孤島求生拓展心得（精選12篇）

　　當我們備受啟迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編收集整理的孤島求生拓展心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　孤島求生拓展心得 1

　　前幾天付老師組織10屆市場營銷的同學進行了孤島求生的拓展訓練，在“孤島求生”中，隊員作為健全人、啞人和盲人被分在珍珠島、啞人島、盲人島三個島上，按一定的規則，健全人在完成自己任務的同時要將盲人和啞人全部接到珍珠島上來。在這個游戲中，我被分在盲人組，游戲開始后，我們中間有那么一段時間不知道該做什么，因為我們什么也看不見，我們一開始只知道等待，然而選擇等待只有“死亡”，所以有些同學開始注意這重要的一點，開始有人呼喊，但是周圍太過嘈雜，聲音很快被淹沒在混亂之中，后來趙璐斌和馬強開始組織男生這邊一起呼喊，讓開頭把手舉起來，讓“啞巴”組發現他們的所在地。我們按順序得以生還。

　　“孤島求生”訓練項目的真正寓意：訓練中的盲人島人員寓意企業的基層員工，啞人島人員寓意企業的中層領導，健全人島人員寓意企業的高層決策者。基層員工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領下把各項既定的指定很好地去執行，而作為企業的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策，才能帶領企業取得成功。同時，企業在運營過程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢，明白了團隊分工協作與彼此配合的重要性。

　　這次活動中，讓我深刻體會到溝通的重要，這次活動中不同組的同學又盲又啞，足以使我們這些習慣了用語言文字傳達信息的人難以互相溝通。試想，如果我們都是健全的人，這項活動就會簡單很多。但就是在這樣的情況下，我們也并沒有積極地、盡可能的去溝通。想想當時，為什么“盲人”們主動放棄他們的說話權，不表明他們的處境；為什么珍珠島上的人只顧忙自己的事情而忽視了我們這些迫切需要幫助的“啞人”與“盲人”。它形象的昭示了當前我們在管理工作中存在的因溝通缺乏而出現的兩個管理誤區：其一，高層領導只顧忙自己的事，不屑于與員工溝通；中層管理者也許知道該怎么做，但不敢去做，如果做了很有可能要接受相應的懲罰；底層執行者雙眼摸黑，不知道給怎樣去做，也懶得去問，最終的.結果是高層領導忙的不可開交，而中層與底層怨氣十足，工作沒有任何進展。其二，每個部門都在忙著各自的工作，認為不需要溝通交流，只是圍繞自己的目標前進，沒能取得總體方向上的一致，結果造成各個部門的工作成績在封閉的環境中相互抵消，與整個團隊的總體目標相去甚遠。溝通交流不僅表現在工作中，更與我們每一個人的生活息息相關，溝通與交流是展示自我，讓別人了解自己，讓自己了解別人的過程；通過溝通，可以增進前行者的力量、信心與勇氣；可以傳遞信息，交流思想，化解矛盾，分享快樂與幸福，增進團結與友愛，使人與人之間的關系更為融洽、和諧，使彼此的生活更為絢麗多彩。拓展活動間歇，在與其他小隊成員進行交流時我發現，大部分小隊在完成“孤島求生”這一任務的過程中，起重要作用的往往是難以順利表達自身意愿的啞人，而不是健全人。是啞人主動考慮如何冒險嘗試登上盲人島，推動健全人去了解和協助盲人完成任務，實際上起到了整個團隊的推動甚至領導作用。

　　游戲讓人體會到：掌握信息以及溝通的充分和有效程度是做出正確決策的基礎。層級間的溝通協作貫穿在整個項目中，管理溝通的意識就這樣在一個游戲當中悄悄地植入每個同學的意識當中。

　　孤島求生拓展心得 2

　　早幾天學校組織了一次非常有趣的戶外拓展培訓活動，現在還是記憶猶新，因為有太多的難忘，學到了很多平時課堂上學不到的知識。對于我們這些即將要畢業的學生來說無疑是人生的一種轉折記憶。九江森林狼素質拓展培訓有限公司的教練很負責，也非常認真，一直非常有耐心的為我們提供培訓服務。在這次活動中給我記憶最深的是拓展訓練活動的孤島求生，在這里讓我學到了很多為人處世的道理。我們到達拓展基地后，教練先給我們講解了拓展的'起源和發展，然后就開始給我們進行分隊、選隊長，做團隊文化的展示。我們隊取了一個奮斗隊為隊名，寓意為我們年輕人應該努力為自己認識的前程進行奮斗。一天下來做了好幾個拓展項目：破冰行動、眾志成城、雷區取水、信任背摔，還有孤島求生。印象最深的是孤島求生，這一次教練把我們整個班級分為三個小組，分別在盲人島、啞人島、珍珠島。分好之后我們各自到“島”上領導自己的任務書，大家的積極性非常的高，都在努力的按照任務書的任務來完成各自任務。我被分在珍珠島上，看了看我們的任務書，隊長開始對我們進行分工。各自也按照隊長的安排開始完成任務。再看看整個場面亂成了一鍋粥，看不懂的是其他島上怎么那么的混亂，搶人、聊天真是熱鬧。時間就這樣悄悄的消失，5分鐘……10分鐘……40分鐘過去了這時聽到教練的哨聲，示意讓我們停下來。這時大家開始慌張了，因為知道哨聲一響就意味著我們的時間已經到了，這時大家還只顧著自己的任務場面好不熱鬧。再次教練的哨聲響起，并命令大家停止一切活動。最好教練宣布說我們的任務失敗，在大家的臉上能能看出來都非常的失望。因為這一天下來所有的活動大家都在努力的去付出去完成，唯獨只有這一個項目是以失敗告終。最好大家在教練的組織下到達指定區域進行討論。

　　我的個人體會是：

　　（一）不想就動，既魯莽又沖動，勢必經常闖禍。三思而行，有時候顧慮太多，反而優柔寡斷，既耽誤時間，又顯得不夠果斷，很難成事。

　　（二）有些事一想再想，便可以決定。有些事三思而后行，比較妥當。有些事三思還不夠，只要有時間，何妨暫時緩一緩，再仔細想想。這樣處理事情，十分老到。

　　（三）說做便做，除非迫在眉睫，非馬上行動不可。否則再一次思慮，應該是必要的。穩當一些，又不耽誤時間，為什么不確保安全呢？

　　（四）凡事先想一想，必要時再想一次。需要三思的，也不能輕易決定。

　　其實對于我們這些即將畢業的學生來說，我們的人生之路何嘗不是這樣？我們應該認真的去考慮自己的前程，要有智慧去學會抉擇人生之路。這一次拓展訓練給我的啟發非常大，從現在開始我應該為自己將來做好打算，做一個詳細的計劃。

　　孤島求生拓展心得 3

　　這項考驗的失敗給予我們的教訓是沒有分清究竟什么是最重要的任務，才導致整個團隊全部“死亡”。“80/20”原則有好兩個含義：一個含義是世界上20%的人掌握著80%的財富；另一個含義就是我們要用80%的時間去完成那些重要的事情，20%的時間去完成不重要的事情。

　　在世界著名暢銷書《高效能人士的七個習慣》這本書中講到，要想保證工作的效果與效益，要養成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務分解成為四個象限，這四個象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是，在一定程度上，這四種工作是可以轉化的.，比如重要不緊急的事情可能隨著時間的流逝變成重要緊急的事情，不緊急不重要的事情也會演變為緊急不重要的事情。所以，在工作中，我們要給我們的工作分類，同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類，并貫穿在我們每日、每周、每月的計劃與總結中，完成個人目標與公司目標的完美結合，最終實現良好的績效管理。

　　孤島求生拓展心得 4

　　從來沒有想到，一次在明陽拓展訓練中心的拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

　　通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

　　給我最深的項目是孤島求生，島是安全的.，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。.這就說明在工作之前要明確目標, 找到做事的關鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務, 每個項目結束后，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關鍵

　　是每個隊員都會去發言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發揮團隊合作精神．我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學會換位思考,這樣自己才會不斷進步,希望自己的明天更好。

　　孤島求生拓展心得 5

　　之前，對拓展培訓戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場新人參與到公司組織的明陽天下拓展訓練公司拓展訓練營，引發出了個人力量承諾于個人成長、發掘與發展，推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發并加強核心價值和原則，給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　拓展訓練中我們經歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去而不會跌跟頭。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。在工作中，看著是不能完成的任務，首先是因為心理上的恐慌和畏懼，自己束縛了自己的手腳，在勇敢地邁開第一步后才發現原來問題并不是想象的那個樣子。在面對困難時，最重要的`是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰。“孤島求生”、“盲人擺繩”、“七色板” 等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在執行一項任務的過程中，我們往往會有幾支團隊同時進行，各個團隊間的職責可能不同，但最終的目的只有一個：共同完成任務。在這個過程中肯定會遇到很多這樣那樣的問題，爭吵是解決不了問題的，這個時候就需要研究溝通，共同努力把問題解決掉。“搶渡”這個項目反映的是團隊內及團隊之間妥協、協調的重要，在達成“雙贏”的前提下做出讓步，共同完成任務。

　　孤島求生拓展心得 6

　　我是一名冒險家，因為一次大膽的冒險而遇到了風暴。

　　當我醒來的時候，已經是第二天早晨，我發現我在一片荒無人煙的孤島上，周邊除了森林還是森林。

　　我要住在這荒島上一段日子了，首先我必須要有一個合適的生活環境才可以，要先生火才行，萬一遇到野獸就用火把它嚇跑，我用鉆木取火的方式，慢慢地生火，可是我發現這比我想象的可難多了，生了一個小時終于把火生著了，為了保證火苗的安全，我只好搭一個我住的小屋子，我用斧頭砍了一些大點樹支，再用藤條把它們全栓在一起，倒立在地上并固定好，接著找了些樹葉和小點的樹支蓋在上面，當屋頂，我還需要一張吊床，于是我把多余的一些藤條把它們固定在四根柱子上，成一個交叉形，再鋪上厚厚的一層樹葉，這間小屋雖然簡陋，但我對它很滿意的。

　　我需要水，可這荒島周圍都是海水，不能直接喝，哪里有水呢？對了，島上一定有動物，如果跟隨它們，一定能夠找到水源。果然，一只野兔蹦跳著經過，雖然我很想殺了它吃一頓兔肉，可是我知道這樣做不行，我遠遠地跟著，大半天過去，我終于找到了水源，我捧起水，興奮地喝了個飽。

　　食物也是一大難道，我決定做一個陷阱。第二天清晨了，隨便洗了下臉，就去找我設的`陷阱看看有沒有食物，到那里時，陷阱里什么也沒有，陷阱里沒有，可陷阱外傳來一陣雞鳴，我決定循著聲音去找小雞，我隱約的看見一只母雞，我的突然出現，把母雞嚇了一跳，轉眼就拔腿拍著翅膀跑了，我也跟著它后面跑了一陣，我把雞趕進石頭邊，我一跳就抓著它，我把它帶回家關了起來。然后我一直在砍樹，用石頭把它修理成為圍欄，為了做圍欄花了我五天的時間。

　　我擁有了一只馴養的雞，可以利用它下的蛋補充營養。

　　我努力活下來的同時在建一條船，我要利用它離開這里。

　　孤寂的小島生活十分艱難，我已經堅持了五年，因為我心中有信念，我一定可以離開這里，返回家園，見到我的家人……

　　孤島求生拓展心得 7

　　我憂心如焚，怎樣才能找到食物充饑呢？我帶著我僅有的財產迷茫的在森林里徘徊，我餓極了，要是有一桌子好吃的那該有多好啊！可是光幻想也不是辦法，我要快點找到吃的東西，我不想餓死在這里呀！隨著時間一分一秒的過去，我的肚皮差不多快貼后背了。

　　我不停的走，突然看見一條小徑，小徑中間的草很少，基本上沒有，我又慢慢的俯下身驅細心的看了看，發現有許多不同動物的腳印，其中野羊的腳印最多。相信這條道路是野羊的必經之路吧。我學著貓步，小心翼翼的不行前進，當要靠近野羊們時，我立刻躲進了旁邊的大樹后面，悄悄的.觀察它們，它們大約有十幾個成員，其中有一兩只大概剛出生不久的羊羔，我悄悄的冷笑一聲，心想：哼！野羊們啊！成為我的口中之食吧！

　　然后，我開始小心觀察這里的地形，盡量不讓野羊們發現我。除了我站的地方是大約一米多長寬的通往森林的路外，野羊們的四周都是懸崖峭壁和幾棵大樹，在石縫里流出了一股清泉，清泉四周長滿了青草和各種香料，我斷定它們會在這兒停留很久，甚至過夜。這樣的地形簡直就是最好的打獵場，我堵在那條小徑上，用斧子在那個出口地方艱難的挖了一個大約一點五米多高，長一米多長，一米半多寬的坑，然后找來一條又長又結實的樹藤，一頭緊緊的系在一棵大樹上，另一頭就扔進坑里。然后用斧頭砍幾根半米長，3厘米寬的樹干，然后用小刀將每根樹干削很尖，最后一根一根的插在陷阱里，當要插到我的腳邊時，我便一只手握著樹藤，腳登在前面的土上，另一只手就拿著最后一根插在我的腳剛才站的地方。插好后我便順著樹藤往地面爬去，突然樹藤因為在洞口邊的石頭上磨了很久，如果我在往上爬的話，樹藤就會被磨斷，如果不爬出洞外我也會支撐不住，掉下去。就在這時樹藤終于承受不住我的重量而斷了，我就在這時用一眨眼的功夫，敏捷的抓住了那條系在樹上的斷藤。然后小心翼翼的一只手捉著斷藤，一只手攀著石頭爬出了洞外。出了洞后，我一邊踹氣一邊想：好懸啊！差點野羊沒有捕到，自己就得先升天了。我休息了一小會兒后，便快速的爬起來，將一些大樹葉蓋在上面，然后又撒了一層薄薄的土后便往山溪邊走去。

　　哇！太好了，它們還在這里，我大膽的拿著小刀走了進去，將其它羊趕散在離我不遠的地方后便瞄準了一只較年邁的老羊沖走，老羊受到驚嚇便往那個陷阱跑去。隨著一聲慘叫，老羊的胸被削尖了的樹干刺穿了，我小心的下去將樹尖拔掉后，在陷阱里將老羊剝皮去毛，將肉切成小塊運上洞外，然后在溪邊采了點山奈、回香什么的做了一頓烤羊肉，而其余的羊我沒有管它們，因為我知道一些羊的習性，所以便放心的大吃特吃。吃完后，又在通往森林的那條路口建了一堵只有我可以來去自知的石墻，將野羊關在這個山谷里，以后餓了就不用擔心了。

　　孤島求生拓展心得 8

　　我已經困在這個荒島5年了。我是幸運的，5年前的一場突如其來的暴風雨掀翻我乘坐的游船，我幸運地活下來，漂到這座孤島上。

　　為了生存下去，為了早日離開這里，我找到了這個地勢較高、干燥山洞住下來。為了防止野獸來侵襲，我在洞口生了一個火堆。一開始，我每天都早早地起來，用儲藏的溪水洗了一把臉，從山洞走出來，又給洞口的火堆添一把柴，再去打獵。

　　這里雖然是荒島，但是有成片的森林。剛開始，我不敢往森林深處走，只能在附近摘一些野果吃，用芭蕉葉子做容器接露珠喝。幸好我隨身帶了一把匕首，用它制作了一些簡單的武器，用來捕魚，抓蛇和野兔。漸漸的，我開始向深林深處探索。

　　一天，在打獵的途中，我發現了一條小溪，在小溪的附近找到很多野菜，更讓我驚喜的是找到了一株土豆，我想把它放在火上烤熟，美餐一頓，但這只能吃一餐，如果把它種下，以后我會有吃不完的土豆。我在山洞外開墾了一片田地，欣喜地勞作著。

　　土豆就要豐收了，就在這時候，一個不速之客的到來，讓我的努力差點白費。一只土撥鼠也發現了這美味，它在地下悄悄地吃了大部分土豆，我氣極了，看著它滿足的樣子，我深深地吸了一口氣：“得了吧！我再生氣土豆也不能再回來。”我們成了朋友，不論我做什么，它都跟著我，有了它的陪伴，在荒島的日子也不那么無聊了。

　　這一天，來了一艘船，我很興奮，以為終于得救了！可是從船上下來的是一群海盜，他們把我綁起來丟在山洞。晚上海盜睡著了，我很絕望，以為自己死定了。這時，我的土撥鼠朋友跑了過來，把繩子咬斷了，我們悄悄跑出去，藏在森林里，海盜們找來找去，沒有找到我，就罵罵咧咧地走了。

　　看著海盜的'船遠離小島，我們才從森林里回到山洞。我想，海盜一定還會回來，我得離開小島！

　　我開始計劃做大大的木筏，幾年的時間下來，我砍了很多木頭，收集了許多藤蔓，編成結實的藤條。我在島上的空曠處用石頭擺出巨大的“SOS”，留意飛過的雁群，在它們的腿上綁上求救的紙條……

　　我相信，離開這座孤島的日子總會來到。

　　孤島求生拓展心得 9

　　這一個月，是夏嵐、凌晗、艾琳最輕松的一個月，她們的爸爸媽媽都被調到外地分公司工作了，家長覺得她們已經14歲了家又離得不遠可以互相照顧。

　　這天，夏嵐正在睡懶覺，突然“主人接電話了，接電話了，你咋還不接電話……”夏嵐的手機鈴聲響了。夏嵐一下子被驚醒，一邊揉著惺忪的.眼睛，一邊接起電話，“喂！誰呀，這么早打電話，真討厭！凌晗，是你呀！什么，航海旅行？！好好好”夏嵐接完電話，連被子都顧不上疊，穿好衣服，取出落了灰的拉桿箱“蹭—蹭—蹭—”刷了5遍，裝上許多必需品，出門打了輛TAXI到碼頭。到了碼頭，夏嵐看見一輛游艇，聽說是凌晗背著爸爸媽媽跟她親戚借的。這時，凌晗正在給艾琳打電話因為凌晗打開了揚聲器，所以夏嵐聽的一清二楚。凌晗：艾琳，你來碼頭，我們和夏嵐去航海旅行！艾琳：這……可能應該有危險吧。凌晗：少廢話！你到底來不來！艾琳：我考慮考慮吧。凌晗：考慮你個頭呀！信不信我分分鐘砍哭你呀！限時10分鐘！夏嵐捂上耳朵，心想：艾琳被震聾了吧！不到7分鐘，艾琳便火急火燎地趕來了。

　　終于，三個伙伴踏上了旅程……

　　孤島求生拓展心得 10

　　七月三十一日，我夢寐以求的“太陽島孤島求生、生存訓練夏令營”終于開營啦！那天，我早早地起了床，高高興興地踏上了太陽島夏令營兩日營的旅程。

　　我們下了客車，又坐上了輪船，不一會兒就到了太陽島。啊！太陽島的景色真美啊！太陽島三面環水，陽光照在水面上，波光粼粼的，美麗極了！島上許多大樹郁郁蔥蔥，真好比是樹的海洋。我和蘇展、童馨影、葉辰、張雨科等人被編排在第四中隊（第七小隊），我們的中隊輔導老師就是“董存瑞叔叔”（我與蘇展給徐教官的雅稱）。我們來到宿舍，整理好行李，便開始了夏令營的快樂生活。

　　鏗鏘小腳板

　　第一天下午的'“鏗鏘小腳板”終于開始了！這個游戲規則是：三個人一小組，每小組一副大腳板，比拼團隊合作能力。我和蘇展、童馨影一組，我們三個套上大腳板，準備開始比賽。比賽開始了！教官“嘟”的吹響了哨子，我們三個鏗鏗鏘鏘地走了起來，起先走得還挺順利，可到了后來，就亂了步伐，童馨影走得人仰馬翻，蘇展走著、走著，一不小心，腳脫離了大腳板，而我呢，更糟糕，差點就重心不穩，摔到蘇展身上。眼看其他隊伍就要到終點了，而我們還像一堆爛泥一樣，走不穩。顛簸了一會兒，我們終于找到了感覺，三人齊心協力，隨著“一二、一二”的口令的伴奏，我們反超了其他隊伍，率先到達了終點。看來，一定的團隊協作能力也是必備的哦！

　　無敵風火輪

　　第二天上午，有趣的“無敵風火輪”終于閃亮登場了。教練給我們說明了規則：中隊比拼，各中隊發揮過人的智慧，把廢用報紙變成“坦克的履帶”，人當作履帶里的輪子，用自己的力量使履帶動起來，最先到達終點的中隊獲勝。比賽開始了，我們第四中隊的隊員們迅速匯聚每個人的智慧，很快就把一堆報紙變成了一條長長的履帶。漸漸的，其他中隊也都完成了履帶。終于到了最緊張的時刻：讓履帶動起來，我們中隊所有隊員都快速鉆進了履帶，有秩序地傳遞著使履帶動起來，我也使出最大的力量。沒過多久，我們最先到達了終點，獲得了第一。真刺激！

　　真人CS野戰

　　第二天下午，最扣人心弦的CS野戰開始了。各中隊分成“敵”“我”兩支隊伍，分別完成“叢林戰”、“斬首戰”等一系列任務，每位隊員如被對方擊中三次，便表示失敗，最先完成任務的隊伍獲勝。我被分配在“敵人”的隊伍里。大家迅速換上戰斗裝備，準備第一回合的比賽。隨著教官的一聲令下，我們迅速回到各自的基地，我也立刻找了一個隱蔽的位置掩藏起來，馬上投入作戰模式。哈！一個目標出現在離我十米遠的地方，瞄準——發射！“啪、啪、啪”，我當場消滅了一個敵人。過了一會兒，一個敵人都沒出現，我耐不住尋找目標的費時，上好“子彈”沖了出去。呀！“蘇展”竟然在“廁所”的窗臺上阻擊我，定睛一看，還有許多人都把槍口瞄準我，看來，我只能出殺手锏了。我彎下腰，拉緊裝子彈的把手，瘋狂亂射，并盡快脫離對方的視線。可這種方法害我失去了兩點生命值。無奈之下，我只好再度找了一個地方掩藏起來阻擊對方。一轉眼，我方只剩下我一人了，不管了，我要沖出去！于是，我找了一些枯樹枝和零碎葉子，把自己偽裝起來，悄悄地溜了出來，我小心翼翼地瞄準，按動板機，一個敵人又被我擊敗了，可那子彈聲把對方所有人都引了過來，我失敗了。第一個回合，我們就這樣輸了。

　　休息了片刻，緊張的第二回合開始了。這次，我們隊是在“廁所”會兒就被我狙擊了三個人。這時，一個人向我走了過來，他手上沒有紅布條，我便讓他靠近我，原來是蘇展。“不對呀，蘇展是另一隊的，紅布條故意被他解下來了，難道———果然不出所料，他拿起槍對準了我。就這樣，我又退出了比賽。看來，要不被擊敗，還要仔細觀察，動腦思考才行呀。

　　時間過得真快，美好又充實的夏令營結束了，我們依依不舍地離開了太陽島。這次夏令營活動，有歡，有喜，有笑，有淚，讓我學到了普通課堂上學不到的知識，真令人難忘！

　　孤島求生拓展心得 11

　　在參與孤島求生拓展活動的深刻體驗中，我不僅挑戰了自我極限，更深刻領悟到了團隊合作、適應力與堅韌不拔精神的重要性。這次經歷，如同一場生動的生存課，讓我在六百多字的篇幅里，嘗試捕捉那些難忘的瞬間與感悟。

　　初登孤島，面對茫茫大海與有限的'資源，心中不免涌起一股莫名的恐懼與不安。但很快，這份情緒被團隊中那股不屈不撓的力量所替代。我們迅速集結，分工明確，有人負責尋找食物與水源，有人則著手搭建簡易避難所。在這個過程中，我深刻體會到“眾人拾柴火焰高”的道理，每個人的努力都是團隊生存不可或缺的一部分。

　　孤島上的生活充滿了未知與挑戰，但正是這些困難，激發了我們前所未有的創造力與解決問題的能力。我們利用自然資源，創新思維，解決了一個又一個看似不可能的任務。這種在逆境中求生的經歷，讓我學會了如何在資源有限的情況下，最大化地發揮個人與團隊的優勢。

　　更為重要的是，這次拓展活動讓我深刻認識到，信任與溝通是團隊合作的基石。在孤島上，每一個決策、每一次行動都需要團隊成員之間的充分溝通與無條件信任。這種信任，讓我們在面對困難時能夠攜手并進，共同克服。

　　回望這段孤島求生的旅程，雖然艱辛，但收獲滿滿。它不僅鍛煉了我的體魄，更磨礪了我的意志，讓我學會了在逆境中保持冷靜、樂觀與堅持。更重要的是，它教會了我如何與他人緊密合作，共同面對生活中的挑戰。這段經歷，無疑將成為我人生旅途中一段寶貴的財富，激勵我在未來的道路上勇往直前，不斷超越自我。

　　孤島求生拓展心得 12

　　參加孤島求生拓展訓練，是一次心靈與身體極限的雙重挑戰，也是自我發現和團隊協作能力的深度探索。在這短短的經歷中，我深刻體會到了生存的不易、合作的力量以及個人潛能的無限可能。

　　首先，面對孤立無援的環境，最基本的需求——食物、水源、庇護所成為了首要問題。在尋找資源的過程中，我學會了如何利用自然界的線索，比如觀察鳥類飛行方向尋找水源，或是利用太陽和星星辨認方向。這些技能雖然原始，卻讓我感受到人類與自然和諧共存的智慧，也深刻體會到在現代社會中被忽視的基本生存技能的重要性。

　　其次，孤島求生不僅僅是個人的戰斗，更是團隊協作的考驗。在困境中，每個人的優勢和弱點都被放大，而有效的溝通和協作成為了我們能否成功的關鍵。我們分工合作，有的負責搜集食物，有的負責搭建避難所，還有的負責維持火源。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，理解并尊重每個人的差異，共同制定計劃并執行。這種團隊精神不僅讓我們在物質上獲得了生存的條件，更在精神上建立了深厚的默契和信任。

　　再者，孤島求生體驗讓我深刻反思了生活中的“必需品”與“奢侈品”。在資源極度匱乏的環境中，每一個小小的發現都成為巨大的喜悅，比如找到一個可以飲用的水源，或是成功點燃一堆篝火。這次經歷讓我意識到，生活中許多我們認為不可或缺的東西，其實都是附加的負擔。它教會我珍惜眼前所擁有的，學會簡單生活，同時也增強了我對未來不確定性的適應能力和心理韌性。

　　最后，孤島求生是一場關于自我挑戰和超越的旅程。面對極端環境的恐懼、無助乃至絕望，我學會了如何調整心態，用積極樂觀的.態度去面對困難。每一次克服挑戰，都是一次自我成長的見證，讓我更加堅信自己的潛力是無窮的。這次經歷讓我明白，無論外界環境如何惡劣，只要保持內心的堅韌和不屈，就沒有克服不了的困難。

　　總之，孤島求生拓展訓練是一次寶貴的人生經歷，它不僅提升了我的生存技能，更重要的是，它教會了我團隊合作、自我反省和勇于挑戰的精神。這些寶貴的財富將伴隨我一生，成為我在未來人生道路上不斷前行的動力。

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