運動會活動實施方案（通用6篇）
為保證活動高起點、高質量、高水平開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？下面是小編為大家收集的運動會活動實施方案（通用6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動會活動實施方案1
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法
（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃：
規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
（二）寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協力
參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（三）集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊9人
比賽規則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法：
（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。
（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的`組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
運動會活動實施方案2
場地：
幼兒園中座操場
準備：
1、各班自備需要表演的操節音樂。
2、準備好運動會項目所需的道具。
裁判：
中班組當天備課教師
過程：
一、大四、大五班表演熱身舞“小手拍拍”。
二、大一、大二、大三班表演模仿操《世界真美好》操節表演。
三、運動會比賽項目及賽法
項目一：
1、游戲名稱：踩高蹺
2、目的：通過讓幼兒平衡地踩高蹺，發展幼兒的平衡能力和身體的協調性，促進其大肌肉群的發展，幫助幼兒克服畏懼心理，培養幼兒的勇敢向上的精神品質。
3、準備：自制簡易高蹺10對
4、賽法：幼兒踩到高蹺上，手拉住上面的吊繩，通過手腳配合向前行走。從起點出發到終點，全程10米，速度快者為勝。（每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組比賽，每次每班出1人比賽，從中決出2名一等獎，3名二等獎，運動會。）
5、比賽規則：比賽中途從高蹺上掉下來的幼兒可原地重新踩上高蹺，繼續前進。
項目二：
1、游戲名稱：我是跨欄王
2、目的：練習跨跳的基本動作，學習連續跨欄跑的技能
3、準備：跨欄20個
4、賽法：從起點出發到終點，全程20米，每條跑道設跨欄4個，速度快者為勝。（每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組比賽，每次每班出1人比賽，從中決出2名一等獎，3名二等獎。）
5、比賽規則：比賽中腳碰到跨欄的幼兒為二等獎，如果同組5名幼兒中，全部有碰到跨欄的現象，就以速度快者為勝。）
項目三：
1、游戲名稱：拍球比賽
2、目的.：提高幼兒的拍球技能，培養幼兒的靈活性。
3、準備：10個小皮球
4、賽法：在原地自由拍球，拍的次數多者為勝。（每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為6組比賽，每組每班派2名幼兒參賽，時間為2分鐘，在規定的時間內拍球最多的前四名幼兒為一等獎，其余為二等獎。）
5、比賽規則：比賽中球掉地的，可重新撿起拍打，繼續計數。
項目四：
1、游戲名稱：攻占敵高地
2、目的：練習匍匐爬，平衡運物（斜坡），投準的動作，培養幼兒綜合技能的協調性，培養幼兒的機智、勇敢的性格。
3、準備：30把小椅子、包裝繩若干、平衡木（斜坡）5條、大玩具籃5個，沙包若干
4、賽法：從起點出發——匍匐爬——平衡運物——投準，速度快者為勝。
5、比賽規則：每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組進行比賽，每組每班派1名幼兒參賽，從中決出2名一等獎，3名二等獎。
運動會活動實施方案3
活動主題：
我快樂我健康我參與
活動目標：
1、為幼兒創設體育運動的平臺，提高幼兒遵守游戲規則的自覺性。
2、幼兒在游戲中充分體驗運動的快樂。
3、培養幼兒在運動中與同伴合作的能力，體驗集體的力量。
活動地點：
校操場
活動時間：
20xx/4/13
活動準備：
布袋刺球沙包圖飾(袋鼠螞蟻兔子猴子母雞)
活動流程：
(一)開幕式：
1介紹到場嘉賓
2、全體幼兒入場。
3、致辭，宣布運動會開始
4、小朋友們早操、韻律操展示(運動前熱身運動)
(二)游戲項目
1、袋鼠跳跳跳
分組：人數40，男女各20名，各分4組每組5人。
準備：布袋若干
規則：把幼兒各分男女4組，每組5人，選出每組第一名，最后每組第一名在進行比賽，選出先到終點為勝。
2、母雞下蛋
分組：人數40，男女20名，各分4組每組5人。
準備：刺球20個玩具筐4個
規則：
(1)幼兒各分4組，每組5人。
(2)小運動員持球站好。聽到號令，第一個人倆退夾球前進，將球送到對面筐內表示下蛋。先到獲勝。
(3)前進途中不能用手扶球，若不小心滑下可以原地停下將球夾好再前進跳。
3、小動物運西瓜
分組：人數40，幼兒倆人一組，男女各2隊，每隊5組。
準備：5個球
規則：幼兒倆人一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須在倆幼兒肚子之間，側走到達終點。幼兒須在規定的跑道上完成運動。
4、小兔跳跳跳
分組：人數40，男女各20男女各分4組每組5人。
規則：每組第一位幼兒聽到號令向指定的方向跳去，4組比完，取每組第一名再進行比賽。最先到達終點為勝。
5、小動物運糧
分組：人數36，男女各18名，倆個班各派9人。
準備：沙包18個，呼啦圈2個，拱形門2個，平衡木2個。
規則：
(1)倆班進行團體比賽，每班男女各9人進行比賽，先運完糧食為勝。
(2)每組第一個幼兒聽到號令先蹦向呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運進筐內，從外部環繞回來與第二個幼兒拍手，接著第二個幼兒，以此類推，直至9名幼兒都運完糧食為止。哪一組先運完為勝。
(三)頒獎
獎項設置：運動寶寶獎、健康寶寶獎、文明寶寶獎、快樂寶寶獎、合作寶寶獎
說明事項：
1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
運動會活動實施方案4
一、活動時間：
20xx年4月4日
二、活動地點：
廣場
三、運動會目標：
通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。通過體育活動,培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
四、活動準備：
1.通知父母來園參加親子活動。
2.準備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
五、具體活動方案：
活動流程：
(一)、幼兒教師致歡迎詞
(二)、運動員入場儀式
(三)、領導講話
(四)、幼兒代表發言
(五)、家長代表發言
(六)、教師與家長講注意事項。
(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請在活動過程中遵守活動規則。
(3)、在活動中請勿擁擠。
(4)、在活動中表現棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!
(七)、教師介紹親子活動項目。
教師按標志把家長幼兒分為兩隊：
活動一：
1、游戲名稱：鋪地磚(小馬過河)
2、游戲準備：呼啦圈
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽
4、游戲玩法：跑道上準備兩個呼啦圈，游戲開始幼兒跳入第一個呼啦圈內，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長，再跳入第二個呼啦圈，同時家長把前一個呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。由對面家長和孩子繼續(接力)活動，哪個班孩子首先完成奪得該項目冠軍。
活動二：
1、游戲名稱：夾球賽
2、游戲準備：小木棒、籃球
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽
4、游戲玩法：家長從起點雙腿夾球蹦到終點，再和幼兒用兩根小木棒夾球回到起點(用小木棒夾球時不得用小木棒托著球跑)。
活動三：
1、：游戲名稱：踩高蹺比賽
2、：游戲準備：高蹺、氣球
3、：參加人員：幼兒、爸爸或媽媽
4、：游戲玩法：幼兒踩高蹺從起點沿曲線走到終點，同時家長在終點處吹氣球，當幼兒到達終點時，家長把氣球放到幼兒嘴里，然后踩高蹺原路返回到起點，再把高蹺教給下一個幼兒。
(八)、家長會：
1、請家長把不干凈的被褥帶回家清洗。
2、天氣忽冷忽熱，最近班里感冒的較多，希望家長不要給寶寶穿的太少。
3、有事請假一定要跟老師說。
4、清明是踏青的好時節，請家長帶寶寶出去賞賞花、看看大自然中的美好事物。
5、帶回家的作業請家長按時讓寶寶帶回來。
6、為了不耽誤早上做早操，希望家長八點之前把寶寶送到幼兒園。
運動會活動實施方案5
一、活動背景：
運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦
四、活動時間、地點：
時間：暫定于20xx年12月24日（如有變化，另行通知）
地點：公司
五、活動項目及現場負責人：
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
5、羽毛球比賽
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規則：每隊3人
7、400m
比賽用具：無
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
六、參加活動人員：
公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：
2、負責人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：
5、會場布置及各單位人員組織：
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：
8、橫幅：
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項：
1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間及報名地點：
報名時間：于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止（一周報名時間）
報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
運動會活動實施方案6
一、活動目標：
1.培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2.積極參加運動會的比賽項目，體驗親子運動游戲的快樂。
3.學會合作，遵守活動規則，增強競爭意識，提高動作的協調性。
二、活動原則：
每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。
三、活動口號：
我運動、我健康、我快樂
四、活動時間：
20xx年x月x日
五、活動地點：
幼兒園操場
六、人員分工：
(1)周琴：方案設計、總指揮
(2)姜迎：陶建斌：獎牌、橫幅、安全
(3)陳建玲：活動主持
(4)各年級老師：李炳燕：班牌、場地器械制作、布置
(5)保育員：維護班級秩序
(6)徐鑰、孫蓓蓓：小班親子操編排與教授
(7)邢霖：攝像、畫賽道
(8)何正芳：音樂
七、活動準備：
1.制作橫幅：康橋家園幼兒園“我運動、我健康、我快樂”親子運動會。
2.發校信通，邀請幼兒家長來園參加親子活動;召開家長會做好宣傳發動工作。
3.做好每個項目的報名和統計工作。
4.每個活動項目負責人做好參賽小選手和家長的安排工作以及相關游戲的物品準備工作。
5.制作班牌。
6.做好活動時音樂的播放工作。
7.調試音響，準備音樂(運動員進行曲、國歌、各種操的音樂等)。
8.編排小班親子操。
9.拉橫幅、彩旗。
八、活動流程：
1.運動員入場
2.升國旗
3.園長講話、家長代表講話、運動員代表講話
4.幼兒健身操(小班親子操、中大班荷花操)
5.親子游戲
每個游戲的程序：負責該項目的老師布置場地——由老師們示范、主持人講解玩法——組織參賽家庭根據游戲要求站隊——開始游戲
(1)《爸爸的火車》(爸爸們)
(2)《劃小船》(中班)
(3)《撕名牌》(小班)
(4)《拎足爬行》(大班)
(5)《抬花籃》(中班)
(6)《開坦克》(小班)
(7)《豬八戒背媳婦》(爸爸媽媽)
(8)《車輪滾滾》(大班)
6.活動結束，運動員退場。
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