實用的跳繩作文400字

　　在我們平凡的日常里，大家都經常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編收集整理的跳繩作文400字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩作文400字 篇1

　　今天，我被老師選中參加跳繩比賽，聽到這個消息后，我激動萬分，心里像浪花一樣翻騰起來。

　　比賽馬上就要開始了，我很緊張，心里像裝了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地給自己鼓勁：“我能行，我能行！”

　　比賽正式開始，輪到我上場了。我深吸了一口氣，走上賽場，兩只手握住繩子的兩端開始跳起來。跳繩在我的頭上、腳下一閃而過，發出了“沙沙”的聲音，好像春風吹動樹葉的`聲音。我低頭看著自己的腳尖一下一下的跳著，偶爾用眼睛掃掃前面，再默默地跟繩子說：“跳繩啊，跳繩，你一定要加油啊�！薄叭�二一停！50個！”計數員喊出了我跳的數量。我一下子停了下來，感覺很輕松。

　　第二局馬上開始了，我對跳繩說：“跳繩啊跳繩，你一定要好好配合我哦！”它好像聽懂了似的，我輕輕活動了一下手腕，感覺到全身的力量向我的手腕涌來�！邦A備開始！”我飛快地甩動著手里的跳繩跳了起來�？墒沁@次我只跳了21個。主要是我太緊張了！

　　第三局開始了，我抓住跳繩深深地吸了一口氣，告訴自己：我一定要跳出最好的成績！我抓住跳繩，緩緩地將它舉起來，身子挺得筆直，咬緊牙齒，瞪起眼睛，使出全身的力氣跳了起來。跳繩轉得像風車一樣快，最后我竟然跳出了55個的好成績，跳完之后，我全身的緊張一掃而空。

　　回到座位上，老師說：“王蕊，第一名！”我高興得像一只小免子，一蹦三尺高！

跳繩作文400字 篇2

　　上一年級的時候，我一直學不會跳跳繩，很多同學都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。

　　寒假里，我下定決心要練會跳跳繩。開始時，我的兩肢和以往一樣總不協調，好容易把雙手協調好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細觀察我的表現后，給我一個動作一個動作地講解，然后我再一個動作一個動作地反復練習。雖然是冰天雪地的時候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個樣子，我的手腳還是協調不好，還是不能完成一個連續跳躍的動作。我心灰意冷了，怪不得別的'同學笑話我，自己實在是太笨了，練不會了。

　　媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅定地說：“練！我今天一定要學會！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習。

　　就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個，兩個，三個……我笑了，媽媽笑了！

跳繩作文400字 篇3

　　上周五，我們舉行了一場精彩的跳繩比賽。男女生分成兩組，每個人拿著跳繩跳到對面標記物處，再跳回來，誰快誰就贏了。

　　比賽要開始了，只見第一個同學拿著跳繩，雙眼凝視前方，等待裁判的號令。只聽“嘟”的'一聲哨子響，雙方隊員如離弦之箭一般向對面跳去，其他隊員都在高喊著口號，給自己的隊員加油助威，下一組同學也做好了接繩的準備。雙方一直分不出高低，比賽陷入僵局。

　　突然，我方一名隊員被跳繩絆倒在地，男隊隊員迅速超過了我們，我們著急地高喊：“加油，快，爬起來！快爬起來！”只見那名隊員咬緊牙關，堅強地爬起來，繼續迅速往前跳。盡管落后了，但我方隊員高手如云，迅速扭轉局面。

　　輪到我跳了，我屏住呼吸，雙眼凝視前方，腳步邁大，繩子在耳邊“呼呼”地甩著，我迅速把繩子傳給下一位同學，歸隊。

　　雙方隊員個個勁頭十足，雖說男生體力好，可跳繩畢竟是我們女生擅長的項目，所以我們大獲全勝。比賽結束了，“耶！”我們大家相互擊掌，歡呼聲一片！

跳繩作文400字 篇4

　　有一天，媽媽突然心血來潮，要舉辦一次“跳繩u大賽”，而且還要求我和爸爸、弟弟都要參與。

　　老爸首先出場了，我記時，媽媽數數。我們比賽規則的是看誰在一分鐘之內跳的最多。爸爸那又粗又胖的身體跳起來還真是笨拙。不一會兒都氣喘吁吁的敗下陣來了。一分鐘只跳了30個。

　　該弟弟出場了，弟弟今年才剛剛5歲，手腳的協調能力還不是很好，甩一次繩子只能跳一下，就這種慢動作跳了一分鐘大概有15個左右。不過我們大家都覺得弟弟已經很棒了，大家都給弟弟鼓掌了。

　　接下來該我了，我在學校的時候學過跳繩，所以還是比較有自信的，我快速的甩動繩子和加快腳的彈跳，大家都夸我很靈活。就這樣的.速度我一分鐘跳了大概90個。這樣的成績也很不錯了，我心里這樣想著。

　　最后媽媽要上場了，媽媽說她以前最會跳繩了，能跳好幾百個。只見她迅速的甩動繩子，以非常快的速度雙腳不停的換著跳，這樣直接就比我們跳的數量多一半了。最后果然媽媽跳了快200個。

　　比賽就這樣結束了，最后的贏家不說用，大家肯定知道了吧？

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