自我學習心得體會18篇
當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫18篇心得體會將其記下來，這樣能夠給人努力向前的動力。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的自我學習心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
自我學習心得體會1
因為疫情的襲來，使原來應在教室學習的同學們“躲”在了家中上網課。同學們在屏幕前學著習，老師們在屏幕后教著課。“居家學習”考驗的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監督下學習，有的步步高升，有的一落千丈。在這段時間里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學習成績一定不會差。
這幾周的網課，讓我發覺，其實學習不一定只是上課聽老師講課，下課做作業這么簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學習的，如在課前預習可以上網找資料。不同的方式讓我對于學習有了更多的理解，也是知道要學好，其實方法很多，主要是自己要有想要學習的一個動力，而不僅僅只是按照老師的.要求去做就行了，而是需要自己主動。網課，也是讓我對于自己的學習有了更多地了解。我也是知道，自己想要學習好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那么就可以收獲更多。
上網課是很考驗我們的“自我管理”能力的，像我們在家里也是有非常多的誘惑，如電視、手機、電腦。沒辦法像在學校里那樣。我也是經過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學習。“居家學習”不像學校那樣課后可以與同學交流，雖然可以手機交流，但還是沒有面對面那么方便。遇到一些難題，首先不是問同學，而是通過自學。如若找不到關鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白，其實自己多鉆研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學習能力有了進一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以后繼續努力，讓自己更進一步，讓成績越來越好。
自我學習心得體會2
本學期，自己重新回歸學生的心態，開啟賦能充電的學習模式，從思想到態度，從理論到實踐，從策略到方法，深入學習趙校長？鎖定目標啟動自我系統提高標準鑄就教育品牌？小冊子，現將自己感悟總結如下：
一、認知是一切的基礎，只有想明白，才能做到底。
個人可以創造技術，但能夠成就事業的只有團隊。建設積極向上、和諧創造的團隊文化，全方位提升團隊戰斗力是271教育發展的關鍵。
二、命令只能指揮人，榜樣卻能吸引人，榜樣的力量是無窮的。
自己要向優秀人員看齊，為扎實推進項目管道運行，明確責任，清晰目標，對“三九二一”真實目標及如何具體落實、學生自主管理課程等都需了解，對照自己的日常工作，用“四步并舉”工作模式和“領導者+領導者”團隊運行模式提升自己的辦事水平。做到：
1、認知水平全面提升
每個人都能成就一番事業，要釋放生命的能量，讓自己變成原來確切的、真實的自己，學會學習，學會做事，學會思考，學會生活，做生活的勇者和智者。打開格局，放眼仰望，將來為推動人類文明的發展和進步，與國家一道創建人類命運共同體！
2、真實目標強力引領
一是擁有大目標，二是明確小目標。要把大目標化作每天的小目標，這是一種擔當，更是一種成長；這是一種歷練，更是一種內心生命成長的積淀。做個天天有目標的'人，在清晰具體可描述的真實目標引領下釋放生命能量。
3、“領導者+領導者”團隊運行模式
有自我管理能力的人是人才，沒有自我管理能力的人一定是庸才。當我們都成為了生命成長的領導者，我們每個人都是一把火炬，整個生命的場就能熊熊燃燒。
4、管道運行暢通無阻
用管道運行的方式落實標準，完成任務，實現目標。每天事事走管道，每天晚上達標驗收管道，每天早上計劃展望管道運行，管道會幫助每一個人成為一個自律者，成為一個自我管理自覺的執行者。管道運行最大的意義是幫助自己通過程序化思維來實現目標。
幾載春秋復往，不變的民族復興的偉大夢想；百年砥礪奮進，書寫著永載史冊的光輝篇章
自己接下來要扎實落實一日常規，發揚主業意識和踏實肯干精神，將本職工作做出實效，要向“成為同行認可、領導滿意的實驗員”的真實目標努力，為鑄就學校品牌做出自己的貢獻。
自我學習心得體會3
古人云：學高為師，德高為范。通過近期《教師職業道德的自我修養》學習，覺得作為一名人民教師，必須具備較深的學識和高尚的情操。
1、提高教師職業道德認識和陶冶教師職業道德情感，是增強師德修養的前提。
教師職業道德認識是教師對道德知識的理解和掌握。教師要形成良好的道德品質，就必須不斷學習和掌握教師職業道德知識，深刻理解教師職業道德原則、規范，把外在的道德規范內化成為教師從事教學工作的行為準則。只有這樣，才能使教師明辨職業活動中的是非善惡，從而增強履行教師職業道德義務的自覺性。與此同時，還要不斷陶冶教師的職業道德情感。教師職業道德情感是教育工作者根據一定的教師職業道德觀念，在處理人際關系、評價某種行為時所產生的內心體驗。沒有這種內心體驗即訴諸情感的道德認識，教師的道德行為就缺乏內在動力。應該說，師德修養的增強是教師職業道德認識和職業道德情感相互作用的結果。它們共同構成了教師在教學活動中相對完整的道德意識。
2、教師要重視教育法規的學習，具有依法執教意識，以及對違法違規行為的辨識力，要尊重學生，不得變相體罰。
教師應重視自身的道德形象，追求人格完美，重視教師職業的'特質修養和個性魅力，具有更高的人文目標。如教師的形象，既要“德才兼備”、“嚴格負責”，又要“幽默風趣”、“熱情活潑”；對教師素質，要注意培養學生喜歡的“幽默”、“熱情”、“機智”等特質；對自身形象的追求，既要“自然”、“文明”，又要有“舉止優雅”、“談吐高雅”等較高素質修養層次的追求。
3、磨煉教師職業道德意志同堅定教師職業道德信念，是教師履行職業道德行為的有力保證。
道德意志在道德素質的培養中起著重要作用。在道德生活中，一個具有頑強道德意志的人，即使在極其困難的條件下，也能抵制外部的腐蝕和引誘，保持“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的高尚情操。道德意志在道德素質的形成過程中起著特殊的作用，沒有道德認識和道德情感就沒有道德行為，但是如果沒有道德意志，即使有了道德行動，也不可能持久。
此外，道德信念是教師對道德理想、道德人格、道德原則、道德規范的堅定不移的信仰，是由一個人的道德認識、情感、意志所鑄成的比較穩固的“合金”，是人們的道德認識轉變為道德行為的媒介和內驅力，它使道德行為表現出明確性和一貫性。可以說，道德信念是道德品質構成的核心要素，是人們的道德行為最深層的根據和重要保證。
總之，教師職業道德修養是一個長期、復雜、艱苦的自我教育、自我提高的過程。需要強調的是，教師必須積極投身教育實踐，在實踐中逐步提高道德認識，積累情感體驗，磨煉道德意志，堅定道德信仰。在教師職業道德培養中，投身教育實踐是完成教師職業道德修養的根本途徑，也是檢驗教師職業道德水平的惟一標準。人民教師只有真正具備了職業道德自覺性，才能把師德修養貫穿于整個教學活動中。
自我學習心得體會4
通過學習《中小學教師職業道德規范》新老八條基本要求和教育部《關于加強中小學教師職業道德建設的若干意見》、《公民道德建設實施綱要》等條例法規，本人逐一對照，尋找差距，認真剖析，概括起來，存在下列一些不足之處：
首先，愛崗敬業上做得不夠突出。近年來，狹隘地認為自身素質還可以，考試考核我都能應付，逐漸放松了對專業的鉆研。
其次，工作皮沓，主動意識不強。有時對待一些中心工作抱著保持原有的態度，不愿深入，存在求穩怕亂思想，不愿接受新的思想、新的方法，遇事不愿多想，心想反正上有領導，領導咋說我咋辦，肯定錯不了。許多工作到推不掉時才倉促動手做。
第三，工作協調性差。總認為自己能做好的事情不必勞駕他人，一人受累一人頂，到頭來吃得苦多，犯的錯多，弄得自己受屈，他人埋怨。
第四，要求學生過于嚴厲。偶爾對學生小施懲戒，還認為是對學生的關愛，有歧視后進生的言行。
第五，關心、幫助他人做得不夠，與他人的談心交流、溝通較少，做了許多自認為是不錯卻得不到別人理解的事。
第六，情緒易激動，言行有時過激，自控能力不強。
以上不足之處，懇請各位領導、同事多多批評指正。
因此，在今后的.工作中我們一定要以“致富思源、富而思進”為動力，加強學習，振奮精神，努力完成本職工作。一是加強學習，切實提高思想和工作水平，首先是加強理論學習，其次要廣泛學習經濟、政治、法律、科技、歷史、文化等方面的知識；二是從嚴治教，加強自身建設，進行教學上的改革，努力教育好我們的學生——祖國的花朵；三是振奮精神，以百倍的干勁投身于社會主義教育事業。
1、更新教育觀念，徹底改變以往那種懲罰學生是為學生好的錯誤思想，改變對學生居高臨下的態度，主動、積極地建立一種民主、平等、和諧的師生關系，尊重學生人格，熱愛學生，尤其要熱愛差生和后進生。
2、樹立幾個意識：
（1）牢固樹立“育人先做人，正人先正己”的意識，要求別人做到，自己堅決要做到。
（2）牢固樹立“學校無小事，事事都育人；教師無小節，處處作表率”的意識，以教書育人為本職，作學生、教師的表率。
（3）牢固樹立“寧守清貧，不損師德”的意識，發揚教師高風亮節、“紅燭”精神，廉潔從教，維護自身“愛崗敬業、淡泊名利、無私奉獻、執著追求、探索創新”的美好形象。
（4）牢固樹立“以德治校、以德治教、以德服人”意識。
（5）牢固樹立服務意識，憂患意識，競爭意識，增強使命感、緊迫感和危機感。
（6）牢固樹立“主人翁”意識，以校為家，以教為業，校興我榮，校衰我恥。
3、積極調整心態，正確對待當前人事制度、工資制度改革，明確自身的“責、權、義”，正確處理奉獻與索取、集體與個人、名利和道義之間的關系。
4、發揚“人梯”精神，指導、帶動青年教師，爭做一名師德優秀、業務優秀的人民教師。
自我學習心得體會5
教學是教師最本職的工作，校本培訓的根本著力點就是提高受培訓教師的師德素養和教育教學業務能力，為提高學校教育工作質量奠定基礎。本年度，學校從師德教育、基本功技能提高訓練、現代信息技術學習、新課程理念、教育的藝術以及教育科研能力培養等諸多方面對全校教師進行了培訓，現將我的參訓體會小結如下：
在本年度的校本培訓中，對教師的專業精神、專業態度、專業知識和能力等關系到教師專業發展的方方面面給予了全方位關注，如教師的敬業精神、負責任的態度和成長目標等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質的問題，而更重要的是結構問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力于某方面的研究，見多識廣，經驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。
從基本的教育理論到各科的教學內容、方法等進行系統的培訓，也就是全面的培訓，這樣的培訓有它的優點，但針對性不夠，因為每一位教師都有他的優點、長處，也有自己的短處，而校本培訓就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的`長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經驗不足，不能很好地把握上課的進度、學生學習積極性不能很好地調動等，經驗豐富的中老年教師就可針對這些常規問題對青年教師進行有的放矢的指導，這些指導可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室里。所以，這樣的培訓模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。
一、明確了目標，增強了工作責任感。
此次培訓的主要目的是為了讓老師明確基礎教育課程的基本理念，更新教育觀念，了解基礎教育課程改革的背景、意義、和目標，改進教育方法和教學手段，增強實施課程改革的自覺性和責任感。掌握課程標準和新教材，具備實施新課程的能力。力爭通過這次培訓使自己成為研究型的教師，為此在受培訓過程中，我總是認真聽講，做好筆記，求真務實，投入了大量的精力。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代發展的需要而不致于落伍，教師尤其應該如此。校本培訓與時俱進，從這些方面入手，重在指導教師學會學習，提高教師的實際動手能力等。這個學期，我在培訓老師的培訓下個人素質方面得到了提高。
二、計算機水平有提高。
六月份，我參加了我校的計算機培訓。在接下來的培訓里，我向培訓老師虛心請教，刻苦鉆研，掌握了WORD，EXCEL，POWERPINT，INTERNET等計算機技術，我的計算機水平有了提高。
三、通過多種方式，求實創新
本次培訓，我積極參加以科組為單位開展的集中學習，案例分析、交流研究、互相聽課評課等多種形式的培訓。積極參加集中培訓。集中培訓主要方式有專題講座，各級課程培訓人員做的專題講座，并接受培訓人員的指導，有疑難直接向培訓人員尋求解答，與培訓人員和老師們共同研討交流。積極參加參加參與式、交互式、探索式、交流式等互動的培訓，堅持用新課程理念統領培訓的全過程，用課程的最新信息和最新動態貫穿培訓過程。
四、理論聯系實際，學以致用。
學習培訓的最終目的是把學過的知識應用到教學中去，用新的教育教學理念指導教學，使教學方式發生根本性的變化，培養學生運用嘗到的知識來分析問題、解決問題的能力，教養學生的的創新能力，所以我在上課時總是以交談的方式從日常生活中的例子來論證教學科的觀點和原理，布置學生進行社會調查實踐活解當前社會的現實情況，針對實際情況提出自己的建議及解決問題的方法。對學生的認識問題、分析問題、解決問題起了促進作用，學生對課堂教學頗感興趣。
五、在教學中不斷總結經驗。
我深深體會到，教學過程，不僅僅是個教的過程，更是教師不斷總結經驗，感悟的過程。
六、存在的問題及解決的方法
1、培訓過程中對培訓資料的搜集不夠理想，今后的培訓中要抽出更多時間加強資料的收集和整理。
2、培訓過程中本人與別的教師之間交流經驗、取長補短方面做得還不夠，今后應加強這方面的學習。
自我學習心得體會6
作為一名銀行一線員工，合規建設需要我們身體力行，從工作的每一個細節落實執行。通過這次學習，我進一步認識到案件防控的必要性和緊迫性。本人的學習心得體會如下：
1、給國家和社會造成了巨大的損失。無論哪個案件的發生，最直接收到損害的就是國家和社會，國家蒙受了直接的經濟損失，而案件的發生，引發社會對銀行的不信任感，造成了嚴重的后果。
2、 給單位業務開展帶來嚴重后果。試想，假如我們自己是客戶，而為我們服務的銀行經常出現案件，那么我們會放心讓這樣的一家銀行來為我們服務嗎?答案是毋庸置疑的，案件的發生，使客戶懷疑我們誠信經營和服務水平，
3、 斷送了自己美好前途和職業理想。作為一名金融工作從業者，我們都有著更好的.前途和發展前景，一旦我們把握不住自己，成為案件的當事人，那么等待我們的將是永遠離開這個超期蓬勃的行業，甚至是牢獄之苦。那么我們數年數十年的努力，將毀于一旦，而自己的職業理想，也會在頃刻之間化為烏有。
4、 給自己的親人和朋友帶來痛苦。許多案件之中，不光給當事人帶來追悔莫及的后果，還給其親友帶來了深深的痛苦。親人們要承受旁人的冷眼，長時間承受親人不能團聚的痛苦，至少，是失去了一份穩定的收入來源。 首先，要從思想上重視案件防控工作，樹立高尚的職業價值觀和職業道德感，把自己所從事的銀行工作，當作世界上最神圣的工作來完成，從內心做到自己絕不涉及案件。
其次，在容易引發案件的環節多家注意。在我們平時工作中有些環節很容易引發案件如：在信貸方面，借款授權授信管理。而在會計方面，銀行與企業的對賬制度;會計業務的相互分離、相互制約;業務處理一手清現象;印、證、押管理;會計交接;有價單證、重要空白憑證的使用和保管等等。
最后，同事之間，相互監督，相互提醒。在日常工作中，同事之間相互監督，相互提醒，勇于勸阻，必要的時候檢舉，將案件發生的可能降低到最低限度。這樣做，不是對同事的背叛，是在令其懸崖勒馬，是在救其于威困。
通過這次學習，我們每個員工通過進行自我教育、自我剖析，吸取教訓，警鐘長鳴，并對照有關金融法規、銀行規章制度自我查找履行崗位職責及遵紀守法等方面的差距，明確今后工作的努力方向，必將使我們銀行違法違規案件行到遏制，案件數量不斷下降。
自我學習心得體會7
人生有兩出悲劇，一出是萬念俱灰，另一出是躊躇滿志——蕭伯納
看過幾本關于自我管理的書，對此領悟的基本是言之有理行之無效的東西。我想可能是來自于生活壓力帶來的一種緊迫感驅使自己去鉆研這些東西的，因為沒法去直接應對這些未來的危機，躲在學校只能是隨便找幾本書充饑了。大部分此類書籍都是站在某個特定的角度來展開某種理念，比如情緒管理，時間管理，目標管理等等的。或者不成系統直接分散的講些至理名言什么的，比如卡耐基成功學。
面對這種情況的時候，讓我想起了自己學習吉他的經歷。一個初學者面臨的往往也是海量的練習方法，各式的價值觀什么的，每種方法和價值觀都可以充分證明使用他們可以達到理想的水平。在激進的情緒作用下，讓我很快的投入到了這些方法和教程的學習。不過，最后不得不承認真正的收效甚微。
一項藝術的習得最好辦法是找個水平比自己高的師傅言傳身教，然后不斷的練習，提高到另一個境界后再尋找水平更高的師傅。在這門藝術上面顯得困難重重，誰都知道三人行必有我師，可是實踐起來往往不是這么回事，因為這門藝術缺乏評價標準。雖說一個富有成就的人一般來說都是高效的人，但是很難去把他的天賦直接分開。另外一個水平高的人也不乏是處在了順境而已顯得水平高。更有甚者，一個人的水平高低在短時間又是很難看出來的。
不管怎么樣，我還是下意識的'觀察了周圍的人在處理各項事務的各種方式。我發現他們的行為方式與年齡段有著某種必然的聯系，很多人會把其歸結為個人的成長，就好比是這樣的，經過這些事情后，我成長了很多，我變得更成熟了，它給我帶來什么什么。我不這么看，這好比是為了長大而長大一樣。相反的是，我以為每個年齡段都會有著某個固定的命題，比如求學工作結婚生子什么的，就像以前我跟同學講的，當我們離開學校面臨的不再是眼前這么煩躁的事情了，它只有兩個字，就是發財——我們在不知不覺之中受著這樣的生存使命驅使著。這就好比我對凱子說你做這件事或不做這件事，它的理由是你以為的這樣那樣的，實際上在我看來你根本沒明白——那不過是你以為的。有趣的是，他可以相反的來嘲笑我把想法飄到了天邊了。叔本華說，只有掙脫了生命意志的人，才可能會在文明史上綻放光芒。而所謂的生命意志，在我們凡人生活里卻是被默認和預設好的真理。
回到眼前，我想我的處境是有點尷尬的，就是在我看來自己不屬于某個固定的類，也許曾經短暫的屬于某個類，最后被無情的拋棄了。既不是搞專門學術的，也不是專門讀書的，更不是工作的。周圍的人也都在進行著各種的探索，那我要怎么去判斷別人哪點好哪點不好呢?那樣我也來學習呢。
先拋開這個太過繁雜的難題，自我管理應該說是很簡單的，記好自己的時間去處，然后根除明顯浪費時間的事務，再通過對愿景一步步的清晰而一步步的縮減無效的時間，并且分配出分塊的時間去有效的完成每件事情，這之間唯一需要不斷練習的不過是自律和執行力而已。
所有自我管理書籍不過是預設好一項愿景，然后分析出看起來極其明智建議。卡耐基會說我們要成功，我們要發財，所以要這樣這樣。情緒管理會說人的情緒有這樣幾個層次，把他管理好發揮出積極力量，我們就成功了，因為情商決定了你成功。時間管理會說時間是人的唯一稀缺資源，要經濟的使用他，使用好時間你就成功了。
在這件事情上面，也讓我認同了當代一位哲學家說的話，當下的人天天在談管理管理的，而實際上，管理本身是件簡單而淺顯的事物而已，跟本就不存在啥難以領會而深奧的道理，人們談的不過是對當權者的崇拜罷了。甚至在被分化出屌絲高富帥這樣的名詞背后，大家都會說你個屌絲就知道學技術，人家高富帥學的是管理——在我看來，這不過又是一句階級分化后愚弄大眾的衍生物而已了。在中國緊缺專業管理人才的情況下，往往都是業務能手或是正好合適的人推上管理位置，而不管這個社會怎么的不行，它卻是明擺的在高效運作著，GDP一路飆升。
弄明白了自我管理本身，再回到如何去判斷各種探索的價值。有人去兼職，有人努力學習，有人熱烈的搞科研，還有一部分得過且過云云。著名管理學家德魯克在自傳《旁觀者》中，他說：只有偏執狂才能成就大事，其他的人，就像我一樣，或許生活多姿多彩，卻白白浪費青春。像我們有著很多興趣而沒有單一使命的人，一定會失敗，而對這個世界一點影響力也沒有。
我想連大師都說他浪費了將近一個世紀的青春，那我們不過是不存在而已了。不過，用創造力這個詞也許可以撥開這層迷霧，他眼中的大事都是那些改變世界的創造。他卻自認沒有半點引領世界的創造，不過是協調著組織與社會生態環境的一個旁觀者而已。
所以把視角縮小到我這樣連旁觀者都不是的一個普通人，可能砸個500w我就滿足了。還要去管什么使命，影響力的。當前我所關心的是如何通過六級考試，如何作完畢業設計，如何提高自己的自律能力而已，與去從事某項事業，或者是掙錢發大財是沒啥關系的。
也就是說，假如一直這樣下去，我是注定失敗的。到了明年，我該關注如何畢業，如何找工作。到了后年，我該關注如何討好上司，如何娶老婆。一直這樣延續下去，我的興趣不過是隨著多數人的興趣轉移著，到最后一事無成。想到這種不如人意的結果，我給別人說你根本就不知道你為什么這么做，明顯得來的是嘲笑，因為這就是真理!——問為什么的人不過是2b或者閑的人而已。
愿景與行動是一項永遠的矛盾，這是我所認為的自我管理更為深層的一件事實。我們關注某件事情就會對這件事情采取行動——有趣的是，我們卻經常忘記或者不承認我們是為了這個目的。因為一旦先前預設或者不明不白就投入進去的事情的愿景一旦被摧毀，人就被自我異化而錯亂了。在錯亂的情況下是不可能產生實際的成效的，事情不會被向前推進了，因為沒有了方向，只會被深深的焦慮包圍著，或者是得過且過——另一種說法是享受生活，甚至是放縱。
所以，真正主導生活的愿景是不容得隨意破壞的，一旦破壞就亂了，亂了之后，人就被置于一種危險而不被保護的境地。在生活中，我們所說的成熟不過是適應社會而不用再做改變的人，很容易被人理解成為了適應社會而變得圓滑——因為沖破社會賦予的愿景后得到就是危險的境地，不得不自己給自己賦予使命。在平凡的生活中，這之間并沒啥多大沖突，只是在我看來，像管理和屌絲高富帥這樣的彌天大謊一樣，被耍的是屌絲們。因為社會并非對我們有多大傷害的威力，何來適應?就好比一位成功人士講述著他曾經是屌絲的辛酸歷史，我是怎么怎么被人欺負是怎么怎么失敗，社會壓著我喘不過氣，老婆跑了孩子丟了。所有的這一切是讓人缺了條腿還是少了條胳膊或者又是如何沒法活下去了呢?
以我看來，成熟是一種反叛，是人主動尋找，并為自己賦予使命的過程。有些人生來就注定了是某個人，然后偏執的一直走了下去，最后改變了世界。因為他們的天賦太明顯了，他們除了會干這個就沒別的生活的可能了——所有這些天才們一出生就成熟了，或許這樣看來，他們的生命多少是有些單調的。而像我這樣到了20幾歲還沒有確定的職業或是某項專業的人，是注定與流星般的天才或是大人物毫無關系的。不過也不妨礙對成熟的探索，似乎看起來這更有趣一些。
自我學習心得體會8
時間總是悄無聲息的走過，當第二天清晨曙光照在身上的時候才知道一天已經過去了，今年我結束了我的初中學習生涯，即將邁入新的人生旅程，雖然我的初中生活中畫上了不太圓滿的句號，但是未來的道路還是很長久，不能因為一次小小中考的失利就徹底否定自己，
試也考完了自己也沒有必要整天郁郁寡歡，茶飯不思，與其一直憂愁下去，倒不如花時間好好調整自己的心情，換上新裝重新出發，人生也難免有挫折，有挫折也并不可怕，可怕的是沒有戰勝挫折和困難的勇氣，一次的失敗不代表永遠的失敗，一次的失利不代表自己永遠活在失利中，生活中的`挫折和困難其實是為了讓自己變得更加堅強，增強自己解決困難的勇氣。
挫折困難永遠是成功的奠基石，我相信在未來的生活中只要我擁有一顆進取之心，勇于戰勝挫折之心，我最終有一天會成功的！擦干淚水，奮勇前進，最終會迎來屬于自己的一片小天地的！
自我學習心得體會9
我是20__春鄉鎮企業管理專業的一名學生，在平湖電大三年的學習時間即將結束。在那里學習的學生基本上都是利用業余時間來進修的，每一天除了上班工作的時間外留給自己的學習時間少之又少。這三年來，我雖然失去很多的娛樂和休息時間，但得到的是在政治思想素質方面和業務學習潛力方面的大收獲，以下就是我在學習中的一些體會：
（1）要心細、戒躁。就拿《財政與金融》來說吧，它的基礎知識并不難理解，只要大家好好理解這類課程，端正態度就好。
（2）要注重思維的邏輯性和嚴謹性。學習管理要求有很強的邏輯性和嚴謹性。如果不多加注意，就會出現一些麻煩。
（3）要對所學的'課程感興趣，興趣是最好的老師。有些同學認為這些課程太枯燥無味，其實不然。學習的最大樂趣莫過于學以致用。
（4）注重實踐。我們要把所學的知識進行實踐，實踐是檢驗理論正確與否的唯一標準。
以上就是我的一些學習體會，我之所以會選取電大，是因為它開放教育是被其免試入學和完全學分制，以及靈活多樣的教學形式所吸引。開放教育能夠讓我根據自身時間和精力，自主選取，處理好學習、工作和生活的矛盾，緩解工學壓力。由于工作很忙，學習雖被安排為一個重要的環節，但很多學習時間不能保證，加班、出車這樣不定期的“突發事件”不僅僅打亂了學習節奏，甚至使整個學習計劃成為泡影。這就使上網學習顯得尤為重要。在網上學習既能夠做到隨時開始學習，學習進度也能夠自己安排，不再為時間太忙而煩惱，而且不用把時間浪費在路上，在家隨時都能上網學習。由于鄉鎮企業管理是一門綜合性學科，這一學科的特點決定了網上學習的可操作性。管理過程的動態性、復雜性和管理對象的多樣性決定了管理所要借助的知識、方法和手段要多樣化。管理學又是一門軟科學。影響管理的因素很多，有的還是不可控和不確定因素。在管理學中沒有千古不變或“永恒”的定理，務必對具體問題作具體分析。管理學更是一門實踐性很強的學科。管理對象的復雜性和管理環境的多變性決定了運用管理知識的技巧性、靈活性和創造性。在學習中我們明白，僅靠學校的理論學習是造就不出“合格”管理者的，因此務必在實踐中學會它。而資訊發達的網絡正為現代的管理學帶給了一個個性化的平臺。
總之，透過上述諸多方面的學習與擴展，使自身的綜合素質得到了全面提高，為進一步的理論學習奠定了基礎。現代社會是學習型社會，今后，我會不斷地學習、學習，將“活到老，學到老”融入自己的一生。
自我學習心得體會10
不管是傳統教學還是新課程理念下的探究式教學，“課堂”都是教學的主陣地，與傳統式教學比起來，“探究式教學”改變以往側重對“知識和技能”的要求，更多地要求在老師的啟發和引導下，通過學生親自參與，去發現和獲得物理知識。這種教學方式強調學生獲得知識的過程和方法，對老師備課提出了更高的要求。要上好一堂課，需要老師精心打磨，以下淺談本人實踐中對課堂打磨的初淺認識。
首先，磨教學目標。新課程背景下，教學目標不僅僅是教學知識，因此需要我們認真鉆研課標和教材，充分理解一堂課所要達到的三維目標。例如：《滑輪及滑輪組》這節課我確定的三維目標：知識與技能目標：
1、知道定滑輪、動滑輪和滑輪組的作用；
2、能識別生產和生活中的滑輪；
3、會根據要求使用和組裝滑輪組。
過程與方法目標：經歷探究定滑輪、動滑輪和滑輪組的作用過程。情感、態度與價值觀目標：培養學生實驗能力和合作能力。這樣，不僅要求學生學習一定的知識與技能，同樣要求學生經歷探究過程，培養能力。
其次，磨學情。教學是“教”與“學”的有機結合。教師的“教”目的在于更好地引導學生“學”。因此，備課的時候要充分了解學情，包括學生已有的知識水平，技能水平，學習習慣，學習能力，心理特點，情感因素等等。相同年級的學生有學情的共性，但不同的班級存在個體的差異。備課時要充分考慮學情，結合不同學情，適當調整教學目標和方式，制定適合大部分學生“學”的教學方式和方法。
第三，磨教學方法與過程。教無定法，要充分理解教材與學情的基礎上，確定本節課的重點和難點，根據不同的學情，選擇最有利的教學方法，準備必要地教學用具，激發學生的'學習興趣和求知欲望，幫助學生掌握重點，突破難點，以期達到課堂的教學目標。例如：《壓強》這節課我對情景設置的選擇：開始我選用一節錄像，正在冰面上玩的小孩，發現冰面裂開，設置問題：小孩該怎樣脫險？上過一節課發現效果不理想，學生不知道怎么辦，而且沒有很好地引入本節課的課題。后來我改為一個小實驗：讓一個男學生用兩手掌將一汽球壓破，學生費很大勁沒壓破。讓另一學生用削尖的筆尖刺，一刺就破。這種例子就在學生身邊，同時現象明顯，很好地調動學生的興趣，同時也達到引入課堂內容的目的。磨教學方法和過程，要考慮教學的各個環節，包括情景設置，課堂提問，課堂板書或課件，探究過程細節，課堂習題等等，通過精心打磨，才能設計出高效的課堂教學。
第四，磨教學反思。善于反思，才能不斷進步。每一節課都有成功與不足，及時反思，才能使自己不斷成長。我通常先反思自己對教學目標的確定是否合理，課堂教學是否達到教學目標。然后反思學生學習效果，通過課堂教學學生是否達到教學設計的情感狀態，有沒有更有效地途徑發展創造精神和創新能力，課堂是否體現學生的“學習主人”角色；最后反思教學方式和手段是否合理。課堂是否有效激發學生學習興趣和熱情，教學過程與順序是否合理，教學媒體使用是否得當，師生交流是否流暢等等。
反復打磨過的一堂課，才能提高課堂質量和效率，同時也讓我自己得到許多收獲和提高。
自我學習心得體會11
在這春光明媚、播種希望的四月,許校和幾位班主任為全體老師做了有關《自我管理與班級管理》的講座.謝謝她們給我提供寶貴的班主任工作經驗.在這次活動中,我有幸聆聽和珍惜這次學習機會,用心聽講,認真記錄,許校的精彩話語深深地吸引了我,使我在教育思想上受到了一次深刻的洗禮.因為講座中既有超前的理論,又有貼近教育生活的實際范例,令我耳目一新.另外,通過這次學習交流,使我能夠有機會學習她們先進的班級管理經驗.
這次學習對我來說,不僅是業務理論的學習,也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的蕩滌.使我再一次深刻地認識到班主任工作走專業化道路的必要性,明白班主任工作更需要藝術性和實效性.其中許校的講座令我收獲頗豐,感觸良多,深深感到教育工作的不易和責任重大.給我印象最深刻的是在班級管理方面的"三閑"即:閑話、閑事、閑思.
閑話,指沒有用的話和有害的話.沒有用的話是指人家在那上自習,看書、他在那說笑話,說懸話,說大話.有害的話,是指人家學習,你故意干擾別人,分散人家的注意力,人家進步,你編瞎話,造謠傷害人家,別人團結,他在背地里傳閑話,搬弄是非,背后說人家短處,即使無意,也有害.控制閑話,減少閑話,以至于消滅閑話,真應該從小學生抓起,愿我們的下一代人不要生活在我們這么多的閑話中.
閑事是指無用的事或有害的事.閑思包括兩類:一類無用,耽誤做實事;一類則有害.
引導學生控制"三閑",從自身做起,使學生較明確地將無用有害的言行思和有利的言行思區別開來.
最有效的方法,便是盡可能多地做實事.明確做什么事,做幾件,用多長時間做一件事情.心情不好時,做喜歡的,難度小的'事.實事做多的,形成較牢固持久的興奮中心了,"三閑"便不容易侵擾了.
自我救治、自己控制、自愿組合,在班級日常的管理和平時自我行為中充分體現,如:尊重學生,并相信他們每個人心靈深處的最最原始而美麗的東西,讓學生在每經歷一次班級活動的同時就受到一次潛移默化的教育,潤物無聲的洗禮.而這種影響卻使一生一世的.平時用發現的眼睛觀察身邊周圍的人,努力地用感恩的心發現生活中真善美的東西,而不是因一時的沖動,因意氣而辦錯事,干傻事.并努力在觀察學習中,使自己成為真善美的化身.當一個人擁有一種愉悅的心情、寬廣的胸懷、自我批評的精神,他又怎能不成功!
自我學習心得體會12
為提高自身的管理專業技能，培養創新經營和現代管理意識，促使在工作中進一步更新觀念、理清思路。我從__年10月開始參加了杭州年代學校開設的國際工商管理班的學習。在一年時間里，透過到杭州面授和課后的溫習與自學，先后學習了市場實務、企業戰略管理、電子商務、企業財務等課程，掌握了解了國際工商管理的主要知識，使自己在工作和管理上上了一個新臺階。
一年來，雖然課程多、時間緊，與同學之間應對面的交流、研討的機會也不多，但是本人能盡可能的透過網絡、電話等現代信息工具，與同學開展研討與交流，并及時請教有關教師專家。透過學習交流，拓寬了知識面，提高了認識。認識的提高主要表此刻兩方面：一方面是對自我的認識，認識到自身的不足，需要不斷提高自己的專業知識、管理知識和職業素養；另一方面是對企業管理的認識，以前主要停留在本職工作和本部門管理的認識。透過學習對管理的認識上升了一個層次，此刻經濟全球化、知識化、信息化，還有更新的提法“知本經濟”時代，因此學習無論對于個人、單位還是企業都至關重要，而且十分之必要。企業和個人務必在不斷學習的過程中重塑自我，提升自我，更新觀念，不斷創新，增強競爭潛力。最先進的組織是學習型的組織，只有不斷學習，對單位的所有員工進行管理培訓，全面普及管理知識，一部分人透過培訓掌握最前沿的知識、技能和管理方法，才能為本單位帶給全面的加強管理和提高效益的解決方案，只有自身素質的提高和綜合競爭潛力的`加強，才能適應這個“唯一不變的是變化”的社會，抓住機遇，迎接挑戰。
透過一系列的相關課程學習，使我深刻地認識到要如何引導啟發企業借助信息化手段提高執行潛力，以到達執行的規范與快速。像能夠用erp來整合企業的職能，使企業需要它的協助來使交易和數據管理都上軌道，提高執行速度，降低信息處理的成本，大幅度提升競爭力，還能夠用erp來提升決策管理的潛力。其實在大多數的狀況下，企業管理不是“好不好”的問題，而是“能不能”的思考。在執行方面，是能夠直接尋求erp的協助的，只要把數據整理清楚，把單據資料正確地錄入，erp的整合功能自然能夠替企業帶來省力、正確、及時等自動化的好處。若學習了足夠正確的觀念，erp還可將許多“事后”的管理工作提前為“事前”的管理，因而強化了事前稽核的功能。
在學習中，同時我們遇到了一些難題，期望學校在今后的教學工作中能予以提高、改善。一是適當增加導師課堂的授課時間。能夠說，國際高級工商管理的學員基本上是利用休息時間進行學習的。雖然，參加的學員具備了較高的文化素養，但是由于課程多、時間緊、任務重，無形給學員的知識消化帶來了必須難度。二是創新學習的方式。由于參加高級工商管理的學員來自全省各地，統一到杭州參加必須時間的面授，無可非議，但是來自全省各地的學員是非脫產學員，身后還有超多的工作。如何解決工學矛盾，是擺在杭州以外的學員所面臨的實際困難，我認為能夠采用遠程網絡教育的方法來實施，這樣既能夠解決學員赴杭來去匆匆的“趕集”之難，又可提高學員的學習效果。三是選用教材應更貼合實際。國際高級工商管理的課程，選用的是香港的教材。由于香港與大陸的文化差異，有些教材、作業題的詞語在閱讀上難以理解，無形給學員的學習帶來必須的難度。我認為，就應把香港的教材與大陸的教材進行統一修編，更有利于學員的理解與消化。四是加強實踐交流。學校能夠透過開展研討會、主題班會的形式，不定期的組織學員進行研討交流，加強學員之間的友誼，提高學員學以致用的潛力。
自我學習心得體會13
上了初三，雖說沒有學到癲狂，但相比于大部分同學來說，我算是學習比較主動和自覺的了。在整一個初三學年，成績十分穩定，名次也總能保持在班前三，年級二十左右。（年級500來人）
在初三上學期期末考和三次模擬考中，我的名次基本就穩定在十幾名，波動幅度還不及五名，對于我們學校每年有將近五十人能正取上市一中這已經可以說是十拿九穩了。可遺憾的是我不享受指標生的政策，若是加上指標生的二十多個名額，我也許心態就能放得更平穩吧。
班主任私下找我談話時，把我和班里另一個學霸作對比，說盡管他是有年級前十的水平，并做到了，但他二模時卻馬失前蹄考了四十多名，相比之下，我還是比較看好你，中考求的是一個穩字，從你這幾次模擬考看來，你的知識是十分扎實的，你保持好目前的學習狀態，直到中考，正取一中是絕對絕對沒有問題的，沒什么好擔心的。
不僅是班主任，幾乎所有我的任課老師都是這樣認為的，我的好朋友也對我有鼓勵，其中也不乏有戲謔地調侃我需要正取的艱難。
我不知道這有沒有對我造成正面乃至負面的影響，在接下來的復習時間內，我依舊很努力地學，緊跟老師的步伐，自己也一套一套地刷著模擬卷。一次次模擬考的喜訊也沒有讓我得意忘形，我依然腳踏實地地學著，認真迎接著中考的`來臨。
我其實不愿回憶中考那三天的情形。
母親請假在家陪我。考語文是第一天的下午。我很緊張，以至于我不停地向我母親重復著“我很緊張”這四個字。母親說，我有考上一中的實力，考不上，也就屬于不可抗力因素，去二中也沒什么大不了的。
臨近考試，我的心就像懸在嗓子眼上了，我不停地咳嗽，在痛苦后得到喘息，可是一旦想到中考，我的心就會再一次地緊縮，進入下一次的死循環。睡不著覺，我想著能去早點學校臨時抱下佛腳，后來發現簡直是癡人說夢，離考試開始還有三十分鐘，我們就早早地進入了考場。
干等的時間簡直是種煎熬。語文卷子發下來了，我看了一眼作文題，沒做思考，拔筆就開始寫前面的題目，生怕像以往一樣時間不夠，慌慌張張地寫作文。隨著時間的推移，我漸入佳境，慢慢也忘記了緊張，我專注于筆下的題目，似乎中考與平常的各種考試也沒什么區別。直到——“距離考試結束還有十五分鐘的”提示音響起，作文還沒寫完，前面還遺留著選擇題的我著實慌亂了陣腳，我急忙趕完了作文，通讀一遍，趕忙著手于前面兩道令我兩難的題目。一道三分啊，我可輸不起啊，我暗自提醒自己道，我拼命地尋找選項中的邏輯漏洞，時間一分一秒地流逝，我記得那時我清晰地聽到了自己的心跳聲，漲紅的臉龐的溫度寫滿了窘迫。
“蒙一個吧，沒時間了。”
“要是我真找出錯誤的原因了呢。”
“別想了，想不出來的，白白浪費這時間，還不如去檢查一下錯別字，那個錯了才虧啊。”
“再看看。”
“算了吧，走了。”
我寫下了我沒有依據的選擇題答案。
過了一會兒，鈴響了，語文考試結束了。
我那時心想要是語文選擇題全對，我這場考試就穩了，畢竟我作文寫的不錯，其他的，至少不會太離譜吧。
我太天真了。
自我學習心得體會14
公司要求我們閱讀《批評與自我批評》、《反對自由主義》，然后再寫心得體會。說實話，一開始我是很排斥的，不就是讓我們統一思想提高職業素養嘛，有什么好寫的？！但當我為了寫心得體會而一邊又一邊用心去閱讀的時候，我就為我自己最初的想法感到羞愧！
我有這種想法的時候我就不是一個合格的薇美姿人。剛到薇美姿的時候我還是一名活動隊隊員，那時的.舒客還沒有多少人知道。我們的任務就是爆破門店，讓更多的人知道舒客。我們一個店一個店、一個顧客一個顧客地去征服，從早上開店到晚上閉店，雖然很累但是臉上都是滿滿的笑容，因為我們征服了更多的人、更多的門店，我們是多么的自豪。那時，我真的很開心，每天什么都不想，就想著怎么把牙膏賣出去。就這樣一月又一月一年又一年，舒客越來越廣為人知，很多大店我們也做到了絕對的第一。我也從活動隊升到了動銷主管，每天的工作有了變化，我要學會招人、帶人、談活動、做活動，雖然有很多不懂但是我會慢慢學，就單純地去做，即使過程中也有退縮的時候，但是我還是堅持下來了。因為是舒客讓我成長了，是舒客讓我更有自信了！
公司發展得很快，舒客也從以前的三四線品牌一躍而成了今天的一線品牌，但我還一名動銷主管。我審視自己，為什么我還在原地踏步，是公司沒給我機會？還是我沒有抓住機會？我還是以前的我嗎？還想跟著公司一起發展嗎？我已經變了，不再是以前單純的我了。我現在開始抱怨工資少、提成少，開始我抱怨別人都不做，那我也不做。我還是一名真正的薇美姿人、舒客人嗎？我已經沒有了當初的單純，也沒有了當初的激情和自信，我怎么會變成這樣呢？因為我很久沒有打掃自己了，心里的灰塵堆積太多，現在該好好地打掃了。
王總曾經說過一句話：人才是折騰出來的！這句話我把它深深地刻到了我的心里，我現在要找回以前的自己，那個單純、熱情、自信的自己，讓自己可以自豪地說我是薇美姿人，我是舒客人！
重慶市場現在正處在瓶頸突破期，我們要沖擊800萬，我們團隊都在找增長點。我不會再像以前那樣了，我要去搶地盤、搶糧食，拿出勇氣和自信讓自己成長，人才是折騰出來的！
自我學習心得體會15
近期看了很多關于公司成長的新聞，薇美姿九年創造了各種各樣的奇跡，為什么會有這些的奇跡產生呢？我想，不僅僅是那句"站在風口上做大象"，最重要的還是我們的團隊。
進入公司將近三年了，公司的成長歷程，我也算經歷了三分之一。當初大學畢業，就是想能找到一份工作改變自己。還記得當初在黃埔軍校的時候，每個人都能克服一切想象不到的考驗，公司的培訓方式和大家在一起的團隊氛圍讓我深深的震驚。當時就想這些困難我都克服了，市場一線還能讓我更受折磨么？可是，這次折磨的不再是我的身體了，而是我那顆不再單純的心。
房子是應該經常打掃的，不打掃就會積滿灰塵；臉是應該經常洗的，不洗就會油光滿面。在市場一線，我們遇到了很多困難，困難多了就開始抱怨，開始自怨自艾，開始產生經驗主義，開始不敢去挑戰，困難被無限地放大，簡直不可戰勝。這些想法就像瘟疫一樣在團隊中蔓延，每個人都開始裹足不前。這何嘗不是毛主席說的自由主義呢！自由主義使我們隨波逐流，慢慢偏離了薇美姿格言中的"積極開朗，樂觀進取"。企業的成長需要一批深深認同其文化的人，道不同不相為謀，如果連最基本的`文化都不能認同的話，在團隊中間就是一個負能量傳播的介質，而不是一個團隊的發動機。不能為團隊帶來正能量，自然而然就會被團隊淘汰。
帽峰山會議結束后，我們團隊馬上進行了"批評與自我批評"，每個人都進行了深刻的檢討，同時也認識了在團隊其他人眼中的自己，我們深刻地知道了自己的不足與團隊的缺點。團隊缺少溝通，缺少信任，缺少士氣，于是產生了很多問題，并且這些問題都沒有得到有效地解決，反而越積越多越積越嚴重。
薇美姿已經成長為一顆大樹，我們就是樹蔭下的樹苗，它提供給我們養分茁壯成長，我們應該圍在一起，與他同心同根，茁壯成長，一起抵御外界環境的所有挑戰！
自我學習心得體會16
通過學習《教師的自我發展》，我深深的感受到學習的重要性，它對教師專業發展提出了更高的要求。使我明確了高素質教師的一個重要標志就是具有自我發展的內驅力，有對事業和人生理想目標的追求，也就是說教師要有專業發展的內在需求，而制訂一個切實可行的規劃是實現自我發展的必要途徑。
目標是一種導向，是一種激勵，適切的目標能夠誘發人的動機，規定行為的方向，增強行為的效果。制訂自我發展規劃，就是要將專業成長的階段性目標與愿景目標結合起來，將切實可行的操作要求、步驟與日常教學、研修結合起來。在制訂規劃時要將現狀分析與遠景的追求結合起來，靜下心來回顧自己的成長經歷，對自己進行全面客觀的分析，思考今后發展的道路該如何行走。在此基礎上，為自己設定發展目標。目標要清晰、適切、富有個性，使現狀與愿景在規劃中能有機結合，從而使成長發展過程既有階段性又有遞進性。
自我規劃的制訂要突出“準、實、細”的要求。“準”就是要把自己置身于時代，置身于學校，自我分析要踩到點子上，找到自己的差距與不足，準確地為自己設定中期和近期的目標，找準突破口，不斷設立前行的坐標。“實”就是要以日常實踐作為成長與發展的載體，將如何走出定勢的過程具體化，將如何有效實踐的過程清晰化，讓自己可操作、別人可借鑒。“細”就是要細化，不空談，要說自己能夠做得到的，一條一條想明白，便于自己有“章”可循。比如既有總體目標，還要有每一年的分目標，目標的實現也要體現一個漸進的過程，每年用什么目標來引領自己，每年力爭要達到什么程度，以體現基礎和遞進的關系。
同時還要將自身定位與學校的'發展聯系起來，自我發展規劃中要充分體現個人成長與學校發展的相互依存，從而使制訂自我發展規劃的過程也成為價值觀趨同的過程。因此在制訂自我發展規劃時，力求在把握學校發展定位的前提下，準確地對自己的成長進行定位。時刻謹記：不管我現在處于什么基礎、何種水平，都要將自己的發展目標想清楚，并且將自己始終置身于學校的發展之中。
在今后的學校管理中我將堅持教師第一，為教師的發展搭建平臺。學校要把教師視為辦學之基，把教師第一的人本管理思想做為學校管理的基本理念。重視教師的參與意識和創新意識，使老師的才能得到充分發揮，人性得到最完善的發展。教師在學校事務中體現著主人的地位，通過各種方式和渠道讓教師參與學校管理，一方面可以激發其主人意識和工作責任感，激發其主動精神和創造意識，提高教師的自我價值，增強工作效率；另一方面由于教職工參與學校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強了認同，使全體教職工對學校的管理更具信任和歸屬感，使學校與教職工形成一個整體，從而提高教職工的自豪感、責任心和使命感，體現出教師是學校的主人。
自我學習心得體會17
過去人們習慣把老師比作“紅燭”，這個意象的確很美，但是也很悲壯：燃燒自己，照亮別人。可是，和平年代的正常時期，我們是否有必要這么悲壯?! 我想，我們做老師的，首先要有觀念上的轉變，教師心理健康的維護，除了社會與學校應給予充分的關注之外，一名教師要想真正的提高或改善自己的心理健康狀況，其最重要的還在于教師心理健康的自我維護，教師在教書育人的同時，要懂得如何進行自我的心理保健，這樣才能以一個積極健康的態度去面對學生。那么一名教師要如何來實現心理健康的自我保健呢?
我認為，首先教師要做到心理健康的自我保健就應該自覺樹立學習心理健康知識的意識，了解心理健康的'標準，并通過心理測驗了解自己的心理狀況，增強心理問題的自我判斷能力，積極參加各種心理健康的宣傳活動，增強積極尋求外界解決心理問題的意識，自覺維護心理健康，提高心理素質。
其次，保持積極面對生活的心態。一名教師要善于采取積極的態度和方式對待自我，古人云： “天生我材必有用”，相信具有某些優勢的自己只要努力，完全能和別人一樣獲得成功。同時也要悅納自己，既能看到自己的優點，也能接受自己的不足，這樣可以增強自信，避免自卑、緊張或者不安全感。
還有，合理宣泄，自我調節。心理學研究表明，如果一個人的情緒長期得不到合理宣泄的話，日積月累形成了潛在的能量，就會出現不良的后果。而教師面對繁重的工作、復雜多變的教育對象、迅速變化的世界，難免會產生各種各樣的消極情緒，如不及時疏導，不僅影響自身，而且還會投射到學生身上。這個時候就要進行合理的宣泄，例如可以通過體育鍛煉，如散步、跑步、游泳和騎車等，呼吸新鮮空氣，會讓人信心倍增，精力充沛，從而消除緊張焦慮的心情。訴說也是一個方法，當我們因為某事而痛苦、悲傷、憤怒或者抑郁時，要能夠尋找一種表達自身情緒的方法，因為一個人只有首先妥善處理好了自己的情緒，才有可能集中精力去處理問題。因此，在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說后，會使人感到心里輕松多了。
綜上所述，教師的心理健康狀況不容忽視，一名教師要想真正成為幸福的引路人，首先自己就要學會尋找幸福，感受幸福快樂，及時的自我 療傷，保持一個積極健康的心理，以積極健康的態度去引導學生。
自我學習心得體會18
自我管理能力對于幼兒來說是指個體對與自身生活有關的事宜進行管理的能力。自我能力的培養不僅是幼兒現有學習、生活得以有序開展的保證，更是為以后的發展奠定基礎。
1、制定班級常規是提高幼兒自我管理的有效途徑。
俗話說：沒有規矩不成方圓。孩子們升入大班后，他們的主體意識明顯加強，有自己的思想，希望成為班級里真正的主人。為了給孩子自主的活動空間，又讓孩子增強他們的主體意識，使他們能在不受成人的約束下規范自己的行為，那么制定班級常規是提高孩子自我管理的有效途徑。我們努力為孩子創設一個寬松、自主、和諧的學習環境，我們在制定班級常規時是和全班孩子一起商量、共同制定的。讓孩子成為班級的主人，發揮他們的主體作用。比如：在手工區，我們會讓孩子先討論：“去手工區制作手工時你覺得應該遵守哪些規則？”孩子們紛紛發表自己的見解：“不能一下子去很多人”、“做手工時要安靜”、“不能把紙屑弄到地上”、“用剪刀要小心，不要剪到手指”、“要堅持做完它”……然后老師根據孩子說的內容，確定其中的`幾條作為手工區的活動規則，并以“圖片為主、文字為輔”的方式記錄下來，然后貼在手工區的墻上，我們以這種方式制定了各個游戲區域的游戲規則，經過民主參與制定產生的規則，孩子們更容易理解，更愿意去接受和遵守。然后又共同制定了室內活動以及戶外活動的規則，通過規則的制定讓孩子進行自我約束。對于大班幼兒來說，讓他們成為班級的主人，從被動管理到主動積極地管理，學會自主管理班級，是提高幼兒自我管理的有效途徑之一。
2、通過開展多種形式的活動提高自我管理能力。
升大班后，孩子們都想當小老師，因為這對他們來說是無比榮耀的事。為了讓更多孩子得到鍛煉的機會，我們每天會通過自己推薦，然后由大家來評價，最后大家選舉2名孩子當小老師，為了給每個孩子都提供嘗試和體驗的機會的機會，對于那些人氣少的孩子，老師可以把他最近的進步或者閃光點說給大家聽，然后可以直接提名為小老師，這就要求教師在平時的生活中就要以欣賞的眼光去看待每一位孩子，發現孩子身上的閃光點。教師可以把班級的管理權力適當地交到幼兒手中，輪到當“小老師”的孩子，在游戲時就可以去游戲區域擔任小老師的職務，散步時間可以和老師一起組織孩子散步……“小老師”使每位孩子的潛能都在自己原來的基礎上的得到發展。
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