突破自我作文

時間：2025-12-05 23:30:58 好文我要投稿

突破自我作文15篇(必備)

　　在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的突破自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

突破自我作文15篇(必備)

突破自我作文1

　　首先我要和大家講一個故事。

　　佩奇·皮特是美國馬塞爾大學傳播學系的教授。5歲時皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進入殘疾人學校，并爭取到了公立學校的就讀機會。他參加壘球隊時，擔任第一壘，憑著壘球在草上呼嘯的聲音設法捕捉低球；他踢美式足球時，擔任二線攔截；他就讀大學和研究院時，經常請同學念書給他聽；當他成為大學教授后，又贏得了頂級優秀教授的`美譽。

　　一天，一名冒失的學生問皮特教授，什么是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？抑或其他？當時，場中立時彌漫著一片凝滯且不祥的肅穆。之后，皮特嚴肅地說：“這些都不是。了無生氣、不負責任、欠缺渴求，才是真正的傷殘。

　　他的故事告訴我們，困難并不是絕對的。它對弱者來說是萬丈深淵，對強者卻是向上的階梯。疾病也一樣，他使弱者的臟器受損，最后奪取弱者的生命，但疾病同樣是強者的臟器更加的強大，使人的抵抗力更加頑強。所以，我們要學會笑對困難，突破自我。在逆境中成長，在困難中升華人生。

　　今年是20xx年1月1日，距離高考也僅有156天了。對我來說，在座的各位都是強者。因為我們敢于面對20xx年的失敗，而且從8月25日開始到現在，我們已經堅持了這么久，奮斗了這么多。但是現在我們應該做的是，戰勝自己，突破自我。你要相信所有的苦難都會過去，我們要戰勝他，打敗他，世界上沒有過不去的坎，也沒有打不到的敵人。

　　高考已經不遠了，讓我們奮手一搏，戰勝自己，突破自我。

突破自我作文2

　　人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個自我突破。

　　我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場面，我的心里很是凄涼。

　　“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發的人加油。

　　經過了好似五個世紀似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來。

　　“嘀”，隨著老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點，只管向前狂奔。

　　跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風猛烈的灌進氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁著沉重如鉛球的`腿往前去，我閉上了眼睛

　　“1分16秒。”一個平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經完成了400米，取得了1分16秒的好成績。

　　回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最后時刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時，請記住邁出你那最后的一步吧。

　　我打起精神，準備迎接明天考試時的自我突破。

突破自我作文3

　　前天，謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。

　　早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。

　　正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學，向操場進發，開啟一段“長征”之路。

　　時間緊，任務重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的.，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進入正軌，開始跑步。

　　今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時自然也不輕松。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終于，我到達了終點。

　　這次的400米，我不但突破了自我，而且還學會了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

突破自我作文4

　　一位籃球明星曾說過：“我不高大，甚至很矮，也沒有最好的身體素質，但是我會玩命地打比賽，因為我愛籃球。”

　　我是一個瘦弱的男孩，在球隊中，我是最矮的幾個球員之一。在面對比我高大許多的球員的`時候，我總是選擇傳球，有時候還傳丟。我總是不敢正面突破。

　　在一次比賽中，在最后的關鍵時刻，我拿到了球。在面對一個比我高二十厘米的球員時，我又退縮了，并傳丟了球，輸掉了比賽。下面發出了很強烈的質疑聲：

　　“自己帶啊！”

　　“不會不傳球嗎？”

　　“一看技術就差！”

　　我在這一時刻有了放棄的感覺，心想：“我練了兩年多了，光有技術，沒有身體，再怎么努力，都會被質疑！”

　　可是在第二場我被換下去時，教練對我說：“不要退縮，勇敢地上籃！如果你一直退縮，你就離籃球架越來越遠，你根本就沒有機會！你必須頂著他往里突，丟了沒關系，還有下一次機會呢！”這段話像烙印一樣深深地刻在了我的心里。在下一場比賽開始時，我拿到球后，聽見了教練在對我喊：“自己帶，自己帶，別怕！”我沖到了籃板下，可被一個高個子給蓋帽了！可是我并沒有放棄。在第八次比賽開始時，我又拿到了球，前面是一個防守隊員和空空的籃球架，我身上的烙印再次被點亮：前面沒有人，丟了還可以再來！于是我勇敢地沖向他，硬生生地頂著他完成了上籃，場下一陣歡呼！從那以后，我學會了冷靜地帶球，不盲目傳球。不管前面的人比我高，或比我打得好，我都可以從容地正面突破，帶球上籃。一次可能不進，但有第二次、第三次。

　　蟬如果不脫殼，它永遠也變不成成蟲；蛹如果不蛻變，那它永遠也變不成美麗的蝴蝶。人也一樣，如果你不突破自己，那你永遠都不會成長！只有不盲目，冷靜分析，勇于突破，才能展翅飛翔！

突破自我作文5

　　這世上肯定會有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學、去練，從而攻破這個困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。

　　在上個星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標準，我們聽到后都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個提高到了177個，跳遠更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過跳繩和跳遠其實并不難提升，只要平時在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項，要知道一個人的肺活量是有限的，當你肺活量已經到極限，可是還在跑時，那么你的身體就會非常難受，這時你放棄的念頭會充滿你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績并沒有好的辦法，只有四個字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長跑，按要求完成老師的`任務，在家里堅持每周一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個大“困難”。

　　同學們，體育答案已經發到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！

突破自我作文6

　　管理突破需要從認識自我、改變自我、超越自我入手，實現自身能力與人格的提升。這里所體現的是一種不斷升華的有恒循環，經歷的是一個態度轉變，觀念更新、方案完善，實踐摸索，群體互動的連續演化過程。

　　由于每個企業都面臨著不同的環境、使命、實力，很難通過簡單地借鑒其他企業的經驗而獲得成功。所以，企業管理成功的關鍵在于不斷地自我超越，特別是對于行業中的領先企業來說，情況就更是如此。對于行業中的一般企業來說，通過采用高標定位等方法，考察比自己發展得更好的企業在做些什么，通常還能得到一些啟發，借此改善自己的經營水平，而對于行業中的龍頭企業來說，就不像其他企業一樣可以依靠借鑒他人經驗而發展，此時更為需要的是依靠自身的力量去探索出新的經營訣竅，踏出一條前人沒有走過的路。要做到這一點，在管理思路上必須突破自我設限的定勢，重視由以下四句話組成的自我超越16字建議。

　　改變假設——變通心智

　　自我超越的第一句話是“改變假沒”，以變通心智、開創戰略思考的新途徑。萬事觀念先行，而觀念受假設影響。只有改變假設，轉換思考角度，才有可能清除內心的成見，實現真正的觀念轉變。在自然科學上，人們通過不斷地提出假設，證偽假設，再提出新假設，證偽新假設，這樣不斷加深對客觀規律的認識，推動著科學的進步與繁榮。在人文科學上，也同樣可以借鑒這種自然科學的研究思路。正因為如此，管理突破的自我超越也可以從改變假設開始，只不過這里的假設所涉及的主要是對于人和事的判斷，而不僅僅局限在對于客觀自然規律的把握與解釋上。

　　在管理領域，由于涉及到人，而人與人之間存在著相互作用的關系。對于人與事的假設的改變，會導致相關人員心態與行為的改變，最終帶來人際互動關系與經營業績的改變。教育學與心理學中的“皮格馬利翁效應”與“人際自我實現預言”表明：一個人對另一個人行為的善意預期會導致所預期結果的真正產生，主要是由于人們預期本身就成為影響與決定他人及自身行為的一種因素。例如：一個營銷員若覺得某顧客不好相處，結果就會對其相對來說比較冷淡，愛理不理；該顧客肯定會感受到這一點，從而報之以故意找茬。這樣，雙方就真的處不好了。反之，如果另有一位營銷員覺得該顧客很好相處，對其真誠相待，顧客也感受到這一點，就有可能以感激之情回報。這樣，雙方就真的比較容易相處了。

　　以上提到的一個人對他人行為的預期，在很大程度上只是一種基于主觀心理的假設。它自覺不自覺地受人們過去經歷及經驗背景的影響，從而對人們的自我超越產生不可低估的影響。例如：一個總認為自己想法高明的人，是絕對聽不到好想法的，因為事實上他不會認真去聽的。管理上關于是否可以給人提供勸告的說法是，“聽得進勸告的人也是不用勸告的人”。事實上，正是由于聽得進勸告，表明此人具有較強的環境自我調適能力，所以，不管是否得到他人的提示，都會十分注意不斷學習、改進提高。當然，在此還必須提及的是，在現實企業中存在的潛規則，如核心理念、價值觀等，也會在無意之中影響人們的心理假設，給人戴上有色變形眼鏡，讓人似乎看什么都走樣，結果失去對人、事、物本來面目的真正了解，并進而對管理決策與行為產生不良影響。

　　從拓寬管理思維的視角看，作為企業經營決策者，改變假設有必要提及孔子的“三人行，必有我師焉：擇其善者而從之，其不善者而改之”。特別是其中的“其不善者而改之”，是人們容易忽視的。許多人在看到他人不足的時候，只是作為自己比他人好的一種證明，而比較容易忽視自己在無意中也可能會犯類似的錯誤，從而注意提醒與反思自己，加以積極改進。另外，改變假設還需關注孟子的一句話“人之患在好為人師”。只有這樣，才有可能聽得進不同意見。從這個角度看，如果說做“學問”的關鍵是學會提問，則首先需要改變假設，在內心深處覺得有必要并且也值得去問，然后才是如何通過有效傾聽，從他人的回答中獲得自己所需的信息。也只有如此，才有可能打開更為廣泛的學習渠道。

　　觀察傾聽——接受信息

　　自我超越的第二句話是“觀察傾聽”，通過廣泛接受源自各種不同途徑的信息，以拓寬管理視野。成功的企業家往往更習慣于發號施令，而忽視觀察傾聽。這樣，長此以往，其身邊愿意提建議的人必將越來越少，該企業發展的'潛力就完全受制于該企業家個人的能力。令人慶幸的是，從理智上看，真正不愿觀察傾聽的企業家是很少的。而根本問題可能在于，一方面人們很難完全排除自己心中存在的各種內隱的主觀假設，從而在有意或無意之中干擾了有效的觀察傾聽；另一方面由于真的不知道如何正確引導，以使得人們愿意提出與自己的不同看法。

　　某企業的老總曾談到，他每次召開公司中層干部會議前，都反復提醒自己，要特別注意多聽各方面的不同意見，只是覺得與會者似乎提不出什么好想法。但其與會下屬卻反映，該老總一點也聽不進人家的意見。之所以產生這種認知上的反差，其根源就在于這位老總的習慣做法，也就是在實際開會中，一聽到誰發表了不同意見，他的本能反應往往就是與其爭論，希望借此機會弄清到底誰對誰錯。這種做法的后果顯而易見，一方面由其所處的企業老總位置所決定，下屬一般不太愿意與其爭論太多。另一方面，受人們觀察角度與思維假設的影響，在許多情況下這種觀點爭論是分不出對錯的，如果一定要辯出個是非對錯，表面上就總是老總對、下屬錯，這樣在人們內心深處就會覺得老總聽不進不同意見了。

　　還有位民營企業的老總談到，他很想聽下屬員工的意見，可這其中有些人似乎故意與其作對，就是不愿談他所希望聽的內容。他舉例說，有一次專門召開公司中層干部會議，計劃圍繞員工如何以企業為家這一主題展開討論，以便提升員工對于企業的向心力。但是一開始發言，馬上就有個干部提出，要讓員工以企業為家，首先企業要像個家。他一聽就覺得這個干部是因為心中有意見，故意借機搗亂，于是馬上就說，今天先不討論企業如何像個家的問題。此話一出，一下子就使原本設計良好的討論會陷入了僵局。

　　要真正做到有效傾聽，除了需要注意“學問”兩字所要求的是學會提問而不是總想“解答”外，還需要領導有一定的自知之明與自我約束精神。為了聽到盡可能多的不同意見，作為核心領導，如果召開討論會，關鍵是要有雅量與耐心，任憑各種不同意見發表，并做到不聽完其他人意見之前，決不先發言。

突破自我作文7

　　突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空。——題記

　　那是風和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區的一個自然風景區，挑戰滑索。

　　我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動半步。看著玻璃棧道下的懸崖，我心里不禁發怵：真后悔同意玩滑索。現在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺，帶好了護具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

　　站在滑索臺沿，剛剛建立起的一點勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護具上，卻怎么也感受不到護具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會跌落懸崖。太陽被云朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵，像是背景音，若有若無。我回想著教練的指導：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結實的繩索；我回想著爸媽的`期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風吹來，我一哆嗦，那個怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅定的看著那直通云霄的繩索，以最優美的姿態縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

　　坐在滑索上，抬頭望望湛藍的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受著微風拂過臉龐，頓時心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

　　那一天令我記憶猶新，不僅是因為我成功挑戰了滑索，更因為我突破了怯懦，戰勝了自己。人生之路漫漫，面對諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，才會有“世外桃源”般的體驗。

突破自我作文8

　　冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰勝困難，才能成就真正的自己。

　　海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。

　　同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰的痛苦。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數十年如一日辛苦地練習，戰勝了無聲的.世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

　　一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負。——題記。

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐?易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花!”好個女子!

　　那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。

突破自我作文9

　　丑小鴨是安徒生筆下眾多可愛的英雄之一。也許人們看到它，會認為它只是在寫鴨子丑陋的樣子，讓同胞甚至雞都不滿意。但如果結合安徒生生活的社會背景，不難看出。這篇文章的寓意。

　　看了這篇文章，我感受到了社會的不公平，沒有漂亮的外表，沒有奢華的家庭背景，無論走到哪里都不會有人看得起他們。即使有巨大的成就，他們也無能為力。

　　但是，根據當時丹麥的生活背景，我看到了一種光的再現：不顧他人的譏諷和歧視，向往自由，追求光明的人。

　　也許，正是因為丑小鴨具有以積極的心態面對生活中一切困難的勇敢精神，才使得丑小鴨進入了“美麗的行列，美麗的境界”。它和安徒生有著非常相似的人生經歷。

　　他們都正視生活。當壓力來自四面八方時，他們沒有放棄生活的意愿和對美的追求。比起丑小鴨，作者心里壓力更大。但是，作者很強。在成功的道路上，世俗的偏見和習慣性的勢利導致了他內心的壓抑和消沉。然而，這仍然不能摧毀他對美的.追求和向往。

　　他們贏了！

　　他們登上了向往的美的巔峰，感受到了生命的真諦。這就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鴨的本色。丑小鴨也實現了自己的理想。安徒生最終成為一個偉大的童話作家，給人們帶來了幸福和希望。

　　同時也讓我們覺得，只要堅持不懈的追求，即使身處逆境，也能實現自己的理想。

突破自我作文10

　　今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。

　　走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的`都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。

　　就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!

突破自我作文11

　　六月三十號，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來學校又迎來了一批新的畢業生（別忘了，我也在），正在舉行畢業典禮呢！多么隆重的一天啊！同學們一個個喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個特殊的`日子——“突破”日。

　　已“長大”的我依然如小時候一樣，依然害羞，不敢表現。街舞表演？不想去；班干部競選演講？不敢去；學校才藝表演？逃……不過，這次畢業典禮，我卻站上了舞臺。

　　典禮前夕，我剛考完畢業考試，和同學們打掃了下考場，便準備回家，這時，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項特殊的作業——我倆將代表班級在畢業典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑。可是，當我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應了下來。就這樣，不知練習了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個節目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態，開始了表演。真是度秒如年啊！終于演完啦，臺下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！

　　其實，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰。失敗了，更沒關系，用得到的經驗，養精蓄銳，時機一到便出擊！

　　美國，有獨立日。而我，有突破日！

突破自我作文12

　　每一個記憶都是一顆顆閃亮的星星，發出獨一無二的光芒，其中有一顆星星極為閃耀，每當看到它，不禁都會把我拉入回憶中。

　　炎炎夏日，太陽公公把強烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用著不同的方式來避暑，而游泳已經成了大家運動的不二之選。催了很久，讓我學游泳的老媽終于下“狠心”，給我報了個游泳訓練班，我頓時欲哭無淚，我才三年級呀。

　　到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿著各色的衣裳，遠處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟著教練來到訓練場，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時間長的足足有5個，我們一共只有12個人。學會所有基本功后，教練竟然讓我們從場邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽起來沒什么，可是跳下去的深水區有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚

　　卻格外的`冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達我的每一個細胞，我打了個哆嗦。

　　時間過得飛快，轉眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動不動，可內心卻十分矛盾，心里已經在打退堂鼓了，但又想挑戰自己。可水那么深，要不算了？教練估計是等的不耐煩了，讓我跳下去，可后面同學卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡直不敢相信自己是怎么過來的，我突破了自己。

　　突破自我，會有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！

突破自我作文13

　　“什么！！你怎么不和我商量就幫我報了名啊？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應該嘗試著試一次啊？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力。”我似乎被媽媽說服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

　　離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習的。“拳不離手，曲不離口”必須多多練習才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。

　　終于到了比賽的那一天，我早早的就準備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場“戰斗”——初賽。當我來到比賽的現場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的.弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發抖，眼睛不敢望向考官。我心里數著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當優美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

　　后來我進入了決賽，雖然最后的結果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關系，這第一次的寶貴經驗是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴格要求自己，刻苦練習，就沒有什么可怕的了。

突破自我作文14

　　“踩著前人的腳印，最佳結果也只能是亞軍”，李可染爺爺曾經說過這句話。的確在飛速發展的21世紀，創新是最重要的。

　　比如李可染爺爺的老師——齊白石老人。齊白石，本來是一個木匠，但他因為喜歡畫畫，靠著一股毅力自學成為畫家。雖然他已經取得了巨大的成功，但他不甘于模仿前人而是汲取歷代名畫家的長處，永遠堅持著自己的畫派，不斷精進創新，改變自己的作品風格。他60歲以后的作品明顯不同于60歲以前的。直到他70歲、80歲以后，他仍然馬不停蹄的.創新著，正是他這種不斷創新、超越自我的心態，才形成了他獨特的流派與風格，成為了中國歷史上的一代名家。

　　這樣成功的案例還有很多，但是最重要的.始終只有一點——創新。像蘋果公司，為什么蘋果公司不只出iphone1，而是不斷地推出2、3、4、5、6、7、8呢？因為他們要創新，要創造處更輕、更薄、更加智能的手機。只有不停地更新換代、推陳出新，他們才不會被這個行業所淘汰，一直立于不敗之地，成為這個領域的佼佼者。

　　永遠停留在原地，永遠在模仿前人，永遠生活在別人的光環之下，那么就只能永遠做第二。只有不斷的積極進取、開拓創新，才能夠超越自我不斷進步，最終登上自己的人生頂峰！

　　作為當代的青少年新新人類，處于科技飛速發展的今天，我們更應該在學習好科學文化知識的同時，積極進取、大膽創新、不怕失敗，充分發揮想象力，為自己以后的精彩人生，譜寫新的篇章！

　　關于烏鴉喝水，還有這樣一個故事：森林里，有兩只烏鴉，一天，它們來到一個有水的玻璃瓶前，一只烏鴉效仿前輩往瓶子里扔石頭，可是怎么也喝不到。另一只烏鴉則找來一根吸管，一下就喝到了水。兩只烏鴉喝水的故事告訴我們：生活中不能缺乏創新，要不斷超越，才能使人不斷進步。

　　身為祖國接班人的我們，要懂得創新。創新就是不拾人牙慧，為自己和世界開辟一條新道路。只有不斷創新，不斷發展，世界才能進步，我們才有一個美好的未來。

　　創新，需要善于發現的眼睛。生活中，有許多事物值得我們去創新，發現這些事物，要從司空見慣的現象中找出問題，生活中的平凡在創新后往往變得不平凡。

　　創新，需要動手實踐。有知識的人不去實踐，好比一只蜜蜂不去釀蜜。陸游說過：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”只有實踐，才更能拓展我們的思維空間，讓我們不斷進步。

　　創新，需要不斷改善。生活中不可能有十全十美的東西，任何事物都有一定的缺陷，我們要在創新創造的過程中，不斷地指出錯誤，不斷地去糾正，不斷去改進，使它變得更好。

　　世界是瞬息萬變的，如果你沒有不斷地創新，沒有不斷地發展，注定要落后，跟不上世界飛快行走的腳步。我們要在拓展中學習，在學習中勤動腦、勤創造，勇于實踐，就能取得成績，在實踐中感受到科學的樂趣和喜悅。鼓起信心勇于創新吧，尋找平凡生活中的不平凡，勇敢地去發明創造。

　　我們的祖國需要創新，創新是一個國家的未來和希望。時代與進步的接力棒已傳到我們這一代，我們是初升的太陽，閃耀光芒，是綻放的小花，散發迷人芳香，我們要拓展創新，超越自我，讓祖國和世界變得更加美好。

突破自我作文15

　　那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰自己。

　　記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的，其實我的心里已經打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了!如果現在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的.都合不攏嘴了，連忙點頭。

　　馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點幸災樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯了，他們會不會笑話我呀!這時，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗我，敢不敢說，會不會說。

　　我試著挑戰了自己。我突破了自我!

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