養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短

時(shí)間：2023-03-25 22:10:21 文案我要投稿

養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短（精選245句）

　　在我們平凡的日常里，越來(lái)越多人熱衷于在朋友圈發(fā)布文案，文案用以分享自己對(duì)生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。朋友圈發(fā)什么樣的文案才受歡迎呢？下面是小編收集整理的養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短（精選245句），希望能夠幫助到大家。

養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短（精選245句）

　　養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短1

　　1、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養(yǎng)身體。

　　2、風(fēng)起葉落天漸寒，金秋時(shí)節(jié)重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽(yáng)出來(lái)過(guò)九點(diǎn)，熱粥當(dāng)家周身暖，紅棗赤豆多加點(diǎn)，溫補(bǔ)牛羊肉桂圓，堅(jiān)果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時(shí)開(kāi)窗空氣鮮。溫馨關(guān)懷遞身邊，愿你安康永相伴！

　　3、秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無(wú)常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽(yáng)。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。

　　4、天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來(lái)陽(yáng)氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開(kāi)才對(duì)！

　　5、善言天者，必有驗(yàn)于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厭于己。

　　6、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。

　　7、五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益。

　　8、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�(lái)了，常笑病沒(méi)了。

　　9、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　10、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。

　　11、心察損神，語(yǔ)多傷氣。

　　12、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

　　13、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。

　　14、人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。

　　15、親朋好友聚一桌，杯盤(pán)狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一會(huì)全在地上縮；傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。愿快樂(lè)康��！

　　16、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。

　　17、形恃神以立，神須形以存。

　　18、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。

　　19、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　20、綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時(shí)，露寒霜冷菊花開(kāi)，朵朵都是祝福意。寒露時(shí)節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂(lè)收藏朋友真心的祝福。

　　21、小滿時(shí)節(jié)，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會(huì)涼，適時(shí)添衣放心上。小滿時(shí)節(jié)，陽(yáng)光較強(qiáng)，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

　　22、立冬過(guò)后冬天來(lái)，短信一條表關(guān)懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關(guān)愛(ài)，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運(yùn)排成排！

　　23、小雪后，天氣會(huì)逐漸變得陰冷晦暗，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥，多曬太陽(yáng)多泡腳。

　　24、早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。

　　25、大雁南飛，霜染楓林，寒風(fēng)瑟瑟冬來(lái)臨；濃濃冬意，依依柔情，關(guān)懷短信傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身體，記得多加衣，健康過(guò)冬季！

　　26、霜是天空的.精靈，降下無(wú)數(shù)的好運(yùn)；霜是相思的細(xì)雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的結(jié)晶，降下無(wú)邊的喜氣；霜是美麗的心語(yǔ)，降下溫暖的祝福。霜降快樂(lè)！17、立秋養(yǎng)生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時(shí)加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結(jié)核，糖尿病患者之膳食法！

　　27、秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

　　28、秋來(lái)送走熱氣，短信送來(lái)福氣。多吃蘿卜補(bǔ)氣，鍛煉助長(zhǎng)元?dú)猓瑫r(shí)常開(kāi)窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯(lián)系，愿你一秋好運(yùn)氣。

　　29、陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂(lè)安康伴你！

　　30、洗菜鍛煉腰四周身體側(cè)對(duì)水槽，扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以練到腹肌、后背、側(cè)腹。注意防止滑倒。

　　31、白露蒼蒼，好運(yùn)一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂(lè)，好人一生。

　　32、堅(jiān)持睡前洗洗足，倒床千萬(wàn)別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側(cè)臥眠最優(yōu)勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂(lè)伴君度人生。

　　33、谷雨到，雨亂飄；勤通風(fēng)，利干燥；綠豆粥，心不焦；食山藥，肝肺好；鱔魚(yú)肉，健筋骨；蘑菇羹，勝藥膏；甜蜜橙，好睡覺(jué)；調(diào)細(xì)節(jié)，百病消。祝你樂(lè)陶陶！

　　34、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

　　35、霜降福降，好運(yùn)同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預(yù)放，愛(ài)在深秋，收獲希望！霜降來(lái)臨，小心著涼，收獲，祝你安康！

　　36、立秋，秋高氣爽，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動(dòng)的雙眸。我不慎墜落愛(ài)河，雖然你對(duì)我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。

　　37、聲聲祝福，請(qǐng)微風(fēng)替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無(wú)法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問(wèn)候你一聲：今天的你還好吧！祝你快樂(lè)！

　　38、大寒小寒凍成一團(tuán)，抱個(gè)火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財(cái)運(yùn)又旺又火，愛(ài)情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心！

　　39、烈烈寒風(fēng)起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅(qū)寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂(lè)心歡喜！

　　40、頭痛天麻與蜜環(huán)，杜仲?gòu)?qiáng)腰筋骨健。

　　41、長(zhǎng)壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開(kāi)闊，要細(xì)嚼慢咽，要淡泊寧?kù)o，要清心寡欲。

　　42、天天起個(gè)早，心情無(wú)限好，心中做祈禱，求你別來(lái)到，總是惹煩惱，帶來(lái)一群包，想把你殺掉，又被你潛逃，氣得直跺腳，臭蚊子別跑！

　　43、秋風(fēng)緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛(ài)情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲(chóng)呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿親愛(ài)的朋友：美麗的秋天，快樂(lè)每一天哦！

　　44、生津潤(rùn)燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養(yǎng)嗓子，肝炎患者輔助療。

　　45、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡(jiǎn)單的情節(jié)，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁(yè)。今日小雪，愿你開(kāi)心一點(diǎn)，健康一點(diǎn)，溫暖一點(diǎn)點(diǎn)！

　　46、秋季養(yǎng)生有門(mén)道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤(rùn)膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤(rùn)肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營(yíng)養(yǎng)高，水蘿卜解酒獨(dú)到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對(duì)路，快樂(lè)安康準(zhǔn)沒(méi)跑！

　　47、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來(lái)臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽(yáng)光灑落，溫暖停留，寒意驅(qū)散！

　　48、若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側(cè)，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

　　49、問(wèn)候經(jīng)常，關(guān)懷時(shí)常，用心傳遞，真誠(chéng)祝愿，天冷了，多注意身體，風(fēng)起了，多加件衣服，朋友的心意，不在話語(yǔ)多少，只要你能感受到溫暖就好，愿你幸�？鞓�(lè)，健康平安！

　　50、涼涼金秋，護(hù)膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過(guò)強(qiáng)肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補(bǔ)水強(qiáng)。都記住了嗎？

　　養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短2

　　1.初秋養(yǎng)生重食補(bǔ)，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚(yú)開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)豐，煲湯各類(lèi)人適合，鴨肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè)安康！

　　2.夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營(yíng)養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽(yáng)，勤防曬；常運(yùn)動(dòng)，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！

　　3.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓�(lè)安康隨行！

　　4.炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！

　　5.酷暑蚊蟲(chóng)來(lái)擾，天然方法有效，蒜頭植于花盆，蚊蟲(chóng)望風(fēng)而逃，大豆油涂手腳，護(hù)膚防蚊獨(dú)到，門(mén)口撒黑胡椒，蚊蟲(chóng)入侵不了，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！

　　6.陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂(lè)安康伴你！

　　7.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

　　8.秋季養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，蓮藕應(yīng)市時(shí)，補(bǔ)肺養(yǎng)血強(qiáng)，花生連殼煮，味美好營(yíng)養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

　　9.預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會(huì)擾，保護(hù)小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛(ài)護(hù)肝臟，享受美好人生！

　　10.大暑驕陽(yáng)照耀，心情偶爾煩躁。朋友情意是寶，伴你幸福歡笑。送來(lái)冰糖雪梨，消暑解渴美麗。捧來(lái)清爽雪碧，讓你快樂(lè)愜意�？v然氣溫高升，記得情意永恒。愿你大暑快樂(lè)。

　　11.夏至來(lái)，晝變長(zhǎng)；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補(bǔ)水忙；蒜姜醋，殺菌強(qiáng)；補(bǔ)鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。

　　12.秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！

　　13.夏至養(yǎng)生有妙招，情濃關(guān)懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂(lè)安康！

　　14.夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維C，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！

　　15.烈日炎炎短信來(lái)，化作祝福傳遞愛(ài)。凡事看開(kāi)心暢快，多喝湯水身康泰。出門(mén)記得做防曬，美麗容顏永不改。清風(fēng)吹來(lái)焦躁散，從此心頭無(wú)陰霾。愿你大暑清涼自在。

　　16.夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！

　　17.秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂(lè)安康！

　　18.肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關(guān)愛(ài)生命，健康才能長(zhǎng)壽，我們經(jīng)常洗手，食物小心入口，我們預(yù)防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風(fēng)，我們開(kāi)窗通風(fēng)，我們謹(jǐn)慎的衣食住行。遠(yuǎn)離肝炎，祝您健康！

　　19.酷暑補(bǔ)水是首要，吃對(duì)食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時(shí)令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂(lè)安康！

　　20.夏至來(lái)到氣溫高，清涼養(yǎng)生要記牢，冰鎮(zhèn)西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時(shí)補(bǔ)水身體好，夜晚睡覺(jué)被蓋好，空調(diào)溫度別低了，夏至愿你健康保，清涼舒爽樂(lè)逍遙！

　　21.大暑來(lái)到氣溫高，也會(huì)焦躁有煩惱。祝福好比清風(fēng)吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來(lái)，伴你幸福心花開(kāi)。吹跑煩惱歡暢到，一季無(wú)憂開(kāi)懷笑。愿你大暑快樂(lè)。

　　22.728世界肝炎日，和肝炎說(shuō)拜拜，讓快樂(lè)對(duì)你肝膽相照，開(kāi)心愉悅；讓幸福對(duì)你忠肝義膽，不離不棄；讓好運(yùn)對(duì)你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓平安對(duì)你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！

　　23.青春在張揚(yáng)，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的眼球，活躍你的`神經(jīng)，快樂(lè)你的心扉！

　　24.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維C含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！

　　25.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

　　26.大暑節(jié)氣到，鮮花綻歡笑。溫度雖增高，一定莫急躁。心情保持好，容顏增嬌俏。避暑要做到，冷熱要協(xié)調(diào)�？鞓�(lè)無(wú)煩惱，人生樂(lè)逍遙。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。

　　27.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

　　28.秋風(fēng)颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養(yǎng)胃精力高，雞湯骨湯能潤(rùn)燥，沙參百合一起熬，魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)脂肪少，護(hù)心降糖是良方，愿快樂(lè)安康！

　　29.肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！

　　30.早起一杯溫開(kāi)水，舒舒服服永相隨；上午來(lái)罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。

　　31.朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂(lè)，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運(yùn)與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵(lì)，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛(ài)的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財(cái)富屬于你。

　　32.夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開(kāi)水，要多喝，晚睡覺(jué)，蓋好被，空調(diào)溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂(lè)伴，健康隨，清清爽爽過(guò)一夏。

　　33.秋高氣爽養(yǎng)生時(shí)，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤(rùn)無(wú)皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對(duì)齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂(lè)安康！

　　34.秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護(hù)膚防燥，枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，潤(rùn)肺止咳獨(dú)到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動(dòng)力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

　　35.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！

　　36.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類(lèi)少不了，出門(mén)莫忘太陽(yáng)帽，苦食防暑效果好，不妨吃點(diǎn)瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！

　　37.夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！

　　38.肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！

　　39.夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態(tài)你要放平靜，清爽自然伴左右，出門(mén)防曬要做好，預(yù)防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細(xì)風(fēng)吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽過(guò)一夏，夏至快樂(lè)！

　　40.夏日洗澡講究多，分享給你請(qǐng)記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過(guò)低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬(wàn)別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康圍繞！

　　41.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！

　　42.天冷情誼暖心房，關(guān)懷問(wèn)候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤(rùn)肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂(lè)安康！

　　43.萬(wàn)水千山情不移，短信送來(lái)問(wèn)候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬(wàn)事順，事業(yè)愛(ài)情全美滿。祝你大暑快樂(lè)！

　　44.夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維c，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！

　　45.天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當(dāng)多食牛羊鹿，促進(jìn)循環(huán)增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅(jiān)持鍛煉身體棒。愿快樂(lè)安康！

　　46.夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂(lè)安康！

　　47.夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點(diǎn)涼菜�？鞓�(lè)安康隨行！

　　48.順應(yīng)自然陰衰陽(yáng)盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時(shí)間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風(fēng)扇，空調(diào)溫差不宜過(guò)大�！跋闹痢逼鹁右⒁�，身體鍛煉要適宜。

　　49.夏季養(yǎng)生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！

　　50.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！

　　51.天寒養(yǎng)生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強(qiáng)機(jī)體抗病力；溫水刷牙和漱口，養(yǎng)腎護(hù)腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充好。愿快樂(lè)安康！

　　52.我的祝福是夏夜的風(fēng)，給你清爽，讓你快樂(lè)；我的思念是夏日的花，充滿甜蜜，為你守候；我的問(wèn)候是夏空的星，閃爍真誠(chéng)，讓你歡笑。大暑到了，愿你快樂(lè)。

　　53.夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！

　　54.天寒養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽(yáng)氣，情志平和戒怒郁；護(hù)肺防燥是必須，蓮藕百合多補(bǔ)給。愿快樂(lè)安康！

　　55.天冷時(shí)節(jié)養(yǎng)生忙，吃對(duì)食物身體棒；蓮藕養(yǎng)陰又潤(rùn)燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山藥滋腎是良方，放點(diǎn)枸杞煲靚湯。愿快樂(lè)安康！

　　56.秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)為宜，三十分鐘足以。閑來(lái)聊聊常聚，情誼溫暖心底！

　　57.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。

　　58.秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺(jué)，午睡一下解疲勞，愿安康！

　　59.秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補(bǔ)充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(zhǎng)膘。愿快樂(lè)安康！

　　60.美食清補(bǔ)正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補(bǔ)血功效強(qiáng)；()海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補(bǔ)虛。愿快樂(lè)安康！

　　61.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！

　　62.寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂(lè)安康！

　　63.夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位穑迈r水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無(wú)憂到天亮。

　　64.夏至一到溫升高，放平心態(tài)最重要，樂(lè)觀開(kāi)朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養(yǎng)顏身體棒，出門(mén)帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開(kāi)心一夏，清涼無(wú)限！

　　65.秋季美顏抗衰道，贈(zèng)你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補(bǔ)腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂(lè)安康！

　　66.夏至悄悄的來(lái)到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。

　　67.夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；�。和L(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開(kāi)高溫。短信到，愿你健康快樂(lè)到老！

　　68.肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。

　　69.大暑到來(lái)天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂(lè)緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運(yùn)連連把你追。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。

　　70.秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋(píng)果降低膽固醇，切片烤成蘋(píng)果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂(lè)安康！

　　71.秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

　　72.肝炎疾病重防范，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。云匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅游食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛(ài)生命遠(yuǎn)離肝炎！

　　73.大暑駕到驕陽(yáng)照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂(lè)笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門(mén)清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無(wú)憂樂(lè)淘淘。

　　74.秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

　　75.夏至到來(lái)烈日照，溫度升高受不了。多喝開(kāi)水多飲茶，降溫消暑效果好。餐桌之上搭配全，有葷有素健康保。水果營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)顏，常食就會(huì)防衰老。心平氣和心情妙，朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過(guò)夏季，開(kāi)開(kāi)心心人歡笑！

　　養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短3

　　1、大雪到，我的思念開(kāi)始雪崩！吹落軟乎乎的雪花，滾個(gè)圓乎乎的雪球，堆個(gè)胖乎乎的雪人，再編條暖乎乎的短信，發(fā)給傻乎乎的你，讓你熱乎乎的過(guò)冬！

　　2、欣喜大雪到，冬寒雪壓身，凌空歌一曲，頌給知音人，玉鏡映明月，風(fēng)靜星倚門(mén)，誰(shuí)解其中意，吾心換彼心。想你，聆聽(tīng)著楚楚動(dòng)人的旋律，愛(ài)你的心意深沉。

　　3、送走小雪大雪來(lái)，朋友短信傳關(guān)懷，雪花飄飄冬來(lái)到，短信打開(kāi)常歡笑；寒風(fēng)蕭蕭送冬來(lái)，身體健康樂(lè)開(kāi)懷；大雪來(lái)到，隆冬盡歡笑，三餐要吃好，人生多美妙。

　　4、大雪紛飛下，給你打電話，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福來(lái)，熱湯熱粥時(shí)時(shí)有，傷風(fēng)感冒趕走，親人朋友多問(wèn)候，短信將您真情留。

　　5、風(fēng)狂野吹，雪輕輕飄，又是冬天雪一場(chǎng)；天更加冷，夜?jié)u漸長(zhǎng)，溫暖問(wèn)候縈繞你身旁；多穿衣物，注意保暖，生活如意好運(yùn)永相隨；大雪時(shí)節(jié)，祝你快樂(lè)！

　　6、大雪節(jié)氣喜臨門(mén)，送你一只聚寶盆，裝書(shū)裝本裝學(xué)問(wèn)，裝金裝銀裝財(cái)神，裝了健康裝事業(yè)，裝了朋友裝親人，時(shí)時(shí)刻刻都幸福，平平安安交鴻運(yùn)！

　　7、乖乖隆個(gè)咚，大雪罩初冬。乖乖隆個(gè)咚，吉林降霧凇。乖乖隆個(gè)咚，出游賞冰燈。乖乖隆個(gè)咚，滑雪好放松。乖乖隆個(gè)咚，快樂(lè)暖寒冬！

　　8、大雪進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié)，秘訣給你道一道，防寒保暖護(hù)頭腳，白天通風(fēng)精神妙，枸杞肉絲補(bǔ)腎氣，木耳冬瓜除煩膩，閑時(shí)常飲紅棗茶，補(bǔ)血益氣面桃花，溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康快樂(lè)繞！

　　9、大雪節(jié)氣到了，氣溫下降了，穿衣少的肯定扛不住了，身體開(kāi)始抖了，小手也不怎么敢外露了，美女們也開(kāi)始把美麗圍脖帶上了，帥哥突然間好像沒(méi)那么帥呆了，小狗狗也不再狂叫了，小鳥(niǎo)兒一夜間找不到了，開(kāi)車(chē)的車(chē)窗不開(kāi)了，打車(chē)的要求開(kāi)暖氣了，寒冬真的來(lái)了！你也麻利兒的多穿點(diǎn)吧，別凍著了！

　　10、大雪到，祝�；餮┗h到你身邊，一瓣身體健康，一瓣工作順利，一瓣心情愉快，一瓣愛(ài)情甜蜜，一瓣生活幸福。接好哦！

　　11、陣陣寒風(fēng)，在身邊徜徉；片片雪花，在風(fēng)中飛揚(yáng)；濃濃情誼，在心底珍藏；綿綿思念，在心里醞釀；甜甜祝福，在指尖傳達(dá)：大雪時(shí)節(jié)，愿你快樂(lè)。

　　12、世上本沒(méi)有冬天，只是人間的思念多了，雪花就多了，于是就有了冬天。從爐火中牽一縷暖意，融進(jìn)這問(wèn)候里，在大雪時(shí)節(jié)提醒你：天冷，注意保暖哦！

　　13、雪花飄滿天，飄走了疲憊辛勞，飄走了憂愁煩惱；雪花落無(wú)聲，落下了快樂(lè)好兆頭，落下了幸福和美好。大雪節(jié)氣到，愿你好運(yùn)纏繞，快樂(lè)逍遙！

　　14、大雪時(shí)節(jié)來(lái)問(wèn)好，朋友忙把問(wèn)候捎。冬日暖陽(yáng)天天照，溫暖貼心小棉襖。友情熱茶壺中倒，歲月如酒香飄飄。待到大雪紛飛時(shí)，笑傲風(fēng)霜你最俏！

　　15、大雪天氣寒，祝福送溫暖：棉衣身上穿，運(yùn)動(dòng)適量添；蔬菜要吃全，多吃蔥姜蒜；水果應(yīng)新鮮，色澤要鮮艷；主食有講究，粗糧是首選。

　　16、大雪滋養(yǎng)吃水果，美味護(hù)航功效多，葡萄貼心抗疲勞，柑橘酸甜養(yǎng)肺果，柿子生津又清熱，生梨煮水能止咳，蘋(píng)果飯后助消化。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康都屬你！

　　17、大雪來(lái)臨冷風(fēng)起，溫馨關(guān)懷身邊遞，手腳保暖多添衣，白天通風(fēng)病菌離，適當(dāng)鍛煉強(qiáng)筋骨，增強(qiáng)耐寒好身體，合理飲食補(bǔ)熱量，羊肉紅棗煲湯宜。愿你安康總不離！

　　18、天再冷，抵擋不住我對(duì)你的掛念；風(fēng)再吹，吹不走我對(duì)你祝福的信念；冰再凍，凍結(jié)不了我對(duì)你關(guān)心的意愿；雪再飄，飄不走我對(duì)你的思念。大雪節(jié)氣到來(lái)，最真摯的祝福給予最記掛的你。

　　19、大雪節(jié)氣到來(lái)，冬意漸濃，為避免出行時(shí)發(fā)生意外，溫馨提示大家：冰凍、雨、雪天氣應(yīng)及時(shí)添加衣物，加強(qiáng)防寒保暖措施；雨雪天氣出行要提高交通安全意識(shí)、注意安全防范！

　　20、大雪時(shí)節(jié)即將來(lái)臨，雨滴夾雪同時(shí)落下。寒風(fēng)冷霜吹打臉龐，繼續(xù)保持養(yǎng)生方法。多吃水果注意保暖，即便保養(yǎng)又是健康。祝你大雪時(shí)節(jié)溫暖快樂(lè)！

　　21、幸福就是：看看電視聽(tīng)聽(tīng)歌，找個(gè)朋友嘮嘮嗑，品品清茶玩會(huì)牌，接接電話好運(yùn)來(lái)。趁著好運(yùn)，順便在大雪節(jié)氣這一天，收到我千里之外的問(wèn)候。

　　22、關(guān)上門(mén)，關(guān)上窗，關(guān)上燈，關(guān)上手機(jī)，躺在沙發(fā)里，聽(tīng)雪。什么都不想，什么都不動(dòng)，放松心靈，聆聽(tīng)天籟之聲。打開(kāi)手機(jī)，發(fā)信息，大雪注意冷暖添衣！

　　23、讓雪的浪漫，捎去我無(wú)盡的祝福。讓雪的晶瑩，照亮你美麗的笑臉。讓雪的飄逸帶走你所有的煩惱。讓雪的溫暖，融化我真誠(chéng)的思念。大雪節(jié)氣，愿事事如意。

　　24、友情提示：大雪節(jié)氣，手指很容易凍僵，科學(xué)研究表明，編寫(xiě)溫暖牌短信，發(fā)送給朋友們，有神奇的防凍功效，如果大面積轉(zhuǎn)發(fā)，說(shuō)不定能改變季節(jié)哦！

　　25、小雪去，大雪來(lái)，天氣寒冷雪花白，送問(wèn)候，送溫暖，短信一到融關(guān)懷。大雪節(jié)氣，送上溫暖摯愛(ài)，祝你健康愉快。

　　26、一夜寒雪隨風(fēng)來(lái)，雪花片片表我愛(ài)；愿用思念化羽衣，時(shí)時(shí)刻刻暖卿心；不懼天寒地凍日，只怕寒意襲你身，但愿春風(fēng)早些至，解我心中萬(wàn)掛牽！大雪到了，親愛(ài)的注意保暖！

　　27、輕輕的飄雪，吹去了我對(duì)你的思念。絢爛的雪花，飄揚(yáng)著我對(duì)你的眷戀！大雪紛飛的季節(jié)，讓雪花帶去我對(duì)你問(wèn)候，捎去我的祝福。天冷了，別忘了加衣，記得一定要快樂(lè)哦！

　　28、大雪節(jié)氣到，祝福忘不掉，不管雪花飛，還是太陽(yáng)笑，我的祝福隨時(shí)到。天氣變化無(wú)常，一定注意身體健康，快樂(lè)始終伴隨你！

　　29、瑞雪飄飄大雪節(jié)，潔白花開(kāi)好雪景，滑雪滑出喜洋洋，雪中留影美洋洋。想你，就在這大雪之時(shí)，愿祝福暖陽(yáng)帶給你暖融融的美妙冬天。

　　30、大雪節(jié)氣到，提醒我所有的朋友們，豬意防寒保暖。每豬一條關(guān)懷短信，絕不落空。寧可錯(cuò)發(fā)一千，絕不放過(guò)一個(gè)。冤枉的請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)，默認(rèn)的請(qǐng)保存。

　　31、下雪了，天晴了，天晴別忘樂(lè)逍遙。大雪又到人間，讓呼嘯的風(fēng)拂去你的疲倦，讓飄舞的雪美麗你的'心田，讓溫暖的問(wèn)候圍繞你的身邊。

　　32、大雪時(shí)節(jié)，溫度降，出門(mén)需把外套加；寒風(fēng)至，天氣冷，在家需把身體暖；短信來(lái)，祝福到，愿您：吃好，睡好，玩好，心情好，身體更好！

　　33、送一片真情，給你保暖；給一聲問(wèn)候，為你抗寒；用一個(gè)祝愿，溫暖心田；求一份福音，愿你康�。淮笱┕�(jié)到了，祝你幸福綿綿，好事相纏，美好不斷！

　　34、一句問(wèn)候，像是暖流，穿透心扉，溫暖全身。一片思念，像是飛箭，飛越千山，兩地相牽。一份祝福，像是鴻雁，短信傳送，厚厚深情。大雪節(jié)氣，祝你有問(wèn)候，心暖流，有思念，心相牽，有祝福，深情厚。

　　35、一句溫暖的話語(yǔ)，贈(zèng)你冬日暖陽(yáng)；一句貼心的問(wèn)候，伴你燦爛星光。大雪時(shí)節(jié)，天是冷的，心是暖的，路是長(zhǎng)的，你是近的，愿你心情永遠(yuǎn)是美麗的！

　　36、大雪冷風(fēng)呼嘯，養(yǎng)生我有妙招，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，健腦提神良方，晨起熱粥當(dāng)?shù)�，別忘放點(diǎn)紅棗，晚餐牛羊肉湯，御寒養(yǎng)胃首要，體育鍛煉別少，小心偷偷長(zhǎng)膘。溫馨關(guān)懷送到，愿你健康安好！

　　37、一句溫暖的話語(yǔ)，猶如冬日暖陽(yáng)；一句貼心的問(wèn)候，伴你燦爛星光。大雪時(shí)節(jié)，天是冷的，心是暖的，路是長(zhǎng)的，你是近的，愿你心情永遠(yuǎn)是美麗的！

　　38、每當(dāng)風(fēng)吹在臉上，很冷；雪飄在身上，很沉；霜凝在眼上，很濕；霧籠在腳上，很重；問(wèn)候送到心上，很暖；祝福把你包圍，很真。大雪時(shí)節(jié)，愿你快樂(lè)！

　　39、風(fēng)起的日子，笑看落花。雪舞的日子，舉杯邀月。大雪到了，送你風(fēng)花雪月四寶，祝你：事業(yè)風(fēng)生水起，心情美麗如花，收入像滾雪球，朋友眾星捧月！

　　40、雪花飄飄飛，短信悄悄追，大雪節(jié)氣到，天涼添衣被，晚上早點(diǎn)睡，熱湯可暖胃，工作莫加倍，身體才不累，愿幸福永遠(yuǎn)把你陪！

　　41、雪花的菱角是時(shí)間的觸角，總有許多是難以磨掉，朋友的相識(shí)是你我的相知，總有許多真摯難以編制，大雪季節(jié)，用心有靈犀發(fā)送我的祝福信息，愿你快樂(lè)。

　　42、一輪暖陽(yáng)，暖手；一床厚被，暖腳；一碗熱湯，暖腸；一壺老酒，暖肚；一聲問(wèn)候，暖心。大雪節(jié)氣，注意保暖哦！

　　43、大雪來(lái)，送關(guān)懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚(yáng)，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數(shù)，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補(bǔ)，祛寒氣，暖腹部。

　　44、大雪紛飛，是天空給大地送去禮物；北風(fēng)翩翩，是風(fēng)兒向雪花發(fā)出共舞邀請(qǐng)；信息傳遞，是我溫暖你的誠(chéng)摯祝福，愿友誼冰雪潔白！

　　45、短信雖短，情意不淺；大雪雖大，心卻不寒；有我祝福，你將幸福；有我祝愿，圓你心愿。大雪節(jié)氣，愿你生活美滿幸福，事業(yè)大展宏圖！

　　46、送你一件快樂(lè)棉襖，愿消去你的煩惱；送你一條紅火圍巾，愿包裹你的好運(yùn)；送你一副真心手套，愿呵護(hù)你的平安。大雪時(shí)節(jié)，御寒祝福送給你，愿溫暖你的心，幸福你一生。

　　47、瑞雪紛飛新年到，冰天雪地問(wèn)候到，漫天飛雪好運(yùn)到，白雪皚皚喜事到，風(fēng)花雪月愛(ài)情到，鵝毛大雪財(cái)神到，冰雪聰明金榜到！

　　48、雪中情，雪中情，大雪節(jié)氣我傳情：愿朋友冬季煩憂雪藏到底，快樂(lè)雪流成河，微笑雪無(wú)止境，冬天快樂(lè)！

　　49、大雪飄飄飛，祝福如雪片，字字是真情，句句暖心懷。祝愿好朋友，心情暖洋洋，生活美洋洋，天天喜洋洋，幸福沸洋洋。

　　50、大雪到來(lái)天氣寒，發(fā)條短信�？到。嗍程}卜不生痰，屋里蒸醋防流感，喝碗姜湯來(lái)御寒，山藥羊肉陽(yáng)氣添，糖炒栗子筋骨健，保健食品記心間，幸福快樂(lè)身體��！

　　51、大雪至、天變涼，防風(fēng)寒、添衣裳，天干躁、水加量，易上火、蝦少嘗，多通風(fēng)、常開(kāi)窗，少飲酒、脾不傷，看短信、益健康，編短信、練腦漿。愿大雪快樂(lè)！

　　52、北風(fēng)吹，雪紛飛，寧?kù)o了大地，趕走了疲憊；關(guān)懷隨，祝福追，增多了情誼，溫暖了心扉；思念歸，短信回，傳遞了心意，彌足了珍貴；大雪節(jié)氣，祝你安康如意，幸福甜蜜。

　　53、雪花是窗外的夢(mèng)想，雪花是窗外的天堂，大雪季節(jié)，推開(kāi)你的心窗，世界為你明亮，推開(kāi)你的心窗，世界為你開(kāi)懷，大雪祝福你沒(méi)有煩惱，充滿力量。

　　54、讓快樂(lè)給力，埋藏起悲傷的語(yǔ)氣；讓思念給力，傳遞起甜蜜的訊息；讓愛(ài)情給力，沐浴著幸福的雨滴！大雪的節(jié)氣里，讓未來(lái)不再神秘！

　　55、大雪飄飛白茫茫，銀色世界西風(fēng)寒。望雪風(fēng)卷畏縮歸，御寒保暖棉衣裝。出行路滑帶拐杖，禁防摔倒腿腳傷。鍛煉身體勤運(yùn)動(dòng)，身強(qiáng)感冒病不患。大雪之際祝福暖，吉祥安康常相伴。

　　56、大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)飄落，愿街道上即將面臨的泥濘和擁堵不影響你興奮的心情，愿你在這一刻從長(zhǎng)久的壓抑和疲憊中蘇醒。大雪節(jié)氣，讓我們擁有一顆真摯的童心，讓我們互相溫暖，互相祝福。

　　57、大雪到，我用一毛錢(qián)雪中送炭，給你短信一條，希望你脫掉煩惱，拋棄壓力，撕光疲倦，扒光憂傷，健健康康去大街上裸跑一趟，證明你還是堅(jiān)強(qiáng)的自己無(wú)雙。

　　58、大雪紛飛溫驟降，朋友問(wèn)候暖心房；早晚記得添衣裳，時(shí)刻要把感冒防；溫水泡腳血?dú)馔�，勤加鍛煉身體強(qiáng)；好友關(guān)懷來(lái)送上：大雪節(jié)氣到，愿你幸福又吉祥。

　　59、大雪飄落而下，冷風(fēng)呼嘯而至，在這個(gè)寒冷的季節(jié)，愿我的祝福穿過(guò)風(fēng)雪，融化堅(jiān)冰，為你搭一個(gè)溫暖的小窩。祝大雪節(jié)氣快樂(lè)。

　　60、千千雪，朵朵梅，落紅片片因雪吹。葉已垂，曾葳蕤，笑傲風(fēng)雪一支梅�；ò暄瑢訉尤铮逵駶嵤菫檎l(shuí)。心都累，不后悔，依依踏雪去尋梅！

　　61、大雪節(jié)氣到，提醒我所有的朋友們，豬意防寒保暖。每豬一條關(guān)懷短信，絕不落空。寧可錯(cuò)發(fā)一千，絕不放過(guò)一個(gè)。冤枉的請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)，默認(rèn)的請(qǐng)保存。

　　62、大雪紛飛，送你一件外套，用真心做面料，以愛(ài)心為線，內(nèi)層繡上祝福，夾層用上溫馨棉，最后系上關(guān)心扣，天冷好好照顧自己。

　　63、雪花是冬天的秘密，總有千絲萬(wàn)縷，雪花是冬天的蜜語(yǔ)，總有千般甘甜，雪花是冬天的尋覓，總有千山萬(wàn)雪，只在轉(zhuǎn)身之間，大雪季節(jié)，希望幸福可以找到你。

　　64、大雪飄飄下，萬(wàn)物披白襖。瑞雪兆豐年，人人笑開(kāi)顏。雪大路面滑，出門(mén)有危險(xiǎn)。穿好防滑鞋，備好防滑鏈�；囟鹊�，衣要穿溫暖。大雪節(jié)氣到，愿你安全健康度過(guò)每一天！

　　65、雪，下或不下，大雪節(jié)氣如期而至。友，念或不念，小小問(wèn)候與你相約。天，冷或不冷，漫長(zhǎng)冬季請(qǐng)多保重。心，熱或不熱，放飛心情就會(huì)快樂(lè)！

　　66、飄雪時(shí)，是我在想你。飄大雪時(shí)，是我非常想你。大雪節(jié)氣到，從此預(yù)示著進(jìn)入了非常想你的階段。你呢，是否也在想我？

　　67、片片雪花翩翩飛舞，我隨手拈來(lái)可人的一朵，用真誠(chéng)的心寫(xiě)下快樂(lè)無(wú)邊，順著風(fēng)吹拂的方向，滑向有你的完美角落，祝愿你大雪快樂(lè)，幸福像堆滿你心房的花開(kāi)一朵朵。

　　68、發(fā)一條短信給你，愿你暖心；泡一杯熱茶給你，愿你閑心；燙一壺溫酒給你，愿你醉心；求一個(gè)祈禱給你，愿你安心；送一段音樂(lè)給你，愿你寬心；寄一束陽(yáng)光給你，愿你舒心；兜一縷清風(fēng)給你，愿你清心；大雪節(jié)氣，送一份祝福給你，愿你開(kāi)心！

　　69、有一種寒冷叫大雪節(jié)氣，有一種溫暖叫短信問(wèn)候；有一種煩擾叫感冒病毒，有一種關(guān)心叫多添衣裳；大雪來(lái)臨，發(fā)一條信息，送一份祝福，增一份溫暖！

　　70、雪花像冬天沐浴的泡沫，總是包裹著神秘莫測(cè)，有時(shí)會(huì)是美人出浴的驚艷，有時(shí)會(huì)是童年嬉戲的歡樂(lè)，有時(shí)會(huì)是愛(ài)情最真的取舍，有時(shí)會(huì)是朋友送給你的真心話，大雪季節(jié)，有我牽掛，望報(bào)佳音，總有福音。

　　71、風(fēng)起的日子，笑看落花。雪舞的日子，舉杯邀月。大雪到了，送你風(fēng)花雪月四寶，祝你：事業(yè)風(fēng)生水起，心情美麗如花，收入像滾雪球，朋友眾星捧月！

　　72、大雪壓青松，祝福勝春風(fēng)。遠(yuǎn)方念友朋，關(guān)心暖意濃。莫道忙匆匆，偷閑多放松。氣溫下降快，天冷要防凍。叮嚀記心上，添衣多保重。

　　73、大雪節(jié)氣天寒冷，祝福暖陽(yáng)來(lái)相送：平安做你雪地靴，如意做你厚棉襖，幸福做你保暖褲，快樂(lè)做你棉帽子。愿整個(gè)冬天暖洋洋喜洋洋美洋洋。

　　74、大雪了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖；領(lǐng)子叫關(guān)懷；袖子叫體貼；扣子叫思念；讓這件外套緊緊伴著你渡過(guò)每一分每一秒，一定要幸福喔！

　　75、采集了一絲溫暖，融進(jìn)思念里，收取了一些溫?zé)�，添進(jìn)祝福里，編寫(xiě)了一段祝愿，填滿真誠(chéng)里，送出了一段問(wèn)候，放入短信里，大雪節(jié)氣到，愿你快樂(lè)相伴，天寒了注意保暖喲。

　　76、世上本沒(méi)有冬天，只是人間的思念多了，雪花就多了，于是就有了冬天。從爐火中牽一縷暖意，融進(jìn)這問(wèn)候里，在大雪時(shí)節(jié)提醒你：天冷，注意保暖哦！

　　77、奉天承運(yùn)！皇帝詔曰：大雪節(jié)氣至，天氣漸冷，望愛(ài)卿多添衣服萬(wàn)不可感冒流鼻涕！偶爾打幾個(gè)噴嚏不要緊，那是寡人在想你！

　　78、片片的思念化作柔柔的雪花，從天而降，籠罩住你的是濃濃的牽掛，聲聲的祝�；骷兗兊难┗ǎw舞而下，圍繞住你的是絲絲幸福，大雪節(jié)氣，愿你快樂(lè)相伴，健康相擁！

　　79、天氣冷，大雪到，寒氣襲人壓煩惱；道路滑，雪花飄，雪花飄落病害少；穿得暖，吃得飽，幸福健康身體好。祝您在大雪來(lái)臨之際，幸運(yùn)似雪花降落在你頭上！

　　80、雪花飄滿天，飄走了疲憊辛勞，飄走了憂愁煩惱；雪花落無(wú)聲，落下了快樂(lè)好兆頭，落下了幸福和美好。大雪節(jié)氣到，愿你好運(yùn)纏繞，快樂(lè)逍遙！

　　養(yǎng)生文案簡(jiǎn)短4

　　(1)窮奢極欲，算來(lái)何益精神。

　　(2)人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。

　　(3)樂(lè)之方至，樂(lè)而弗驕；患之將至，思而弗憂。

　　(4)大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。

　　(5)秋風(fēng)秋雨秋漸涼，秋花秋樹(shù)秋葉黃，秋水秋日秋意揚(yáng)，秋耕秋收秋實(shí)藏，秋情秋語(yǔ)秋海棠，秋色秋波秋思長(zhǎng)。祝福驅(qū)你心上秋，愿快樂(lè)永無(wú)憂。

　　(6)憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂(lè)觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。

　　(7)溫暖且美好。

　　(8)百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。

　　(9)思想要樂(lè)觀，性格要開(kāi)朗。飲食要清淡，起居要有常。

　　(10)寒風(fēng)涼涼，夜也變長(zhǎng)，輕聲問(wèn)候，是否繁忙？換季之時(shí)，注意健康；出門(mén)添衣，晚上加被；早起早睡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；喝口熱湯，溫暖無(wú)恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

　　(11)你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。

　　(12)動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

　　(13)春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜減苦，秋來(lái)辛減略加酸。

　　(14)健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。

　　(15)富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。

　　(16)陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

　　(17)食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

　　(18)電話不在乎長(zhǎng)短，短信不在乎多少，問(wèn)候只在我心中，祝福只在乎有沒(méi)有，開(kāi)心只在每一刻，快樂(lè)只愿和你分享。春天來(lái)了，愿你幸福天天。

　　(19)最好的醫(yī)生是自己，最好的'運(yùn)動(dòng)是步行。

　　(20)以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

　　(21)旺盛的精力，來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

　　(22)健康是人生無(wú)價(jià)之寶，任何人也無(wú)法用金錢(qián)將它買(mǎi)進(jìn)或售出。

　　(23)孩子，感謝你讓我體驗(yàn)到孕育和撫養(yǎng)生命的美好。當(dāng)我用自己的血液凝結(jié)成一個(gè)你的時(shí)候，當(dāng)你揮舞著弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭聲向世人宣告自己的到來(lái)的時(shí)候，當(dāng)你呀呀學(xué)語(yǔ)及蹣跚踉蹌的邁開(kāi)你人生的第一步的時(shí)候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走過(guò)了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑著走下去。

　　(24)獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。

　　(25)生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。

　　(26)天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促。

　　(27)看盡風(fēng)光無(wú)數(shù)，冰山雪花雕畫(huà)，做好身體養(yǎng)護(hù)，健脾護(hù)肝養(yǎng)胃，數(shù)盡人生前路，安全健康最主。溫馨提示，天氣多變，注意身體！

　　(28)食后須行百步多，手摩臍腹食消磨。

　　(29)身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

　　(30)人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。

　　(31)治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

　　(32)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　(33)凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

　　(34)養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰。

　　(35)一口冰茶解暑憂，一陣清風(fēng)爽心頭；室內(nèi)花香養(yǎng)精神，園中樹(shù)木綠油油；蝶飛鳥(niǎo)鳴人歡笑，悶了林間走一走；炎熱也有好風(fēng)景，生活處處樂(lè)悠悠。