《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感_900字

時間：2021-09-10 18:41:26 讀后感我要投稿

　　品味完一本名著后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，這時就有必須要寫一篇讀后感了！可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感_900字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感_900字

　　1、這是一本工具書，西方的學者床來國內(nèi)的書普遍比較嚴謹，本書有大量的例子和證據(jù)表明刻意練習以及所產(chǎn)生心理表征的優(yōu)越性。

　　2、10000小時理論只是一個簡單的參考指標，屬于世界觀范疇，本書是方法論，對該理論進行了深化。

　　3、所謂的天才，并不是單靠天賦，更多的是靠后天的刻意練習。大量數(shù)據(jù)表明，學習一項技能，智商只會在學習的前期發(fā)揮優(yōu)勢，而中期和后續(xù)的更多需要努力特別是刻意練習。而因為沒有得到正向的反饋，許多人在前期就選擇了放棄，這很可惜。

　　4、不要覺得自己年齡太大學樣東西太遲，只要選對方法并加以可以練習你都能想學會你想學會技能，比如鋼琴，吉他。

　　5、作者可以練習的核心觀點是，那些處于中上水平的人們用有一種較強的記憶能力：長時記憶。

　　6、如何讓自己能夠培養(yǎng)長時記憶：任務難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復練習，并且糾正自己的錯誤。

　　7、不論基因遺傳可能在天才取得的成就中發(fā)揮著什么作用，他們和我們一樣大腦和身體都具有適應能力，只是比我們更多的利用的那一能力而已。

　　8、反饋對練習來說實在是太重要了。

　　9、學習，一定要讓自己走出舒適區(qū)。

　　10、遇到瓶頸的.時候，試著做不同的事情，而非更難的事情。

　　11、這個世界沒有什么物質(zhì)是叫做毅力，所謂的毅力更多來自于內(nèi)部或者外部的動機去激勵。比如說阿米爾汗為什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦。

　　12、人的大腦具有適應能力，并且會隨著技能的提高而改變大腦的物理構(gòu)造。

　　13、有許多證據(jù)證明，學習音樂能改變大腦的構(gòu)造。

　　14、大師比新手強在哪里？強在有意義的記憶更加高效。

　　15、刻意練習的目標是什么？創(chuàng)建心理表征，拿游泳來說，就是你不需要用大腦去控制，身體自然而然地就會做動作。

　　16、數(shù)據(jù)表明越杰出的人，練習的時間越長。

　　17、知識和技能的差別，在場景中練習。

　　18、可以練習，找好一位導師非常重要。但如果沒有導師該怎么辦呢？富蘭克林練習自己的寫作方法可以幫助我們舉一反三。有一點像是看美劇學英語，不是去看他的劇情，而是逐字逐句地反復扣細節(jié)。

　　20、最后本書讓我重拾信心，讓我覺得只要足夠努力，刻意練習，找準方法，自己也可以不再平庸。

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