全員運動會方案（通用16篇）
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編收集整理的全員運動會方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
全員運動會方案 篇1
一、活動目的：
為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發展，增強團隊建設及職工體質，豐富職工生活，培養職工的'競爭意識，挑戰自己的機會，貫徹“健康第一”的指導思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。
二、活動主題：
攜手同心共創卓越；激情工作快樂生活；健康協作奮進
三、主辦單位：
xxx公司
四、參賽人員：
xxx公司全體職工
五、比賽時間：
xx月xx日上午
六、比賽地點：
xxxx
七、參賽要求：
1、報名參賽人員統一著裝，由公司提供運動裝備；
2、每人限報比賽項目3項；
八、獎項設置：
每項設一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀念品。
九、籌備組
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
十、裁判組
裁判長：聘請學校有資質的體育老師
裁判員：聘請學校有資質的體育老師
十一、比賽項目
1、趣味接力賽（每隊4人）設置單項和團體獎項
1）、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。
2）、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）
規則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續比賽，
每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。
2、企鵝漫步單人賽
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。
3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績
規則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準，7人的累計成績為本隊成績，按擊倒多著名次列前。
4、一分鐘踢毽子
規則：計時1分鐘；在直徑2米的圓圈內，用一只腳或兩只腳互相踢毽；以一分鐘成功次數多者名次前列。
5、50米慢騎自行車
規則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。
6、1分鐘單人跳繩比賽
規則：男女不限，1分鐘內成功次數多的名次列前。
十二、活動預算
1、參賽人員及所有工作人員統一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預計花費23520元。
2、獎品預計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；參與獎30名.合計獎品花費預計9500元
3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；預計花費800元。
4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預計1000元。
5、礦泉水5箱，橫幅兩條預計200元。
費用合計約為：35020元。
全員運動會方案 篇2
為全面貫徹落實《全民健身條例》和《鄒城市全民健身計劃（20xx-20xx年）》，推動我市群眾體育活動的蓬勃開展，決定于xx年1月至10月舉行鄒城市第三屆全民健身運動會，為保證活動的順利實施，制定方案如下：
一、指導思想
以提高全民健身熱情為宗旨，突出群眾性、全民性、社會性，以新穎的辦賽形式、豐富的活動內容，吸引更多的群眾參與活動。推動我市全民健身活動的深入開展，促進體育生活化進程。
二、辦賽原則
(一)重在參與原則。本屆運動會面向基層、面向大眾，重在推進體育生活化。針對群眾興趣設置項目，積極打造“我參與、我健康、我快樂”的健身氛圍。
(二)方便參賽原則。比賽項目由市各單項體育運動協會承辦，為各協會運動項目的`推廣普及搭建平臺，為群眾參與比賽提供方便。
(三)從簡辦賽原則。整個活動堅持簡潔、歡快，重在實效的原則。各單項賽事由相應的協會及協辦單位因時、因地制宜組織開展。
三、主辦單位
鄒城市人民政府
四、承辦單位
鄒城市體育局
鄒城市教育局
鄒城市體育公園管理處
鄒城市競技體育運動學校
鄒城市老年人體育協會
鄒城市乒乓球協會
鄒城市籃球運動協會
鄒城市羽網運動協會
鄒城市棋類協會
鄒城市圍棋協會
鄒城市自行車運動協會
鄒城市武術協會
鄒城市毽球運動協會
鄒城市跆拳道運動協會
五、時間安排、項目設置
本屆運動會各項目比賽名稱統一為：“中國體育彩票杯”鄒城市第三屆全民健身運動會xxx比賽。鼓勵各企事業單位冠名辦賽、參賽。
(一)時間安排
1月份，召開動員會議，安排部署本屆運動會的有關工作；
1月至10月，各項目先期進行預賽；
4月底，在市體育公園舉行運動會啟動儀式；
10月份，進行總決賽，并進行總結表彰。
(二)項目設置
籃球、乒乓球、羽毛球、毽球、足球、圍棋、象棋、街舞、太極拳、太極劍、跆拳道、山地車、門球、氣排球、田徑等15個項目。
全員運動會方案 篇3
為貫徹落實《全民健身條例》，紀念民間傳統節日，響應省體育局以“一起動起，全民健身與您同行”為主題的全民健身運動會，進一步豐富中心城市人民群眾的化體育生活，推進全民健身活動深入開展，經研究，定于端午節期間舉行20xx年xx省全民健身運動會xx市xx區端午節龍舟競賽活動，具體方案如下：
一、活動時間：
20xx年6月18日（農歷五月初五端午節）
二、活動地點：
溪南小學門口（興暉社區激情廣場）
三、活動安排：
1、預賽時間：xx
2、開幕式時間：xx
3、決賽時間：xx
4、閉幕式時間：xx
四、比賽路線：
龍津河（溪南橋至挺秀橋河段）
五、參加對象：
1、區直機關各口辦；
2、各鎮、街道。
六、組織機構
成立20xx年xx省全民健身運動會xx市xx區端午節龍舟競賽活動組委會，具體成員名單如下：略
組委會下設辦公室、宣傳組、競賽組、后勤組、安全保衛組、救護組、裁判組，其成員名單如下：略
七、工作職責
（一）辦公室：
1、負責協調有關單位及各組工作，檢查落實活動各項準備工作；
2、組織參賽隊伍，召集代表隊領隊、教練會議，及時解決競賽活動中出現的問題；
3、負責開、閉幕式的組織安排，起草活動相關字材料；
4、邀請市、區領導出席開、閉幕式；
負責發動籌資、征集廣告等。
（二）宣傳組：
1、負責活動的宣傳報道，開、閉幕式以及比賽的現場電視直播；
2、負責布置會場及周邊的彩旗、氣球、賽場標語、音響設備等，并負責廣告的制作、懸掛；
3、提前在閩西日報、xx電視臺發布競賽活動消息；
4、負責獎品和工作證的`制作、發放。
（三）競賽組：
1、負責接受競賽報名、審核名單；
2、編制秩序冊、成績冊；
3、選調舵手、裁判員，并組織賽前學習；
4、檢查競賽場地器材；
安排代表隊賽前練習。
（四）后勤組：
1、區體廣新局根據比賽要求做好比賽場地、器材等準備；
2、區龍管委負責河道清理工作；
3、區人武部、區水利局負責聯系比賽所需快艇、救生艇；
4、市政維護處負責比賽兩岸護欄安全及攔河壩的儲水；
5、區衛計局、區食藥監局負責各代表隊、裁判、舵手飲食衛生檢疫工作；
6、對接流動衛生間事宜。
（五）安全保衛組：
1、負責比賽的申報；
2、負責活動期間賽場及觀眾區（尤其是溪南橋、街心天橋、挺秀橋、惠民壩等重點區域）的安保工作；
3、負責維護比賽期間的城區治安和交通秩序；
4、協調處理突發性事故和急救工作；
5、市執法局負責流動攤點的清理。
（六）救護組：
1、負責活動醫療保健及突發性急救工作；
2、安排10人水上應急救護隊伍；
3、武警二大隊負責水上救護工作。
（七）裁判組：由區體廣新局選調人員組成，負責比賽裁判工作。
八、競賽規程
1、人數規定：每隊報領隊1人，教練1人，運動員20人（教練可兼）。其中參賽劃手男10人，女6人，鼓手1人，其余為替補劃手。
2、運動員資格：
（1）口辦組：參賽運動員必須是本口辦的干部職工；
（2）鎮（街）組：參賽運動員必須是本鎮（街）干部職工或本鎮（街）戶籍居民（憑戶口簿或身份證）
（3）參賽運動員必須身體健康，且會游泳者（游泳距離不短于100米），否則不得參賽。
競賽辦法：
（1）比賽采用分道計時，取左右兩道的平均成績，計時成績用時少者為勝，如遇成績相同，取一組計時成績少者為勝。
（2）比賽分兩個階段，第一階段鎮、街道組取前6名、口辦組取前4名進入決賽，第二階段同樣按時間快慢決出名次，第一階段成績不帶入第二階段。
（3）在每場比賽后允許替補隊員替換。
（4）舵手由大會聘請。
（5）鼓手、舵手不得參與劃手行為。
4、其他事項：
（1）各單位報名表必須于xx月xx日前以電子版形式發送到區體廣新局，郵箱：；聯系電話：xx。
（2）各單位領隊應于6月6日下午到區體廣新局會議室（新羅區天平路6號交通綜合大廈七層）參加領隊、教練會議并進行競賽抽簽。
全員運動會方案 篇4
一、活動目的：
為了更好地展現xx員工的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立雙舟形象，并培養團隊合作精神，提高服務意識，用健康的身體素質和心理素質投身與工作中，特舉辦此次趣味運動會。
二、活動時間：
20xx年3月、4月間(具體時間待定，臨時通知)
三、活動主持：
xx
四、活動項目：
所有抽簽在賽前抽取
(1)滅火器接力賽
道具：滅火器、火種道具
參加人員：xx
比賽規則：比賽開始時每隊一人先手持滅火器站在起跑線上，當裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需繞過凳子返回到起跑點將滅火器交給下一個人接上，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者為獲勝組。
工作人員安排：xx負責發口令及記時；xx負責安全；xx負責在終點檢查動作是否完成；xx準備四張凳子。
(2)運氣球比賽
道具：氣球多個；多個紙箱
參加人員：xx
比賽賽制：本項目采取分組淘汰制，限時十分鐘，抽簽決定預賽的順序及成員組，預賽局先分為四組，最后以決勝組進入決賽，剩余的進行亞、季軍的爭奪。
比賽規則：比賽開始時每組成員站在起跑線上，當裁判員發令時，運動員背靠背夾住一個氣球橫向前進，將氣球放入指定位置，再以最快的速度返回到出發點搬運下個氣球，以此程序行進，途中如氣球落地則重新返回起點搬運氣球，并且途中手、臂不能碰球。當結束時以搬運氣球最多者為獲勝組。
工作人員安排：xx負責發口令及計時；各部門未參賽員工(兩組中其中一組成員)在終點負責接氣球及結束時清點氣球；xx在起點負責傳遞氣球；xx負責清理現場遺留下來的氣球；
(3)結對而行
道具：繩子若干
參加人員：xx
比賽賽制：本項目采取淘汰制，分兩組進行比賽，抽簽決定預賽的.順序及成員組，獲勝組進入決賽局；
比賽規則：比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，兩組分別并排站在起跑線上，裁判發令時，各組齊出，最先到達終點的隊獲勝。
工作人員安排：xx負責發口令；xx負責在終點記時；xx負責安全；xx負責檢查繩子是否捆好；
(4)集體跳繩：
道具：跳繩一條
參加人員：xx
比賽賽制：在限定時間內以跳繩的個數最多的為獲勝組；
比賽規則：每組安排兩人搖繩，四人齊跳，如中途有人絆繩則不計數，限時五分鐘。
工作人員安排：xx負責發口令及記時；xx負責安全；xx負責記數；
(5)拔河
道具：拔河長繩一條；
參賽人員：xx
比賽賽制：每組獲勝方進入決賽，決賽取一名；
工作人員安排：xx發口令，xx負責現在安全；xx負責清點人數；
(6)自行車慢騎比賽：
8賽道可同時進行，設定30米的距離，設起點和終點，聽到裁判發令槍響視為比賽開始，比賽開始后參賽運動員必須保持雙腳不接觸地面并不能將自行車前后輪同時壓出指定賽道(接觸地面或壓出賽道即判定為出局)，以最后一名到達終點人獲勝。
裁判：4人，每人監管2個賽道。仲裁2人。
五、評分細則
評分標準：
1、滅火器接力賽、結對而行、集體跳繩、運氣球、自行車慢騎比賽以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，為加分標準；
2、拔河：以最終獲勝組加10分為標準；
3、團隊組織紀律、團隊精神面貌將由xx/xx/xx綜合評定，每個團隊必須要有自己的口號，
4、如有分數相同則需加賽，加賽以拔河勝負取獲勝組加分為標準；
5、比賽設集體獎與個人獎；
集體獎：
第一名：獎金200元；
第二名：獎金100元；
第三名：獎金50元；
個人獎：只獎冠軍；獎品為精美禮品一份。
全員運動會方案 篇5
為全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現學生精神風貌，培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育文化生活，經學校行政會議研究決定，于xx年10月25日在盧灣區體育場組織召開我校xx年秋季田徑運動會。特制訂此方案。
一、組織機構及分組
(一)、中山學校xx年秋季田徑運動會領導小組
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
(二)、分組安排
1、場地、器材組
組長：xxx
組員：xxx
職責：
①負責比賽場地的布置、安排(平面圖)；
②負責運動會開幕式的布置、安排(平面圖)；
③負責比賽所需器材的備置，運動會音樂準備；
④負責車輛的.預定。
2、宣傳組
組長：xxx
組員：xxx
職責：
①負責學生宣傳教育工作，聯系班主任，布置任務；
②負責教師崗位安排，通知和要求；
③負責攝影攝像工作；
④負責運動會期間廣播稿件的收集和播音工作；
⑤負責獎品的備置及登錄；
⑥負責運動會期間聯絡工作。
3、醫療保健組
組長：xxx
組員：xxx
職責：負責比賽期間運動員的醫療保健工作。
4、安全保衛組
組長：xxx
組員：xxx
職責：
①、負責運動會傷害事故應急預案制訂與實施；
②、負責運動會期間糾察安排，糾察平面圖；
③、負責運動會期間的安全保衛工作。
5、后勤組
組長：xxx
組員：xxx
職責：
①配合其他組，負責運動會的后勤物質保障工作；
②運動會會場布置安排；
③負責教師經費發放。
④負責運動會教師早飯購置
(三)、裁判員名單
1、總裁判長：xxx
2、徑賽裁判長：xxx
3、計時長：xxx
計時員：xx
4、起點發令員：xxx
助理發令：xxx
5、終點裁判長：xxx
6、終點記錄：xxx
7、田賽裁判長：xxx
1）立定跳遠組裁判長：xxx
組員：xxx
2）跳遠組裁判長：xxx
組員：xxx
3）實心球組裁判長：xxx
組員：xxx
8、檢錄長：張國雄
檢錄員：xxx
9、大會記錄：xxx
三、競賽項目和獎勵辦法
1、比賽項目
比賽組別：
按年級進行分組，分小學組，六、七年級組，八、九年級組。
比賽項目：
a.個人項目：30米、60米、100米、400米、800米、1000米、跳遠、實心球、立定跳遠
b.集體項目：4x100米接力、迎面接力
2、比賽人數：
1）個人項目3男3女；集體項目5男5女；4x100米4人
2）獎勵方法
每個單項取前6名，如人數不滿10人(包括10人)則取一名，不滿3人(包括3人)不取名次。
團體總分各組取一名發獎狀。
四、準備工作日程安排
10月20日
15：30
運動會彩排
操場
初三年級不參加，其余相關班級綜合實踐活動課暫停一次。
10月21日
12：00
全體裁判會
413會議室
10月21日
13：15
運動會彩排
操場
初三年級除(4)班參加，其余班級正常上課。相關班級探究課暫停一次。
10月24日
13：15
運動會走場
盧灣體育場
xx帶隊。各班領隊、鮮花隊排頭、腰鼓隊排頭、紅旗隊、校旗手、國旗手現場走場
10月24日
15：00
運動會彩排
操場
全校參加，中午午自修及綜合實踐活動課暫停一次，中午第一節課12：30開始。
五、運動會開幕式安排
開幕式主持：徐群力
7：30
運動員上道完畢
7：45–7：50
領導、嘉賓簽到就坐主席臺
7：50–7：55
主持人介紹領導和嘉賓，宣布：中山學校xx年秋季田徑運動會開幕式開始
7：55–8：25
旗隊，鮮花隊、腰鼓隊及運動員進場
8：25–8：30
升旗，看臺全體起立，面向國旗，升國旗，奏唱國歌，全體坐下
8：30–8：40
羅校長致開幕詞、趙其坤副局長致辭、運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓
8：40–9：00
腰鼓隊表演、小學生會操、中學生會操，運動員
9：00
書記：宣布比賽正式開始
六、運動會組織紀律與工作要求
(一)運動會組織紀律
1、嚴格遵守運動會日程安排，不遲到，不早退。
2、尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。
3、各班入場前均要清點人數，不得無故缺席。
4、在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛生。
5、各班在指定位置就坐，不隨意進出比賽場地。
6、注意安全，嚴防各種事故發生。
(二)工作要求
1、各部門要在田徑領導小組的統一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協調，確保運動會成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。
3、各班班主任要負責本班學生安全，入場前，各班要清點人數，比賽期間，安排本班在指定位置就坐，隨時了解本班學生的活動情況。
4、各班賽后作好總結工作。
全員運動會方案 篇6
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)
五、活動地點：
學校籃球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名(5月的第一周)
周蓉(英語沙龍)黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)
2、活動現場報名
八、主辦社團：
商學院英語俱樂部
長江武術協會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的.擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術)
提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題
③裁判：張亞雄(前兩個)，張乾(后兩個)記錄：李聰(英語俱樂部)
④主持人：李迎霞(中特)，余欣(英語沙龍)
⑤照相：黃蒙、周蓉
⑥獎品購買：李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)
⑦獎品分發者：劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)
3、活動宣傳：
1）板報：商學院宣傳部
2）通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
4、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王兵(長江武術)負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具
②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、陸紅蓮(英語沙龍)、周艷飛(英語沙龍)、龍婷(長江武術)
拋繡球-李杰(中特)、尹睿智(英語俱樂部)、陸紅蓮(英語沙龍)
比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、唐娟(英語沙龍)
四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)負責活動前后道具搬運
十一、安全問題(保護參與者的安全)：
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員：34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！
全員運動會方案 篇7
為了促進幼兒基本動作的發展及身體素質提高，在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎上，我們旨在通過冬季運動會的`開展豐富幼兒生活，提高他們參與體育活動的興趣和能力，使幼兒身體得到鍛煉，體質得以增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據工作安排，結合幼兒身體發展情況和日常體能活動開展情況，在新年來到之際，舉行幼兒冬季運動會，讓每一個幼兒積極參與活動，增進家園的合作與配合，同時培養幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下：
一、活動時間
20xx年11月25日
二、準備工作安排
1、11月25日上午9：00組織運動會開幕式、閉幕式踩場，主持人
2、運動會現場協調與服務
3、布標制作
4、比賽場地布置
5、由班級負責設計制作班牌。
6、單項比賽裁判：4名
三、獎項設置
輕器械操：一等獎二名（大班組、中小班組各一名）；二等獎三名；三等獎三名；表演獎二名
團體獎：一等獎１名（總分第一名）；二等獎2名（總分第二、第三名）。
單項比賽：每項設年齡組金銀銅獎牌
四、活動要求
1、各班掌握本班幼兒身體健康情況，如有特殊情況，及時處理，確保幼兒安全、愉快參加活動；
2、各班組織好幼兒參加運動會，要確保文明參與，不得將垃圾遺留于場地或損壞公共設施；
3、各班保教人員務必以飽滿的精神，昂揚的斗志投入到活動中去，嚴格遵守活動規則，做到文明參與，文明競賽，發揚友誼第一，比賽第二的競賽精神；
4、加強各班安全教育。
全員運動會方案 篇8
為了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課余生活，培養學生的全面素質和終身鍛煉的'習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質舉辦本次運動會。
一、時間：
3月25號四五六年級
3月26號一二三年級
二、地點：
一二三年級在學校操場
四五六年級在遂中操場
三、參加單位：
各年級、各班
四、項目
1、一、二、三年級：30米、50米、立定跳遠，男、女各四人；來回接力賽（男、女各10人）；換物接力（男、女各10人）30米接力賽（男、女各10人）；
2、四、五、六年級：50米（男、女各2人）；100米（各2人）；壘球（各2人）；
迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高
五、參加方法
1、我校運動員必須是得才兼備的小學生
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力
3、裁判有學校各科教師擔任。
六、報名時間：
各班必須于3月19日（下周星期五）早上第一節課將報名表交體育組
七、名次錄取方法和記分方法
1、各單項取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分
2、接力項目記雙分。
3、團體名次一、二、三、年級取前5名，四、五、六年級取前4名發獎。
八、競賽方法：
按國家體委審定的最新《競賽規則》進行比賽
九、本規程未盡事宜另行通知
全員運動會方案 篇9
一、活動宗旨
為慶祝20xx年教師節，同時活躍老師們身心、增進友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業余生活，強化“我運動、我快樂、我健康”的意識，學校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序實施，特制定本方案。
二、活動時間：
20xx年9月10日下午4：00—5：30
三、活動地點：
勤學樓慎思樓中間空地
四、活動內容：
本次活動設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動分工：
略
六、比賽流程與辦法：
1、垃圾入簍
前期準備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個
比賽規則：三組排成三列隊（參賽隊員6人）
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先A隊和B比賽，然后C隊和D隊比賽。AB隊贏的`再和CD隊贏的比出第一、二名，AB隊輸的和CD隊輸的再比出第三、四名。
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、個人項目活動規則及名次錄取
每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。
個人項目1：飛鏢。10環圓心靶，標準距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環數成績和。
個人項目2：轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數總和作為成績計數。
個人項目3：打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個人項目4：套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標志筒。每位運動員5次機會，套中2米點上的標志筒得2分，套中3米點上的標志筒得3分，套中4米點上的標志筒得5分，以積分多少判定名次。
個人項目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。
全員運動會方案 篇10
為了進一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強學生身體素質，經研究，定于xx年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓練，充分做好賽前的準備工作，爭取取得優異成績。
一、競賽的時間和地點
時間：xx年9月30日
地點：田徑場、籃球場
二、領導小組
為加強領導工作，設立運動會工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組長：陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟
副組長：楊建春、陳英
宣傳組：教導處、德育處、大隊部、各班主任。負責協調運動會期間的各項工作，如：班級動員、報名等。
競賽組：體育組。負責時間的'確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務處、醫務室。負責物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。
三、參賽單位
參賽單位：全體學生，以班級為單位
一、二年級：趣味賽
三——六年級：田徑運動會、集體賽
四、比賽項目
趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4x10往返跑、繞桿跑接力
集體賽：拔河（除一、二年級）
田徑：
徑賽：60米、100米、200米、400米、4x50米接力
田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球
五、參賽辦法
田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。
趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）
集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。
（二）參賽隊運動員必須思想進步，身體健康。
（三）嚴禁弄虛作假，冒名頂替，如發現則取消該項成績，且扣班級總分10分。
六、競賽辦法
（一）比賽方法和要求：
1、比賽采用預決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次，取最好成績。
2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進行檢錄。
3、徑賽、田賽項目發生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負責裁判請假，待徑賽結束，返回田賽項目繼續比賽。如返回時錯過的輪次不補（可向裁判要求提前比該輪）。
（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分
七、錄取名次與獎勵
1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。
2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。
八、報名
各班于xx年9月23日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。
九、其它
1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生采取不同要求。
2、未盡事宜，另行通知。
全員運動會方案 篇11
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質和運動技術水平，讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，培養學生頑強拼搏、團結協作精神，用健康的身體投身于學習之中，經學校研究決定，特舉辦此次運動會。
一、活動主題：
我運動，我健康，我快樂
二、活動時間：
20xx年12月7日
三、活動地點：
操場
四、活動人員：
一至六年級全體學生
五、分組辦法：
低年級組(一、二年級)
中年級組(三、四年級)
高年級組(五、六年級)
六、活動組織：
1、活動領導小組：
組長：雷德華
組員：xx
職責：
①負責場地的劃分和運動會秩序的維持；
②負責比賽場地及運動會開幕式的布置、安排；
③負責協調備置比賽所需器材；
④組織運動員，協調賽事的相關工作。
2、裁判組：
組長：羅宗友
組員：xx
職責：按分工負責各項活動的組織與裁判工作。
3、后勤組：
組長：楊大云
職責：負責運動會所需物資的籌備。
4、安全保衛組
組長：孫武
組員：xx
職責：負責運動會期間的安全和傷害事故應急處理。
5、攝影組：
組長：羅宗元
職責：①負責運動會全程攝影。
②負責獎狀的打印。
七、活動議程：
（一）開幕式：
主持人、解說員：孫武
1、宣布開幕
2、入場（奏運動員進行曲）
國旗—隊旗—裁判員—一年級—二年級—三年級—四年級—五年級—六年級
3、升國旗、奏國歌、行隊禮
4、裁判員代表宣誓
5、運動員代表講話
6、雷校長致開幕詞
7、運動員、裁判員、大會工作人員、各就各位，比賽開始。
（二）閉幕式：
1、宣布閉幕開始
2、宣布比賽成績
3、發獎
4、羅校長致閉幕詞
5、主持人宣布運動會閉幕
八、活動內容及要求：
（一）活動內容：
1、2年級(11項)
1托乒乓球50米接力賽跑；2袋鼠跳接力賽；（8男8女）（8男8女）3三人四足30米賽跑；4趕籃球接力跑；（6男3女）（8男8女）5單人跳繩比賽；（10女）6拍球比賽；（10人）
7踢毽子比賽；8轉呼啦圈比賽；（10女）（10人）
9立定跳遠比賽；10拔河比賽；（8男8女）（15男10女）
1150米接力賽；（8男8女）
3、4、5、6年級（13項）
1托乒乓球50米接力賽跑；（8男8女）2袋鼠跳接力賽；（8男8女）
4轉呼啦圈比賽；3三人四足30米賽跑；（6男3女）（10人）
5集體跳繩；6乒乓球單人比賽；（男女人數不限）（8男）
7羽毛球比賽；8拔河比賽；（8人）（15男10女）
9定點投籃比賽；10立定跳遠比賽；（8男8女）（8男8女）
11跳高比賽；12單人跳繩比賽；（10人）（10女）
1350米接力賽；14拍球比賽；（8男8女）（10人）
（二）活動要求：
1、托乒乓球50米接力賽跑：
道具：乒乓球拍2個，乒乓球2個，筆一支。
參賽人員：16人
規則：
1）聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽。
2）托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。
3）手握球跑者取消比賽資格。
4）1名裁判員記錄各班級犯規次數，另1名裁判記錄各班級完成比賽的時間。
5）記錄各班級比賽所用的時間，按用時最短的班級到最長的班級進行排名。
2、袋鼠跳接力賽：
道具：袋鼠袋（麻袋）6個，筆一支。
參賽人員：參賽組各16人
規則：
1）第一位選手將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行30米，通過折返線后再往回跑，回到起跑線后再將麻袋交給同組選手，重復前過程，如此往復。
2）比賽中途跌倒，可爬起繼續。
3）接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。
4）裁判記錄各班級完成的時間，并按用時最短的班級到最長的班級進行排名。
3、定點投籃比賽：
道具：籃球6個，眼罩6個，筆一支。
參賽人員：參賽組各16人
規則：
1）參賽人員定點投籃。
2）共投5個籃球，按本班該項目全部選手進球總數進行排名加分。
4、三人四足：
道具：繩帶18條，筆一支。
參賽人員：參賽組各9人
規則：
1）3人一組，每班3組
2）3名參賽選手并排站立，中間選手的的左、右腳分別和旁邊2名選手的.右腳和左腳綁在一起。
3）比賽開始，三人齊心協力向終點跑，繞過折返線后再往回跑。
4）裁判記錄各班級完成的時間，（每班3組選手中取用時最短的1組完成的時間為比賽成績）并按用時最短的班級到最長的班級進行排名計分。
5、趕籃球接力跑：
道具：籃球2個，木棍2根，筆一支。
參賽人員：參賽組各16人。
規則：
1）2參賽選手每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至30米折返處返回起點，由第二名選手繼續比賽，如此往復。
2）籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，每出跑道一次加時3秒。
3）1名裁判員記錄各班級犯規次數，另1名裁判記錄各班級完成比賽的時間。
4）記錄各班級比賽所用的時間，按用時最短的班級到最長的班級進行排名。
6、單人跳繩比賽：
道具：跳繩1根，秒表一個，筆一支。
參賽人員：參賽組各10人
規則：
1）一分鐘之內看誰跳的次數最多。
2）按單人名次之和計入班級總分。
7、集體跳繩比賽：
道具：長跳繩一根，秒表一個，筆一支。
參賽人員：每班男女人數不限
規則：
1）跳的過程中逐漸增加人數，每跳兩次增加一次人，增加后要跳兩跳才算成功。
2）以成功參跳人數最多的班級為勝。
8、轉呼啦圈比賽；
道具：呼啦圈2個，筆一支。
參賽人員：參賽組各10人
規則：
1）一次看誰轉的轉數最多，每人轉3次。
2）按單人名次之和計入班級總分。
9、乒乓球單人比賽；
道具：乒乓球拍一套，筆一支。
參賽人員：參賽組各8人
規則：
1）實行分組淘汰制，三戰兩勝10分制。
2）按單人名次之和計入班級總分。
10、羽毛球單人比賽；
道具：羽毛球一副，筆一支。
參賽人員：參賽組各8人
規則：
1）實行分組淘汰制，三戰兩勝10分制。
2）按單人名次之和計入班級總分。
11、拔河比賽；
道具：拔河繩一根，筆一支。
參賽人員：參賽組各25人
規則：
1）每班15男10女參加比賽，待裁判宣布開始后方能有效。
2）分級組3戰2勝制按一、二名計入班級總分。
12、50米接力賽；
道具：接力棒兩根，筆一支。
參賽人員：參賽組各16人
規則：
每級組各8男8女，該級組的兩個班級同時進行，跑到5米處后就往回跑，然后再把接力棒交給下一個隊員。結束后看哪一個班級先跑完就獲勝。按一、二名計入班級總分。
全員運動會方案 篇12
為了提高全校師生的`鍛煉熱情，積極開展全民健身運動，經學校研究后決定召開小學田徑運動會。
一、時間地點：
20xx年5月23日上午8：30在。田徑運動場。
二、參加單位、人數及資格：
1、各班組隊參賽。
2、各班領隊1人(班主任)，運動員人數按各班男、女總數的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。
3、比賽規則參照照國家體育總局公布的最新田徑規則和大會特定規則執行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強規則學習。
三、比賽項目：
一、二年級：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠
三、四年級：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠
五、六年級：50米、擲實心球、跳高、急行跳遠
四、獎勵辦法：
按年級分男女單項設獎，獎勵前3名。
(如參賽運動員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項目)
五、其他：
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預賽。器材準備請在5月21日完成
3、比賽準備會議：于5月22日下午4：40在。會議室召開。
4、裁判員由小學教師擔任。
全員運動會方案 篇13
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，堅持“健康第一”，以人為本，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體，以體育運動為題材，在全校學生中掀起體育鍛煉熱潮，提高我校學生體質健康，促進學生德、智、體、美，全面發展。
二、主題
“青春、頑強、健康、快樂“
三、組織領導
我校成立小學生體育運動會籌備領導小組，負責運動會的全面籌備、組織等工作。
領導小組：
組長：xx
組員：xx
裁判員：鄭艷萍負責乒乓拍托球；朱嬌負責二人三足；周明升負責1分鐘拍球；周兆華負責1分鐘傳球；徑賽由陳淼和黃東負責；田賽由華俊霞和陳詩坦負責；集體賽由陳文斌和周遠志負責。
四、實施時間與辦法
1、組別設置
本次體育運動會共設以下組別：
一年級、二年級為A組；三年級、四年級、五年級為B組
2、項目設置
本屆體育運動會共設以下比賽項目：
A組：
趣味游戲賽：乒乓拍托球、二人三足賽、1分鐘拍球、1分鐘傳球
集體項目：班級迎面接力賽
B組：
徑賽：100m、200m、400m、800m
田賽：立定跳遠、1分鐘跳繩、乒乓球、跳高
集體項目：拔河比賽、班級迎面接力賽
3、報名：
(1)、100米、200米、400米、800米每班限報4人，男女各2人。400米、800米只設立決賽。
(2)、乒乓球每班可報4人，男女各2人
(3)、班級迎面接力賽、拔河比賽(拔河比賽除一、二年級外其余各班必須參加)。班級迎面接力賽每班20人男女各10人；拔河比賽每班22人，男女各11人。
(4)、其余比賽項目參報人數為3-6人
(5)、各班可利用體育課提前開展預賽確定參賽名單
(6)、各班主任請務必在11月14日前將學生報名表上交。
4、名次錄取及記分方法
(1)各單項組分男女比賽，取前三名。為班級團體計分分別為3、2、1
(2)集體獎設立：分組別設立獎項，一等獎1名二等獎2名三等獎3名參與獎若干
(3)優秀運動員需同時獲得二個單項第一方可評比，名額不限。每班每評一個優秀運動員為班級團體計3分，可累積加分。
(5)任何獎項可并列錄取，出現并列第一時則不再取第二以此類推。
5、比賽安排：
時間：20xx年11月22日
地點：店坪小學
全員運動會方案 篇14
為了進一步推動我校體育工作的'開展，提高我校田徑運動水平，增強學生身體素質，經研究，定于20xx年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓練，充分做好賽前的準備工作，爭取取得優異成績。
一、競賽的時間和地點
時間：20xx年9月30日
地點：田徑場、籃球場
二、領導小組
為加強領導工作，設立運動會工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
三、參賽單位
參賽單位：全體學生，以班級為單位
一、二年級：趣味賽
三——六年級：田徑運動會、集體賽
四、比賽項目
趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4x10往返跑、繞桿跑接力
集體賽：拔河(除一、二年級)
田徑：
徑賽：60米、100米、200米、400米、4x50米接力
田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球
五、參賽辦法
田徑項目：每名運動員限報2項(接力不算其中)，競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍(兩男兩女)。
趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人(除接力賽)
集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。
(二)參賽隊運動員必須思想進步，身體健康。
(三)嚴禁弄虛作假，冒名頂替，如發現則取消該項成績，且扣班級總分10分。
六、競賽辦法
(一)比賽方法和要求：
1、比賽采用預決賽，60M、100M、200M采用分道跑，400M搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次，取最好成績。
2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進行檢錄。
3、徑賽、田賽項目發生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負責裁判請假，待徑賽結束，返回田賽項目繼續比賽。如返回時錯過的輪次不補(可向裁判要求提前比該輪)。
(二)計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分
七、錄取名次與獎勵
1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名(五、六年級取二名)積分雙倍積分。
2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。
八、報名
各班于20xx年9月23日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。
九、其它
1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生采取不同要求。
2、未盡事宜，另行通知。
全員運動會方案 篇15
一、活動目的
為了促進學生身心健康，增強體質，增強組織紀律性，培養學生體育運動技能，培養學生勇敢頑強、拼搏進取精神，增進友誼、團結，豐富校園文化，特擬定20xx年秋季體育運動會活動方案。
二、比賽時間和地點
時間：20xx年10月10日
地點：學校操場
三、比賽項目與報名
略
四、人員分工
略
五、獎項設置：
各類比賽項目分男女生獎前3名。
六、比賽方法及要求：
1、單人項目均分男女生進行比賽。
2、所有參賽項目不允許學生冒名頂替。
3、1分鐘跳繩比賽要求：使用記時短繩，必須原地跳，可以單腳。
4、50米短跑：聽到“預備，跑“之后方可跑，比賽時不能搶道，起終點各有一名老師。
5、乒乓球比賽要求：淘汰賽。
七、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，進行記錄，將最后成績交到到易謙老師處；
2、活動期間安全管理員時刻注意學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；
3、若比賽項目在時間上發生沖突，其他老師積極幫助比賽順利完成。
八、流程
1、首先，有請校長宣布運動會開始。
我宣布：xx小學20xx年秋季運動會現在開始。
2、第一項：升國旗，奏國歌，少先隊隊員行隊禮。
3、第二項：請教導主任宣布有關運動會的安全事宜以及各項目的'比賽場地。
全員運動會方案 篇16
一、活動背景
趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦
四、活動時間、地點：
時間：定于20xx年9月27日上午9：00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：魯雙清；
2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場：金豐利
４、方案策劃：傅露芳；
５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
６、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
７、器材道具準備、紀念品采辦和發放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
８、音響：工會辦、黨委工作部
９、橫幅：工會辦
10、各項目項目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻
八、活動項目及現場負責人：
１、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
項目用具：乒乓球、塑料桶；
項目距離：投擲人與投擲點相距4米；
項目規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
２、齊心協力（步調一致，36人）負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；
項目規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
項目距離：起始點與終點相距30米。
３、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
項目規則：每輪項目3分鐘，在項目時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的`次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布項目開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。項目成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
（3）項目共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
（4）項目時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
４、踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
項目規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續項目的資格。
（2）裁判發出哨音后方可開始項目。
（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
（4）項目時不能用手推，手抓。
５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
項目規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
６、摸爬滾打（共16人）負責人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時項目。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
項目規則：當項目開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
７、拔河項目（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
項目規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行項目，項目采用抽簽辦法決定項目組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的項目規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。
注意事項：
（1）在項目過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局項目算輸；
（2）項目的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
２、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。
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