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百米賽跑作文400字（通用50篇）
無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的百米賽跑作文400字，希望對大家有所幫助。
百米賽跑作文400字 1
有一天，百獸之王——獅子舉行了一場百米賽跑。其中鹿、驢、馬都參加了這次比賽。
初賽開始了。選手們都信心十足，槍聲一響，鹿就像箭似的，向前沖，就沖過了終點線，鹿榮獲第一，大家都為它高興，而驢卻說：“鹿有什么了不起的，是因為我腳疼的緣故，要不然，我就成第一了。”驢在那說，而馬卻垂頭喪氣的。
過了一段時間，半決賽開始了。“砰”地一聲，初賽的冠軍還是一鹿當先，而這次馬超過了驢排名第二，可它還是又議論起鹿來：“鹿又有什么了不起，這還是我讓它的，要不然能得第一嗎？你看它那神氣樣。”馬不希望自己永遠得不了第一，就跑不去了。
馬在這幾天中，早出晚歸，整天在田野上來回奔跑，忍受著風吹雨淋的痛苦，終于到了決賽那天，槍聲一響鍛煉辛苦的'馬兒，在比賽中一馬當先，贏得了冠軍，此時的驢又在議論馬說：“馬有什么了不起，要是我鍛煉一下，就肯定能賽過馬。”
這個故事告訴我們：只要堅持不懈，就一定能成功。
百米賽跑作文400字 2
我站在百米賽跑的起點上，對一起跑步的人說：“我緊張死了！”她聽后對我說：“做一做深呼吸，那樣就會好多了。”我照著她的話，不知做了多少深呼吸，可是，心還是砰砰地跳。
輪到我們這組了，我站在第七跑道上，只聽裁判員喊道：“各——就各位，預備——”“啪”一聲槍響，我被一股強大的力量推動著前進，跨出了百米賽跑的第一步。剛開始，其名運動員幾乎還是一字型，但霎時間，距離拉大了，成了曲線狀。我遙遙領先，可是就當離終點只有不到十米時，我被第四跑到的人追了過去，形勢不妙啊，我咬了咬牙，想超過她，可是被她搶先了一步，我只得了的第二！
后來，我才知道，我只比第一名慢了0.04秒！多么小的`一個數字呀！可是就是0.04秒，我輸給了她！
一個小小的數字，可是給我帶來了沉痛的打擊。也許你們會說：得了個第二不是已經很好了嗎？可我不這樣認為，所以我要好好努力，爭取明年的運動會能取得更好的成績！
百米賽跑作文400字 3
我是一位運動尖子生，非常喜歡上體育課，我喜歡跳高、跳遠、田徑、乒乓球……但我最喜歡的是百米短跑。今年的春季運動會我參加了一百米短跑比賽，我將終生難忘！
那天，天氣很涼爽，我身穿運動服，英姿颯爽地來到學校，準備迎接那激動人心的時刻。站到賽道上，我心跳加快，有一種前所未有的緊張。“砰”，一聲槍響，我像離弦的箭一樣飛快向前沖去，很快我第一個沖到了終點線，順利的進入了決賽！我欣喜若狂！
本來下午決賽，可臨時改變到上午比賽，剛剛跑完一百米的我還有點上氣不接下氣，哪來的`勁跑決賽？都怪我平時不鍛煉！那也沒辦法，做什么事情不能半途而廢嘛，只能硬著頭皮跑了。結果跑的時候腿發軟，兩條腿像灌了鉛一樣跑不動。眼看著對手們一個個超過了我，最后我竟然成了倒數第一！我的心情也糟糕到了極點。
通過這次比賽，對我的啟發也很大，說明我的身體不夠強壯，需要平時加強鍛煉，無論什么天氣都要堅持，不能三天打漁兩天曬網。要持之以恒。身體好了，什么時候比賽都能取得好成績。同樣學習成績也一樣，知識是靠平時一點一滴的積累，不是光靠最后幾天的努力而去沖刺取得的。
記住，百米沖刺在于平時積累，在于平時努力，這樣的百米沖刺才能取得好成績！
百米賽跑作文400字 4
“加油！加油！加油！”哪兒傳來如此大的歡呼聲？原來是我們三年級寫作班，要舉行百米賽跑，觀眾正在為運動員鼓勁呢！
首先，我們高高興興地來到比賽場地，這時鄭老師說：“同學們，我們先要進行初賽，五小組先賽出本組第一名，然后再進行總決賽，今天的就是這次比賽……”
按順序，一二小組的第一名已賽出，我在第三小組，該我們組比賽了，我十分緊張，心砰砰直跳，心想：“我一定要拿第一名”暗暗的為自己加油，后來的結果并不理想，我排小組第三。
五個小組的第一名已賽出來了，總決賽開始了，只見五位運動員精神抖擻地站在跑道上，他們有的甩甩手臂，有的壓壓腿，還有的扭扭腰，都在做著準備工作！“預備……嘟”鄭老師一聲令下，運動員們像離弦的'箭一樣沖了出去，大家使勁地喊：“加油！加油！加油！……”我們幾乎是在跳起來地喊加油，就在運動員從我眼前閃過的一剎那間，我看見：賴斌同學的手臂前后有力地擺動著，身往前傾，眼睛盯著前方，快速的跑在了第一位，把偉新、芷彤、一點一點的甩在了后面。
比賽在歡呼聲中結束了，冠軍是賴斌，亞軍是偉新，季軍是芷彤，回到課室，鄭老師為他們三個頒發了獎狀。全班又一次響起了激烈持久的掌聲。
雖然這次我連小組第一都沒得到，但我一樣很開心，因為這次比賽我已經盡力了！
百米賽跑作文400字 5
學校第十六屆運動會開始了，我報名參加了100米女子跑步比賽。
比賽要開始了，我在后場等候，忽然我聽到了我的名字：“陳果，第二道。”于是我向二道跑去，我的心像吊著十五只水桶——七上八下。我正在二道上做準備運動的時候，我覺得心里像懷著一只小兔子一樣到處亂躥，兩腳一直在抖。我忐忑不安，緊張得真想大叫一聲。就在這時，要準備跑了，我的腳和手抖得更厲害了，連我自己都控制不住了。可我都已經站在起跑線上了，不能不跑呀，就這樣，在一聲令下，我們四個同學像出籠的.鳥一樣，飛快地跑了出去，一起奔向終點。我聽到了鄭老師在給我加油：“加油陳果！加油！加油！”我想：她叫的是那么賣力，我不能讓她失望呀。所以我用出了吃奶的力氣，向終點飛奔去。最后我跑了小組第二的成績。跑完了，我覺得自己的腿像吊著兩座泰山一樣，沒力氣邁出去，可我沒有讓鄭老師失望。
我覺得我跑得還不錯，可惜沒進前八名，下一次運動會，我一定多多練習，跑出一個理想的成績。
百米賽跑作文400字 6
金秋十月，丹桂飄香。在這個秋高氣爽的季節里，我們迎來了東門小學第35屆田徑運動會。你一定看到了許多激動人心的比賽吧？可四年級女子100米短跑是不可不看的。現在，就讓我們來看看吧！
比賽即將開始，同學們有的摩拳擦掌，有的正在活動活動筋骨，有的正在向老師詢問勝利的絕招呢！他們個個精神抖擻、信心百倍、斗志旺盛，好像都能穩拿冠軍似的。老師舉起了烏黑的發令槍，周圍的一切突然靜了下了，八名運動員各占一條跑道。她們屏住呼吸，全神貫注，像戰士在等待著沖鋒的號令。站在一旁的啦啦隊也在想：到底誰能得第一呢？
“砰”的`一聲槍響，同學們就像剛出膛的子彈一樣，飛快地向前沖。我們班的張阿慧同學勇往直前，大顯身手；其他同學緊追不舍，可還是比不過張阿慧。張阿慧仿佛是加足馬力的戰車，一陣旋風般超過領先的選手，越跑越有勁兒，越跑越快。離終點只有十幾米了，八名運動員的距離越來越近，冠軍到底是誰呢？同學們都猜是張阿慧。
終點線上，兩名同學早已拉好了白色的沖刺線，她們不時向這邊張望，也猜想著誰第一個撞到這條線。終于，張阿慧贏了！我們歡呼起來，歡呼聲在天空中回蕩……
百米賽跑作文400字 7
今天，我們進行了250米的跑步比賽。
賽道上，大家做完了準備活動，要開始比賽了。我站在起跑線上，心里像揣了只兔子似的，既害怕自己跑得沒有別人快，又覺得自己跑得會比所人都快。
正當我想這想那的時候，黃老師揮了一下手臂，比賽開始了，我像箭一樣“飛”了出去。當我跑到一半的時候，我覺得很累。我低頭看了一下影子，發現自己處于第一名的位子，這一看，頓時讓我渾身充滿了力量。
接近終點了，正在這時，一個同學從我的左邊沖了上來。“你一定會贏的.！”我一邊暗暗對自己說，一邊加快了速度。哈！我沖過終點線，我是第一名！我是第一名！
停停，我不會是在做白日夢吧，我趕緊擰了一下自己的大腿，發現我確實是在做夢。“各就各位，預備……”這時黃老師高聲喊道，原來比賽還沒有開始呢。
從那以后，我還常常都夢到我是第一名。
百米賽跑作文400字 8
今天我們學校舉行了一年一度的運動會。我們每個人都激動得合不攏嘴，說笑聲、加油聲、歡呼聲不時飄蕩在運動場上。
就先說說我的參賽項目吧！我報了100米和200米的'個人賽跑，因為100米我很有把握，去年就是第一。200米呢，我是想挑戰一下，所以每天回家都在樓下跑一圈。100米的槍聲一響，我看準自己的跑道就沒命地沖。當沖過終點時，一看，太棒啦，第一名。不過很快，我緊張起來：下午的200米可怎么辦呢？二班那個高個子女生有可能比我跑得快。真是怕什么來什么！下午跑200米時，我和二班那個高個子女生一組，而且我又是最外道。槍聲響了，我顧不上多想，就開始沒命地沖，到最后50米時幾乎是邁大步走了，真是累極了。這時，突然聽到同學們喊：“追上啦，追上啦，快跑！”一聽這話，我也不知道從哪兒來了一股勁兒，奮力地跑到了終點。
雖然我很累，但很開心，因為100米和200米我都拿了第一。
百米賽跑作文400字 9
運動會結束了！我參加了很多比賽，可讓我印象最深的是四百米賽跑。
星期六的上午，只聽廣播通知說：“請四百米賽跑的成員到跑道上去集合。”聽完廣播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑線上，我的耳邊只聽到我們四二班的同學們在為我和裴金艷加油！同學們的加油聲和吶喊聲，讓我鼓起了自信的帆。
司令員是一位女老師，她手拿著一面小紅旗吹著哨子，把旗子往下一揮，哨子一吹響，我們參加四百米的.成員就飛地向前方奔去！開始我跑在最后面，可過了一會兒，我居然跑到了前面，又過了一會兒其他人都跑累了，只有我和李謝新一前一后在賽場上跑著，我們都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一邊跑一邊想：“怎樣才能跑過她啊？我實在跑不動了！”可是，林老師和四二班的同學們的加油聲不斷在我耳邊回響。我便使出九牛二虎之力，終于跑到了李謝新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那時已經是第二圈了。我再次加快速度，終于跑過了終點！
我跑過終點的第一刻就被林老師抱住了，我使勁地抱住林老師，從那一刻起，我完全明白了拼搏的含義！林老師摟著我在賽場中間走了幾圈，最后把我送到隊伍里給我喝水，從那一刻起，我又深深地感受到了林老師濃濃的愛！
這次四百米讓我明白拼搏的含義，不過這都靠林老師，如果沒有她的鼓勵，我不會堅持到最后！我愛林老師！
百米賽跑作文400字 10
跑道上正在進行著激烈的百米賽跑。
只見裁判朝天“呯”一放了一槍，所有運動員箭一般沖了出去。站在跑道旁的觀眾立刻感到一股狂風勁吹。在所有運動員中，一號和四號脫穎而出。一號比四號略勝一籌，他雙腿大幅度邁開，雙臂前后有規律地擺動，拳頭緊握，臉上黃豆般大小的汗珠“嘀嘀嗒嗒”地落下，青筋暴起。
突然，支持一號的觀眾“啊”地一聲驚叫，而給四號加油的觀眾卻是歡呼雀躍。原來，四號趁一號松懈，一猛勁兒，后腿蓄足力，靠慣性盡力沖到前方，再持續發力自然就比一號領先了一點點。觀眾們看得入了迷，加油也忘記了喊，目不轉睛地盯著。一號忽然覺察到一股微風吹向自己臉頰，還沒回過神來，有個身影便飛快地躥到了前面，汗水順著額頭流下。憑直覺，他知道那是對手，雙腿不由加快了速度，不顧一切地往前奔去。腳一踏，身子前沖，眼看就要追上了，四號如脫韁的馬兒一般，朝前方那條遙遙在望的終點線跑去，支持四號的觀眾已經在擊掌歡呼了。
突然，場上的局面再一次發生了變化。一號不甘心就此落后，四號從背后鉚足了勁準備沖刺。他從背后如憤怒的.野牛一般橫沖直撞，終于與四號并駕齊驅，并領先四號半步到達了終點線。一號大口大口地喘著粗氣，索性一屁股坐到了地上。一號的啦啦隊員們總算如釋重負，他們又是蹦又是跳，比自己跑贏了還興奮。
這真是一場驚心動魄的比賽，堪稱龍爭虎斗，精彩十分！
百米賽跑作文400字 11
今天，陽光明媚，老師把我們召集到操場上，說要跑八百米。
我一聽這句話，有些得意。我想：我在我們班跑得是很快的，爭取拿第一。于是我滿不在乎地對我后排的石雯婧說：“哼，我跑得肯定比你快上一百倍”。石雯婧一聽，說了一句：“誰比誰快不一定哦！”我沒說話，心想：我肯定比你跑得快。
經過了短暫準備后，老師讓我們在跑道上站成一排，喊了一聲：“各就各位，預備，跑！”我像一只燃燒火箭一般，沖在隊伍的最前頭。回頭看一看，石雯婧，哈，她被我遠遠地甩在后頭呢！原來我想按照我的原計劃跑，開始沖在最前頭，甩他們一圈后讓自己休息一下。沒想到這幫人卻一直追著我不放。不知跑了多久，我快要累死了，他們依然緊追不舍。我回頭望望追著我的人，其中就有石雯婧，沒辦法，我只得咬緊牙關，奮力邁動雙腿，拼命加速，可是石雯婧像腳下踩著風火輪一般一下子就超過我了。
比賽結束了，我輸了，心情十萬分沮喪。石雯婧來找我了，我想：她是來嘲諷我的.吧。沒想到她卻給我總結了這次比賽不能奪冠的原因，還告訴了我跑八百米的正確方法，我感覺到我的心中淌過一絲暖意。
我十分感謝石雯婧。
百米賽跑作文400字 12
今天下午黃老師和我們全班都以起來到北大操場比賽800米跑步。
一大半人走到了起跑線，我對黃老師說我能不能光腳跑，黃老師一開口就是“不行”這兩字，黃老師把幾個站在旁邊的幾個同學和我一起趕到跑道線，后聽黃老師喊了一聲跑，同學們都一起跑了起來，我是在一大隊人的后面，我要的是保持體力，突然無意間看見黃琨光著腳跑，我心想，這雙鞋太大了，跑不快，我便向后看了一下黃老師在不再看我，只見黃老師走到對面去了，我馬上托下鞋加快速度，跑上同學去。
我跑了一會，我就趕上了全部的女生和一大半的男生同學們，一圈跑完了，我馬上沖刺起來，已中等快的速度，只見前面的幾個男同學屢屢接近我，一下子間就超過4個速度比較快的同學，我對他們說，加把勁，終點就在前面了。比我更前面的就是我的主要“敵人”，那就是黃琨和斗啟天了，我使加了一把勁跑道了黃琨的身邊，黃琨看見我：“啊！跑的滿快的.嗎？”我便對黃琨說：“多謝夸講我的跑步速度。”我馬上跑過黃琨。我要追就是最后的“天敵”，那就是斗啟天了。
到終點還有五六十米，我用出了全身的力氣去跑步，最后還是跑在后面了。以后，我一定要天天堅持去練跑步的。我一定能跑過斗啟天。
百米賽跑作文400字 13
一年一度的運動會終于到來，其中，令我印象最深刻的就屬八百米跑了。
比賽快要開始了，我緊張地做著熱身運動。做完熱身運動后，我弓在起跑線上，隨時準備出征。
“砰”發令槍的'吼聲猶如霹靂一般在我耳旁爆炸。我和其他運動員沖出起跑線，飛馳在跑道上。我邁開大步，擺著手臂，張著嘴巴呼吸著，跑道上留下了一串我的足跡，加油聲在我的身旁不絕于耳。就這樣，我在操場上一圈一圈地飛馳，揮灑著汗水。還有最后一圈了！發令槍又咆哮起來，提醒著我們堅持就是勝利。我加快呼吸，開始最后的沖刺，我不顧一切，瘋狂地向前沖。10米。5米。近了！近了！我沖過終點，秒表也在此刻停止了。
我搖搖晃晃地向班級走去，仿佛身體內部被掏空了一般，腿上一陣麻木。好容易走到了班級，我立刻栽倒在了凳子上，像快要散架了一樣。
過了一會兒，傳來了消息：我獲得了第四名。雖然這個成績不是特別優秀，但是我還是非常開心，因為我已經盡力了，沒有給自己留下遺憾。
通過運動會，我懂得了做任何事情都要堅持不懈，只有這樣才能取得成功。
百米賽跑作文400字 14
800米男子跑步比賽即將開始，我們班的運動員們屹立在賽場上，做著準備活動，一場激烈的跑步比賽馬上就要開始了。
張老師手舉發令槍，喊道：“預備！開始！”隨著一聲槍響，運動員們像脫韁的野馬一樣，飛奔向前方，只見在那賽場上，閃過一道道他們的英姿。拉拉隊員們扯著喉嚨為班級吶喊助威：“加油！錢浩文！沖!沖!沖！”我們班的錢浩文如同風一般奔向終點！他用盡全力，努力擺動雙腿，看！馬上就要超過前面的同學了，他一踩“油門”，“唰”的一下反超了前面的.同學！“耶！”從觀眾席上傳出一陣陣歡呼聲。剛剛被追上的運動員知道自己落后了，也在拼命往前趕，還差一點就要超過錢浩文啦！大家都心急如焚，為他捏了一把冷汗。可惜錢浩文體力透支的太厲害了，最終還是被那位同學超過了，只得了第二名。雖然最終錢浩文沒有拿到第一，但是比賽最重要的，就是“重在參與”。無論如何，參賽的同學都是我們五二班的“小英雄”！
這次運動會中，我們班許多同學在各項比賽中都獲得了優異的成績，為班級爭了光。希望大家以后再接再厲！在不久的將來，我們五二班一定會有更多的體育小健將出現，我們一起加油吧！
百米賽跑作文400字 15
在今天的體育課上，我們最右邊一列被老師罰跑了四百米。那種酸爽的滋味我直到現在還銘記于心。
下午第一節體育課是乒乓球課，我們拿好球拍和乒乓球下樓站隊。老師一再強調：“不要說話，如果被我發現哪一列有說話的同學，那么那一列都要去操場上跑一圈。”我們立刻噤了聲。要知道一圈可是四百米呀，我們曾因為這四百米在地上躺了多長時間，喝了多少瓶水啊！我們互相遞了一下眼色，示意彼此不要再說話了。老師帶著我們向乒乓球室走去，好極了！一路上都很安靜。誰知，走到大門口時，老師用手指著我們這一列說：“這一列，一會兒留下。”我們面面相覷，不知原因。等到其他人都走完了，我才通過老師與齊李昊的對話，揭開了答案。原來其齊李昊做了一些小動作，被老師看到了，導致我們這一列都得跟著挨罰。
進了操場，老師告訴我們：“不要求很快的速度，但你們給我跑齊了！”聽完后，我們便開始慢跑起來。一開始我還是很不情愿的，但是慢跑不算特別消耗體力，我也就認真跑了起來。跑著跑著，還剩四分之一路程時，我的'肚子左側卻疼了起來，我不得已捂著肚子強忍著疼痛，跑完了剩下的路程。這次懲罰使我認識到了不守規矩帶來的代價，我一定會引以為戒，銘記在心。
百米賽跑作文400字 16
看著身旁一個個長跑健將，再看看我――我雖然在班上長跑還行，可一放到學校，就如同大海里的一粒沙子。但我一定不能放棄！我認真地做著賽前熱身。
發令槍一響，我們如離弦的箭沖向前方。我很快被遠遠地甩在了后面，可我卯足勁，拼命地追趕。我的臉憋得發脹，迎著那些鼓勵的目光，我頑強地堅持著。途中，也不知道超越了多少個隊員，但我一刻也沒有松懈過，因為我心里只有一個目標，那就是拿到第一。
我已經感覺腿有些不聽使喚了，只覺得兩腿發軟，仿佛是海綿。一個聲音在黑暗里悄悄地對我喊：“放棄吧！放棄吧！你不可能完成挑戰！”就在這時，我聽到了同學們的加油聲……是啊，我不是一個人在戰斗，為了個人的榮譽，為了班級的榮譽，我必須勇往直前！我只感覺全身如同一張飄在空中的'落葉，無比輕松，憑著這種身輕如燕的感覺，我疾步如飛地奔向終點。第一名看到我漂亮的反超，臉上寫滿了驚訝。就在他皺眉的片刻，我已經率先沖過了終點。
一個身位，一場逆戰！世界上沒有不可能，只要你敢挑戰！
百米賽跑作文400字 17
今年，學校組織運動會，我報名參加了800米賽跑，經過激烈的小組賽后，我進入了更為激烈的總決賽。
在我們的期待中，決賽開始了，發令槍響后，每個人都努力向前沖，我也不例外，一直處于第一的位置。但是，跑到一半的時候，我覺得很累，就慢慢落后了，眼看著一個又一個的選手從我身邊跑過。我心里很著急，但是就是跑不快，同學們看我落后了，就一個勁的喊“陳奎樺，加油！”聽到同學們的喊聲，我想，我不能讓同學們失望，一定要拿到第一，為班里爭光。我覺得渾身又充滿了力氣，一直往前沖，一個又一個的`選手被我甩在了后面，等我跑到第一的時候就快到終點了。離終點越近，同學們的加油聲就越激烈，我轉過頭向后看了一眼，見選手都向我沖來。我想，我一定不能讓他們超過我，我用盡全身的力氣向前沖刺，終于，第一個跑過了終點，我贏了！同學們歡呼了起來，為我喝彩。
通過這次比賽，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同學們的鼓勵與支持！
百米賽跑作文400字 18
今天下午第一節課是體育課，我們女生要測800米，聽到這個數字，我不由得眉頭一皺，心中忐忑不安，上次800米痛苦的回憶在我腦海中閃現。我咽了口唾沫一向很期待體育課的我因為八百米厭惡起了體育該來的還是要來，在跑完四圈熱身后，體育老師讓我們站成一排只聽他一聲令下，眾人便像脫了弓的弦飛奔出去跑第一圈時我感到很輕松，但一直都是第二，我深呼口氣用盡全部力氣終于沖到了第一，但沒過多久，我就體力不支了，從正數第一變成了倒數第一，看著周圍的人一個個都超過了我，我卻無能為力，心中涌現出一種酸酸的感覺。
當跑到第二圈時我的腿發軟，雙眼發黑，喘氣喘得上氣不接下氣，終于只剩下最后一圈，此時，我已經跑不動了，只能在后面慢慢的走，嗓子因為一直喘氣所以很疼，感覺身體都不是自己的'了。正當我打算放棄時，我想到了老師的期待，想到了同學們的鼓勵，我用盡最后一絲力氣向終點跑去，終于我跑向了終點，我身體一癱躺在草地上，一動也不想動。
我終于堅持下來了。
百米賽跑作文400字 19
那是二年級的事了，直到現在，我始終不會忘記......
比賽的那一天，我看見同學們那一副副愁眉苦臉的樣子，就去比賽現場看看。“啊！”他們一個個爭分奪秒，有些同學還被別的同學追上了。我不禁緊張起來：“如果跟我一組的女同學跑步很快怎么辦？如果我沒有名次怎么辦？怎么辦？怎么辦？”無數個怎么辦出現在我的腦海里，“盡力吧！”我自己安慰自己，“不管怎么樣！”
“下面是女子四百米跑步！”廣播里傳出了說話聲，我站在跑道上，“別怕！拼出勁來！”爸爸在一旁鼓舞我。“開始！”跑四百米的'女同學個個都不甘示弱，有些還跑在我的前面，“奚黎曼！加油！奚黎曼！加油！”就這么短短幾個字，卻給了我極大的鼓勵，我一咬牙，追了上去，跑到了第一個，慢慢地，我全身乏力，連抬起一條腿都很困難，我一抬頭，前面出現了一條勝利的白線，我看到了老師燦爛的笑容，頓時力氣十足，近了，更近了，我得了小組第一，年級第三的好成績，“啊！我贏了！”我高興得一蹦三尺高。
同學們，遇到困難不要怕，只要盡力去做。有付出就會有收獲。
百米賽跑作文400字 20
如果誰跟他比跑步，保證他最快。沒錯，他就是我們班的陳歡。他眼睛炯炯有神似一只獵豹追擊者獵物，鼻子向下垂著好似熟睡的野豬。
記得一次，陳歡擺動著雙腿，開始了運動準備，他一臉激動對其他同學說：“又到我表演的時間了，大家快點鼓掌。”我和同學們看到他那個樣子，都充耳不聞，他一看我們都不理他，只好把眼睛垂下來，走到了自己的位置，我們看到他那個樣子，都捂著嘴偷偷的笑著。
“全體集合！”老師慢慢地把掛在身上的哨子吹響了。我們快速排好了隊，哨子一響，我們就開始跑了。陳歡身先士卒，幾下子就沖到了前面，他搖著頭，手不斷的搖擺著，眼睛不時地往后瞟，好似在想：我比其他人要快半個圈，一定要再加快一些，讓他們追不到我。想到這，陳歡的嘴角不時的往上撇，一下子就跑到了終點，只留下一臉錯愕的我們，“好快呀，真厲害。”不知是誰喊了一聲。我抱著好奇，往成績單看了一眼，我頓時驚呆了——200米15秒5。我的.眼睛瞪得老大的，生怕我看錯了成績了，剛想閉上的嘴巴形成了“O”字形，我想著：陳歡這次跑的也太快了吧！不得不佩服他。
看，這就是是我們班的百米飛人———陳歡。
百米賽跑作文400字 21
跑步是一件很有趣的事情，但是對于很多人來講，百米賽跑需要的是爆發力，而很多時候，會因為別人的閑言碎語而感到很生氣，那一次的百米賽跑便是如此，因為別人的'閑言碎語，而一下子跑到了第二名。
明天就是四百米決賽了，做為運動員的我，心里忐忑不安。
笫二天，我又緊張又興奮，生怕自己輸了這一場比賽。運動會開始了，我極步走到起跑線，半蹲在那兒，左腳頂著起跑線，右腳跪了下來，雙手就像兩個釘子一樣叉在了地面上，我就像快要離弦的箭，“預備.........”只聽“啪”的一聲，那只箭沖了出去，像脫堂的子彈，像狂奔的獵豹沖了出去，像擺脫韁繩的野馬。向終點沖去。
我的眼珠子瞄了一下旁邊，有同學們和老師在陪跑，這時我奮發圖強來到第三名，不一會他就慢了下來，頓時，他聽到有幾個同學在竊竊私語，好像在說我第五名也拿不到。真是的，這回可輸了。
這時我心中的怒火燒了起來，我的體力又恢復了，感覺又回到我開始的狀態，最后我得了第二名。.
百米賽跑作文400字 22
游泳，我已經學了兩年了，這兩年里，我的進步可大哩！
初學時，我的手腳很不協調，動作又差，經常挨教練的批評。那時，在我眼里，游泳是件痛苦的事，上課要挨罵，回家還要做一大堆作業，特別是潛水，令我望而生畏。忽然有一天，教練抽掉了我的浮板，又解開我的背浮，我只好劃著手腳游起來。回頭一看，教練朝我豎起了大拇指，我游了五米，呀，我實現了零的突破。
初級班畢業后，老爸充當了我的教練。他指出了我的三個毛病：手劃的弧度不夠大，腳沒夾緊，呼吸沒配合好。于是，我針對這三點，反復進行訓練。通過老爸的`指導和自己的努力，我游的距離更長了，慢慢地，二、三十米不在話下，去年暑假結束時，我已能游五十米了。
今年暑假，我參加了游泳提高班。在提高班，背著背浮游一千米是司空見慣，對于潛水，也不再害怕，而是漸漸喜歡鉆到水底下。一天下課后，我拋開浮板，來回游了起來，越游越高興，旁邊同學在玩，我也不為所動，四百米，五百米，我游了七百米才上岸。
通過游泳這件事使我懂得了：連我這只“笨鳥”都能飛得很高，那么，只要掌握方法并持之以恒，就一定能成功。
百米賽跑作文400字 23
今天下午我們全班上了一節體能“大考”的體育課，干老師宣布，今天我們繞操場跑十圈，直道快跑，彎道走。我們全班同學十分驚詫，但還是照做了。
開始長跑了！第一圈，大家感覺十分帶勁，都跑得極快。可是兩圈一下來，所有男生都累得氣喘吁吁了。我開始調整速度了。我決定直道和彎道跑步的速度保持一致，跑兩圈后，彎道再走。上了直道，我邁著大步跑，步速即使不快，可大步彌補了這一不足，我的呼吸就慢慢均勻起來。
盡管這樣，跑到第七圈時，我也感到很累了，仿佛心都要跳到喉嚨口了。可我心里想著，三圈，還有三圈就完成任務了！我把剩下的三圈分解為三個目標。上了直道，勻步跑；到了彎道，邊走邊調整，邊鼓勵自己，只剩下一半啦！到了直道，再忍著累，慢慢地跑著，一圈，兩圈，只有一圈了！我用盡全力，氣喘吁吁地拚贏了最后一圈。
跑步，也要講究方法，怎樣的速度，怎樣的節奏，都值得你去學習。在最困難的'時候，要看到希望，看到目標，你就會憑著耐力，取得最終的成功！
百米賽跑作文400字 24
20年來，中國還沒有一枚男子100米的亞運金牌，可是，就在昨天，歷史翻開了新的一頁，中國選手勞義以10秒24拿下了男子100米決賽的金牌。
晚上7點多，男子100米決賽就要開始了。勞義站在起跑線上，做著準備運動，神情鎮定。這次決賽有4名中國選手，其中兩名是國家隊的，另外兩名是香港隊員，而站在勞義旁邊的，就是上屆亞運會100米的冠軍，實力很強。
比賽開始了，發令槍一響，八名運動員同時沖出了起跑線，開始勞義沒有調整好節奏，在八個人里面他并不是起跑最快的.，可他在50米的位置漸漸地追了上來。只見他咬緊牙關，努力地擺動著手臂，奮力向前一米一米地超越著其他對手，終于在只剩20米的位置趕上了上屆亞運會的冠軍，還有20米，勞義領先了！還有10米！5米！沖刺！當時，還有另一名運動員也幾乎同時到達終點，但在慢鏡頭回放中，我看到，勞義以微弱的優勢，終于贏得了這場比賽。
看著勞義舉著國旗，在跑道上自豪地繞場一周的情景，我明白了，只要肯拼搏，即使一開始處于弱勢也不要緊，只要通過努力，也能取得最終的勝利。加油！廣州！加油！中國！
百米賽跑作文400字 25
今天，老師在操場上選拔體育運動員，大家都很高興，唯獨我生病剛好，不能參賽了。于是我就當了老師的“小跟班”
第一輪開始了，我看到老師讓男生站成整齊的一排，女生站在一旁當拉拉隊。只見男生們摩拳擦掌準備比賽，而我和老師卻在終點喊口號“預備，開始！”隨著老師一聲令下，男同學們唰唰的跑，一會他在前，一會他在前。不一會，比賽結束了，居然是學習不太好的葉力陽奪去了冠軍這個桂冠，我想：“原來人人都有特長啊！”
第二輪，我們的“女子軍”上場了，別看他們有的.高有的矮，但厲害著呢！這回老師讓我給“女子軍”排排隊。我讓高個子在中間，矮個子站旁邊，我喊：ok！排完了！說著我緊忙溜回了終點“預備，開始！”“看來這些女子軍溜得挺快，所謂，巾幗不讓須眉嘛！”我剛剛想完，她們就到了，接下來還是公布了成績。最后，我們選出16名跑步運動員，老師說：“沒選上的同學不要灰心，老師會給你們個稱心如意的項目的。”說完，結束了比賽。
雖然，我沒參加這個比賽，但是還有很多項目等著我參加呀！
百米賽跑作文400字 26
金秋十月，丹桂飄香。在這個秋高氣爽的季節里，我們迎來了東門小學第35屆田徑運動會。你一定看到了許多激動人心的比賽吧？可四年級女子100米短跑是不可不看的。現在，就讓我們來看看吧！
比賽即將開始，同學們有的摩拳擦掌，有的正在活動活動筋骨，有的正在向老師詢問勝利的絕招呢！他們個個精神抖擻、信心百倍、斗志旺盛，好像都能穩拿冠軍似的.。老師舉起了烏黑師舉起了烏黑的發令槍，周圍的一切突然靜了下了，八名運動員各占一條跑道。她們屏住呼吸，全神貫注，像戰士在等待著沖鋒的號令。站在一旁的啦啦隊也在想：到底誰能得第一呢？
“砰”的一聲槍響，同學們就像剛出膛的子彈一樣，飛快地向前沖。我們班的張阿慧同學勇往直前，大顯身手；其他同學緊追不舍，可還是比不過張阿慧。張阿慧仿佛是加足馬力的戰車，一陣旋風般超過領先的選手，越跑越有勁兒，越跑越快。離終點只有十幾米了，八名運動員的距離越來越近，冠軍到底是誰呢？同學們都猜是張阿慧。
終點線上，兩名同學早已拉好了白色的沖刺線，她們不時向這邊張望，也猜想著誰第一個撞到這條線。終于，張阿慧贏了！
我們歡呼起來，歡呼聲在天空中回蕩……
百米賽跑作文400字 27
“你運動會都報了什么項目？”“當然是我最擅長的一百米短跑和跳遠啦！”我走在學校走廊上，無意間聽到兩個同學在談論運動會的事。看來大家都在為一年一度的運動會蓄力了。
這不，一眨眼就到周五了，大家都懷著飽滿的精神和激動的心情來參加運動會了，這次運動會友們舉行了一百米跑，四百米，八百米等許多體育項目。但我印象最深刻的.還是女子八百米跑。
周五下午有女子八百米跑，我們班有兩個人參加。下午來了以后我就坐在操場上看書，慢慢沉浸在了書的海洋，“砰”的一聲響，把我從書海里拽了出來，我看見一排女生如同腳底踩風一般飛奔而去，上前一問，原來是在跑女子八百米，在這里我要告訴你：“八百米是田徑場的四圈啊！”聽著都瑟瑟發抖可是我們班有兩名同學去勇敢的去嘗試了。
這時第一圈已經跑完了，顯然，我們班有一名運動員有些累了她急促地喘著粗氣，但他一部也沒有停比賽持續到第三拳，所有運動員都已經疲憊不堪，而我們班的運動員走了幾步，咬住牙，用力奔跑第四圈是最后一圈，他雖然體力不支了但仍在堅持跑完最后一圈，周圍看比賽的同學都在為他們加油，而我的心里很緊張：一定要堅持跑完最后一圈啊！
比賽結束了，不管她拿沒拿到優異的名次，但只要去嘗試了，就值得鼓勵，不止她，所有運動員同樣如此。
百米賽跑作文400字 28
星期五早上，太陽從淡薄的云片里露出赤紅的笑臉，同學們個個喜氣洋洋來到操場，今天學校要舉行一年一度的春季運動會，同學們積極報名參加運動項目，我報的則是二百米跑步。
一聲響亮的槍聲，迎來了四年級的二百米競賽項目，先是男子二百米，郝家成擺好了姿勢，槍聲剛響，就見她撒開腿跑去，同學們為他加油，他跑得更快了，輕松地拿了第一名，接著又迎來了女子的二百米賽跑。
我站在我的2號跑道上，心撲通撲通地跳個不停，我用余光瞄了林艷田一眼，她看起來胸有成竹，很有把握拿第一的樣子，頓時一股緊張之感向我襲來，我的`腳開始有點發抖，一聲清脆的槍聲響了起來，我飛快地向前沖去，四九班的兩名同學因為在3、4跑道上，輕松地跑在我的前面，很快，我沒有看到林艷田，估計還在我的后面，我吃力地喘著氣，這時我聽見我們班同學為我和林艷田加油，同學們加油聲一浪高于一浪，這時一個熟悉的背影跑在我的前面，啊！原來是林艷田，看到剛剛一直跑在我后面的林艷田，一直還在堅持，我怎么能落后呢？我加大步伐，拼命追上了林艷田和四九班一個同學，這時，三個人跑得速度一樣快，列成了一條橫線，我跑不動了，超不過她們，我們三人同時跨過了終點線。
我坐在草坪上，上氣不接下氣，體育老師看了我們三個人一眼，指著我說：“邵益涵第一，林艷田第二，……”。
頓時，勞累之感瞬間煙消云散，我高興地跳起來，向老師和同學們匯報我的好成績。
百米賽跑作文400字 29
今天上午第三節再次迎來了室外體育課，這節課的難受將是我從出生到現在最難忘的一次。跑800米時覺得自己跑的是1萬米，跑了好長時間也跑不到終點。
我們男生站在起跑線上，讓開一道，這是第一次的計時800米。我十分緊張的站在起跑線上，隨時做好跑出去的準備。在老師吹哨前，我問了老師一個問題：“800米跑的滿分是多長時間？”緊接著傳來了老師的`回答：“三分半。”這個特別短的時間讓我們十分吃驚。
老師一吹哨我們就像脫韁的野馬沖了出去，我跟在三位同學的，后面中間的距離不長，漸漸超過了兩名和一名同學并列跑著，還沒跑完一圈，就覺得自己的體力跟不上了，沖過第一圈的重點，又繼續往前大步跑，轉頭看到正在足球場上坐著的女生，心里十分羨慕，跑了快一圈半的時候，自己也放慢了腳步，和一個同學一起堅持自己的嗓子又干又疼，自己和旁邊的同學都布置也由大跨步變成了小碎步，覺得自己即將休克，還有時間過得十分漫長，路程變得十分遙遠，十分希望自己早點跑到終點早點休息。費了好大勁才跑過終點，自己難受的十分厲害，可能隨時會像一攤泥癱倒在地上，我和另一位同學是并列第一，是3分21秒，是滿分，這也算是給我難受的一個安慰，很有成就感。
考試時是1000米，800米還撐不住，怎么迎來1000米，要突破自己的潛力，不斷突破自己。
百米賽跑作文400字 30
“加油！加油！”只聽見“加油”的聲音，從操場傳了出去，究竟是怎么回事呢？讓我們去操場一看究竟吧。
今天是運動會，現在進行的是一百米賽跑，我們的班的比賽選手是岳小雷，外號“閃電雷”。
岳小雷科室我們的實力選手，曾拿下多次冠軍。
比賽馬上開始了，只見選手們摩拳擦掌，躍躍欲試，個個都胸有成竹的樣子，好像一定能贏。只聽見“砰”的`聲音，比賽開始了，只見我們班的岳小雷絆了個踉蹌，其他選手都一一超過了他，我的心懸了起來。
這時候我們的啦啦隊大聲地喊了起來：“加油！岳小雷加油！”，岳小雷聽到了我們的聲音，他立馬調整了狀態，他飛快地擺動著手臂，腳像是踩了風火輪似的，簡直像一支離弦的箭一樣射了出去。
岳小雷超過了一名又一名選手，直接從最后一名，變成了第二名，對第一名窮追不舍，只剩下二十米的時候，他們兩人你追我趕，同學們見此情況，立馬開始大喊：“岳小雷加油！加油！”，對面的啦啦隊也不甘示弱，整個操場沸騰了起來。
剩十米的時候，岳小雷瘋狂地擺著手臂，大聲地叫喊著。五米、兩米、一米，只見岳小雷超過了對手，沖過了紅線，岳小雷贏了！
所有的男生都沖了過去，全部人給他來了個“熊抱”，岳小雷果然不負“閃電雷”這個稱號啊！
百米賽跑作文400字 31
昨天趕上大睛天，于是乎迎來了我們闊別已久跑操，本來在一中有了兩年跑操的經驗，我們已經習慣了在小廠場的水泥地上每天溜溜地跑上五圈，但升入初三，“待遇”總不能老停留在初一初二，按照謝老師所言，我們應為能夠在大操場的紅色塑膠跑道上盡情奔跑而感到榮幸。
在初二的學弟學妹面前跑操自然榮幸，但對于四百米的路道就不太好說。八班的站位在操場最東邊的欄桿旁，而距離我們的.教學樓過于遙遠，基凡是一個操場長度，第二節下課之后，五十多號人從四樓狂奔而下，飛奔到指定位置，才免于遲到一說。
第一次跑操，主席臺上不知哪位老師在發號施令，命令一出，16個班圍城的隊伍就開始統一行動，目標是兩圈，相當于一個八百。我們對于八百的恐懼依舊深深的刻在骨頭里，每一個細胞都聞風喪膽，偶爾必須克服恐懼的時刻，我也體驗過奪得滿分的“創舉”，雖然才只有一次。一個月不怎么運動，跑步吃力了許多，第一圈在太陽底下還能勉強堅持住，但第二圈實在寸步難行，很明顯大家都一樣，不久隊伍里邊充滿了“嚎叫”。
跑完這艱難的一個800，大家氣喘吁吁，上氣不接下氣，彎著腰，額角的汗還在往外流，不論時隔多久，八百的威力從不減弱。
在初中余下的兩年里，每天一個八百的“劫”，是躲不過的了。但我們仍有期待，每天有八百做陪的日子。
百米賽跑作文400字 32
體育，這是我最不喜歡的學科。每次我注定是最后落后的幾個人。
這不，心里希望上室內課，但是偏偏就上了室外課。一下地理課，我們就斷斷續續地走向集體匯合地點，一起走向了操場。到了操場，按照以往的要求，我們一排一排的開始一圈的熱身跑。跑步完成后又是以往按部就班的跳十秒三十個，二十秒八十個的跳繩。然后體育王老師說了一句讓我震驚的'話。待會兒抽查人跑四百米。四百米！我沒有聽錯吧？哎呀，這可是我最差的弱項。我心里頓時緊張了起來，默默的祈禱：上天保佑，千萬千萬不要抽查到我。上天保佑，這可是我最差的了！
先是抽查男生，慢慢的我發現每個同學都要跑！我到抽了一口涼氣，冒了一身冷汗，很快老師讓沒有跑到女生舉手。我戰戰兢兢地把手舉了半截，但是站在跑道上一看——呀！幸好還有邵和，至少不會墊底。一聲哨鳴，他們全部都像脫韁了的野馬飛奔出去，只有我和少和跑在最后。
五米、十米、二十米……我們漸漸拉開了五十米的距離。嗯？王涵怎么不走啦？跑上前一詢問，原來是肚子疼，本來想留下的念頭，但是看到前面的終點后，又鼓足了勁兒。安慰了一下她，又竭盡全力沖向了終點。啊！還好的一份成績吧。
我不喜歡跑四百米，但是我一定會經常鍛煉，跑出越來越好的成績的。
百米賽跑作文400字 33
在一節體育課上，老師讓我們跑50米×8的400米長跑。
我脫掉了外套，排好隊，走下樓去。沒過多久，就開始了一場激烈的比賽。每次跑八個人，天哪，第二次就輪到我了！我坐在地上看著她們比賽，結果到了第三圈就不行了，那我該怎么辦？她們跑完了，一個個都上氣不接下氣。我看了一下，我是第三個。老師一吹哨，我就像那脫韁的野馬一般，飛快地跑著，不一會兒，我就遙遙領先，跑在了第一個。兩圈跑完了，陳星宇坐在標志桶上和我說：“開始跑慢點，最后沖刺！”我本想說：和別人相差兩圈怎么可能跑的'過別人呢？但我不能說話，要不然堅持不了多久，就會跑不動了。第三圈了，和同學說的一樣，喉嚨涼涼的，心跳加速，然后不是用鼻子呼吸，而是用嘴。在還剩50米的時候，我不行了。這時，周金飛速地往前跑，而我卻精疲力竭，好似就像一灘爛泥巴一樣。但我在心里問：你就這樣看著周金跑贏嗎？不，我絕不認輸！眼看周金就要超越我了，我的耳邊仿佛又回響起了一個聲音：“一開始跑慢點，最后沖刺！”可我已經跑不動了，怎么辦？我不甘認輸，難道我前面的努力白費了？不！我一定要拼一把，不管是輸是贏我一定要堅持，我奮力向前追趕，不一會兒結束了。我懸著的心放了下來，跑了1分49秒，和周金一樣。
400米跑完了，我也和周金一樣，超過了班里的一些人，但也有人比我快，這次長跑讓我知道了堅持就是勝利。
百米賽跑作文400字 34
今天的體育課，我們練習了四百米跑。
首先由第一排同學跑。“預備，跑。”同學們群馬疾馳一般，都沖出了起跑線，但很快距離拉開了。小明一馬當先，就像一個領跑，一直沖在隊伍最前面。他的雙手用力揮舞著，腳步跨得非常大，跨的頻率十分高，才跑了一圈，就把第二名遠遠地甩在了身后。看，他平視前方，嘴角微微翹起，氣不喘，臉不紅，而且還保持著和原來一樣的速度，甚至還在一直加速，很快，他便將四百米跑完了。
接下來到我上場了，老師一聲令下，十二名同學個個都像沖鋒似的拼命向前跑，而我也不例外，也像打了雞血似的，一直向前沖。然而，剛跑了兩圈，我的“小宇宙”就燃燒殆盡了，我像一個快燒完的`火爐，四肢乏力，兩條腿像灌滿鉛似的，第五名，第六名，第七名，第八名，直至第九名，我的名次一點一點的落后，可為了不再向后退，我咬咬牙，堅持著，不讓第十名超過我……“還有一圈！”體育老師說道。我想加速追上離我不遠的第八名，可我想沒油的摩托車——剛加了一點速度就慢了下來，怎么還不到啊！我心里叫苦連天，一百米的路程，現在在我眼里就像一千米一樣，怎么也跑不到頭。終于，到了終點，我癱倒下來，整個人像累脫了一層皮一般，我的心“怦怦”直跳，嘴里大口大口的喘著氣，好久都沒緩過勁來……
百米賽跑作文400字 35
像我們這樣的學校，開個運動會、比賽之類是比較罕見的，什么四年一屆的運動會，我長那么大也就參加過一屆，而像這些小項目倒是挺多的。
一百米說長不長，說短也不短，作為一個耐力差到極點的學生來說，我頂多參加個50米跑就不錯了，想曾經在足球場上縱橫，大半場都是跑過來的，而現在一百米都是氣喘吁吁的'。體能不足以至于我1000米長跑都是偷工減料過的，比其他人少了200米狀況和跑完全程的人一樣，實在是郁悶啊。
一百米我想參加，但卻又不是自愿的，為了湊人數而找我讓我有些不樂意，但又沒辦法改變什么。高一時，100米接力我雖然是替同學跑的，但還是因為體力透支而摔倒了，之后就有了心里陰影，雖然那時是我打完籃球被強拉去跑的，但總覺得讓其他人失望了，因為跑第一環，所以不管后面有多努力，也無濟于事了。
跑道剛淋過雨，很滑，我是第十三組一道。看見前面好幾組都因為跑道滑而摔倒了，為此我又有點擔憂，害怕舊劇重演。終于到我了，發令槍一響，我便沖了出去，可惜有人搶跑，只能重來。這就更讓我緊張了，重新排好，又是一聲槍響，我們同時沖了出去，我不知道我后面有幾個，也不知道誰在我前面，只是覺得腳下摩擦力在減小，我果斷的放棄了加速，保持著勻速前進，終于過線了，還好不是倒數，應該是中檔吧。
跑完后，我小腦十分疼痛，但又沒有辦法，只有忍著了。
唉，希望下次不要再找我了。
百米賽跑作文400字 36
周末，我們學校在師范操場上，舉辦了一次四年級百米賽。我們來到師范的操場上，這里非常寬大，也特別靜。我們一到那里，就沸騰起來。
比賽前，運動員們個個精神抖擻，英姿颯爽，老師、裁判員正在緊張的準備著。小觀眾們呢?正在議論誰能得第一呢!有的說：“一班的王軍的腿長，一定能第一。”有的說：“二班的王亮在市里跑賽獲過獎，他能得第一。”還有的`說……不論大家怎么說，也不一定對，還是看比賽吧!
比賽正式開始了，四個威武的小戰士已經來到了戰場。他們的手按在地上，過了一會兒，裁判員說了一聲“預備……”運動員連忙把頭抬了起來，這時，運動員們的耳朵全豎了起來，全神貫注地盯著前方。這時，只聽見一聲槍響，四位小戰士，像離弦的箭一樣沖出了跑道，一開始時，四位運動員成一字形，剎時間，就拉開了距離，成了曲線。我班的王亮位居第二。在快到終點的時候，拉拉隊扯開喉嚨：“王亮，加油!王亮，加油!”它好像聽到了這喊聲，渾身增添了無窮的力量。它齜著牙，張著嘴，步子也跟著大了起來，向第一名追去。這時，拉拉隊不喊了。他們睜大了眼睛，盯著王亮和第一名。沖刺的時候，王亮一個箭步沖上去，得了第一。
比賽在歡呼和稱贊中結束了
百米賽跑作文400字 37
生命在于運動!——題記
也許對于那些喜歡運動的同學來說，這句話已經成為了他們的座右銘。而對于我這個和運動攀不上邊的女孩子來說，這句話實在是太陌生了......
我的體育成績一直在中下游水平，不太理想。我也想把成績搞上去，就拿上次來說吧，我打算和王嘉她們一起跑步，但是沒兩天就不行了。看著別人被選去什么運動隊，我心里其實很羨慕很羨慕的！都有點眼紅了。但是條件有限，看看我自己，哎......
這次我們中心校辦了個什么體育節，三個學校在一起開運動會。這到挺新鮮的，但我絲毫高興不起來。別人都興致勃勃地去報名，我始終沒有去。馬上運動會就要開始了，只有三天了，我想了想，不能空著啊，至少得報一樣。四百米？不行，這既要耐力也要有爆發力，我兩樣都不沾邊啊。一千五？天哪，跑完可是英雄了，我嘛......不行，跑不了......幾十分鐘后，我決定參加八百米。不過不知道能不能堅持跑完，不拿名次，跑完就行了......
在付天的`指導下，我完成了三天的訓練，對自己可是很有信心呢!這可是我從小到大在比賽中跑過最長最長的路程了!
我們八百米的比賽在最后一天的最后一項，前兩天我沒有項目，就看別人比賽。第二天有個一千五百米，都跑得很快呢，三圈半啊！好像只是在散步一樣輕松。有一個馬小的。
百米賽跑作文400字 38
運動會結束了！我參加了很多比賽，可讓我印象最深的是四百米賽跑。
星期六的上午，只聽廣播通知說：“請四百米賽跑的成員到跑道上去集合。”聽完廣播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑線上，我的耳邊只聽到我們四二班的`同學們在為我和裴金艷加油！同學們的加油聲和吶喊聲，讓我鼓起了自信的帆。
司令員是一位女老師，她手拿著一面小紅旗吹著哨子，把旗子往下一揮，哨子一吹響，我們參加四百米的成員就飛地向前方奔去！開始我跑在最后面，可過了一會兒，我居然跑到了前面，又過了一會兒其他人都跑累了，只有我和李謝新一前一后在賽場上跑著，我們都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一邊跑一邊想：“怎樣才能跑過她啊？我實在跑不動了！”可是，林老師和四二班的同學們的加油聲不斷在我耳邊回響。我便使出九牛二虎之力，終于跑到了李謝新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那時已經是第二圈了。我再次加快速度，終于跑過了終點！
我跑過終點的第一刻就被林老師抱住了，我使勁地抱住林老師，從那一刻起，我完全明白了拼搏的含義！林老師摟著我在賽場中間走了幾圈，最后把我送到隊伍里給我喝水，從那一刻起，我又深深地感受到了林老師濃濃的愛！
這次四百米讓我明白拼搏的含義，不過這都靠林老師，如果沒有她的鼓勵，我不會堅持到最后！我愛林老師！
百米賽跑作文400字 39
每個人都有過幾次心兒砰砰跳的經歷吧。有人是高興，有人是害怕，還有的人是羞澀。而我心兒怦怦跳是那次開運動會。
那一天，風和日麗，運動會如期拉開了帷幕。老師把我們帶到了風雨操場上，我和另外三個同學分到了男子一百米賽跑。第一個同學的比賽開始了，裁判一聲令下，他就像一支離弦的箭向終點飛奔過去，沒一會兒就到達了終點，拿了小組第一。第二個同學也不甘示弱，他就像獵人手上的槍打出來的子彈一樣，也是第一個到達了終點。第三個同學起步慢了，最后是小組第二。
最后輪到我上場，我的心里好像有十五個吊桶——七上八下。站在起跑線上的我手腳都不由自地抖了起來，心兒也怦怦直跳，老師和同學們都在后面不斷地為我吶喊助威。發令槍在我的'耳邊響起，我以自己最快的速度向終點發起沖鋒。但他們起步都比我快，原本落后的我憋足了勁，一點一點地追趕上去，超過第三名……第二名……最后剩一半的距離我還落后第一名兩個身位。我用盡最后一點力氣，加上求勝的欲望，我竟然超過了第一名。一步之差，我最先沖過了終點，實在是太驚險了！同學們都圍了過來，為我歡呼，為我吶喊，為我鼓掌。我的心兒再次怦怦跳，但這次是激動喜悅的跳。
比賽結束后，老師宣布了集體成績，聽到我們班是第一名，同學們都高興得跳了起來并伴隨著陣陣尖叫聲。
直到現在回味起比賽緊張驚險的場面，我的心兒還是怦怦直跳，仿佛又回到了那個刺激的時刻。
百米賽跑作文400字 40
星期五，我們四(1)班舉行四百米賽跑，我一聽開心的不得了。這天，老師在班上選運動員的時候，我的手像只大白鵝的`脖子一樣，一下舉了起來，老師看到了，最后才決定下來我和另外九個同學參加比賽。我一聽開心的手舞足蹈，不知所措，后來說了一句：“謝謝老師。”
轉眼間到了比賽的時候，我們來到操場，全部同學都看著我們，我和同學們做準備，這個時候，一個高個子對我說："小矮子，等你長到我的一半身高再來比賽吧，哈哈哈。”我當時很生氣，可是看了周圍的人，我好像就是一個矮冬瓜一樣，我有點提心吊膽。
預備，跑。一開始我邁開雙腿努力向前跑，到了后來我的腿也痛了，步子也邁不開了，渾身上下都沒力氣了。當時，我腦子一片空白，突然，聽到跑道旁班上同學的加油聲，我清醒了過來，心想不能輸，一定不能輸，這時我好像看到了終點線的旗幟，我咬緊牙關，經過一陣拼命的追趕，我終于跑過了終點線，得了第四名，累得上氣不接下氣，差點摔倒在地，我突然回頭看了看，開始笑話我的人，他們都成為了我的手下敗將，心里真痛快。有句話說：人不可貌相，海水不可斗量，真是太有道理了。
參加這次比賽雖然讓我又累又受氣，但是通過努力取得了好成績，同時，我也明白學習也是要如此堅持不放棄，才會成功。
百米賽跑作文400字 41
今天下午學校舉行一場百米比賽。我是我班的運動健將，當然要參加比賽了。
只聽“砰”的一聲，比賽開始了。剛一開始我就跑在了第一名，第二名是我的同班同學劉千航，他緊跟在我的后面，怎么甩也甩不掉，簡直就像我的.影子一樣。我很想甩掉他，便咬住牙使勁地跑，他看見我加速也跟著加速。很快我就感覺沒勁了，又看了看前面的路程，我想：壞了！要倒霉了，還有一半的路程呢！一個、二個、三個……只見一個又一個的同學從我身邊擦肩而過。我一看他們都越過了我，只有我一個人落在了后面，我開始絕望了，從一開始的第一名到了現在的倒數第一名了。
我慢慢地減慢了速度，急得眼淚都快掉下來了。但我轉念又想：不！我不會是最后一名的，我要拿真正的第一名！此時此刻，我感覺到了全身的血都在沸騰，能量都在爆發，我深吸了一大口氣，雙腿一蹬，像箭一樣的我從一個個對手身邊飛馳而過。
眼看剩下最后一個對手了，他就是我的死黨─劉千航，我剛要從他的右邊穿過，他一個急轉彎擋住了我的去路，我又要從他左邊越過，他又設法擋住了我的去路。但我還是急中生智躲過了他的阻擋，不顧一切地奮力往前沖，結果不知不覺地沖過了終點線。
比賽結束了，劉千航還是一直追著我跑，想要報這一箭之仇，結果我只能被他“痛打了一頓”，讓他消消氣才能去領獎。
通過這次比賽，我知道了一個道理，那就是做事要有信心，只有有信心才能獲得成功。
百米賽跑作文400字 42
一次體育課上，老師說要8×50米的考試，我們一聽就暈了，紛紛議論起來：“先別提400米有多長了，四個來回跑，還跑暈過去呢……”有一個人提議道：“既然距離這么長，那么耐力就非常重要！”
“耐力，耐力…”我默默地把這個忠告牢記在心頭。
考試是按學號跑的，一號是學校短跑的佼佼者，他短跑飛快，但長跑還沒有試過，我們已經預測他一定會體力不支。果然不出我們的預料，他后面一個來回都是走的，短跑第一也無濟于事，可見耐力對于長跑是多么重要。
三號同學是學校200米的冠軍，他是這次8×50米考試的焦點，同學們預測他200米跑得好，400米應該也沒什么問題。剛開始，他跑得很快，中途和沖刺幾乎沒有減速，他果然不出我們的.推測，成績真的很不錯，200米也算長跑了，他能200米跑得好，耐力就一定不錯。
十八號！終于輪到我了，我一看是和十九號跑，心理一下子占了上風。我倚仗耐力好，剛開始就拼命了命的跑，在第五圈時，我的體力才開始滑坡。我體能儲備非常多，在第四道滑坡都撐得住，我養精蓄銳了一個上午和中午，到了最后沖刺時，速度當然沒有以前的沖刺快，但也算很快。我跑步的爆發力不算好，幾乎為零，就算能爆發也要兩秒之內才能起速，但還是這句話，我耐力好，四百米長跑考試成績不會太差。
長跑最重要的就是耐力，同樣的體力，同樣的一個人，先快后慢，先慢就后快，用任意一種方式，撐住的時間越長，耐力就越好。
百米賽跑作文400字 43
今天體育老師說：“這節體育課我們要和四年級14班來一場刺激的“百米沖刺賽！”同學們加油哦，為班級爭光！”就這樣一場沖刺賽的序幕就此拉開了！
體育老師從兩個班里選出十幾個身材高大的同學去參加沖刺。我們則在一旁為他們加油，這時體育老師一本正經的說：“離比賽時間還有1分28秒，請參賽員們做好準備！”此刻，空氣仿佛凝固起來，我全身上下都冒了一層冷汗。參賽隊員們一腳向前，一腳向后，那堅定的'眼神緊緊的盯著前方。只聽“嘟”的一聲哨子吹響了，運動員們像離弦的箭飛了出去，大家有時你向前，我落后；有時你慢了，我就加快；反正難分高下，“呀！”我們班的王韻嵐腳步慢慢緩下來，滿臉通紅，步子變得跌跌絆絆。這時，我班拉拉隊的隊員們手持紅旗和花球，為王韻嵐助威：“王韻嵐最棒！王韻嵐最棒！加油！加油！”王韻嵐似乎感受到同學們的鼓勵，腳下像生了風一樣快，四十米！三十米！二十米！十米！五米！王韻嵐超過了前面的對手終于到了沖刺階段！我不禁為王韻嵐捏了把汗，心里默默的念叨著一定要把握好機會……
“哈哈哈”！王韻嵐終于取得了第一名，我樂個不停！在陽光的照耀下，王韻嵐臉上掛著一顆顆小汗珠，同時臉上也洋溢著快樂的笑容……
這么驚險的”沖刺賽”在歡快的歌聲中結束了，通過這次的“沖刺賽”也告訴我們一個道理：人生會遇到很多意想不到的困難，只要堅持努力，我們就會笑到最后！
百米賽跑作文400字 44
星期三，我們開了一次運動會，同學很自信地走到了賽場上，我們現在要進行一次百米賽跑。
“砰”，在一聲發令槍響下，比賽開始了。同學們像一匹匹脫韁的野馬一樣，跑了起來。王小明十分英勇，不一會，他就跑在了最前面，他們班的同學們看到這幅情景，個個趾高氣昂的，臉上帶著笑容，三年六班的張軍急了，他馬上狂奔起來，他們班的同學已經急得直跺腳，用盡全力去喊著加油，我們班的王精張也在急速的奔跑，看臺上的同學們都很興奮地喊著：“加油！加油！”
不一會，五班的文玉緊跟上來，同學們都很緊張，就在這時，我班的王精張突然減了速，大家都很生氣，渴望警長卻又減了速，我們氣得直跺腳，別班的同學爆笑如雷，一會王精張的臉上露出了笑容，并用手做了一個“三的'”形狀，別班的同學并不知道這是暗號，我班的同學都明白了，他要在離終點近時沖刺。不一會便快到終點了，同學們放松了，王精張后勁十足，神速般的沖向了終點，將其他同學落在了后邊，王精張最先到達了終點。“太好了！我班贏了！”我班同學不約而同地喊道，我高興得跳了起來。
我班終于在這次百米賽跑中贏了！
百米賽跑作文400字 45
這是一個緊張的星期天，因為我要去區田徑隊比賽啦！我和其他隊員們坐上大客車，出發去了比賽現場。
到了比賽現場，我放眼望去看到人山人海的隊員，那些人就像海潮般涌來。我不禁背后一涼，冷汗從我的手心冒了出來。我心想：這么多人，我可以嗎？但是我緊握著拳頭，還是像以往那樣認真做完熱身。我在心里給自己打氣：加油，你可以的，你可以的！就在這時，只聽裁判員說到：“100米的隊員，請到檢錄口檢錄。”這時，我感覺心臟突然“砰砰砰”地快速跳動起來！心情越發緊張，一顆顆大大的冷汗珠從臉頰邊滾落。老師牽起我的'手，帶著正在發顫的我去檢錄口檢錄。
馬上就要輪到我啦，我深呼吸，放平心態。我看見前面那一組的隊員像獵豹似地沖了出去。眨眼間就跑過了終點線，就到我啦。只聽裁判員喊：“各就各位，預備！”我貓腰起身就像一只發怒的貓，準備使出自己全身的力氣，“砰”一聲清脆有力的槍響，我像一只離弦的箭沖了出去。一聲聲加油聲、吶喊聲在我耳邊回響，只聽主持人說：“加油！運動員們加油！”就在這時，一個隊員眼看就要超過我啦，我一使勁猛地沖向前方，當沖過終點線的那一刻，我感到無比自豪！
最后，我取得了令我滿意的成績。從中我也總結出了一條人生哲理：不要過于自信和滿足，要更上一層樓，不要懈怠。
今天不僅是緊張的一天，更是學到哲理的一天！
百米賽跑作文400字 46
在陽光明媚的日子里，學校舉辦了一年一度的運動會。作為五年級的一員，我懷著激動的心情參加了百米賽跑的比賽。站在賽道上，清新的空氣讓我充滿了力量，眼前的賽道仿佛是一條通往勝利的道路。
隨著“砰”的一聲發令槍響，我的心臟狠狠一跳，隨即我全力以赴地沖了出去。起初，我有些緊張，但隨著腳步的加快，強烈的競爭意識讓我逐漸放松。旁邊的`同學們也是爭先恐后，大家都想在這場比賽中展現自己的風采。陣陣加油聲在操場上回蕩，我感受到來自同伴的鼓勵，仿佛為我注入了無窮的動力。
跑著跑著，我的腿開始有些沉重，但我不敢放慢腳步。我記得教練說過，比賽不僅是對速度的挑戰，更是對意志的考驗。于是，我拼命告訴自己：“堅持住，絕不能放棄！”終于，我進入了最后的沖刺階段。此時，我的雙腿像灌了鉛一樣，幾乎要停下來，但我知道勝利就在眼前。“再快一點，再快一點！”我心中默念著。耳邊的聲音似乎都被我拋在了腦后，只有心跳聲和呼吸聲與我同行。
在接近終點的那一刻，我感覺到了一陣強烈的沖勁，像一股火焰在體內燃燒。終點線就在眼前，我深吸一口氣，拼盡全力向前沖去。最終，我跨過了終點線，雖然沒有獲得第一名，但我感到無比欣慰。這次百米賽跑讓我收獲了勇氣和毅力，更重要的是，我在賽場上體驗到了團結與友誼的意義。
運動會結束時，夕陽西下，照耀著每一個運動員的臉龐。我知道，只要堅持努力，未來的每一次賽跑，我都會更加出色！
百米賽跑作文400字 47
校園運動會的賽場上，陽光熾熱地灑在跑道上，空氣中彌漫著緊張與興奮的氣息。百米賽跑即將開始，運動員們站在起跑線上，個個蓄勢待發。
我也是其中一員，心在胸腔里劇烈跳動，仿佛要蹦出嗓子眼。眼睛緊緊盯著前方，雙手握拳，雙腳用力蹬地，身體前傾，做好起跑姿勢。此時，周圍的一切似乎都靜止了，只有自己的心跳聲和呼吸聲清晰可聞。
“砰！”發令槍響，打破了寂靜。我像離弦之箭般沖了出去，雙臂快速擺動，雙腿飛速交替。風在耳邊呼嘯而過，吹起我的頭發，我感覺自己的身體輕盈無比，仿佛在與風賽跑。
身邊的對手們也都不甘示弱，他們咬緊牙關，奮力追趕。我余光瞥見有人逐漸靠近，心中一緊，更加拼命地加速。每一步都充滿力量，每一次呼吸都伴隨著決心。
五十米，三十米，十米……終點線越來越近。我拼盡全身力氣，向前沖刺。那一刻，世界仿佛只剩下我和終點線。沖過終點線的.瞬間，我聽到了同學們的歡呼聲和掌聲，心中涌起一股難以言喻的喜悅和自豪。
雖然不知道最終的名次，但這場百米賽跑讓我深刻體會到了拼搏的意義。無論結果如何，只要全力以赴，就是自己的英雄。
百米賽跑作文400字 48
校園的操場上，陽光傾灑，吶喊助威聲如洶涌的波濤。今天，這里將舉行一場驚心動魄的百米賽跑，而我，正是賽道上那躍躍欲試的選手。
站在起跑線上，我的心像一只不安分的小鹿，怦怦直跳。雙腳緊緊地蹬著地面，雙手握拳，目光堅定地直視前方。我深吸一口氣，試圖讓自己鎮定下來，可那急速跳動的脈搏還是出賣了內心的緊張與激動。
“砰！”發令槍響，如同一道閃電劃破長空。我像被點燃的`火箭，瞬間爆發出全身的力量，猛地沖了出去。風在耳邊呼嘯而過，仿佛在為我吶喊助威。身旁的對手們也毫不示弱，個個如離弦之箭，大家的速度都不相上下。
賽程過半，我的體力開始逐漸消耗，呼吸也變得急促起來，腳步也不像剛開始那般輕快。但我心中有一團熾熱的火焰在燃燒，那是對勝利的渴望。我咬緊牙關，拼命地擺動雙臂，加大步伐，告訴自己一定要堅持住。
離終點線越來越近了，二十米，十米，五米……我仿佛看到了勝利在向我招手。在這千鈞一發之際，我用盡全身的力氣，向前一躍。那一刻，時間仿佛凝固，整個世界都安靜了下來，只聽見自己劇烈的心跳聲。
沖過終點線的那一刻，我癱倒在地上，大口大口地喘著粗氣。雖然身體疲憊不堪，但心中卻充滿了喜悅與自豪。我知道，自己在這場百米賽跑中，不僅收獲了成績，更收獲了堅持和勇氣，那是青春賽道上最珍貴的寶藏。
百米賽跑作文400字 49
校園的運動會上，陽光傾灑在跑道上，熠熠生輝。我站在百米賽跑的起跑線前，心跳如鼓，每一下都帶著對勝利的渴望與對未知的緊張。周圍的觀眾席上，同學們的歡呼聲、加油聲交織在一起，形成一片熱鬧的聲浪。
我微微蹲下身子，雙手撐地，眼睛緊緊盯著前方的跑道，仿佛要將那終點線看穿。此時，身旁的運動員們也都蓄勢待發，空氣中彌漫著緊張的氣息，只等那一聲清脆的槍響。“砰！”槍聲劃破長空，我如離弦之箭般沖了出去。風在耳邊呼嘯而過，腳下的步伐快速而有力，每一步都像是在與時間賽跑。
起初，我與旁邊的選手并駕齊驅，大家都拼盡全力，互不相讓。但很快，我便調整呼吸，加快節奏，一點點拉開了距離。五十米，三十米，二十米……我能清晰地聽到自己的心跳聲和急促的呼吸聲，也能感受到身后同學們那充滿期待的目光。然而，就在離終點還有十米左右的時候，我突然感到腿部一陣酸痛，像是有一股力量在拉扯著我，速度也不自覺地慢了下來。
這時，我聽到了同學們聲嘶力竭的`吶喊：“加油！堅持住！”那聲音如同一股強大的動力，注入我的體內。我咬緊牙關，強忍著疼痛，再次發力，向著終點線奮力沖刺。那一刻，我眼中只有那道代表著勝利的白線。終于，我沖過了終點線，雖然身體疲憊不堪，但心中卻充滿了喜悅與自豪。
這場百米賽跑，不僅是速度的較量，更是對我意志的考驗。它讓我明白，在追逐夢想的道路上，總會遇到各種困難與挑戰，但只要我們堅定信念，勇往直前，就一定能跨越重重障礙，抵達成功的彼岸。
百米賽跑作文400字 50
陽光明媚的早晨，學校的操場上熱鬧非凡。今天是我們學校一年一度的田徑運動會，百米賽跑是比賽的重頭戲。作為參賽選手，我早已迫不及待，心中充滿了期待和緊張。
一大早，我就來到操場，穿上我的比賽服，認真系好鞋帶，看著其他同學也在忙碌地做準備。有的同學在做熱身運動，有的在互相加油鼓勁，整個操場洋溢著緊張而熱烈的氛圍。
終于，比賽開始了！我站在起跑線的旁邊，心跳得很快，腦海中不斷回想著平時的訓練。裁判一聲哨響，我們如離弦之箭般沖了出去。起初，我感到一陣興奮，腳下的速度越來越快，耳邊的風聲呼嘯而過。
比賽的時間似乎在這一刻變得無比漫長，周圍的同學們在為我加油吶喊，我能感覺到他們的支持和期待。可是就在我全力奔跑的時候，我的腿開始感到酸痛，我知道這是一個考驗，我不能放棄！我深吸一口氣，告訴自己：“堅持住，沖向終點！”
隨著距離的縮短，我逐漸超越了身邊的`一些同學，心中倍感自豪。我全力以赴，感覺自己仿佛在飛翔，風在耳邊呼嘯，身邊的景物化作了模糊的影子。就在離終點不遠的地方，最后的沖刺開始了！我拼盡全力，像一頭猛獅子般向前沖去。
“加油！加油！”同學們的吶喊聲在我耳邊回響，仿佛在為我注入新的力量。終于，我用力一躍，跨過了終點線。在那一瞬間，我的心中充滿了歡呼和自豪，盡管身體累得像灌了鉛，但這一刻的快樂是無法用言語表達的。
最終，我雖然沒有得到冠軍，但我享受到了拼搏的快樂，收獲了友誼與勇氣。這場百米賽跑讓我明白了，只要努力，就一定會有收獲。
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