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軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）
當我們備受啟迪時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的軍訓心得體會400字左右高中（個人通用），歡迎大家分享。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）1
今天在不知不覺中結束，那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。這短短的幾天軍訓，教會我們不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
教會我們什么是堅強的'意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿：那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志，他們這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
軍訓真的很辛苦，苦在站軍姿時累酸的腰，苦在擺臂時累酸的胳膊，累到你想好好的睡一覺都不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你覺得它很充實，一整天都排的滿滿當當。
軍歌很豪邁，很有氣勢，使人聽了后很激動。今天學了一首軍歌，《送你一枚小彈殼》，戰(zhàn)士的生活是什么樣子的，就像一枚小彈殼一樣，經歷過風雨的洗禮，會在祖國需要的時候噴涌出一腔烈火。戰(zhàn)士的本色就是在戰(zhàn)斗中驚天動地，在勝利后保持沉默，無私奉獻報效祖國。
我們沒有理由放棄，雖然我們不像軍人一樣保家衛(wèi)國，但也要為了自己的身體，我們一直身體不好，家里還擔心我能不能堅持過去，現(xiàn)在我覺得我能堅持過去，軍訓也沒有軍人戰(zhàn)士那樣的苦，堅持一下、再忍一下它就過去了。它過去了最難熬的開始，接下來的十幾天應該沒那么難了，堅持一下就好了。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）2
邁出小學的大門迎來了初中的'生活。我很榮幸的被推舉為舍長，但我明白，舍長不是一種權利，而是一種責任。所幸，我和舍友相處得很融洽。
軍訓開始了，我一開始特別開心，可第二天我就因為吃不了苦，哭了。站軍姿時，我流了很多汗與淚，操場就是“戰(zhàn)場”，我們練了很多動作，教官對我們很好，也很嚴格，不過我還是很喜歡他們，因為他們一次一次教育我，讓我改正我的錯誤。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）3
雖然今天只是軍訓的第六天，卻感覺已經度過了漫長歲月，并且每天都充斥著汗水與艱辛。還剩下9天，曙光還未出現(xiàn)。
昨晚做夢自己又回到炎炎夏日下的籃球場站軍姿，汗水順著面頰淌下，在下墜的過程中氣化。我猛然驚醒，寢室里靜悄悄的，只有舍友甜美的鼾聲和自己的心跳聲。
起來后，又是緊張的訓練。小小的籃球場不知道被我們走了多少個來回，不知道端正步時左腳離地右腿挺直支撐，右腳離地左腿挺直……如此重復了多少遍。可我知道，當勞累了一天教官為了犒勞我們讓我們坐在草地上看見的煙花有多么絢爛，可我知道71個兄弟一起看煙花時自己激動的心情。當煙花的光芒在所有兄弟的面龐上升起，綻放；當兄弟們一起指著星空大聲的歡笑；當我們?yōu)榱蓑_普通生自己看到的景色比他們全而集體歡呼……這所有的一切連同兄弟的.情誼，一起成為我生命中很靚麗的風景。
教官告訴我們，每一屆從湖南師范大學畢業(yè)的學長都很優(yōu)秀。的確，來到這里的幾天，我感受到了領導的期望，教官的關懷，兄弟的關愛，部隊的溫暖讓我銘記。我們是一個集體，我們的番號是湖南師范大學國防生，我們的口號是流大汗不掉隊！兄弟煩了累了，安慰一下；兄弟跑不動了，推一把；兄弟們開心了，分享一下！就像首長學長們不斷教我們的：軍隊中某個人強，不算強，只有集體強，才算強。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）4
這是我的第一次軍訓，這次軍訓使我永生難忘。
記得在軍訓之前，我認為軍訓是一件不僅苦而且乏味的事。可沒想到的是，軍訓其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識，使我在軍訓后一下子成長了好多。
去那兒，就讓我們自己套被罩、鋪床單，這很鍛煉我們的'內務整理能力。然后開始午休，午休時因為還沒了解這里教官的脾氣，所以我們寢室說話了，就被喊出去罰站了。叫我們站軍姿，說起軍姿，我更是深有體會：兩腳腳后跟并攏，腳尖外分60度，雙腿并攏，上體挺直，收腹挺胸，頸要直，頭要正，下額微收，口微閉，目視前方，兩手自然下垂，中指緊貼褲縫線，大拇指緊貼二指第二關節(jié)。這么復雜，我還練了好長時間呢！
中午吃飯的時候，教官讓我們排隊去打飯，可是我們一直嘈嘈雜雜的，教官就警告我們，我們幾個都識相的閉上嘴了，可是有幾個調皮的男生，還在說個不停。教官就讓他們站起來吃飯了，看他們的窘樣，我就想笑，可是因為害怕教官，所以沒笑出聲來，只能憋著笑吃飯。
那天晚上，不知道哪個寢室晚上唱歌，第二天晚上教官就讓我們整個x樓的人出來罰站，從那以后我們寢室每天都出來罰站。但我們從來沒說話。
難熬的軍訓終于結束了，回去的路上老師和我們坐在同一輛車上。老師問我們：“軍訓的日子開心么”。我們一起回答：“開心”！雖然軍訓的日子苦，但是能和大家在一起，我們就很開心。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）5
金秋時節(jié)，碩果累累，不知不覺軍訓生活已然結束。我們站了軍姿，走了齊步，踏了正步，也流了許多汗水，可是，我并沒有感到多么疲憊，反而，我感到很快樂。
軍訓對于我來說，有些感受真的不能用言語來表達，只能回味。那感受就如同品了一味很濃郁的茶，只有品過的人才會知曉其中的韻味。它帶給我美好的記憶，是同學與同學之間美好而純真的友誼，是同學與教官之間那淳樸而充滿人情味的師生情。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎。”教官多次強調，由此每次訓練前都會先站一會軍姿，最少也會站個10分鐘，最久的一次可能是因為我們惹教官生氣了，因此我們站了半個多鐘（偷偷說，也許快一個鐘了，畢竟什么都不能帶）。我們也許一開始表現(xiàn)得懶懶散散，注意力不集中，做事拖拖拉拉。但我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認真的態(tài)度來面對軍訓，并從軍訓中提升自己，無論是站軍姿、隊列訓練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態(tài)度認真參與軍訓的每一項訓練。也許大家都有這種想法，從一開始的懶散，站的歪歪扭扭，姿勢不夠標準，也許毅力不足，中場休息，但是我們堅持了半個月，一個方陣一百一十四個人經過不斷的磨合，不懈的堅持，在最后的幾天時間里，我們不懈努力，不懈追求，在結營儀式的那一天我們取得了“先進集體”的榮譽稱號。
俗話說，一分耕耘，一分收獲，我覺得這14天的軍訓雖然讓我們付出了很多，但是是在磨練我們的意志，吃苦的意志；堅持的`意志；團結的意志；遵守紀律的意志！
盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！讓我覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，成教官挑了我們這個連并帶領我們一起渡過15天的軍訓，由衷的感謝！
通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。盡管每天還是會數(shù)著軍訓還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓該多好，但是每天還是會認認真真地訓練，過好軍訓的每一天。希望接下來軍訓的日子，大家都過得好好的，等待柳暗花明又一村的驚喜…
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”今后的路還長著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠記住軍訓所教給我們的每一個道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗，去迎接一刻美好的未來。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）6
青年，當比白楊一般，即使朝朝暮暮氣寒，依舊挺直腰桿，以規(guī)范的動作標桿身軀，以剛毅的精神面對疾風，以挺拔的姿態(tài)勇敢前行。軍訓中我們經歷風雨的洗禮，身體得到了錘煉，意志得到了磨礪。蘇軾曾說：“古今成大事者，不惟有超世之才，必有堅韌不拔之志。”
因為嚴格，所以正規(guī)化。雖然我們是學生，但也要按照要求，不能馬虎。站軍姿是軍訓的第一課，盡管也很簡單，可是也有一系列的要領，站軍姿時要挺拔如松，不許有小動作。踢正步要步伐矯健，到位，手臂擺動要整齊有力，喊口號時要宏亮，氣壯山河。就連吃飯睡覺都有許多要求；吃但時不能有聲音，熄燈號吹響后要立即熄燈睡覺。如果連這些都做不到的話就不能算是一個合格的軍人。
印象中打靶應該是很簡單的事，可到自己親身體驗時，才知其中也有一番講究的。來到靶場，一種莫名的激情隨著血液的流動，激發(fā)著全身的每一個細胞。經過漫長的等待之后，終于臨到我親自射擊了，我按照教官的指示伏在地上，用槍頂著肩膀，瞄準靶心，手指放在扳機上。隨著一聲令下，我使勁扳下扳機。我能夠感受到子彈沖出槍膛，所帶來的沖擊力，我不知道自己的'成績。一連三次射擊后，我站了起來，發(fā)現(xiàn)自己正熱血沸騰地發(fā)抖，心臟也在撲通地跳個不停，然后意猶味盡地回到了隊伍中。一想到自己扳下扳機的剎那，心里就感到格外刺激。
盡管軍訓很辛苦，我們苦中作樂也是別有一番風味的。在最后的閱兵儀式上，當我們昂首挺胸，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號經過主席臺上，我終于明白自己這幾天的辛苦沒有白費。七天的軍訓一眨眼就結束了，在離開國防學校的時候，我回頭看了看學校，看了看向我們告別的教官們，教官們雖然依舊是往日那嚴肅的面孔，可今天看來他們真的很可愛，正因為他們平日的嚴格，才能幫我們改掉以前的壞毛病，學會堅強，學會軍人的優(yōu)良品質。
經過這次軍訓我明白為什么解放軍戰(zhàn)士愿意去邊關與蒼天為友，與天地為伴，與孤獨為知己。因為軍人有著鋼鐵般頑強的品質，他們愛戀自己生于斯長于斯的故鄉(xiāng)、祖國。他們希望祖國母親永遠在幸福中不斷壯大。
這次軍訓給我?guī)淼氖斋@實在太多了。大千世界，浪里紅塵，蕓蕓眾生各以不同的方式去體驗，以不同的信念，以不同的信念充實生命，曉霜染白鬢毛時，各有感慨萬千，閑憂無數(shù)。人海闊，無日不風波，樂也罷，悲也罷，皆如白駒過隙匆匆去矣。終于，體驗者們生死一笑殊途同歸。然而，他們永遠不會忘卻那刻骨銘心的體驗。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）7
又是一次明媚的陽光。現(xiàn)在，仔細回想一下，結束那為期八天的軍訓已經一星期了，但是，它還是像今天的太陽一樣，一直照進里我的心里。
回首，在訓練場上。每天早上七點半開始軍訓，一直到中午十一點半，然后從下午兩點半一直到下午五點半。每天的這段時間，我們都是在訓練場上度過的。在這里，我們汗如雨下，浸濕了衣服；有人暈倒過，但是終究還是要爬起來。我們叫苦，我們叫累，但是在苦累的.背后我們得到了一個真理——堅持不懈！只有堅持不懈的努力，才能讓我們取得輝煌。
回首，在宿舍里。住宿的人都知道，每天晚上七點半，當那些走校生都在家里看電視、玩電腦甚至睡覺的時候；當那些學長們都在教學樓里上晚自習的時候，我們卻在寢室里打掃寢室衛(wèi)生，每天都要經歷兩個小時的衛(wèi)生革命。八天下來，我們每個人都流了好多汗水，每個人都已累得精疲力盡，但是床單弄平了，地面干凈了，拖鞋、暖壺擺放整齊了。我們用汗水換來了一個干凈的環(huán)境。最后，我們的宿舍還被評上了先進宿舍，那時，再苦再累也拋擲腦后去了。
軍訓雖然結束了，但是我們依舊在成長。這是我們在初中一篇記憶碎塊，每當看見這個碎片，我們就會想起教官留給我們的，需要我們記住的精神——堅持不懈！
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）8
也許我早該發(fā)現(xiàn)，軍訓是個苦差事，我來得不早不晚恰好趕上了。日子就這樣一天天數(shù)著過來又從日常瑣事中一秒秒溜著過去。高一的軍訓猶在過去，大一的軍訓實在眼前。每一天的陽光似乎都以終于來了，似乎走了收尾。
大晚上許多許多人已在夢境中有著那樣這般的經歷，而頑固的我似乎還奮筆疾書，只為抒寫那一段段塵封以往的舊事與新情。空調努力工作的聲音似乎揮之不去，總在思緒迷亂之際帶來些許安慰。空氣中浮動著灰塵，微生物和那緊張不安而卻有條不紊的氣氛。似乎只有悄悄地瞄一眼在那桌上的時鐘，我才能安心寫下一筆筆寶貴的財富。
軍訓的勞動強度不亞于農村的日出而作，日落而息的簡單高效模式。乳酸總在那緊要關頭流動開來，我早就領略過酸痛的.感受，那是一分一秒的掙扎，一呼一吸的回味。簡單的大腦總在操控著我的四肢和那看似無懈可擊卻又半途而廢的心臟。
四肢總在動與靜間相輔相成，心臟始終如一的跳動像發(fā)動機一般給予我命里有時總會有，命里無時莫強求的動力。也許這才是軍訓的另一層機要——檢測，更新你那久經戰(zhàn)場的細胞和你那勇敢無畏的意志。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）9
炎熱的八月，為期5天的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。那幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻，5天已經過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
對于我們這些生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖，蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們，那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步！
訓練場上回蕩著同學們嘹亮的'口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。5天的時間太過短暫，來不及讓我細加體會。我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）10
一個月前在，我參加了人生中的第一次軍訓。這幾天火熱的軍訓生活讓我既興奮又疲憊，同時也讓我明白了很多道理。
到了軍訓基地才意識到軍訓的“可怕”。基地在一個非常美麗的國家，這種自然美在城市是看不到的。不時有幾朵白云漂浮在藍天上，變幻著各種形狀供人們想象。教官的幾乎每一句話都在提醒我們，軍訓就是要吃苦，要堅強的度過這七天，要努力！堅持住！
第一天不適合。一天下來，我們連想都不想去，就睡著了！時間總是過得飛快。一眨眼就天亮了。我們又拖著沉重的'腳步來到訓練場。當時我就想：算了吧。我在家里從來沒受過這種罪！但是我不想讓新同學看不起我。他們都堅持！怎么才能放棄？就這樣，我又在奮斗中度過了一天。隨著逐漸適應，我發(fā)現(xiàn)軍訓不是很累，而是很有趣！
剩下的日子過得很快，軍訓真的很辛苦。烈日下，我們向前踢著，在廣場上列隊，我們在激動人心的訓練場上歡呼吶喊。就是這樣一段人生，讓每個人在爬行的過程中慢慢成長；正是這樣的經歷，讓我們在汗水中變得堅強。軍訓培養(yǎng)了我們的集體觀念和紀律觀念。
在隊列中，教練非常強調紀律。每當有人在團隊中走動而不做報告時，他們就會受到影響
到教官嚴厲的批評和懲罰，以增強我們的集體觀念。整齊的隊列增強了我們的集體觀念，要求我們時刻要想到集體，不能只是考慮自己。軍訓也培養(yǎng)了我的身體素質。一開始訓練，只要站上10分鐘的軍姿，就會感覺體力不支。現(xiàn)在即使站上20分鐘，還是做到站如松。可見，軍訓對于我們身體素質的培養(yǎng)多么明顯。
雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但通過這次軍訓我體會到，人生充滿艱辛，生活充滿坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。軍訓的日子只有短短的七天，和人生相比，只不過是滄海一粟，但她留下的綠色詩韻，她將永遠是人生中最亮麗的風景，成為一段永遠難忘的美麗記憶。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）11
早上大約七點鐘，就要開始軍訓訓練了。
我迷迷糊糊地想草坪走過去，教官一來，我們就自覺地拍好了隊。過了一會兒，教官就喊：跑步！聽完我就想：還沒吃飯，就跑步，這也太慘無人道了吧。最后還是不得不乖乖聽見教官的話跑步了。跑了三圈，才開始讓吃飯，當我看見飯菜的時候，我的胃就開始反抗了，盛了飯一嘗，果然，菜要么太咸，要么太難吃。我覺得這是艱苦訓練的一部分吧。
吃完飯，休息了一會兒，正式的'訓練就開始了。我們到了后操場，教官教了我們很多的指定動作，和平常體育老師教的有所不同，什么稍息啊，蹲，立啊，坐，起啊，走姿站姿啊等等。每個動作都要做上十幾分鐘，不如站姿肩要平，大拇指緊貼食指第二關節(jié)，雙腳分開約60°。這些動作都要做上一上午，跟別說其他動作了。好不容易做完到了中午要吃飯了，雖然中午這次訓練苦了點，但飯比早上好多了。
別以為訓練就這樣結束了，下午還要訓練，明天也要訓練，可不能松懈呀。
軍訓心得體會400字左右高中（個人通用）12
軍訓時，讓學生寫了軍訓心得的，做為班頭，我覺得我也很有必要記錄下這幾天的歷程····
其實我們班的軍訓位置是個風水寶地，因為早上的時候沒有曬到太陽，每天就下午曬兩個小時，三點半到五點半，只是每天站得很累很累的，回宿舍的時候就事特別的想睡覺，昨天燦鑫同學幫我送來會操用的校服時我不知道我到底打了多少哈欠，就是特別困，但一到班級，一到操場還是特別精神，只是一放松下來就很累····
軍訓期間其實我是挺不滿意的，特別是剛開始的時候，就像那拉歌的歌詞：扭扭捏捏不像樣，像什么？大姑娘···在霍教官和同學們的努力下，總算是讓我看到希望，有點朝氣。我把細節(jié)反復的強調，定軍姿的時候手要貼緊，昂首挺胸，齊步與立定的時候手要擺起來，與褲子有摩擦聲，注意表齊，視線是四十五度角方向，停止間轉法時手不能晃，要貼緊，跨立時要仰首挺胸的···
這期間，讓我看到了很多同學的進步，我們班的孩子還是都很乖的，也許是新生的原因，但是我還是每天擺著一張臉，并不經常對他們笑，曾經教過的一個學生在我現(xiàn)在的班級，他和以前的同學說，我都變了一個人了，現(xiàn)在特別兇，呵呵，那還是得看場合看對象的不是嗎？
有一天晚上，我教學生唱軍中綠花，他們說老師唱歌很好聽，我們把軍中綠花送給霍教官，他很感動，他今天和我說，他那時特別想家了，也挺開心的，他向我們班同學敬了很標準的軍禮
每天跟著學生在操場訓練，雖然也罵他們，但其實也覺得他們都在進步，帶隊的營長說我很認真，其實我只是跟在左右
宿舍內務評比的時候，我和學生一樣為那個分數(shù)而反復的修正宿舍的擺設，就像事自己的宿舍一樣，為那個成績緊張，興奮··
今天會操，我聽到他們開始唱革命歌曲的時候，我知道他們都很認真，聲音不會騙人的，會操我們班是二等獎，還是挺開心的，不過已成過去了，未來的成績我們還要共同的努力和奮斗····
青娜我很喜歡她，特帥的一個女孩子，很像大學的學妹韋瑜，那天我教他們唱歌的時候是軍訓的第三天，她說了句話，我挺感動，她說：老師，我永遠挺你
豪杰是寄讀生，但是他站的.軍姿筆直得特別帥，我們的頭排兵
幼霞身體挺弱的，一般訓練一節(jié)就不大行了，但她總堅持著來訓練
麗娟她媽媽說她是個叛逆的孩子，但是現(xiàn)在還好吧，關鍵是看以后怎么用她，軍訓我對她還是比較滿意的
龍飛和袁藝特別像雙胞胎，同個學校畢業(yè)，一樣的身高，經常穿同個顏色的衣服，只是不同的姓氏，真的很像雙胞胎，袁藝軍訓表現(xiàn)特別突出，龍飛本來是很散漫的，不過也理了頭發(fā)了，通過讓袁藝教他也進步了很多
還有雅君，心娜和靜如，為了我們班的會操，犧牲了幾天的午休，借到一個班級的校服
還有煜琪，腳扭到了，但是還是堅持訓練
我們班還有六個同學被選入國旗班
還有好多好多事和人····
以上是我的軍訓心得，有點長，呵呵，感受多了，第一次帶班，有點·····
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