時間管理的心得體會

時間：2023-04-18 17:29:59 心得體會我要投稿

關于時間管理的心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編精心整理的關于時間管理的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

關于時間管理的心得體會

關于時間管理的心得體會1

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的.，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。

　　很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態度，那么就談不上如何對時間進行管理了。

關于時間管理的心得體會2

　　古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終達到什么樣的結果？而這就是人生的意義和價值。

　　人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現？企業能否高效運營？時間管理的水平，將決定著最終的效益。

　　有項國際調查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標不明確；2、作風拖拉；3、缺乏優先順序，抓不住重點；4、過于注重細節；5、做事有頭無尾；6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復雜化；7、事必躬親，不懂得授權；8、不會拒絕別人的請求；9、消極思考。

　　一組數據來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調查發現，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事。

　　《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業成本高漲，當企業正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪，發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業所流失的商業機會，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發展所造成的'深層影響。

　　人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效！

關于時間管理的心得體會3

　　每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

　　現在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

　　1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規劃。

　　2）工作劃分優先級，優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優先處理。

　　3）免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

　　4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

　　5）在做每一件事情之前都有一個完整的規劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

　　6）明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

　　關于時間管理的心得體會4

　　作為一個剛剛步入社會的'應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，XXX就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

　　在培訓中，XXX讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

　　在本次學習中，我知道了在應對多項事務時，要先對做每件事的時間進行估計，然后再根據事情的緊急性決定該什么時候做某事，最后在根據自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為XXX教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認真備課，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的規定來做自己的事情，我們既然已經站在了這個位置，就一定要做好自己分內的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到游刃有余，才能使自己另學校滿意，另領導滿意，最后另學生和家長都滿意。

　　其實，在我們日常生活中的各項事務總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，才能有所成就，()一直在趕著"撲火"，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人，最后是不會有大的作為的。

　　最后，XXX教了我們如何分配自己的工作和時間，如何將重要的時間進行排序，直至最后如何在同一時間將多個事情做好。

　　進行此次培訓后，我收獲頗多：

　　一、從現在開始對自己的時間進行管理，根據XXX的指導對自己進行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。

　　二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為XXX的一名合格員工。

　　關于時間管理的

關于時間管理的心得體會4

　　所謂績效管理，是指各級管理者和員工為了達到組織目標共同參與的績效計劃制定、績效輔導溝通、績效考核評價、績效結果應用、績效目標提升的持續循環過程，績效管理的目的是持續提升個人、部門和組織的績效。

　　績效管理強調組織目標和個人目標的一致性，強調組織和個人同步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現著“以人為本”的思想，在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

　　個人績效管理是績效管理的一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。

　　一、如何對時間進行有效的管理

　　⒈我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：

　　⑴、重要且緊急的

　　⑵、緊急而不重要的

　　⑶、重要而不緊急的

　　⑷、不重要也不緊急的

　　2、歸類處理：把同類性質的事情一起處理了，當我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質相同的，就把它們放到一起來處理。

　　3、調整好自己的心態，讓自己始終處于一個相對高效的工作狀態，這需要我們及時調整自己的心態，對事物有一個理性客觀的認識，比如當我們在工作中遇到困難時，我們可以試著思考

　　⑴為什么會這樣。

　　⑵原因：主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。

　　⑶改變：自己解決，同事協作解決，請求主管給予幫助解決。

　　⑷如何避免同類事情再次發生，建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

　　4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區別和規整，不容易弄混亂混淆。

　　5、我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對于一些不合理的地方要進行不斷地改進！這樣才能更好的管理好自己的時間！

　　二、如何提高個人績效

　　從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織為實現其目標而展現在不同層面上的.有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。

　　1、明確個人崗位的工作職責

　　2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！

　　3、要學會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導致工作量超出負荷時，你的工作品質勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學習將不同的工作授權給不同的單位執行，分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力范圍的事情，要懂得利用關系，利用組織，重視團隊的作用！

　　4、今日事今日畢。

關于時間管理的心得體會5

　　在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

　　就我自己而言，有時在工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。

　　時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

　　我們經常說不清楚今天一天都做了什么，經常忘記接下去準備做什么。經常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的.工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執行。

　　不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

　　管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。

　　量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。

　　所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協調，在必要時刻，要敢于說“不”。

　　有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

關于時間管理的心得體會6

　　什么是時間？一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數，時間管理培訓總結。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，為實現理想，而做更多有意義的事情呢？學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發和答案。

　　時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的.不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關心照顧家人，為自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢？也許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

　　什么是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

　　時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規范共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要盡量少花時間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢？

　　學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10—15%的時間，15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

關于時間管理的心得體會7

　　管理時間的原則：能不能取消它？能不能與別的工作合并？能不能用簡便的東西代替它？李踐時間管理講座，認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因：

　　一、缺少目標

　　工作、學習、家庭生活、財富收入、健康沒有近期、遠期目標、沒有目標就沒有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果，無事從、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值、沒有動力、看不到成功的希望

　　二、拖延

　　缺乏優先順序

　　三、害怕失敗

　　拖延解決問題、看不到不敢直面現實、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以后再說

　　抓不到重點、不知道明確目標，人生的結果、想得到什么、很多事做后沒有價值無生產力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價值

　　四、專注于細節（不要事必躬親）

　　酷果是不放心這么做，時間是有限的，每天24小時、1440分鐘、每天是86400秒，我們生命的資產、每個人享受生命，怎樣享受、利用、讓他產生價值，成功的一個關鍵點是在于管理時間，每一分鐘都要產生價值、創造價值、享受生活，每分鐘都有意義，幸福、喜悅、無法預期未來，成功的人創造價值、服務于社會、享受高品質的生活、快樂、喜悅、健康、物質富足、心靈的富足，同時時代、環境、利用價值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣，結果不，時間管理掌握應用不同，生命寬度、每天都是今天是最重要的，每天都說今天最精彩，不在拖延；

　　五、做事有頭無尾

　　盲目做事，做事不夠堅持，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言，成功是堅持不懈的.，排除一切干擾，能夠專注，聚焦、認真、全力以赴；

　　六、缺乏條理

　　經常找東西不懂得授權，沒有條理整理，例如：美國72歲的人，分析有2年的時間在找東西

　　領導不是要做事必躬親，自己去做，自己的力量、時間有限，建立團隊、獎勵目標授權，賺大錢比賺小錢容易，賺小錢靠自己、賺大錢靠別人，懂得授權、教別人做，組建團隊達到共同目標

　　七、不會拒絕別人的請求

　　盲目的行動，沒有正確的策略。很多時間被別人浪費了，比如打麻將、看電視。行動建立在正確的抉擇上的行動錯誤，行動結果錯誤

　　八、把簡單的事情復雜化

　　復雜化花時間處理，

　　九、懶惰

　　小富則安、得過且過，懶惰、放棄時間、放棄生命、生命希望

　　十、消極的思考

　　埋怨、找理由、找借口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人，只能改變自己、改不了外面的天氣，可以改變自己的服飾，自己決定把快樂掌握在自己手中，不要期望別人，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任，問題不在外部，問題在內部就是人有兩種狀態：①積極的思考——掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果，貧窮悲憤、痛苦的生活，生命中總會有奇跡出現的②消極思考——很多時候吧事情推給別人，埋怨別人，總認為是別人的問題，認為社會的問題，惡性循環，循環反復客觀方面的有：

　　1、上級領導浪費時間（開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板）

　　魯迅說過：浪費別人的時間就是圖財害命，浪費自己的時間就是慢性自殺，授權：目標不明確、標準不明確

　　官僚：很多層級、很多層次、匯報報批、等待、領導會議；

　　改變不了環境、改變自己、重新選擇生活方式

　　2、工作系統浪費時間（訪客、官樣文章、員工離職）

　　3、生活條件浪費時間（通訊、環境、交通、朋友閑聊、家住考區等）

　　通訊：移動電話一分鐘能找到別人，實現目標享受生活；

　　富人與窮人的區別：

　　富人：所有獲得時間的手段不惜代價，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間，采取一切措施，不管花多大的代價，如：昂貴的技術、達成時間、縮短距離；富人使用金錢買時間，金錢是可以創造的通過后期努力創造出來的，但是時間創造不出來；

　　窮人用時間換金錢，坐公共汽車、走路與朋友閑聊、因為沒有時間觀念、效率、生命管理的觀念

　　365天，每年52周、每周工作5天，除去周六日，實際工作261天，每天8小時，年薪酬2萬元，每天價值76。63元/天，9。58元/小時，0。16元/分鐘；

　　工作時間、生活時間、家庭時間、學習、娛樂、鍛煉身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生；

　　需要事業、家庭生活、家人的關系、人際關系的溝通、幸福、快樂、喜悅、保持健康

　　薪酬價值和時間價值是可算出來；

　　一年5億4000萬，利潤84000萬，23萬/利潤、148萬/天

　　工作認真投入、全力以赴、產生價值、抓住聚值、抓只時間更好的環節、產生價值、時間管理手段不到位、導致結果不一樣，時間分配、家庭生活、未來健康、學習成長

　　工作圓餅圖：

　　工作重點與時間分配、占比少、工作職責、重點按照時間分配

　　失敗的人：時間無法規劃、掌握利用、沒有抓住重點、事業成功、家庭快樂、個人健康、財富付出

　　時間花到哪里價值就會產生哪里；

　　人的成功不是一個絕對的財富指標，不是用金錢來衡量的，地位名譽目標、設定目標要規劃時間；

　　時間管理就生命管理，時間怎么管理、話費、支配、就代表生命價值是怎么支配的怎么去享受；

　　世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘、時間沒有減少、和增加、每一個人都必須要有時間，時間和空間構造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式、生命是時間的價值

關于時間管理的心得體會8

　　珍惜生命前提珍惜時間、管理時間

　　生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命；

　　管理時間：

　　一、生命中什么是最重要的

　　1、健康、親情、友情

　　2、愛

　　3、家庭的幸福

　　4、身體的健康（重視飲食、鍛煉）

　　5、需要有付出（時間、財富）

　　6、自我實現

　　二、預先規劃時間（每項的最要程度是主觀的、自己來定的，但時間分配是要客觀的，順序自己排列）

　　1、工作（12個小時）

　　2、睡眠（6個小時）

　　3、花到家庭生活、家人的時間（吃飯和家人一起）（3個小時）

　　2、其他投資在腦袋，學習+健康（2+1個小時）

　　三、設定明確目標

　　1、目標要明確（具體，遠期、近期、每天。六個目標：工作，財富收入，家庭，學習，健康，人際關系。越是近期的，越要詳細，越要分清輕重緩急）

　　2、要量化（每天都要量化，量化后規劃時間，按重要程度排列，然后一起床后就看計劃表）

　　3、要有挑戰

　　4、長短結合（要合理、現實）

　　5、要有時間限制（必須！）

　　6、分清輕重緩急（把精力放在最重要的事情上，按二八定律、abcd來劃分。必須由自己做的，就是最重要的，如睡覺、吃飯、學習。

　　7、杜絕拖延！馬上行動！快速行動！（任何事情限制時間，以此可以有效的杜絕拖延、浪費時間）

　　8、珍惜今天，當日事，當日畢一定不拖明天（不要抱怨，不要懊悔。珍惜所接受的，珍惜所擁有的）

　　9、保證任何事一做就有好的.結果，（不要有瑕疵，因為重新來過會花費更多的時間。任何一個人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認真、高標準要求）

　　10、養成整潔和條理的習慣（東西那里拿哪里放，同樣、同類、同時使用的東西放在一起，編號帖子條，所有鑰匙集中保管，設立一套高效率的處理文件系統，做事應盡量簡化）

　　11、養成快速的節奏感：（快速的行動、快速的思考、快速的處理工作）

　　12、不要讓別人浪費你的時間（要敢于拒絕、要有緊迫感）

　　13、記住每一天做的每一件事情的時間（要有一個本子，年計劃，月計劃，日計劃都要明確）

　　14、利用零碎時間，（如上下班時間，趕路時間）

　　15、復雜的問題簡單化，簡單的問題復雜化

　　四、領導人管理時間：

　　1、結果導向，策略優先，行動快速；

　　2、要求工作時，要要求時限；

　　3、善于授權，盡量授權，及時授權（但一定不要放權，要過問問題時三個問題：這件事情一定要我做嗎，別人能不能做，這件事情我做了產生的結果是什么，（若結果不一樣則再考慮）。授權時了解下屬的能力，分配工作；說明目標和期望（注重關鍵環節）；評估檢查；注重結果；不要重復授權，絕對不能讓兩個人負責一項工作；遇到困難時幫助他，教會他，防止倒授權；授權后要承擔責任；

　　給領導匯報工作時，首先要想好解決的方法，帶著問題和解決方法去找領導，負責堅決不要去（不管自己的方法行不行，都要準備）；

　　4、盡量減少會議，有沒有其他方法；開會也要有效率，發議程，制定每個人的發言時間等；

　　5、別接手燙手的山芋，做自己本分的工作，6、精兵簡政，簡化流程

　　五、業余時間和見家庭生活時間怎樣管理：

　　1、白天瞬間睡眠，一是放松，一是平靜；不讓外界環境、因素干擾自己。隨時隨地入睡；注重質量，不要注重長短

　　2、快速學習；努力向成功者學習，可以去模擬、去復制3、一天一小時創造奇跡（據統計，一個人一天一個小時去做一件事，如學習，持續三年，就會成為這個行業的專家；五年則成為國內專家；八年則世界專家。

　　4、長期、短期的學習。高效閱讀（明確閱讀目的，綜觀全貌，略讀、跳讀、找關鍵讀、帶筆記本，歸納總結）

　　5、提升精力，（按時睡覺、起床，少食多餐，每天5、6餐，每天吃早餐，每天喝48—64盎司水，工作90分鐘短暫活動一下，每天進行身體鍛煉，每星期兩次力量訓練，做自己喜歡的事）a樂觀積極正面向上；b建立良好的人際關系，不管是對任何人；多傾聽，多贊美，不爭論；設身處地為別人著想；少憤怒，憤怒解決不了任何事情。c要花時間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

　　6、所謂時間管理就是用最少、最短的時間來完成最多的目標。

關于時間管理的心得體會9

　　體會5

　　個人績效管理是績效管理的一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。

　　一、如何對時間進行有效的管理

　　1、我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：

　　（1）重要且緊急的；

　　（2）緊急而不重要的；

　　（3）重要而不緊急的；

　　（4）不重要也不緊急的。

　　（1）為什么會這樣。

　　（2）原因：主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。

　　（3）改變：自己解決，同事協作解決，請求主管給予幫助解決。

　　（4）如何避免同類事情再次發生，建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

　　4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區別和規整，不容易弄混亂混淆。

　　二、如何提高個人績效

　　從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織為實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。

　　1、明確個人崗位的工作職責。

　　2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！

　　4、今日事今日畢。

　　關于時間管理的心得體會6

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現自己的目標而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關，如果聯系緊密則重要，如果沒有很大聯系則不重要。人的發展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環節，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

　　最后，老師進行了總結。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質量！

　　關于時間管理的心得體會7

　　我應該算是一個不會時間管理的人，因此我覺得每天工作特別的混亂，也缺乏效率。我覺得下面這幾條法則很有指導意義，分享一下~~

　　改變你的想法

　　美國心理學之父威廉.詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”

　　當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的to do list中選出最不想做的事情先做。

　　學會列清單

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。

　　遵循20比80定律

　　生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發現自己天天都在處理這些事情，那表示你的`時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　安排“不被干擾”時間

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　嚴格規定完成期限

　　巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的《巴金森法則》(Parkinson's Law)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

　　做好時間日志

　　你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發現浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

　　理解時間大于金錢

　　用你的金錢去換取別人的成功經驗，一定要抓住一切機會向頂尖人士學習。仔細選擇你接觸的對象，因為這會節省你很多時間。假設與一個成功者在一起，他花了40年時間成功，你跟10個這樣的人交往，你不是就濃縮了420xx年的經驗?

　　關于時間管理的心得體會8

　　時間就是金錢！我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。浪費時間的根源主要在于：做事目標不明確、缺乏優先順序、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

　　1、設立明確的目標。

　　把自己的4—10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

　　2、目標分解。

　　列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。①將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；②將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來；③每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

　　3、20：80定律。

　　用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

　　4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。

　　假如能有一個小時完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

　　5、每一分每一秒都做最有效率的事情。

　　我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

　　6、同一類的事情一次把它做完。

　　7、做好時間日志。

　　把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

　　時間是財富！我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

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