鐘

　　操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。

　　團(tuán)體分享：當(dāng)別人贊美你時(shí)，你的感覺如何？你贊美別人時(shí)，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時(shí)，感到自然嗎？為什么會(huì)這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

　　四、課程總結(jié)

　　4 課程目的：再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。

　　1、溫馨道別 時(shí)間：15分鐘

　　操作：（1）小組成員圍圈而坐，由一位成員當(dāng)主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。 （2）依此類推，對(duì)每位成員反饋（3）結(jié)束時(shí)每人發(fā)一張魚仔，在魚仔上寫上“對(duì)（自己的名字）的祝福”，然后向右傳給每一位成員，每人都寫下自己對(duì)他人的祝福和建議，或繪圖表達(dá)（4）當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí)，每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議，并對(duì)他人懷著深深的感謝，一一握手道別。 2.成長(zhǎng)三部曲

　　目的：打開團(tuán)體氛圍，有效的暖身 時(shí)間：3分鐘

　　規(guī)則：回到大團(tuán)體，有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。

　　3、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）

　　全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。

　　4、結(jié)業(yè)式（15分鐘）

　　（1）、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見，談感想。

　　（2）全體合影。

　　（3）、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結(jié)束整個(gè)課程。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案5

　　1.團(tuán)體名稱

　　“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　2.團(tuán)體性質(zhì)

　　封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性

　　3.團(tuán)體目標(biāo)

　　本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

　　4.團(tuán)體對(duì)象

　　新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。

　　5.團(tuán)體規(guī)模

　　12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

　　6.團(tuán)體時(shí)間

　　活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。

　　7.團(tuán)體地點(diǎn)

　　新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

　　8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

　　領(lǐng)導(dǎo)者：吳xx，湛江師范學(xué)院大二在校生。2020222022年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。

　　9.理論依據(jù)

　　1.人際溝通理論

　　人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的.一種重要形式和前提條件。

　　人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。

　　人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

　　2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論

　　社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

　　社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。

　　3.社會(huì)交換理論

　　社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays，1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。

　　4.馬斯洛需要層次理論

　　馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案6

　　一、輔導(dǎo)對(duì)象：

　　高中一年級(jí)學(xué)生

　　二、輔導(dǎo)主題：

　　性別角色認(rèn)同

　　三、輔導(dǎo)理念分析

　　心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識(shí)（包括認(rèn)識(shí)自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個(gè)階段。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個(gè)階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個(gè)人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個(gè)人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個(gè)人的生涯增添絢麗的色彩"

　　青春期是由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過渡時(shí)期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。

　　兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識(shí)。但是在成長(zhǎng)的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識(shí)的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對(duì)身體上的性特征變化，以及感受到的社會(huì)的價(jià)值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對(duì)于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通過各個(gè)活動(dòng)的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。

　　四、輔導(dǎo)目標(biāo)

　　1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡(jiǎn)單概括。

　　2、情感體驗(yàn)方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。

　　3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。

　　五、輔導(dǎo)重點(diǎn)

　　1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。

　　六、輔導(dǎo)難點(diǎn)

　　1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。

　　2、學(xué)生對(duì)于自己性別角色產(chǎn)生積極的'情緒情感體驗(yàn)。

　　3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。

　　七、學(xué)習(xí)者分析

　　1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時(shí)，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對(duì)于自身的性別角色渴望有一個(gè)跟深入的理解，對(duì)于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對(duì)于性別角色存在一定困惑。

　　2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識(shí)，對(duì)于身體變化有一個(gè)正確的理解。

　　八、輔導(dǎo)任務(wù)分析

　　本課程是自我意識(shí)心理輔導(dǎo)主題中的性意識(shí)單元的第二課時(shí)。在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時(shí)的基礎(chǔ)上，通過本課時(shí)，學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實(shí)現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。

　　九、活動(dòng)形式：

　　暖身游戲辯論賽討論分享

　　十、活動(dòng)時(shí)間：

　　一節(jié)課（40分鐘）

　　十一、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、針對(duì)”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實(shí)依據(jù)。

　　2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。

　　十二、形成性評(píng)價(jià)：

　　1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個(gè)活動(dòng)都是在前面活動(dòng)的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動(dòng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢(shì)，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會(huì)角色期待的價(jià)值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個(gè)更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運(yùn)用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個(gè)更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識(shí)技能水平上設(shè)置班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級(jí)輔導(dǎo)的目標(biāo)。

　　2、活動(dòng)真實(shí)自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。

　　3、活動(dòng)主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對(duì)于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識(shí)，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長(zhǎng)短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對(duì)于自身性別產(chǎn)生自信心。

　　4、活動(dòng)針對(duì)性強(qiáng)。游戲活動(dòng)，辯論賽，將課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動(dòng)反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因?yàn)樯�理心理�(xiàng)l件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對(duì)于自身性別的較客觀的看法。

　　5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識(shí)的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要?jiǎng)?chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識(shí)自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動(dòng)重在情感的體驗(yàn)。

　　十三、教學(xué)反思：

　　1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實(shí)，講道理，闡述自己的觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)接納別人的觀點(diǎn)。

　　2、教師價(jià)值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動(dòng)的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。

　　3、活動(dòng)設(shè)置比較緊湊，需要注意時(shí)間控制。應(yīng)把握有限課堂時(shí)間，有效利用時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案7

　　活動(dòng)主題：

　　“年輕的朋友來相會(huì)”

　　活動(dòng)過程：

　　一、導(dǎo)入

　　開場(chǎng)白(音樂《木林聽風(fēng)》)：

　　親愛的各位同學(xué)，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng)。活動(dòng)的主題是：“年輕的朋友來相會(huì)”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎?

　　好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。(鼓掌)

　　同心圓：音樂《愛》

　　接下來，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。(學(xué)生演練，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開手。

　　二、熱身活動(dòng)

　　1.深呼吸(音樂：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

　　請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù))。好，非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。

　　三、相識(shí)活動(dòng)

　　1.相見歡(音樂《相見歡》)

　　現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“相見歡”。現(xiàn)在我們要變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì)，很好!下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來為我們接下來這個(gè)名叫“相見歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組，指導(dǎo)者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：

　　“1”：成員以右手握住對(duì)方右手，并說“你好!”

　　“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握，并說：“你的氣色很好!”

　　“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友，加油!”

　　“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下，并說“讓我們共創(chuàng)美好的明天!”

　　大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。

　　2.星光大道

　　大家配合得很默契，在快樂地相見之后，我們開始第二個(gè)正式的活動(dòng)，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松�的之路，從我手邊兩位的同學(xué)一起開始，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過去，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來示范一下。(音樂《一起來吧》，指導(dǎo)者示范，學(xué)生表演)分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)

　　①你以前在生活中有這樣走過嗎?

　　②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。

　　3.刮大風(fēng)

　　學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口

　　令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學(xué)老師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后談什么感受?

　　4.滾雪球

　　2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天;轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人;轉(zhuǎn)為8人，從某個(gè)位置開始，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個(gè)人記住有什么感受;8個(gè)人背對(duì)圍成一圈。另8個(gè)人與之對(duì)坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點(diǎn)評(píng)。

　　5.突圍與闖關(guān)

　　11人圍成一個(gè)城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。

　　四、相知活動(dòng)

　　1、同舟共濟(jì)(25分鐘)

　　1.梅花開

　　接下來，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”，然后我會(huì)說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家繞著這個(gè)大圈開始慢跑。

　　通過剛才的示范活動(dòng)，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則，我們就再來一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓。(音樂《巴西拉丁舞》)

　　好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌�的梅花小家都已�?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。

　　2.同舟共濟(jì)

　　剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動(dòng)規(guī)則，我請(qǐng)剛才與大家見面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng)，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn)。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈。

　　現(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)�掉進(jìn)水中。

　　在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎?很好!現(xiàn)在開始!(音樂《同舟共濟(jì)》)

　　很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰明，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。

　　分享感受：(音樂《海闊天空》)

　　①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

　　②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受?主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習(xí)過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),希望通過這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合、相互支持。

　　2.“棒打薄情郎”

　　目的.：盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。

　　時(shí)間：20分鐘

　　準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒

　　操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中央，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。

　　3.“紅色轟炸”

　　目的：增加個(gè)體自信心。

　　操作：六七人一組圍圈坐。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察，說出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等)，然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。

　　規(guī)則：(1)必須說優(yōu)點(diǎn);

　　(2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人;

　　(3)參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何。

　　4.“心有千千結(jié)”

　　目的：通過大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結(jié)。

　　操作：每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外)。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)樱�然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò)。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。

　　談體會(huì)。

　　5.“情緒紅綠燈”

　　目的：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持樂觀心態(tài)。材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片，錄音機(jī)，磁帶。

　　操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時(shí)播放音樂。每一次表演完，讓同學(xué)猜測(cè)是什么情緒，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　五.相親相愛一家人

　　好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛一家人》。活動(dòng)的開始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來大家伸出手來。

　　(播放音樂《相親相愛一家人》，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開始表演)

　　(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪里，不管我們是哪個(gè)民族，我們都是來自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛的一家人。在這個(gè)相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性;在形成的梅花小家中，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人;在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開，歸根結(jié)底，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。

　　最后祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說的那樣在學(xué)習(xí)過程中“齊心協(xié)力，勇往直前”，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié)，成為真正的“相親相愛一家人”。

　　今天很高興和大家度過這愉快的1個(gè)多小時(shí)。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝，謝謝大家的參與!

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案8

　　一、活動(dòng)主題

　　人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　二、活動(dòng)背景

　　人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的;相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。

　　大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　三、活動(dòng)目的

　　大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。

　　本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。

　　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

　　1、活動(dòng)時(shí)間—20xx年11月23號(hào)

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)

　　五、主辦單位

　　南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室

　　第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部

　　六、參與對(duì)象

　　第二臨床醫(yī)學(xué)院20xx級(jí)心理委員

　　七、活動(dòng)流程策劃

　　1、青蛙跳水

　　在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。

　　2、虎克船長(zhǎng)

　　眾人圍坐，約10多人;主持人說自己是虎克船長(zhǎng)，也可以指別人;被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長(zhǎng)或虎克;被成為船長(zhǎng)之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長(zhǎng)左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻!”;若無差錯(cuò)，船長(zhǎng)再指一人為虎克或船長(zhǎng)，游戲繼續(xù);若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。

　　3、愛的抱抱

　　男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個(gè)錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。

　　4、傳紙杯

　　18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的`水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。

　　5、盲人和啞人

　　分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。

　　6、心有千千結(jié)

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

　　所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。

　　八、應(yīng)急預(yù)案

　　1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。

　　2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。

　　高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實(shí)施方案9

　　一、設(shè)計(jì)思路

　　新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

　　二、活動(dòng)目的

　　1.通過活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

　　2.通過相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的`人生態(tài)度。

　　3.能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

　　四、活動(dòng)過程

　　1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請(qǐng)站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!

　　我們先來做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?

　　學(xué)生：有!

　　教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!

　　教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧!

　　2.播放錄音故事，談體會(huì)

　　我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來說即可;二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

　　我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

　　討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受?想不想幫幫她?請(qǐng)同學(xué)們談一談。

　　設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗�所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

　　3.分組討論，勇于面對(duì)

　　教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話，請(qǐng)你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

　　孩子們寫完后，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

　　為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

　　4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)

　　教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對(duì)自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，

　　中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)采訪，我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

　　采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

　　在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué)，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

　　分組說一說班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。

　　5.小結(jié)

　　教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑�道，我的�?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中。”

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　　[設(shè)計(jì)說明]

　　本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。

　　[活動(dòng)目標(biāo)]

　　通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。

　　通過自畫像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的'感受，更好的反省自身。

　　在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。

　　[活動(dòng)方式]

　　熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論

　　[活動(dòng)準(zhǔn)備]

　　材料：白紙、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。

　　[活動(dòng)過程]

　　1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）

　　活動(dòng)要求：

　　（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）

　　（2）積極參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語傷害。

　　（3）遵守活動(dòng)規(guī)則。

　　契約內(nèi)容：

　　（1）積極參與

　　（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊

　　（3）保密原則

　　2、熱身活動(dòng)（10分鐘）

　　全班同學(xué)按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。

　　懲罰游戲：花好月圓夜

　　3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）

　　熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來。

　　輪流被問，每人約6分鐘。

　　4、自畫像（40分鐘左右）

　　用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以。總之，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。可以有標(biāo)題，也可以無標(biāo)題。

　　畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。

　　5、活動(dòng)分享（約20分鐘）

　　圍圈一起分享感受。

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　　活動(dòng)主題：

　　“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

　　活動(dòng)目的：

　　1、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。

　　2、使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。

　　3、使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。

　　活動(dòng)對(duì)象：

　　江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員

　　活動(dòng)場(chǎng)地：

　　待定

　　準(zhǔn)備材料：

　　報(bào)紙若干張

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　50分鐘

　　活動(dòng)過程：

　　一、導(dǎo)入

　　在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說明保密規(guī)定。

　　二、破冰之旅——大風(fēng)吹

　　活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開。

　　活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

　　活動(dòng)程序：

　　備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人…做四組游戲

　　三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

　　活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

　　活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　A、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

　　B、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停”時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

　　C、當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

　　分享感受：

　　(1)一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的?

　　(2)來自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對(duì)這些“結(jié)”?

　　(3)要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么?

　　四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)

　　活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的.聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

　　活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。

　　分享感受：

　　(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

　　(2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

　　五、結(jié)束——相親相愛一家人

　　讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。

　　設(shè)計(jì)人：吳xx

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　　活動(dòng)名稱：

　　敞開心扉交朋友

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

　　2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

　　3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。

　　4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。

　　5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。

　　活動(dòng)程序：

　　（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）

　　1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

　　2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

　　3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

　　（二）“愛在指間”（30分鐘）

　　1．活動(dòng)過程

　　將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

　　當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

　　當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀��?duì)方。

　　每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。

　　2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

　　（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的'親密動(dòng)作?

　　（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺又是怎樣的?

　　（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

　　3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

　　在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。

　　4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”

　　5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。

　　（三）盲人旅行 （20分鐘）

　　1．活動(dòng)過程

　　（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

　　（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。

　　2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。

　　（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔(dān)心？還是興奮？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么？

　　（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

　　（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？

　　（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？

　　3.活動(dòng)小結(jié)。

　　人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要

　　（四）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）

　　請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。

　　（五）小結(jié)（5分鐘）

　　領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。

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