雙減的心得體會

時間：2023-05-30 23:57:53 心得體會我要投稿

關于雙減的心得體會（精選20篇）

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的雙減的心得體會（精選20篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于雙減的心得體會（精選20篇）

　　雙減的心得體會篇1

　　對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。

　　在校內滿足學生多樣化學習需求。對有特殊需要的學生，學校應提供延時托管服務；初中學校工作日晚上可開設自習班。學校可統籌安排教師實行“彈性上下班制”。

　　充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。

　　對于免費線上學習服務，教育部門要征集、開發豐富優質的`線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平臺以及優質學校網絡平臺，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。

　　對于教育機構，各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。對原備案的線上學科類培訓機構，改為審批制。各省（自治區、直轄市）要對已備案的線上學科類培訓機構全面排查，并按標準重新辦理審批手續。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯網信息服務業務經營許可證（ICP）。對非學科類培訓機構，各地要區分體育、文化藝術、科技等類別，明確相應主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質條件、未經審批多址開展培訓的校外培訓機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學科類培訓機構，不得通過發行股份或支付現金等方式購買學科類培訓機構資產；外資不得通過兼并收購、受托經營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學科類培訓機構。已違規的，要進行清理整治。

　　雙減的心得體會篇2

　　從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。

　　這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。

　　“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。

　　教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

　　教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

　　“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要！

　　通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。

　　“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的'專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。

　　雙減的心得體會篇3

　　雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

　　提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

　　提高課堂效率。比如語文學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的`提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業。

　　減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕無效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。

　　更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。

　　雙減的心得體會篇4

　　開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。

　　暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件。“雙減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的'政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗,推廣有效做法。

　　根據安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由。“雙減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的同時,更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創造更加良好的教育環境。

　　雙減的心得體會篇5

　　對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。

　　國家這么大的手筆，別說違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

　　就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的.孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

　　這一周我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網上的文章……現在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產生非常大的影響。

　　事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習能力”。現在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。

　　“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

　　此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。

　　雙減的心得體會篇6

　　“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。

　　一、創造高效課堂。

　　雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。

　　二、強化課堂檢測。

　　課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的'課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。

　　三、加強作業管理。

　　作業布置形式多樣化，采用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業布置時，切忌只布置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。

　　身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態。

　　雙減的心得體會篇7

　　雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

　　一是關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的'安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。

　　二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。

　　三是關于讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

　　四關于作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。

　　五是學生體質方面。本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

　　雙減的心得體會篇8

　　“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

　　一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

　　優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學校里發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

　　二、堅持親子閱讀，創造與孩子溝通的機會。

　　親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻，什么是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響著我們的`生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

　　三、堅持體育鍛煉，磨煉孩子堅強的意志。

　　運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

　　四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

　　這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯系起來，探尋多彩豐富的人生。

　　孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

　　雙減的心得體會篇9

　　作業是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過復習、完成作業等活動才能實現。

　　現今，孩子的課業壓力是比較大的，有些孩子寫作業都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決作業設計的問題。

　　昨晚聽了陳特關于“雙減”政策下的有效作業設計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。

　　一、要設計好作業的時間。

　　作業時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態和效率。

　　二、要設計分層作業。

　　每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。從培養核心素養的角度來看，作業應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的'主題來完成，注重作業的開放性。越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

　　三、設計趣味性作業

　　小學生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處于積極狀態，產生強烈的求知欲。設計具有童趣和親近性的作業，能使學生有極大的學習熱情和主動性。

　　四、設計生活化作業

　　《課程標準》指出：數學學習應從學生已有的經驗和知識出發，讓學生親身經歷將實際問題抽象成數學模型并進行解釋和應用。所以應把數學作業和學生的生活實際相結合，經常布置一些與生活息息相關的作業，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。

　　五、設計探究性作業

　　新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。人們往往把作業的功能定位于鞏固知識，導致作業機械重復。為此，作業設計時，要根據教學內容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業。其他還可以設計“多題解”作業、題組練習、變式練習、操作體驗類作業等。

　　總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業設計我們還需要不斷地探索和實踐。

　　雙減的心得體會篇10

　　“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

　　在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

　　針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

　　有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

　　有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的.機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

　　有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。

　　雙減的心得體會篇11

　　今年開學季，家長朋友們討論最多的話題莫過于“雙減”政策。減負不代表減輕肩上的責任，作為家長，我們永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”，我們應該怎么做呢？我們應該如何適應新變化，做有擔當的好父母呢？

　　首先，我們要做到不減責任。孩子的成長，離不開父母的教導，家庭的熏陶。減輕學業負擔，不代表減去父母的責任，與之相反，它更要考驗父母的擔當。優秀的父母不在于學歷的高低、文化的多少，而在于是否有責任意識。陪伴是責任，養育是責任，以身作則是責任。履行父母的責任，就是對孩子人生負責。

　　其次，我們要做到不減質量。雙減，減去了作業的總量，減去了課外培訓，學習回歸課堂，但同一個班級的孩子各有所長，在普遍性的教育模式中，難免出現行為和成績上的差異。作為最了解孩子的人，家長要更專注于培養孩子的自控力、專注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長助力。要知道，孩子的學習是爬坡，更要家長和學校的“雙向奔赴”。

　　第三，我們要做到不減成長。孩子的童年只有一次，評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓，我們更該利用孩子多出來的時間，做好父母的陪伴，策劃合理的'安排。家庭是孩子成長的主陣地，家庭教育是孩子成長中最重要的教育。真正優秀的父母，不在于為孩子報了多少班，而在于是否真正參與了孩子的成長。減負減不掉孩子的成長，因為成長是父母與孩子共同完成的一場修行。

　　第四，我們要做好孩子的心理營養師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長，需要離不開食物、水、陽光和空氣，而孩子心理上的成長，同樣需要充足的養分。心理成長包括認知、情感、人格方面的逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。當孩子遇到煩惱的時候，我們是否能讓他愿意敞開心扉，放心傾訴？當孩子遇到挫折的時候，我們是否能及時發現，給予他精神的力量？當孩子遇到問題的時候，我們是否能及時安慰、鼓勵？當孩子犯錯的時候，我們是否能解讀他的心理密碼，關懷他內心的溫度？要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績更重要的事。

　　第五，我們要做好學習引領師——給孩子做好學習的榜樣。在孩子學習的過程，父母不是監督師，不是糾錯師，而是引領師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當父母發自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己的不斷學習、不斷成長、不斷拔節的榜樣行動，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！

　　最后，我們要做好孩子人生的指導師——給孩子人生方向的指引。家長是孩子人生中最重要的導師。一個人的成長，如果沒有導師的指引，就無法認清生命的方向，更談不上切實思考和行動。當孩子沒有目標的時候，家長要做好方向引導，幫助孩子立志立大志，將個人的學習成長與國家命運緊緊相連，幫助孩子找到成長的內生動力。

　　“雙減”政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，和在學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！

　　雙減的心得體會篇12

　　2021年8月，中共中央辦公廳、國務院印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，像春風般，吹響了為學生減負的號角。作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是擁護和贊同的，讓教育回歸更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與支持。

　　義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的.教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和少兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。我們一定要積極貫徹落實"雙減"政策，做好課后服務等"五項管理"，切實提升課堂教育教學質量。

　　學習和實施"雙減"政策，我打算做好以下幾點∶

　　一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。

　　做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造"自主、合作、探究"的有效課堂，向課堂要效率，讓學生"吃飽""吃好"。

　　二是完善作業管理，形成并完善作業系統。

　　減少作業總量，提升作業質量。音樂課雖然沒有書面作業，但是在課堂教學中也有樂器需要練習，我會根據學校和學生實際情況，精心做好教學設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。

　　三是配合學校抓好延時服務，滿足學生個性化需求。

　　除了周一周二的陽光活動課與延時輔導，周三與周五利用好學校現有設施、器材等資源，開展社團活動，培養學生的興趣愛好和相應的能力，豐富學生的校園生活。

　　“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔，讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時，也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今后，我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好"雙減"政策，落實立德樹人的根本任務，為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

　　雙減的心得體會篇13

　　一、備課

　　五年級的教學模式，多以欣賞、體驗、表達為主。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。

　　二年級的教學模式，多以動手、參與、創作為主。在課程準備上，我會在課件當中引領創作思路，引起學生的.創作興趣，詳細講解創作方式，從而在創作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。

　　二、作業要求

　　五年級的作業多以寫實為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業類型以培養學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節描繪和精心刻畫。

　　二年級的作業多以創作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發創作靈感，動手創作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多制作、多鼓勵，從中體驗到創作興趣，為今后的美育學習奠定基礎。

　　三、指導方法

　　五年級的指導多重在示范，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業上慢慢進步，體會到專業美術帶來的成長。

　　二年級的指導多重在引導，通過啟發學生的思維，進行想象創作，不拘束學生的創作靈感，保持學生的創作興趣，體會創作樂趣。

　　雙減的心得體會篇14

　　為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，說舉措，并舉例談開學以來針對此目標所做的亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。

　　根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題布置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。

　　優化作業設計。布置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不布置超難度、重復性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長布置作業。

　　加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的學習情況，采取個別面批，做好對有困難學生的'輔導和學有余力學生的指導。

　　課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恒大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。

　　其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。

　　雙減的心得體會篇15

　　近期出臺的“雙減”政策是每一位教師都非常關注的事情。那么，具體到學校的老師，該怎么做呢？面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：

　　1、以生為本，植根課堂。

　　教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

　　2、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。

　　“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

　　3、終身學習，持續發展。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

　　在雙減政策下線上教學，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

　　一、得（利）

　　1、線上教學，在備課過程中，要在落實自主學習上下功夫，想辦法讓學習內容變得生動、有趣（包括你上課的思路、如何提問、該提問什么、練習題的設計等等都得精心準備），其實，這就跟準備一節公開課差不多了。上課時語速要比平時慢一些，每一環節都要給學生充分的時間去考慮、操作，讓學生融會貫通；批改作業時，與學生多交流，多溝通，鼓勵學生自主完成作業。

　　2、線上教學，讓教學資源得到很好傳播，不受時間和空間的制約。通過觀看篩選優秀的視頻課，我有了更深的教學感悟。真是“沒有比較就沒有差距、沒有比較就沒有傷害啊！”正是因為有了這種差距和傷害，才能使自己更好的發現自己的不足，才能促進自己在以后的教學中更好的去研究。

　　3、線上教學，家長不僅能了解到老師的`教學內容和要求，也能了解孩子在聽課過程中的狀態，作業的完成情況，提升了家校共育的意識。

　　二、失（弊）

　　1、線上教學，教學感覺不夠真實。畢竟是隔著手機或電腦屏幕，老師和學生互相看不著，無法近距離的監控學生，更無法通過肢體語言來表達感情。所以，一是由家長監控；二是憑學生的自覺和自律。但是，學生年齡小，對于自律意識較差的孩子，還是得有家長監控（這一點我在我的教學群里也都做了強調）。

　　2、線上教學，教學容量不大。教師無法近距離接觸學生，學生們理解的能力有差異，有的快有的慢，這就需要老師放慢速度確保質量，不可求快。

　　3、線上教學，老師學生的身體健康無法保證。長時間的盯著手機電腦確實讓人受不了，如果疫情再不結束不開學，我覺得開學后學生近視眼得增多。

　　線上教學對于我們每一個老師都是一次挑戰，在教學的過程中，我會不斷地總結經驗，不斷地實踐，充分保證教學的效果。我也相信疫情過后，在我們美麗的校園定能迎來別樣的春天！

　　雙減的心得體會篇16

　　新學期開啟新的希望，新學期承載新的夢想。首先，在這里說一句：新學期，各位老師們大家好！我特別開心也特別榮幸，我們在座的老師能夠加入二年級。開心的是，去年我們年級的教師人數是8個人，今年我們的年級人數是9個人，在我看來，增加一個人就是多一份力量，多一種思想。榮幸的是我們的每位老師都是富有智慧而又有經驗的老師。比如：最和藹可親的`吳老師，工作有方法而又認真負責的王曉悅老師，英語教學經驗豐富的趙老師，溫柔并親近學生的毛毛老師，還有之前我們一年級時候的幽默樂觀擔當李琳老師，活動指導擔當曹萌老師，工作效率擔當銘洋，溫柔擔當開云。最后，是我們的總指揮，有智慧，有思想，有創新的弓主任。非常感謝大家能夠加入二年級這個團隊，從此以后，我們就要10個人撐起二年級的一片天，為二年級代言。

　　議題一：

　　新學期，教育界的流行詞和熱搜詞是“雙減”，雙減指減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。昨天，我們在年級群里通過鏈接學習了中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這些意見關乎學生，更是我們老師以后教育教學工作的方向以及保護自己的一種方式。接下來，我們邀請兩位老師談一談自學《意見》后的解讀。

　　《意見》中指出雙減著眼建設高質量教育體系，強化學校教育主陣地作業，學生呆在學校的時間更多了，如何讓學生在學校的生活更有意義，更豐富多彩，不只是讓學生在多出來的時間里寫作業，寫練習，而是可以設計一些讓學生感覺有趣而又有收獲的活動。然后，請弓主任帶領我們再次學習《意見》，并根據我們年級情況就新學期學校如何讓雙減落地提出二年級工作要求。

　　議題二：

　　《意見》對于我們的教育教學工作來說至關重要，接下來請每位老師就《意見》，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，說舉措，并舉例談線上教學以來針對此目標所做的亮點工作。

　　議題三：

　　《論語》中有一句話：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。標準和準則告訴我們知法守法懂法是最好的保護自己的方法。接下來，我們一起學習一些法律和文件精神，并將三項文件精神貫徹落實到教育教學工作的全過程和各方面。

　　最后，愿我們一起相守教育的初心，一起相望二年級孩子們的成長。但工作誠可貴，生活價更高。愿我們在埋頭工作時，也不忘抬頭仰望天空，追尋教育與生活的詩與遠方。二年級，加油！

　　雙減的心得體會篇17

　　“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。

　　一、備好課才能上好課

　　課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。

　　二、提升課堂教與學的質量

　　在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

　　三、終身學習

　　要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的.長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

　　最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

　　雙減的心得體會篇18

　　上級減負意見的出臺，要求學科作業，校外輔導減少的情況下鼓勵學生積極參加課外活動，體育鍛煉，特別是利用延時讓孩子多參加體育活動。這讓學校體育又放在了更重要的位置，這也就要求我們應該加強學校體育工作，更加重視學校體育活動。

　　在意見的指導下，體育組經過深入的研討，做出了體育課程一體化的改革措施與辦法。幫助學生在樂于參與體育，在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。做到教育部提出的教會、勤練、常賽要求。

　　教會勤練常賽與課程一體化正所謂完美結合，教師利用體育課實現教會，利用活動課實現常賽，通過組織體育比賽實現常賽。

　　自線上教學以來，體育組就已經開始進行了改革與實施，2-6年級的體育課，每周三節的情況下，每天一次活動課。教師利用三節體育課，進行基本技能與足籃球轉向技能的'教學，保證學生學會，不管是線上教學期間還是現在，每天一小時的陽光活動課時間一直都有，學生利用活動課的時間，將課堂上所學的知識與技能繼續鞏固與拓展練習，讓學生活動課有事做，有提高。

　　（一）本學期準備開展豐富的體育競賽

　　大力開展豐富的體育競賽活動，提高學校體育氛圍，做到讓學生常賽。本學期計劃組織的體育比賽有，校園足球班級聯賽，校園籃球班級聯賽，跳繩比賽，長跑比賽。

　　（二）本學期的重點還有做好體質健康工作

　　體質健康測試工作，每年9月份都會有，今年特殊原因

　　會有所推遲，但是也會即將到來，在此我們做了充分考慮與準備，如在原有的工作經驗之上，繼續優化體質健康工作方案。

　　1、加強宣稱，讓學生家長早知道，早重視。現已通知到各班學生。

　　2、早開展，開學初體育組通過教研會已經正式把體質測試工作確定為了近期的重點工作。

　　3、組織好測試。

　　4、按時按點做好數據上傳工作。

　　5、做好數據分析等反饋工作。

　　體質健康測試工作是一項全校性的重要工作，關系到學校的考核、榮譽等重要問題，所以在此也希望各位老師能夠在此期間幫忙、協助大家一塊把這項工作做好、做實，讓各級部門與學生和家長都能滿意。

　　雙減的心得體會篇19

　　2021年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出臺《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力于提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。

　　首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的'意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

　　在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。

　　“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

　　總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

　　雙減的心得體會篇20

　　隨著雙減政策的落地，課后延時服務也在學校有序的開展起來，老師們工作的積極性空前高漲，在學校的整體要求下，老師們做到學期有計劃，每節課有預先設定好的教學的內容和形式，教學的思路和方法。

　　課后延時的這種做法是積極的、向上的。

　　我以為學校開展延時服務利大于弊，這可以從三方面來講：

　　首先，延時服務順應時代要求。延長服務的宗旨是通過延長學生的在校時間，讓學生在學校把作業寫完，把不懂的知識點弄會。因為有老師的輔導，省去了學生到家后家長輔導和檢查作業的難度。特別是初中學生家長輔導作業是有難度的，學生在校完成作業要比在家家長的監督完成的要好得多、快得多，這樣可以省下大把時間讓孩子在家里做一些自己喜歡的事情。

　　其次，學校課后延時培養了孩子的興趣愛好，豐富了校園生活。我們學校除了有課本文化課的.輔導外，還開設有跳繩、籃球、音樂、美術等特長課，還有閱讀與寫作、書法、科技、口才等興趣小組活動，這樣多彩的課程，豐富了學生的生活，使校園里呈現出積極向上、生機勃勃的景象。同時挖掘了孩子們的特長，培養孩子們廣泛的愛好，不僅為升學考試拓寬了一條特長生的捷徑，更為以后幸福人生打下了基礎。

　　再次，解決了家長無暇照顧孩子的后顧之憂。現在社會無論孩子爸爸還是媽媽都要外出工作，快節奏、長時間的工作強度，讓父母無暇照顧孩子。

　　課后延時，孩子在校的時間，解決了無人照看孩子，安全沒有保障等問題，解除了家長的后顧之憂，讓他們安心愉快的工作。

　　“崇教尚學、立德樹人”是學校一直堅持的校園文化，學校一切教育教學的出發點都是為了孩子，德智體全面發展固然是第一個教育工作者的美好愿景，但是我們也不得不承認“十個手指有長短，荷花出水有高低”的道理。

　　延時服務每天短短的兩小時也許不能從根本上改變什么，但是是我們為人師者對孩子的一顆責任之心，是為家長分憂的理解之情，延時服務延長的是時間，延續的是滿滿的大愛！

　　總之，課后延時服務，對家長來說雖然多交了一些延時服務費，卻省了一大筆輔導班的費用，大部分家長是支持、贊同的，同時學校和教育部門也是有責任心的，也會在今后的工作中不斷地改進和完善。希望課后延時服務從政策到落實都越辦越好，延時效果越來越明顯！

　　在接下來的時間，我們要關注每一個學生，本著為孩子們服務的宗旨，讓延時服務更有溫度，盡力發揮自己的余熱，讓學生和家長受益、社會滿意！

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