校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案范文（精選5篇）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，有時(shí)會(huì)突發(fā)一些難以預(yù)料的事件，為了降低事故造成的危害，總歸要預(yù)先編制應(yīng)急預(yù)案。寫應(yīng)急預(yù)案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案范文（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以“安全第一，預(yù)防為主”為出發(fā)點(diǎn)，以責(zé)任重于泰山為基本原則，特制定防溺水突發(fā)事件預(yù)案，能夠統(tǒng)一指揮，有條不紊地進(jìn)行緊急疏散全校師生，使安全事故損失限制降低到最低范圍。

　　二、應(yīng)急處理指揮機(jī)構(gòu)：

　　校長為事故應(yīng)急處理臨時(shí)指揮最高負(fù)責(zé)人；各主任為事故應(yīng)急處理現(xiàn)場指揮負(fù)責(zé)人；全體教師負(fù)責(zé)第一現(xiàn)場搶救工作和疏散協(xié)調(diào)穩(wěn)定工作；辦公室負(fù)責(zé)與上級(jí)或有關(guān)部門緊急聯(lián)系或求援事宜；體育、校醫(yī)教師專門負(fù)責(zé)臨時(shí)救護(hù)工作。

　　三、安全事故應(yīng)急處理措施：

　　1、事故發(fā)生時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，沉著應(yīng)對(duì)，值班人員一邊指揮學(xué)生進(jìn)行緊急集結(jié)疏散，一邊以最快速度將發(fā)生事故信息傳遞到辦公室和防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　2、防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組人員要立即趕赴事故現(xiàn)場，聽取事故情況匯報(bào)，召集領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)急處理會(huì)議，馬上按工作職責(zé)到現(xiàn)場指揮全校師生進(jìn)行緊急疏散，協(xié)同有關(guān)部門搶險(xiǎn)救災(zāi)，全力組織搶救，維持秩序，疏散師生到安全區(qū)域，對(duì)受傷人員展開救援救護(hù)。

　　組織施救及學(xué)生自救，努力將人員傷亡減少到最低程度。具體如下：

　　（1）、全校用校園喇叭發(fā)出緊急集合信號(hào)。

　　（2）、用校園喇叭進(jìn)行現(xiàn)場指揮疏散。

　　（3）、各班主任立即指揮學(xué)生按順序疏散。

　　（4）、疏散地點(diǎn)一般以學(xué)校操場或周邊高地處為集結(jié)點(diǎn)，以遇緊急情況，直接疏散出校門。

　　（5）自救時(shí)根據(jù)事故性質(zhì)向公安、交警、消防、衛(wèi)生防疫、交通管理等部門緊急求援。

　　（6）保護(hù)現(xiàn)場，監(jiān)控險(xiǎn)情，關(guān)注事態(tài)發(fā)展。

　　四、突發(fā)事件后處置方法：

　　1、班主任教師與家長聯(lián)系、溝通盡量在學(xué)校門口或者以電話方式解決，必須來校解決的班主任要通過門衛(wèi)將家長引進(jìn)校門。

　　2、來訪人員門衛(wèi)要認(rèn)真審查，進(jìn)行登記，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或被訪人員同意后方可進(jìn)入校園。不履行登記手續(xù)，強(qiáng)行闖入，門衛(wèi)加以阻止，不得放行。

　　3、學(xué)校配合有關(guān)部門調(diào)查取證，做好傷患人員的慰問工作，并及時(shí)與傷患人員家屬取得聯(lián)系，做好對(duì)家屬的安撫解釋工作。

　　4、校醫(yī)室做好衛(wèi)生防疫工作，防止疫情發(fā)生。

　　5、安全小組負(fù)責(zé)災(zāi)后的善后處置工作，及時(shí)調(diào)查災(zāi)情損失情況，傷亡人員情況，并形成書面材料上報(bào)，做好受傷人員的救治和災(zāi)后現(xiàn)場處理、恢復(fù)正常教學(xué)秩序及重建等工作。

　　五、學(xué)校安全常規(guī)管理及疏散措施：

　　1、每周值日教師要嚴(yán)格按照值勤制度值日。

　　2、各班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行遵守秩序、禮貌謙讓、愛護(hù)同學(xué)的教育，加強(qiáng)學(xué)生的自救自護(hù)的教育和訓(xùn)練。

　　3、學(xué)校每月開展一次防安全事故預(yù)演，提高自救能力。

　　4、學(xué)校要不定期的對(duì)學(xué)校設(shè)施，尤其是消防設(shè)施進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)補(bǔ)救、整改。

　　校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)我校近江河特點(diǎn)，特定防溺水工作預(yù)案，通過事例教育廣大學(xué)生知道到江河玩水的危害，保障學(xué)生的生命安全，杜絕溺水事件發(fā)生。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　1、成立校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：（校長）副組長：（政教主任）

　　成員：各班班主任、年級(jí)組長

　　2、成立校防溺水工作搶險(xiǎn)突擊隊(duì)

　　組長：

　　成員：

　　三、學(xué)校防汛、防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組分工及成員職責(zé)

　　組長：在縣教育局辦公室、鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，貫徹執(zhí)行縣指揮部指示精神，全面指揮校園防溺水工作。

　　副組長：根據(jù)校園出現(xiàn)的險(xiǎn)情，為組長提出排險(xiǎn)、搶險(xiǎn)方案。及時(shí)分析匯總，為組長決策提供科學(xué)依據(jù)。根據(jù)組長的指令，指揮搶險(xiǎn)隊(duì)伍進(jìn)行搶險(xiǎn)。聯(lián)系醫(yī)療部門，調(diào)動(dòng)醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療設(shè)備，組成醫(yī)療隊(duì)參加搶救工作。負(fù)責(zé)學(xué)校穩(wěn)定。

　　成員：在學(xué)校防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，負(fù)責(zé)檢查、監(jiān)督防溺水措施的落實(shí)情況，

　　四、防溺水具體做法

　　1、具體教育時(shí)間及內(nèi)容：

　　學(xué)校要利用周五總結(jié)會(huì)，各班主任要充分利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)課及安全教育課，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水事故安全教育。教育學(xué)生不下河抓魚，不下河洗澡，暴風(fēng)雨天氣不在路上行走，河水暴漲時(shí)不強(qiáng)渡強(qiáng)涉。

　　2、各時(shí)段、各河段檢查人員安排：

　　3、事故處置辦法：

　　（1）發(fā)動(dòng)學(xué)生檢舉揭發(fā)下河洗澡的學(xué)生，將其上報(bào)學(xué)校，由學(xué)校和家長配合進(jìn)行批評(píng)教育。

　　（2）一旦學(xué)生發(fā)生溺水現(xiàn)象，救援人員應(yīng)采取以下措施當(dāng)場急救，情況嚴(yán)重應(yīng)立即送往醫(yī)院搶救。

　　（方法一）將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

　　（方法二）呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

　　（3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

　　五、幾點(diǎn)要求

　　1、認(rèn)真開展汛前房屋設(shè)施的安全檢查，防患于未然。

　　5月8——10日對(duì)全校的房屋、圍墻、電器線路、排水管道等進(jìn)行一次全面徹底的`安全檢查，排除各種安全隱患，對(duì)有危險(xiǎn)隱患的房屋設(shè)施立即停用，并及時(shí)搶修。

　　2、加強(qiáng)防溺水知識(shí)教育。（學(xué)校值班室電話：）

　　對(duì)因工作不負(fù)責(zé)任或失誤造成安全事故的，要嚴(yán)肅追糾當(dāng)事人的責(zé)任。

　　校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案3

　　炎熱的夏季已來臨，為預(yù)防學(xué)生突發(fā)溺水事故，確保學(xué)校各項(xiàng)應(yīng)急工作高效有序地進(jìn)行，最大限度地減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會(huì)秩序和校園秩序，根據(jù)市教育局有關(guān)文件精神，結(jié)合我校工作實(shí)際，特制定本應(yīng)急預(yù)案。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各校校委會(huì)成員、各班班主任

　　二、領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)

　　1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生預(yù)防溺水事故的安全教育，增強(qiáng)師生的自我防范意識(shí)。

　　2、利用班會(huì)、板報(bào)、櫥窗等對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全的教育。

　　3、每年初夏時(shí)節(jié)，發(fā)放“關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生安全教育致家長的一封信”，明確責(zé)任。

　　4、當(dāng)發(fā)生學(xué)生溺水時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)小組要立即趕赴現(xiàn)場進(jìn)行搶救并報(bào)告上級(jí)，請(qǐng)求110、120救助。

　　5、協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。

　　三、預(yù)防的重點(diǎn)

　　1、班主任要利用板報(bào)、班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育。

　　2、每年初夏時(shí)節(jié)，發(fā)放“關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生安全教育致家長的一封信”，對(duì)學(xué)生安全提出具體要求，并與家長、學(xué)生簽定安全責(zé)任書。

　　3、教育學(xué)生不要在放學(xué)、上學(xué)時(shí)段私自結(jié)伴，在沒有任何保護(hù)措施的情況下去游泳。講清危害和周圍學(xué)校學(xué)生私自外出游泳發(fā)生溺水事故的教訓(xùn)，防患于未然。

　　4、學(xué)生進(jìn)行校外活動(dòng)時(shí)，最易發(fā)生溺水事故，班主任要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，將安全放在第一位。

　　5、各班主任、任課教師上課前要清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，對(duì)未到校的學(xué)生要查明原因，及時(shí)與家長取得聯(lián)系，預(yù)防學(xué)生私自外出發(fā)生意外溺水事故。

　　6、發(fā)揮學(xué)生干部的作用，做好對(duì)學(xué)生預(yù)防私自結(jié)伙去游泳苗頭的勸阻，并及時(shí)報(bào)告班主任或?qū)W校。

　　四、溺水事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急措施

　　1、如果學(xué)生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個(gè)發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救(用樹枝、繩索等在岸上的救援)，但應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)自己，同時(shí)要報(bào)告學(xué)校。

　　2、學(xué)校接到學(xué)生溺水的報(bào)告后，應(yīng)立即趕往事故現(xiàn)場，組織救援，并立即向教育局報(bào)告，必要時(shí)撥打110、120求救。

　　3、動(dòng)用一切器材對(duì)溺水者進(jìn)行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。

　　4、第一時(shí)間通知溺水者家長。

　　5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。

　　6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實(shí)地向校長報(bào)告，校長向上級(jí)主管部門報(bào)告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。

　　校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案4

　　為了加強(qiáng)校園安全管理，防止溺水事故的發(fā)生，確保學(xué)生的生命和財(cái)產(chǎn)安全，按照以人為本，安全第一，預(yù)防為主的原則，依據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神和要求，結(jié)合校園實(shí)際制定本預(yù)案。

　　一、組織機(jī)構(gòu)

　　1、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：柳秀國校長

　　副組長：葉文輝副校長

　　成員：安保老師、校中層領(lǐng)導(dǎo)及各班主任

　　職責(zé)：全面負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)防溺水工作。負(fù)責(zé)制定防溺水安全應(yīng)急預(yù)案；督促檢查防溺水安全教育和各項(xiàng)措施的落實(shí)。當(dāng)溺水事故發(fā)生時(shí)，負(fù)責(zé)下達(dá)預(yù)案的啟動(dòng)和終止指令。全力維護(hù)師生的身體健康和生命安全；維護(hù)校園的安全和穩(wěn)定。

　　2、應(yīng)急工作小組

　　（1）宣傳教育組

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)學(xué)生防溺水安全教育；按照學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組的指令，負(fù)責(zé)與有關(guān)單位聯(lián)系與溝通，加強(qiáng)防溺水工作的綜合管理。

　　（2）現(xiàn)場救護(hù)組

　　職責(zé)：依現(xiàn)場情況制定和落實(shí)施救措施，對(duì)傷病員進(jìn)行緊急搶救，聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院救治，或撥打120請(qǐng)求救助。

　　（3）事故調(diào)查組

　　職責(zé)：協(xié)助公安部門對(duì)學(xué)生溺水事故原因進(jìn)行調(diào)查，和事故責(zé)任的認(rèn)定。

　　（4）善后處置組

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)師生及學(xué)生家長的思想工作，做好溺水師生的安撫慰問工作；協(xié)同有關(guān)部門調(diào)查，盡快恢復(fù)正常的教育教學(xué)秩序；聯(lián)系保險(xiǎn)公司，對(duì)溺水學(xué)生進(jìn)行理賠，妥善處理各種善后事宜。

　　二、安全預(yù)防措施

　　1、加大宣傳教育力度

　　（1）充分利用廣播、電視、專題片等媒體開展防溺水安全專題教育活動(dòng)，和防溺水等安全知識(shí)宣傳，增強(qiáng)學(xué)生的防溺水安全意識(shí)。

　　（2）通過辦防溺水專欄，出防溺水板報(bào)，張貼防溺水圖片等形式，宣傳防溺水知識(shí)，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。

　　（3）向家長發(fā)放“關(guān)愛生命，預(yù)防溺水——致全校家長的一封信”等宣傳材料，讓學(xué)生家長明確學(xué)校防溺水工作要求，了解學(xué)校作息時(shí)間，提高家長的安全防范意識(shí)，履行好監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，配合學(xué)校共同做好防溺水工作。

　　2、加大督促檢查力度

　　（1）加大督促檢查。學(xué)生在校期間決不允許隨便出入校園。如有事有病必須持班主任簽字的'請(qǐng)假條，確保學(xué)生在校園期間的安全。

　　（2）學(xué)校應(yīng)積極聯(lián)系學(xué)校周邊水域管理部門，排除水域周邊安全隱患，在學(xué)校周邊水域設(shè)立警示牌，提醒學(xué)生養(yǎng)成良好的防溺水安全意識(shí)。

　　（3）學(xué)校周邊水域事故多發(fā)地點(diǎn)，學(xué)校安排專人不定期的進(jìn)行巡查。發(fā)現(xiàn)存在隱患的水域，巡查人員應(yīng)報(bào)告校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，協(xié)調(diào)有關(guān)部門予以處理。

　　（4）如發(fā)現(xiàn)有在存在隱患或危險(xiǎn)的水域周邊戲水的孩子，應(yīng)上前予以勸阻和制止。在學(xué)生當(dāng)中形成互相提醒、互相監(jiān)督，及時(shí)反饋的信息通道，如發(fā)現(xiàn)有玩水的同學(xué)要及時(shí)制止，立即向?qū)W校報(bào)告。

　　（5）讓家長與學(xué)校密切配合，加強(qiáng)學(xué)生放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必須要有家長的陪同，確保孩子的人身安全。

　　三、應(yīng)急處置措施

　　1、學(xué)生一旦發(fā)生溺水事故，最早發(fā)現(xiàn)或知曉的教師應(yīng)立即向?qū)W校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告。學(xué)校電話：0552-8731501柳秀國校長電話：

　　2、學(xué)校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組視情況下達(dá)預(yù)案啟動(dòng)指令。指揮組織各工作小組，采取積極果斷措施進(jìn)行施救，并及時(shí)與學(xué)生家長聯(lián)系，以最快的速度，送到醫(yī)院進(jìn)行救治，力爭將損失降到最低。

　　3、一旦出現(xiàn)溺水傷亡事件，學(xué)校將及時(shí)、如實(shí)將有關(guān)情況上報(bào)萬福鎮(zhèn)鎮(zhèn)中心小學(xué)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　4、做好溺水學(xué)生和家長的思想工作，出現(xiàn)傷亡情況，積極聯(lián)系保險(xiǎn)公司予以理賠，各種善后事宜。

　　5、協(xié)同有關(guān)部門，對(duì)事故原因進(jìn)行調(diào)查，對(duì)責(zé)任進(jìn)行認(rèn)定，如屬責(zé)任事故，將追究有關(guān)部門和個(gè)人的責(zé)任。

　　四、注意事項(xiàng)

　　1、認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止溺水事故再次發(fā)生。

　　2、實(shí)行嚴(yán)格的責(zé)任追究制度。本著“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，讓人人將安全工作記在心上，講在口頭上，抓在手頭上，落在行動(dòng)上。

　　校園溺水專項(xiàng)的應(yīng)急預(yù)案5

　　為加強(qiáng)學(xué)校安全管理，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，結(jié)合我校的實(shí)際，特制定預(yù)防溺水預(yù)案。

　　一、安全領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xx

　　職責(zé)：全面負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作，根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)發(fā)布命令，啟動(dòng)預(yù)案。

　　二、預(yù)防方法、安全教育

　　（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

　　1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

　　2、游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

　　3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

　　4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

　　5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

　　6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。

　　7、設(shè)有「禁止游泳或水深危險(xiǎn)」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。

　　8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　9、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。

　　10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

　　11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。

　　12、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。

　　13、不穿著牛仔褲或長褲下水。

　　14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。

　　15、河溪?jiǎng)t因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險(xiǎn)，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價(jià)。

　　（二）水中自救與救生

　　一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：

　　1、驚恐慌張：人于身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。

　　2、、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會(huì)。

　　自救方法：

　　發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時(shí)間』為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。

　　水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』

　　（三）、在游泳池游泳安全常識(shí)

　　1、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

　　2、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

　　3、池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

　　4、戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

　　5、水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。

　　6、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。

　　7、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。

　　(四)、防溺水知識(shí)

　　1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

　　2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

　　3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

　　4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

　　5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

　　7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。

　　8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　11、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。