實踐周心得體會

時間：2022-06-17 19:04:13 心得體會我要投稿

實踐周心得體會（精選16篇）

　　心中有不少心得體會時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以不斷更新自己的想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的實踐周心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實踐周心得體會（精選16篇）

　　實踐周心得體會篇1

　　當你處在一個陌生的環境中，一群陌生的人里生活學習工作一段時間后，你是不是會有一些不一樣的東西在你腦海里滋長，那些東西會化成美好的記憶和豐富的經驗永久儲存在你心底最深處的“寶庫”里，這就是心得體會的力量，將和你一起回憶那樣一段美好的時光。

　　經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

　　對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

　　實踐周心得體會篇2

　　藝術實踐周就這么匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應，還沒從十一長假的休閑娛樂中緩過勁來的時候，藝術實踐周就那么如火如荼的展開了，那時候忽然就那么忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應接不暇，有那么一點點的措手不及，感覺一下子就抓不著頭緒了一樣，那么多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術，那就都能去了。

　　其實，聽了那么多場的講座，那么多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座都是那么的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那么多的專場講座，系里展開的那么多的講座，還有系領導們極力為我們舉辦的音樂會，之后的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什么是音樂，只是物理中定義的那樣么?物體規則震動發出的聲音稱為樂音。

　　由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現實生活的一種藝術就是音樂么?也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行為、人際關系等等，有一定的關聯。也許音樂只是人們抒發感情、表現感情、寄托感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵著關聯人們千絲萬縷情感的因素吧。

　　那為什么音樂能表達人們的感情呢?也許因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯吧。特別是對人的心理，會起著不能用言語所能形容的影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起來的聲音。

　　其實，所謂的音樂的定義仍存在著激烈的爭議，但通�？梢越忉尀橐幌盗袑τ谟新�、無聲具有時間性的組織，并含有不同音階的節奏、旋律及和聲�；蛟S，就只是好聽的“聲音”吧。到底從什么時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據說，在人類還沒有產生任何語言時，就已經知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨著人類社會的發展，逐漸產生了統一勞動節奏和相互間傳遞信息的呼喊，這應該就是最原始的音樂雛形了吧。

　　當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那么簡單的目的，就是表達喜悅，經過了這么多個世紀的發展，音樂已經有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發明的，據考古發現，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調，要寫有中國特色的曲子。

　　葉小剛老師曾說過：作為一個中國人，如果我們自己都不發揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發揚光大呢?從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經過老師那么一改，就那么一兩個音符，就變得很順暢起來了。后來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調式里頭去，就是那么的自然。

　　聽老師們講座中說的，國外的學習環境、學習的氛圍和國內好像不大一樣。國外是以自主學習為主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內主要是因為從小學開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等著學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等著別人來喂。

　　所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現在已經朝著自主學習的模式發展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了�？傊�，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。

　　實踐周心得體會篇3

　　這次的人任務是拍片，分別要求是一個新聞片一個專題片。我們組只有5個人，分別是，高X 馮XX 陳XX 金X 和我，可以說人盡其用。

　　我們很早就討論策劃方案，并在網上啟動了多人聊天，方便組員在網上交流討論。由于我們不想于其他組的方案沖撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而后，大家探討出有關“考研熱”“經濟危機”“文化遺留傳統”“準黃色現象”的主題，最后，定在了新聞片關注“經濟危機下民工生存的狀態”和專題片關注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調”的角度。

　　定好之后，見了我們的導師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議后，我們就開始著手搜集資料，聯系采訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。

　　由于事前準備條件不是充足充分，在于平湖調最后一代傳人王玉英老人的溝通上也出現了問題，最重要的是我們對平湖調的把握出現了偏差（平湖調的情況比我們預想當中的還要糟糕，已經頻臨滅絕，幾乎找不到了）到了紹興后，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。于是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日游。

　　第二次的專題片，我們決定就地取材，內容盡量可以周圍完成。于是就定了后來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最后面需要心理方面的老師的心理分析和指導。每人負責策劃一個故事，最后再導演剪輯出來，我策劃并執鏡的故事可以概括為“快樂宅女”并由金珺友情出演。關于心理老師，之前我聯系了體育館的老師，但是他拒不出鏡，后來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次后，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了采訪部分，讓我們非常感動！（再此謝謝您）。

　　素材導好之后的剪輯還算順利，基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對于這次拍片實踐的一些感受和心得：

　　關于前期準備一定要多做，做和不做，是完全不一樣的，因為你根本不知道會有什么突發情況，多做二手準備，一定會收益不會吃虧的

　　關于受訪對象或者主人公的安排，要事先溝通好，對于不同要求的人要有不同的方法去引導，自己要盡心盡力的去勸說去打動她

　　關于團隊合作，每個人都有自己的想法，眾人拾柴火焰高，多做分析和可行性探討后，再決定

　　關于拍片，實踐重要啊，我對光，還有攝像的能力太欠缺了，以后還要多抓緊能實踐的機會，多多聯系。

　　關于指導老師，老師的經驗值得好好接受和學習，汲取經驗能減少我們犯的錯誤，所以還是要和指導老師聯系和溝通的！

　　實踐周心得體會篇4

　　十八歲，再不是一個懵懂的時期，我們所面對的，是更大的挑戰與驚喜，在即將展翅飛翔之前，除了心存對師恩，對母愛，對父教的感激之外，學會對人生的思考，探索生活哲理，也是成長道路上必不可少的。

　　以下是我讀了《守望的距離》后的感想：

　　此書是一本散文集，積累了作者周國平數十載的心血，他的文章都是有感而發，并盡量減少自我重復。對于生活，人生的變幻和命運的磨難雖讓作者難免下筆猶豫，但也正是因為這些，使他拿起筆不由自主用真理和謊言來救助他自己。他的文章表現出了他的一種與眾不同的超脫。

　　整本書大多寫的都是哲學問題，對于存在之迷，將蘇格拉底與孔子相對比，讓我知道對于蘇格拉底的哲學所追求的合理人生高于一切東西，并讓我了解到對于人生需要審察，這樣就可以在看清自己的基礎上提高內涵修養。

　　對于人們都在追求的“幸�！�，周國平運用設問的方法將幸福的內涵串聯成一串珠子告訴我們幸福并非只是實現愿望那么簡單。幸福雖然是個不確定的東西，但也有人認為自己是幸福的，只有當最熱列的愛，受到創傷而返諸自身時，人在孤獨中學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的心靈和深藏在那些心靈中的深邃的愛，從而體味到一種超越的幸福。

　　對于死亡，一直是人類不敢正視卻又躲避不了的結局，死亡和太陽一樣不可直視，文章中作者將死亡赤裸裸地呈現在讀者眼前，大多數人對于死亡采取的是沉默的態度，卻沒有多少人敢于將他看作是一件平凡的事，然后接受它。死是個體的絕對毀滅，如果不是自欺欺人，就不可能從中發掘出正面的價值。對于死的思考雖然徒勞，但并非沒有意義。

　　光陰蹉跎，世界喧囂，在人生的旅途上保持一份童趣和閑心是不容易的，只會埋頭于種種事物，沒有興致覽閱人生的美景的人是俗的成品，辜負了人生的一趟美好旅行。因此，人生需要歇下來并時不時懷念一下那份童貞，可貴，也不枉活了一場。

　　作品的最后加入了作者的格言，同樣是對人生的獨特見解。一反常理思維的是，作者將追求視為比成功更寶貴的東西。作者寧愿做個未必成功的追求者，也不選擇成為不再追求的成功者。這是對于人生的另一角度思考。反思我們，或許真會在成功后停止追求，但卻忽視了追求自身的魅力。

　　人生中融合了精神，理想，追求，當然不免還有些情緒。可以沉默又可以嫉妒，人生就在作者筆下變得生動起來。剖析人生，評論人生并學會如何正確看待這珍貴的人生。那些與眾不同的言論讓我深知人生的飛逝，人生的短暫，人生的寶貴。

　　后悔已換不回蹉跎的人生。只有從現在起，把握現在，正視人生！

　　實踐周心得體會篇5

　　通過對本次借著實踐周活動的來的動手實習機會，再憑借這在大學這幾年里所學到的知識，再加上我們一個小組的共同努力，真的在這短短的五天時間里，可以說是從一無所有的茫然，到網店產品的選擇確定，市場的調研選擇，產品的定位，網店的建設，營銷策略的定制，再到人力資源的劃分定位，物流的選擇分析，我們竟然真的在這短短的五天里全部做出來了；可以說在沒開始做之前我們或許想都不敢想，但我們確就是做出來了，讓我們小組成員都共同的感受到一股濃厚的喜悅感收獲感，也讓我們感受到我們所學的知識并沒有白學，真真正正的就在我們的實踐活動中使用到了。

　　我呢作為我們小組的組長，或許是最輕松的一個，應為我并沒有特別深入的參與到我們小組成員每個模塊的分工內容中去，只是根據我們小組成員的特長對他們進行了明確的分工，然后對提交上來的模塊內容進行精簡整合，所幸我們小組的成員都非常盡心盡力，并沒有讓我進行太多整改，我雖然對詳細資料分析策劃調研的參與度不高，但作為組長我覺得我是關乎著我們這一小組的整體走向及作出的成果水平的重要支撐點，所以我必須要收起平時的懶散心態，時刻牢記著我的責任所在，努力調配好每一位小組成員的分工，關注著每一個模塊間的相互連接及其進度，以及在一塊商量著對我們收集起來的材料進行統計整合裁定，還有我必須要有一個非常明確精準的思路及放行，讓我們每個模塊的工作都朝著那個思路方向進行，才不至讓于我們弄出的方案雜亂無章。

　　當然對于我來說收獲最多的自然是責任心了，想到原來經常跟同伴們在一塊說的一句話，“當領導只用念個寫好的發言稿，沒事了轉轉看看就行了，誰都可以當好領導”雖然我就只是當了下小小的組長，但現在想想看完全不是這樣，每一個領導身處其職，都必有其職責所在，只不過我們有時不能看到罷了，就如很多事你根本沒必要事事親躬那樣有時根本也忙不過來，但你必須要關注著它的動向；所以經過這次的實踐讓我精確地明白了責任的重要性，以及自身責任心的提升，希望這些進步都可以帶到以后自己的工作中去，還有在我們的實踐中也讓我明白了在一個團隊里，一個明確的分工，一個精準真確的目標方向，以及成員之間的良好夠溝通交流，對一個團隊合作活動的重要性，或許這在我們以后的生活中只是一個微不足道的尚未踏入社會的實踐活動，但是我們都用心做了，也確實都學到了很多在書本上很難學到領會到的知識技能，所以我們要想不斷地進步，那么就要用心的做好我們的每一份本職工作，不要小看任何一次實踐鍛煉，哪怕只是實踐，我們也要力求真實的去的踏實的用心做，這樣才能既作出令人滿意的成績又能對自己的能力有所提升；也希望即將踏出校園的我，能時刻記住這次活動對我的改變，在以后的工作中都能拿出像這次活動的熱情與責任心來做好屬于自己的每一份工作。

　　實踐周心得體會篇6

　　為期六周的實踐工作已接近尾聲，總結這一階段的實踐，感觸良多。在此期間，我用用師德八條嚴格要求自己，認真完成實踐的各門功課。兢兢業業地做好自己的本質工作。把全部精力投入到教育教學之中。認真備好、上好每一節課，向四十分鐘要質量，要成績。

　　我實踐的班級是高二（9）班，擔任九班的班主任，在實踐中，我做到了不要隨意體罰學生，關心學生，幫助學生，經常與學生之間加強思想交流，建立良好的、平等的師生關系，讓學生對老師感興趣，讓學生喜歡老師上課，讓學生信任老師。通過一個多月的相處，我與學生們有了一定的感情。走在路上，看到自己學生的時候，聽到他們叫自己老是，那種感覺是幸福的。我們班的部分男生比較活潑調皮，他們不叫我老師，而是叫我“小莫”，還有學生叫我“小梅”，聽到時我會跟他們說：“這是你們可以叫的嗎？你們得叫我老師�！笨谥须m如此，但心里其實正在偷著樂呢，我喜歡與學生這樣平等的相處，我想與他們成為朋友，而不僅僅是一個老師。

　　在擔任高二（9）班班主任期間，我得到了同學們的信任，宿舍發生矛盾了，同學之間發生矛盾了，他們會跟我說，找我一起商量如何更好的解決問題。他們也不會忌諱告訴我他們正在交往，對于他們的戀愛，我不會鼓勵也不會禁止，因為高中生的心理已經發展到了另外一個階段，這其實是一種正�，F象，但是我會糾正他們的戀愛觀，因為一個錯誤的戀愛觀不僅會影響交往中兩人的感情，還會影響他們的學習，這對于他們來說是得不償失的，畢竟高中階段最主要的任務是學習。

　　在擔任班主任期間，最遺憾的應該是在我們班上的課比較少吧。由于種種原因，我只在我們班上上了幾次課，有很多想告訴他們的東西都沒有說，有很多想做的事都沒有做。我想通過心理健康教育課，讓他們可以擁有更健康的情緒，擁有更良好的心態去面對他們的學習和生活，也想讓他們學會用不同的視角去感受生活。

　　在教學工作方面，我都能做到認真的備課，努力的上好每一節課，向四十分鐘要質量，要成績。由于心理健康教育課的特殊性，我有比較多的機會到不同的班級上課，這對于我來說是一個很大的挑戰，每到一個新的班級的第一課，我都會異常的緊張，應該是對于未知的一種恐懼吧，這個班的學生究竟是怎樣的呢，他們會配合自己嗎？這些問題總會縈繞在腦中。最后，在實踐中，我證明了自己，指導老師的肯定給了我很大的信心，我是可以做到的。每次課后，我都會虛心的向指導老師請教，讓其指出我在課堂教學中的不足，并在下一次的課中努力做好。

　　這次實踐的另外一個挑戰，是團體心理輔導。在校學習期間，雖然也曾參加多團體心理輔導活動，但那時的自己只是作為一個小小的指導者，有很多工作都沒有參與。這次，我與高二級的其他兩位成員一次，使自信心團體輔導從無到有，從宣傳，到招募對象，到制定輔導方案，再到實施，一步一步走來真的不容易。特別是在方案的實施階段，因為我們沒有經驗，所以總會出現一些小小的失誤，如時間的把握和對于學生的引導等。每次團體輔導結束，我們都會一起討論不足的地方，并做好修正，使下一次可以更好的實施，讓學生有實質性的提高。

　　實踐接近尾聲，發現自己確實有許多不足的地方，在教師這條路上，我們還要許許多多要學習的東西，但是我有足夠的信心，我的未來，我可以把握。

　　實踐周心得體會篇7

　　我感到失望，我們就不能為他們實實在在的做些事情嗎？或許我們只是無能為力罷了，但在我心里真的有些失落，有些惆悵。

　　在接下來的日子里，我們去參觀了一些當地的設施，電視臺，中國移動，圖書館，郵政局等一些地方，雖然設施有些落后，但是還是讓我們了解了知識的深度，讓我們明白了知識的重要性，激勵我們更加努力的學習，將來更好的為祖國做奉獻。

　　在義教中，我收獲更大。首先是在備課方面的努力，其次和學生們的了解，更重要的是我認識了他們，還有和隊員們為同一個夢想而努力灑下的汗水。在前幾天我們就準備好了主題，但是在接到任務后，我們就傻眼了，因為課程是老師早就安排好的，很讓我們郁悶。但在這時，我們也沒說任何怨言，因為我們是經過訓練的。所以我們很快就開始討論，我學習到了很多人的思想，像yc，楨婷，曉通，楷賓師兄，明君師兄。有很多人值得我去學習。然后在上課過程中，我們各顯神通，都盡力傳授知識給他們。這里學生對知識的渴求度比我們的還高，他們有一雙明亮的眼睛，那是對知識的渴望。記得開始時，明君師兄就問過我們一個問題，在七天中，我們能給這里的孩子帶來什么？當時我不是很明白他是意思，但看到他們的眼睛時，我就明白了。這里條件落后，但是不變的是那些孩子對知識的心，是不變的永恒，這是我最大的體會。或許我們七天時間并不能給他們帶來真正的東西，但我希望我傳播的思想會給他們有點啟發，影響到一個學生我都心滿意足了。

　　在敬老院的慰問中，我看到了一些老人艱苦的生活，但他們仍然自強不息，但我希望的是社會能更多的給他們一些關愛，讓他們在老的時候仍有一份快樂，因為社會并沒有拋棄他們，他們需要關愛，需要有人陪在他們身邊。

　　在惠來的七天日子很快就過去了，我明白了這里條件的艱辛，衛生條件的差，教學條件的落后，但是不變的是他們努力在改變自己城市的決心。

　　大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。

　　實踐周心得體會篇8

　　時間在飛逝，很快的就又到了大二的寒假了。這個寒假，我打算不能是呆在家里幫忙做做家務，幫忙干干地里的農活，然后就等著吃飯，吃飽就睡。這樣的寒假的生活毫無意義的，所以我在期末的時候，就做出決定，跟隨同學一起去到酒店里做為一名酒店服務員，參加社會實踐周活動。

　　在酒店里當服務員是辛苦的，但是無論在哪里都是要辛苦的、勤勞地去工作的。所以這個辛苦也就沒什么了，跟隨同學出門在外，離家甚遠，思念家人是常有的事情。特別的是在忙完一天的工作的時候，當忙完一天的工作，能夠靜下來休息的時候，我就會能夠想到家里的安逸的生活，想到家人，更想到了學校里的平靜的生活。這些生活與在學校里的、家里的生活有著巨大差別。一個安逸，一個憂患，這讓我想到了“生于憂患，而死于安樂也”。這句話在人的一生中永遠都是那么的受用，沒有憂患的意識，就不會去辛勤的去拼搏，就不會去花更多的時間去思考，去努力的去爭取自己在社會上的成就。

　　環境的改變，讓人也要隨之改變。作為一名酒店的服務員，實在是有太多的要去思考，要去做好的了。在這里，我得要在每天的靜下來休息的時候，想想今天的不足的地方，雖然沒有古人的“吾日三省吾身”，但是也差不多的了。在靜下來的時候，我會就回想到了今天里接待客人的時候有沒有禮貌，有沒有做好了自己的禮儀的工作，有沒有把自己的工作做到位了，有沒有關于自己的工作的便捷的方法，高效率的方法。對于這個關于工作的方法，我認為很有必要去學習，去跟酒店里的老的員工學習。“磨刀不誤砍柴工”，這句話是我爸在他小的時候，在經�？吹轿业臓敔旈e著的沒活干的時候就去磨刀，我爸就問起我爺爺為何要每天都去磨刀，我爺爺就對爸爸說了“磨刀不誤砍柴工”這句簡單的，但確有著深刻意義的話。我爸爸也時常向我提起這句話。因此，我都時常警醒自己要時刻“磨刀”，所以在酒店當服務員的時間里，閑下來的時候，就很有必要去向老的員工去學習，有的時候，在看到他們的工作的時候，從他們的工作的方法中，都可以學到很多，當然，這些的都是要在看了他們的做了的活后，經過了自己的深入的思考，才能有所收獲的。有了一些好的方法，能夠讓自己在做酒店的服務員的日子里，能夠如魚得水，順暢的干完每天的工作，順利的讓客人感受到貼心的服務，也能讓自己不用那么的辛苦。

　　但這一切的都是在經歷好幾天的工作之后才有所得的。剛開始參加到做這個服務員的工作的時候，什么的都是懵懵懂懂的，做事沒什么的頭緒，有些時候，可能還會做錯一些事情，讓領班的臭罵了一頓，有時候覺得很委屈，但是都是要自己堅強的，堅定自己的信念，努力的做下去，沒什么大不了的，這次做不好，那么經過了教訓之，就要吸取教訓后的經驗，忙羊補牢，在下次做同樣的工作中，力取不再犯同樣的錯誤。向老員工請教是一個很好的方法，除此之外，還要自己進行學習，例如在上班之前熟悉酒店里的各項規章及其各項章程，按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。上班的時間不能夠接打電話，聊天，或做私人的事情，等，以能夠保證上班的工作效率，保證上班時間，服從領班的安排，處處以大局為重，能夠很好地維護大局形象。在處理突發的事件的時候，要能夠遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不能魯莽行事，要及時地匯報給領班的知道。雖然工作是作為一名普通的服務員可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水，端菜這些的簡單工作，都是簡簡單單的，輕輕松松的就能搞定，甚至就連我在一開始也這樣認為的。但只有自己能夠真正的接觸到這份工作時，就體會到了自己原來的想法是多么的簡單，多么的可笑。聽著口頭講解培訓，經理以上領導，以及外聘指導導師分別為我們講解的餐飲的一些注意事項，餐桌禮儀，以及如何心理定勢等關鍵問題，一切都是那么的不簡單了。再難也要堅持的，樂觀的，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機，自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行的，這是我的有一大的體會。雖然很辛苦，但我學到的東西也挺多的，這些經歷在以后的工作生活中，相信都是有很大的幫助的。

　　不管是哪個崗位，都有其中的知識要去學習，做一行，敬一行，不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，并對此份工作進行努力的學習，以使得自己能做到最好。通過這次的寒假的社會實踐周的經歷，我學到了并懂得了許多，我懂得了賺錢的艱辛，想到了爸爸媽媽們為賺錢而辛勤地勞累著，他們都是在為我有好的生活條件，為了受到好教育而勞累著，所以在學校的學習中，不能夠讓自己的學習落下，做好自己的本職工作，或許就是對他們的一個很好的回報。在工作過程中我也同樣學會了如何端正態度，擺正自己的位置，不論做什么工作，都不該隨意挑剔，或隨便抱怨，而是應該正確看待自己的工作，發現其中的樂趣，努力做到最好。

　　這次的實踐活動后，在以后的學習生活中，都將有很大的幫助，不輕視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。樂觀自信，堅定自己的信念，堅定自己的目標，讓自己在向理想的道路上，踏實的走好每一步。

　　實踐周心得體會篇9

　　實踐周心得體會篇10

　　在學校里面我們不僅僅是要上理論課，學習我為了我們掌握更多的工作經驗，還會給我們開一些實踐課程，讓我們通過具體的工作實踐課進一步的掌握自己的專業知識，讓我們對于我們的專業懂得理論有更加深入的了解。在上一周，我們專業就專門上了一周的實踐課，雖然這次的實踐課只有短短的一周的時候，卻讓我掌握到了更多的計算機知識，對于自己的程序語言知識了解的更多了。

　　我們學院就要實訓基地，所以我們這一次的實踐周就在學校里面，并不用去外面的公司。這個實訓基地就是學校和合作的公司建立起來的，一方面是為合作公司提供員工的，一方面也是為了培養自己學校的學生的。

　　實踐周的意識就是這一周里面我們都要按照正常上班的樣子來工作，所以我們無論是作息實踐還工作項目都必須要按照正常的工作者來，所以我們每天都是早上九點鐘“下班”，然后下午七點鐘“下班”，雖然我們按照工作的時間來上班比我們上課的時間是晚了很多，我們可以在床上睡更多的時間，但是我們要呆在實訓基地的`時間確實一整天，所以比我們上課要累多了，雖然我們是計算機專業的學生，但是一天上課盯著電腦的時間遠遠沒有實踐周一天的時間多，所以說這么一周下來是真的累，每天長時間的盯著電腦看，眼睛都要花了，每天回到寢室之后都是想睡覺想休息，而不是跟之前上課的時候回到寢室玩電腦玩手機，一天盯著職能設備都要看吐了，難怪晚上說要戒掉網癮的最好辦法就是讓他連續打一個月的游戲……

　　在實踐周里面我們所有的工作都是按照正常的上班來的，所以里面做的項目也會特別考驗我們寫代碼的能力，上課的時候會有書照著給我們敲，不懂的地方可以看看書，但是現在實踐周必須要我們自己去完成，所以短短一周的時間就逼著我們學習到了更多的知識，多余計算機程序語言的掌握更近了一步，讓我們對于工作的各種要求也有了更多的了解，我們不能夠僅僅會寫代碼，還要會看懂客戶的方案，根據他們的要求大家相互討論，制定自己的程序設計……所以這樣的實踐真的特別鍛煉我們的能力。

　　十分感謝學校和實訓基地給我們提供了這是實踐工作的機會，我們會好好將自己這次學習到的知識記在腦海里用在學習上面的。

　　實踐周心得體會篇11

　　今天是11月29日，我早上6點起床，7點到集合地點，圣水駕校的張老師早已在那等待，簽到、領取衣服、帽子、小紅旗、口哨。在張老師給我們講解了站崗的注意事項及崗位區域分配之后，我們都到達了自己的站崗位置，交警同志也給我們講解了站崗的主要任務。我站在長虹大道主干上的第二個斑馬路口，主要任務就是讓非機動車在自己的道上行駛，不要占了機動車道，還要注意行人過斑馬線時的安全。

　　在站崗之前，我心里有一點緊張，怕做不好，也有點不好意思去做，別人要是不聽的話，那多丟面子。還好張老師說了一句話“別人要是沒有聽你的勸導，你也不要灰心，大家每個路口都有人，總會在下一個路口聽勸的。”懷著一種新鮮感和一種責任感，我也像模像樣地吹起了口哨，舞動著小紅旗。可以說大多數老百姓都是很尊重我們的，也很聽勸導，也有少數人對我們置之不理，口哨吹得再響，小紅旗舞動得再歡，他（或她）也視而不見，猶如脫韁的野馬，嗖一聲就過去了，完全沒有一點安全意識，我也只有無奈的嘆息。這一天4個小時站下來，累得我腰也疼，頸脖子也疼，腿也疼，加上天氣降溫，寒氣逼人，腳趾頭都凍僵了，感覺還真是有點辛苦。這讓我聯想到交警同志，那可是天天都要站崗的，不管是風吹雨打，還是烈日炎炎，或是風霜雪雨，他們都會站在那里指揮著來來去去的車輛和行人，遇到不講交通規則的，還要勸導、講解、情節嚴重的還要處理。大家理解還好，不理解還會發生口角之爭，工作的確是辛苦，我和他們比起來，又算得了什么呢？通過自己站崗后，我更加理解交警同志的工作，作為即將有駕駛證的我，在以后駕駛車輛的時候，一定會遵守交通規則，嚴格按照規定，安全行駛，寧等三分鐘，不搶那一秒，做一個有道德的駕駛員。我也希望所有在路上行駛的車或行走的人彼此尊重，自覺遵守交通規則，把安全放在首位，放在心里，共同創造出一個和諧美好的交通環境。

　　實踐周心得體會篇12

　　學校為深化在校大學生不是一味的在學校攻讀理論知識，也為了讓已走出校園的頂崗實習生和往屆畢業生能夠感受到學校師生對他們的關愛。此次走出校園，走訪頂崗實習生，走訪往屆畢業生，回訪母校的實踐周活動由此展開。離開母校已經快兩年之久了，雖然在這兩年間回過幾次母校，但是卻不是特地去拜訪高中時的恩師的。不知道為什么，也許是因為感覺自己沒有考上本科院校的緣故吧，覺得回母校對不起老師當年對自己的教導。不過此次在領隊老師的帶領下，我鼓起勇氣，回母校拜訪了高中的恩師。在高中時期，雖說自己的成績不是很突出，但是為人還是很老實的，自己在體育方面也有過佳績，所以一些老師還是認識我的，此次回訪母校的第一位老師，是我在高中宿管會時的社區宿管會老師，想起曾經也是社區的一員就有點自豪，那時和那幫同學關系很好。在老師那我們得到了有關學校20xx屆高三組班主任的聯系方式，并且記錄了下來。和社區老師的交流中我們知道了20xx屆母校的畢業升學率還是不錯的，而且20xx屆的學弟們讀書也比較認真，預計20xx屆的升學率會超越20xx屆，我們感到很欣慰。接下去，我們去訪問了曾經管理我們比較嚴格的母校政教處領導，當我們敲門時，他正在辦公，我們友好的拜訪了他，并且交流了母校的校風情況。班主任是我最后拜訪的，她見到我們很開心，和她談到了她現在所管理的班級的教學情況。經過這次拜訪母校，我和母校老師的關系又進一步拉近了。

　　09屆頂崗實習生和往屆的畢業生是我們下一天的拜訪歷程，其中石智慧校友由于其在杭州工作，我們就進行了電話的方式進行采訪拜訪。將他的相關信息由我們進行摘錄，與他的通話中，仿佛看到了即將踏出校園的我們以后所要面對的這個社會是多么的殘酷，復雜和新奇。09屆頂崗實習生我們選擇了離我們比較近的一位同學，在和他面對面的拜訪中，從他填寫表格資料中我們發現，在校期間是要學好專業知識的，在邁入工作崗位后，大學期間的學業知識還是相當重要的。所以我們在大學期間理論知識還是相當重要的，不可以荒廢的。大學期間理論和實踐需要我們同時去把握，偶爾的兼職工作是提早的與社會接觸，這是非常有利于我們的閱歷的，在和學長學姐的交談中，我們認識到了自己的不足。實踐周很快就在我們的走訪中進入了尾聲。實踐活動不緊讓我們認識了更多的校友，更重要的讓我們明白了對一個即將邁入社會的大學生所需要準備的是什么。

　　實踐周心得體會篇13

　　在本次德育實踐周開始之前，我們在學生科老師的安排下，知道了各自班級的工作崗位和具體分工，接下來在班主任和班干部的商討下，決定以抽簽的方式讓同學們決定工作的崗位，在班干部的詳細講解下，同學們都明白了自己的工作任務和職責，一切都準備充分后，同學們都帶著激動和躍躍欲試的心情等待著德育實踐周的到來。在德育實踐周開展中，由于學校停電，星期日晚不能正常工作，不過同學們都提前在教室待命，最終由于停電的原因，學校聽課了，晚上也不用執勤，同學們心中難免失落，但是在班干部的帶領下，把執勤要用的桌子、凳子都搬到指定的工作崗位上，為即將開始的執勤做準備。在執勤過程中，我們發現同學們無論是上課紀律、教室衛生等方面都有了很大的進步，違紀現象減少了很多，我們也深刻體會了德育實踐周的不容易，深刻體會到了遵守校規的重要性。

　　我們在執勤過程中也發現了幾個問題：

　　1、有同學不配合德育實踐周的工作，違反規章制度，甚至辱罵推搡執勤人員，對于這些不服從管理的情況，我們做到冷靜對待，不能與同學發生沖突。

　　2、有少數老師存在違紀情況，上課遲到，提前個同學下課，給執勤的同學帶來了很大的不便。

　　3、有部分老師踐踏草坪，我們執勤人員上去勸說，反而遭到老師的莫不理睬。經過這次德育實踐周，同學們深刻體會了學校的良苦用心，以及遵守學校規章制度的重要性，在今后的校園生活中，我們會約束自己，做好一個學生應該做的事情，共同維持好學校的秩序，愿我們北海市衛生學校越辦越好，明天更輝煌。

　　實踐周心得體會篇14

　　土壤作為樹苗的營養來源，他總是召喚多多少少的風雨來試煉樹苗，他告訴我們，想要吸取更多的營養必須打好堅實的基礎。

　　又是一個充滿希望的四月，在同學們熱烈地期待下，屬于我們七（2）班的實踐周也伴隨著徐徐微風悄然來臨。

　　當輔導老師講解實踐周要完成的任務可以說堆積如山時，我就想打退堂鼓了，這么麻煩的任務我能完成嗎？天下沒有免費的午餐，想要圓滿地完成實踐周任務，必須為之努力付出心血，并從中獲得可以受益一生的樂趣。

　　我被分配到校門口站崗，發現違紀的學生要加以登記。這個工作需要極高的耐心和細心，要眼疾手快，檢查到每一個學生的�？ɑ蚣t鄰巾的佩戴情況，一發現違紀的就要叫住他并詢問班級名字，這又需要膽量和溝通能力。在這里我可吃了一次大虧，有些學生的姓名寫得不清楚，以至于我在等級名字時困擾不已。但下一次我吃一塹長一智，提醒他們把名字寫清楚一點或直接口頭詢問自己寫。

　　這次吃虧讓我明白了，任何事都要需要細心的，要提早發現問題并及時解決問題，但這一過程是需要通過實踐慢慢摸索的。

　　這次實踐周的所以活動里我們作為期待的就是“廚藝大咖秀”了。有的同學一個星期前就開始準備，而有的同學則是活動前一天開始著急，要做的菜沒有定，自然食材也就沒有準備，接著就是人手也沒有分配。而我就是后者。因為我的拖拖拉拉，以至于我負責的小組也跟著一起緊張，為此我羞愧卻又不能彌補什么。

　　通過這次我犯的錯誤我警醒過來，任何事寧愿提前做準備都不要事前才干著急，拖拖拉拉的代價就是把事態拉到很難挽回的地步。

　　長達一周的實踐活動在同學們不舍下落下帷幕，這段時間有愉快，也有悲傷；有收獲，也有遺憾；有付出，也有回報。總之，實踐周不僅是為了讓我們鍛煉自己，也是為了促進師生家長之間的感情，還是讓我們從頻繁的失敗與成功中發現成長的真諦。

　　一番風雨過后，天邊架起的彩虹下隨風搖曳的樹苗煥然一新，它是因為成長而高興。

　　實踐周心得體會篇15

　　這個學期的實踐周我參加了一個影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學到了很多，也在自己不擅長的風格中得到了鍛煉，也算融入社會，體驗了大學生活中沒有的感受，時光總是那么短暫，實踐雖然結束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅強，什么叫做友情，什么叫做團結，什么叫做一個整體。

　　婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項，既要展示出婚紗本身的特點，還要體現出曲線美，高雅的氣質，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺時總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點和注意的事項與實踐結合在一起，在實踐中檢驗自己所掌握的技巧，真的是一種好的學習方法。紙上談兵遠不如實踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發現自己的問題，并及時改正。實踐是以學生的經驗與生活為核心的實踐性課程。我從中鍛煉了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。這次實踐不僅鍛煉了自己走臺的技巧，還學會了一些關于選擇婚紗的知識，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點而且還可以突顯你的優點，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會看上去很瘦。開放垂直的領口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件v領婚紗可以解決這個問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接縫，這也會使整個人看上去更長。對于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場的焦點。反光面料，比如緞面，會更光彩奪目。總之，要結合自身條件和要求來選擇最合適的婚紗。

　　做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地積極參加實踐活動。社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會真正的工作生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的人，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

　　實踐周心得體會篇16

　　今天早上，我在某紅綠燈路口為創文明城市站崗，站得腰酸背疼、喊得嗓子冒煙不說，心里還頗為不爽，好心當做驢肝肺啊。交警部門將這種做法稱之為“讓準司機體驗交警管理交通的難度，千萬別當馬路殺手”。今天我也出現在這樣的人群中，體驗搖旗站崗的感受。我穿著反光背心，搖著“文明交通，從我做起”字樣的小黃旗，如果有市民違反交通規則，就揮動我手中的旗幟及時制止，這天，我體會到了交警的辛苦，心得如下：

　　不良現象：

　　行人橫穿馬路，不走人行道，交通勸阻員吹口哨，行人當作耳邊風，完全置之不理；行人在機動車道上打的士，占用機動車道；當我過去勸阻時，有的行人仍然置之不理，我又是吹哨，又是吆喝，我對他說安全第一，生命重要之類的話，有些行人會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改，但是我很欣慰。

　　行人闖紅燈，無視紅綠燈的指示，紅燈和綠燈都是一個燈，我發現這些行人當中有些甚至是背書包的高中生，并且基本上不聽規勸，擺出一副愛誰誰的駕勢，我想這些交通規則還是得從小抓起，學校也應該重視孩子們的交通規則教育，我記得我讀書的時候，走路經常謹記“紅燈停，綠燈行”的口訣。

　　電動自行車不走非機動車道，闖紅燈，隨意載搭乘客，有時甚至超過兩人，這些車萬一出事故，不僅傷害自己的性命，還危機他人的生命。

　　經本人勸誡后行人有置之不理型（也就是不點型），交警看見闖紅燈，又是吹哨，又是吆喝，人家充耳不聞；挖后人型，你對他說安全第一，生命重要之類的話，他就一個勁地挖后你，把你看得心里發毛，好像是你做錯了；不好意思型，你告訴他之后，他會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改。

　　汽車、摩托車基本上是他做錯了，等你吹哨和吆喝的時候，他基本上已經在二里地開外了，有的速度更快，等你看到他闖紅燈再到你喊出注意安全時，我估計他已經起飛了。

　　總結，警察有時也不好使，我們這些戴著小黃帽，拿著小旗子的志愿者基本上等于不太好使。

　　現象分析：

　　不遵守交通規則的現象分析。

　　25、26以下年輕人和老年人居多（自我觀察啊，請不要拍磚和對號入座），越年輕愈明顯，而且這兩類人基本上不聽你規勸，擺出一副愛誰誰的架勢，哎。闖紅燈的老年人往往不是帶著孩子就是騎著車子，本來腿腳就不靈便，一有情況非常危險，哎。女性較男性稍微多點。中年人是最遵守規則的人群。

　　小型面包車、出租車、摩托車居多，他們基本上紅燈和綠燈都是一個燈。今天我體驗站崗的4個小時，站崗對于我來說，還是蠻新鮮的，很有教育意義。也不完全叫站崗，原則上是一種文明勸導，這種經歷對于考駕照的人來說，很有意義。雖然站崗和考駕照沒有必然聯系，但是可以給人一些警示意義和責任感，受益匪淺。站在路口的行人很危險，經過這次站崗之后，以后自己領到駕照肯定會更加小心地開車。雖然辛苦，但是通過搖旗站崗協助交警管理交通，除切身感受外，我想這一個上午我不但受到了交通安全文明的宣傳教育；另一方面也有利于我以后自覺養成文明安全駕駛的好習慣，同時我還會提醒周圍的朋友和同事無論是行車還是走路都要遵守交通規則，自己只是站4個小時，就會覺得很累，而在繁忙的交通路口，交警要從早忙到晚，切身體會后，也非常理解他們的辛苦工作。“以后無論是作為行人，還是開車者，我都會遵守交通規則，小心謹慎。做一個真正文明城市的好公民！

　　言而總之。好的現象是主流，大多數人是遵守交通規則的，但是，創城是全體市民的事，不是哪一個或那部分市民的事，況且，遵守交通規則，大的方面是為社會和諧，小的方面是為家庭幸福，大家何樂而不為啊。

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