暑假實踐活動心得體會

時間：2021-07-07 10:23:18 心得體會我要投稿

有關暑假實踐活動心得體會（精選5篇）

　　我們有一些啟發后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的有關暑假實踐活動心得體會（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關暑假實踐活動心得體會（精選5篇）

　　暑假實踐活動心得體會1

　　為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點的興奮，而是默默的將工資收進口袋，從此與肯德基說再見。

　　去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點苦對我來說應該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

　　肯德基里邊一共有五個工作區，包括腌制區、廚房區、總配區、前臺區、大廳區。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調好的腌料腌制，這是最基礎的也是最重要的一個步驟，因為所賣食品的味道都來自這里；廚房區就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個工作區出來的；總配區就是將廚房做好的腿肉再次進行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺就是負責點餐的了；大廳負責用餐區的衛生。而我做過的工作有腌制和廚房。

　　我先簡單介紹下我在腌制區的一些經歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調配好的腌料倒進腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進周轉箱中用保鮮袋裝好，送進冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項工作，它的要求可一點都不低，當然，這些要求還是主要針對衛生的。每一小步都有嚴格的規定，比如，解凍好的肉要先用周轉箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點，但是能保證食品不變質。這份工作既枯燥又累，因為只是一個人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學到了很多東西。

　　干了幾天的腌制工作后，店長把我調到廚房區工作。這里的工作就比腌制復雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務。這里分為烤區和炸區。烤區就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進烤箱了，不過在放進去之前要先進行烤箱預熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴格的要求。而炸區就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。

　　這個工作比腌制復雜的多，需要兩個合作才能在短時間內完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強度大，更需要兩個人嚴密的配合。所以，就是因為這樣，增強了我跟他人合作的能力。同時，我也學會了怎樣跟同事相處，在這里我認識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩。在這短短的一個月的時間里，我能學到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養的，有內涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。另外，這次實踐活動還讓我學到了以下內容：

　　（1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；

　　（2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該盡快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力；

　　（3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；

　　（4）要善于與人交流，正確處理各方面的關系；遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

　　通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身能力。

　　暑假實踐活動心得體會2

　　今年暑假我們提前一周來到了學校進行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學生消費結構調查”。目的是調查目前大學生的平均消費水平，以及主要花費在哪個方面上。我們主要采取了問卷調查的方式。為了活動進行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學作為我們的調研對象。分別是西北政法大學，西北工業大學，西安外國語大學，陜西師范大學，以及我們的母校西安電子科技大學，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調查西北政法大學和西北工業大學，第二組調查西安外國語大學和陜西師范大學。計劃兩個小組都完成上述大學的調研后，再一起在母校內調研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認真看過我們的報告策劃以及相關證件后，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但后來慢慢地就適應了。這里的其實很多學生也都愿意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴說，他們總是在學習，填一份問卷就當作放松一下，換換腦子。他們聽后都笑了。當我們來到西北政法大學調查時，我感覺并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這里的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最后沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學經濟法學院的強力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之后也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學的調研工作。雖然很累，但完成之后心里的'感覺卻很高興。

　　調查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調查活動我們選擇當時很繁華的地方“綜合樓”，這里來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進行調查，有的人選擇路上去吃飯的人進行調查，還有的人直接進入餐廳對那些正在排隊等飯的人進行調查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進行調查，西電的人還是很配合的，我們進行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統計調研結果和寫最后的總結了。次日，我們進行調查問卷的答題目的統計，我們先進行了分工每個人統計3~4道題目，然后一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最后一個人知道這一張問卷的題目全部被統計完，這樣的方式統計是最快的，但是由于問卷數量實在太多，我們幾個人也統計了好長時間才完成，在這次統計環節中我深刻體會到了團隊合作的重要性，要提高一項任務的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環節出現了問題，整個生產線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經過這次實踐我深刻體會到了團隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團隊的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開團隊合作。

　　這次暑假社會實踐調研高校學生的消費結構的活動令我收獲了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團隊合作精神的重要性。我們每個人都要緊緊地固結在一起才能把事情辦好，才能發揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以后我還會積極參加這樣的活動。

　　暑假實踐活動心得體會3

　　調研的過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。

　　蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會對人力資源需求脫節的一種必然結果。可以說他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產業化運作使得這些“天之驕子”的內在價值并不能滿足社會和企業對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。

　　調研還發現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態來看待蟻族。

　　因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

　　不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

　　暑假實踐活動心得體會4

　　快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們為之動情。上學期末，遵照上級的指示，以社區為依托、以家庭為保障，結合學校“快樂暑假”的活動，從隊員的實際出發，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：

　　一、領導重視，精心策劃具體落實。

　　結合我校的實際情況暑假前，在校領導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結合、學校與家庭相結合、學校與社會相結合。

　　二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

　　1、家鄉文化大所搜。

　　通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發廣大青年了解家鄉文化、熱愛家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉、熱愛家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發展添一塊磚瓦。

　　2、讀書活動。

　　通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據了解，假期里按照推薦的數目學生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。

　　3、好人好事。

　　在各班老師的教育和倡導下，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養的小公民。

　　4、科技小制作。

　　科技制作的靈魂是創新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創新理念。

　　5、綜合實踐活動

　　綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學習”為主要特征。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

　　三、主要經驗

　　1、精心部署。

　　2、加強宣傳。

　　3、開展活動。

　　4、總結表彰。

　　這些課都體現了以學生為中心，強調學生的主動探索、主動發現和體驗。活動內容的開發與實施以學生的直接經驗或體驗為基礎，將學生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內容和方法的選擇上，面向學生實際，不脫離學生的生活情境、生活經歷和生活經驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發展個性。

　　暑假實踐活動心得體會5

　　在春暖花開的四月，我和同學們又一次踏進了這熟悉的實踐學校的大門，參加為期兩天的學習實踐活動。

　　我們在實踐學校先后進行了救援繩結的練習、特里斯機器人的編程設置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學還在老師的帶領下進行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結的練習中，指導老師教給了我們雙股單結、雙套結等一系列實用的繩結打法，同學們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學著，不是這個圈套錯了，就是這個結打斜了。魯老師也在一旁認真學著并且很快就學會了，急得同學們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環。董老師更是發揮了自己的藝術特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學們眼饞！最有趣的要數機器人編程課了。同學們經過一次次的嘗試與試驗，又經過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經過無數次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學們都歡欣雀躍，接下來很多同學都陸續完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！

　　這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學也都表現得非常棒。大家團結一心，圓滿完成了各門課程！

　　這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當我離開實踐學校的時候，仔細想一想，我發覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學習和生活中，我都應該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！

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