堅(jiān)持鍛煉的勵(lì)志文案

時(shí)間：2023-04-19 10:21:05 詩(shī)琳文案我要投稿

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堅(jiān)持鍛煉的勵(lì)志文案140句

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到文案吧，文案用以分享自己對(duì)生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。那什么樣的文案才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編收集整理的堅(jiān)持鍛煉的勵(lì)志文案140句，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

堅(jiān)持鍛煉的勵(lì)志文案140句

　　1、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。

　　2、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　3、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。

　　4、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。

　　5、早起活活腰，一天精神好。

　　6、時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。

　　7、練出一身汗，小病不用看。

　　8、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

　　9、飯后百步走，活到九十九。

　　10、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。

　　11、身體越煉壯，腦子越用越靈。

　　12、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。

　　13、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。

　　14、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

　　15、讀書之于精神，恰如運(yùn)動(dòng)之于身體。

　　16、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。

　　17、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　18、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

　　19、遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(zhǎng)久之道。

　　20、喜歡舉重的你，一天不練就覺(jué)得渾身不自在了吧！

　　21、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

　　22、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　23、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。

　　24、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。

　　25、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。

　　26、參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。

　　27、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。

　　28、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

　　29、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。

　　30、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　31、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

　　32、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。

　　33、我運(yùn)動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。

　　34、我運(yùn)動(dòng)，我健康；我快樂(lè)，我陽(yáng)光。

　　35、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

　　36、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

　　37、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　38、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

　　39、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒(méi)錯(cuò)。

　　40、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！

　　41、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。

　　42、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　43、有如流水不腐，水流百步自凈，人生亦是如此，生命在于運(yùn)動(dòng)！

　　44、要是與你在一起，我安心的過(guò)著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行。

　　45、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。

　　46、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。

　　47、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。

　　48、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　49、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　50、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

　　51、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

　　52、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　53、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

　　54、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

　　55、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　56、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。

　　57、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。

　　58、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。

　　59、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）

　　60、與其互為人間，不如自成宇宙。

　　61、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　62、堅(jiān)持讓平凡變成偉大。可是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。

　　63、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

　　64、人生就像一條河，河里的水流到哪里都還是水。但是河有狹、有寬、有平靜、有清澈、有冰冷、有混濁、有溫暖等現(xiàn)象。

　　65、沒(méi)有動(dòng)態(tài)的日子里都在認(rèn)真生活。

　　66、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　67、用傷害別人的手段來(lái)掩飾自己缺點(diǎn)的人，是可恥的。

　　68、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。

　　69、制霸街頭，暢跑城市

　　70、這個(gè)夏天，快樂(lè)不打烊。

　　71、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

　　72、人生在世，應(yīng)當(dāng)這樣，在芳香別人的同時(shí)漂亮自己。

　　73、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

　　74、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。

　　75、人生天地之間，若白駒之過(guò)隙，忽然而已。

　　76、答非所問(wèn)就是最終的答案

　　77、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。

　　78、在想的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，耗的就是一種興致，在最適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，拼的就是一種余力，在不適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，靠的就是一種名叫挨摔的能力。

　　79、水停百日生毒，人歇百日生玻。

　　80、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng)，適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng)的，試問(wèn)誰(shuí)現(xiàn)在是餓死的，還有誰(shuí)!

　　81、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料;欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

　　82、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　83、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。

　　84、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

　　85、早起活活腰，一天精神好。

　　86、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

　　87、覺(jué)知意味著那么全然地在這個(gè)片刻之中，以至于沒(méi)有朝向過(guò)去的運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有朝向?qū)?lái)的運(yùn)動(dòng)——所有的運(yùn)動(dòng)都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運(yùn)動(dòng)開始了，一場(chǎng)縱深的運(yùn)動(dòng)開始了。

　　88、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

　　89、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

　　90、只要有運(yùn)動(dòng)家的精神，就算你知道自己不會(huì)是第一名，還是會(huì)全力沖刺不放棄，因?yàn)椴坏阶詈竽阍趺磿?huì)知道結(jié)果是什么呢。

　　91、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。

　　92、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭;千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。

　　93、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書愛(ài)你;現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

　　94、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。

　　95、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

　　96、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

　　97、少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。

　　98、任何物體以光速運(yùn)動(dòng)時(shí)，其長(zhǎng)度將會(huì)縮短為零。

　　99、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

　　100、運(yùn)動(dòng)的規(guī)律就是因果的規(guī)律。

　　101、人在本質(zhì)上是需要機(jī)體的不斷運(yùn)動(dòng)來(lái)產(chǎn)生各種滿足這種運(yùn)動(dòng)包括身和心雙重的調(diào)和程度直接影響了幸福感的產(chǎn)生這也是人類特有的天性。

　　102、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。

　　103、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。

　　104、夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。

　　105、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。

　　106、健身不斷，健康相伴。

　　107、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。

　　108、宇宙，這個(gè)一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。

　　109、從運(yùn)動(dòng)著的物體上觀看發(fā)生的事件時(shí)，時(shí)空?qǐng)D上的時(shí)間軸應(yīng)該旋轉(zhuǎn)一個(gè)角度(角度的大小取決于運(yùn)動(dòng)物體的速度)，而空間軸保持不動(dòng)。

　　110、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　111、隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來(lái)臨，許多傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現(xiàn)在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

　　112、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵;是詩(shī)情濃郁的歌曲。

　　113、參與體育運(yùn)動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng)。

　　114、松樹雨露長(zhǎng)年春，暮年練身夕陽(yáng)紅。

　　115、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

　　116、在浮躁的時(shí)代，沒(méi)有人能靜如止水。每個(gè)人都像在水中做布朗運(yùn)動(dòng)的小顆粒，在熱運(yùn)動(dòng)的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。

　　117、我們?cè)O(shè)定，大眾憎惡鄉(xiāng)村;但我們又設(shè)定，大眾熱愛(ài)鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我們確保所有鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)務(wù)必使用精密的運(yùn)動(dòng)裝備。這樣，大眾既消費(fèi)了交通設(shè)施，也消費(fèi)了制造品。

　　118、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

　　119、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。

　　120、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

　　121、多買健康少買藥，多去運(yùn)動(dòng)少去醫(yī)院。

　　122、文明其精神，野蠻其體魄。

　　123、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。

　　124、要美麗，要好身材，就沒(méi)有那么多的借口！

　　125、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

　　126、不管怎樣的事情，都請(qǐng)安靜地愉快吧!這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。早安!

　　127、一生有的是情隨事遷哪里說(shuō)的上辜負(fù)

　　128、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。

　　129、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔