相約星期二閱讀心得

時間：2022-10-12 19:40:31 心得體會我要投稿

相約星期二閱讀心得通用

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的相約星期二閱讀心得通用，僅供參考，大家一起來看看吧。

相約星期二閱讀心得通用

相約星期二閱讀心得通用1

　　《相約星期二》這本書講述了一個老人，或者說一個老學者，臨終前的14堂人生課。

　　米奇是一個幸運兒，他在短短的14個星期里學到了這一生都適用的東西；莫里也是一個幸運兒，他在人生的最后14個星期里讓所有人成為了他的學生，聽到了他的思想；我們更是幸運兒，在遙遠的這兒聽到了莫里教授的諄諄教誨。（是呀！我們都因此成為幸運者！）

　　看這本書的時候，我似乎覺得，莫里教授就在眼前。那輪椅，那笑容，那臺錄音機，我聽見他在說：“我不像讓世界驚慌不安。我要知道發生了什么，接受它，進入一種安寧的心境，然后離去。？”這本書里，莫里說的值得珍藏的人生格言有好多，我印象最深的就是這句。

　　這是一種對人生的泰然。人生在世，難免經歷一些挫折。泰然地面對，無疑是很重要的。即使，是死亡。當然，莫里教授的話值得珍藏的還有很多。比如，“我們不僅需要原諒別人，我們也需要原諒自己。”“不幸的活著也同樣令人悲哀。”“人們把我視為一座橋梁。我不像以前那么活著，但我又沒有死……我類似于……介于兩者之間。”“知道嗎？我死了以后，你說，我聽。”“……”很多很多，這些話語，這些真誠的話語，值得我珍藏一生。

　　莫里的死，對于所有人來說，都是一種悲哀。這位終身的教師，在人生的最后14個星期2里，滿足了自己的愿望，也滿足了所有人的愿望。讀了這本書，我深深地震撼了。什么是真理，什么是覺悟，莫里的話無疑在告訴我們：“這就是！”

　　每一個人，總有一天，都會死去。臨死前，沒有人像莫里那么死的有意義，沒有人像莫里那么死的無私。我想，所有讀過這本書的人，這一生，都會受到莫里的影響。他的泰然，他的純真，他的思考，他的無畏。讓我們，向他肅然起敬！

相約星期二閱讀心得通用2

　　這本書內容不多，一口氣看完了，很感動，流了些眼淚。看到時候很心痛，一直被教授感動著，看完之后稍有空虛，因為教授的世界離我太遠了，只能在夜深人靜的時候品讀并為止神傷，可是天亮了，傷痛都回來了，教授在天堂里。無論如何，看了還是有很大收獲……死亡，是一件令人悲哀的事情，可不幸的活著也同樣讓人悲哀，而許多人并不幸福。我們過多的追求物質需要，可他們并不能使我們滿足。我們忽視了人與人之間互相愛護的關系基礎，我們忽視了周圍世界。這是我迄今為止讀過的最感動的一本書。

　　寒假很快就過去了，閑暇之余我閱讀完了《相約星期二》這本書，讀完之后細細的回味著這本書的每一個章節，余味無窮，感觸頗多。這本書描寫的是一個真實的故事，書中的主人翁是一個年逾七旬的社會心理學教授莫里，在一九九四年罹患肌萎性側索硬化以后，作為莫里早年的得意門生米奇，在得知他的恩師的病情之后，便和老教授約定，每周二都上門與他相伴，聆聽他最后的教誨，并在他死后將老師的醒世箴綴珠成鏈，冠名《相約星期二》。《相約星期二》的作者米奇·阿爾博姆是美國著名作家、廣播電視主持人，對于他來說，與恩師“相約星期二”的經歷不啻為一個重新審視自己、重讀人生必修課的機會。這門人生課震撼著作者，也藉由作者的妙筆，感動整個世界。本書在全美各大圖書暢銷排行榜上停留四年之久，被譯成包括中文在內的三十一種文字，成為近年來圖書出版業的奇跡。我想這本書之所以能引起這么大的轟動效應，這和老教授給學生上課的內容是分不開的，因為老教授在每個星期二給他的得意門生講授的內容是討論：“生活的意義”，他要把死亡作為他最后的一門課程，作為他生活的主要課題，因為每個人都要經歷死亡這一過程，他要讓自己的死亡有所價值，他讓別人去研究他緩慢而耐心的死亡過程，他要讓別人觀察在他的身上所發生的一切。而要做

相約星期二閱讀心得通用3

　　我不喜歡莫里，盡管他那樣的人很難得，如果碰到的話我肯定也會為那樣的人所觸動、引發各樣的情緒，被他的魅力所折服。還好書籍給了“離他很遠”這種理所當然的心理距離。他看似完美，因為他正是非常邪惡，他的真誠為目的服務：永生。一個終生的教師，這看起來很感人，我在其中看到的卻是“一個總是試圖教化他人的人”，這是很危險的。人必然會受自己的經歷所限，也總有與主流追求的價值觀相悖的時刻，“沉迷物欲”與“追求情感”并不總是主流，甚至“成為一個正直的人”“幸福的人”也不總是主流。人們在現實里多有掩飾，一個追求精神的人也可能表現出沉迷物欲的樣子，說到底用語言將行為道德化分類本就是不合理的，那意味著總有人被否定。

　　這本書讓人不安的也在于此：看似你無法否認的真理，又時常顯示出對另一些的壓迫。而作為擁有話語權的人，他的聲音必然使另一些聲音被淹沒，即便另一些聲音并不主流，甚至卑劣，那也是人類的情感，并且某個時刻表現出不被主流認可的卑劣的人，并不是那個人的全部，他也不應該因為那樣的時刻而被予以一種俯視的同情。舉個例子大概是：你覺得嫉妒不好，為了幸福我應該避免將它看得太重。而我理解的是：你覺得嫉妒不好，我也覺得，但為了幸福我不會選擇避免與它接觸，而是為擁有這份人類的情感而感到一絲甜蜜，不幸是人的一部分，不幸的情感也是，究竟是承認它更容易達到幸福還是否定它更容易，就像“為什么非得追求幸福”一樣，如果將語言用于純粹分類，而與道德分割開來，一切會不會變得更加容易呢？

相約星期二閱讀心得通用4

　　談完家庭，我想要說說婚姻，因為婚姻與家庭息息相關。

　　可是現在很多人不理解婚姻。80、90后的年輕人，要么過于自私而無法和別人建立真誠的戀愛關系；要么輕率地走進婚姻殿堂，然后六個月后又匆匆地逃了出來。60、70代的人們，又有多少人在無奈的維持婚姻，因為不信任、因為金錢等，婚姻已危在旦夕。

　　我們好多愛人并不清楚要從伴侶那兒得到什么，我們甚至連自己都無法認清——又如何去認識我們要嫁娶的人呢？又如何去協助我們最愛的人去獲得更高的人生追求呢？

　　其實愛情和婚姻是有章可循的：如果你不尊重對方，你們的關系就會有麻煩；如果你不懂怎樣妥協，你們的婚姻就會有麻煩；如果你們彼此不能開誠布公地交流，你們的婚姻就會有麻煩；如果你們沒有共同的價值觀，你們同樣會很麻煩。你們必須有相同的價值觀。

　　我見過這樣一對小夫妻，有二十七八的年齡，可以說郎才女貌，家庭殷實。按理說應該過得比較幸福。可因為女方的猜疑，胡攪蠻纏，兩人總是吵架。日子過得不像日子，家過得不像家。的確，在當今社會，各種誘惑太多。好多女性朋友不相信愛人，總想把另一半拴在自己身邊，這樣才算安寧。可殊不知，男人需要的是自由，是讓家庭幸福的不懈奮斗，他們需要時間去打拼。

　　由此我想到了“男人就像風箏”這句話。風箏總向往自由，飛得越高越好。而放線的人就像我們的女性朋友，要么不敢放得太長，害怕風箏飛走；要么放高風箏以后扯得緊緊的，想緊緊控制住風箏。卻不知這樣做的結果：前者影響男人奮斗的腳步，后者成了勒拌男人奮斗的繩索。我前幾天才去放過風箏，發現怎樣放風箏能放的高而毫不費力。首先要把風箏放得足夠高，待風箏穩定后，線再放松一些，過一會兒還要時不時扯扯線。這樣做的好處是，既可以讓分風箏飛得再高些，還會提醒風箏不要偏離方向。而女人管男人就像這放風箏，把握得好會雙贏，否則雙方都會受傷害。

　　相信男人，給他們空間；給他們自由；給他們信任，還時不時地提醒他們。這樣我們收獲的是婚姻的幸福。婚姻只有兩種選擇：相愛或死亡。

相約星期二閱讀心得通用5

　　在書店的一角，我發現了相約星期二這本書。小心翼翼地翻開它，仿佛一個初生的嬰兒，我在接受著洗禮，如同一個虔誠的教徒，我在輕輕地禱告。那晚，當我終于在手電筒下合上這本書時，相約星期二對我的影響之深，是先前的哪一本書，也是之后的任何一本書都比不上。

　　莫里老人認為：在美國，乃至全世界，人類的追求進入了誤區：擁有越多越好，商業行為越多越好，越多越好，越多越好，人們反復這樣對我們說，我們又反復對別人這樣說，直到人人都認為這是真理為止，。而對他自己而言，心中最滿意，最夢幻的一天的安排輕松，愜意，而毫不奢侈。從某種意義上對他來說，一個人生活的最低標準和最高標準幾乎是一致的，沒有矛盾的。他的這種平和的心態大概和中國古代的隱士的心態有異曲同工之處吧！他的那種與世無爭，歸于自然讓我思考：社會上那些終日追名逐利，勾心斗角的人，到底活得累不累。他們那樣做得到了些什么？如果把他們擁有的一切和莫里擁有的一切比較，那他們用畢生精力換來的那一切究竟還有多重的分量？在莫里最后的這門課程里，愛是永恒的主題。他說：“愛是唯一理性的行為。人生最重要的是學會如何接受愛并施愛于人。沒有了愛，我們就象折斷翅膀的小鳥。”莫里在向全世界呼吁愛，呼吁人性的回歸。

　　莫里的課，最終將在死亡里劃上句號。他說：“要學會和生活講和。”他認為這是人生最困難的事。他住死亡面前，真正做到了與生活講和。他平靜地，以一種超然的心態體驗著，死亡。這不是常人可以做到的。他說：如果早知道自己可以這么平靜地面對死亡，那么過去還有什么困難可怕呢？這句話，是一位臨終老人說的，對我們而言，它可以是一種激勵，激勵我們向生活中每個困難挑戰。希望等到幾十年后，我們不會心懷遺憾地說這句話。莫里老人以他自己獨特的方式向我們詮釋了人生，詮釋了死亡。

　　讀完這本書我腦海中反復回響著莫里老人說的話：“學會原諒別人和原諒白己，人不應該陷在懊悔的情緒中無法自拔，這對你是沒有益處的。”莫里老人，和他對人生的態度，以及他說過的話，值得我們在生命細細品味。

相約星期二閱讀心得通用6

　　這是一個真實的故事：年逾七旬的社會心理學教授莫里在一九九四年罹患肌萎性側索硬化，一年以后與世長辭。作為莫里早年的得意門生，米奇在老教授纏綿病榻的十四周里，每周二都上門與他相伴，聆聽他最后的教誨，并在他死后將老師的醒世箴綴珠成鏈，冠名相約星期二。

　　作者米奇·阿爾博姆是美國著名作家、廣播電視主持人，主要傷口還包括在全球熱銷已達五百萬冊的小說你在天堂里遇見的五個人。對于他來說，與恩師“相約星期二”的經歷不啻為一個重新審視自己、重讀人生必修課的機會。這門人生課震撼著作者，也藉由作者的妙筆，感動整個世界。本書在全美各大圖書暢銷排行榜上停留四年之久，被譯成包括中文在內的三十一種文字，成為近年來圖書出版業的奇跡。

　　讀這本書之前，內心掙扎了很久。因為書的封套上那么鄭重其事地寫道“作家余秋雨推薦”，于是，很怕這本書會像余先生的書一樣，讓人在讀的時候正襟危坐，讀完了還得鞠個躬什么的。還好，有關生命、死亡的書，只要有真正的感悟，不像心靈雞湯之類的小品那么不痛不癢淺嘗輒止，總會吸引人的。

　　一位身患絕癥纏綿病榻的老教授，面對死亡，他會想到些什么？他并不是那種與死神抗爭的斗士，他只是重新審視了自己的一生，他只是淡淡地告訴我們，競爭并不是人生唯一的目的，第一只有一個，那么就做第二又怎樣？他覺得如若悲傷襲來，無須退避三舍，而恰恰應該盡情體會個中滋味，細細品嘗后再棄之一旁，方能真正超脫……也許這些并不太新鮮，甚至不太“與時俱進”，可是讀完整本書后，你才會理解，其實他重新審視的是人們公認的從不多加思考的標準，而我們仍然在這樣的標準下，渾渾噩噩地斗志昂揚地生活著。作者米奇一直與教授相伴，聆聽他的內心，也思索著自己的生活，所以，書中還有他的瑣憶和隨想。

　　讀這樣的書，總會讓人不由自主地放慢腳步，想起角落里那落滿灰塵的畫筆，想起很長時間沒打電話聯絡的朋友，想在秋日的陽光下從容地坐一會兒瞇一瞇眼睛，想離開現在固定、緊張、忙碌如陀螺的生活……不過，合上書，就像關閉了一扇窗，日子還是一樣滴滴答答地走下去。老人說“當你學會了怎樣死，你也就學會了怎樣活。”聽他的話，我們都還要繼續努力學習呢。

相約星期二閱讀心得通用7

　　如果明天即將面對死亡，你要如何度過今天？

　　也許你會說，我一定要找尋到生命或者的意義，一定要做自己心甘情愿的事情，愛身邊的每一個人，讓自己的這一生無悔。

　　可惜這只是假設。也許只有把每一天都當作最后一天來活，才能投入全部的愛和赤城吧。健康活著的人永遠都體會不到死亡像是到站的火車那樣催促自己下車時的慌張。因為沒有人在自己死去的那一刻將自己面對死亡的真切體驗告訴后人。

　　不知是該慶幸還是該難過，終于有了一個人，他就生活在于我們相對的那個半球，他把自己日漸衰弱的身體，面對疾病時的無能為力，經歷死亡時的親身體驗，以一種嚴肅的授課方式講給了他的學生，也表達和展現給了所有活著的人。這對于一個即將離開人世的人來說，無疑是殘忍的，我們從中看到了一個生命的脆弱和無奈。但是，這位老者卻不這么想，他只是溫和的要求自己的學生每個星期二都來上這堂有關死亡的生命之課。把自己的痛苦和思考一點一滴講述給我們，以使我們懂得如何更好的活著。他平和的面對自己的窘態和尷尬，以幽默的方式和死亡開著玩笑。他在別人的注視下回顧自己的童年，過早的失去母愛，沉默的父親留下的陰影，繼母的關懷，沒有同伴的孤獨。說到傷心處是像個孩子一樣動情地哭泣。把自己一生寶貴的經驗傳授給自己的學生。一共十四周的課程里談到了恐懼，衰老，欲望，婚姻，家庭，社會，原諒，死亡，以及有意義的人生。

　　這是一本最珍貴的人生教科書。是值得每一個行走在路上的人裝在旅行包里的寶貝。那些正處于迷惘時期的人也許會從中找到拯救自己的方法。那些灰心喪氣的人也許看后會重拾直面困難的勇敢和信心。

　　生活中，總是有人在抱怨，和生活作對，然后把自己和生命都高的精疲力盡。甚至八十后九十后被人當作了垮掉的一代。這是一個沒有共同信仰的年代，大家都關注自己的內心世界，渴望陪伴和愛，卻不懂得如何給予和分享。

　　推薦這本書的人還有余秋雨。他為此寫了一個錦上添花的序。也許這里面有你丟失掉的那一部分力量，也許這里面有你一直在尋找著的那一種意義。

　　只有直面死，才能好好活。這是一個逝者留給我們的哲言。

相約星期二閱讀心得通用8

　　莫里在患了絕癥以后，妻子總是無微不至地照料著他，兒子們總是抽空來陪他，鼓勵他。（他不希望孩子們放棄自己的工作專門陪他，他不愿因自己影響到孩子們。）讓他擁有了死時的安寧與寬慰。

　　莫里說：“假設我離了婚，或一個人生活，或沒有孩子。這疾病——我所經受的這種疾病——就會更加難以忍受。（莫里得的是肌肉萎縮癥，從腿部開始肌肉萎縮，萎縮部位慢慢失去知覺。這種肌肉萎縮會一直發展，從腿部到腰部到胸部，最后到肺，直至停止呼吸。在病情的發展中，莫里經受著腿部僵硬、腰部僵硬、胳膊僵硬、臉部僵硬，嘴巴僵硬，甚至全身僵硬的痛苦折磨。）我不敢肯定我是否應付得了它。當然，會有人來探望的，朋友，同事。但他們和不會離去的家人是不一樣的。這跟有一個始終關心著你，和你形影不離的人不是一回事。”

　　這就是家庭的部分涵義，不僅僅是愛，而且還告訴別人有人守護著你，我稱家為“心理安全”——知道有一個家在守護著你，只有家庭能給予你這種感覺。金錢辦不到。名望辦不到。

　　讀到這里我更體會家的重要。對“家和萬事興”“家是溫馨的港灣”等說法有了更深的感悟。

　　記得前幾年因小姑子一家結婚后一直沒搬出去住，大家住在一起。這件事常常讓我心生煩悶。于是和婆婆、小姑之間就有了一次次沒有硝煙的戰爭。家已是戰爭的導火索，讓我畏懼，讓我心涼。整天心力憔悴，更無精力投入工作。可謂家庭、婚姻、工作團團糟。

　　現在看開了許多，改變了許多，家庭也溫暖和睦了。我和愛人的工作也都大有長進。家是一個支撐，家是一個保護傘，家更是一個后備軍。

　　現在每當同事因家庭瑣事而生氣時，我總是開導她。家——離不開尊重、離不開理解、離不開包容，更離不開信任。莫里讓我對家愛得更深。

相約星期二閱讀心得通用9

　　《相約星期二》講的是一位患有重病的老人，同時也是一位執掌教壇一輩子的`大學教授，在自己為數不多的歲月中，不是在感慨命運不幸，不是在惋惜自己的一生，而是思考人生，將自己的感悟以每星期二相約的形式，講給一位曾經教授過的學生，那里沒有繁瑣的公式，有的只是對生活的思考，對人生的感悟，對人性的解剖……

　　老人的情況一天天變遭，但他仍然關注外界，他會為遠在他國的難民的困難而憂慮，而傷心落淚，那時他不是一個病入膏肓的老人，而是一位有憐憫之心的老者；他從不自怨自艾，他會因為由于他的開導使他人舒展眉頭而快樂，從而覺得自己是個有價值的人……他愛他的家人，愛他的朋友，愛他身邊的所有人，當大家都陰沉著臉給他舉行葬禮時，他會說：到時不要燒過頭了哦。他就是這么一位樂觀，豁達，超脫的老人。我認為的超脫是游離于生活之外，超然脫俗的感覺，其實呢，不然，是經歷生活的酸甜苦辣，而后看淡所謂的挫折，困難，有種“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”的怡然心境。

　　時間的車輪滾滾向前，我們還沒來得及反應，它已經從身邊悄然而逝。有時老是感慨：時間都去哪了？時間從指間溜走，從發絲間飛過，增加了我們的年輪，親吻了我們的臉頰，觸碰了我們的額頭，豐富了我們的思想……有時總是回憶那美好的青蔥歲月，不想讓時間在臉上留下痕跡，可是在回憶的過程中時間已飛馳而過，要做的是珍惜當下，關愛親人。過去的已經成為歷史，未來還未出現，唯有今天掌握在手中，是上天的恩賜……

　　在未來的道路中會遇到很多困難，保持花開靜好的心境，追求樂觀、開朗、豁達的人生態度，學習愛和對生活的不懈追求。

相約星期二閱讀心得通用10

　　《相約星期二》，作者米奇﹒阿爾博姆是美國的一位記者，主人公莫里是一名社會學教授，1994年被查出身患漸凍癥。作者收聽電臺采訪得知這個消息，畢業16年的他前去看望這位大學時的恩師。

　　讓作者沒想到的是身患重病的莫里教授主動要求為學生上最后一門課——人生。因為身體原因，莫里與米奇約定每周二在莫里家上一堂課，而這樣的課程約定持續了十四周，莫里將聽課內容整理成書，書名《相約星期二》。

　　第一次讀到這本書，是在大四的時候，即將走出象牙塔，真實地、真正地走進這個社會，當時的迷茫與焦慮記憶猶新。在圖書館看到這本書，它立刻就吸引了我。一位教了一輩子書的社會學教授，短短十四節課，他會怎樣展開自己厚重的一生，講述人生最后一課？我們來看一下書中談論的話題——世界、自憐、遺憾、死亡、家庭、感情、金錢、永恒的愛、婚姻、文化、原諒。

　　所有這些都是人的一生中不可回避的話題，也是人們都在面對和尋找答案的話題。如果說大學時看這本書，是為了找到自我，那現在看這本書，則是學會看淡自我。

　　在書中，當米奇問及什么是人生最困難的事情，莫里教授給出的答案是：與生活講和。如果用一種非輸即贏的態度來對待生活，那么面對死亡無疑每個人都是失敗者。

　　他的生活態度也讓我想起了中國的一位文學家，蘇軾。他多次歷經官場沉浮，十幾年的貶謫生涯幾乎是他生命的主題。他卻仍心懷天下、坦然面對，曾自嘲道：聞汝平生功業，黃州惠州儋州。他“以出世之心做入世之事”的人生態度也造就了文學創作的高峰，寫下過“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”這樣灑脫、豪邁的詩句。

　　就像這本書一樣，死亡雖然是這本書的主線，也是主人公終將奔赴的結局，但它卻教會我們放下遺憾、看淡死亡，真正傳遞的是生的責任與活的意義。

　　如果您還未尋找到自我，希望這本書能夠為您照耀一個溫暖而積極的方向；如果您已經找到自我，也歡迎您打開這本書，打開一位樂觀而博學的老人不一樣的一生。

【相約星期二閱讀心得】相關文章：