公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì)中，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，我只是當(dāng)這是工作的一部分，盡力去完成。可以說(shuō)沒(méi)有用自己最真誠(chéng)的一面去面對(duì)，僅僅只是應(yīng)付。
當(dāng)我走上x(chóng)米高臺(tái)的時(shí)候，恐慌、膽怯，想退縮。x米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒(méi)有膽量跨過(guò)去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊(duì)友喊：“你可以的”、“今天你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結(jié)的人生，想試圖說(shuō)服別人，卻說(shuō)不服自己。
每個(gè)人都有存在的價(jià)值。存在即為合理，不管好或不好；不管積極或消沉；每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)，有自己的特點(diǎn)；有自己可發(fā)揮的空間。最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我充分的感受到每一個(gè)人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個(gè)人都以自己的方式來(lái)支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來(lái)呈現(xiàn)；而在一旁抱手而立的同事則以一種冷靜、不添亂的方式來(lái)支持。有付出就得有犧牲。我們的.生活不可能處處完美，我一直期望完美，但這樣讓自己壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預(yù)期進(jìn)行，稍有偏差，我就會(huì)發(fā)狂。
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
短短兩天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋?zhuān)緛?lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠出色地完成，在拓展訓(xùn)練中。我體會(huì)最深的是激情，團(tuán)結(jié)，信任，感謝！
拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
一、八米高空斷橋
記得參加高空斷橋的時(shí)候，我的心卻如此的緊張、害怕，我記得家杰是第一個(gè)爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過(guò)去，當(dāng)時(shí)我還想這么簡(jiǎn)單的，我也能跳過(guò)去。看到一個(gè)一個(gè)的伙伴們都能跳過(guò)去，我的心又歡喜又緊張，終于輪到我了，當(dāng)我爬到最頂處的時(shí)候，我的心不知不覺(jué)的加速，緊張又頭暈，荒蕪的.站在那里不敢前進(jìn)，剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵(lì)，這個(gè)故事告訴我，做事需要勇氣和力量的，假如沒(méi)伙伴們的鼓勵(lì)，我也不會(huì)前進(jìn)跳過(guò)去的。所以參加這個(gè)游戲我懂得了什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫做力量，什么叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮飯活動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)一起來(lái)做菜，做飯，燒火，雖然平時(shí)大家都有自己做飯，但是從未嘗試過(guò)和這樣一個(gè)大家庭一起去做飯，那種感覺(jué)真好，也是最溫暖的，等吃飽飯后，我們的隊(duì)伍又熱鬧起來(lái)，商量著一個(gè)晚上表演的節(jié)目，雖然大家都不是專(zhuān)業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺(tái)上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目，雖然我們表演的節(jié)目并不完美，并不專(zhuān)業(yè)，但是我們的笑聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了整片草林。很感謝這次活動(dòng)中，讓我有一個(gè)最難忘的晚餐和快樂(lè)的歡笑聲。
三、畢業(yè)墻
又叫4.26米墻，目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目。感觸良多，下面跟大家分享一下：
教練說(shuō)到我們不再分小隊(duì)PK了，接下來(lái)是要靠一個(gè)整體的團(tuán)隊(duì)完成了，開(kāi)始之前教練已把最危險(xiǎn)的部位說(shuō)的很清楚了，可當(dāng)我們開(kāi)始往上爬的時(shí)候卻又不斷犯錯(cuò)了，我們的錯(cuò)，把人梯當(dāng)石頭一樣的踩著，不顧及人梯們的危險(xiǎn)和感受，就在這時(shí)教練停止了我們的行動(dòng)，必須要注意安全，注意人梯們的危險(xiǎn)之位。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規(guī)則，項(xiàng)目暫停，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)要連累團(tuán)隊(duì)。都有要沖出去替團(tuán)隊(duì)受懲罰的沖動(dòng)。可是被教練阻止了，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯(cuò)嗎？當(dāng)看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅(jiān)定。
當(dāng)我們充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯(cuò)誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準(zhǔn)備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶。看著他們不斷的由于失力趴在地上，又堅(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了所有違反的道義，一股怒火充滿(mǎn)了心中，對(duì)自己的怒，對(duì)自己的玩忽職守，對(duì)自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅(jiān)定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅(jiān)毅的神情，卻清晰了他們挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認(rèn)真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現(xiàn)場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì)傳來(lái)人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅(jiān)持。
不知道過(guò)了多久，當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承擔(dān)，感謝他們的付出，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清晰，讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈Γ屛覀兊膱F(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在九龍?zhí)督M織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開(kāi)展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:
高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎
當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了！
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再?gòu)?qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難！
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的.分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；
信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過(guò)訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
最后我想說(shuō)承信加油，號(hào)角隊(duì)加油！我們永遠(yuǎn)是最棒的！
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。
早晨我們?cè)诳偣鹃T(mén)口集合，乘車(chē)一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于燕兒窩的飛鷹訓(xùn)練營(yíng)。在車(chē)上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹(jǐn)，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說(shuō)當(dāng)晚上我們回去的時(shí)候?qū)?huì)是另一番風(fēng)景。剛才是自己不大相信，但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)的確如此。
經(jīng)過(guò)四十分鐘的車(chē)程我們順利到達(dá)目的地了。在訓(xùn)練營(yíng)里，我們通過(guò)教官的介紹，了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時(shí)間。首先教官提前教我們：，一是聽(tīng)到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)配合; 二是當(dāng)聽(tīng)到“準(zhǔn)備好了沒(méi)”， 要迅速回答“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)與口號(hào)練習(xí)后，訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)始。
首先是總教官對(duì)我們進(jìn)行訓(xùn)話(huà)，讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊(duì)，我分在第二隊(duì)中，而且在每個(gè)人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為第二隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。之后我在副隊(duì)梁婷的協(xié)助下，和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個(gè)響亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，按照要求時(shí)間畫(huà)隊(duì)旗、定口號(hào);當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭(zhēng)第一!”被大家喊出，當(dāng)我們動(dòng)感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí)，我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。
拓展正式開(kāi)始第一項(xiàng)是團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動(dòng)。首先是隊(duì)員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上，讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈，哪個(gè)隊(duì)伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)成績(jī)不大理想，但在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)員彼此了解了，似乎也從這個(gè)環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來(lái)好好想想，不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商量下，然后再做決定，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類(lèi)似增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，都非常有意思。似乎在這個(gè)過(guò)程我更加清楚的認(rèn)識(shí)到集體的力量是多么的重要，每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上，只有這樣才能做的好。
經(jīng)過(guò)午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個(gè)訓(xùn)練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(zhǎng)見(jiàn)，覺(jué)得異常簡(jiǎn)單，但是真正站在1.5 米高空手被反綁之后，背對(duì)大家才發(fā)現(xiàn)，要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個(gè)人在平常環(huán)境中感觸不深，但是站在臺(tái)子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友相信隊(duì)友的情況，才敢把自己交給別人，你才會(huì)勇敢的摔下去。這個(gè)項(xiàng)目中我充當(dāng)了第一個(gè)吃螃蟹的人，因?yàn)樯頌殛?duì)長(zhǎng)我得給我的隊(duì)員們做出榜樣，讓大家感覺(jué)到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)然有些女隊(duì)員還是很害怕，她們站在臺(tái)上，剩下的隊(duì)員都在鼓勵(lì)她們，經(jīng)過(guò)信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動(dòng)，因?yàn)楸恍湃蔚母杏X(jué)可以讓我們大家彼此走的更近。現(xiàn)在想想這個(gè)項(xiàng)目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì)迷茫會(huì)害怕，這是因?yàn)槟阈螁斡爸唬萝妸^戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí)，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請(qǐng)相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。
第三個(gè)項(xiàng)目是高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的`項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開(kāi)始之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的回答很滿(mǎn)意，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)始了。首先
上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭牛⒗卫巫プ±K子，為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢?duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵(lì)之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過(guò)難關(guān)，最終成功的。
最后一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項(xiàng)目，就算最后只有一人沒(méi)爬上去就算失敗。在這個(gè)項(xiàng)目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。當(dāng)然這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)魂?duì)長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。在開(kāi)始之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法，同時(shí)約定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時(shí)間。可是當(dāng)比賽一開(kāi)始就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)則，在爬墻過(guò)程中說(shuō)話(huà)并作危險(xiǎn)動(dòng)作，我們被責(zé)令重新開(kāi)始。身為隊(duì)長(zhǎng)的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲罰：每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說(shuō)“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時(shí)結(jié)束。這個(gè)過(guò)程中我們是痛苦的，其中還包括一位女隊(duì)長(zhǎng)，相信她更辛苦;但是我們?cè)敢饨邮苓@樣的懲罰，因?yàn)槲覀冾I(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后，有很多人動(dòng)容了，眼睛濕潤(rùn)了，很多的隊(duì)員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則，請(qǐng)教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開(kāi)始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個(gè)過(guò)程中，大家都分工合作，沒(méi)人說(shuō)話(huà)沒(méi)人犯規(guī)，很多男生在下面做人梯的時(shí)候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依然守規(guī)則;他們大喊，他們默默呻吟，但都沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒(méi)有人計(jì)較得失;很多爬完的女生在下來(lái)之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬，一個(gè)又一個(gè)，從未間斷，直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)最后一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開(kāi)始宣泄我們心中的那份激動(dòng)，再看看我們所用的時(shí)間，9分鐘!這個(gè)時(shí)間使我們預(yù)測(cè)時(shí)間的十分之一啊。我們無(wú)論男女，都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的成功。我不得不說(shuō)我們真的是一直很棒很棒的隊(duì)伍，我為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰(zhàn)雖然只有很短的時(shí)間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶靦腆到彼此可以稱(chēng)兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中，我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計(jì)得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬(wàn)丈深淵，我相信大家齊心協(xié)力都能邁過(guò)去的，因?yàn)槲覀兪且恢眱?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
最后，我依然想說(shuō)：身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸，能認(rèn)識(shí)這里的每一個(gè)人都是我的福分，我愿意與大家一起共事，為這個(gè)集體，為公司貢獻(xiàn)我的全部力量。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
五月的重慶已然入夏，驕陽(yáng)似火，農(nóng)資的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。“突破自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”是我們此行的目的，也是公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們大家的期許。
7.50，大家集合整裝待發(fā)，一路上懷著雀躍的心情說(shuō)說(shuō)笑笑間很快到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地。初見(jiàn)教練，他們便給了我們一個(gè)下馬威，給我們十五分鐘時(shí)間放置好行李，到指定地點(diǎn)集合，一人遲到，全體受罰。從這一刻開(kāi)始，我心里便開(kāi)始打鼓，這一次的拓展會(huì)不會(huì)和以前不一樣，似乎教練更嚴(yán)格了。這樣炎熱的天氣，這樣嚴(yán)格的教練，我們能不能做好呢？沒(méi)有了來(lái)時(shí)路上的嘻嘻哈哈，大家都迅速領(lǐng)房卡，整理好自己，只想著在能做到的事情上嚴(yán)格按照教練的規(guī)定去完成，不給團(tuán)隊(duì)拖后腿。
此刻，我們?yōu)槠谝惶斓挠?xùn)練正式拉開(kāi)了帷幕。
還記得訓(xùn)練正式開(kāi)始以前，教練隨機(jī)排序給大家分了三組，然后給大家提出了一個(gè)問(wèn)題：什么叫團(tuán)隊(duì)？一個(gè)平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中、工作中的詞語(yǔ)經(jīng)教練這樣一問(wèn)，大家似乎也不敢輕易的發(fā)言了，我也開(kāi)始思考，什么叫團(tuán)隊(duì)？怎樣才算一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)？我想這是教練給我們上的第一堂課，也是希望我們?cè)诤竺娴捻?xiàng)目中去逐漸摸索、總結(jié)并加以應(yīng)證的。
按照教練之前分好的三組，各組隊(duì)員推選出隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、旗手、安全員，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗、口號(hào)、造型。在此，再次感謝我們無(wú)敵隊(duì)的所有隊(duì)員對(duì)我的信任和支持，推選我為隊(duì)長(zhǎng)。我并不算一個(gè)很合格的隊(duì)長(zhǎng)，可是在一天半的相處中，我一直在努力讓我們的團(tuán)隊(duì)能夠做得更好，希望不辜負(fù)大家對(duì)我的信任。也許結(jié)果并沒(méi)有達(dá)到想象那么完美，可是我們付出了、收獲了，至少我并不遺憾，我現(xiàn)在想起我們共同經(jīng)歷過(guò)的每一個(gè)項(xiàng)目依然心存感激每一個(gè)隊(duì)員對(duì)我們無(wú)敵隊(duì)的付出，謝謝你們讓我度過(guò)了這難以忘懷的一天半。
我們一天半的訓(xùn)練時(shí)間，一共進(jìn)行了5個(gè)項(xiàng)目，急速60秒教會(huì)我應(yīng)該如何合理的安排團(tuán)隊(duì)隊(duì)員分工，各司其職，最優(yōu)化的體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；信任背摔教會(huì)我在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里應(yīng)該對(duì)團(tuán)隊(duì)保持高度的信任，在相互信任的基礎(chǔ)上，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，盡可能的發(fā)掘自己的潛力；高空斷橋作為一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目教會(huì)我人有時(shí)候要勇敢的跨出那一步，在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，身邊的每一個(gè)隊(duì)員、同事都是自己很好的學(xué)習(xí)榜樣。做不到往往不是因?yàn)槲覀儾恍校桥伦约翰恍校隆背蔀橐粋�(gè)魔咒，禁錮了思想，永遠(yuǎn)無(wú)法前行；穿越電網(wǎng)是一個(gè)很能考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及執(zhí)行能力的項(xiàng)目，需要我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)確定穿越計(jì)劃，在考慮成本的前提下完成穿越，對(duì)人員分工、穿越順序，成本控制都有很高的要求；驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)是一個(gè)需要全體隊(duì)員參與，根據(jù)每一個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)項(xiàng)來(lái)分工的項(xiàng)目，考驗(yàn)的是我們團(tuán)隊(duì)是否合理安排項(xiàng)目順序、每個(gè)隊(duì)員的工作是否落實(shí)到人。
相信每一個(gè)參加了這次拓展訓(xùn)練的`同事們都會(huì)有自己對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目的感受，剛才我說(shuō)的那些，是項(xiàng)目本身帶給我的感受，可是在這里，我更希望與大家來(lái)分享這次拓展訓(xùn)練讓我難以忘懷的一些心情。項(xiàng)目完成的效果好壞，現(xiàn)在看來(lái)我們還有多少人在乎呢？可是整個(gè)過(guò)程中總有一些人一些事讓人不得不記起。
信任背摔是一個(gè)整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間互相信任，將自己完全交于團(tuán)隊(duì)其他成員的集體項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目里，我不知道其他兩個(gè)隊(duì)是怎么安排的，但是我們無(wú)敵隊(duì)的幾位男隊(duì)員一直輪流站在第二、三、四組最重要也是最承重的位置，平均每個(gè)人要接十七八個(gè)人，沒(méi)有在那個(gè)位置去接過(guò)人可能感覺(jué)不到什么，因?yàn)樗麄儧](méi)任何人吭聲，只是默默在每一次高臺(tái)上的隊(duì)員向后倒下的時(shí)候，咬緊牙關(guān)，雙手微微下墜。教練讓中場(chǎng)休息一下時(shí)，我看到他們走到一邊，甩了甩手，累嗎？他們不說(shuō)，不累嗎？怎么可能。拓展訓(xùn)練完成以后一直沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)他們說(shuō)謝謝，借著這個(gè)機(jī)會(huì)我想說(shuō)，作為隊(duì)長(zhǎng)，我的安排也許并不那么合理，但是謝謝你們毫無(wú)怨言默默的承擔(dān)了整隊(duì)隊(duì)員的安全，企管部的何曉陽(yáng)，財(cái)務(wù)部的李若愚，投發(fā)部的張英豪，西煤的朱明華、保理的張雨，我們?nèi)偷姆犊梢病堒姡銈兪俏覀儫o(wú)敵隊(duì)的英雄，真正的能力擔(dān)當(dāng)。
接下來(lái)我要說(shuō)說(shuō)我自己。高空斷橋是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，目的就是要我們突破自己，挖掘自己更大的潛力。可有的人真的天生就是恐高，比如說(shuō)我。我還記得那天教練說(shuō)：恐高不是病。不是病，那是什么？你說(shuō)我是怕死？可是我知道有安全繩，掉下來(lái)也死不了，可我就是腿抖，只要一想到要站在那么高那么窄的一塊板子上，我能不抖嗎？在座參加過(guò)拓展的各位，我真心想問(wèn)問(wèn)，真的覺(jué)得如履平地嗎？在這個(gè)項(xiàng)目上，我承認(rèn)我用隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)身份給自己開(kāi)了后門(mén)。在教練交代好注意事項(xiàng)以后我第一時(shí)間給大家排了序，雖然是讓各位自己決定第幾個(gè)上，可是一旦確定好順序就不容修改，一個(gè)一個(gè)按順序上，而我直接把自己安排在了最后一個(gè)。一是因?yàn)槲颐靼鬃约簝?nèi)心的恐懼，還有一個(gè)最重要的原因是，我不想我在前面給大家做不好的表率。作為隊(duì)長(zhǎng)，我知道在這個(gè)項(xiàng)目里沒(méi)有多少事可以為大家做，可至少我不能先站上去邁不開(kāi)腿，讓后面的隊(duì)員覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目太難，這多多少少會(huì)對(duì)大家有一定不好的影響。為大家穿戴安全繩，帶頭盔的時(shí)候，拍著隊(duì)員肩膀喊加油的時(shí)候，其實(shí)我默默在心里數(shù)還有幾個(gè)就到自己了。在這個(gè)項(xiàng)目里，我覺(jué)得我們無(wú)敵隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都做的很好，四年前不敢邁腿的劉芳，跨過(guò)去了，最開(kāi)始不敢在斷橋上移動(dòng)的熊曦來(lái)來(lái)回回走了好幾遍，而正因?yàn)榍懊婺敲炊嚓?duì)員給的正能量，才能讓我在最后關(guān)頭不怯場(chǎng)，爬上了9米2的斷橋。抱著柱子轉(zhuǎn)身，慢慢的移動(dòng)，走到斷橋邊一看，差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去，這斷橋是不是斷得多了點(diǎn)，想著自己的短腿，剛剛拾起的信心差點(diǎn)沒(méi)被打散，教練太不考慮我們這種155身高的矮個(gè)子女人了，怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候，我們的隊(duì)員們喊著，隊(duì)長(zhǎng)，你可以的，聽(tīng)到他們的話(huà)，想想前面的隊(duì)員做得那么好，我能不可以嗎？縱身一躍，動(dòng)作不算標(biāo)準(zhǔn)，總算完成。恐高到底是不是病呢？我不知道，可我知道，要真的是病，我們隊(duì)的每一位隊(duì)員一定是我那劑良藥，不是你們的鼓勵(lì)和激勵(lì)，我是真的邁不開(kāi)腿。
接下來(lái)再說(shuō)說(shuō)我們我們晚會(huì)發(fā)生的那些事。說(shuō)起我們隊(duì)的潘金蓮，或許大家會(huì)記起張英豪反串時(shí)風(fēng)姿搖曳，掩面而笑的嫵媚，可幾人知道為求舞臺(tái)效果，那重重的一跪，他的整個(gè)膝蓋一片烏青。應(yīng)該沒(méi)幾人注意到，因?yàn)樗麤](méi)有多余的小動(dòng)作，只是完整的呈現(xiàn)了一出好戲，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取到寶貴的加分。而要說(shuō)到晚會(huì)的重頭戲，不得不說(shuō)我們劉總別出心裁的一個(gè)安排，讓我內(nèi)心跌宕起伏。為了給當(dāng)月生日的同事過(guò)上一個(gè)特殊的生日，以表現(xiàn)不好要受懲罰的由頭拉了四個(gè)人上臺(tái)。而我們無(wú)敵隊(duì)占了三個(gè)，其中就有剛剛才給了大家精彩表現(xiàn)的張英豪，辛苦一天各個(gè)項(xiàng)目都做得很好的財(cái)務(wù)部林莉，還有一直在各項(xiàng)目出謀劃策的熊曦。我作為隊(duì)長(zhǎng)，我內(nèi)心是不平靜的，他們做得好不好，我想我們無(wú)敵隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都應(yīng)該有發(fā)言權(quán)，一整天我們待在一起，大家的辛苦，努力付出，怎么可以這樣被抹殺。我當(dāng)時(shí)就想問(wèn)教練原因，或許教練怕我壞了好事，當(dāng)時(shí)很大聲的吼了我一句：“怎么，你也想被罰”！我當(dāng)時(shí)沒(méi)有出聲了，并不是怕被罰，只是想到我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，在這樣的場(chǎng)合，不管教練說(shuō)什么，他都有他的理由，我不應(yīng)該在這樣的情況下和教練發(fā)生沖突。可當(dāng)時(shí)也下定了決心，一旦教練真的要懲罰他們，我會(huì)申請(qǐng)一起受罰。意料之中的和我一樣有這樣想法的人原來(lái)并不少，我們的隊(duì)員找到我說(shuō)：要是受罰，大家一起，一會(huì)兒隊(duì)長(zhǎng)你告訴教練。當(dāng)然這個(gè)事情最后是臺(tái)上的人喜極而泣，沒(méi)有任何人受罰，因?yàn)檫@不過(guò)是劉總給他們的一個(gè)驚喜，讓他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里過(guò)一個(gè)難忘的生日。很感謝劉總的這份用心，讓我們感受到農(nóng)資大家庭的溫暖，可是我想說(shuō)，劉總，下次能別找演技那么好的教練嗎？而在這里我也想告訴當(dāng)時(shí)我們無(wú)敵隊(duì)上臺(tái)的三位隊(duì)員，你們?cè)谏厦婊蛟S不知道，我們無(wú)敵隊(duì)并沒(méi)有拋棄你們，在知道你們可能受罰的那一刻，我們也做好了一起受罰的準(zhǔn)備，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)，我們無(wú)敵隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員，一定不拋棄，不放棄。
最后不得不說(shuō)的畢業(yè)墻，不得不感謝一直從頭到尾堅(jiān)持奉獻(xiàn)的人梯、拉手，或許整個(gè)訓(xùn)練下來(lái)我們看到更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，但是奉獻(xiàn)精神，他們?cè)忈尩媚菢拥轿弧Ｏ胂笠幌拢膫�(gè)肩膀，八雙手，送五六十人翻越四米二的高墻，即便他們身體素質(zhì)比一般人好，可畢竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印，每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉狻７竭^(guò)程中，因?yàn)檫`反規(guī)定，我們不得不重頭開(kāi)始，上去了的十來(lái)人也全部下來(lái)，再上一次。而作為隊(duì)長(zhǎng)，理應(yīng)為這次錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任，三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)站出列接受懲罰，俯臥撐20個(gè)。當(dāng)時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有辦法思考這20個(gè)俯臥撐對(duì)我來(lái)說(shuō)的難度，只想著因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤，而接受最重懲罰的其實(shí)是我們的四個(gè)人梯、八個(gè)拉手，20個(gè)俯臥撐和他們所承受的比起來(lái)，簡(jiǎn)直微不足道。因?yàn)槲业奈恢靡恢闭驹谧羁拷颂莸牡胤剑梢郧逦母惺艿矫恳淮稳颂莸募绨蛏铣兄貢r(shí)他們被踩到往下蹲去，深呼吸之后又站起來(lái)的那種堅(jiān)持，也可以聽(tīng)到甲板上方的拉手費(fèi)力拉起每一個(gè)隊(duì)員時(shí)的悶吼，這樣的隊(duì)員值得我們每一個(gè)人為之驕傲。因?yàn)橛兴麄儫o(wú)私的奉獻(xiàn)，才有了我們最后的成功。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我了解到我們四個(gè)人梯的肩膀全是腳印，不是腳底的灰塵，而是鞋印深深的印在了肉上；八個(gè)拉手渾身酸痛，雙手連吃飯也在顫抖。到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅(jiān)持，或許因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)真正的團(tuán)隊(duì)，或許因?yàn)槲覀兌际寝r(nóng)資人。團(tuán)隊(duì)的每一次進(jìn)步，都是大家共同努力的結(jié)果，但是這次，我想所有因?yàn)樗麄?4人才能順利翻越畢業(yè)墻的隊(duì)員們，應(yīng)該記住你們的奉獻(xiàn)，感謝你們的付出。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，時(shí)間很短，可回味無(wú)窮。我們農(nóng)資是一個(gè)有著蓬勃生命力的團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)大家庭，，有對(duì)我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長(zhǎng)，有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己貢獻(xiàn)的好成員，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們沒(méi)有理由不相信會(huì)越來(lái)越好。拓展訓(xùn)練是一時(shí)的，帶給我的感悟卻是一生的，我希望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團(tuán)隊(duì)做得更好，奉獻(xiàn)自己的一份力。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
12月13日，我有幸參加公司在笑翻天樂(lè)園舉行的為期兩天的拓展培訓(xùn)，早早的到達(dá)集合點(diǎn)，踏上大巴車(chē)，等待出發(fā)那一刻。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的車(chē)程，我們來(lái)到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開(kāi)始了拓展訓(xùn)練開(kāi)營(yíng)儀式，大家通過(guò)熱身活動(dòng)后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊(duì)確定了：隊(duì)名“沖鋒隊(duì)”、口號(hào)“向前向前，向前沖”、隊(duì)歌“向前、向前、我們的隊(duì)伍向前進(jìn)”。
兩天的拓展項(xiàng)目，內(nèi)容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感。每個(gè)隊(duì)員需要輪流站在1。6米左右的背摔臺(tái)上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺(tái)下用雙手和腿做保護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的.尖銳物品等全部去除。第二個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是接力大考驗(yàn)，考驗(yàn)兩個(gè)團(tuán)隊(duì)間的默契度和配合度，我們運(yùn)行二車(chē)間的5個(gè)年輕人力所能及的參加了多個(gè)小項(xiàng)目，用我們的活力和朝氣感染著我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人，最后我們沖鋒隊(duì)取得勝利。
第二天的穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目也使我記憶猶新，規(guī)則規(guī)定身體不能觸網(wǎng)，一個(gè)網(wǎng)洞只能使用一次，最后所有人過(guò)網(wǎng)，網(wǎng)洞使用完畢還有人沒(méi)有過(guò)網(wǎng)，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰。看著網(wǎng)，一個(gè)個(gè)都在說(shuō)：肯定過(guò)不去！這么小，然而，真正開(kāi)始后，大家全力以赴。盡所能想辦法，小心翼翼運(yùn)送戰(zhàn)友過(guò)去，終于經(jīng)過(guò)大家共同努力，全部完成任務(wù)。有關(guān)穿越電網(wǎng)，我的體會(huì)是：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要完成一項(xiàng)任務(wù)，要做成一個(gè)事，必須每個(gè)人都完成，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能完成。一個(gè)人失誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就失敗，就得從頭再來(lái)，所以團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員必須配合度非常高，每個(gè)人必須努力去達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。
然而第二天拓展中最難的項(xiàng)目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊(duì)的成員個(gè)個(gè)踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油；我也滿(mǎn)懷信心，在隊(duì)友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過(guò)程中我告訴自己手要抓牢，腳要踩穩(wěn)，來(lái)到高空后其實(shí)很害怕，不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩(wěn)穩(wěn)地完成動(dòng)作，下來(lái)時(shí)忍不住揮手，有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號(hào)，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎，完全釋然。高空項(xiàng)目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。當(dāng)每個(gè)人都挑戰(zhàn)過(guò)后，想必對(duì)自己都有新的認(rèn)識(shí)以及對(duì)人生有新的感悟。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
4月25號(hào),星期天,公司組織一些新進(jìn)員工去龍崗蘭格拓展中心去參加拓展訓(xùn)練.
關(guān)于拓展訓(xùn)練,我有聽(tīng)之前去過(guò)的同事說(shuō)過(guò)一些,去之前行政部開(kāi)會(huì)也說(shuō)了,但是說(shuō)的有點(diǎn)嚇人,好像是個(gè)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣,公司陳總馬上跟大家做了解釋,他說(shuō)拓展訓(xùn)練沒(méi)有你們想象的那么恐怖,只是讓大家去做一些游戲,通過(guò)各種各樣游戲讓大家對(duì)自己有更新的認(rèn)識(shí),對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有更新的認(rèn)識(shí),有很多是大家認(rèn)為不可能做到的事,但是通過(guò)大家努力最后做到了,還能從中找到自我的不足,最后祝大家玩的開(kāi)心,但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練?自己到底會(huì)有什么樣的受益?到底會(huì)掏到什么樣寶藏回來(lái)就更加不知道啦!
25號(hào)上午我?guī)е闷?緊張,激動(dòng)的心情和同事們開(kāi)心的來(lái)到龍崗蘭格拓展中心,拓展訓(xùn)練開(kāi)始,教官?gòu)埜?后稱(chēng)張`sir),自我介紹以后,也解說(shuō)了拓展訓(xùn)練的由來(lái),目的和作用,他說(shuō)會(huì)讓大家做很多游戲,從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能.從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團(tuán)隊(duì),更加了解只有團(tuán)隊(duì)上下一心才是最強(qiáng)大的.口號(hào):挑戰(zhàn)自我 ,熔煉團(tuán)隊(duì).
摸彩-----要想把事情做的更好,不出錯(cuò),首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng);
張`sir問(wèn)了幾次,所有人都聽(tīng)到了嗎?大家異口同聲的.說(shuō):聽(tīng)的到,那好,在我說(shuō)了一種顏色之后,我會(huì)說(shuō):GO,然后,大家就去摸我指出的顏色,(紅色),所有人都沖了出去,后來(lái),歸隊(duì)之后,他問(wèn)我們,聽(tīng)到他說(shuō)GO了嗎?暈倒,沒(méi)有一個(gè)人聽(tīng)到,結(jié)果全沖出去了,(全部失敗).第二次,他又說(shuō)了一遍游戲規(guī)則:全部清楚了嗎?清楚啦,結(jié)果這次又有一半人在他沒(méi)有說(shuō)GO的時(shí)候沖了出去,他又問(wèn)我們,你們有沒(méi)有想過(guò),為什么同樣的規(guī)則;為什么又有一些人做錯(cuò)了呢?是呀,為什么呢,就像在工作中,我們很多人明明知道事情怎么做,為什么還會(huì)出同樣的錯(cuò)誤呢?就是我們沒(méi)有學(xué)會(huì)聆聽(tīng),在不清楚什么時(shí)候做,在什么樣的情況下才可以去做,在做的時(shí)候有什么樣的細(xì)節(jié)要求,就貿(mào)然行動(dòng),結(jié)果做出來(lái)的東西全是錯(cuò)的,只有速度,沒(méi)有效率. 所以, 要想把事情做的更好,不出錯(cuò),首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng);
信任背摔-----學(xué)會(huì)信任,信任自己,信任別人,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員;
游戲采用5,4,3原則進(jìn)行,5(準(zhǔn)備好了嗎),4(準(zhǔn)備好啦),1.2.3倒,然后從高1.3米高的站臺(tái)上向后平平倒下,在每個(gè)人上去之前,我們要給他充電,加油,給他勇氣,說(shuō)句實(shí)話(huà),第一個(gè)隊(duì)友上去的時(shí)候,我有點(diǎn)怕,因?yàn)槲遗挛覀兿旅娴娜藳](méi)有那么大的力氣接住他,我竭盡全力準(zhǔn)備迎接他的倒下,我相信每一個(gè)在下面的隊(duì)員也和我一樣竭盡全力,當(dāng)他問(wèn)了準(zhǔn)備好了嗎,我們就異口同聲回應(yīng)他,準(zhǔn)備好啦,123,他倒了下來(lái),我們接住他啦,穩(wěn)穩(wěn)的接住了他,很開(kāi)心,當(dāng)我上臺(tái)的時(shí)候,我開(kāi)始有點(diǎn)緊張,但是當(dāng)我問(wèn)完準(zhǔn)備好了嗎?聽(tīng)到他們異口同聲的回答,我就不再緊張了,因?yàn)槲蚁嘈潘麄?相信他也在竭盡全力的準(zhǔn)備接我.相互信任,換位思考,相互理解,相信身邊的每一個(gè)人,我相信別人,我想別人也會(huì)信任我.這使我懂得,在工作中,更好的與人溝通,更好的與人相處.首先要相信別人,相信自己,誠(chéng)心待人.
共同進(jìn)退------這個(gè)游戲給我的感觸最深,也最多.
通過(guò)這個(gè)游戲,我學(xué)到了怎么樣做好組織,做好方案,然后執(zhí)行,不要總是變換人物,改變計(jì)劃,計(jì)劃制定好了,就是一定要執(zhí)行,如何最快最好的去執(zhí)行,就要求每個(gè)去執(zhí)行的人全力以赴,還有就是學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)理解,平時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn),作為一個(gè)管理人員是非常辛苦的,他所承受的壓力比我們多的多,他不但要對(duì)每一個(gè)成員負(fù)責(zé),還要承擔(dān)著因每個(gè)成員的失誤,所帶來(lái)的壓力,如果要減輕主管的壓力,就是要做好分配給你的每一項(xiàng)工作,因?yàn)槟愕恼J(rèn)真對(duì)待,每個(gè)人的認(rèn)真對(duì)待,才是對(duì)他最好的回報(bào),回報(bào)他的信任,回報(bào)他的愛(ài)護(hù),才能獲得最后的成功,在工作中,一個(gè)大公司也是一樣,老板給了你學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì),那么,你要做的就是努力工作,用你最極積的工作態(tài)度回報(bào)他,一個(gè)家庭里,父母給了你生命,你要用一生的愛(ài)來(lái)回報(bào)他們,在學(xué)校里,老師給了你知識(shí),你要用你的好成績(jī)回報(bào)他們,還要感謝你的對(duì)手,是他激勵(lì)你成長(zhǎng),還有,我還懂得了一點(diǎn),你認(rèn)為誰(shuí)是你生命里對(duì)你有恩的人,有過(guò)幫助的人,是你值得感謝和尊重的人,就過(guò)去緊緊握住他的手,謝謝他.
還有就是在這次訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)了很多新同事,新朋友,這也是這次的最大收獲,現(xiàn)在工作起來(lái)方便多啦,很多部門(mén)的同事大家會(huì)有一種更加親切的感覺(jué).相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個(gè)新的層次,溝通變的如此順暢.
也許心得寫(xiě)出來(lái)就沒(méi)有那么的生動(dòng),也許是我的表達(dá)能力不夠好,但是我得到,學(xué)到的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這幾頁(yè)紙可以說(shuō)的清楚,說(shuō)的完的.我所得到寶藏是用之不盡的,總之,這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘.
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
首先感謝公司給我們這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，給我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉以及超越自我的平臺(tái)，提高了我對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團(tuán)結(jié)。
在參加這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之前，是我來(lái)到公司的第九個(gè)月，一轉(zhuǎn)眼時(shí)間就過(guò)去了，在20xx年自己也在公司收獲了友誼、知識(shí)、金錢(qián)。這次是我第一次參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，首先對(duì)這個(gè)詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來(lái)才知道他是一種團(tuán)隊(duì)合作的培訓(xùn)活動(dòng)，由于參加這個(gè)拓展活動(dòng)自己有很多想法，想象自己會(huì)是什么樣的表現(xiàn)，是否能完成活動(dòng)任務(wù)，我知道在活動(dòng)中要是遇到困難，一個(gè)人的力量是不可能完成的，要靠團(tuán)隊(duì)的力量，而我怎樣才能融入到團(tuán)隊(duì)中去是我在思考的。
14號(hào)一早就到了我們拓展的地方，接下來(lái)就開(kāi)始了我們一天的拓展，在當(dāng)天活動(dòng)開(kāi)始前，拓展教練給我們做了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲，教練講了游戲規(guī)則后，剛開(kāi)始沒(méi)有默契，而且也都沒(méi)有弄明白，所以也就錯(cuò)了三次，一人犯錯(cuò)全員承擔(dān)，錯(cuò)一次五個(gè)俯臥撐。對(duì)我印象最深刻的就是，如果還有人錯(cuò)了我們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說(shuō)不放棄。最后我們還是成功了，這考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的`默契度和協(xié)作能力。
隨后我們分了10個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是三隊(duì)超越隊(duì)，一隊(duì)12人開(kāi)始準(zhǔn)備乘船破冰的游戲，我是在第二塊指壓板的位置，我們過(guò)程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓我意識(shí)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不能只顧自己，要為團(tuán)隊(duì)著想。舍小我成就大局，當(dāng)然現(xiàn)在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個(gè)也將會(huì)是我在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是我們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。
在這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中讓我感觸最深的是無(wú)論是什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都是要團(tuán)結(jié)一致勇往直前的，在拓展訓(xùn)練中每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的最大優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，而不是相互埋怨，所有我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，只有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏。同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
通過(guò)參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情、責(zé)任、信任和感恩。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，那是因?yàn)殚L(zhǎng)期的安逸環(huán)境、習(xí)慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度，因此只要有足夠的責(zé)任感、有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊(duì)在一起高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào)，高唱隊(duì)歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時(shí)感覺(jué)到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、完善自我、團(tuán)隊(duì)磨合”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——?jiǎng)虐裕覀兏叱?duì)歌“咱們工人有力量，嘿；咱們工人有力量，嘿嘿嘿”，開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。由于時(shí)間的關(guān)系，參加的項(xiàng)目不是很多，但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的`教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿龍鎖”、“過(guò)沼澤地”和“空中抓杠”。
“穿龍索”，我們39人手拉著手圍成一圈，以一人為起點(diǎn)，開(kāi)始穿過(guò)用繩子圍成的圓，不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)則和要求，問(wèn)我們要用多長(zhǎng)時(shí)間可以完成，我們有說(shuō)二十分鐘、10分鐘等，探討一直繼續(xù)，教官及時(shí)告訴我們軍人最快的是1分30秒，我們聽(tīng)了這個(gè)，想著我們今天穿的是軍裝，我們也是軍人，我們最終確定是2分鐘，挑戰(zhàn)1分鐘30秒。
練讓我們的一個(gè)隊(duì)友公布了時(shí)間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時(shí)教練的批評(píng)及時(shí)到達(dá)，叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒(méi)有信心、能不能超越。我們集體回答了：“能，能，沒(méi)有問(wèn)題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標(biāo)。”
可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)、是不是一支??當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者：是！是！！是！！！的時(shí)候，我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！
一天的時(shí)間很快就過(guò)去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒(méi)有個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無(wú)論是屬于個(gè)人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪！
我們是最優(yōu)秀的，我們無(wú)往而不勝！
在今后，把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，多創(chuàng)業(yè)績(jī)，回報(bào)公司，回報(bào)社會(huì)。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
加入公司近兩個(gè)月時(shí)間，很幸運(yùn)地參加公司第八屆拓展培訓(xùn)，恰逢公司成立十周年。對(duì)于一個(gè)剛?cè)肼毜男氯耍嗟氖窍Ｍㄟ^(guò)這次參與，能夠多認(rèn)識(shí)一些同事，更快地融入新環(huán)境，應(yīng)該說(shuō)所求不多。意料之外的是，這次培訓(xùn)讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，于是忍不住隨筆寫(xiě)下作為新員工參加拓展培訓(xùn)的一些感想。
先說(shuō)說(shuō)活動(dòng)組織的情況，早上6。30集合，全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車(chē)出發(fā)，大家在車(chē)上分別表演了節(jié)目，歡歌笑語(yǔ)，開(kāi)心拍照，使漫長(zhǎng)的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地，迅速休整之后，馬上開(kāi)始拓展安排，沒(méi)有耽誤一點(diǎn)兒時(shí)間。在這兩天的活動(dòng)里，每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都能做到提前告知，讓大家知曉安排，清晰執(zhí)行；每一個(gè)細(xì)節(jié)都能考慮周到，每一位負(fù)責(zé)人都能合理分工，以身作則，給團(tuán)隊(duì)以榜樣。整個(gè)活動(dòng)總結(jié)一句話(huà)：組織有序，合理安排，安全保障，萬(wàn)無(wú)一失。
再來(lái)談一下安排的拓展項(xiàng)目，可以說(shuō)涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容，讓大家在不同的項(xiàng)目上體驗(yàn)了不同的收獲，感悟頗深。
項(xiàng)目一：雞蛋，雞，鳳凰，人。剛剛開(kāi)始，我們都在同一起跑線——“雞蛋”上，通過(guò)和同事PK，我進(jìn)階“小雞”“鳳凰”，在找下一個(gè)挑戰(zhàn)者時(shí)，我選擇了等待兩個(gè)正在PK進(jìn)階的同事，順利等到了挑戰(zhàn)對(duì)象，并順利進(jìn)階成功，變成了人。很像我的人生所有的一切都很順利，再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們，這就是不同的人生經(jīng)歷，時(shí)間不是停留的，人也不是一帆風(fēng)順的，只要不灰心，那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠(yuǎn)的事情。
項(xiàng)目二：團(tuán)隊(duì)展示。在極短的時(shí)間里，確立目標(biāo)，組織方案，分工明確，彼此信任，團(tuán)隊(duì)合作。“人心齊，泰山移。”學(xué)會(huì)與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活工作中的運(yùn)用，可以使我們收到事半功倍的效果，公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn)，才能將事情做到。
項(xiàng)目三：篝火晚會(huì)。云鼎基地依山而建，在夜幕降臨篝火燃起時(shí)我們迎來(lái)了激動(dòng)人心的篝火晚會(huì)，精彩的部門(mén)表演，好看的舞蹈，好聽(tīng)的歌曲，好玩的游戲，好吃的烤全羊，劉總的生日驚喜，都使我記憶深刻。然然的'篝火照亮了夜空，照在每一個(gè)人心里。
項(xiàng)目四：那些年，那些人，那些事。聆聽(tīng)同事分享自己曾經(jīng)的那些覺(jué)得很后悔很懊惱的往事，通過(guò)傾訴也是讓自己得到釋?xiě)选；厥鬃约旱倪^(guò)往，成長(zhǎng)記憶，平淡如水，沒(méi)有什么驚天動(dòng)地，也沒(méi)有什么顯赫的成績(jī)。可就是經(jīng)歷過(guò)的一件件平凡的小事，一個(gè)個(gè)難忘的瞬間卻讓我明白“踏實(shí)做事、簡(jiǎn)單做人”的人生道理，注視今天，展望明天，自己還得一路前行，日夜兼程，能力有限，努力無(wú)限。
項(xiàng)目四：1234四票人生。回想現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)于愛(ài)我、關(guān)心我的家人們，自己回饋的是幾票呢？人生不易，需要用真心、善行相待，我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票，珍愛(ài)身邊每個(gè)人，給他（她）們一個(gè)熱情的擁抱。
項(xiàng)目五：空中斷橋。這是一個(gè)個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是對(duì)我身體的極大挑戰(zhàn)，不過(guò)，我沒(méi)有退縮，我第三個(gè)站在了攀爬點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)所有成員為我加油打氣，站上去的一瞬間，我停頓了，狹窄的鐵板，高空的搖晃，手開(kāi)始顫，腿開(kāi)始抖，讓我害怕不敢向前走，這樣的距離在平地兩步就到了，但在高空中是那么的遙遠(yuǎn)，我一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地往前移，走到中間位置時(shí)，我的想法是：我可以回去嗎？答案肯定是不可以。教官說(shuō)過(guò)，如果一個(gè)人挑戰(zhàn)不成功，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都不成功。同時(shí)也覺(jué)得自己不能退縮，我做著深呼吸，努力地調(diào)整自己，不給自己猶猶豫豫的時(shí)間，也就不知道“怕”字怎么寫(xiě)，所以，當(dāng)左腳到達(dá)斷橋邊緣，按照教官指導(dǎo)的讓腳掌三分之一伸出空中，調(diào)整姿態(tài)，心里默數(shù)著一、二、三，然后跨越出去，居然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對(duì)面的橋板上，心里踏實(shí)了，無(wú)比興奮。地面響起了陣陣掌聲，都在鼓勵(lì)我說(shuō)做得好。跨回去的時(shí)候覺(jué)得輕松了一些，但還是出了一身冷汗！就這樣，我完成了人生中第一次驚心動(dòng)魄的“空中斷橋”！面臨人生“斷橋”時(shí)，需要跨越，需要勇氣，更需要膽量。空中一小步，人生一大步，我相信以后無(wú)論我遇到任何困難，想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過(guò)去。
最后，就是讓我深受感動(dòng)的公司家文化，充滿(mǎn)活力和凝聚力的團(tuán)隊(duì)。不論是積極求勝的心態(tài)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契，還是每位員工對(duì)于公司的感恩情懷，事事處處讓我感受到力量和信心，老板用心做企業(yè)，員工用心愛(ài)企業(yè)，相信不斷創(chuàng)新，合力打造的吉易明天會(huì)更好。
作為一名新員工，衷心謝謝公司，謝謝領(lǐng)導(dǎo)，謝謝所有組織者，唯有一聲謝謝包含了所有。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
兩天的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)了多項(xiàng)目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)兩天下來(lái)，我個(gè)人認(rèn)為自己不夠稱(chēng)職，其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運(yùn)用。雖說(shuō)“隊(duì)長(zhǎng)任命”比較突然，但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此，也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等，又或任命至另一部門(mén)負(fù)責(zé)，其當(dāng)時(shí)處境與現(xiàn)時(shí)處境何其相似。
隊(duì)員們都來(lái)自公司公司領(lǐng)導(dǎo)及各管理處的負(fù)責(zé)人，但我作為隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時(shí)，還應(yīng)盡力安排好每一細(xì)節(jié)分工工作，務(wù)求我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)。我失誤在于:
1:自己沒(méi)有馬上進(jìn)入角色，延誤工作的開(kāi)展，應(yīng)該迅速調(diào)整心態(tài)，要有隊(duì)長(zhǎng)意識(shí)，去怎樣發(fā)揮隊(duì)員潛能問(wèn)題;
2:沒(méi)有盡快熟悉各隊(duì)員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);3:沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒(méi)有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開(kāi)。
人生路上，不會(huì)有多少時(shí)間、多少人聽(tīng)你解釋各種原因，所在意的是你目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，價(jià)值的體現(xiàn)。但，我感到高興的是，由于隊(duì)員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團(tuán)隊(duì)精神，并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過(guò)關(guān)，使得在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng)，要在點(diǎn)滴中不斷強(qiáng)化。
我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓(xùn)好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實(shí)良好基礎(chǔ)。其次，在各項(xiàng)目訓(xùn)練中，內(nèi)心感悟各異。
“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達(dá)了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險(xiǎn)，而僅在于你的付諸行動(dòng)，所謂心動(dòng)不如行動(dòng)，凡事首先要去“做”。
“電網(wǎng)救人”，我更加理解合理計(jì)劃，合理分工，共同實(shí)施的重要意義。千頭萬(wàn)緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔(dān)心事情完不成，其實(shí)在那么多頭緒中，有著你所未發(fā)覺(jué)的點(diǎn)點(diǎn)線索走向，你要計(jì)劃得當(dāng)，并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工，再一起努力，離勝利就越來(lái)越近。
“攀巖”，對(duì)我來(lái)說(shuō)，對(duì)大多數(shù)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，都是個(gè)挑戰(zhàn)。我在離巖頂1.5—2.0米時(shí)，已覺(jué)得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無(wú)力再攀，當(dāng)時(shí)，對(duì)自己只有成功登頂?shù)目释瑧?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強(qiáng)的意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會(huì)到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強(qiáng)的斗志。所謂，戰(zhàn)場(chǎng)成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對(duì)困難、阻力時(shí)，你堅(jiān)持不懈的努力終將會(huì)得到一個(gè)相應(yīng)的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的.彼岸就僅在一步之遙。“
信任倒”，它又賦予我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任力量是無(wú)窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對(duì)信任，它深深融入到隊(duì)員心間，極大融洽隊(duì)員們共同情懷，如同“過(guò)鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團(tuán)隊(duì)的力量，組織的嚴(yán)密都給所有隊(duì)員上了深深一課，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻(xiàn)出自己的真誠(chéng)、力量，我們也圓滿(mǎn)完成所有訓(xùn)練項(xiàng)目，掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的.規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1，分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要，每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀行動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，在開(kāi)展行動(dòng)，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，
2，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。
3，在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析，判斷，充分了解它的本質(zhì)，用過(guò)組織，協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4，從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
5月26日-5月27日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？
在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
五、紀(jì)律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙！
一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來(lái)，限時(shí)60分鐘。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò)。
講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的`，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)是：在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋�(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益？！各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿(mǎn)的結(jié)果。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
一、關(guān)于課程培訓(xùn)
該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實(shí)用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》三個(gè)方面，這幾門(mén)課程的實(shí)用性很強(qiáng)，老師講的更是生動(dòng)活潑，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文。
在《實(shí)用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到，一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個(gè)有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，對(duì)于我們這樣一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、求發(fā)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢(shì)、在某些方面還要依靠?jī)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō)，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jī)效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶(hù)，要使用文明語(yǔ)言等，我們都要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)并貫徹執(zhí)行。
《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和發(fā)展自己。
“營(yíng)銷(xiāo)”和“推銷(xiāo)”是兩個(gè)完全不同的概念，“營(yíng)銷(xiāo)”搞好了，根本不需要“推銷(xiāo)”。就拿盛康來(lái)說(shuō)，去年春節(jié)前花生果的銷(xiāo)售就做的不錯(cuò)，訂單接連不斷，以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的'經(jīng)驗(yàn)是：
1、季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷(xiāo)售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機(jī)會(huì)；
2、口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可；
3、價(jià)格：價(jià)格適應(yīng)市場(chǎng)。當(dāng)時(shí)花生原料的價(jià)格比較低，但我們成品的價(jià)格相對(duì)較高，這不但不會(huì)影響銷(xiāo)售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專(zhuān)門(mén)成立了市場(chǎng)部，以便擴(kuò)大銷(xiāo)售市場(chǎng)。實(shí)踐證明，公司的決策是正確的，無(wú)限廣闊的市場(chǎng)等待著我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)。再比如說(shuō)，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒(méi)有打造成功，或者說(shuō)客戶(hù)知名度還不高，而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我們每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過(guò)程中，口號(hào)聲堅(jiān)定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的原因，我沒(méi)能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒(méi)有對(duì)我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場(chǎng)上等待隊(duì)伍歸來(lái)時(shí)，我看到的是同事們對(duì)我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動(dòng)，身為聚豐人，我無(wú)限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)
這次的培訓(xùn)和拓展活動(dòng)，與其說(shuō)是公司對(duì)我們的考驗(yàn)，不如說(shuō)是公司給我們的獎(jiǎng)賞，大家平時(shí)的工作都很辛苦，幾乎沒(méi)有時(shí)間放松，集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專(zhuān)門(mén)安排了該次活動(dòng)，讓我們?cè)谡{(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心，汲取知識(shí)的同時(shí)享受大自然的美妙時(shí)光，可謂用心良苦。
所以對(duì)于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來(lái)回報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
XX月XX號(hào)這一天，我并不孤單，因?yàn)橛幸蝗号笥褌兣阒叶冗^(guò)了一個(gè)不一樣的節(jié)日。懷著無(wú)比激動(dòng)、忐忑的心情。跟隨大部隊(duì)從學(xué)校出發(fā)，來(lái)到觀音巖附近的度假村。地點(diǎn)雖然是度假村，可是我們此行的目的卻不是玩，而是對(duì)我們自身能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練，從學(xué)校之外的另一方面，用更靈活、更考驗(yàn)人的方式進(jìn)行的鍛煉。
聽(tīng)說(shuō)要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練，而且是在戶(hù)外，心里真的有點(diǎn)害怕，同時(shí)又很期待。害怕的是，即將到來(lái)的拓展訓(xùn)練會(huì)比軍訓(xùn)更辛苦，會(huì)有幾公里的的負(fù)重跑、會(huì)有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會(huì)有高網(wǎng)的攀爬、會(huì)有野外求生訓(xùn)練等，一系列電視里才會(huì)出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn)，有點(diǎn)擔(dān)心自己的能力能否通過(guò)那樣的訓(xùn)練，所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營(yíng)、冬令營(yíng)、魔鬼訓(xùn)練營(yíng)等，這些戶(hù)外活動(dòng)的字眼總是出現(xiàn)在我的耳朵里，面對(duì)昂貴的營(yíng)費(fèi)，像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步，沒(méi)想過(guò)這種高學(xué)費(fèi)的東西自己會(huì)去參加，可是，就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我真正體會(huì)到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。雖然這次走的地方很近，訓(xùn)練的時(shí)間很短，但我卻十分珍惜這來(lái)之不易的機(jī)會(huì)，短暫的時(shí)光。
上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓(xùn)時(shí)候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句話(huà)的笑點(diǎn)都很高。旁邊有同學(xué)說(shuō)他一點(diǎn)也不像教官，而像一個(gè)煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時(shí)的黑教官，可是沒(méi)想到卻是一個(gè)白小伙。這個(gè)教官給了我一個(gè)小小的驚喜。
來(lái)到這個(gè)度假村，廟宇般的設(shè)計(jì)讓我一度以為這是一個(gè)寺廟，而非度假村，我以前去過(guò)一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見(jiàn)，或許是去過(guò)的地方太少，看到這樣的結(jié)構(gòu)，心里的驚喜又多了一分。
這次訓(xùn)練的內(nèi)容，也給給了我很大的驚喜，沒(méi)有長(zhǎng)跑、戰(zhàn)術(shù)，有的是游戲般，緊張中帶一點(diǎn)刺激的團(tuán)體訓(xùn)練。總結(jié)這一天下來(lái)，我們一共進(jìn)行了四個(gè)團(tuán)體訓(xùn)練的項(xiàng)目。第一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的組建。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目在鍛煉我們這三十幾個(gè)人的大團(tuán)隊(duì)上，就像準(zhǔn)備好木板要做桶一樣，給了我們目標(biāo)，把我們牢牢的捆在了一起，使我們意識(shí)到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、是一個(gè)TEAM。“FLY”是我們的標(biāo)志，由我們的隊(duì)名“青春飛揚(yáng)”而來(lái)，這四個(gè)字也正好體現(xiàn)了現(xiàn)在我們大學(xué)生青春活力的一面。“團(tuán)結(jié)就是力量，青春就要飛揚(yáng)”是我們的隊(duì)歌，雖然有一點(diǎn)牽強(qiáng)，但是唱起來(lái)也不缺乏一種氣勢(shì)。第二個(gè)項(xiàng)目，站在高處背過(guò)身向后倒。才聽(tīng)教官講著實(shí)把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽(tīng)清規(guī)矩后，小小的'心終于平復(fù)了一些。站在高凳上，聽(tīng)著同伴們的加油聲，“請(qǐng)相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實(shí)，十幾個(gè)男生能夠輕松個(gè)、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下面的時(shí)候，很遺憾沒(méi)有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自己沒(méi)有那個(gè)能力。第三個(gè)項(xiàng)目，生死電網(wǎng)。聽(tīng)名字，應(yīng)該是很考驗(yàn)速度和細(xì)節(jié)的活動(dòng)，有三十個(gè)大小不一的網(wǎng)組成，每個(gè)成員必須從不同的一個(gè)網(wǎng)過(guò)去，并且身體的任何一個(gè)部位都不能碰到網(wǎng)線。看著隊(duì)長(zhǎng)給我指的那個(gè)最小的網(wǎng)，那么小，和肩差不多寬，而且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試，我終于過(guò)去了，謝謝我的隊(duì)員們?nèi)伟盐遗e過(guò)頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會(huì)安全地把我放到地上，我的男同胞們，謝謝你們，還有那個(gè)做了一百多個(gè)俯臥撐的隊(duì)長(zhǎng)。第四個(gè)項(xiàng)目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對(duì)對(duì)“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過(guò)水溝，一路都不平坦，我們不知道下面的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴(lài)，相互依靠。很慶幸自己是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時(shí)我也很謝謝我的盲人，謝謝他能相信我，相信我可以帶他走完全程。
通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的讓我學(xué)到了很多東西，很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，但是我卻認(rèn)真的對(duì)待這自己。謝謝我的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，還有我身邊的同學(xué)們，謝謝你們的幫助。
【公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)08-05
拓展訓(xùn)練公司心得體會(huì)02-15
公司拓展訓(xùn)練口號(hào)02-10
公司拓展訓(xùn)練總結(jié)04-04