七天軍訓心得（通用14篇）
心中有不少心得體會時，可以記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的七天軍訓心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
七天軍訓心得 1
總之，現在軍訓中的動作基本上我們都已經學完了，這么想想，就感覺軍訓中要學的動作卻是非常的少啊。但是，想要把這幾個簡單的動作做好都不是一個簡單的事情啊!
第七天的軍訓，我們基本上都是在復習之前的動作。說實在，在這第七天的軍訓中，我們自己都覺得有些丟臉，監管也感到頭疼。過去曾經一遍遍訓練好的動作，居然在學習了新動作后，我們都把過去動作的要領給忘了個干凈!雖然大部分的同學都能做好，但是只要有小部分的同學沒做好，這不就是相當于我們這個整體沒做好嗎?
這是最讓教官頭疼的事情了，但也只好一遍一遍的帶著我們練，讓那些同學能再記起來。但其實，在學習了這些動作后，連我也并不能說自己能百分之百做回當時的樣子。幸好，雖然一開始沒做好，但是肌肉的記憶還在。在練習了幾遍之后，我們再次回想起了當時的.默契，做好了之前的動作。
但是教官會滿意嗎?在之后，我們又再次反復的練習了其他動作，還把動作連貫的做了幾遍，但是這樣，顯然讓教官的頭更痛了。當然，在訓練的時候我們也很不滿意，總覺的突然在動作上銜接上其他的動作會打亂節奏，最麻煩的是在齊步走和跑步走的時候，常有同學因為以下停不下來而打亂隊形。
但是面對這樣的情況，教官也不能每個人都拉出來教一遍，我們就只能不斷的練，不斷的練。可惜在一天結束后，我們也僅僅是達到了教官勉強看的過去的結果。這下我們徹底認識到了，之前我們自認為學會的默契，其實還差的很遠，我們還遠沒有想象中的哪種默契。
雖然教官很頭疼，雖然我們自己也感覺不滿，但是我們現在還有幾天的時間，我相信，雖然我們是剛組成的班級，但只要我們齊心協力，一定能在這最后的幾天，將我們的默契，我們的配合做到圓滿，在最后的軍訓匯演中，展現出我們的風采!
七天軍訓心得 2
軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的'，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。
鴉雀無聲的球場上同學們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，都可以擰出水來。
七天的軍訓生活雖然短暫，但我們仍然受益匪淺。當我們站在軍訓營地上訓練時，我才真正體會到什么是嚴。寒風不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著，"好的開頭是成功的一半"但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優秀的成績便是給我的最好回報。
最后我們班非常幸運的或的了1等獎。7天的軍訓，在腦子里刻上了辛苦2字，在皮膚上涂上黑色的顏料，再心理上贈予毅力的獎品。
七天軍訓心得 3
夏日的炎熱，時間的推移，加緊了我們軍訓的步伐，終于到了這一天。在校長一番慷慨激昂的講話后，伴著我們的新同學，我乘上大巴開始這一段奇妙的軍訓之旅。
下車擺放完行李后，迅速站隊，教官們剛來便給了我們一個下馬威，就是蹲下。看似平淡無奇的二字，卻是讓我們苦不堪言，不僅動彈不得，還要保持最高坐姿，那就是抬頭挺胸。時間一久，腿部酸麻，受著蚊蟲叮咬，但還是咬牙堅持了下來。不怕吃苦，這便是軍訓營教我們上的第一堂課。
每個連都分得了一位教官，我們的教官姓蔣，小眼睛，塌鼻子，厚嘴唇，身材高大，眉宇間透著一份嚴厲，使人不戰而栗。他帶著我們練習軍姿，跨立，蹲下起立等等，即使汗流浹背，也不得不頭頂火盆。
每當吃飯的時候，每個連都會排成排大喊聯名口號，口號響亮的連隊先吃飯，開始不知道為何要這么做，漸漸地明白，這是一種士氣，一支軍隊最不可或缺的就是士氣和團隊的凝聚力，只有眾人擰成一股繩，才能頑強拼搏，取得勝利。而作為小軍人的'我們，同時也體驗到了這些。
作為副連長，我也擔任了連旗手的職務，教官告訴我他是教官里披旗披得最好的，我當然也不能給他丟臉，于是日復一日的練習，每天早上胳膊、腿部還有卡旗子的虎口都很酸痛，但還是堅持練習。最初披旗的時候連方向都弄錯，之后慢慢領悟一點竅門，加上不斷地練習，披旗逐漸披得響亮，一切都好了起來。每當想放棄的時候，想想那些比我更辛苦的作戰部隊的軍人，他們每天早起，高強度訓練，不怕臟不怕累，而我這一點點辛苦又算得了什么。沒有軍隊的訓練，哪有國土的安寧。訓練如此，學習亦如此。作為一名南商學子，我們要不斷汲取軍人的那種艱苦奮斗的精神，并將其運用在我們的學習與生活中，讓此精神發揚光大，甚至是到未來的工作崗位，都是終身受用的。我想，這就是學校讓我們來軍訓的目的吧。
七天的軍訓生活圓滿結束，感謝一路陪伴我們的教官，感謝南商給了我們這次愉快的軍人體驗。在成長的道路上，我們會不斷地披荊斬棘，直至走到燈火通明，看到春暖花開。
七天軍訓心得 4
今天是軍訓的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災的發生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經過了這一次的消防演練，我們對火災發生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習好，應該說，平時沒有認真地練習。
彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的`隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛生，集隊，作風，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓亦是如此。
七天軍訓心得 5
迷彩服的袖口磨出毛邊時，才驚覺軍訓已過了七天。站軍姿的酸痛還殘留在膝蓋里，可當會操時聽著腳步聲踏成整齊的 “咚咚” 聲，突然懂了這些日子的意義。
第一天練稍息立正，我總在轉身時順拐。教官沒罵我，只是讓我對著鏡子練，看影子里的腳是不是總像在同手同腳畫圈。后來午休時，我偷偷在樹蔭下練了二十分鐘，褲腳被汗水浸出白痕，終于找到轉身的節奏。
最難忘是拉歌比賽的那個傍晚。我們連嗓子喊啞了，就扯著衣角打拍子，隔壁連唱《強軍戰歌》，我們就接《團結就是力量》。教官突然站起來指揮，他曬得黝黑的手臂揮得筆直，夕陽把我們的影子拉得老長，像片會唱歌的森林。
最后一天整理內務，我疊的 “豆腐塊” 終于不再歪歪扭扭。看著方方正正的被角，想起第一天把被子揉成面團的窘迫，忍不住笑出了聲。原來成長就像疊被子，得耐著性子一點點摳細節，才能把松散的.日子折出棱角。
離營時把迷彩服疊好放進書包，袖口的毛邊蹭著掌心，像在說 “再見啦”。這七天沒什么驚天動地的事，可站過的軍姿、喊過的口號、一起淋過的陣雨，都變成了心里的鎧甲 —— 原來堅持到最后，酸痛會變成勛章。
七天軍訓心得 6
軍訓結營那天，我摸著曬黑的胳膊笑了 —— 七天前那個站順拐的自己，好像是上輩子的事。
第一天站軍姿，汗水順著下巴滴在水泥地上，暈出小小的圈。教官說 “堅持住”，可我的腿像灌了鉛，總想偷偷動一下。旁邊的女生忽然用胳膊肘輕輕碰了碰我，用口型說 “加油”。那瞬間，火辣辣的太陽好像都溫柔了點。
最難忘的是拉歌比賽。我們連扯著嗓子喊 “二連唱得好不好 —— 不好！”，對方立刻回敬更響亮的口號。平時文靜的班長，此刻漲紅了臉帶頭喊，額頭上的汗珠甩成了小水珠。后來嗓子啞得說不出話，大家分享著潤喉糖，甜味里混著點驕傲的澀。
會操彩排那天，我們班因為步伐不齊被留到最后。夕陽把影子拉得老長，教官沒發火，只是說 “再走一遍，為自己走”。當整齊的腳步聲震得地面發顫時，有人偷偷紅了眼眶 —— 原來團結不是口號，是所有人把腳步調成同一個節奏。
離營前整理內務，我疊的 “豆腐塊” 終于像模像樣了。想起第一天把被子揉成一團的窘迫，忍不住笑出聲。七天里，我們學會了把汗濕的'軍裝晾成直線，把牙膏牙刷擺成隊列，更學會了在累到想放棄時，看看身邊同樣咬牙堅持的同伴。
現在衣柜里的軍訓服還帶著陽光的味道。每次看到它，就想起那個喊著口號的清晨，那個分享潤喉糖的午后，還有那個把影子踩在同一條線上的黃昏。原來軍訓教會我的，不只是站軍姿和踢正步，是知道：一群人為了同一個目標努力的樣子，真的閃閃發光。
七天軍訓心得 7
第一天站軍姿時，蟬鳴把陽光撕成碎片。的膠鞋像兩塊鐵板，燙得腳底板發麻，汗水順著額角流進眼里，澀得睜不開，卻不敢抬手擦 —— 教官的皮鞋跟敲在地上的聲音，比蟬鳴更讓人緊張。
第三天學踢正步，我的同手同腳成了全連的笑料。傍晚加練時，夕陽把影子釘在地上，我盯著前排同學的后腳跟，機械地重復擺臂動作，直到手臂酸得像灌了鉛。突然聽見教官喊 “停”，回頭看見自己的影子和大家重合在一起，不知何時，僵硬的步伐已經變得整齊。
第五天暴雨突至，我們在雨里練擒敵拳。泥水濺滿迷彩褲，拳頭砸在雨幕里的聲音格外響亮。有個女生滑倒時，周圍立刻伸出七八只手，掌心的泥印在她胳膊上開出花。那天晚上，沒人抱怨濕透的被褥，宿舍里飄著共享的感冒藥味，像團暖烘烘的云。
最后一天會操，當 “齊步走” 的口令響起，我忽然發現，原本陌生的腳步聲變得像心跳一樣合拍。分列式通過主席臺時，陽光照在每個人曬黑的.臉上，汗水在下巴尖連成線，卻沒人眨眼。
摘下軍帽的那一刻，帽檐的勒痕還印在額頭上。這七天像塊粗糙的砂紙，磨掉了嬌氣，卻擦亮了些什么 —— 是摔倒時不用回頭的信任，是齊步走里藏著的默契，是迷彩綠里長出的，比陽光更挺拔的模樣。
七天軍訓心得 8
軍訓結營儀式上，看著操場上飄揚的彩旗，七天來的畫面突然在腦海里翻涌。
第一天站軍姿時，陽光像針一樣扎在臉上。汗水順著額角滑進眼睛，澀得我直想流淚，可身旁同學紋絲不動的身影，讓我咬著牙把眼淚憋了回去。教官說：“站軍姿練的是定力。” 那時我不懂，只覺得腿像灌了鉛。
第三天學踢正步，我的腳步總也跟不上節奏。每次排面因我亂了陣腳，愧疚感就像潮水般涌來。傍晚加練時，班長放慢腳步陪我練：“把每一步都踩在口令上，像踩鼓點似的。” 月光下，我們的影子在操場上拉得很長，腳步聲成了最特別的伴奏。
最難忘的是第五天的拉練。十公里路程里，有人腳磨起了泡，有人曬得頭暈，卻沒人說要放棄。有個女生中暑了，大家輪流扶著她走，水壺里的水傳來傳去，最后只剩半瓶也笑著分著喝。當看到終點的'紅旗時，我們突然齊聲喊起口號，聲音嘶啞卻充滿力量。
會操那天，我們班得了一等獎。看著教官泛紅的眼眶，突然懂了他說的 “集體” 二字。七天里，我們曬黑了皮膚，磨破了腳后跟，卻收獲了比獎狀更珍貴的東西 —— 是堅持的勇氣，是同伴的扶持，是把 “我” 變成 “我們” 的默契。
如今衣柜里的迷彩服還帶著陽光的味道，它提醒我：那些咬牙堅持的瞬間，終將成為成長的勛章。
七天軍訓心得 9
迷彩服的領口第一次沾上風油精味時，我正站在烈日下練。教官的皮鞋踩過操場的塑膠跑道，發出整齊的 “嗒嗒” 聲，像在給我們的影子打節拍。汗水順著額角流進眼里，澀得人睜不開眼，可身旁的女生連睫毛都沒顫動一下 —— 后來才知道，她校服口袋里藏著片薄荷糖，早被體溫焐化了。
第三天學踢正步時，我的腳踝磨出了水泡。夜里躺在上下鋪，聽著隔壁床同學給家里打電話，說食堂的.綠豆湯甜得發膩。月光從窗戶縫鉆進來，照亮床腳堆著的臟衣服，忽然覺得這身被汗水浸透的迷彩服，比衣柜里所有的名牌都珍貴。
最后一天的會操表演，我們班站在隊伍最前列。當教官喊出 “齊步走” 的口令，我盯著前面同學的后頸 —— 那里有塊被太陽曬出的紅痕，像枚勛章。正步踢過主席臺時，我忽然想起第一天站軍姿，有人偷偷數過天上的云，說像棉花糖。而此刻，所有的疲憊都化作胸腔里的熱流，隨著整齊的腳步聲，在操場上敲出青春的鼓點。
離營時我把磨破的鞋墊塞進背包。迷彩服的袖口還沾著操場的草屑，可風一吹，竟帶著陽光曬過的味道。原來成長從不是驚天動地的瞬間，是七天里每一滴落在跑道上的汗，是每一次想放棄卻又抬起來的腳，是終于懂得：所謂堅持，不過是把 “我不行”，走成 “我能行”。
七天軍訓心得 10
迷彩服的袖口還沾著草汁，腰帶扣磨出了亮痕，這七天像被太陽曬得發脆的樹葉，脈絡卻格外清晰。
第一天站軍姿時，汗水順著額角流進眼睛，澀得人直眨眼。教官的皮鞋踏過操場的聲音像節拍器，我盯著自己的`影子，看它從短粗變得瘦長。腿肚子抖得像秋風里的玉米稈，卻咬著牙不肯動 —— 旁邊女生的發帶被風吹掉，她都沒敢低頭去撿。
第三天學踢正步，我的左腳總比別人慢半拍。午休時偷偷留在操場練，鞋底碾過塑膠跑道，發出 “沙沙” 的聲響。陽光把影子釘在地上，我一遍遍抬高膝蓋，直到褲腿的褶皺都記熟了抬腿的角度。
第五天暴雨突至，我們在禮堂練拉歌。男生扯著嗓子喊 “一二三四五，我們等得好辛苦”，女生的聲音像串銀鈴，撞在禮堂的玻璃上叮叮當當。濕漉漉的迷彩服貼在身上，卻沒人在乎 —— 連長說，這是我們第一次真正像支隊伍。
最后一天匯報表演，當 “齊步走” 的口令響起，我忽然發現整個方陣的腳步聲疊成了一個音。陽光穿過帽檐，在地面拼出整齊的光斑，像我們用七天時間，在青春里刻下的第一道筆直的線。
現在衣柜里的迷彩服洗得發白，可每次聞到上面淡淡的肥皂味，就想起那個被汗水浸透的清晨，我們對著朝陽敬禮時，袖口草汁暈開的綠，像極了正在生長的希望。
七天軍訓心得 11
迷彩服的袖口還沾著操場的沙粒，曬黑的脖頸碰到衣領，仍能想起烈日下的灼熱。七天軍訓像場急促的雨，來得猛烈，卻在結束時留下滿院清新。
第一天站軍姿，教官的口令像塊石頭砸在隊列里。十分鐘不到，我的汗水就順著額角往眼里鉆，澀得睜不開眼。腿肚子抖得像秋風里的葉子，可看見身旁同學緊抿的嘴角，咬著牙沒敢動。當教官說 “稍息” 時，膝蓋發出 “咔嗒” 聲，卻有種莫名的驕傲 —— 原來我能比想象中更能扛。
第五天學踢正步，我們排總也走不齊。腳步聲忽快忽慢，像臺卡殼的舊鐘。教官讓我們分解動作，抬腿定在半空，直到汗水把褲腳浸濕成深色。夕陽把我們的影子拉得老長，有人腿軟晃了下，旁邊立刻伸來只手扶住。那天晚飯時，平時最挑食的`女生，把餐盤里的青菜吃得干干凈凈。
最后天的會操，當我們邁著整齊的步伐走過主席臺，聽見掌聲響起時，我忽然看清了同伴們曬黑的臉上都閃著光。分列式結束后，教官轉身離開的背影很挺拔，沒像電影里那樣說煽情的話，可我們都知道，那些被太陽曬褪的皮膚、被汗水浸透的衣衫，都在悄悄變成成長的勛章。
疊成豆腐塊的被子還擺在床頭，迷彩服洗得發白。我摸著胳膊上黑白分明的曬痕笑了 —— 軍訓教會我的，從來不是標準的正步姿勢，而是當想放棄時，看看身邊的人，再堅持一會兒。
七天軍訓心得 12
迷彩服的褶皺里還藏著操場的沙粒，七天像場被汗水浸透的夢。
第一天站軍姿時，陽光把帽檐烤得發燙。汗水順著額角流進眼睛，我死死盯著前面同學的后頸，看她的汗珠砸在地上，洇出小小的深色圓點。教官的皮鞋跟敲著地面：“掉皮掉肉不掉隊。”那時只覺得這句話像塊石頭，壓得人喘不過氣。
第三天學踢正步，我的左腿總比別人慢半拍。午休時偷偷留在操場練習，影子被太陽拉得老長，像個孤單的驚嘆號。班長走過來幫我壓腿，她的迷彩服上有淡淡的消毒水味：“我第一天順拐，被笑了整節課呢。”
第五天夜里緊急集合，樓道里的腳步聲像密集的`鼓點。我摸著黑套褲子，卻把兩條腿塞進了同一個褲管。月光從窗戶斜照進來，看見彼此滑稽的樣子，原本慌亂的隊伍突然爆發出笑聲，連嚴肅的教官嘴角都翹了翹。
最后一天會操時，當“齊步走”的口令響起，我忽然發現整個隊伍的腳步聲像一個人在走。陽光依舊刺眼，但這次，我能清晰地看見前方飄揚的紅旗，和隊友們被曬黑的臉上，一樣亮晶晶的眼神。
脫下迷彩服那天，我把上面的沙粒抖進花盆。它們會在土里發芽嗎？就像那些流過的汗，終將澆灌出更挺拔的自己。
七天軍訓心得 13
迷彩服的布料還帶著新熨的折痕時，我們在操場站成了歪歪扭扭的方陣。
第一天的太陽把水泥地曬得發燙，站軍姿十分鐘，汗水就順著帽檐往下淌，在下巴尖匯成小水珠。我偷偷瞟向旁邊的女生，她的后背已經洇出深色的汗漬，卻依舊繃著肩膀。教官的皮鞋踩過地面的聲響，比蟬鳴更讓人緊張。
最難忘第三天的拉練。三十公里的路走得腳掌生疼，有個男生的迷彩鞋磨破了洞，一瘸一拐地落在隊伍后面。不知是誰喊了聲 “搭把手”，我們自發組成人墻，左邊的同學拽著他的胳膊，右邊的替他拎著水壺，口號聲在國道上蕩出很遠。那天的晚霞特別紅，把我們的影子拉得很長，像串在起的糖葫蘆。
最后一天匯報表演，當我們的正步踢過主席臺時，我忽然發現齊步走的腳步聲格外整齊。這七天里，有人偷偷在被子里哭，有人把潤喉糖分給喊啞嗓子的同學，有人在暴雨里幫大家收衣服 —— 那些曾經覺得熬不過的`時刻，竟成了最珍貴的勛章。
摘下軍帽的那一刻，夕陽把帽檐的汗水照得發亮。原來成長就藏在這些酸痛的肌肉里，在沙啞的口號里，在彼此攙扶著走過的路上，悄悄長成了更挺拔的模樣。
七天軍訓心得 14
迷彩服的肩章還帶著汗味，疊成豆腐塊的被子棱角分明，這七天像被烈日曬硬的紙板，把日子壓得方方正正。
第一天站軍姿，教官的皮鞋跟敲得地面咚咚響。陽光把帽檐的影子刻在臉上，汗珠順著下巴滴進衣領，在鎖骨處積成小小的水洼。我盯著前排同學的后頸，看汗珠滾過曬紅的皮膚，忽然覺得大家都像在蒸籠里慢慢變熟的饅頭。
第三天學踢正步，我的順拐總也改不過來。休息時蹲在樹蔭下，看螞蟻搬著面包屑穿過滾燙的水泥地。教官忽然走過來，用鞋底輕輕碰了碰我的腳踝：“順拐不可怕，怕的是不敢抬另一條腿。” 他的迷彩服后背洇著深色的汗漬，像幅抽象畫。
第五天夜里緊急集合，黑燈瞎火中有人穿錯鞋子，有人把褲子穿反。月光下的隊伍歪歪扭扭，卻沒人笑出聲。奔跑時褲腳掃過草地，露水打濕了腳踝，涼絲絲的.反倒清醒 —— 原來集體的腳步，能把每個人的慌亂都熨燙平整。
最后一天會操，當我們邁著整齊的步伐走過主席臺，聽著掌聲響起時，我忽然看清了曬黑的胳膊上，有幾道淺色的印子，是帽繩勒出的勛章。
現在疊被子時，總會想起教官說的 “被子要方，人心要正”。七天的軍訓像場短暫的雨，把嬌氣沖刷掉，留下些亮晶晶的東西 —— 比如堅持，比如團結，比如在烈日下也能挺直的脊梁。
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