我幫爸爸戒煙作文

時間：2021-08-30 09:02:51 爸爸我要投稿

我幫爸爸戒煙作文匯編13篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的我幫爸爸戒煙作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我幫爸爸戒煙作文匯編13篇

我幫爸爸戒煙作文1

　　一天早上，我看見爸爸在抽煙，立馬上前阻止。可是我的阻止無效，吸煙有害身體健康，還會影響到家里其他人，于是，我決定幫助爸爸戒煙。

　　行動開始了。晚上所有人都睡了，我就把計劃寫在了黑板上。計劃一：把打火機收走。我悄悄地來到爸爸的桌子前，把所有打火機收起來。第二天早上，爸爸說要出去鍛煉身體，可回來時手里多了一個打火機。一定是他自己偷偷跑出去買的，還說謊。回到家爸爸立刻去書房，說是要看書，可是沒多久原本良好的空氣里有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房間問：“老爸，你是不是在抽煙？”老爸趕忙說：“我……我沒有抽啊！”可是，他是瞞不過我的，我在他的房間搜尋了一番。果不其然，我終于找到了我想找的東西，煙和打火機！

　　那天夜里，我又寫了計劃二：勸說！又是嶄新的一天，我來到老爸房間坐下了，認真嚴肅地對他進行了勸說。我和妹妹年齡小，身體抵抗力弱，我跟老爸說：“如果你一意孤行地抽煙，不考慮我和妹妹的身體健康，假如我們生病了，你會不會后悔？”出乎我的意料，經過這次勸說，老爸竟然一連幾天都沒在抽煙。可是好景不長，有一天我一大早起床，剛出屋門就有煙味鉆進我的鼻子里。

　　怎么辦？難道幫爸爸戒煙的行動就此宣告失敗嗎？不，我一定要想出更有效的措施。我通過查閱資料，調查研究，制定了一套新的戒煙方案。經過認真思考，我再次寫了計劃三：多運動！每次看到老爸沒事的時候，我就讓他陪我出去跑步、跳繩或者去公園散步。經過觀察，我發現老爸慢慢喜歡運動了，同時，抽煙也少了。

　　世上無難事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸現在已經不再抽煙了，我幫爸爸戒煙成功了！爸爸，希望你能一直堅持下去！

我幫爸爸戒煙作文2

　　煙是許多人的最愛，雖然抽煙有害身體健康，但多數人依舊去吸煙，去享受煙帶給他們的樂趣。

　　我的爸爸也喜歡抽煙，每當他閑著，就會拿出煙來慢慢的吸，盡情地享受著煙的味道。所以，他經常搞得家里烏煙瘴氣，害的我和媽媽不停地咳嗽，只好躲到外面去。任憑媽媽怎么勸爸爸，卻無濟于事，爸爸依舊坐在那里抽煙。

　　媽媽交給我一項重要的任務——幫爸爸戒煙。沒有辦法，為了爸爸的健康，也為了我和媽媽的健康，我毅然決然的接受了任務。并且我向媽媽保證，一定幫爸爸戒煙，還我們一個健康的家庭。

　　第二天，我就開始了我的工作。爸爸平時愛養花，這不，又在弄他那“心肝寶貝”呢！我看著爸爸把這盆花搬到那，把那盆花搬到這。而爸爸也覺出來我是在監督他，于是，趁我不注意，趕緊點著了一顆煙，這被我發現的正著，我立刻跑上去，一把把爸爸的煙揪了出來，爸爸還沒反應過來，我就把他的煙扔到了水池子里。接著，我又把爸爸身上所有的煙搜了出來，這時，我又想到，應該把家里所有的煙都收起來。說辦就辦，我把家里每個角落都搜了一遍，真發現了不少煙。

　　弄完花之后，爸爸顯的格外焦躁，此時，我也看出爸爸的焦躁來了，就把我的零食都搬出來，與爸爸一起吃，轉移爸爸的注意力。漸漸地，爸爸不再想抽煙，而是想跟我一起吃零食。還別說，大約一個月，爸爸竟然真得不再抽煙，也不用與我一起吃零食了，他終于戒掉了煙癮，我真高興啊！

　　就這樣，我們家又恢復了往日的寧靜。沒有煙味，只有花香。

我幫爸爸戒煙作文3

　　時光如梭，轉眼20xx年來到了。新的歲月，我有一個新年愿望：幫助爸爸戒煙！我老爸是一個不折不扣的“煙鬼”，一天都離不開煙。據說，他抽煙已經有十幾年的“悠久歷史”了。老爸是一名總工程師，經常畫設計圖紙，還要琢磨部門的的管理方案，工作繁重，需要保持一個清醒的頭腦來思考問題，所以老爸經常抽煙來提神。用爸爸的俏皮話來說：“煙能振奮精神，煙能點燃靈感……”說起煙的好處還一套一套的。為了避免家中“云霧迷蒙”，媽媽就立下規矩，“不準在家里抽煙！”可是為了健康，我一定要努力讓爸爸戒煙。為此，我和媽媽想盡了辦法，可還是黔驢技窮：買零食和口香糖、告訴老爸香煙的危害……可是，突然有一天，老爸竟然主動提出：“我要戒煙了！”我和媽媽都不約而同地歡呼起來，表示全力支持他這個“利國利民”的“舉措”。

　　原來，老爸覺得吸煙不但有害自己的健康，還會影響家庭的和睦，于是狠了狠心，決心戒煙。第二天，媽媽去超市買回了一盒戒煙糖。晚飯后，我們竭力阻止爸爸到樓下吸煙，就拉著爸爸坐在沙發上看報紙，15分鐘，30分鐘……顯得有點坐立不安，于是我往他嘴里放了一粒口香糖。媽媽在一旁裝作若無其事地觀察老爸的一舉一動。時間靜靜地過去了，等老爸讀完報紙，他又到了樓底下，我跑去一看，老爸正悄悄地站在公園亭子里，手里拿著一根煙貪婪地吸著。戒煙行動失敗！在以后的日子里，我看著爸爸戒了一次又一次的煙，最終還是抵擋不住香煙的誘惑，又開始“吞云吐霧”。

　　每次看著爸爸跟他的朋友用煙遞來遞去，每次看著爸爸叼著煙走在路上悠哉悠哉的樣子，我情不自禁要求自己和媽媽幫助老爸戒煙。此刻，窗外又響起了噼里啪啦的鞭炮聲，這是人們對新年的美好憧憬。我相信只要經過努力，老爸一定會成功戒煙的，我的新年愿望肯定會實現的！

我幫爸爸戒煙作文4

　　近日內，我在查閱資料的過程中，偶然間看到了一篇關于吸煙的報道。據說，在20xx年里，世衛組織稱每年因吸煙死亡人數高達600萬！我國大約共有3。2億煙民，這確實是一個不小的數字。

　　看著這則報道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一個老煙民，他從年輕時就開始吸煙了。

　　晚飯后，我對爸爸說：“爸爸，今天我看了一則報道，每年有許多人都是吸煙致死的，你可是老煙民，你的身體會受不了的。”“我都吸了這么多年，這不都沒事嗎？”“爸爸，吸煙會減少壽命，每吸一支煙就會縮短11分鐘的壽命；吸煙會影響睡眠質量，如果習慣性睡眠質量差，就會產生肥胖、糖尿病、心臟病；吸煙還會導致肺部疾病、誘發心血管疾病、導致骨質疏松、致癌。就算您不為自己著想，也得為我們著想啊，你吸煙的時候，我們也吸進去了一些煙。您就戒了煙吧，吸煙對您一點兒好處都沒有！”“好吧，那我就試試吧！”

　　第二天，我們全家都監督爸爸戒煙。我告訴爸爸：“爸爸，戒煙的成敗在于環境，你要告訴別人，你正在戒煙。這樣，你的吸煙量就會變少。”爸爸照我說的做了，每天，我都把爸爸的.煙減量，這樣每天少吸幾支香煙，時間一長就可以達到戒煙的目的，我讓爸爸用健康的想法抵御吸煙的念頭。戒煙之初，吸煙的習慣是難以改掉的，要盡力讓爸爸抵抗住吸煙的誘惑，使不吸煙這個新習慣代替原來吸煙的舊習慣。每次焦躁、生氣時，爸爸就像吸煙，這時，我就會讓爸爸做深呼吸、聽音樂、散步，緩解情緒，同時，也會與我們交流談心，分擔壓力和困擾，爸爸每克服一個困難，我就會給他相應的獎勵，這樣，更能激發他戒煙的動力，激勵他繼續前進。

　　終于，功夫不負有心人，爸爸終于戒煙成功，我們全家人越來越融洽，再也不用在“煙的世界”遨游了！全家人都獲取了一片蔚藍的天空！

我幫爸爸戒煙作文5

　　“咳咳。咳咳”。怎么又有這么大的一股煙味，我被這股刺鼻的煙霧嗆得直咳嗽。我仔細一想，準是爸爸又在抽煙了。于是我悄悄地打開房門，朝客廳望去，果真是爸爸在抽煙呢。只見爸爸正在翹著二郎腿，一邊愜意地吸著煙，一邊看著電視里的足球賽。這時，媽媽氣呼呼地過來，一把拎起爸爸的耳朵，教訓起爸爸來：“我不是說不準抽煙了嗎？你怎么一點都不自覺，你這么吸下去，早晚要得肺病！”此時，爸爸的耳朵痛得不得了，求饒著：“好了好了，我以后再也不抽煙了，你先把手松開吧！”媽媽這才松開手，又數落起爸爸的不是來。可憐的爸爸，這回又要挨批評了。

　　唉，雖然媽媽每次看到爸爸抽煙都狠狠地批評一頓，私下又把煙毀掉，翻爸爸口袋等等，這些招數媽媽都使盡了。可爸爸還是不改，依舊我行我素，還說什么工作之余輕松一下。我看到媽媽和爸爸這樣斗下去，心里很不是滋味，所以我決定幫爸爸把抽煙的習慣給改掉。

　　我從市場上買三只小蝦，又從爸爸那偷了些煙草。等爸爸一回家我就把爸爸喊過來。我往第一個杯子放了許多煙草，往第二個杯子放了少許的煙草，第三個杯子不放煙葉，又把這三個杯子裝滿水。看著爸爸一臉疑惑的表情，我神秘地一笑，分別把三只小蝦放進杯子。然后我和爸爸仔細觀察著小蝦的動靜。過了一會兒，第一個杯子里的小蝦已經變得僵直，顯然已經死了：第二個杯子里的小蝦有氣無力地動著，不一會兒也死了；第三個杯子里的小蝦此時還安然無恙。此時爸爸的表情已經變得凝重起來。晚飯后，爸爸起身一個人走到廚房里面，我偷偷地跟了過去，只見爸爸把口袋里的煙揉成一團丟進了垃圾筒。我連忙跟媽媽說了這件事，媽媽聽了后直夸我有辦法。

　　從此之后，爸爸再也沒有抽過煙。

　　僅憑這個小蝦的辦法就能戒掉爸爸的煙，看來凡事都要多動腦筋才能想出辦法呀！

我幫爸爸戒煙作文6

　　我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽煙的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。

　　開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒煙。可天底下哪有兒女罵爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會說我不孝。于是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成績來幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績―優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：我以后再也不抽煙了。你別以為他這下會改，才沒呢！

　　一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎！俗話說得好，江山易移，本性難改啊！這倒是真的。我朝爸爸跑去說：爸爸呀，您不是答應我，以后不再抽煙了嗎，怎么說話不算數呀？我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：好好好，我服了你了。看著爸爸有所改正了，我心里樂滋滋的。

　　但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經常按捺不住地抽起煙來。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最后，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來了一些錢，買了盒綠箭口香糖，用紙包著，寫上戒煙糖。再寫了一封信，這封信抒發了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同戒煙糖一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒抽一支煙。從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因為我擁有了一位知錯能改的好爸爸！

我幫爸爸戒煙作文7

　　我的爸爸是個超級煙迷，只要他在家，家里就總會聞到煩人的煙味，他待的最多的地方——書房，也會因為煙霧繚繞的氣氛而常被我稱為“人間仙境”，他甚至就連吃飯時都會吸煙，我多想幫他戒煙呀！

　　這不，今天我就開始了我的“秘密行動”：我雙手捧著一大堆從爸爸的口袋、包以及書房里搜出的香煙，躡手躡腳地來到了我的房間，打開了衣柜，“嘩啦”一聲全倒了進去，再看看房門，沒有動靜，“Yes，A計劃成功！”我做了一個勝利的手勢，輕輕地呼了一口氣。誰知剛打開門便撞見了爸爸，還好，爸爸只是過來找本書的，拿完便走了。“太險了！”我嘆了一口氣，小聲地嘟囔著。可是爸爸一直往書房走，不由得又讓我擔心了起來。又要去吸煙了吧？！

　　“可可，好可可，快告訴爸爸香煙藏在什么地方了？”果然，幾分鐘后，爸爸來到了我的面前，一邊撫摸著我的頭，一邊笑嘻嘻地說道。

　　“不，媽媽不讓。”我撅起小嘴，一本正經地說道。

　　“可可，你不知道吧，寫東西的時候抽支煙，會找到很多靈感的。”爸爸用懇求的眼神看著我，可憐巴巴地說。

　　“爸爸，香煙里有尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠，而且經常抽煙還會引發一些疾病。”我雙手叉著腰，學著才高八斗的樣子說道，“有時還會引發嚴重的癌癥呢！”

　　“可可，爸爸明天帶你去馬洲公園玩，好嗎？快告訴我吧！”爸爸見一計不成，又生一計，假惺惺地說。

　　“不嘛，我才不做叛徒呢，就不告訴你！”我用堅定不移的眼神看著爸爸，果斷地說。

　　爸爸看實在問我要不到香煙，只好像霜打的茄子——蔫了，無精打采地回到了電腦前。看著爸爸那可憐的樣子，我都快有些動搖了，突然，我靈機一動，趕忙跑到門前的小店，買了一盒巧克力，并用紙條寫上了祝福的話語。當我把這份心意交給爸爸的時候，他感動地流下了淚水，并發誓一定要戒煙。

　　現在爸爸終于不抽煙了，我家的空氣也越來越清新了。

我幫爸爸戒煙作文8

　　一提到“戒煙”這個詞，我的腦海里就浮現出一件事

　　有一天，我無意中看到爸爸偷偷的在衛生間里抽起煙來，不時還發出咳嗽聲。我覺得很奇怪：爸爸以前是不抽煙的，不知道為什么現在竟然抽起煙來，也許工作太忙吧，他戒煙來提提精神。這件事也被媽媽知道了，他們都不敢勸說。“平時爸爸是疼我的，也是最怕我的，讓我來了結此‘案’吧”。我暗暗下了決心。

　　平時，我們一家人在晚上常常會在一起聊聊天、做做游戲，這天晚上，爸爸下班回來了，吃過飯后全家坐在沙發上看電視，我跑進廚房搬了一把椅子擺在爸爸前面，爸爸很疑惑的看著我說到：“小滑頭，又要玩什么游戲啊？”我一臉嚴肅的拿起身邊的遙控器往椅子上一拍大聲說：“升堂！”“大膽爸爸，既然敢偷著抽煙。你不知道吸煙有害健康嗎？你可知罪？”爸爸裝著冤枉的樣子說道：“大人，庶民不敢啊？”，我又說：“本大人親眼所見，還敢狡辯，你上網查查吸煙的資料。”媽媽把已打開網頁的iPad遞給爸爸上面寫到：煙里有屁古丁，一滴尼古丁能殺死三匹又肥又大的牛，全國抽煙者得的病，大多是來自抽煙……他嚇了一跳，煙是這么毒的東西呀，我的天啊！幸虧我沒有吸多少。爸爸終于露出了狐貍尾巴。“你是什么時候開始學抽煙的？為什么要抽煙？快說！”我窮追不舍，爸爸低聲說：“幾天前，因為我聽別人說男人要學會抽煙，不抽煙就不像男人了。”我說：“你不要聽別人亂說，鄰居要李叔叔也是男人，但他就沒有抽煙。而且，你抽煙吐出的二手煙更有毒，害了我們一家人的健康。因為，本官宣判：爸爸必須立即戒煙！”爸爸見我們言之家理，便在我備好的紙上簽了字，按了手印。

　　“退堂”！我拍了一下桌子。屋里一下子充滿了笑聲。

我幫爸爸戒煙作文9

　　我的爸爸是個醫生。他中等個子，長方臉，鼻梁上架著一副明晃晃的近視鏡，鏡片后的一雙眼睛使人感覺很嚴厲。在我心目中，爸爸什么都好，就是特別喜歡抽煙，一天得一包“將軍”。為這事媽媽沒少跟他吵，可他總是不肯戒掉。

　　一個星期天，我做完作業想吃媽媽給我買的巧克力糖，媽媽卻沖我擺擺手，又指了指正在沙發上抽煙的爸爸，意思是別在爸爸面前吃糖。我一下子計上心來，附在媽媽耳邊嘀咕了一番，媽媽邊聽邊笑瞇瞇地點頭。于是，我捧著一大包巧克力，神氣十足地在爸爸面前吃起來。爸爸馬上皺起了眉頭，嚴肅地說：“小倩，不許吃糖，吃糖腐蝕牙齒，會牙疼的。”

　　我裝作沒聽見，又把一塊巧克力放到嘴里。爸爸一把奪過巧克力，扔到了地上。我撅著嘴說：“爸爸，您是醫生，最懂得抽煙對身體的危害，可您總不肯戒掉，成天在家里噴云吐霧，還好意思批評我呢!咱們兩個啊，你抽煙，我吃糖，誰也別管誰。”“你……”爸爸氣得揚起了巴掌，媽媽及時沖過來擋住了他，說道：“想管孩子，先得從自己做起。”爸爸理屈詞窮，坐到沙發上抽起悶煙來。過了好一會兒，他扔掉香煙，堅決地說：“好，我戒煙：不過小倩得戒糖。”我高興得一蹦三尺高，雙手把巧克力送到爸爸跟前說：“爸爸，當您想抽煙時就吃糖吧，我不吃了。”爸爸笑了，媽媽笑了，我也笑了，歡樂的笑聲在家里久久地回蕩……

　　爸爸這一回是說到做到，終于把煙戒掉了。我憑自己的聰明才智幫爸爸改掉了一個“壞毛病”，心里感到特別自豪。

我幫爸爸戒煙作文10

　　吸煙危害健康已是眾所周知的事實。但是，到目前為止，我國吸煙人群還占一定比例，這部份人群主要集中在農村家庭。由于這部份人群有把自己以及別人的健康當回事，所以不管在什么場所都無所顧忌地抽。抽煙既影響他從健康，又污染環境。

　　我的家庭中就常遭這種不幸。我的爺爺和我的爸爸都抽煙，只要他們都在家，就有一股“炊煙”，家里的我和媽媽都得離開現場。有時我連做作業都沒辦法做下去了。時間長了，我真無法忍受了。這天，我們班開展了“我做環保小衛士”主題活動，在老師的引導下，我第一個報名說出了我的主題是“幫助爺爺和爸爸把煙戒掉”。于是，我在老師的幫助下，收集了很多有關抽煙的危害資料。放學回到家，正巧我的爺爺和爸爸都在家。無放下書包，就對他們說：今天我要給你們上課。我的爺爺和爸爸真高興，就齊聲說：“好吧！”我把抽煙的危害一條一條給他們讀了一遍。特別是以下幾點，我加重語氣讀了——吸煙致癌已經公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍……被動吸煙者是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍……

　　可幸的是，我這節課沒白上，效果非常好，我的爺爺和爸爸從那時起就再沒有抽煙了，家里空氣好了，我們一家人經常一起說說笑笑，真幸福。

　　只要我們人人都有保護環境的意識，人人都愛護環境，我們生活的環境就會越來越來越美麗，我們的生活就會越來越好。

我幫爸爸戒煙作文11

　　我爸爸是個生意人，今年38歲。年齡不大，但是煙齡確已經很長了。看到爸爸抽煙后老是咳嗽，我真心疼呀。所以，我決定幫爸爸戒煙。

　　我知道爸爸最疼我了，所以我先采用的是苦肉計。早上，我故意賴在床里不起床，還假裝不停地咳嗽。爸爸關切地問：“寶貝，你怎么了，生病了嗎？”我可憐兮兮地答道：“可能是咽喉炎發了，肯定是你抽煙惹的禍。爸爸為了我們的身體健康，你把香煙戒了吧？”爸爸看我央求他，只得點頭同意。我知道他想唬我，所以我忙趁機跟他拉勾，不許他耍賴。

　　起床后，我在客廳里放上了爸爸愛吃的糖果和話梅，在爸爸的書房里放上了事先準備好的有關吸煙有害健康的書籍和報紙。他出去逛我跟著，他看電視我陪著，他玩電腦，我在旁邊看課外書……我簡直成了小小監督員。

　　下午，爸爸的煙癮熬不住了。抱著我說：“囡囡，讓爸抽支煙吧，爸給你買最喜歡的芭比娃娃！”我咬咬牙，很堅定地說：“爸爸你要說話算數，糖衣炮彈對我沒用。”說著，我忙在爸爸嘴里塞了一顆話梅。

　　爸爸常說“飯后一支煙，賽過活神仙”。吃完晚飯，不管三七二十一，爸爸拿起煙就想點。見狀，我馬上使出小女人最厲害的武器：一哭二鬧。奶奶看見我哭的好象個淚人似的，心疼得不得了，忙指責爸爸：“這么大的人了，還要孩子來管，真是作孽呦！”爸爸見奶奶生氣了，只得把香煙掐滅了。

　　晚上，爸爸的表哥來找他，并硬塞給他一支煙。我故意上樓進了自己的房間，我想考驗一下他。半小時以后我才下去，并在爸爸的臉邊親了一下，果然沒有煙味。我豎起大拇指，稱贊道：“我的好爸爸真講信用呀！”爸爸得意地說：“爸爸是最講誠信的人，一定說到做到。希望囡囡監督我。”

　　我幫爸爸戒煙的進行曲還在繼續，我們正一起努力著……

我幫爸爸戒煙作文12

　　我的爸爸是一名人民警察。可能是因為工作太忙，壓力太大了，所以，煙抽得特別厲害。我和媽媽經常勸他，他就是不聽。眼見爸爸的煙癮越來越大，而且還得了咽喉炎，還不時地犯病，我和媽媽直犯愁。

　　這幾天，由于東莞的天氣突然變冷，爸爸不小心著涼了，他的咽炎又犯了，不時地咳嗽，打了三天的吊針仍不行。盡管如此，爸爸還是克制不了自己，照樣每天吞云吐霧。有時看著他咳得喘不過氣來，我和媽媽看了心里真難受。醫生知道后也勸他說：“一定要把煙戒掉才行。”怎么辦呢，我得想個辦法，幫爸爸戒煙。

　　于是，每天做完功課后，我就想這個問題，并留心這方面的資料。一個星期天，我在家里看漫畫書，突然看到一幅跟吸煙有關的漫畫。對，我也可以用這個辦法。說干就干，趁現在爸爸還沒回來，我就找來畫筆畫了一幅畫，畫上的爸爸正在抽煙，由于抽煙太多，他的牙齒是棕色的，臉是蠟黃的，還病懨懨的樣子。我還在一張紙條上寫了幾句話：“爸爸，你能不能戒煙呢？照這樣下去，你的咽喉炎會更加嚴重的。爸爸，我支持你，希望你能把煙戒掉！”隨后，我把那幅畫和那張紙條一起放在爸爸的書桌上。

　　第二天早上，爸爸認真地跟我說：“孩子，你說得對！謝謝你支持我。從今天開始，我決定戒煙，請你監督我！”我聽了高興地跳了起來，大叫起來：“ye!太好了！”媽媽聽了我的歡呼聲，忙從廚房里跑了出來。當她知道了這件事后，也為爸爸感到高興，并問我用什么辦法幫爸爸戒煙的，我沖著媽媽做了個鬼臉，神秘地說：“這是個秘密。”

　　晚上，我做了一個夢，夢見爸爸真的把煙給戒掉了，還被別人請去介紹戒煙經驗呢！此時的他精神煥發，正站在臺上侃侃而談……

我幫爸爸戒煙作文13

　　20xx年5月31日是第24個世界無煙日，我們學校大力推進了控煙工作的宣傳力度，一批控煙宣傳展版也走進了校園。我心想：我的爸爸經常吸煙，我和媽媽不止一次勸過他，可他就是不聽，吸煙是有害健康的，這次我一定要讓他把吸煙這個壞毛病給改掉！

　　下午我放學回到家，一開門就聞到了一股刺鼻的煙味，害得我咳嗽了好幾聲，不用猜就知道，肯定是爸爸又吸煙了！我頓時氣不打一處來，沖進爸爸所在的房間，只見爸爸坐在電腦前，右手點著鼠標，左手夾著一支煙，正悠閑自得的往嘴里送煙呢！我跑到他跟前，一把奪過了他手中的煙，生氣的說：“爸爸，你怎么又吸煙呀！吸煙有害健康，難道你不知道嗎？”可令我生氣的是，他卻是一副滿不在乎的樣子：“別擔心啦！你看我現在不是挺健康的嘛！”說著，就想把我手中的煙奪回去，我氣的把煙一把扔進了廁所的馬桶里，搖了搖頭，對爸爸說：“哎！你真是頑固不化呀！你知道嗎？你這樣子做不但有害你自己的健康，也影響到了家人的健康，難道你想讓我和媽媽每天都吸骯臟的二手煙嗎？”爸爸聽了，似乎有些動搖了，我見了，心中大喜，又接著說：“好爸爸，我求你了！為你自己，也為我們，你就戒了煙吧，好嗎？”爸爸禁不住我的軟磨硬泡，終于勉強答應了：“恩，好吧，我試試！”

　　此后，我和媽媽一直監督著爸爸，每當他煙癮上來，想吸煙時，我們就給他含粒話梅，嚼個柿餅，因為吃這些東西可以消除煙癮。

　　功夫不負有心人，通過爸爸與我們的努力，爸爸成功戒煙，我別提有多高興了！

　　同學們，讓我們行動起來，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙。這樣，我們的生活將會更加美好！

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