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“規劃人生，演繹精彩”主題班會
在平凡的學習生活中，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內容，下面是小編整理的“規劃人生，演繹精彩”主題班會，希望對大家有所幫助。
“規劃人生，演繹精彩”主題班會1
主題班會：創意人生、演繹精彩——人生規劃教育第一課
一、導入（音樂響起：“尋遍了卻偏失去，未盼卻在手，冷暖哪可休，回頭多少個秋�！薄兑簧吻蟆罚�
主持人：同學們有沒有思考過我們為什么活著？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發現：人生有無數條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現為無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！
心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規劃卻不能達到預期的效果？學生按小組討論兩分鐘。找幾個學生來談談感想。
二、進入正題
主持人：上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？
三、請聽演講
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己�！比松褪窃谶@種不適應中，調整—適應，發展—適應的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的執著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以堅忍不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨練，一種積淀和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫,而合理的規劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。
“凡事預則立，不預則廢”；人生需要規劃，企業需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者；但是：有眾多的人、企業付出的辛勞遠比成功的人、成功的企業付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。
四、創意人生
幾位學生上臺用PPT展示自己的人生規劃
五、以下關于規劃人生的幾種方法送給你們參考
1、列夢想清單"dreamlist"；
列出你一個月、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標。
2、排夢想目標的優先順序；
3、為目標設立期限；
沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。
4、找出核心目標；
自我設問："當我實現了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現？如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。
5、明確達成目標的原因和理由；
我為什么要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣一個人？在哪些方面必需要改變？
6、找出達成目標的最大障礙；
當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。
7、制作夢想手冊；
潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導自己的.思維從這方面思考。
8、經常復習目標；
隨時念著你的目標，翻看自己的夢想手冊，來刺激你的目標意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標……
9、制定方法與步驟，并付諸行動；
為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
六、結語
主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！合理規劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活！
下面我談談對人生規劃教育主題班會的幾點思考。
一、人生規劃教育主題班會要堅持思想教育的主線。班會是班主任向學生進行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。高中生對人生的規劃難免出現天馬行空的現象，有的學生理想庸俗化，對獲得財富和使用財富的理解存在偏頗，甚至有學生認為人生不需要規劃，起伏的人生才會精彩，“轉角才能遇到愛”。作為老師對這些錯誤認識應旗幟鮮明地予以指出和糾正。以上我設計的人生規劃教育主題班會作為這一主題教育的第一課，主要也是要學生首先從思想上來端正認識，為以后的人生規劃教育打下鋪墊。
二、人生規劃教育主題班會要契合90后一代學生的特點。我校教師多為60、70、80后出生，年齡越大，從小接受的教育越“正統”，對人生的規劃設想越傳統。但是，我們的90后學生，他們眼界開闊，思想解放，對人生的設想十分浪漫和多元化。比如我就遇到幾位家境一般的學生，他們的職業理想不是我們想當然認為的“錢途無量”的職業，而是化妝師、調酒師、面包師、園藝師等我們聽了為之一愕的職業。面對這些學生，我們切忌去懷疑和打擊，而應該首先肯定，其次鼓勵他們去追求，然后幫助他們分析自身特點和職業要求是否契合。
三、人生規劃教育主題班會要契合當今社會現狀，同時要進行糾偏。當前我國社會處于歷史上少有的社會大轉型時期，處于商品經濟社會初步成型的時期，物欲橫流、道德淪喪的現象經�？梢姟ξ覀兊那嗄陮W子來說，理想與現實充滿矛盾，傳統與未來激烈碰撞，操守和理想在世俗面前往往低頭。這就要求我們的人生規劃教育對社會現狀進行糾偏，堅持理想教育，而不是迎合社會的某些庸俗傾向。
四、人生規劃教育主題班會應當有家長的參與。每一位學生的人生規劃都應得到家長的理解和支持，只有這樣的人生規劃才能擁有堅實的基礎，才能擁有在學生、家長、學校三方的合力下付諸實施和不斷前行的動力。如果出現學生對自己的人生規劃與家長對孩子期望的矛盾沖突，學校和老師要及時擔負起橋梁和溝通的任務，化解矛盾，合理規劃。否則，輕則學生的人生規劃淪為逢場作戲，重則引起家庭矛盾，對學生的心理健康造成傷害。這是我們在進行人生規劃教育時要引起重視的。
以上是我對人生規劃教育和人生規劃教育主題班會的幾點思考，不到之處，望大家不吝指教。
“規劃人生，演繹精彩”主題班會2
【關鍵詞】
人生目標；人生規劃
【引入】
新浪網曾經對中學生做過人生、職業規劃方面的調查。大部分高中生對于自己的未來定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解社會現實。哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人，調查結果發現：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標；3%的人有清晰且長期的目標。25年的跟蹤研究結果，發現他們的生活狀況及職業分布十分有意思。那些占3%有清晰且長期目標的人，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標，始終在朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被實現，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人士。如醫生、律師、工程師、高級主管，等等。其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下27%的事那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。對于高中生尤其是剛剛從初中升上高中的學生來說，人生就像大海航行一樣，如果不明確自己的方向，他們就不可能到達任何他們想去的地方。
【教學目標】
通過活動，使學生能夠正確評價自己、認識自我，初步擬定自己的人生規劃，樹立積極向上的人生理想。
【教學重點】
引導學生根據自身特點以及能力，制定屬于自己的人生規劃。
【教學難點】
引導學生將自己制定的人生規劃付諸于行動并持之以恒。
【教學方法】
問卷調查法、學生之間互動法（拍賣人生規劃）、全班交流（交換名片）。
【教學準備】
�。�1）霍蘭德職業傾向測驗量表（部分）（每人一份）；（2）白紙（每人一張）；（3）競價牌（每人一個）；（4）空白名片卡（每人一張）；
【教學過程】
一、哲理小問題以及真實案例引出主題“人生規劃”（大約3分鐘）
教師：想象一下，你手里有一張足夠大的白紙，現在你的任務是把它折疊51次，那么，它會有多高？
教師引導學生思考并說出自己的想法。
不同學生想法不同，以下是他們可能的答案：一個冰箱、一層樓、或者一棟摩天大廈。
教師：不是的，差太多了，同學們，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離（2的51次方再乘以一張紙的厚度）。試想一下，如果僅僅將51張紙堆疊在一起呢？結果可想而知。這就是規劃的力量！如果你對自己的人生有一個清晰而合理的規劃，并一直在這條路上奔跑，那么你的人生就會達到一個難以想象的高度。
小結：保爾_柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次，人的一生應當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”
那么同學們怎樣才能讓我們的人生不虛度年華，不碌碌而為呢？那就是——規劃人生。（引出下一步驟）
二、我是誰（問卷調查讓學生認識自己的興趣以及職業傾向）（大約14分鐘）
1、以問題引發學生思考：同學們，你有沒有認真思考過以下三個問題？（3分鐘）
�。�1）你這一生究竟想要得到些什么？（物質、精神、人際）（2）你現在能夠做什么？
（3）你現在所做的和你的人生目標在靠近嗎？學生思考并暢所欲言。
教師小結：可能大多數同學或多或少都會想過這些問題，但多數
想法是非�；\統且模糊地。其實人生最大的一筆投資就是你這一生該如何付出，想要得到什么
2、了解自己，明確自己的人生規劃（問卷調查）（9分鐘）教師拋出一個哲學問題引發學生思索：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
這一哲學命題會給我們的人生規劃以啟示。
我是誰？人要清醒地認識自己，必須排除外來的`壓力，比如父母的期望、師長的教誨、將來的就業壓力等。要在完全放松的情形下，根據自己的愛好、特長、性情來正確地規劃未來的生活。
我從哪里來？從現實的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認清自己的知識水平、見識、人生經歷等，給自己一個恰如其分的評價。做到這一點，就能心平氣和地面對現狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠。
我要到哪里去？就是在真正明白自身條件和所處現狀的基礎上，合理地制定出自己的人生規劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結合起來，長期計劃為目標，短期目標位階段，由此出發，一步步向目標靠近。
那么如何制定出符合自己的人生規劃呢？這需要我們對自身有個深入的了解。接下來我們來做一個問卷調查，請同學們拿出手中的答題卡，按照要求來作答。（霍蘭德職業傾向測試量表）
3、反饋問卷結果，讓學生了解自己的個性以及職業傾向。（2分鐘）
三、我要到哪里去（針對問卷反饋結果以及職業傾向來設計人生）（大約8分鐘）
同學們都清楚了自己的興趣以及職業傾向，那么下面我們可以著手來設計自己的人生了！請同學們拿出你們手中的白紙，寫下你的人生規劃，可以以年齡段為線索來設計。
例如：一年后五年后十年后二十年后老年時臨去前
學生在設計人生規劃過程中，教師可適當指導或者解答疑問。
四、競拍人生（大約13分鐘）
同學們都制定了屬于自己的人生規劃，那么大家想不想知道你的人生規劃在別人眼中價值幾何呢？下面我們來做一個游戲——競拍人生。
游戲規則：
1、挑選5位同學的人生規劃，底價統一為100。
2、每位同學擁有籌碼1000，且只能競拍一種人生。每次喊價最大增幅不超過50。
3、拍賣成功后，請帶著籌碼到前面領取拍賣品“人生規劃”。并說出你為何要競拍這一份人生規劃。
笨過程旨在融趣味與教育性于一體，通過拍賣，學生會了解到哪一種人生更加有價值，更具吸引力，這對他們設計自己的人生之路會有所啟發和指引。
五、設計并交換個人名片（二十年之后？）（6分鐘）
同學們，我們每個人的心中都有一幅關于未來的藍圖，只不過這幅畫卷有的清晰，有的模糊。通過剛才幾個環節的活動，我想現在這幅畫卷可能已經浮出水面了，那么現在請同學們拿出筆來，通過我們剛才自己設計的人生規劃，充分發揮你的想象力，設想一下二十年后的你，為自己做一張個人名片。做完之后兩個同心圓的同學互相交換名片，彼此為對方永久保存這張名片。可在二十年之后交給他。
本過程會極大地激發學生激情，讓學生的熱情，讓學生將心中理想落于筆端，對他們產生一定的激勵作用。
六、總結（1分鐘）
同學們，我相信你們每個人都希望自己的人生能夠前程似錦，有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的人，那么我們現在能做的就是好好努力學習鍛煉自己，為以后的就業和創業打下堅實的基礎。
制定人生規劃最重要的事要付諸于行動并堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，如果沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。
另外同學們還要注意一點，現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的規劃可能會受到各方面的影響，這一點，我們應當有充分的心理準備。因此在遇到突發情況和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出應對方案和既定方案接軌。
七、結束語
成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會贏！同學們，希望你們能把我自己的人生，用自己的雙手去創造美好的人生，活出自己，活出精彩！
“規劃人生，演繹精彩”主題班會3
男：尊敬的老師們女：親愛的同學們合：大家下午好!
男：聽，你的耳邊有一種無聲的語言，那是世紀的召喚，他沒有語調，可你一定聽得見。
女：看，你的眼前有一幅絢麗的畫面，那是輝煌的未來，他沒有激越的鼓音，但你一定看得見。
合：因為我年輕，所以我奮斗。因為我年輕，所以我拼搏!男：我們擁有美好的未來。女：我們擁有崇高的愿望。男：我們擁有火一樣的青春。女：我們擁有奉獻的渴望合：只要矢志不渝男：就能贏得光輝的未來!女：就能攀登理想的巔峰!
男：因為年輕我們一無所有，因為年輕我們無所不有!
女：下面我宣布：高三4班，7班，25班，28班規劃人生，演繹精彩主題班會合：現在開始男：青春是多姿多彩的女：青春是多種多樣的
男：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在
正確規劃指導下的持續奮斗。
女：人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
男：下面就讓我們用最美妙的歌聲開啟我們的夢想之船!合：下面請欣賞歌曲《夢想天空分外藍》!
女：感謝兩位同學給我們帶來的好聽的歌曲。蕭伯納曾經說過：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己�！比松褪窃谶@種不適應中調整適應，在發展適應的長河中前進的�！�
男：沒錯，在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
女：光有理想是不夠的，我們更要樹立一個長遠的.目標和規劃。男，沒錯，如果我們沒有一個長遠且適合自己的人生目標與規劃，那么在未來面對人生抉擇的時候一定會遇到這樣或那樣的問題。女：同學們，下面請欣賞相聲《向左，向右》。
男：感謝兩位同學給我們帶來的精彩相聲。夢想的風鈴吹開了我們緊鎖的心扉，
女：夢想的彩笛吹動了我們沸騰的夢想男：夢想的音符帶動我們奔向充滿希望的青春
女：我們正處在這樣一個美好的季節，這正是我們播種夢想，收獲希望的時候。
男：珍惜它，把握它，讓它在我們手中放出奪目的光彩。合：下面請欣賞詩朗誦《超越夢想，不是夢想》
男：再過44天我們即將迎來人生的第一次真正的考驗————高考。女：是啊高考對于我們來說也是未來人生規劃的第一步也是最重要的一步。
男：那高考結束后的志愿的填報也就成了重中之重了啊。
女：沒錯，志愿的填報和我們未來的人生可以說是息息相關，下面就讓我們看一段視頻，看看能給我們什么樣的啟示。
女：下面請看視頻
男：看完剛才的視頻相信同學們對未來志愿的填報應該有了一定的認識了吧。
女：是啊，對于我們來說即使填報完志愿，考上理想的大學其實那也不是我們終點，相反我們更應該抓緊時間到了大學也要努力奮斗，否則我們未來面對工作的時候一樣會遇到困難，后悔不及!男：下面請欣賞小品《悔不當初》!
女：感謝以上幾位同學的精彩表演，下面有請我們的班任對本次班會進行總結。
女：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢;
男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;
女：這里一步一個腳印;
男：和著時代的進行曲;
合：共同譜寫著青春的交響樂。
男：珍惜時間
女：珍惜青春
合：為追夢，為自己的人生目標而奮斗!祝大家在XXXX年的高考中金榜題名!
“規劃人生，演繹精彩”主題班會4
一、導入
老師：同學們有沒有思考過我們為什么活著？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發現：人生有無數條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現為無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！
心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規劃卻不能達到預期的效果？
學生按小組討論兩分鐘。找幾個學生來談談感想。
二、進入正題
上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己�！比松褪窃谶@種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的`追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫,而合理的規劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。那么，要怎樣規劃呢？
學生分小組討論五分鐘。讓每個小組的代表說說自己小組的討論結果。老師略做點評之后：那么，應該怎么做規劃呢？我們進入今天的重頭戲——回顧、檢討和重新認識自己。
“規劃人生，演繹精彩”主題班會5
知識與技能：
認識到人生規劃的重要性，并學會做簡單的規劃；
過程與方法：
通過引導，懂得人生規劃的重要性；通過討論，檢討自己以往的成敗得失；通過借鑒，學會如何合理規劃人生；
情感態度與價值觀：
通過這次主題班會，認識到人生中規劃的重要性，并確立初中后兩年的學習目標，進而學會如何用行動把夢想變成現實，樹立積極進取的人生觀。
教學形式：
主題班會
教學方法：
講解與討論結合
課時：
一課時
主題班會過程：
一、導入
主持人：同學們有沒有思考過我們為什么活著？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發現：人生有無數條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現為無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！
A：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。
B：人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
A：然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規劃卻不能達到預期的效果？
B：學生按小組討論兩分鐘。找幾個學生來談談感想。
二、進入正題
主持人：上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？
三、請聽演講
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己�！比松褪窃谶@種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫，而合理的規劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。
“凡事預則立，不預則廢”；
人生需要規劃，企業需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者；但是：有眾多的人、企業付出的辛勞遠比成功的人、成功的企業付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學教授是怎樣看待人生規劃的。
陜西理工學院的許繼梁：對人生規劃的'不同理解，最大限度地發揮自己的優勢，有人說：“垃圾是放錯了地方的寶貝�！泵總�人都有自己天生的優勢和局限。成功的人生規劃，就在于揚長避短最大限度地發揮自己的優勢。
愛因斯坦在念小學和中學時，功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡，曾經公開罵他長大后肯定不成器，甚至曾想把他趕出校門。但他對數學、幾何和物理方面有著濃厚的興趣，憑借他在這些方面的優勢，最終成為偉大的物理學家。比爾·蓋茨尚未讀完大學就被迫退學，但他憑自己在計算機上的優勢和天分成為世界首富。還有許多在校成績平平的同學，走向社會后卻取得了驚人的成績，這都是因為他們找到并最大限度地發揮了自己的優勢。
歷史和現實中的例子告訴我們：只有善于經營自己長處的人，才能使自己的人生價值增值。
華中師范大學管理學院的金文娟：
選擇與堅持
人的一生，面臨著很多選擇，規劃自己人生的過程也是一個做出選擇的過程。而一旦做出了路線選擇，重要的還在于堅持到底。
很多時候，我們發現做規劃容易些，但實施起來會有一定的難度，有時甚至感到迷茫。這個時候。就需要我們學會堅持。當堅持達到一定的程度，成功就會悄悄來臨。
如果說規劃是一座燈塔，而我們就是劃船的人。一路上，我們可以欣賞兩岸的風景，但同時一定要堅持不懈地努力向前劃。
人要清醒地認識自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長的教誨、將來就業壓力等，要在完全放松的情形下，根據自己的愛好、特長、性情來正確地規劃未來的生活。
就是在真正明白自身條件和所處現狀的基礎上，合理地制定出自己的人生計劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結合起來，長期計劃為目標，短期計劃為階段，由此出發，一步步向目標靠近。一句老話，思考自己人生的價值，就能知道想要什么。
四、以下關于規劃人生的幾句話送給你們參考：
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里
相信自己，是一種堅持，并不容易
牢記我要的，不強求其他
心靈的成長，才是真正的成長
快樂是不要給與超過自己現狀的壓力或者具有超強的快樂心靈
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟
努力是一種態度，不是為達到目的而做的交易
良好的習慣使人快樂，但養成的過程艱苦難受
五、以下關于規劃人生的幾種方法送給你們參考
1、列夢想清單"dream list"；
列出你一個月、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標。
2、排夢想目標的優先順序；
3、為目標設立期限；
沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。
4、找出核心目標；
自我設問："當我實現了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現？如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。
5、明確達成目標的原因和理由；
我為什么要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣一個人？在哪些方面必需要改變？
6、找出達成目標的最大障礙；
當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。
7、制作夢想手冊；
潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導自己的思維從這方面思考。 8、經常復習目標；
隨時念著你的目標，翻看自己的夢想手冊，來刺激你的目標意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標……
9、制定方法與步驟，并付諸行動；
為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
六、責任意識
在很多時候，責任意識是和一個人的行為聯系在一起的。要求增強責任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負責任。由此推出的責任意識便是：你是要對自己的行為負責任的，所以，慎重行動，量力而行。
不過，很多情況下的責任意識的缺失，恰恰是忘了自己是要負責任的。身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到最后，只好是早知今日，何必當初。但真的能回到當初，可以重新來過嗎？不能！職業規劃的作用：
一〉確認人生的方向，提供奮斗的策略
二〉突破并塑造清新充實的自我
三〉準確評價個人特點和強項
四〉評估個人目標和現狀的差距
無〉準確定位人生方向
六〉重新認識自身的價值并使其增值
七〉發現新的人生機遇
八〉增強人生竟爭力
那我們該怎么做？
七、小例子
1
暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細節：
在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎上給每個人分配了不同責任。一位隊員將負責食物，另一位負責衣物，一位負責交通方式，其他人分別負責登山裝備、財務事項、通訊和保健。這和我從前經歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團隊中不可缺少的關鍵人物——盡管不是領導者，但每個人都必須擔負自己的個人責任。
在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責任范圍內，都必須運用領導才能。在管理這次探險的每個方面，都產生了巨大的責任感。每件事情都必須高質量地處理和解決，因為這關系到隊員的生命，而且我作為領隊，也無法事無巨細都能夠處理好每個細節。將領導責任分攤，能夠使整個團隊更好地自我管理。
2
按照慣例，每周一我們都有周一的學校升國旗儀式，今天是學校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛！
八、結語
主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應該根據自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規劃的，像預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標與現實之間，往往具有一定的距離。我們必須學會隨時去調整，無論如何，人不應該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活！
“規劃人生，演繹精彩”主題班會6
一、活動背景
踏入大學校門時，我們還是一個忙碌的、青澀的、被動的、為分數讀書的、被家庭呵護著的中學畢業生。
經過大學三年，我們會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
離開大學時，對什么都可以擁有的自信和渴望
二、活動目的.和意義
大學下學期，是大學當中尤為重要的，在這半學期，大多數的同學將要確定的以后的方向，到底是考研、工作還是走其他的路。為了幫助同學們擺脫進入大二后的迷茫，盡早地樹立明確的目標，順利通過英語四級的考試，我們班特此舉辦了這次“笑迎大二”主題班會。
三、活動時間
xxxx年3月13日
四、活動地點
xxxxxx
五、活動流程
（1）、前期準備
1、十個班委開會商討，初步確定班會進程，并到各寢室征求同學們的意向來確定主題；
2、廣泛收集大家的創意；
3、學習委員準備四級考試的相關內容；
4、邀請嘉賓；
5、派遣生活委員對班會所需物品進行采購；
6 、組織宣傳委員和其他班委提前布置好教室；
7、班長通過飛信通知班上同學班會舉行的時間、地點。
�。�2）、活動主要內容及具體安排
1、主持人發言開場白；
2、播放一段包括我們大一期間參加活動，外出游玩風采的影集；
3、學習委員介紹一下關于四級考試的相關內容；
4、請我們班級內的代表進行代表性發言，總結我們大一上學期期間的得失；
5、進入提問環節：請每位同學把對于大二生活、學習各個方面的問題以小紙條的方式上交，我們對于問題進行歸納總結，選出有代表性的對來賓進行針對性的提問；
6、有請到場的來賓進行講話，講完后由副班長負責提問；
7、學習委員對班會進行總結；
8、主持人宣布活動結束；
六、注意事項
1、活動現場維持好現場秩序；
2、組織人員打掃衛生；
3、愛護公共設施。
“規劃人生，演繹精彩”主題班會7
主題班會目標：
知識與技能：認識到人生規劃的重要性，并學會做簡單的規劃。
情感態度與價值觀：通過這次主題班會，認識到人生中規劃的重要性，進而學會如何用行動把夢想變成現實，樹立積極進取的人生觀。
主題班會過程：
一、導入
主持人：同學們有沒有思考過我們為什么活著?活著是為什么?生命有何意義?人生的價值是什么?相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發現：人生有無數條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現為無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢!
A：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。
B：人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
A：然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎?也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規劃卻不能達到預期的效果?
B：學生按小組討論兩分鐘。找幾個學生來談談感想。
二、進入正題
主持人：上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦?
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己。”人生就是在這種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生。以艱韌不拔的毅力支撐自我。以正確的價值取向占據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧!
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫,而合理的規劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。
“凡事預則立，不預則廢”。
人生需要規劃，企業需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業的成功，雖然付出了眾多的'辛苦，但他們畢竟是成功者。但是：有眾多的人、企業付出的辛勞遠比成功的人、成功的企業付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學教授是怎樣看待人生規劃的。
三、以下關于規劃人生的幾句話送給你們參考：
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里
相信自己，是一種堅持，并不容易
牢記我要的，不強求其他
心靈的成長，才是真正的成長
快樂是不要給與超過自己現狀的壓力或者具有超強的快樂心靈
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟
努力是一種態度，不是為達到目的而做的交易
良好的習慣使人快樂，但養成的過程艱苦難受
四、以下關于規劃人生的幾種方法送給你們參考
1、列夢想清單。
列出你一個月、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標。
2、排夢想目標的優先順序。
3、為目標設立期限。
沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。
4、找出核心目標。
自我設問：“當我實現了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現?”如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。
5、明確達成目標的原因和理由。
我為什么要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣一個人?在哪些方面必需要改變?
6、找出達成目標的最大障礙。
當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。
7、制作夢想手冊。
潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導自己的思維從這方面思考。
8、經常復習目標。
隨時念著你的目標，翻看自己的夢想手冊，來刺激你的目標意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標……
9、制定方法與步驟，并付諸行動。
為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
五、責任意識
在很多時候，責任意識是和一個人的行為聯系在一起的。要求增強責任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負責任。由此推出的責任意識便是：你是要對自己的行為負責任的，所以，慎重行動，量力而行。
不過，很多情況下的責任意識的缺失，恰恰是忘了自己是要負責任的。身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到最后，只好是早知今日，何必當初。但真的能回到當初，可以重新來過嗎?不能!職業規劃的作用：
1、確認人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準確評價個人特點和強項
4、評估個人目標和現狀的差距
5、準確定位人生方向
6、重新認識自身的價值并使其增值
7、發現新的人生機遇
8、增強人生竟爭力
那我們該怎么做?
六、小例子
1、暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細節：
在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎上給每個人分配了不同責任。一位隊員將負責食物，另一位負責衣物，一位負責交通方式，其他人分別負責登山裝備、財務事項、通訊和保健。這和我從前經歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團隊中不可缺少的關鍵人物——盡管不是領導者，但每個人都必須擔負自己的個人責任。
在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責任范圍內，都必須運用領導才能。在管理這次探險的每個方面，都產生了巨大的責任感。每件事情都必須高質量地處理和解決，因為這關系到隊員的生命，而且我作為領隊，也無法事無巨細都能夠處理好每個細節。將領導責任分攤，能夠使整個團隊更好地自我管理。
2、按照慣例，每周一我們都有周一的學校升國旗儀式，今天是學校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛!
七、結語
主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應該根據自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規劃的，像預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標與現實之間，往往具有一定的距離。我們必須學會隨時去調整，無論如何，人不應該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活!
“規劃人生，演繹精彩”主題班會8
規劃人生，演繹精彩
【關鍵詞】人生目標;人生規劃
【引入】
新浪網曾經對中學生做過人生、職業規劃方面的調查。大部分高中生對于自己的未來定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解社會現實。
哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人，調查結果發現：
27%的人沒有目標;60%的人目標模糊;
10%的人有清晰但比較短期的目標;3%的人有清晰且長期的目標。
25年的跟蹤研究結果，發現他們的生活狀況及職業分布十分有意思。
那些占3%有清晰且長期目標的人，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標，始終在朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。
那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被實現，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人士。如醫生、律師、工程師、高級主管，等等。
其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。
剩下27%的事那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。
對于高中生尤其是剛剛從初中升上高中的學生來說，人生就像大海航行一樣，如果不明確自己的方向，他們就不可能到達任何他們想去的地方。
【教學目標】通過活動，使學生能夠正確評價自己、認識自我，初步擬定自己的人生規劃，樹立積極向上的人生理想。
【教學重點】引導學生根據自身特點以及能力，制定屬于自己的人生規劃。
【教學難點】引導學生將自己制定的人生規劃付諸于行動并持之以恒。
【教學方法】問卷調查法、學生之間互動法(拍賣人生規劃)、全班交流(交換名片)。
【教學準備】(1)霍蘭德職業傾向測驗量表(部分)(每人一份);(2)白紙(每人一張);(3)競價牌(每人一個);(4)空白名片卡(每人一張);
【教學過程】
一、哲理小問題以及真實案例引出主題“人生規劃”(大約3分鐘)
教師：想象一下，你手里有一張足夠大的白紙，現在你的任務是把它折疊51次，那么，它會有多高?
教師引導學生思考并說出自己的想法。
不同學生想法不同，以下是他們可能的答案：一個冰箱、一層樓、或者一棟摩天大廈。
教師：不是的，差太多了，同學們，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離(2的51次方再乘以一張紙的厚度)。試想一下，如果僅僅將51張紙堆疊在一起呢?結果可想而知。這就是規劃的力量!如果你對自己的人生有一個清晰而合理的'規劃，并一直在這條路上奔跑，那么你的人生就會達到一個難以想象的高度。
小結：保爾_柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次，人的一生應當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧??”
那么同學們怎樣才能讓我們的人生不虛度年華，不碌碌而為呢?那就是——規劃人生。(引出下一步驟)
二、我是誰(問卷調查讓學生認識自己的興趣以及職業傾向)(大約14分鐘)
1.以問題引發學生思考：同學們，你有沒有認真思考過以下三個問題?(3分鐘)
(1)你這一生究竟想要得到些什么?(物質、精神、人際??)
(2)你現在能夠做什么?
(3)你現在所做的和你的人生目標在靠近嗎?學生思考并暢所欲言。
教師小結：可能大多數同學或多或少都會想過這些問題，但多數
想法是非常籠統且模糊地。其實人生最大的一筆投資就是你這一生該如何付出，想要得到什么??
2.了解自己，明確自己的人生規劃(問卷調查)(9分鐘)
教師拋出一個哲學問題引發學生思索：我是誰?我從哪里來?我要到哪里去?
這一哲學命題會給我們的人生規劃以啟示。
我是誰?
人要清醒地認識自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長的教誨、將來的就業壓力等。要在完全放松的情形下，根據自己的愛好、特長、性情來正確地規劃未來的生活。
我從哪里來?
從現實的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認清自己的知識水平、見識、人生經歷等，給自己一個恰如其分的評價。做到這一點，就能心平氣和地面對現狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠。
我要到哪里去?
就是在真正明白自身條件和所處現狀的基礎上，合理地制定出自己的人生規劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結合起來，長期計劃為目標，短期目標位階段，由此出發，一步步向目標靠近。
那么如何制定出符合自己的人生規劃呢?
這需要我們對自身有個深入的了解。接下來我們來做一個問卷調查，請同學們拿出手中的答題卡，按照要求來作答。(霍蘭德職業傾向測試量表)
3.反饋問卷結果，讓學生了解自己的個性以及職業傾向。(2分鐘)
三、我要到哪里去(針對問卷反饋結果以及職業傾向來設計人生)(大約8分鐘)
同學們都清楚了自己的興趣以及職業傾向，那么下面我們可以著手來設計自己的人生了!請同學們拿出你們手中的白紙，寫下你的人生規劃，可以以年齡段為線索來設計。
例如：一年后??五年后??十年后??二十年后??老年時??臨去前??
學生在設計人生規劃過程中，教師可適當指導或者解答疑問。
四、競拍人生(大約13分鐘)
同學們都制定了屬于自己的人生規劃，那么大家想不想知道你的人生規劃在別人眼中價值幾何呢?下面我們來做一個游戲——競拍人生。
游戲規則：1.挑選5位同學的人生規劃，底價統一為100.2.每位同學擁有籌碼1000，
且只能競拍一種人生。每次喊價最大增幅不超過50。
3.拍賣成功后，請帶著籌碼到前面領取拍賣品“人生規劃”。并說出你為何要競拍這一份人生規劃。
笨過程旨在融趣味與教育性于一體，通過拍賣，學生會了解到哪一種人生更加有價值，更具吸引力，這對他們設計自己的人生之路會有所啟發和指引。
五、設計并交換個人名片(二十年之后?)(6分鐘)
同學們，我們每個人的心中都有一幅關于未來的藍圖，只不過這幅畫卷有的清晰，有的模糊。通過剛才幾個環節的活動，我想現在這幅畫卷可能已經浮出水面了，那么現在請同學們拿出筆來，通過我們剛才自己設計的人生規劃，充分發揮你的想象力，設想一下二十年后的你，為自己做一張個人名片。
做完之后兩個同心圓的同學互相交換名片，彼此為對方永久保存這張名片。可在二十年之后交給他。
本過程會極大地激發學生激情，讓學生的熱情，讓學生將心中理想落于筆端，對他們產生一定的激勵作用。
六、總結(1分鐘)
同學們，我相信你們每個人都希望自己的人生能夠前程似錦，有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的人，那么我們現在能做的就是好好努力學習鍛煉自己，為以后的就業和創業打下堅實的基礎。
制定人生規劃最重要的事要付諸于行動并堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，如果沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。
另外同學們還要注意一點，現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的規劃可能會受到各方面的影響，這一點，我們應當有充分的心理準備。因此在遇到突發情況和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出應對方案和既定方案接軌。
七、結束語
成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會贏!
同學們，希望你們能把我自己的人生，用自己的雙手去創造美好的人生，活出自己，活出精彩!
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