班會的心得體會

時間：2022-11-30 09:40:55 心得體會我要投稿

班會的心得體會500字（通用15篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。應該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的班會的心得體會500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

班會的心得體會500字（通用15篇）

　　班會的心得體會篇1

　　我們學習生涯中取得持續成功的關鍵。人是感情動物，心態高低，健康與否，對我們非常重要。心態的外在體現最終形成一種精神風貌，心態的內在體現則表現為它將直接影響我們的斗志和對學習投入的程度。

　　心志大于技巧，習慣大于知識。

　　我們在成長過程中不要怕競爭，更不要排擠你的競爭對手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機會，把自己的同學都看作是競爭的對手，怕他們超過自己，在他們學習遇到困難時，不但不想幫助他們，有時還會對他們的失敗幸災樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會知難而退，這種消極的心態使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因為機遇沒有垂青自己，就無法取得學習上的成就。

　　我們如此需要良好的心態來豐富我們的生活，那么，怎樣才能時時保持呢？

　　心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂和充實的，有一種最簡單有效的方法：虛懷若谷者得天時，處世廉潔者得地利，轉危為安者得人和。

　　一個人在煩惱的時候可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己，當然，笑要真笑，要盡量多想快樂的事情，高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態，一項心理研究顯示：心情煩惱時，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會大有改善。

　　良好的心態對健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。

　　班會的心得體會篇2

　　古人有句話：一屋不掃何以掃天下？這是什么意思，我把它簡單的理解為五個字：從小事做起！我們雖然都是成年人，但不要望了我們也是學生，我們是大學生。來到了學校，就應該有學生的樣子，可我們有些同學就是眼高手低，大事干不了小事又懶的去做。為響應學校開展“掃一屋與掃天下”活動的號召，加強學生宿舍文化建設，提高同學衛生意識，為同學們營造更好的生活環境，我班于利用班會時間開展“一屋不掃何以掃天下”主題班會活動。

　　我們希望通過此次活動做到以下幾點：

　　1、加強同學們保持個人和公共衛生意識，加強宿舍文明建設。

　　2、提高同學們生活質量，促進同學們身心健康，提高同學們團隊協作能力，提高同學們個人綜合素質。

　　3、創造良好的學習生活環境，加強個人與班集體的建設，促進個人與集體的發展。

　　要想成就大事，就應該從一點一滴的小事做起。大的成功都是由微小的成功堆砌起的，如果一個人連小事都做不好，那么何談成大事、就大業？古語有云：不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。試問，一個連家都不愛的人，可能愛國嗎？同樣，一個連屋都掃不了的人，可能掃天下嗎？如果一條縫沒有處理好，古埃及人智慧的結晶金字塔就可能消失；如果一塊磚沒有砌好，世界奇跡萬里長城就可能成為遺憾。因此，對小事情的忽略就是對大成功的毀滅。

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為。別小看那些小事，每一件小事都可能影響你的人生。因此，好事要從小事做起，積小成大，也可成大事；壞事也要從小事開始防范，否則積少成多，也會壞了大事。所以，不要因為好事小而不做，更不能因為不好的事小而去做。小善積多了就成為利天下的大善，而小惡積多了則“足以亂國家”。

　　班會的心得體會篇3

　　3月30日，我們xx生物科學班舉行了一次有關心理健康的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，班會上最后放出一部關與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學們都深有感觸，我也從中學到了許多。

　　作為一名大學生，心理健康是非常必要的，它使我們進入社會之前必須做好的基礎的準備。而心里健康很多體現在人與人之間，記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往提供了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發現自己的優點，讓自己得到肯定。

　　我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自己價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。而對于我們的父母，我們已經習慣了父母的關愛，接受父母的幫助，并且認為這都是理所當然的。因此，我們漸漸忘記了感動，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘幸福的感覺。這次班會也讓我們了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的圣潔，無私和偉大。讓我們學會理解父母，孝敬父母，以實際行動報答父母。

　　班會的心得體會篇4

　　今天我們班舉行了一次主題班會，班會上我們圍繞考研、創業、留學、就業這四個方面來進行交流。

　　對于我們這些新入大學的的大一新生來說，面對這一切的事都是一個未知數，這次主題班會讓我好好的認識了一個大學生該面臨該解決的問題。這次班會好好地給我上了一課，讓我自己對自己有了一個重新的認識，也讓我知道從現在開始就應該好好的計劃自己的學習。對于我們打學生來說四年一過就面臨兩大問題：第一是否繼續讀書，也就是考研；第二就是要就業，融入社會，開始新的生活。對于這次班會我感想很深刻。

　　首先說考研，除了支付時間成本外，還得考慮兩個變數：考上與考不上。還有一個機會成本的問題。

　　現在越來越多的大學生考研，尤其是這兩年，可能使你想到畢業后競爭強烈，機會也是稍縱即逝，即使你有機會去考研，萬一沒有考上，對你是打擊的，如果你準備來年再考，對挫敗的恐懼也會增加你的心理負擔。所以說考與不考必須做出正確的判斷。

　　咱再說就業，俗話說，就業乃民生之本，有工作才能生活，這是一個普遍的真理，人們把我們說成“啃老族”就是因為我們畢業之后就一直呆在家里，讓爸媽養活著，所以就業是我們必須面臨的問題。看看那些成績不如你的同學找到了工作，你會覺得自己很失敗，到現在了還伸手向父母要錢。當然就也不是一兩天就能夠找下的。也許畢業之后我們還是會被打回原型，或許也只能干個保安，當個服務員之類的苦活。所以我們要在大學里好好的打下基礎，刻苦努力，培養自己的能力，住自己一步登天。

　　不管你是考研還是就業，那都是自己的選擇，不管選擇哪一種方式，我們都得走下去！一切都得實踐才能完成！

　　班會的心得體會篇5

　　幾周前，我們召開了主題為“一屋不掃，何以掃天下”的主題班會。旨在教育同學們要注重細節，從小事做起，培養同學們的綜合素質，加強同學們自身的品德與修養。

　　班會的開始，首先由主持人宣布主題班會正式開始。活動流程如下：

　　第一個節目，是為今年三月一日的“3.01昆明暴恐案”和三月二日發生在本校的女大學生遇害事件默哀一分鐘。同學們全體起立，低著頭、閉著眼，肅立著，全場靜默。第二個節目，由一個同學朗讀關于“一屋不掃，何以掃天下”的諺語來源。通俗易懂地告訴了同學們豐富的知識，讓同學們獲益匪淺。第三個節目，由一位同學演講名為“故事啟迪心靈”，發人深省。第四個節目題為“從小事做起”的演講，主要是從題目入手，深入地概括了本次班會的主題。最后一個節目，也就是壓軸節目，是班主任講話。系統而深刻地詮釋了“一屋不掃，何以掃天下”這句諺語對于當代大學生來說有多重要。讓全體同學們都具有教育意義。

　　這次班會活動，我們從班級、學校等方方面面描述了自己心中的文明校園，講述了衛生行為習慣對青少年的積極意義。

　　作為德育工作的中心，衛生一直是學校常抓的重點，為此，年級出臺了多項措施，抓環境衛生整治，促進學生養成良好的生活習慣。結合本次主題班會，要求學生不僅要做好個人清潔衛生，還要注意勸導、監督自己與同學，保持好校園衛生。

　　我們相信通過此次班會宣傳活動，增強了同學們的對衛生習慣的掌握與深刻認識，提高了衛生意識和健康意識，他們表示一定會摒棄陋習，養成良好的衛生行為習慣，爭做文明學生。我們相信，只要堅持不懈，持之以恒，文明之花一定會在我們美麗的一六八校園里處處綻放！

　　班會的心得體會篇6

　　生命是寶貴的，因為它只有一次，生命是美麗的，因為在這個世界上再也找不到一個相同的你。父母賦予我們生命，親人呵護我們成長，學校老師培育著我們。每個人的生命都承載著太多的愛，蘊含著太多的感動。我們只有好好珍惜生命，活出精彩自我，才能回報所有愛我們的人。

　　“我的手還能動，我的大腦還能思維，我有愛我的和我愛的親人與朋友，對了，我還有一顆感恩的心。”這段文字出自在輪椅上生活了30多年的高位截癱的世界科學巨匠霍金之手。在常人看來命運之神對霍金苛刻到不能再苛刻了，口不能說話，腿不能站立，身不能活動，只有一根能工作的手指，一個能思維的大腦。可他絲毫沒有抱怨，反而感慨自己很幸福，其秘訣就在于他對生活充滿了感恩之心。

　　珍愛生命，活出精彩人生。感恩父母的養育之恩，因為我們成長中的每一步都凝聚著他們的心血;感謝老師的教誨之恩，因為他們的誨人不倦，我們才得到了專業的教育;感謝朋友的幫忙之恩，正因為他們的關心和撫慰，我們才有更多的力量面對挫折;感謝那些在我們生命中走過的或者早已把我們忘記的人，所有這一切都使我們慢慢成長、學會堅強，逐漸走出了屬于自己的生命軌跡。

　　精彩的人生離不開書籍的陪伴，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。讀書讓我們視野更加開闊，任一縷思緒游走在悠悠中華五千年的歷史長河中，聽悠悠古韻傳承至今，吸納著廣博的情懷，洗禮著自己的靈魂。李白的豪氣，杜甫的憂國，李煜的愁緒，讓我們在崇敬的同時，也對人生有了新的感悟，對生命賦予了新的內涵。讀書，定會使我們的生命更有意義。

　　揚起生命的風帆，在波瀾壯闊的人生航程里，去書寫屬于自己的人生精彩，讓一個大寫的生命，完成一次輝煌的生命之旅。

　　班會的心得體會篇7

　　通過這次對新黨章的學習和思考，我對黨的性質、理想目標、指導思想、基本要求、黨員義務與權利有了更新更徹底而深刻的認識，對黨員應具備的.素質、應履行的義務、應享有的權利、應承擔的責任有了進一步的明確和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發和升華。從而也更加堅定了自己的革命理想信念和永葆共產黨員先進性的使命感、責任感和光榮感，并努力從我做起。

　　學習黨章越學越感覺得親切、越覺得黨的偉大，深深覺得黨章緊扣新的形勢，緊扣新世紀發展的要求，對我來說是一面鏡子，從這面鏡子中可看到自身各方面存在的問題，特別是對黨員的權利和義務要時時對照，按黨章規定的要求，更要維護自己的權利，履行自己的義務，自覺做好本職工作。要深入開展先進性教育活動，積極參與先進性教育，要立足本職崗位，奮發進取，開拓創新，心系群眾，不斷為社會主義現代化建設做出貢獻。在日常工作中，做好本職工作就是按黨章要求努力實踐好“三個代表”重要思想，增強服務意識，做到干一行愛一行，身在其位要做好自身的各項工作，要在廣大職工群眾中突出共產黨員的先進性，杜絕各種思想風潮的浸入，堅持全心全意為人民服務。此次學習黨章，讓我堅定了成為黨的一員的想法，而我也將堅定不移的向黨學習。

　　班會的心得體會篇8

　　安全，是一個永恒的話題，也是一個老生常談的話題，但對于人類來說，安全永遠是一個至關重要的話題，無論是誰，都應該愛惜生命，在日常生活中了解一些保護生命安全的最基本常識。

　　20xx年11月14日晚，我們班會開展了以“宿舍安全，牽系大家”為主題的班會，這是一場有著教育意義的班會，首先由生活委宣布班會開始，接著請了班主任給大家舉了幾個這幾年某些高校發生的安全故事，這些事故導致了學生生命財產安全受到了嚴重的威脅，使得同學們都為之震驚，沒想到平時的不注意引來這么嚴重的后果。然后班主任又給大家說了些預防措施，包括火災、用電安全、個人安危、財產安全等。如：在火災中，應用濕毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前進，這樣才能僅可能防止吸入濃煙，安全離開危險地。最后大家看了一些圖片及相關的視頻。

　　經過了這場活動，我們深刻了解到安全事故的嚴重性，它給我們的生命和財產安全帶來了巨大威脅，隨時可能構成驚心動魄的慘劇。事故無情，一個個鮮活的生命消逝告訴我們：只有從現在做起，從點滴做起，讓悲劇遠離我們。我覺得，要采取多種形式，大力宣傳學校各項安全規章制度，使廣大學生充分了解安全規章制度的內容和要求，不僅知其然，而且要知其所以然，逐步養成遵守規章的習慣。抓好典型事故案例，嚴格執行安全規章制度，認真查處各類違紀事件。

　　班會的心得體會篇9

　　校園暴力在哪一個國家都是一個棘手的問題，對于未成年人來說法律幾乎不能拿他們怎么樣而且于這些人而言拘留坐牢也可以被當作一件極光榮的事情。被欺負的孩子要么是心理生理有缺陷要么是家境不好，一個孩子一旦被一個人欺負往往意味著他會被一群人長期欺負。

　　可笑的是極少有家長知道自己的孩子正在遭受校園暴力。其實如果孩子告訴了家長那么結果會好很多，可是為什么大多數的孩子不愿意說出來呢，內向又懦弱的孩子更怕被孤立更在意自尊也更不愿意和家長交談，一部分受害者甚至會暗示自己“我并沒有被欺負”，或者認為自己更本無力反擊，不停的自我否定，所以長期遭受校園暴力的孩子心理一定不會健康。

　　預防校園暴力，我認為好好學習可能是最好的辦法，其次才是和父母良好的溝通。沒有一個人會欺負自己父母眼中的好孩子，有人會疑惑為什么和父母溝通是其次，這其實是分情況的，我確實遇到過有家長跑來大鬧一場然后孩子再也不被欺負的但更多的是家長鬧過后當場認錯放學卻將人家孩子堵在廁所.....后者家境更差些。

　　校園暴力與施暴者和受害者的性格，家庭條件，受教育程度有很大關系，不甘和以暴制暴只會讓自己和施暴者一樣墮落，好好學習然后離開，最好的反擊是十年后你過的比他們好。

　　最后，如果曾經遭受過校園暴力請不要羞于去看醫生，你值得好好的活著。

　　班會的心得體會篇10

　　3月9日。在新學期開學的第二個周一。適應了一個星期后。終于從寒假的氛圍中走了出來。管理科學與工程類二班進行了“總結過去。展望未來”主題班會。對上學期的工作學習情況進行總結。對下一學期的展望。為下一學期進行規劃。

　　下午三點半。管科二班班委團早早聚集在教學樓B座。在教室里進行布置工作。李嘉雯李樹瑗等同學畫好主題班會的黑板。班長和團支書準備著班會時的開場白和流程。各位班委成員都在準備著將要說的上一學期工作總結。等待著班里同學的到來。

　　四點整。同學學們已經就坐。管科二班主題班會開始了。班長先跟每位同學進行拜晚年。活躍了氣氛。然后班會正式開始了。然后每位班委聽取了每位同學對其上半年工作的評價。使每位班委成員更好地了解自己的優點與不足。為下一學期更好的開展工作。更好的為同學服務。更好的了解同學們的需求做好了準備。其次每位同學進行了“總結過去。展望未來”的發言。總結了上一學期的優缺點。計劃了下半學期的學習計劃。更好地規劃了時間。了解了自己的不足和與其他同學的差距。最后班長對此次主題班會進行了總結。表達了對建設管科二班的決心。熱烈的掌聲標志著此次主題班會的結束。

　　此次班會使同學們更好的認識了自己和與同學之間的差距。更好的幫助同學們對下學期的規劃。對每位同學都有很大的幫助。

　　班會的心得體會篇11

　　為響應學院要求，今天我班由班委的帶領下開講了以“安全教育”為主題的班會，分別講了財物安全和消防安全，讓我們的安全意思更強了。

　　“安全”一個人人都想擁有的東西，它關系到人的生死生命，關系到一個的生死存亡，關系到一個家庭的幸福，甚至關系到一個國家的一個社會的穩定。在我們周圍，到處都是人，車，也就意味著我們周圍處處存在著安全隱患，也就是說存在著危險。我們生活周圍的危險有很多很多，如電，火，水等等。我們在世界上生活每天都會和這些東西打交道，然而安全隱患也就會發生。例如，當發生火災時，我們首先必須要冷靜，不要慌張，要用理智的頭腦去面對，要學會運用所學的知識去克服，使自己能夠逃脫，切勿病急亂投醫，采取一些危險的求生方法，如跳樓，我們要充分掌握火場逃生技巧。

　　另外，財務安全也不能忽視。在網絡技術日益發達的當今，通過網絡來騙財的多不勝數，這是我們應該更懂得如何去保護自己。不是說朋友有難不能幫，但是在幫人前多向對方問幾個為什么，更要親自電話核實一下，這樣既幫到別人，又不損害自己。

　　我們是青少年，是祖國的未來，是祖國的希望，祖國的未來以及輝煌就掌握在我們的手中，讓我們從小事做起，保護好自己，讓自己在安全的環境下學習，安全地度過每一天。希望=未來=安全。

　　班會的心得體會篇12

　　上個星期五，我們班開展了一次關于清明節的主題班會，那情景，令人至今都難以忘懷。

　　還沒有上課呢，老師就在黑板上寫了八個大字—“緬懷先烈，繼承傳統。”此外，老師還精心準備了一大疊資料，供我們參考。看得出到，老師為了這次班會能夠順利的舉辦，已經策劃很久啦！“鈴——”，一陣清脆的鈴聲響起，同學們都陸續走進教室里。伴隨著一陣掌聲，主題班會在我們班順利舉行了！老師叫了刁安寧和劉玲擔任這次班會的主持人。主持人向我們介紹了許多清明節的習俗，如：踏青、吃寒食、放風箏、蕩秋千等等……主持人還向我們講述了清明節的由來，建議我們有時間一定要去烈士碑前掃墓，以表示對先烈的懷念。大家都聽得津津有味。突然，“鈴……”的一聲打斷了這場有趣的班會。老師不得不宣布班會結束，可我們的腦子都還沉浸在剛才的班會中。

　　在回家的路上，我一直都在想：當我們坐在寬敞明亮的教室里學習時，難道你不覺得是一種幸福嗎？然而，這看似普通的幸福生活，卻經歷著一段悲傷的歷史，飽含一曲曲動人的頌歌。先烈們為了我們今天的幸福生活，付出了自己的工切，甚至是自己那年輕又寶貴的生命。他（她）們難道不值得我們尊敬和愛戴嗎？當然，今年清明節，我一定要棒著一束最大最美的鮮花，獻給那些革命先烈們。

　　班會的心得體會篇13

　　4月1日，我有幸參加了長湴小學三年（2）班的感恩主題班會，短短的四十分鐘，讓作為家長的我深有體會。

　　整體上感覺整個班會課精心設計，準備充分，環節緊湊。我們能感受到整節班會課的活動形式多樣，并以“情”帶動貫穿始終。家長和同學們積極參與互動，有漫畫，有家長和孩子的游戲，有詩文朗誦，還有歌曲《感恩的心》合唱等，特別是最后同學們寫下對爸爸媽媽的感謝和祝福，并貼在黑板上展示，然后再給家長一個擁抱這個活動將班會的氣氛推向了高潮。孩子們在過程中既重活動生成又有情感體驗，是孩子們一堂生動的教育課。

　　本次班會主題以感恩教育意義深遠，讓同學們懂得父母付出的艱辛，老師為他們的成長的付出，并學會理解他們，體諒他們，并學會如何感恩父母和老師。通過此次班會，加強了孩子們的感恩意識。能夠讓孩子們來思考問題，設身處地地為父母著想。還記得剛進入一年級時，這些孩子們還是懵懂無知的幼兒，在老師們的教導下，他們慢慢長大，變得更加懂事了，并給我們家長帶來感動，這就非常了不起。

　　做人要感恩父母，是父母賜予養育之恩，其實回報于父母的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務開始，抑或是平常日子里一句貼心的話語都是最好的形式。做人還要感恩老師，是他們教給我們知識和道理。

　　感恩不只是口頭的，更重要的在于行動，感恩從現在開始，希望孩子們能夠懂得感恩，實踐感恩。

　　班會的心得體會篇14

　　此次班會活動以“我的祖國”“愛國”為主題,“如何正確的愛國”為內容,目的是為了讓每一個剛剛步入大學生活的我們對祖國的愛國方式進行一個正確的引導，讓每個新生用正確的方式去熱愛自己的祖國，擁有一個正確的方向與目標。

　　在這次活動中,我們班先把班上同學分成多個小組，對愛國方式進行討論。然后由各個小組的同學推薦一位代表進行總結性的發表演講，接下來就是學生代表關于“我的祖國”“愛國”的演講，最后是當場的其他系的同學和大二學長關于學生代表的演講的點評以及就此次活動主題的發言，引發了同學們深入的思考和積極的討論。

　　此次活動給了同學們一次思想較量的平臺，引發同學們對用什么方式愛國的暢想、思考與啟示，同時也增加了班級成員之間團結合作的精神。大這次活動中也體現了我們在組織班會和團日活動中的不足之處。比如活動之前沒有做好宣傳工作以至活動當天同學們準備并不充分；活動過程中對于活動氣氛和同學們的積極性沒有更充分的調動起來等等。這些都是在以后的團日活動中亟待解決的，我們會避免同樣問題的發生。

　　在以后的工作中，我們商管系連鎖二班全體班委將總結經驗，揚長避短，將班會與團日活動做的盡善盡美，并一如既往的支持校團委的各項工作的展開。

　　班會的心得體會篇15

　　依稀記得上次去商丘聽講座學習，就遇到了遲新希老師本人，今日又拜讀他的文章，往昔浮現，一切感覺熟悉而親切，此次拜讀的是他的《主題班會的有效設計與實施》語言精煉，總結到位。

　　遲老師認為主題班會從主題類型來看，主題班會可以分為日常主題、政治主題、階段性主題、節日性主題和偶發主題。主題班會設計與開展的成功與否，主要取決于三個方面因素：關于主題班會的設計和實施的教育理念；平日的相關知識和素材積累；主題班會組織實施中的實踐智慧。我非常贊同遲老師的說法，首先，班會的準備工作很重要，不同種類的班會準備工作也有所不同，班會開辦的成功與否，準備工作至關重要。其次，學生的主題觀念決定了學生的興趣度、重視度和參與度，學生是班會的主體，更是班會的最大收益人。最后，班會的總結更起到了主題升華的作用，正如遲老師所言：“主題班會的總結提升有三個基本策略：凸現主題、深化體驗和定向引領。凸現主題策略旨在解決班會活動淹沒主題的問題。在班會上，活動除了能夠增強主題班會的吸引力，調動學生的參與興趣以外，也會帶來“負效應”，即活動有時會淹沒主題。”

　　主題班會是班主任德育工作的好幫手，但是什么事情都不可能一蹴而就，班會的開展會潛移默化的對學生產生影響。貴在堅持！

【班會的心得體會】相關文章：

班會心得體會02-09

班會心得體會10-30