防溺水安全主題的征文（精選24篇）

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過征文吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點。寫征文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的防溺水安全主題的征文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　防溺水安全主題的征文 1

　　在一個陽光明媚的日子，我約了好伙伴李譽到風(fēng)門殿下面的水塘里游泳。剛剛脫掉外衣，忽聽得有人在喊：“小弟弟，等一等！”我們疑惑地望著堤岸，只見不遠處跑來一個十三、四歲的小哥哥，他邊跑邊向我們招手，示意我們先別下去。等來到我們身旁時，已跑得上氣不接下氣。他說：“小弟弟，我們老師說過，不能私自到水邊游泳，會有生命危險的。在我的經(jīng)歷中，就曾經(jīng)有過一次危險。小弟弟們想聽一聽嗎？”我點點頭，好奇地望著他。

　　他沉思了一下接著說：“那是兩年前一個驕陽似火的周日下午，我和一個叫丁寧的同學(xué)在校乒乓室打乒乓球，可是沒過幾分鐘，就汗流浹背，衣服上居然能擰得出水來。在丁寧的建議下，我們來到了甌江邊準備洗一下臉，誰知越洗越想洗，越洗越想下水去嘗試一下，看看遠處有幾個青年人也在洗澡，于是我們就把老師平時講得不要擅自到江邊玩耍的`忠告當(dāng)成耳邊風(fēng)，邊洗邊玩耍起來。誰知丁寧一腳踩空，整個身子沉浮起來，我以為對方還在跟我開玩笑，就伸手去拉。哪知當(dāng)我的手拉住他的手時，他的整個身子已經(jīng)往下沉了。我拼命喊救命，可身子已不聽使喚，接著就什么也不知道了。當(dāng)我醒來時，已經(jīng)躺在醫(yī)院的病床上了，身邊還放著一個龐大的氧氣瓶。四周圍滿了人。我的第一句話就是問丁寧怎么樣了。媽媽抹著眼淚告訴說，丁寧沒救活！就這樣，我非常僥幸地活了下來。”

　　聽完小哥哥的敘述，我和李譽一臉的驚奇。多么驚人的故事，多么害怕的結(jié)局。

　　小哥哥檫了檫濕潤的眼眶，告訴我們：“后來我在哈哈哈帶領(lǐng)下已學(xué)會了游泳。在貴岙的游泳池里，先是套著救生圈游，可是后來媽媽不允許，說這樣學(xué)不會，在哈哈哈言傳身教下，我學(xué)會了憋氣和換氣。學(xué)會手和腳在水中游泳時的動作。沒過多長時間就學(xué)會了蛙游仰游的本領(lǐng)。小弟弟如果想學(xué)，我們一起回去，先告訴媽媽，在哈哈哈同意下。小哥哥下個星期天帶你們?nèi)ベF岙的游泳池學(xué)游泳。”

　　就這樣，我們既學(xué)會了游泳，又結(jié)識了一個好哥哥，真是何樂而不為呢？

　　防溺水安全主題的征文 2

　　游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。

　　在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的'嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　防溺水安全主題的征文 3

　　人類一生中最可悲、最愚蠢、最清醒的事情，莫過于在自己的生命結(jié)束之時，才意識到生命的寶貴。人類之所以偉大，是因為這個地球給予了我們無限的生命活力，無限的美好希望。然而人類總是忽視地球給予我們的寶貴生命，甚至還去白白的浪費。溺水死亡是人類失去生命的一個重要環(huán)節(jié)，所以我們要好好珍惜生命，讓防溺水從我做起，從身邊的小事做起。

　　隨著時間的推移，春姑娘走了，夏姑娘來了。夏姑娘帶來了炎熱的太陽，因此，到溪里游泳是孩子們最喜歡的事，但同時也會帶走許多寶貴的生命。故我們要時時刻刻，讓防溺水從今天做起，從身邊的小事做起。

　　防溺水從我做起，從身邊的'小事做起。記得有一次，我和爸爸一起去洗澡時所發(fā)生的一切讓我沒齒難忘。更讓我明白如果一不小心，柔軟美麗的水就會寶貴的生命。那是一個十分炎熱的下午，我和妹妹、爸爸三個人一起到好溪邊洗澡，我和妹妹不會游泳，媽媽就給我們?nèi)ベI游泳圈。我在岸邊和妹妹玩起了互相潑水的游戲。妹妹一直朝我拼命的潑水，我不停的往后退，不停的躲閃。就在我一直往后退時，一不小心踩空了掉入水中。這時我才知道小溪的水原來這么深，足足有兩米深。在水中，我的手腳不停的擺動，嘴里不停的吐著泡泡。在這千鈞一發(fā)的時刻，我才意識到生命是多么的脆弱，多么的寶貴。就在這危急時刻，我的手被另外一只手抓住了，我整個人被爸爸從水里拉出來。經(jīng)過這一件事后，我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季，是溺水的高峰期，誰也不知道，全國每年又會有多少個小學(xué)生失去了他們的寶貴生命啊！生命在一朝一夕之間就會有人失去，而在一朝一夕之間又會有人擁有，所以我們一定要防止溺水事件再次奪走人的生命。

　　水火無情，生命寶貴，在炎熱的150天中，我們應(yīng)該讓防水的警鐘在我們心中時時敲響。在我們?nèi)松�的道路中，雖然我們不能主宰我們的生命，但我們可以保護自己的生命，讓生命發(fā)出燦爛的光芒。

　　防溺水安全主題的征文 4

　　水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們一定要學(xué)會防溺水，更要學(xué)會保護自己。

　　我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。如：8月10日的一天，小剛和小明、小美、小兵從山上砍柴回來，此時，他們覺得十分炎熱。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動后，便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個小時后，覺得在這么淺的地方游沒什么意思。小明便說：“我們來比賽吧！從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來。”小美、小剛和小兵一起說了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時，小剛的腳忽然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小明看到小剛沉下去之后，便往小剛那邊游去，想去救小剛。可是他也被拉了下去。另外兩個人也去救小剛，但也被拉了下去。最后，他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。

　　我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個從城市里來到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個城市來的.朋友。可他以前從來也沒有去小溪里洗過澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開始他就因為不適應(yīng)這里的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時，不然可慘了。

　　同學(xué)們，水是十分危險的，讓我們一起學(xué)會防溺水的技能吧！

　　防溺水安全主題的征文 5

　　珍愛生命，謹防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物；它也有剛烈的一面，有時盡然奪取人的生命。

　　小朋友，你知道嗎？在我們身邊發(fā)生過許多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看見一個十多歲的小孩子，獨自一人在河邊玩水，不慎腳一滑，就沉下去了。這件事情發(fā)生在幾秒鐘，一條生命就沒有了，多么可惜呀！所以，我們要知道；不能獨自去深水的地方玩，也不能結(jié)伴去；在夏天，沒經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要準備游泳圈。還有一次，我在游泳池里游泳，看見一個小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救及時，小姑娘沒有生命危險，避免了悲劇的發(fā)生。

　　我們不能將這兩件事怪罪于水，是我們?nèi)祟愖约翰恍⌒亩�跌入水里的`。生命無價，水無情；水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把生命的罪責(zé)強加到無生命的水身上，讓我們行動起來；珍愛生命，謹防溺水，還水一個清白。

　　生命，對每個人來說都像鮫人對待自己手中的寶石。溺水在我們身邊有不少這樣的案例。那么，怎么樣可以防止溺水呢？請大家和我一起來聽聽防溺水的知識吧！

　　現(xiàn)在是夏天，因為天氣炎熱所以有很多孩子都想到河里去玩，可是，他們并不知道河里有危險嗎？不！他們知道。他們只是單純的想去玩。可是，就算出去玩也不可以丟了自己的性命。

　　首先為了保證我們的安全我們不應(yīng)該去河、湖、小溪等地方去玩，出去時要和爸爸媽媽打招呼，溺水猛于虎。但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動起來，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演。

　　我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。“所以，從現(xiàn)在起，學(xué)會保護自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會過好生命中的每一刻。

　　防溺水安全主題的征文 6

　　近來，隨著溫度的不斷升高，溺水事件層出不窮。

　　某市兩男一女為救落水的寵物狗，相繼落水身亡，三名高中生在高考后的當(dāng)晚，不幸落水，僅有一人獲就……。

　　這些生命的消逝著實讓我們惋惜不已，同時，更引起了我們的反思；如何防止溺水事件的發(fā)生？

　　首先，不要在禁止下水的`水庫，池塘，湖泊等水域游泳，應(yīng)到正規(guī)的泳池游玩。其次，如果沒有過硬的技巧，建議佩帶游泳圈或救生衣下水。

　　如果不慎落水，我們應(yīng)如何應(yīng)對？

　　首先不要慌張。眾所周知，人體的70%都是水分，正常情況下，身體會在水中呈懸浮狀態(tài)。所以，穩(wěn)住心神，迅速扔掉，脫掉身上的物品及衣物。然后盡量放松，緊閉口腔以防水進入。呼吸道中保持呼吸的穩(wěn)定，待確保安全后可嘗試緩慢地移動。

　　除此之外，從這些落水事件中我們也可以發(fā)現(xiàn)，許多溺亡者是營救的人！這足以給我們警示！救人需小心，見義需“智”為。

　　如果遇到人落水，應(yīng)在第一時間內(nèi)大聲呼救或撥打急救電話。謹記，千萬不可貿(mào)然下水！對方在慌亂之中極有可能使你也亂了方寸。并且，也不要在岸邊伸手拉其上岸，對方的力氣很可能比你大，并且岸邊濕滑，不易站立。

　　營救活動最好是在多人情況下進行，營救者需要力氣足夠大，經(jīng)驗足夠豐富，在確認自身的安全下嘗試營救。在用繩子或長木條拉落水者上岸的過程中，營救者必須確保自身的穩(wěn)定。如果感到危險，應(yīng)立刻放開對方。

　　生命是脆弱的，寶貴的，更是不可逆的。生命的輝煌不應(yīng)埋沒于黑暗的水低之下，請牢記，謹防溺水，珍愛生命。

　　防溺水安全主題的征文 7

　　水是人類的生命之源，但是每年有好多人因為去河邊玩水，而喪失了寶貴的生命，像這樣的事故時有發(fā)生。

　　7月5日，有三位小學(xué)生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時，其中的一位同學(xué)不知怎么突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得魂飛魄散，趕緊游上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但最終還是搶救無效而死亡。

　　一個烈日炎炎的午后，我和媽媽正在洗衣服，突然有一只小蚊子落在了大盆的邊框上，盆里有滿滿的一盆水，那時我便在想：他是不是要下水游泳呢？我正在觀察著，只見它慢慢的靠近水面，正在嘗試著下水，一個不小心，撲通一聲，它掉進了水盆里，它在水里掙扎了幾下，直到?jīng)]有力氣，慢慢地，慢慢地，他不動彈了，一條小小的生命，就這樣被生命之源給吞噬了。

　　游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你游泳本領(lǐng)再高都不要心存僥幸。俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長一起去正規(guī)的游泳館游泳。

　　在這里，我向同學(xué)們發(fā)起倡議：

　　一、不私自下水游泳；

　　二、不擅自與他人結(jié)伴游泳，

　　三、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，

　　四、不到無安全設(shè)施，無救援人員的.水域游泳，

　　五、不到不熟悉的水域游泳，

　　六、不熟悉水性的青少年，不擅自下水施救。一會：學(xué)會基本的自護自救方法。

　　珍愛生命，就要遠離危險，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。

　　防溺水安全主題的征文 8

　　國慶假期，李老師布置了一個特別有意義的作業(yè)，要求同學(xué)們和家長一起觀看《孩子，請不要私自下水》的防溺水安全警示教育片，爸爸媽媽也特別重視，認真的陪我看了這次防溺水視頻。

　　視頻中，有的學(xué)生獨自到不知水情的地方游泳；有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運動，出現(xiàn)手腳抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導(dǎo)致了溺水事件的'發(fā)生。在我國，每年有五萬七千人溺水身亡，相當(dāng)于每天就有一百五十多人溺水身亡，而其中四分之一的是中小學(xué)生。根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，溺水死亡約占中小學(xué)生意外死亡人數(shù)的一半，溺亡，是中小學(xué)生的“頭號殺手”。

　　夏季，是溺水事件的高發(fā)期，悲劇在我們的身邊也時有發(fā)生。2017年7月27日，范家山鎮(zhèn)龍?zhí)洞宓纳鬯�河�?nèi)一小學(xué)生溺亡，7月31日，九龍嶺黃家壩水庫一個小學(xué)生溺亡，8月3日，界岒鎮(zhèn)金鳳村，倆親兄弟在離家不遠的一處水池內(nèi)溺亡，9月16日，梅子壩河段一位初二男學(xué)生溺亡……一次又一次慘痛的教訓(xùn)！對任何一個家庭來說，這都是一輩子無法彌補的傷痛！

　　因此，我們一定要有安全意識，牢記以下幾點：

　　1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍；

　　3、不私自下水游泳；

　　4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

　　同學(xué)們，讓我們行動起來，預(yù)防溺水，珍愛生命吧！

　　防溺水安全主題的征文 9

　　水是生命的源泉，萬物生長離不開水，水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜的生命。

　　小朋友們天生對玩水有一種濃厚的興趣，為了防止溺水，我們就要去正規(guī)的游泳機構(gòu)去學(xué)游泳。游泳有什么好處呢？游泳首先是人類的`一項生存技能，一種健康的運動，可以增加人體肺活量，同時游泳對身體各個器官有很好的養(yǎng)護作用，可以強健肌肉。因此，學(xué)會游泳既能鍛煉身體，又能起到防溺水的作用。

　　暑假期間，我到媽媽的工作單位湖南省水利廳學(xué)習(xí)了防溺水知識，使我深刻的認識到防溺水的重要性，也把“六不準，四不要”深深的刻在了腦海里。

　　如何做到防溺水？首先，不到野外，不熟悉的水域游泳，如溝渠，河流……它的水底狀況復(fù)雜，可能長有水草等植物，容易纏住我們的腳，其次，江河附近有緩沖區(qū)域，小朋友在游泳時，容易滑落到深水區(qū)，有的河流看似平靜，水下卻暗藏漩渦，很容易把人沖走。

　　如何施救呢？如果發(fā)現(xiàn)有人落水，不能自己跳下去救人，要學(xué)會智慧救援。一是立即求助大人或撥打110，二是巧用工具施救。如拋投救生圈等漂浮物，降低重心遞竹竿等方法。

　　如果溺水該如何自救？首先保持鎮(zhèn)定，仰泳露頭使口鼻露出水面，緩慢的呼吸，保存體力浮于水面，調(diào)整后呼救并等待救援。如果水草纏身，就要用隨身攜帶的小工具把水草割斷，或把水草踢開，或像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下來。

　　同學(xué)們，生命只有一次，讓我們一起學(xué)習(xí)防溺水知識，珍愛生命，預(yù)防溺水！

　　防溺水安全主題的征文 10

　　五月了，學(xué)校又要開始午睡了。學(xué)生中午這段時間對于學(xué)校來說在管理上的壓力可真不小。一方面希望家長加強在中午時段對孩子的監(jiān)護，給孩子安排好休息的時間，做好接送工作。同時又希望學(xué)校的值周老師要準時到崗盡職盡責(zé)，高度重視。其三是希望門衛(wèi)加強把守，嚴把校門口的出入關(guān)。凡是在學(xué)校或?qū)W校周邊用餐的學(xué)生，請12；30前及時進入校園午休。凡是在家中用餐的學(xué)生請在家里休息，學(xué)校13：50開門，2：00準時上課。

　　五月，氣溫增高，為謹防溺水事件的發(fā)生，學(xué)校通過“防溺水專題會議”、防溺安全教育周、主題黑板報、主題班會、防溺視頻教育，以及夏季安全致家長信、午檢等加強學(xué)校安全教育和防范，希望班主任老師做好安全工作，確保學(xué)生的在校安全。

　　每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

　　防溺水相關(guān)的知識，家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會游泳是必然的`，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

　　讓我們認真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

　　防溺水安全主題的征文 11

　　“水能載舟，亦能覆舟”。又是一年夏日炎炎，樹葉撒下的斑駁光點，鳴蟬抱怨的嚷鬧，刺眼而熱烈的夏日，似乎都在張揚地宣布炎熱的開端。與此同時，孩童的嬉鬧間更是少不了水花的飛濺。而“溺水”這一滿是嚴肅和沉重的詞語也再次不可避免地闖入了我們視野。

　　每當(dāng)網(wǎng)上看到某某地又有某某兒童落水溺亡地新聞，聽到那些父母撕心裂肺地哭喊，我的心里都不由得揪了一揪。

　　在河南新蔡一位媽媽帶著兩個兒子在河邊抓魚，結(jié)果其中一個孩子不慎落水，母親為救孩子也不慎滑入河中，最終在路人的幫助下孩子被救了上來，但母親卻不幸沉沒，被打撈上來時已無生命體征。孩子口述道：“媽媽是從那里滑下去的，爬都爬不上來。”這件事情在孩子心里邊是有一輩子的陰影，他會非常的.內(nèi)疚一輩子，因為媽媽救我，然后媽媽失去自己的生命，再也沒有媽媽了。

　　據(jù)調(diào)查，我國每年因溺水而死亡的人數(shù)約57000人，溺水也是青少年意外傷害致死事故的頭號殺手。每十名因意外事故而死亡的兒童中，有七名是因為溺水而死亡。如此恐怖的數(shù)據(jù)，使我們不得不關(guān)注安全這個問題，畢竟生命是及其脆弱的。

　　珍愛生命，預(yù)防溺水，我們應(yīng)該做到的是：1、不去野外的小河、池塘玩耍、游泳。2、游泳應(yīng)去有救生員的機構(gòu)。3、身邊應(yīng)有大人陪同。4、發(fā)生事故時，應(yīng)大聲呼救，保持冷靜，不要盲目救援。

　　水是生命之源不假，但水又使得多少個本應(yīng)幸福美滿的家庭破碎，在炎炎夏日，讓我們拒絕在不熟悉水域中的一時清涼，為了讓我們的生命更豐富多彩，讓我們珍愛生命，預(yù)防溺水。

　　防溺水安全主題的征文 12

　　水是溫柔的，我們可以用它來灌溉莊稼；可以用它來幫助小樹苗茁壯成長；還可以用它撲滅正在“著火的舌頭”。水也是殘爆的，它能引發(fā)山洪爆發(fā)，能摧毀房屋，更可怕的是，它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個完整的家庭變得支離破碎，承受著巨大的傷痛。

　　溺水的事故在我們身邊頻頻發(fā)生。就在前幾天，一場悲劇降落在幾位7歲男孩身上。那天萬里無云，一位男孩邀請同齡伙伴們結(jié)伴到南渡游泳，他們光不溜啾的身子，不一會就跳入江中，正游地好好的，由于水力太大，把他們那渺小的生命吞沒在這江底下，其他男孩看到了，沒有大聲呼喊叫人，也沒有撥打120，而是一個拉一個，想把他拉上來，結(jié)果都被卷入了江底。悲痛欲絕的母親聞訊趕到現(xiàn)場后，抱著兒子的尸體數(shù)小時不放……像這種溺水事故還有很多，海口美蘭區(qū)塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；文昌市錦山中學(xué)幾名九年級學(xué)生到海邊游泳，不幸溺水而亡……

　　一次次溺水事故，給我們每個人敲響了警鐘，我提醒大家要牢記“六不一會”。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人落水的時候，正確的施救方法是立即呼救，尋求大人的幫助。同時，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。切忌盲目下水施救。

　　夏天是炎熱的，這種炎熱會讓你產(chǎn)生去水邊玩耍的沖動。但俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。面對水的'誘惑，我們要銘記老師和家長的教導(dǎo)，堅定自己的信念。讓我們行動起來，遠離威脅我們生命的水池，珍愛生命，還水一個清白吧！

　　防溺水安全主題的征文 13

　　夏日炎炎，是一個游泳的好日子，人們總是很想到水庫、小溪、河流、江等地方去消暑、游泳、戲水并玩耍。

　　然而，大家出去游泳時，千萬要注意安全，避免發(fā)生溺水事故，造成人身傷害和家庭的悲劇。說起防溺水事故，我情不自禁地想起了五月初，在黃橋鎮(zhèn)山原村發(fā)生的兩兄弟溺水事故。事情大概是這樣的：

　　在黃橋鎮(zhèn)山原村的一戶農(nóng)民家里，有一對小兄弟，他們到外面玩，一不留神來到了一個的池塘邊，那天的天氣很熱，這對小兄弟禁不住水的誘惑，都想下去洗一個透涼澡解解熱氣。小弟弟更是迫不及待地跳進水里，哥哥也緊追其后跳進了池塘里，他們在水里一邊游泳一邊嬉戲好不開心。玩了一會，小弟弟抽筋了，身體一個勁地往下沉，完全沒有力氣游泳了。就在這千鈞一發(fā)之時，哥哥來救他了，結(jié)果，哥哥因為體力不支，也沉下去了。這對小兄弟就這樣溺水身亡，永遠離開了愛他們、痛他們爸爸媽媽和爺爺奶奶。

　　這件事告訴我們：溺水是充滿災(zāi)難性的事件，不僅會傷害自己的`身體，而且會給家人帶來永遠的傷痛。

　　從許多溺水事故中，我明的了防溺水、很重要的道理。為此，防溺水在行動上一定要扎扎實實地做到“六不準”，即：一不準私自下水游泳，二不準擅自與他人結(jié)伴游泳，三不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳，四、不準到不熟悉的水域游泳，五不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，六不準不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

　　防溺水，人人有責(zé)，要從自己做起。今后，我不僅要自己防溺水保安全，而且要告訴身邊的人做好防溺水工作。

　　防溺水安全主題的征文 14

　　今天，老師帶領(lǐng)大家觀看關(guān)于安全的教育片，大家看得津津有味、捧腹大笑。我知曉很多關(guān)于安全的小知識，也了解生命可貴，大家應(yīng)當(dāng)好好呵護。

　　大家第一觀看關(guān)于溺水的片段，讓大家受益匪淺。同時也了解了離得遠遠的水庫小溪，一生幸福平安。是說有兩個小姑娘，她們在湖邊看到了有一個小孩子溺水了，她們正確地救了小孩子。看到這里我想：“溺水現(xiàn)象大部分都是由于青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳才導(dǎo)致的，所以千萬不可以去這種地方游泳。”如此是很危險的'。

　　我還看到一個鏡頭就是一個男性說：“我籌備好了。”朋友鄭重勸告他別下去游泳，可他就是不聽，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，剛開始還游得挺成功的，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水非常深，他快沉入水中，他在水中拼命掙扎著，那一刻，讓人心驚膽寒!他真是拿生命開玩笑!

　　我看到那一刻，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死。“珍惜生命，謹慎防范溺水。”這句話隨處可見，可又有什么人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，雖然它是珍貴的，單也是脆弱的。假如大家不好好愛護生命，那就是在浪費生命。世界上有大多數(shù)人由于游泳溺水，他們在要游泳的時候如何不想一想，自己玩的游戲安不安全?不要只顧著一時的痛快而忘乎所有，在炎熱的夏季，就算一分鐘一秒，都要提升緊惕。

　　同學(xué)們，珍惜生命吧!他只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小知識必須要牢記，如此，大家天天才會過著安全、幸福、安康的生活!

　　防溺水安全主題的征文 15

　　水是我們的生命之源，能在水中暢游無阻、自由自在是大家都喜歡的事情，可你知道嗎？溺水是非常危險的，不會游泳的人很難自救，所以，在水中運動一定要謹防溺水。

　　今天，我們小記者組織防溺水活動，一大早我便和奶奶興致勃勃來到市體育中心，已經(jīng)有很多小記者到了，我趕緊換好泳衣加入到隊伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運動，防止我們突然下水不適應(yīng)會抽筋。

　　首先，教練教我們憋氣，深吸一口氣，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因為你需要換氣，頭抬出水面再吸一口氣。我們跟著教練開始練習(xí)憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘，我就已經(jīng)像

　　泄了氣的皮球早早的“沒了氣”。一開始吐泡泡時我總會不小心嗆水，喝了好幾口水，很不舒服，都想要放棄學(xué)習(xí)了。

　　但是教練不停地鼓勵我，我又堅持練習(xí)了十幾次，終于學(xué)會了換氣。接下來，教練教我們的是蛙泳，蛙泳的'腿部動作也叫蛙泳腿，是由“收、夾、蹬、合”四個動作組成。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。心里既渴望又緊張。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小記者們一個一個下了水，我還是不敢下。教練說：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮下了水。按照老師要求的去做，沒過幾分鐘，我把頭露出來，嗆了一大口水，鼻子也好像進了水似的，酸溜溜的。我說：“哇！好難受呀”。老師繼續(xù)要我們按他的要求去做，這樣做了幾次，我感覺好多了。

　　教練還在水中為我們示范了常見的溺水情況和應(yīng)對措施并告誡我們不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

　　這次防溺水學(xué)游泳就讓我體會到，任何一樣本領(lǐng)都不是一朝一夕便能練成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反復(fù)練習(xí)，這樣才能練成真本領(lǐng)。

　　防溺水安全主題的征文 16

　　炎熱的暑假馬上就要到了，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。因此告誡大家：沒有成年人的陪護千萬不要去游泳。

　　我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個故事：在他小的時候，家里很窮，沒有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了，呆在家里嫌熱，有一天中午，他就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的`河水很高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可開心了。可是有的小朋友根本就不會游泳，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來，于是我就和他們一起去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠的離開了我們。

　　這個故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，即使游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。這樣我們的生命才有安全保障。

　　為了防止溺水，我們應(yīng)該做到：不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，慢慢入水，漸漸適應(yīng)，可以在水中玩游戲，但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時，應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發(fā)生意外。

　　同學(xué)們一定要記住血的教訓(xùn)，防止溺水、珍愛生命.

　　防溺水安全主題的征文 17

　　我是一條漂亮的小魚，我和伙伴們終日在小溪里過著幸福快樂的生活。我們的家鄉(xiāng)風(fēng)景優(yōu)美，小溪清澈見底，河岸邊有時候還會飛來幾只小鳥兒，給大地增添了許多生機。

　　今天，天氣炎熱，我跟著媽媽，和弟弟妹妹們在水里嬉戲，唱著我們自編的歌曲：“我是一條小小魚，在水里自由自在游。”突然，一陣嬉笑聲由遠而近傳來，我冒出頭一看：“啊，是幾個小朋友！”媽媽嘆了口氣說：“我們到別處游吧，指不定又會發(fā)生什么事，我不想看到又有生命在水里哭泣！”

　　媽媽見多識廣，她說人類和我們不一樣，他們的游泳技能要靠后天的訓(xùn)練，他們不能像我們這樣自由自在在水里呼吸，所以經(jīng)常會發(fā)生溺水事故。令人氣憤的是在一次次不幸的事故面前，仍然阻止不了他們對水的狂熱，他們總是認為危險離他們非常遙遠。

　　“撲騰、撲騰。”還不待我們離開，小朋友們一個個像炮彈一樣在水里炸出水花，他們打著水仗，別提有多歡樂了。原本打算離開的兄弟姐妹們也被他們的'快樂感染了，悄悄地屏住呼吸躲在水草下看他們嬉戲。盡管媽媽不斷告誡我們：我們最寶貴的東西是生命，生命只有一次，千萬不要讓人類抓住！

　　不好，一個小朋友越游越遠，我們知道那有個漩渦，就是我們也不敢輕易到那個地方去的。“快回來，快回來。”我們知道盡管我們喊破了嗓子，他也聽不到我們魚類的聲音。我們只有默默地為他祈禱著。果然，不一會兒，我看到他極力的掙扎，他的身體一會兒浮上沉下，最后慢慢地往下沉，他呼喊著小伙伴，但他微弱的求救聲，早已被其他的孩子的嬉戲聲所覆蓋，他沉下去，只有平靜的水面，還冒著泡。我們奮力地向他游去，但又有什么用呢，我們?nèi)跣〉纳碥|怎能托起他呢？我們多么希望他能堅持游上來，能平安無事，但我們的希望被急流沖破了，看著一朵生命之花就這樣凋謝了，想到他再也不能像我們這樣和爸爸媽媽在一起了。救救孩子吧！我們?nèi)滩蛔】奁�起來�?/p>

　　過了幾天，在這個漂亮的小溪邊多了一個顯眼標志：嚴防溺水珍愛生命！

　　防溺水安全主題的征文 18

　　夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。

　　在6月27日真是一個令人悲傷的日子，在下午2時30分許，小學(xué)生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河游泳時不幸溺水。河邊兩名正在玩耍的少年發(fā)現(xiàn)后，跳進河內(nèi)將小天救上來，小鵬卻不幸被河水吞沒。打撈工作進行了很久，直到27日晚8時50分許，小鵬的尸體才被打撈上來。

　　因此，我們可以看出，溺水是一件非常可怕的'事情，尤其是去一些我們不熟悉的地方去游泳，最為危險。為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點：

　　1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。

　　2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。蠅。我只要將手輕輕一合，這只蒼蠅就會死在我手中，可蒼蠅仍舊拼命地掙扎，努力逃脫，我被蒼蠅這種熱愛生命，珍惜生命的行為感動了，情不自禁張開了手，放走了蒼蠅。連蒼蠅都懂得珍惜生命，何況我們?nèi)祟惸兀克�以我們要熱愛生命，阻止溺水事件的發(fā)生。

　　那我們應(yīng)該怎樣阻止呢？首先我們一定不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，遇到有人溺水，應(yīng)大聲呼救，而不是害怕逃走，沒有呼救，使溺水的人失去救援機會而死亡，也不是看到有人溺水，不管三七二十一，就跳下去救人，這樣有可能兩人都會因溺水而亡。

　　人生是美好的，短暫的。現(xiàn)在，野外游泳真危險，水深漩渦看不清，一旦溺水赴黃泉，悔之已晚恨無窮。人只有一次生命，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜生命，熱愛生命吧！

　　防溺水安全主題的征文 19

　　夏天到了，天氣非常炎熱，最喜歡的活動莫過于游泳了。但游泳有一定的危險，每一年，不知有多少生命因為不當(dāng)游泳而黯然消失，他們的家人該有多么傷心啊！

　　這樣的悲劇總是在人們一時疏忽之間驟然發(fā)生，讓人扼腕嘆息。

　　2008年6月25日，外省某地一個13歲的小男孩因為溺水而離開世界。那一天，他和兩個小伙伴興奮地跑去深水區(qū)去游泳解暑。沒過幾分鐘，那個小男孩就不見了……

　　就在我們的身邊，這樣的悲劇也曾經(jīng)發(fā)生過。今年5月19日下午3：30左右，長興縣李家巷派出所接到群眾求救報警稱：“李家巷鎮(zhèn)新街口湖濱花園旁河道內(nèi)有孩子落水，急需救助”值班民警迅速趕往事發(fā)地點，但找到孩子時，孩子已經(jīng)溺水身亡……

　　這些血的教訓(xùn)一次又一次觸痛了人們失去親人的痛苦神經(jīng)，也敲響了加強防溺水教育刻不容緩的警鐘。

　　在此，我愿意不厭其煩地再次陳述一番我的防溺水的“警言”：孩子游泳必須有熟知水性的成年人陪同；游泳要盡量選擇有安全保障的游泳池作為場地，切不可到山塘、水庫嬉水；下水前必須觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則一定要“知難而退”；即使你的`水性不錯，下水時也要注意身體與氣溫的狀況，因為身體不適或氣溫較低也會使你在水中遇到抽筋等突發(fā)情況，遇到危險；閑暇時間盡量遠離水域，在安全地域玩耍游戲是明智的選擇；釣龍蝦、釣魚的課余愛好在“戲水安全猛于虎”的當(dāng)下特殊時期，可以稍作調(diào)整，等長大以后或游泳技術(shù)練得“爐火純青”之時“再續(xù)前緣”，如果實在是愛不釋手，那也必須有成年人的陪伴下開展。

　　我的這一番防溺水“警言”也許還不甚完備，但也一定抓住了防溺水的要訣。只要我們做到這一些，那么，“溺水”這個可怕的詞匯就一定不會出現(xiàn)在我們?nèi)松�的詞典里了！

　　防溺水安全主題的征文 20

　　水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的.瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。

　　河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來了。

　　河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得前段時間某位同學(xué)與幾位同學(xué)在河邊玩，他卻不慎被無情的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

　　記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學(xué)生認為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面等同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因為搶救無效而死亡。

　　游泳雖然好玩但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定和家長一起去正規(guī)的有救護人員的游泳館游泳。

　　同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受者巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊! 讓我們一起大聲地呼喊珍愛生命，預(yù)防溺水預(yù)防溺水!

　　防溺水安全主題的征文 21

　　現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，許多未成年人因受不了炎熱的酷暑，就結(jié)伴下河游泳。據(jù)最新報道，全國每年約有3萬未成年人因溺水而導(dǎo)致死亡，平均每天就有55人因溺水身亡。這個數(shù)據(jù)是令人深省的。

　　去年暑假的時候，我就遇到過小學(xué)生溺水的事件。那天，天氣非常炎熱。一位大哥哥帶著他正在上三年級的弟弟去河里游泳。那位大哥哥走開了一會兒，他的弟弟突然抽筋了。他被水帶動著，他發(fā)出的救命聲被我聽到了。我沒看見旁邊有大人，就立馬把這件事告訴了哥哥，哥哥他奮不顧身地跳下河去營救。沒過幾分鐘他被救了上來，他告訴我們他抽筋的原因是午飯吃得太飽了。我想如果那個時候大人在他旁邊，那就不會發(fā)生這件事了；如果那時候我沒聽到他的呼救，那后果也是不堪設(shè)想的。

　　我想對那些喜歡游泳的同學(xué)們說：

　　1、不要在未知水域游泳；

　　2、不要在沒有家長或不會游泳的家長帶領(lǐng)下去河中游泳；

　　3、下水時切勿太餓或太飽，以免抽筋；

　　堅決做到以下幾點：

　　1、不私自下水游泳。現(xiàn)在的天氣雖然越來越熱，但是如果我們真的很想去游泳的`時候，必須在大人的陪伴下去正規(guī)的游泳池游泳。

　　2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。放學(xué)后和周末的時候，如果有好友相約，我們不僅自己不去，而且要勸阻別人也不去游泳。不能圖一時涼快，而無視自己寶貴的生命。

　　3、不到無安全措施、無救援人員的水域游泳。雖然有些水域看著清澈無比，但是里面暗藏玄機，我們根本就不知道它的水有多深，或許里面還有水渦。

　　4、不盲目營救他人。如果遇到有人落水的危險事件，我們不能盲目跳下去。因為我們自己很有可能獻出寶貴的生命。正確做法應(yīng)是：先打電話報警再邊呼救大人來幫忙，找找身邊有沒繩子、竹竿、救生圈之類的救生工具，有的話立馬把這些救生工具扔給他們。

　　通過這次的講座，我意識到了生命的寶貴。不能因溺水事件讓我們親人哭得那么肝腸寸斷，讓美好的家庭破碎。生命只有一次，我們要熱愛生命。

　　防溺水安全主題的征文 22

　　去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發(fā)生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時附近沒有什么人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。

　　然而這樣的悲劇到現(xiàn)在還時有發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對同學(xué)們提一些建議：

　　1、會游泳或游泳技術(shù)不佳甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生都不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、非得去游泳應(yīng)該注意：

　　小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

　　3、游泳前要做適當(dāng)?shù)?準備活動，以防抽筋；

　　自救的方法：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　有興趣的話，我們一起記記這樣的一首兒歌：

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

　　私自游泳很危險，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，游前熱身第二招。

　　伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

　　趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

　　防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

　　安全二字記心中，遠離危險身體好。

　　現(xiàn)在，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧！

　　防溺水安全主題的征文 23

　　生活中，自然災(zāi)害和突發(fā)事件都會把我們打個措手不及。所以，我們一定要學(xué)會自我保護，以免災(zāi)難發(fā)生時我們采取自救。

　　那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽；一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去，再再游到淺水區(qū)。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。

　　就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的“正常計劃”走，努力向前劃的.。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。

　　此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去。現(xiàn)在想起來還有些后怕，當(dāng)時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。

　　這件事雖然已經(jīng)過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根玄呀！

　　人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢！

　　我們要頑強抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。今天，我聽校長說：上個學(xué)期，有一個低年級的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑。

　　人就掉到河里了，幸虧有個學(xué)生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學(xué)生說：“有個低年級的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來了，幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。

　　游泳時必須遵守以下的規(guī)矩：

　　一、游泳前必須做好熱身運動。

　　二、水下不明時，不要跳水。

　　防溺水安全主題的征文 24

　　珍愛生命，預(yù)防溺水在一個螞蟻部落里，我和點點是一對名副其實的好兄弟，螞蟻部落里，誰都認識我倆。

　　在一個烈日炎炎的夏天，地上像被太陽像吐了火一樣火辣辣的。滿頭是汗的點點在我耳邊輕輕地說：“我們?nèi)ビ斡景伞！薄安恍?我們都不會游泳，萬一溺水了怎么辦?”“沒事，不會的。”“那……好吧。”于是，我跟著他躡手躡腳地出了家門口，來到河邊。我們在淺灘上玩耍。

　　突然，站在石頭上的點點突然腳一滑，“咕嚕咕嚕”地滾到了河中心，洶涌的河水仿佛一頭兇猛的'獅子把點點吞進了嘴里，我嚇得心驚膽戰(zhàn)，看到河中有塊石頭，我靈機一動，在岸上邊跑邊拼命地叫道：“點點……快抓住石頭，快抓住石頭!”

　　點點伸出小手急忙緊緊抓住身邊的石頭，竭盡全力慢慢爬上石頭，我終于松一口氣，但是，我心里馬上又緊張起來，如果河水漲起來，點點就會被河水沖得無影無蹤，這可怎么辦呢?我急得團團轉(zhuǎn)，這時，刮起一陣風(fēng)，原來是風(fēng)婆婆看到點點危險的情景，急忙吹過兩片樹葉，到河中的石頭邊，剛好接到岸邊。

　　我趕緊叫道：“點點!不要怕!快順著樹葉爬到岸上來!”驚慌失措的點點小心翼翼地，一步一步地爬過搖搖晃晃的樹葉，終于到了岸上，我高興地緊緊抱住了點點，我們倆一起對風(fēng)婆婆說：“謝謝您!風(fēng)婆婆，要不是您，點點就回不了!”風(fēng)婆婆嚴肅地說：“下次可不能再偷偷跑到河里來游泳了，那是很危險的!”“我們知道了，下次再也不敢了!”我倆齊聲說。

　　突然，我聽見有人叫我，我驚醒了，原來是一場夢，雖然這只是一個夢，但也是一個深刻地教訓(xùn)。你知道嗎?一年當(dāng)中都有幾萬人因為溺水而身亡，所以我們要防止溺水，就要盡量不去水庫、溪邊或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己寶貴的生命。

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