高三學習計劃

時間：2022-03-08 18:17:33 學習計劃我要投稿

2022高三學習計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家收集的2022高三學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022高三學習計劃

2022高三學習計劃1

　　第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

　　第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

　　第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

　　第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

　　另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

　　如何制定學習與復習計劃

　　學習不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現在雖說廢除了八股取士，在入大學之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時間書，計劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。”所以，下面我就說一說如何制定計劃。

　　學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什么大學，高考中考到什么程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。

　　從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

　　從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。

　　下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。

　　以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信同學們都可以考出個好成績。

　　高三復習計劃

　　把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

　　第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

　　以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

　　在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

2022高三學習計劃2

　　一. 總體方案：

　　勢，穩文綜，提雙語.

　　二.時間分段：

　　1.入學到“一診”考試，全面掌握基礎知識.

　　2.“一診”考試到“二診”考試，提升能力，全面應考.

　　3.“二診”考試到高考，做到心態.思想.身體三者相協調.

　　三.各科方案：

　　1.語文：每天都堅持一定量的語文練習，保證語文思維的運轉;客觀題盡量只錯一道(24分)，主觀題得分控制在90分左右.

　　2.數學，平時多看自己的錯題集和每周定時練題;選擇填空得分65分，大題得分65分左右.

　　3.外語，平時著重訓練閱讀.完型和作文三方面;客觀題得分盡量在80分左右，主觀題得分盡量在45分左右.

　　4.文綜，加強選擇題的訓練和主觀題的答題模式以及技巧訓練;客觀題得分盡量在140分左右，主觀題得分盡量在100分左右.

　　四.分數目標：

　　語文 110，數學 130，外語 125，文綜 240，總分 605.

　　五.附加建議

　　1.找到適合自己的具體的各科的學習和復習方法.

　　2.每天必須按時保質保量的完成老師布置的作業.

　　3.認真對所做過的題進行分析.總結.歸納，做到“做有所獲”.

　　4.認真積極的參與同學間的相互學習和交流，多問老師問題，解決學習中的問題.

　　5.認真對待每一次考試，考后忘掉成績，認真加以分析總結，發現并解決問題，為下一次考試做準備.

　　6.每天除上課時間外，務必涉及六科，保證思維運轉.

　　7.保證身體與身心健康.

2022高三學習計劃3

　　8月初60天第一輪：梳理學習思路，回顧以前學習過的知識，做到“明白自己學過什么”

　　9月初

　　10月20天第一輪：梳理知識點和知識體系(一)梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學習思路落實每一個知識點

　　10月中

　　11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學，需要做好準備高三第一學期學期末之前，知識結構至少到達高考考查要求;檢驗復習效果

　　12月

　　1月30天第一輪：梳理知識點和知識體系(二)構成自己完整的知識體系

　　2月30天第一輪：高考壓軸題提升難度的同時，鞏固之前階段的基本復習成果

　　3月60天，高考一模第二輪：強化訓練熟悉經典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖

　　4月

　　5月**天，高考二模第三輪：調整訓練全真、模擬題訓練，找感覺的同時全面訂正錯題，做的萬無一失

　　6月高考，準備充分，簡單應對。

2022高三學習計劃4

　　一、指導思想

　　依據教學大綱和考試說明，認真研讀近幾年新課程改革省份的高考試題。準確把握高考命題趨勢。借鑒本校幾年的本考經驗，及時關注高考政策。精心備考。研究方法，提高效率。計劃要周密，時間要合理；忌猜題押寶，掌握基本技能和方法為根本。

　　二、學情分析

　　本屆我校高三文科10個班，7個普通班，3個音美班，基礎較差。存在三大問題1、學習主動精神太差，不會規劃自己的學習時間，單位時間內的學習效率太差。2、學習方法不科學，大部分學生對歷史知識缺乏理解分析，而傾向于死記硬背，即使已經掌握的知識在做題中也不能靈活運用，遷移能力差。3、做題能力太差，從材料中提取信息的能力、審題能力、運用知識能力。總結概括能力較差，答題習慣不規范。針對這一狀況，復習的時候應該充分考慮到這個現實，低起點，嚴要求，夯實知識基礎，構建、完善學科知識體系，重點培養歷史思維能力，培養高考意識和考試能力。

　　三、時間安排與階段目標

　　一輪時間：從20xx年5月底-20xx年2月初

　　階段目標：夯實基礎。即緊扣課標和考綱，按教材進行單元復習，適度關注小專題。目標是"全面、細致、系統，扎實"，一般被稱為"地毯式"掃描。時間比較長。第一輪復習是基礎，是學生高考成功的關鍵。通過第一輪復習，對基礎年級新授課查漏補缺，逐漸形成知識網絡，構建學科知識樹，使學生能夠從總體上把握教材，理清歷史知識的內在聯系和線索；砸實基礎，依據考綱中每章每節的考點分布，一點一滴的積累，狠抓課本的讀熟讀透能力，讓基礎知識成為學生的得分法寶，為第二輪的專題復習打下堅實的基礎。

　　二輪時間：從2月初--5月初

　　階段目標：對重點知識進行整理，形成完整的知識體系和結構，把握對學科內知識綜合的規律認識，注重總結歸納能力的提高，重視論從史出能力的培養。使一輪專題復習得到升華和鞏固。參加保定市和周邊地區的模擬考試，做好總結分析。

　　三輪時間：5月初至6月初。

　　階段目標：針對選擇題、綜合題的題型、解題方法，答題技巧、注意事項進行嚴格訓練。學生提問，老師答疑。綜合測試講評，精選精煉精講。收集各地高考信息，對熱點、重點進行針對性復習，指導學生回歸課本、查漏補缺，做好學生考前的思想工作和心理輔導工作。考前一周，做一至二套模擬題，使學生對高考試題的題型和題量、考場心態、時間分配、思維轉換等方面都得到適應性的訓練，讓學生以最佳的狀態迎接高考，爭取考出好的成績。

　　四、具體措施

　　從近幾年高考答卷情況看，歷史學科失分的原因主要有以下三個方面。一是基礎知識掌握不牢，表現為史實張冠李戴、概念不清、歷史結論錯誤等。二是解讀歷史信息的能力差，表現為不能從材料中提取有效信息、不能正確把握題意等。三是答題不規范，表現為表述不當、思維混亂、答案錯位、完全照抄材料、答題口語化等。為此，在把握考綱分析近幾年高考試題的基礎上，重點參照并研究課改省份試題及其高考動態，我們將是河北省課改后第四年高考，高考試題已趨于穩定，這就要求我們在高考備考中，不僅要把握好考綱，針對近幾年高考題分析研究。還要搜集各課改省份的高考題和命題方向。

　　具體措施如下。

　　第一、加強集體備課，提高備考效益

　　1、加強集體備課的組織管理。集體備課要定時間、定地點、定中心發言人、定主題，重難點、集思廣益，資源共享。備課組必須認真研讀"三綱"，精心研究高考和高考試題，復習才有針對性和實效性。

　　2、逐步轉化備課方式。集體備課要實現由備教案向備學案的過渡，由備教學內容、備知識梳理向備教學實施的過渡。

　　3、潛心研究備課內容。備課要認真關注"三情"、"三生"（尖子生、邊緣生、學困生）等問題。

　　4、在備課和教研時，充分發揮老老師的幫帶作用，從備課、講課、作業布置，重點講解各個方面細致的指導新老師。并要求新老師盡量做到聽一節講一節，學習中提高。

　　第二、認真落實目標教學，調動學生讀、記、聽、寫、練的每一根神經。

　　1、解決好目標設置問題，要以學生為本設置目標，目標一定是學生學習中的難點，是學生學習的收獲、積累和提高，要直指學生的學習結果。目標用詞要清晰、簡單、明了、切中要害，為此，我們通過教學研討，形成統一的教學案模式：目標提出要有恰當的動詞；知識結構清晰、精練；高考真題有導向性；每節課解決1-2個重點問題；習題鞏固針對性強。一節課的成功與否關鍵看學生基礎知識理解和掌握多少，看學生獲得哪些能力上的提高。

　　2、堅持"三鼓勵、三不許"的教學基本要求，即"鼓勵學生多說，多上講臺，培養主動意識，使學生開口敢說；鼓勵學生多寫多思，使學生養成動手、思考的習慣；鼓勵學生不迷信資料、課本和名師，使學生養成探索創新的能力。調動學生讀、記、聽、寫、練的每一根神經。

　　3、整理教材，提升綜合能力。

　　目前高中歷史新課程是以專題史的形式呈現的，同一單元的各課不是彼此孤立的，而是一個相互關聯的有機整體。但專題史的教學明顯不利于培養學生的時空觀。因此在歷史復習中，最好按通史體例重新整理三個模塊的內容，構建不同時期的階段特征。抓好通史復習，既可溫故，即整理同一時期政治、經濟、文化等專題模塊的知識；又可知新，即在已有知識基礎上歸納不同時期的階段特征，構建知識體系，融會貫通，形成新的認識。

　　以必修1第一單元為例，本單元講述了中國古代政治制度的發展演變，它以秦朝為分界線，分為特征鮮明的兩個階段。西周時期與血緣關系緊密相連的王位世襲制、分封制、宗法制等成為中國早期政治制度的主要特點，造就了后世"家國一體"的政治制度特色。分封制、世襲制和宗法制的遺存因素貫穿整個中國古代史。這一時期孕育的思想經諸子百家闡發而成為古代中國的精神寶典，其存在的經濟基礎是井田制（公田）。因此，政治制度上的"家國一體"、思想文化上的"百家爭鳴"、經濟上的"土地國有"，成為先秦時期的階段特征。秦朝開創的專制主義中央集權制度是中國古代政治制度的一大特色，對以后的中國歷史產生了深遠影響。秦朝以后統一的多民族國家的發展、封建小農經濟的成長、儒學正統思想地位的奠定，都與專制主義中央集權制度密不可分。

　　4、用多元史觀指導復習。

　　《高中歷史課程標準》指出："普通高中歷史課程，是用歷史唯物主義觀點闡釋人類歷史發展進程和規律，進一步培養和提高學生的歷史意識、文化素質和人文素養，促進學生全面發展的一門基礎課程。"運用正確的歷史觀為學生的"全面發展"服務，是歷史新課程教學的基本目標。事實上，歷年的《考試大綱》都明確規定，應"注重考查學生在史觀指導下運用歷史知識和方法解決問題的能力"。從內容呈現來看，近幾年各地的高考歷史試題確實加大了對"文明史觀""全球史觀""社會史觀""現代化史觀"等的考查力度。因此，在備考復習中，只有掌握這些主要史觀的內涵，才能準確分析、理解中外重大歷史事件、歷史人物、歷史現象，才能理解、掌握人類歷史發展的進程和規律，才能在備考中運用其理論整理、構建新的知識體系，提高歷史思維能力。同時，我們還應從不同的史觀切入，理解、評價同一歷史現象、歷史人物、歷史事件，沖破傳統歷史思維的定式，用史學研究的新觀點、新理念來看待歷史問題，培養多角度、創造性地思考和解決問題的能力，切實提高備考效率。

　　第三、精講知識重點，以能力培養帶動知識的復習鞏固。

　　復習課要有新意、避免簡單重復。注意多種方法的應用，貫穿啟發式教學。精選例題，在例題處理中引導學生完成對基礎知識的回扣，加強學生對基本概念的理解應用。同時做好總結，既避免機械重復，又注意了知識體系的完整性。使學生對歷史事件的產生背景、事實、過程，從多角度全方位加以理解。

　　第四，培養學生的理性思維和研究能力，做好答題指導。

　　1、講課過程中適當穿插一些高考典型例題的演練，培養他們的應考意識。特別是貼近高考的典型試題，如材料型的問答題。在新課程理念的指引下，探索高考備考的新思路。高考與新課程密切相關，要潛心研究高考新特點，制定應對策略。要站在新的視角研究高考"考什么"、"怎么考"、"怎么應考"，并將三者有機結合。要構建新課程理念指導下的學科體系，完善知識樹、知識網絡、學科框架、知識圖表等知識體系。

　　2、在復習一個單元后引導學生概括本單元的知識體系，培養他們的概括總結能力。

　　3、在時間允許的范圍內組織學生擴大歷史閱讀領域，拓寬知識面，培養他們的聯系能力。學會閱讀是根本性的措施，老師在提高學生閱讀的效率、指導閱讀技能方面要作到四個明確：時間、內容、方法和問題。

　　第五、加強學法指導，做到以不變應萬變。

　　1、指導歷史知識的消化。對歷史知識的記憶理解，要找出規律特點；課堂要適宜提出問題，要使學生做好筆記，會用筆記；課后及時畫出思維導圖，復習鞏固所學知識。

　　2、指導審題能力的培養。選擇題要審清主題、題干和選項；非選擇題要審清限制語、求答項和相關背景材料。

　　3、指導訓練過程中書寫的規范化。答題做到要點化、段落化、序號化、層次化以及語言的術語化等，思路清晰，邏輯嚴密，保證不因規范化問題而失分。

　　第六、精編練習，及時講評，指導規律總結

　　1、精心選題。選題的基本依據是"三綱"、"三情"、"三立足"；選題應以"三新"（新材料、新情景、新視角）題型為主；選題類型多樣化。

　　2、精心批改。每一次訓練應做到逢練必改，逢改必批，適當指出學生易錯易混的題目。

　　3、精心講評。講評課的一般模式為"矯正反思--精評新練--自我完善（查缺補漏）--典題記錄"。老師要高度重視講評課，既要講知識，又要點方法，問題可以分門別類的講，也可以就題論題或借題發揮，達到一題多練的效果

　　4、錯題率高的反復練習。每周將練習中錯誤率高的習題整理出來，實施周周錯題滾動聯系，強化訓練。

　　第七、扎實搞好分類推進工作，真正把因材施教落到實處，對歷史單科偏差的同學要個別輔導，對不同層次同學要分層指導，提高班級整體水平。

　　第八、情感投入，引導學生以健康的心態備考

　　高三的學生壓力很大，本屆歷史班學生基礎又比較差，所以可以想象他們要承受多大的壓力，作為老師一定要盡量關注每一位學生，愛他們，支持他們，不斷鼓勵他們，引導他們以健康的心態備考。

　　第九、關注社會熱點，學以致用。靈活遷移

　　著名歷史學家克羅齊說："一切歷史都是當代史。"因此，同學們在復習的過程中，要適當關注現實世界，具體包括：能體現國家意志，被老百姓普遍關注的大事和熱點；帶有戰略性、事關人類社會未來的新價值觀的事件；既能從現實熱點問題取材，又能充分聯系本學科知識的現實熱點；學生能運用教材中比較重要的理論知識去分析，而不是純理論的新提法和新理論。例如建立和諧社會、改革創新、維護國家主權（目前與越南、韓國、菲律賓、日本等國存在的邊界矛盾）、三農問題、經濟全球化、民族關系等。

　　總之，高三歷史備考復習中要依據對高考歷史試題的分析、《課程標準》、《教學大綱》、學生實際等情況，采用科學、合理、靈活、高效的教學和復習方法，充分調動學生學習歷史的積極性和主動性，深入挖掘潛力，全面提高學生的綜合素質和能力，使考生在20ｘｘ年的文綜歷史考試中取得理想的成績。

　　計劃進度表：

　　20xx年5-6月：政治史模塊基本方法、基本概念。

　　20xx年7-9月：復習必修三思想史掌握思想史模塊的基本概念、基本史實、基本結論、

　　20xx年10-12月：經濟史模塊基本方法。

　　20xx年1月：復習必修與選修模塊的聯系、整理

　　20xx年2-5月初：通史復習、注重三個模塊知識的整理。

　　20xx年5月初-6月初：與歷史相關的時時熱點、整理、訓練、訓練學生做題的速度、準確度、以及做題的技巧。

　　20xx年6月：一周保溫訓練，熟悉回歸教材，心理放松，以最佳的狀態迎接高考。

2022高三學習計劃5

　　一、學習方法：

　　1、上課認真聽講最要緊

　　如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講，而在休息時間到處補習，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識，緊扣考綱，所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習班，我認為不值得推薦。

　　2、花大力提高時間利用率

　　比如自習時間一定要充分利用，千萬不要在和同學聊天中浪費掉；住得離學校遠的同學可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數學題，這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺，所以在學校里上課時從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質量。

　　3、不要照單全收所有作業

　　老師布置的作業往往是針對大多數中等水平的同學的，并不會考慮到個體的差異，所以很多作業對有些同學來說是種無用的機械重復，效果不大，甚至可以說是浪費時間。做作業要有選擇和有針對性，已經熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環節和查漏補缺。

　　4、調整出快樂的心態

　　就是不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況，更是為了能夠適應考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張，但每個同學都會習慣考試并學會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網絡游戲這種容易上癮的東西！

　　5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學甚至是我們自己，學習不可能不努力，可是成績就是就始終上不去，不斷增加學習時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。為什么呢？因為你的方法有問題。

　　二、學科學習方法：

　　1、語文的學習

　　語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是：

　　（1）讀一讀

　　閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦；自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

　　（2）劃一劃

　　即在閱讀課文同時，把文中的重點句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。

　　（3）查一查

　　查什么呢？查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯系起來，“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。

　　（4）問一問

　　“三人行，必有我師焉”。復習過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯系起來，使你融會貫通。

　　（5）寫一寫

　　俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，為什么呢？就是缺少寫的訓練。生字生詞重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反復寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

　　（6）練一練

　　就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律

　　（7）想一想

　　復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上課下，還是校內校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。

　　2、數學的學習

　　1）數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

　　2）對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環，就會開始厭煩數學，對學習來說興趣是很重要的。課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。

　　3）其次是要善于總結歸類，尋找不同的題型不同的知識點之間的共性和聯系，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：高一代數的函數部分，我們學習了指數函數對數函數冪函數三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比著總結一下，你就會發現無論哪種函數，我們需要掌握的都是它的表達式圖象形狀奇偶性增減性和對稱性。那么你可以將這些函數的上述內容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。

　　4）最后就是要加強課后練習，除了作業之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習題（尤其是綜合題和應用題）。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。

　　3、英語的學習

　　1）英語作為一種語言，和漢語一樣，學習它需要大量地閱讀大量地寫作大量地聽力和口語訓練，將自己置身于一個英語的環境中，提高自己的聽說寫讀能力，培養好語感。從總體上說，英語學習可以分為語音詞匯語法三大塊，他們互相聯系交織在一起。

　　2）語音主要通過結合詞匯牢記一些普遍規律，平時練習中注意隨時記下那些特殊的不規則的發音，對基本詞匯能正確拼寫出國際音標，尤其是一些特別的元音和輔音。

　　3）詞匯，重點是課本詞匯，在此基礎上再進行擴展。記一個單詞，可想想這個單詞的其他各種形式，也可把發音規則相同或讀音有某種聯系的一組單詞聯系起來記憶。對單詞，尤其是動詞的掌握，應放在句子中課文中，以詞組或句子為單位來記。

　　4）語法要結合大量閱讀和習題來進行，尤其要熟讀課文和各種句型的例句，并盡可能地多背課文和例句，這樣應試就能觸類旁通，許多似曾相識的題都能迎刃而解。同時大量閱讀又能擴充詞匯量，訓練閱讀速度，適應高考需要。

　　4、物理的學習

　　1）我曾經聽說過一個上海中學生總結的“多理解，多練習，多總結”的“三多法”。我覺得這個方法很能概括高中階段的物理學習要領。

　　2）多理解，就是緊緊抓住預習聽課和復習，對所學知識進行多層次多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面透徹。課后進行復習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應用什么定理的公式，使其條理化程序化。

　　3）多練習，既指鞏固知識的練習，也指心理素質的“練習”。鞏固知識的練習不光是指要認真完成課內習題，還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰術”是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題型。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。另外，平日應注意調整自己的心態，培養沉著自信的心理素質。

　　4）多總結，首先要對課堂知識進行詳細分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內涵外延推導應用范圍等，總結出各種知識點之間的聯系，在頭腦中形成知識網絡。其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括。還有一種總結也很重要，就是在平時的練習和考試之后分析自己的錯誤弱項，以便日后克服。

　　5、化學的學習

　　1）學習化學要做到三抓，即抓基礎抓思路抓規律。重視基礎知識的學習是提高能力的保證。學好化學用語如元素符號化學式化學方程式等基本概念及元素化合物的性質。在做題中要善于總結歸納題型及解題思路。化學知識之間是有內在規律的，掌握了規律就能駕馭知識，記憶知識。如化合價的一般規律，金屬元素通常顯正價，非金屬元素通常顯負價，單質元素的化合價為零，許多元素有變價，條件不同價態不同。

　　2）關于化學有一種說法就是化學是理科中的文科，因為化學要記要背的東西很多，而且化學是一門實驗性很強的學科，因此在化學的學習過程中要注意閱讀與動手動筆結合。要自己動手推演計算寫結構式寫化學方程式，或者動手做實驗，來驗證加深印象和幫助理解，有時還要動手查找資料來核對補充某些材料。同時在化學學習中，經過思考提出存在于化學事物內部或化學事物之間的矛盾，即化學問題，由自己來加以研究和解決，或者在自己解決不了時請求別人幫助解決，是化學學習的一種基本活動方法，也是提高化學學習效果的一種基本方法。

　　6、生物的學習

　　1）基本方針：

　　生物是正確了解身體，學習人和環境（植物，動物，自然界）之間關系的科目。

　　不要盲目記憶，跟生活中的經驗聯系起來理解。

　　2）運用方案：

　　（1）根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。

　　（2）不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。

　　（3）要正確把握課本上的圖像表格相片所表示的意思。

　　（4）把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。

　　（5）把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。

　　（6）把內容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。

　　（7）實驗整理以后跟概念聯系起來理解。（把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，

　　（8）找出差距，并分析差距產生的原因）

　　（9）正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。

　　（10）以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。

　　（11）根據內容用不同方法記憶。

　　（12）把所學的內容聯系起來整理進行記憶。

　　（13）把想起來的主題不管順序先隨便記下來。

　　（14）把中心主題寫在中間位置。

　　（15）按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。

　　（16）利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。

　　（17）同時使用眼睛手和嘴耳朵記憶。

　　（18）不懂的題必須解決。（先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。）

　　（19）通過解題確認所學內容。

　　（20）整理做錯的題，下次考試前重點復習。

　　（21）不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。

　　（22）以基本題——中等難度題——難題的順序做題，理解內容。

2022高三學習計劃6

　　勞逸結合，保持良好心態

　　高考前的最后這個寒假怎么安排?對于寒假的高考復習很重要的一點還是心態，“態度決定一切”。最好的心態就是：嚴謹而放松。

　　嚴謹是邁入高考戰場必不可少的品質，不妨反復告訴自己，這是高中生涯最后一個寒假，這是高考沖刺前最后一個自我主宰的時段，沒有退路，當真正明白了這一點后，就能夠嚴謹地安排好寒假，踏實并有條不紊地完成每一件事。

　　另外，嚴謹還體現在假期作息上面。假期可以少安排一些學習任務，但是作息方面，最好跟上學的時候一致，在學校幾點起床，幾點睡覺，幾點午休，午休多長時間，都應該嚴格執行。否則高三第二學期一開學又要重新調整生物鐘，在調整生物鐘的時間里，很有可能白天上課沒精神想睡覺，晚上又睡不著，導致學習效率低下。

　　當然，行為上的嚴謹不代表著心理上的緊張。面對寒假，無須恐慌，要學會放松。寒假復習也并不是要完全隔絕娛樂休息，事實上勞逸結合，反而能夠提高學習效率。每天規劃好學習時間，把狀態最好的時間用在學習上。

　　在把握好輕重緩急基礎上，為自己合理減壓。例如，可以在吃飯時看一些電視新聞節目；也可以在休息時閱讀一些讀物，與父母聊聊天也是減壓的良方。

　　使用巧勁，有針對性突破

　　除了心態，方法也至關重要。針對高考，建議有三：

　　一、梳理知識，形成邏輯導圖。

　　已經完成了一輪的復習，經歷了一學期高強度的練習與考試，作為高三學生必須學會梳理好自己的知識框架，串聯起每個科目中的知識點，抓住邏輯脈絡。最好能夠做到看著目錄，能夠將每個學科兩年半以來所學的一切有條理地梳理下來，形成自身的邏輯導圖。

　　二、查缺補漏，堅信基礎為王。

　　經歷過多次考試歷練，其實不難發現，在學習上真正屹立不倒的往往是身邊那些基礎最扎實的同學。因此，抓緊時間對于自身缺漏進行針對性突破是相當重要的，尤其對于自身的弱勢科目，夯實基礎才是最佳的選擇。

　　三、訓練速度，提升學習效率。

　　越發臨近高考，文理綜撲面而來，很多人都會覺得時間不夠答不完卷子，寒假正是解決這一問題的最佳時機。通過訓練提升自身解題效率，尋找解決同類題型的一般性套路，多思考多總結答題技巧，對自身答題順序進行適當摸索，合理安排以期達到答題效率最大化。

2022高三學習計劃7

　　把高三的復習計劃分為三大時期。每個時期有不同的任務、不同的目標和不同的學習辦法。

　　第一時期，是整個高三第一學期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌。

　　一忌拋開，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和內容，再有針對性地開展復習。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎知識，正是提升文科成績的重要所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，能夠隨意撿章節開展復習。實際上文科復習應兼顧知識、能力、辦法三個層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。

　　第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復習工作中的比較寶貴的階段，堪稱復習的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復習任務比較重，也比較應該達到高效率的復習。

　　第三時期從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前比較后的一段復習時間，也能夠稱為綜合復習時期。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應當以卸包袱為一個關鍵任務。要善于調節自身的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。

2022高三學習計劃8

　　暑假已經過去一大半了，眼瞅著就快開學了，現在的你還在不顧一切的瘋玩嗎?同學們，新高三即將到來，是時候好好梳理一下自己的知識、查漏補缺了，下面是一些權威專家制定的新高三暑期學習計劃，趕緊來看看吧。

　　一反思總結問題歸因

　　充分利用高二期末考后的機會，對高二一年(甚至可以回歸到高一階段)進行全方位的反思：學習基礎是否扎實?學習目的是否明確?學習態度是否端正?學習計劃是否落實?學習效率是否高效?學習習慣是否良好?如果未能達到理想狀態，原因何在?下一步怎么辦?

　　二回歸基礎查漏補缺

　　暑假休息時間相對集中，所以是查漏補缺的大好時機。查漏補缺定位要合理，要符合個人實際。重點要關注主干知識和自己的薄弱學科，立足點就在課本。特別值得一提的是文綜和理綜，由于一科

　　實際上就是三科，分值又大，所以在高考中至關重，往往是考生之間直接和別人拉開距離的學科。查漏補缺要突出一個“早”字，因為高三一旦開課，就很難騰出時間來集中對付漏缺的知識了。

　　三從早計劃提前行動

　　作為一個新高三學生，必須做一個走在時間前面的人。心動不如行動，行動的第一步就是要做好新高三的行動計劃。學校通常要求學生在開課后第一周完成個人學習計劃，如果你能提前動動腦筋，

2022高三學習計劃9

　　1個人計劃服從于學校、班級大計劃

　　不管是學校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復習，在時間安排上可能有矛盾，但個人計劃活動時間盡量在班級計劃以外的時間安排。

　　2、保證常規學習，利用自由時間

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識。自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

　　在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。

　　補課，指彌補自己學習中的不足；

　　提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。

　　3、長計劃和短安排

　　實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　4、從實際出發

　　制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際呢？

　　首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。

　　其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。還要結合老師的教學進度而訂。

　　5、計劃要留有余地

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。

　　例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調整。

　　6、經常對照，及時調整

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。希望大家都能根據學霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學習時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。

2022高三學習計劃10

　　面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們比較易犯的毛病。實際上，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。

　　第五，要勤動手，避免紙上談兵的狀況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我經常碰到有的同學在復習時，看到這個知識要點，認為真簡單；看到那個知識要點，覺得已經掌握了。于是飛快地跳過去。殊不知很多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有許多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。

　　考前一個月，進入備戰時期。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。由于高主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。同時，還要提醒大伙注意，不要忽視生理的調節。許多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，因此晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天開展的，所以要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于合適狀態。這段時間，因為高考的臨近，很多同學會由于復習內容多，時間短。產生急躁情緒。若有這種狀況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。

　　考前的幾天容易緊張，因此不宜多看書，應以調整心情為主，另外為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，的各種各樣證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。因為每個人的條件不同，通過上述的經驗，作為參考，結合你自己的條件來給自身制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自身充分的發揮自己潛能，在考試中得到成功！現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心期待你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自身的生命之舟！

2022高三學習計劃11

　　一、要有好的身體

　　不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠。

　　二、發現每科的興趣所在

　　興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步。

　　1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

　　2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。

　　3、找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧。

　　4、復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。

　　5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

　　三、養成好的學習習慣

　　1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!

　　2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了。

　　3、背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背。

　　四、學習方法

　　1、珍惜時間，合理安排學習時間。

　　2、獨立思考，自主學習。

　　3、兼顧全面基礎與學科特長。

　　4、從社會生活和社會實踐中學習。

　　5、適合自幾的方法就是最好的方法

　　在這里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”

2022高三學習計劃12

　　金秋十月是收獲的季節、多彩的季節，更是高三學生過渡復習、設計學習規劃的最佳時期。如果你還沒找到“高三”的學習感覺？還沒選好復習方式？還沒做好沖刺高考(論壇)的準備？

　　學習規劃篇

　　為什么有些高二學生順利過渡到高三考生的學習心態？王老師說這些考生在剛步入高三的時候就已經成功的給自己制定了有保障的“學習計劃”。提前制定計劃、按計劃復習，使得這些剛升入高三的學生，在一開始就搶在其他學生前面，已經贏得高考勝利的第一步。

　　制定學習計劃，也不是什么難事，各位考生只要根據自己的學習狀況定制貼身的學習步驟即可。可以從課堂學習、課后習題、課外輔導、查漏補缺等環節入手。

　　當前，正處在“中秋”、“十一”長假即將來臨的時候，如果有些高三考生還沒給自己制定一套合理的“學習計劃”，那么，快快抓緊這兩個假期給自己補上這課吧。

　　學習資料篇

　　有些學生剛升到高三就四處批量購買各種參考書、模擬試題、預測試題等等。北京四中網校王老師指出，考生一定不要過多購買沒有針對性的課外輔導資料，首先要保證在學校認真聽好課的前提下，找一些有品質保證的輔導機構進行輔導，做一些有針對性的試題。不要盲目只管做題數量，不管做題質量。王老師還提醒大家，現在社會的一些輔導機構存在不正規的地方，請考生和家長在選擇的時候一定要注意。此外輔導書籍也盡量購買正版的，盜版教材有好多文字等內容錯誤，以免耽誤考生復習使用。

　　合理日程篇

　　“十一”假期對每位高三學生來說都是個調整轉折期，過了假期，將真正步入到高三的學習生活。北京四中網校教學部王老師建議每位考生都能充實且放松過好這幾天假期。學生每天可以多增加睡眠時間，比如可以8點—9點起床，上午進行2—3小時學習；中午注意飲食搭配，不要在過節期間暴飲暴食，以免產生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來個短暫的午休，下午3點—6點進行密度復習，中間也要注意活動活動身體；晚飯過后可以看看新聞節目；晚上8點—10點半可以再學習兩個半小時；晚上11點準時休息。

　　高三生活本來就是緊張而忙碌的`，但不是枯燥無味的，每位考生要調整好心態，按照規劃步步求穩的進行學習。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期帶來的快樂，同時也合理進行了學習規劃。

2022高三學習計劃13

　　不知不覺，進入了新學期已經七個星期了，我已開始投入到緊張的學習中。老師讓我們回頭想想，我們在新學期里有了哪些進步。經過一番思考和比較，我欣喜地發現我在新學期有了不少的進步：

　　1、以前，我對學習十分馬虎，除了上課，有不懂的問題從來不問老師，所以作業總不會做，只好抄同學的答案。而此刻，只要有不懂的學習問題，我首先就會經過一番思考，如果還不會的話，便虛心請教老師或同學。

　　2、上課認真聽講、認真記筆記，個性是老師分析題目的時候，我會更仔細聽，不會像小學時候那樣心不在焉或者玩筆頭了。

　　3、做作業認真了，不再馬虎，不會偷工減料了。記得小學的時候，我常常不完成書法作業，因為書法老師追得不嚴，所以我就常常趁機不做書法作業，因為我明白，這書法老師催兩次后再不交就不會再催了，所以到此刻，家里還有一大疊空白的寫書法用的宣紙，那是小學欠交作業積攢下的。而此刻，我認真對待作業了，不管老師嚴不嚴，我都一樣的認真，一次做不好重做，學校做不完回家再做，再也不欠作業了。

　　4、不會像以前那樣，頂撞老師，欺負同學了。以前我不喜歡管得嚴的老師，覺得他們對我不好，因而會在心里抵觸他們，不愿聽他們的話。而此刻我能體會到老師的用心，他們對我們嚴格，是對我們負責，是真正對我們好。所以此刻班主任歐老師批評我吃飯慢，我努力去改；英語老師說我做事慢吞吞、浪費時間，我也努力去改……而不會像以前那樣老師批評過后，什么也聽不進去。

　　5、不會因為某種不順心的事情亂發脾氣，當別人向我指出我的不足時，我會虛心聽教，努力把缺點改正，而不會像以前那樣，人家一說我的不是，我就鼓起一肚子的氣，把不愉快寫在臉上。雖然被別人指出不足，心里難免會有點不舒服，但我盡力控制自己，我讓自己想，別人肯指出我的不足，是真正為我好，是我真正的良師益友。然后帶著笑容說，下次我必須會改，謝謝你。

　　6、原先吃飯慢吞吞，愛吃的吃，不愛吃的就倒掉，這個毛病對我來說是個頑癥，六年的小學生活天天如此，為此，幾乎全校的老師都認識了我。此刻，我正努力改掉它，并且小有成效，上星期每次吃飯都能在規定時間內吃完，好幾次還有同學說我吃得快呢。

　　最重要的是，我愛上了學習，以前我把學習看成負擔，看成任務，此刻我把學習看成是樂趣，看成是挑戰，因而不再怕學習、逃避學習。這就是我新學期取得的進步，當然，還有很多方面我做得還不夠好，也有很多地方我能夠做得更好，在以后的日子里，我會更努力去做好，更加全身心地投入到學習中去。

　　四、《學習計劃》

　　一個漫長的暑假已過去，迎來的是一個完美的秋天。在這丹桂飄香，金秋收獲的季節里，新的一學期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學期的征途。

　　我已踏進了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿頭，更進一步。在這時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。以前有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去應對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間是有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的剛開始一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。我要為我的初中學習生活定個目標。

　　我們需要一步一個腳印，踏踏實實地學習，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。知識是珍貴寶石的結晶，文化是寶石放出的光澤。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進！

　　弗蘭克林說過：“有十分之膽識，始可做十分之事業”對于我們中學生來說寫一篇好的作文畫一幅美麗的圖畫唱一支動人的歌曲打一場漂亮的球賽都是我們中學征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水你也能夠投稿，沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。因此，對于即將成熟的我們，更就應好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變為勢不可當的動力！

　　我的理想就是要考上名牌高中。考上名牌大學。

　　以下是我定的學習目標：

　　1.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　2.每一天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　3.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，明白反應條件，反應結果。

　　4.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。

　　5.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　6.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

2022高三學習計劃14

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

2022高三學習計劃15

　　進入高三，所有學校全面進入到綜合復習階段，學習壓力不斷增大。

　　在往年的高考中，很多學生，不僅沒有把握住高三剛開始的機會獲得領先權，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學習節奏。

　　所以，了解一些高三可能會發生的情況，并學習一些應對辦法，在剛進入到高三的這一時間，顯得尤為重要。

　　高三，基本上被分割為了一輪復習、二輪復習、最后沖刺和最后調整期幾個階段。由于學校之間的情況各不相同，設置的復習階段也略有不同。但大體進度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個階段都需要注意些什么。

　　一、把握一輪復習，攻克基礎能力關

　　大部分高中在高二暑假的時候就開始了第一輪的復習。進行一輪復習的時候，各科老師都會從最基本的知識開始逐一地進行推進式復習。即使你在高一、高二時并沒有跟上老師的進度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個環節認真聽講、努力復習，不僅完全能夠趕上進度，而且非常有可能會名列前茅。畢竟這個階段老師會對每個知識點都再作詳細的講解。

　　一般來說，一輪復習的時間是最長的，也是最細的。這是成績能上一個大臺階的最有利時機，錯過了這個時機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個階段，考生應該把“攻克每個知識點”作為自己的目標，然后想辦法去把這個目標實現。要知道，老師在講授的時候，往往是依照班中中等學生復習進度來安排自己的教學進度的。倘若在這個階段你覺得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項任務完成好的基礎上，加大難度進行訓練；倘若在這個階段你覺得“吃得過飽”，那么你就應該盡可能拿出更多的時間來跟上老師的進度。在這個時候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達到了目標。

　　在第一輪復習中，因為一些知識點在高一、高二時就已經學過，所以考生稍微接觸一下就會覺得很熟悉，這就容易出現一個問題：考生一看書本就明白，教師一引導就會，獨立完成學習任務卻出現這樣或那樣的錯誤。這個問題需要考生在最短的時間內克服，否則第一輪的效果將會越來越差。

　　當然，在高考第一輪復習的過程中，考生還可能出現以下幾種問題。

　　①畏難

　　在高一或高二時因為各種原因導致學生沒能對某一知識點或某個學科掌握牢固，從而出現弱科的情況，考生進而會對習題或學科產生恐懼和畏難心理。表現為情緒波動異常，心理平衡失調，不能以平靜的心態進行正常學習。隨著復習的不斷深入，這類考生將會遇到越來越多的困難，進而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發現自己已經開始有了上面的癥狀，就要抓緊時間和老師及同學進行溝通，請他們幫助自己調整好心態，跟上整體的節奏。另外，考生也要積極地對自己進行心理暗示，畢竟這是第一輪復習，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。

　　②缺乏閱讀

　　這是在復習備考中必須解決的一個問題。很多同學在復習的時候確實依照老師的要求對課本進行了反復的閱讀，雖然數量上去了，可是質量并沒有太大的提高。在考試時，才發現有太多的知識點自己依然沒有注意到，或者有一些知識點雖然看過，但是沒有仔細記憶導致似是而非，無法作出準確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現出一個趨勢，考題的文字量越來越大，而答案的字數卻越來越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識多么牢固，無論自己解題能力多么強大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應的分數。

　　所以，在第一輪復習時，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協調，在閱讀的同時提高思維、分析、歸納總結的能力。

　　③信息提取能力不足

　　課標改革以后，無論是哪個科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學生的夢魘。

　　部分學生不能準確提煉、整合、運用有關信息，不能將命題情境中的文字、數字、圖示等信息通過大腦進行轉化，并與書本知識點連接，區分不出有用與無用的信息。

　　解題的關鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過思考整合信息，即把題目中的相關信息與學科知識掛鉤；最后還要準確輸出信息，把答案落實在試卷上。因此，在平時的復習中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

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