《堅毅》讀后感

時間：2024-04-14 19:00:18 賽賽讀后感我要投稿

《堅毅》讀后感范文（通用18篇）

　　讀完一本名著以后，你有什么領悟呢？此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《堅毅》讀后感范文，希望能夠幫助到大家。

《堅毅》讀后感范文（通用18篇）

　　《堅毅》讀后感 1

　　我們都知道大部分人都渴望成功并且希望做的做好，然而，并不是所有的人都會成功，都能夠做到最好。我們總是在羨慕別人的成功，但是又想當然的認為，是他們的運氣和天賦使得他們成功。然而，通過我目前的所有經歷和我所遇到的優秀的人，我發現除了需要一定的運氣和天賦之外，還需要一些其他因素，而《堅毅》這本書就告訴了我們這“其他因素”是什么。

　　這本書的作者叫安杰拉·達克沃思，她認為，根本沒有什么永久的天才，我們常以為的那些天才和杰出人士之所以能獲得卓越的成就，不僅僅是因為他們的天賦和運氣，更重要的是要有一種堅毅的品格，是靠他們心甘情愿的努力和長期堅持的結果。她的主要觀點是努力比天賦重要。天賦：當你投入努力的時候，你的技能能夠得到多快的提高。也就是他在書中提出的公式：天賦—努力=技能。成就：當你努力運用獲得的技能時產出的結果。技能—努力=成就。我們這些沒有獲得成功的人在說起其他人時都會強調天賦成就了他們，其實是在淡化其他因素，努力回避問題。

　　同時他也提出了堅毅指數，發明了堅毅指數表能有效預測人員去留，效果強于常用的人格特質測試。而我當時讀到這一內容時，自己也做了一個小的測試，看看自己的.堅毅指數。得分不是很理想，其實也說明了一個問題，那就是我對于一件事情的堅毅程度不夠，還是需要去努力的。

　　作者在書中提出成熟且堅毅的人有四種心理資產，分別是：

　　興趣（interest），激情源于充分享受你所做之事。

　　練習（practice），今天要比昨天做得更好。

　　目的（purpose），確信自己的工作很重要。

　　希望（hope），一種從逆境中奮起的毅力。

　　這四個心理資產我們在課后打卡中也讀到過。其實就是告訴我們堅毅是可以通過培養獲得的。堅毅有一部分肯定是由遺傳決定的，由基因決定的，但是我認為堅毅也離不開后天的培養，當然堅毅在不同時期也有不同的因素來影響，所以說我們在不同時期的得分也不一樣。

　　作者還認為激情是可以逐步培養的，比如說童年時期的我們還不知道自己長大后想成為什么樣的人。只是單純的對一些事物有興趣，但是都是短暫的。等到中學時期甚至是高中時期才剛剛開始被某些職業所吸引。才會想著去向某一方面去努力。所以家長就要培養孩子的興趣，鼓勵孩子發展。對于老師來說就需要我們去發現學生的興趣，去激發學生的興趣，讓他激情不減，這樣才能夠一直堅持下去，能夠不放棄，最后獲得成功。

　　所以如何培養孩子成為一個堅毅的人就是最核心的問題，首先我們需要做到明智的教育孩子，我們現在不乏看到有些家長總是寄希望于孩子，一味地同其他學生比較，總是抱怨自己孩子的問題。其實家長能準確地判斷孩子的心理需求，認可孩子需要愛、限制和自由，以實現他們的全部潛力。父母的權威是基于知識和智慧，而非權力。明智型教育需要一個完整的教育環境：家長、老師、朋友等共同組成。明智型家長教育過程中，父母要以身作則。就如書上說到的先自問一下，你自己的生活目標是什么，你是否有激情和毅力去實現目標。然后再問下自己，你的教育方式是否能鼓勵你的孩子去效仿你。明智型教師除了能增進學生的幸福感、參與度和對未來的高預期之外，還能夠增加學生的競爭力。

　　參加課外活動（技能學習）安杰拉說過：作為一名家長以及一個社會科學家，我建議，一旦你的孩子足夠大了，你就要幫他們找到一項他們喜歡的課外活動，給他們報名。大量研究顯示，更多參與課外活動的孩子，在任何可度量的方面都獲得了更好的結果：他們的學習成績更好、有更高的自尊，也較少惹麻煩。窮人的孩子堅毅得分更低，與他們缺乏參加課外活動的條件有關。相信通過這樣的努力每個孩子都會是成功的。

　　作為一名最基層的鄉村教師，我感覺自己不但要學會堅毅，也要教會我的學生怎樣堅毅。因為給孩子最好的品格教育勝過教他們課本知識。

　　《堅毅》讀后感 2

　　《堅毅》，剛看到這本書的書名便被吸引，它不是一本功利性的成功學書籍，她寫出了常人在追求成功的過程中，當身陷困境時是如何自撥的。

　　當你讀到哭泣、沮喪、被鄙視甚至想要放棄等描述時，你的內心是否被小小的觸動，你驚訝于“你們也有過這種體驗“；當你讀到在追求成功的路上，咬咬牙再堅持一下，再堅持一下，在快要倒下的前一秒斬獲成功的描述時，你是否也回想起過往，心頭涌起一陣酸楚的喜悅？

　　堅毅到底是什么，是一份堅持、是一股毅力，還是百折不撓的精神？

　　我們為什么要堅毅，我不知道堅毅能帶給我們什么，我只能嘗試著從書中找到答案。

　　閱讀本書時，我的腦子像放電影一樣，閃過一個又一個的畫面，我想起了《阿甘正傳》中的那個天生智障的小鎮男孩阿甘，奮力向前奔跑想擺脫身后糾纏他嘲笑他的小伙伴，他拖著假肢拼命奔跑，他越跑越快，像風一樣，他的假肢叮呤咣啷散落在身后，那輕脆的假肢散落的聲音縈繞四周，像是對夙命的嘲諷，也是對阿甘的'歡呼。

　　我想起了《肖申克的求贖》中蒙怨入獄的肖恩，為了重獲自由，他用一把小榔頭，花了20年的時間，在人身控制極為嚴格的法西斯監獄鑿出了一條逃生的小隧道，最終成功的自我求贖。

　　我想起了莫言，一個山東高蜜的農民，沒讀過幾年書，憑著對文書創作的熱愛，默默寫作數十載，最終在2012年獲得最高榮譽的諾貝爾文學獎。是堅毅創造了奇跡，讓人重獲了自由，讓一個普通人從平凡走向了輝煌。

　　但凡在人生的道路上贏得過成功的人，或大或小，無一不是具有堅毅的品質，具有對某一終極目標的最高專注。

　　最近我喜歡上了跑步，跑步是一項極為枯燥的體育運動，但有體育愛好者說：跑步時身體會分泌一種稱作多巴胺的元素，它能認人興奮，你會愛上跑步。對于一個從小到大視跑步為魔咒的人來說，我始終無法感受到這種快感，我經常感覺到肺都要炸了，無法呼吸，腳步沉重，我咬著牙繼續向前，但耳畔時不時有個聲音冒出來：行了，就這樣吧，我幾乎就要放棄。但當我倒數還剩下的圈數時（開始跑步時我會給自己設定跑幾圈的目標），我的腳步變得輕快，呼吸也順暢了，完成目標時大汗淋漓的感覺讓我下定決心明天繼續，堅毅讓我不斷打破魔咒，突破自我。

　　村上村樹在戰勝了超級馬拉松后感悟到：

　　終點線只是一個記號而已，其實并沒有什么意義，關鍵是這一路你是如何跑的，人生也是如此。

　　堅毅，是對最高級目標的致敬，希望我們都擁有堅毅的品質，在人生的道路上無怨無悔，一路向前。

　　《堅毅》讀后感 3

　　讀完《堅毅》這本書對我啟發挺大的。女兒更應該看這本書！整本書都是圍繞堅毅這兩字寫的，它告訴我們世界上沒有天生的永久的天才，所有的杰出人士和成功者他們有著卓越的成就，不僅僅是因為他們的天賦和運氣，更重要是有一種堅毅的品質，是靠他們長時間的堅持和努力的結果！這本書說，努力堅持比天賦更重要！

　　《堅毅》這本書包含了三個部分：

　　第一部分堅毅到底是什么？

　　第二部分如何成為一個堅毅的人？

　　第三部分如何讓你的孩子更加堅毅？

　　每個部分都給人留下很深的印象。堅毅不是短暫的激情，而是年復一年，日復一日的堅持。而對于如何成為一個堅毅的人這個問題，我們首先需要找到自己的興趣愛好，不斷嘗試適合自己的'方法，并且每天堅持練習，剩下的事情就交給時間好了。慢慢地，堅毅的性格就形成了。怎樣培養孩子的堅毅品格呢？首先我們要愛孩子，更要嚴格要求孩子，在活動中培養孩子的堅持不懈的毅力并且讓他們從失敗中學習，以一個成長的心態對待生活中的每一件事情。

　　所謂“十年磨一劍”，“臺上一分鐘，臺下十年功＂，＂世上無難事，只怕有心人＂只要對自己熱愛的事堅持不懈，繼續堅持，加倍努力，成功也只是時間問題！讀了這本書讓我受益終生！我也應該在我的后半生繼續努力堅持，不辜負我的后半生時光！謝謝女兒帶給我這本書，讓我不辜負你們的這個快樂寒假！

　　《堅毅》讀后感 4

　　閱讀《堅毅》有兩個原因，一個是自己不夠堅毅，另一個是怎么才算堅毅。沒有興趣的閱讀，或者說沒有和自己深入理解的閱讀，都是片面的或者說意義不大的閱讀。

　　我經常在想，到底那些成功人士，是不是都特別堅毅。我也經常在想，估計還有很多人，特別堅毅，到頭來，沒有在世俗的社會中取得成功，這是不是值得。

　　帶著問題，邊看邊讀這本《堅毅》。雖然我知道，堅毅的意志，是可以培養的，我也知道堅毅到最后，或許變成了一種習慣。

　　在樊登讀書里聽過《堅毅》，聽說，和讀書，和寫讀書筆記截然不同。聽書，是講書人用自己和書鏈接后的輸出，供聽眾去品味。而讀書，是自己和書的近距離接觸。而寫讀書筆記，則是把自己對書，對自己，對世界的觀點擺出來，輸出來的過程。

　　寫讀書筆記的好處，很多。但能堅持下來，或許也是堅毅的一種表象。書中有一個關于堅毅的理解，堅毅就是制定了很難，在短期能實現的目標，當做奮斗目標去逐漸實現的行動。

　　每一本勵志的好書，都在推崇要延遲滿足，定下長遠愿景。而世俗的社會里，我們會沖淡這些勵志的需求，或者說每個人內心深處都想成為一個了不起的人。自律，讀書，運動，保持積極向上的人生態度。但，社會是個大染缸，人隨染缸而前進，人也隨名利而前進，人更會隨多增強自我境界而前進。

　　在這本書中，談到一所美國一所中學，千禧一代們，受家長的萬般寵愛，而要求學校放棄每學期，給學生排名次的規定。家長們希望孩子不要受到挫折，要多鼓勵孩子，這樣孩子才可以健康成長。但實驗證明，沒有受挫過的孩子，到成年以后，很容易發胖，易怒等等。

　　的確這一點，我特別相信。作為過來人，我們所處過往，所受的教育，有很多地方是和西方有相似之處的。盡量少讓孩子受苦受累，是每個家長的愿望。或許有人會說，沒有堅毅的品格，一樣有人干的風生水起。

　　這個時代，最好的問題，就是沒有真正意義的答案。這是我們所處時代的悲哀，也是幸福的開始。

　　中午和朋友吃飯，她就說，你看一個事情，在不同人身上，結果截然不同。我說你最近成長太快，說的一點沒錯。其實堅毅并非只有忍受中國古語中的，天降大任于斯人已，畢竟苦其心志勞其筋骨。這本書就透露了我朋友，想表達的一些觀點。這就是一個人需要具備保持幸福的能力。

　　書中介紹的幸福的幾要素，有積極情緒，人際關系，投入等等。職場中，人生中我們遇到的大量問題，本身就不是什么問題。你可以隨便用書中的這三條對應去解釋自己在生活中，工作中普遍會遇到的問題。

　　比如在工作壓力大的時候，有人總會表現出積極情緒，這樣自己舒服最重要。工作壓力大，是客觀，而主觀，我個人舒服才是真命題。再比如人際關系的良性建立。人際關系的本質，按我的意思講就是，你如果是相對獨立的人，如果對方不是很獨立，那你就多讓讓，小不忍則大亂。如果你自己心智不成熟，那苦頭和學費自己去領悟。人家關系不是大事，但和堅毅能扯上邊。有堅毅的品格的人，是特別善于投入做自己覺得應該做的事情上的'一種人。他們知道取舍，也明白真相，可依然熱愛。這和羅馬羅蘭的那句：“世界上只有一種英雄主義，就是認清了生活的真相，依然熱愛生活。”

　　舉例恰不恰當，看官們自己定奪。我還要講一句，堅毅，是一件終身修煉的事情。堅毅的背后，是多少次困境，或者說失敗中，逐漸找到的。

　　讀一本書，一星兩點的感悟，不足掛齒。但我們的人生，我們自己做主。讀書的目的，就是要改變我們的思維，引領我們過上真正我們想要的生活，堅毅的執行下去，共勉。

　　《堅毅》讀后感 5

　　初讀《堅毅》感覺太過籠統，總有種站著說話不腰疼的感覺。為此我去TED演講的官方網站上看了一遍安杰拉·達克沃思關于“堅毅”的演講，這段約6分鐘的視頻，播放次數已經突破了1000萬，《堅毅》也正是因為這段視頻一炮而紅。在看完這段6分鐘的演講之后，我對《堅毅》一書有了更加深刻的認識。回爐再造，我又回頭繼續細讀了一遍《堅毅》。

　　細讀這本書，我認為安杰拉·達克沃思本人就是“堅毅”最好的代言人，這不是因為她在書中所表現的一貫堅強，恰恰相反，她可能是少數會在書里寫自己哭泣的心理學家。讀完安杰拉·達克沃思的個人經歷我認識到了，一味鼓勵努力和堅持，但凡沒有成功就是不夠努力和堅持的成功學都是不負責任的流氓行為。

　　安杰拉·達克沃思所定義的“堅毅”指的是目標的熱愛和長久的堅持不懈，當下社會為什么很多人一聽到“堅持”二字都從內心深處感到為難，甚至是極力的抗拒。我認為大概是因為我們從小就被迫堅持了太久。為了父母對我們的的期望，為了有一個更好的'未來，也為了大家眼中的成功。但是，沒有熱情的堅毅正是很多人沒有快樂只有痛苦的根本原因。

　　我相信，很多人不是不能堅持，而是沒有找到心懷熱情的目標。事實上，環顧四周，我們大多數人都在堅持一種“正確而無趣”的生活。誠然，能夠數十年如一日壓抑自己的理想，甘于平庸生活的人其實也有一種“堅毅”，只是這樣的“堅毅”帶來的是生命力的喪失和社會創造力的毀損。

　　“堅毅”的前提是找到我們的熱愛的事業及人生。當然，熱愛也未必會讓堅持變得總是可愛有趣。如今社會是一個任何事情都必須有趣的時代，我們越來越不能接受痛苦和無聊。太多的成功故事似乎都是在輕松的玩樂間完成，那些成功者臉上的表情總是那么愉悅輕松，似乎那些受苦才能拿到的成功都不值一提。比起每天早晨4點起床的成功者，我們似乎喜歡傳揚那些每天睡到自然醒，輕輕松松就少年得志的人。比起苦干的故事，我們似乎永遠更喜歡偶像和神話，大概是因為這極大地滿足了人類對天才膜拜的虛榮，也讓我們的內心得以平衡—“不是我不努力，是我沒那個命”。但是閱讀本書會再次告訴我們那句大實話——“大多數人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦”。

　　安杰拉·達克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天賦×努力=技能，技能×努力=成就。即便我們有超越常人的天賦，兩個公式中的努力依然不可或缺，換句話說，如果我們沒有擁抱無聊和沮喪的能力，我們也就可能無法有所成就，因為幾乎所有的成功中都少不了一種叫作“刻意練習”的努力。在中國有句古話：“臺上一分鐘，臺下十年功”，說的也是這個道理：我們必須非常努力，才能看起來毫不費力。但是過程可能一點兒也不好玩，甚至很痛苦，就像運動員一遍遍重復同樣的動作，不斷挑戰自己的身體極限一樣。我們的很多人很容易就把努力過程中的不舒服和不快樂歸因為“我沒有天賦”、“我不適合做這個”，其實，這些都不過是偷懶的借口。就像有人指出的，有時候“感覺好”也要讓位于“有成長”。而最終的成長可能會讓我們收獲游刃有余、行云流水般的巔峰體驗。

　　既然安杰拉·達克沃思提出的成就公式是一個乘法公式，那也意味著如果我們在某個方面天賦很低，就算付出極大的努力也可能沒什么大的成就，所以選擇努力的方向很重要。不過，就算我們無法取得和高天賦人才一樣的成就，至少可以比現在做得更好；辛勤的汗水未必能讓我們達成卓越，但是至少勤能補拙。

　　“天生我材必有用”我們每個人都有自己獨特的天賦，總有一些事情我們做的比別的事情要好。只要刻意的經常練習，我們就可以通過學習和練習讓自己變得更堅毅。但是，成長的前提是我們要有“成長心態”，即相信自己真的可以改變。從這一點上來說，我們當今的很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。努力與堅持未必能實現所有目標，很多藝術家和革命者都沒機會看到自己的理想成為現實，比如梵高和孫中山，但是這種努力與堅持能帶給他們人生的意義感和成就感。現代人的空虛不再是無事可做，恰恰相反，我們有太多事忙不過來，以至我們常常懷疑這些事情究竟有什么價值，這種無意義感讓我們更脆弱，也更容易放棄。所以《堅毅》一書中也提到，當我們知道為什么堅持，當我們知道自己做的事情“不只對我很重要，對其他人也有價值”時，我們就更容易克服困難。所以，那些把工作看作使命的人更可能堅持不懈，就好像有些人在愛上一個人或者為人父母后會變得更勇敢也更堅強一樣，因為他們發現有人需要自己。

　　雖然本書講到了很多成功者的堅持，但是毋容置疑，有關成功的影響因素太多了，即使我們有天賦也夠堅毅卻可能沒趕上好時代，我們趕上了好時代也許還會遇到更強的對手，用任何單一因素來解釋成功都是小看了造化的不可思議。不過，我們至少可以選擇如何度過這一生，比起不可控的成功，幸福也許更重要，也更切實。

　　找一件我們自己所熱愛的事情吧，數十年如一日地做下去。無論是否成功，我們都會努力活成一個讓自己尊敬的人。

　　《堅毅》讀后感 6

　　“小小的種子，有蓬勃的力量，每個有夢的地方，都盛開著希望”。如歌中所唱，再渺小的種子，也會迸發出巨大的能量。無論春夏秋冬，光陰不止，生長不停，不卑不亢，生機勃勃，永不言敗。

　　看著看著，我心中的敬意油然而生。不為別的，只為這在冬日中依舊盈盈勃勃的綠蘿那倔強堅毅的生命。

　　窗外是漫天的雪，草木枯萎凋零，家中空氣干燥，到處是令人窒息的壓抑感。綠蘿來到家中，盡管環境令人接近無法喘息，它也沒有放棄自己的生命，它要面對的現實多么無奈，但強大的生命力和纏繞性，支撐著它迅速成長。它通過拼搏戰勝了不適宜它的環境，它通過堅持和毅力改變了不適宜它的環境。這小小的綠蘿，用頑強的生命力使自己存活了下來，為家中添了一抹生機，凈化了原本沉悶的空氣。細軟的蘿莖，嬌秀的葉片，宛如翠色浮雕，那活潑的線條極富生機，令人迷戀、愉悅。

　　是啊，生命在于擁有堅強的意志和毅力，只有毅力，堅強，才能改變命運，以至創造奇跡。上帝沒有給綠蘿適宜的生長環境，但它依然用自己的堅毅，創造出了一片生機。

　　恰如戰勝困難的綠蘿，倔強而堅毅的生命同樣出現在我們現實中。關羽在生擒于禁和斬殺了龐德之后，再次進攻時卻被毒箭射中，穿透了右臂，傷口雖然愈合，但經常疼痛。后請華佗刮骨療毒，關羽與各位將領喝酒吃飯下棋，臂膀上鮮血淋漓，溢出盤子，而關羽卻好像什么都沒發生，談笑自如；霍金患有盧伽雷氏癥，全身癱瘓，不能說話，但他從未放棄自己的生命盡管行走需要依靠輪椅，說話是用電子合成聲，看書，寫字都要別人幫助，但是他用他的信念和毅力取勝，創造了醫學的奇跡，寫出了著名的《時間簡史》，為世界作出了巨大貢獻。

　　古有關公刮骨療毒，今有霍金撰寫名著。人生境遇各不相同，但只要不灰心，不氣餒，就會有堅毅的`生命。

　　正值冬天，我走出門外，一陣芳香撲鼻而來。我迎著寒風前往，臉被刺的生疼，手被凍得通紅。終于，映入眼簾，在白雪覆蓋的地方，寒風飛舞的時候，挺立著一樹黃色的梅花，暗暗飄來寒香。她不覺得孤單，以白雪為友，以寒風為伴。我的身子顫抖起來，因為迎面撲來的冷風，更因為寒冬中梅花的堅毅。立足于嚴寒中的生命，是最堅毅的生命！

　　生活中，逆境是不可避免的，堅毅者最終走向成功，“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香！”愿一切生命都敢于面對艱苦的環境，堅強不息，擁有毅力，完成屬于自己的堅毅的生命！

　　《堅毅》讀后感 7

　　頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰，勝利和成功屬于堅強的人。這是我讀《堅毅真好》時，經常縈繞在耳邊的話。

　　當拿到《真好叢書》的訂單時，媽媽第一個便選中了《堅毅》。她說，我最缺少這種精神，希望我能從書中明白一些道理。原來，我以前參加過好多的興趣班，但學什么都是半途而廢，而這中間最缺乏的就是毅力，但我能從書中找到毅力嗎？我表示懷疑。

　　書一到手，我就津津有味地讀了起來。一個個金光閃閃的名字把我深深地吸引住了。原來是結巴的德摩斯梯尼，后來竟然能成為著名的演說家；雙目失明，全身癱瘓的`蘇聯作家奧斯特洛夫斯基，寫成了震驚文壇的巨著——《鋼鐵是怎樣煉成的》；還有發明大王愛迪生……這樣的名字舉不勝舉，他們都為人類作出了偉大的貢獻。在他們走向成功之路的過程中，哪一個不曾遇到過困難，但他們都選擇了同一條路，那就是憑著頑強的毅力，戰勝了一個又一個的困難，最后終于取得了成功。如果他們在困難面前稍有退縮，也許這榮譽就不屬于他們——成功之路需要艱辛的汗水來澆鑄！

　　大家一定知道奧運會上的馬拉松比賽吧，全程42。195公里，這對運動員來說既是體能極限的挑戰，更是一種意志的考驗。那么這個比賽的路程與規則又是怎么來的呢？這里還有一個感人的故事：公元490年時，在馬拉松平原上進行了一場雅典反對波斯侵略的戰爭。結果雅典戰士浴血奮戰，取得了勝利。于是，讓一個名叫菲迪皮茨的傳令兵把這勝利的喜訊帶給雅典人民。一路上，他歷盡了千辛萬苦，跑了42.195公里的路程才到了雅典，當人們聽完喜訊，他帶著微笑倒下了。人們為了紀念他，所以設立了這個比賽項目——馬拉松。在比賽中，我們看到了運動員們灑下了多少堅毅的汗水，這樣的比賽又將感動和激勵多少人啊！

　　我曾經有著那么多的夢想，我想他們一定和我一樣，小時候也有著許多美好的愿望，而且在成長的道路上，不斷地磨練自己，把自己變成了特殊材料做成的人——他們都有著鋼鐵般的意志！那我呢，我似乎也在書中找到了答案，在以后的生活中，我將把那些困難當作對自己意志的考驗，絕不被困難所嚇倒！我相信，只要我堅持不懈地努力，勝利和成功一定會屬于我的！

　　《堅毅》讀后感 8

　　把眼淚甩在昨天，把怯懦拋向身后，你的成長不需要退縮，只需要那一份堅持的毅力，讓在面對困難是時一往無前，面對危險時自信勇敢，面對挑戰時一往無前，面對挫折時堅持前進！

　　一個16歲的俄國男孩打定主意要加入克格勃，他跑到列寧格勒的克格勃辦事處，一位官員告訴他，他們只收大學畢業生和復員軍人，而且最好是學法律專業的大學畢業生，在他的不斷努力下終于加入了克格勃，他的人生由此跨入了一個決定性的新階段，他就是俄羅斯總統——普京。老一輩的人總說這樣一句話：人的命，天注定，人們總愛把一切不幸的遭遇或災難歸結為宿命，但人的命運真的是生來就安排好了嗎？我所有的努力都無濟于事嗎？不！只要我們敢想、敢做、

　　敢拼、敢搏，我們便將是生命的領跑者，命運的弄潮兒！

　　他的生父是首批進入夏威夷大學的留學生吸引了他的'母親，一個美麗的白人少女，相識數月，母親未婚先孕，于是，兩人結婚，因為親友們反對他們在一起，所以他們結婚沒有通知親友，他出生兩年后，生父離開了他們，母親帶著他艱難地生活著，后來，母親認識了繼父——一個來自印尼的留學生，母親帶著他到印尼生活。在雅加達郊區，道路到處是坑，通貨膨脹嚴重，學校里小伙伴把有著黝黑的皮膚、滿頭卷發，再加一副肥胖身材的他喊作“黑鬼”，他跑回家問母親要錢買香皂，想洗掉皮膚的黑色，但母親卻告訴他，做黑人一點也不需要自卑。后來，他被送回美國夏威夷，在外祖母的監護下成長，由于他頭腦聰明，考上了當地最好的學校，這所學校里白人小孩占多數，只有三個黑人小孩，他又一次對自己的膚色產生了嚴重的懷疑。而且，親人無意間的舉動，更加深了他對膚色的恐懼。那天傍晚，外祖母很生氣地回到了家，抱怨他在等車時遇到了一個乞丐，她給了他一美元，但他覺得不夠，繼續要，她非常恐懼，他好奇地說：“咱們以前也遇到過乞丐，你怎么沒有害怕過呢？”外祖母氣呼呼地說：“可這次遇到的是黑人啊！”他呆了，外祖母臉上自然而然出現對黑人的嫌惡之感，深深地刺痛了他的心靈，他懷疑，如果自己不是她的外孫，她會像討厭垃圾一樣討厭他，為了讓自己自信一些，他向同學們吹噓說父親是非洲王子，想當然，他自然也是王室后裔，奇怪的是，同學們居然相信了他的鬼話，他開始神氣活現和人交往，很快，叛逆期到了，十幾歲的他成了癮君子，他和任何一個絕望的黑人青年一樣不知道生命意義何在，過了一段荒唐的日子，做了很多“蠢事”，比如逃學、吸毒、泡妞等。許多老師預言：美國所有州的監獄大門隨時向他敞開！母親卻告訴他，做人要有追求，做自己喜歡的事情，并且要有益于他人，這才能獲得真正的快樂。他一下“頓悟”了，重拾自己已經丟失好久的夢想——雖然我是個黑人，但我要贏得你的尊敬。他考上了哈佛大學的法學院，攻讀法學博士學位，像母親一樣，開始為了讓更多人幸福而忘我的工作，然而這時，母親因患卵巢癌去世了，母親沒有給他留任何遺言和遺產，但他卻認為：母親的精神——自信、干勁、敢愛敢言以及極佳的人緣，是多少金錢也替代不了的。這種精神幫他進哈佛，還幫他打敗了許多有財有勢的對手，成功競選參議員。沒想到，當他決定競選美國總統時，這段經歷又一次幫助了他，他就是美國史上第一位黑人總統

　　記得我剛學騎自行車總是摔倒，氣不過得我“棄車”回家了。坐在床上生悶氣，隨手拿起一本書——《給你的成長加點堅毅》看了幾章我就入迷了，看了很久之后，我感覺就學騎自行車這么一點小困難，絕不可能把我難倒的，經過兩個小時的練習，很多次的摔倒，我終于學會了騎自行車，多虧我的“摯友”——《給你的成長加點堅毅》生活總是充滿崎嶇坎坷，人生不可能一帆風順，在遭受挫折，承受打擊時，只要胸懷理想，一如既往地執著追求，在努力付出、成就夢想的同時，我們也能收獲無限的快樂和豐富多彩的生活。

　　堅毅，是成長路上生路所給予地那份腳踏實地，披荊斬棘的無限力量。

　　《堅毅》讀后感 9

　　這本書介紹的是“堅毅”這一品質所蘊含的力量，它能幫助你實現自己的潛能，我們所做的事大程度上取決于我們是否足夠“堅毅”，它包括為完成長期目標所具備的熱情與堅持，但對天賦的迷信卻往往讓我們無法看到這一簡單的真理。

　　一、這種堅毅是可以培養的具體說來，有兩種方式：

　　（一）就個人而言，你可以“由內而外”地培養的堅毅的品格：

　　你可以培養你的興趣愛好，可以通過刻意練習來加強已有的技能，你可以將工作與人生的意義聯系在一起，還可以學會在挫敗來襲時依然懷抱希望。

　　（二）也可以“由外而內”培養堅毅的品格。

　　我們的父母、教練、老師、老板、導師及朋友都可以幫助我們養成堅毅的品格，在這個方面，周圍的人對我們的影響是很重要的。

　　二、第二點想法是關于幸福的。

　　無論你如何衡量成功——不管是贏得怎樣的比賽還是考上了什么學校，抑或是帶領團隊獲得了年度銷售冠軍，成功都不會是你唯一關心的事。顯然，我們也希望自己幸福。盡管幸福與成功是相關的，我們卻并不能把它們混為一談。

　　那么問題來了：

　　（一）如果我們能變得更加堅毅而且更加成功，我的幸福感是否反而會下降？然而通過堅毅與生活滿意度之間的關系堅毅也總是與幸福形影不離。

　　（二）還有一個問題是在我的研究中尚未回答的'：“你是否過分堅毅？”

　　亞里士多德曾說過，好事太多（或太少）就會變為壞事。例如，勇氣太少便是懦弱，但是太多又變成莽撞。同理，你也可能太過善良，過度慷慨，過分誠實，過于自制。心理學家亞當·格蘭特和巴里·施瓦茨重審視了這一觀點，他們認為可以用一個倒“U”字形來描繪任何品格的好處，其最佳狀態出現在兩極的中間。迄今為止，對于堅毅，尚未找到性格特質（比如外向性格）上所呈現的倒“U”形。不管怎樣，任何選擇都有利有弊，我們應該樂于將這些想法應用在堅毅上。你就會不難設想在一些情形下，放棄是當時最好的選擇。比如當你卡在一個想法、一項運動、一份工作或者一段親密關系上時，所耗費的時間遠遠超過應花費的時間。

　　就我的個人經驗而言，放棄學舞蹈就不失為一個明智的決定，因為很顯然，我對舞蹈沒有明顯的天賦啊。沒辦法！所以，毫無例外地堅持完成所有你開始做的事情，會讓你錯失其他更好的機會。比較理想的情況是，即使你未能堅持某項活動，轉而選擇其他低層次的目標，你仍能很快地實現終極目標。

　　事實很多例子證明沒有一個人會說“我希望自己少具備一些堅毅的品質。”所以更加確信，堅毅會讓我們擁有更好的結果。但是，那些堅毅到極端，已經不需要更加堅毅的人除外。

　　（三）那么，堅毅是唯一重要的品質嗎？事實上，我并不這樣認為。但我希望堅毅可以成為一種優秀品質。無論做什么我希望我都能成功，但是，成功和善良之間并不能畫等號，如果非要我從兩者中做出選擇，我會把善良放在第一位。

　　比如，如果我們的同事做事不積極，不太勤快，我們就只會注意到這一點；但如果他們缺乏誠實、正直和可靠這樣的品質，我們就會感到深受冒犯。

　　所以，堅毅并非一切。要想獲得成長和幸福，一個人還需要很多其他的良好品質，因為人的性格是由很多方面組成的。

　　在通過讀堅毅覺得思考堅毅的一種方式，是理解它與其他品格之間的關系。在評估堅毅與其他美德時，我發現了三個可靠的集群，我把它們稱為品格中的內在、人際和智力三個維度。你也可以稱它們為意、心、腦的力量。堅毅是一步接一步地走下去；堅毅是牢牢地抓住自己感興趣又有意義的目標不放；堅毅是日復一日、年復一年地投入具有挑戰性的練習之中；堅毅是摔倒了7次，第8次再站起來。

　　但是，在現實生活中，情況則要模糊和復雜得多。首先，你面對的是一個開放的環境，其中充滿了各種嘈雜的信息，你必須有抗干擾的能力，讓自己聚焦到目標上。為了確定目標，你得知道自己想做什么、需要做什么和能夠做什么。困難在于，極少會有人把問題全部界定好了擺在你面前。對于你為什么不夠成功、如何才能更成功，你往往壓根兒就不知道問題是什么、問題在哪里。當你終于確定了問題之后，還需要有解決問題的能力、內在的動力和激情，以及堅韌不拔的意志。

　　所以最后總結一下，真正的優秀品質，比如堅毅，就和中藥一樣，具有雙向調節作用。對于那些心理和行為很“松”的人來說，堅毅能夠幫他們強化自控力，讓他們學業或事業有成，至少不會出現行為失當、違規違法的情況；而對于那些心理和行為上較“緊”的人來說，提升堅毅指數能夠幫他們勇敢面對挫敗、減少焦慮和抑郁的情況，使心理更加健康。因此，堅毅以及積極心理學關于成功和幸福的其他研究，無論對于“失敗者”還是“成功者”，都提供了很多有價值的理論、方法和啟示。

　　《堅毅》讀后感 10

　　《堅毅》這本書，讓我對人生有了更深的理解和感悟。它用獨特的視角，講述了堅毅這一品質在人生旅程中的重要性，并引導我們如何在面對困境時，保持內心的堅定與執著。

　　書中提到的堅毅，并不僅僅是簡單的“不放棄”，而是一種更深層次的精神力量。它告訴我們，無論遇到多大的挫折和困難，都要有勇氣去面對，有決心去克服。這種力量，能夠讓我們在逆境中挺直腰板，勇往直前。

　　閱讀這本書的過程中，我深感自己在生活中也曾遇到過許多挑戰和困難。有時候，我會因為一時的挫折而感到沮喪和失落。但是，《堅毅》讓我明白，這些困難只是暫時的，只要我能夠保持內心的堅定和執著，就一定能夠戰勝它們。

　　此外，書中還提到了許多成功人士的故事，他們用自己的經歷告訴我們，堅毅是他們成功的關鍵。他們的故事激勵著我，讓我更加相信，只要我能夠像他們一樣，擁有堅毅的品質，就一定能夠實現自己的夢想。

　　總的來說，《堅毅》是一本非常值得一讀的'書。它讓我認識到，人生中的每一個挑戰和困難，都是一次鍛煉和提升自己的機會。只要我們能夠保持內心的堅定和執著，就一定能夠迎接更加美好的未來。

　　《堅毅》讀后感 11

　　讀完《堅毅》一書，我深受觸動，對“堅毅”這一品質有了更深入的理解和感悟。以下是我在閱讀過程中提煉的幾點核心感觸，以400字篇幅進行分享。

　　首先，《堅毅》揭示了成功并非僅取決于天賦或智商，而是與個體的堅毅品質緊密相連。作者通過豐富的案例和科學研究，闡明了堅毅者在面對挑戰時所展現出的持久力、熱情和適應性，這種精神力量讓他們能夠在困難面前不屈不撓，持續追求目標直至成功。這打破了長久以來人們對于天才神話的迷信，強調了后天努力與堅持的重要性，為普通人實現自我超越提供了信心和動力。

　　其次，書中對堅毅進行了深度剖析，將其定義為由激情和毅力兩部分構成的復合特質。激情是對長期目標的深度投入和熱愛，它賦予我們內在的動力；而毅力則是面對困難和挫折時的韌性和耐力，它確保我們在逆境中不放棄。這種二元視角讓我認識到，僅有對某事的熱情并不足以成就卓越，還需輔以持之以恒的毅力，兩者相輔相成，共同塑造出真正的堅毅者。

　　再者，《堅毅》還提供了一系列培養和提升堅毅品質的方法與策略。例如，設定明確且有挑戰性的目標、建立成長型思維模式、學會有效應對失敗、培養良好的習慣以及營造有利于堅毅發展的環境等。這些實用建議不僅具有理論依據，更貼近現實生活，為我們追求個人成長和事業發展提供了切實可行的路徑。

　　最后，閱讀《堅毅》使我深刻反思自身的態度和行為。我意識到，在面對生活、學業或工作中的難題時，不應輕易妥協或逃避，而應以堅毅的態度去直面挑戰，將困難視為成長的.契機。同時，我也開始審視自己的目標是否明確且具有意義，是否能激發我的持久熱情，并思考如何調整心態，從失敗中汲取教訓，增強自身的毅力。

　　總的來說，《堅毅》一書以其深刻的見解、生動的案例和實用的策略，讓我對堅毅品質有了全新的認識和理解。它不僅提升了我對個人潛力的信心，也激發了我以更加堅毅的精神去追求目標、應對生活的決心。這本書無疑是我人生道路上的一盞明燈，引導我在未來的旅程中，無論順境逆境，都能堅守初心，矢志不渝。

　　《堅毅》讀后感 12

　　閱讀《堅毅》這本書，讓我深刻體會到了堅毅品質對于人生的重要性。書中通過生動的例子和深入的剖析，讓我對堅毅有了更全面的理解。

　　堅毅并不僅僅是在面對困難和挫折時不屈不撓，它更是一種積極的生活態度。它要求我們在面對困難時，能夠勇敢地接受挑戰，并從失敗中汲取教訓，不斷成長和進步。這種品質在當今社會尤為重要，因為生活中總會遇到各種各樣的困難和挑戰，只有具備堅毅品質的人，才能在困境中保持冷靜，找到解決問題的辦法。

　　書中還提到，堅毅并不是一種孤立的品質，它與其他積極品質如自律、樂觀、自信等密切相關。這些品質共同構成了一個人的精神風貌，使我們在面對生活中的各種挑戰時，能夠保持堅定的信念和積極的心態。

　　此外，我也從書中學到了如何培養自己的堅毅品質。作者提出了一些實用的建議，如設定明確的目標、制定詳細的計劃、保持積極的心態等。這些建議不僅可以幫助我們在面對困難時保持冷靜和堅定，還可以讓我們在日常生活中逐漸培養出堅毅的`品質。

　　總之，《堅毅》這本書讓我受益匪淺，它讓我更加明白了堅毅品質對于人生的重要性，并教會了我如何培養這種品質。我相信，在未來的日子里，我會努力將書中的理念付諸實踐，讓自己成為一個更加堅毅、更加優秀的人。

　　《堅毅》讀后感 13

　　閱讀完《堅毅》一書，我深受啟發，對“堅毅”這一品質有了更為深刻的理解與感悟。以下是我對這本書的讀后感。

　　首先，我被書中對于堅毅本質的深度剖析所打動。作者明確指出，堅毅并非單純的毅力或堅持，而是一種持久且充滿熱情地追求長期目標的精神力量。它不僅關乎我們如何面對困難與挫折，更關乎我們如何在充滿挑戰的人生旅程中保持對目標的熱愛與執著。這種對堅毅的'獨特解讀，使我意識到，真正的成功并非僅依賴于天賦或機遇，更在于持之以恒、矢志不渝的追求。

　　其次，書中詳盡闡述了培養和提升堅毅品質的方法，令我深感實用且鼓舞人心。作者強調了設定明確目標、保持樂觀心態、學會有效應對失敗、持續學習與成長、建立支持性社交網絡等關鍵要素的重要性。這些策略為我提供了一套切實可行的操作指南，讓我明白，堅毅并非與生俱來，而是可以通過后天的學習和實踐逐步塑造與提升的。

　　此外，書中豐富的案例分析，生動展示了堅毅精神在各行各業杰出人物身上的體現，從科學家到運動員，從企業家到藝術家，他們無一不是憑借堅毅品質，克服重重困難，最終實現自我價值，影響世界。這些鮮活的故事，讓我深刻體會到堅毅的力量，也激發了我對自身潛力的深度挖掘與不懈追求的決心。

　　最后，閱讀《堅毅》讓我反思自己的生活態度與行為模式。我開始審視自己在面對困難時的態度，是否能以積極樂觀的心態去接受挑戰，是否能在失敗后迅速調整并再次出發。我也開始重新規劃自己的目標，使之更具長遠性和挑戰性，同時注重構建有助于個人成長的社交環境。這些改變無疑將對我未來的生活、工作產生深遠影響。

　　總的來說，《堅毅》一書以其深入淺出的理論解析、實用的實踐建議以及豐富的人物案例，為我揭示了堅毅品質的價值與修煉之道。它提醒我，無論身處何種境遇，只要擁有堅毅精神，就能勇往直前，無懼挑戰，實現人生的無限可能。這是一本激勵人心、啟迪智慧的佳作，值得每一位追求卓越的人細細品讀。

　　《堅毅》讀后感 14

　　最近，我閱讀了一本名為《堅毅》的書籍，它讓我對人生的態度和面對挑戰的方式有了全新的認識。

　　書中，作者深入剖析了堅毅的品質，如何幫助我們在生活的逆境中保持前行的動力。在我看來，堅毅不僅僅是面對困難時不放棄的決心，更是一種內心的力量，讓我們在困境中找尋希望，在挫敗中積累經驗。

　　閱讀這本書，我深感自己在過去的生活中，很多時候都缺乏這種堅毅的'品質。面對困難，我往往會選擇逃避或者放棄，而不是勇敢地面對。但這本書讓我明白，真正的成長往往來自于挑戰和困難，只有經過磨礪，我們才能變得更加堅強。

　　此外，書中還提到了許多實用的方法和建議，幫助我們培養堅毅的品質。比如，設定明確的目標，制定詳細的計劃，以及保持積極的心態等。這些建議都非常實用，讓我在日后的生活中有了更明確的方向和目標。

　　總的來說，《堅毅》這本書給了我很大的啟示和幫助。它讓我明白，只有擁有堅毅的品質，我們才能在人生的道路上走得更遠，更高。在未來的日子里，我會努力培養自己的堅毅品質，面對生活的挑戰，勇往直前。

　　《堅毅》讀后感 15

　　閱讀完《堅毅》一書，我深受啟發，對“堅毅”這一品質有了更為深刻的理解和感悟。以下是我對本書內容的思考與讀后感。

　　首先，我被作者對于堅毅本質的深度剖析所觸動。堅毅并非單純指面對困難時的頑固堅持，而是包含著目標導向的熱情、持久不懈的努力以及在挫折中調整策略、持續學習的精神內核。這種解讀讓我意識到，堅毅并不僅僅是面對逆境時的硬抗，更是一種積極主動、智慧應對的態度，是對個人目標執著追求且靈活應變的能力。

　　其次，書中關于“成長型思維”的論述給我留下了深刻的印象。作者強調，具備堅毅品質的人往往持有“成長型思維”，即相信能力可以通過努力提升，失敗是學習的機會而非定義個人價值的標簽。這一觀念對我觸動極大，使我明白，真正的堅毅者并不畏懼失敗，反而能從每一次挫敗中汲取養分，促使自己不斷成長。

　　再者，《堅毅》書中列舉的諸多實例，生動展現了堅毅精神在各個領域、各個人生階段的實踐與價值。無論是科學家攻克科研難題，還是運動員突破體能極限，亦或是普通人面對生活挑戰，無一不是堅毅精神的`鮮活寫照。這些故事讓我看到，無論目標大小，無論身份高低，只要有堅毅之心，就有可能實現自我超越，創造屬于自己的輝煌。

　　最后，閱讀此書也引發了我對自身行為模式的反思。我開始審視自己在面對困難和挑戰時，是否展現出足夠的堅毅？是否有明確的目標、持續的熱情和靈活的學習態度？我深感，培養堅毅品質并非一朝一夕之事，需要我在日常生活中有意識地去設定目標、保持熱情、接受挑戰、反思成長，將堅毅的精神內化為自己的行動指南。

　　總的來說，《堅毅》一書不僅讓我理解了堅毅的深層含義，更激發了我對自我提升的決心。它提醒我，無論未來面臨何種困境，都應以堅毅的心態去面對，以成長的眼光去看待，用實際行動去踐行。因為，正是這份堅毅，將引領我在人生的道路上勇往直前，實現自我價值，抵達夢想的彼岸。

　　《堅毅》讀后感 16

　　《堅毅》這本書讓我深受啟發，它不僅僅是一本書，更像是一盞指引人生道路的明燈。在快節奏的現代生活中，我們常常迷失在瑣碎的事物中，忘記了什么是真正的堅持和毅力。而這本書，恰好為我們提供了這樣一個機會，去反思和審視自己的內心。

　　書中通過生動的案例和深入的分析，讓我對“堅毅”這個詞匯有了更深刻的理解。它不僅僅是面對困難時不放棄的勇氣，更是一種深入骨髓的信念和執著。在人生的旅途中，我們會遇到各種各樣的挑戰和困難，但正是這些挑戰和困難，塑造了我們的性格，也讓我們更加成熟和堅強。

　　讀完這本書，我深感自己的內心被觸動。我開始反思自己在面對困難時的態度，是否足夠堅毅，是否真正做到了不放棄。同時，我也更加明白了，人生的.意義不僅僅在于追求成功和成就，更在于過程中的堅持和成長。

　　《堅毅》不僅僅是一本書，它更是一種精神的寄托和靈魂的滋養。它教會我，無論遇到什么困難和挑戰，都要保持一顆堅定的心，勇往直前。我相信，在未來的日子里，我會更加堅毅，更加勇敢，去面對生活中的一切挑戰和困難。

　　《堅毅》讀后感 17

　　讀完《堅毅》一書，我深感震撼，它不僅揭示了成功背后真正的驅動力——堅毅品質的重要性，更提供了一套科學且實用的方法論，幫助我們理解和提升自身的堅毅特質。以下是我對本書的一些核心感悟。

　　首先，作者安杰拉·達克沃思通過豐富的案例和深入研究，顛覆了傳統的“天才論”觀念，指出天賦并非決定成功的唯一要素，甚至不是最重要的因素。真正的關鍵在于個體是否具備堅毅的品質，即對長期目標持續而熱情的追求，即使面臨困難、挫折，仍能堅持不懈。這種對目標的執著與熱愛，以及在逆境中不屈不撓的精神，是實現個人成長、學術成就乃至人生成功的基石。

　　其次，書中對堅毅進行了細致入微的剖析，將其拆解為激情與毅力兩個維度。激情源于內心的熱愛，它賦予我們明確的方向和持久的動力；而毅力則是面對困難時的堅韌不拔，保證我們在遭遇挫折時能夠調整策略，繼續前行。這一區分讓我認識到，培養堅毅并非空洞的口號，而是需要在日常生活中有意識地培養對目標的熱情，以及提升應對挑戰的能力。

　　此外，《堅毅》還提供了許多具體的'操作建議，如設定“WOOP”（愿望、結果、障礙、計劃）目標，通過刻意練習提升技能，建立成長思維模式等，這些都極具實踐指導價值。這些方法論教會我如何將堅毅從理論層面落實到實際行動中，使我在面對生活、工作中的困難時，有了更為清晰的應對策略。

　　最后，閱讀《堅毅》讓我明白，每個人都有潛力成為自己生活的“冠軍”，關鍵在于我們是否愿意投入時間、精力去發掘并培養自身的堅毅品質。無論是在學業、職場還是個人興趣領域，只要我們懷揣熱情，勇于面對挑戰，持之以恒地付出努力，就有可能實現自我超越，抵達成功的彼岸。

　　總的來說，《堅毅》不僅是一部啟迪人心的成功學著作，更是一本實用的生活指南。它使我深刻理解了堅毅的價值，也賦予我塑造堅毅特質的信心與路徑。在未來的日子里，我將積極踐行書中的理念與方法，讓堅毅成為推動我不斷前進的力量源泉。

　　《堅毅》讀后感 18

　　近日，我讀了《堅毅》這本書，它讓我深受啟發。這本書不僅僅是一本關于如何培養堅韌不拔精神的指南，更是一本激勵人心、鼓舞士氣的佳作。

　　書中通過大量真實的案例和深入的分析，向我們展示了堅毅的力量如何改變一個人的`命運，甚至影響整個社會的發展。我深感震撼，也深感自己在這方面的不足。

　　讀完這本書，我意識到，在生活中，我們總會遇到各種各樣的困難和挑戰。而面對這些困難和挑戰時，我們需要的不僅僅是勇氣和智慧，更需要那份堅定的信念和永不放棄的毅力。只有這樣，我們才能在逆境中迎難而上，不斷突破自我，實現自己的人生價值。

　　此外，《堅毅》還讓我認識到，培養堅毅精神并非一蹴而就的事情，它需要我們不斷地學習、實踐和反思。我們需要從失敗中汲取教訓，從挫折中找尋動力，從困境中發掘機遇。只有這樣，我們才能真正地成長和進步。

　　總的來說，《堅毅》是一本值得一讀的好書。它讓我重新審視自己對待生活的態度，也讓我更加堅定地走好自己的人生道路。我相信，在未來的日子里，我會以更加堅定的信念和更加飽滿的熱情去迎接每一個挑戰，去創造屬于自己的精彩人生。

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