健康的作文【薦】
在日常學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的健康的作文，希望對大家有所幫助。
健康的作文1
“牙齒是什么？”他呀，是許多顆白璧無瑕的寶石。“他在哪里呀？”張開你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我沒發現嘴里有價值連城的寶石啊？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發音說話，你能說，他不是你的寶嗎？
沒了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！
咱班的春春是個惹人喜愛的小girl。她小巧的身材，兩只與身材相匹配的小眼睛，一個挺挺的鼻子，她是一個才女，寫起作文來一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板著臉，臉上似乎有了幾道細細的`皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無人，張開嘴。啊！——春春的牙齒被蛀蟲“啃”出2個大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮，當然不能讓大家看見自己的丑態，怪不得春春會變成“老太婆”了呢！
她焦急地說：“我怎么辦啊？”原來，小春春因為懶，連著20天沒刷牙。蛀蟲當然在她的牙齒上“安營扎寨”了！我“搬”來家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會脫落，因為他們是乳牙。當然，未脫落時，主要辦法還是刷牙。
過了一個月，春春高興地找到我，并露出她那久違了的笑臉：“危險期已過！”我倆歡呼雀躍。
健康真好！有一副好牙齒真的好！
健康的作文2
身心健康知識鏡頭
大家好，你們一定沒發現吧，在你們身邊潛伏著許多不良現象吧，比如吸煙、酗酒、賭博……
我們來談談吧，就說吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機率是不吸煙人的2倍，香煙所含有尼古丁，尼古丁是一種劇毒物質，實驗證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包煙，為什么不中毒呢?這是因為每次抽煙進入人體的尼古丁不多!但如果長年累月地吸煙，人體便會引起慢性中毒。青少年正處于發育階段，組織器官都很嬌嫩，對有害物質比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年約有200萬人由于吸煙而死亡;英國皇家醫學會的報告說“每吸一支煙，生命就縮短5分30秒。”由此可見，煙是殺人不見血的刀!
吸煙引發種疾病，其中最明顯的就是肺癌!所以吸煙危險。
還有酒的危害，飲酒過量會使自己的神經受到麻醉，有時還會使自己的理智大量喪失。很多經常酗酒的人都有過這樣的體驗：喝酒過后，人的記憶力會受到嚴重破壞，從而影響很多事情的正常進行。
據記者所知，我省一山區基層干部，因酗酒過度，幾乎變成植物人，三次手術至今未見康復。有報道稱年前，一名外商滿懷信心到某市投資，市府設宴款待。第一天，官員輪番勸酒，外商勉強應付;第二天，外商爛醉如泥，無法招架;第三天，外商逃之夭夭，投資“泡湯”。
有句話說“車禍猛于虎”，這其中少不了是酒后駕車而引起的血的教訓。酒的貪杯換來的是冷冰冰的尸體，還有那喪親的淚人，悲傷的`泣聲。等待你的將是法律的制裁，。酒何止亂心，酒亦可毀人于無形啊!莎士比亞說：“要想健康長壽，我們應該避免烈酒。”
還有賭博，有些經營賭博的人會在某些地方做手腳，是你一參賭就身無分文，縱使你下次去賭，誘惑你的思想，是你正常的思想錯亂，一心只想著下次賭一定贏。參賭的人小心傾家蕩產哦。
這些出現就出現在我們身邊，青年人、中年人一定要小心身邊的陷阱哦。
健康的作文3
驚聞一位中年網友病故的消息，我的心沉浸在深深的悲痛中，一整天，無精打采，腦海里總是閃現出他的音容笑貌，他的言談舉止。因為曾經不止一次地在視頻中看到過他，所以，他的儒雅、灑脫，他的幽默、風趣，給我留下了深刻的印象。得知他去世的消息，是從他女兒的口中。剛剛五十多歲的他因肝癌過早地離開了人世，拋下了賢惠能干的妻子和已經成年尚未出嫁的女兒，也“告別”了他熱愛的科研事業。
網友的病故，對我產生了極大的震撼，一個鮮活的生命瞬間灰飛湮滅，使我意識到生命的可貴，健康的珍貴。著名心血管專家洪紹光教授說：“健康是節約，健康是和諧，健康是責任，健康是金子。生命是幸運，生命是美麗，生命是春華，生命是秋實。”擁有了健康，就擁有了希望；擁有了健康，才能擁有幸福。健康是１，名利、財富、物質、愛情、事業都是０，有了１，０才有存在的價值。擁有了健康，身外之物才有意義；失去了健康，功名利祿都等于零。
珍惜健康，就是要有良好的健康意識和行為導向，改變不良生活習慣，培養健康生活方式，積極加強體育鍛煉，盡量保持心情舒暢。
著名經濟學家厲以寧教授說：“快節奏的工作，迅速發生變化和高強度的壓力，是造成心理壓力和生理負擔的'三個主要因素，幾乎所有的人都感到前所未有的壓力。”隨著激烈的社會競爭，下崗、失業、環境污染、人際關系緊張、睡眠規律紊亂、休息時間很少、飲食習慣多變、婚姻家庭不穩定等因素給人們造成強大的心靈壓力，導致筋疲力盡的亞健康狀態，在某一時刻，積勞成疾，突然引發身體潛藏的疾病急劇惡化，甚至因救治不及時而死亡。
朋友，為了保證有一個健康的體魄，一定要定期檢查身體，發現疾病及時治療，做到防微杜漸，防患于未然；要勞逸結合，合理協調工作與生活，家庭與婚姻，學習與娛樂之間的關系，真正實現“文武之道，一張一弛”。
健康的作文4
你們知道我推薦的這本書是什么嗎？哈哈，你們肯定不知道哦，我告訴你吧！我推薦的書是《灰姑娘》，你們知道我為什么要推薦《灰姑娘》嗎？因為我被灰姑娘的精神深深地打動了。
在《灰姑娘》里面，她一直在為兩個姐姐穿衣服，洗腳、做家務之類的費力氣的活，她一直在為她的兩個姐姐賣命，而且還要受到姐姐們的嘲笑和侮辱。但是，奇跡出現啦，生了病以后的`灰姑娘，突然，有一個帥氣的王子來到了她的身邊，親了她一下，一瞬間她就蘇醒了過來。書里王子說：“誰要是能穿上這雙水晶鞋，我就取誰當老婆。”于是灰姑娘的兩個姐姐聽說了這個好消息也去了，但是他們連五個腳指頭都穿不進去，而灰姑娘卻一穿就穿進去了，真是“好人有好報，惡人有惡報”呀！
希望同學們都能看看《灰姑娘》這本書哦，我相信你們也會和我一樣深深地愛上這本書的！
健康的作文5
不要忽視孩子的心理教育，隨著社會的發展，人與人之間的競爭越來越激烈，父母對孩子的期望也越來越高。受傳統教育觀念的影響，家長們在對孩子的教育方面，有一種重知識、重文化、輕心理的傾向。人們往往對兒童心理健康重視不夠，尤其是忽略了要幼兒童的心理教育。
科學家們經過研究發現，心理處康是影響學生學習成績的一個重要因素，心理健康與學生的學習成績是成正比的。面對21世紀的知識社會，在素質教育的要求下，僅依靠下死功夫，死記硬背想得到好成績己經越來越難了。現在己經有越來越多的人意識到，孩子心理水平的提高可以改善學習成績。只有具有積極吐康的心理條件，才能最大限度地發揮出人的鉀力和非智力因素，反之則會起到阻礙作用。
美國著名心理學家特爾曼教授和他的學生柯克斯博士曾對1450—1850年共400年間出現的301位偉大人物進行研究，發現他們在青少年時代都具有堅強自主，不怕困難，更往直前的性格特征，這也說明他們都是在年輕時就具有積極健康的心理條件。
中國科學院心理研究所王極盛教授對北京市500多個班，2萬多名中學生進行心理側試，側試結果令人感到震驚：當今中學生中幾乎每3人中就有，人存在各式各樣的心理問越，測試結果同時還表明：心理素質和心理健康越好的學生，其學習成績也更加優秀。
目前孩子們存在的心理問題主要表現在以下幾個方面：強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、焦慮、學習壓力感、心理不平街性和恐怖癥狀，其中，強迫癥狀表現為敏感多疑、過分克制、思慮過多、優柔寡斷、注重細節，做事要求十全十關：造成這種癥狀的原因和對孩子要求過于完美有一定的關系，例如孩子有一點兒做得不好就受到大人的指貴或懲罰，造成孩子生怕出錯，刻板的心理：偏執則是指自以為是，多疑而不信任別人，敵對則表現為和同伴相處時易動怒、愛發脾氣、對同伴不友好;人際關系敏感指的是總覺得別人不信任自己，跟異性在一起不自在那;焦慮癥則表現為易緊張、煩惱、熱慮，憂郁指的是情緒低沉，感覺生活沒意思，心理不平衡性指的是別人超過自己就不痛快，學習壓力感指的是由學習帶來的心理壓力：恐怖癥狀表現為性格怯懦，膽小害怕，內心總有不安全感。
家長不應該只關心孩子的`身體成長和智力發展，也應當注重孩子的人格發展，注重孩子的心理健康。科學研究己經證明，嬰幼兒時期的教育對人的一生都有深刻的影響，成年人的很多行為表現都可以看到他兒時的影子，18歲出現的心理問題，形成的年齡可能是在3歲，所以，大人應該關注孩子的心理健康教育。
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經常處于一種興高采烈的狀態。
幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：
為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的關系，以便對孩子產生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關系的晴雨表”，說的就是這個道理。
要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。
健康的作文6
健康是世界上最珍貴的東西。當健康和生命喪失時，就無法恢復。擁有健康的身體是做任何事情的基礎，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個道理。沒有什么比健康更有價值。照顧好自己的身體，從平時一點一點做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開心不難過。當你情緒低落或者情緒低落的時候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話說，微笑，十年。笑能讓人保持快樂和年輕。愛笑的`人通常態度都很好，對待事情總是抱著積極的態度。不快樂也是一天，快樂也是一天。為什么不快樂的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解這個道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢，有的人重視權利，覺得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢或者有權利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂觀的心態，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因為失去了健康，就再也回不來了。
健康的作文7
good morning! The topic of today's speech is ^v^healthy diet, let's be healthier^v^.
Students, the National Student Nutrition Day is coming. Let's put down our books and take care of our bodies together.
At about 4 ., with the bell ringing after class, the students walked out of the school gate in groups and rushed to various stalls near the school. The deserted streets became lively. The snack stalls such as fried meat kebabs and omelettes were immediately surrounded by students in school uniforms. Few of the staff of these stalls wear gloves. They are busy collecting money and operating, but the students ignore it. We can see such scenes everywhere.
As the saying goes, ^v^the body is the capital of revolution^v^. Yes, good health is very important to everyone, but now there are many kinds of food, all kinds of food factories have sprung up, and all kinds of junk food have followed in the market, including unclean food, expired food, convenience food, fried food, carbonated drinks, and all kinds of sporadic snacks, Even some people spray dichlorvos when curing ham for their own interests, which always endangers our bodies. In addition, with the improvement of living standards, students' unhealthy eating habits are increasing day by day.
Finally, we make up a formula to encourage the students:
Keep your mouth shut and don't be greedy.
Drink more boiled water and eat less snacks.
Exercise regularly and care for your body.
Pay attention to three meals and a balanced diet.
That's the end of my speech. Thank you!
健康的作文8
我們一行人，來到了聾童康復中心。首先映入眼簾的就是照片墻，這里的孩子大多都是聾童，也有少數自閉癥的孩子。從照片上就不難看出，他們不太健康。
在活動室里坐下，靜等幾分鐘，門被推開了，露出了一張紅蘋果似的小臉蛋。“哇，好可愛！”隨著我們的小聲議論，孩子們蹦蹦跳跳著進來了：兩個男孩正在激烈地談話，時不時搭著對方的肩，臉上露出得意之情，仿佛贏得了這場辯論的勝利。一個女孩跑向老師，嚷嚷著趣事……原來，他們都能通過人工耳蝸或助聽器順利地感知聲音，愉快地表達。看著他們天真的笑臉，我忽然覺得他們要比整天愁眉苦臉的我，健康百倍。
他們為我們表演了武術操，有力精彩，倒比我們無力的早操強百倍。
下面，輪到我們給他們表演節目了，班上兩位舞蹈達人，一齊完成了一支舞。舞罷，掌聲四起。忽然，面前坐在第二排的小男生站了起來，靈活地跨過第一排板凳，站到了小臺上：“我也要學！”我們都笑了，他們的武術操，用了2個月才學好，這么復雜的舞蹈，竟一時興起要來學，不就是小孩子一時的`好奇？笑聲中，另一個男孩也跳了起來：“我也來！”2位同學哭笑不得地答應了他們的請求。“那我們也選2個大孩子來一起學！”老師煽風點火，在我們的攛掇下，兩個大個子同學也上了臺。
小珂先將動作演示了一遍，然后喊起了節奏，讓身后千人一起模仿她，“一、二、三、四……”小珂把動作放慢下來，小同學也認真地跟著做動作。“左，右，左，右”他自己也喊著節奏。雖然初練，動作尚不協調，但每一個動作的認真，有力，是遠超過大個同學的，每一個動作末了，他都會仔細比對自己和小珂的動作差別，并立即糾正，力求完美。他認真地抬頭，又低下，糾正錯誤，又抬頭……認真的眼神里，透著堅持，學好的欲望，給人一種健康的力量——沒錯，健康，健康，就是不放棄，有希望。
大個同學扭扭捏捏，也許怕當眾出丑，也許是不感興趣，相互說說笑笑，眼中是糾結，是不耐煩。索性他們就如兩根大柱站在那里，看著小孩子不協調的動作，傻傻地笑。看著這一幕，我心中忽然生出一份悲涼，繼而又轉為不滿和憤恨。四班人的血性方剛去哪了？難道我們就這樣頹廢地、無奈地、被迫地接受初三嗎？我們不健康！
當作業把我們的頸椎漸漸壓垮，當我們終于蓋上了筆蓋，眼見已到了11點，日復一日，每一天都是如此，只有刷題，沒有反思，沒有興趣，沒有情感。我們就像行尸走肉一般，終日碌碌無為，無所思想，我們不健康！我們可曾有過永不放棄的信念？可曾有過對學習的興趣，對成功的希望？我們是否和學科之間，產生過一點點愛與依戀？這一點，我們倒不如康復中心里的孩子們健康，我們心中沒有對生活的熱愛，沒有希望。
那一刻，我懂得了，何為健康，健康，就是肖申克中愛迪的那一把小錘，就是蔡國強心中奶奶的天梯，就是我們永不消停前行的力量！我們要讓自己的希望飛翔，因為我們需要健康！
健康的作文9
Nowadays，more and more urbanite begin to pay attention to mental health.One in four people will experience some kind of mental health problem in the course of a year. Such behavior has exerted negative impacts towards other students, families as well as the society in a whole.
Therefore how to improve students' mental health has always been a priority issue of our universities and society.
Broadly speaking, the psychological health is efficient ,satisfactory, and sustained mental state. In a narrow sense, human basic mental activity process is complete. You can be able to adapt to society, to keep pace with the society.
There are a lot of ways to curb mental health problems and keep psychologically healthy.Firstly, find the real cause of your mental health problemsand see whether you can do something to make a change. Secondly, learn to relax yourself and take exercise to release the pressure. Afterall, your health is what counts most. Lastly, you may find it helpful to talk to your partner, a relative or a friend about your problems,or seek support and advice from a psychological consultant.
健康的作文10
暑假里，媽媽帶我到她上班的醫院參加醫院舉辦的“教職工子女急救知識學習”活動。
到了活動場地，一名身穿粉色護士服的阿姨告訴我們今天要學習的內容是海姆立克急救法。她首先告訴我們海姆立克急救法的原理，通過外部操作和壓迫方法，使窒息者口腔和氣管內的阻塞物得到排除，以恢復正常呼吸通暢。海姆立克急救法可以簡化為一句救命口訣：剪刀、石頭、布。剪刀是指肚臍上方兩橫指的位置，石頭是指一手握空心拳，布是指另一手包住拳頭。最后，護士阿姨找來了被話梅阻塞氣管的'假人模特“安娜”開始手把手的教我們如何操作。
我學著護士阿姨樣子一手握空心拳置于臍上兩橫指，另一手抱住拳頭用力向上向內沖擊，一直重復以上動作，不一會兒話梅核真的從“安娜”的嘴里吐了出來，急救成功。就在此刻我的心中有說不出的激動、開心，還夾帶著小小的感動，現在我也是一名小小急救員啦！
通過這次學習，激發了我不斷努力學習的決心，不斷地注入新知識，不斷地壯大自己，希望以后可以成為一名真正的急救員去幫助更多的人，守護健康，讓杭州更美好！
健康的作文11
Nutrition is an input to and foundation for health and development. Interaction of infection and malnutrition is well-documented. Better nutrition means stronger immune systems, less illness and better health. Healthy children learn better. Healthy people are stronger, are more productive and more able to create opportunities to gradually break the cycles of both poverty and hunger in a sustainable way. Better nutrition is a prime entry point to ending poverty and a milestone to achieving better quality of life.Freedom from hunger and malnutrition is a basic human right and their alleviation is a fundamental prerequisite for human and national development.
WHO has traditionally focused on the vast magnitude of the many forms of nutritional deficiency, along with their associated mortality and morbidity in infants, young children and mothers. However, the world is also seeing a dramatic increase in other forms of malnutrition characterized by obesity and the long-term implications of unbalanced dietary and lifestyle practices that result in chronic diseases such as cardiovascular disease, cancer and diabetes.All forms of malnutrition's broad spectrum are associated with significant morbidity, mortality, and economic costs, particularly in countries where both under- and overnutrition co-exist as is the case in developing countries undergoing rapid transition in nutrition and life-style.
健康的作文12
我生活的時代和你們的有所不同，你們生活的時代未免太痛苦了些，竟然會有生病的事情發生，你會問，你生活的時代里難道不會生病嗎？嘿！真就對了，我那個時代里人們還真不會生病，人人健健康康，我，生活在一個健康時代。
告訴你吧，我其實是國外一所著名醫學院畢業的醫生，我本想，畢業以后回到祖國，為祖國的醫學事業做一點貢獻，于是就到了這里，在這里開了一個小規模的醫療咨詢處兼診所，本想風風火火的把它干大，可是待了一個星期不見一個病人咨詢或看病，小診所里空空蕩蕩，門可羅雀，無奈，我只好頂著烈日，在診所門口大聲宣傳，最后沒轍，只好打出免費看病的`招牌，可是并不見效，沒有一個人光顧這里，我正納悶，一個好心的大爺走過來對我說：“孩子啊，別白費工夫了，沒有人會來看病的，”他看我不解，又說“這個時代里啊，人人都很健康，病毒不會進來，人們不會生病，人人活百歲！人們也不會傷風感冒，老年人不會得高血壓、糖尿病、高血脂、腦血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神話中的神話啦！”老人笑著，背著手走了。我卻呆呆的站在原地，心里想：怪不得這里一所醫院都沒有。自己連老人什麼時候走的也渾然不知，因為我發愁啊，人人健康到老，不生病，我在這里當醫生不是穿著蓑衣打著傘――多余嘛，可是最后我想通了，人人不生病豈不樂哉？想想也是，生活在健康時代也美啊！
你們說生活在健康時代好不好呢？
健康的作文13
Today,I want to tell you how to keep healthy.It is very important for us.
First,we must have a healthy diet.Most of the students like eating fried food such as fried chicken,French fries and so on.
Second,we must have a good habit.I have a good habit.I get up early and go to bed early.
I exercise regularly when it is six o'clock in the morning.So I have a strong body.
Next,We must do some housework at home.
My parents are very tired which they do the housework,so we can help them.
By these suggestion,you will be healthy.
健康的作文14
五一節終于到了，我早就等著這一天，因為今年這個五一節我們全家計劃去大連旅游，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽都去旅游，這么多人一起去旅游這還是第一次呢。我特別喜歡和爺爺一起去旅游，因為爺爺上知天文、下知地理，能在游玩的同時給我講很多故事，給我講許多知識。爺爺是個旅游迷，特別喜歡給我講他的旅游故事，其中一個故事最讓我難忘了，也讓我知道了什么是旅游迷。
爺爺的旅游愛好好象我這么大就有了，爺爺曾少年立志周游世界，走遍名山大川。那是爺爺在上中學的時候，終于有個機會可以去旅游了，爺爺有個同學來自山區，那里的大山很高，山上有四個人都合抱不住的大樹，更重要的是山上還有個防空洞，聽說里面就是個大迷宮，還有射擊孔，千軍萬馬都能藏在洞里。爺爺和幾個同學商量好，決定假期一起去同學家爬山，爺爺同學們省了平時的飯錢，湊夠車票的`錢。爺爺毛遂自薦當上了總指揮，和同學們幾個人一行早上坐火車，來到了同學的家。同行的同學也都沒爬過山，最后爺爺決定一定要爬上最高峰，他們渴了就喝山上的泉水，餓了就吃點野果子，因為那時侯窮，沒人買水喝，也沒有賣水的，但是爺爺山區的同學知道什么水能喝，什么果子能吃，在爺爺的指揮下和同學們很順利的爬上了山的最高峰，也到了那個所謂的什么山洞看了看。爺爺告訴我，那時候窮，旅游沒什么條件，更重要是缺少相關的知識。比如出行的時間，天氣的變化、野外的生存、準備一樣都不懂，所以旅游的學問大著呢。你知道這次我們全家去旅游都做了什么準備嗎？
第一，交通問題。這次旅游我們不坐飛機、不坐火車、不坐大巴，是因為爸爸買了一輛“長城大越野”，聽說這家伙象小坦克一樣，野戰能力特強，什么四驅、16氣門、160馬力，是爸爸專門為考慮旅游選的車，特別是野外生存無人能比，我老爸當過偵察兵，這么樣，服了吧？軍人出身，所以爸爸負責交通、和露營問題。
第二，民以食為天，這是媽媽和我的長項，爺爺、奶奶的健康食譜我一清二楚，我和媽媽去超市夠物。
第三，旅游必讀，這是爺爺的工作，在去之前我們已對目的地的地理、歷史文化及風俗人情了然于胸了。
爺爺聽爸爸匯報完準備工作后，大聲說：“李承澤同志我任命你為本次行動總指揮，現在由你下達行動第一命令”。是，我毫不客氣大聲宣布，出發。我心里想：就什么這裝備在當年爺爺和同學面前，得把他們嚇著，而且告訴你吧，我的旅游知識可得到了爺爺的真傳呢，當個總指揮，小意思了。老爸也真夠意思，還給我敬了個美式軍禮，還說了句英語：Yes,Sir。
健康的作文15
六月伊始，身體上的疲憊一天天加重，我以為是天氣的緣故.每天早上起來，雙腳發軟，走起路來，腳后跟一陣陣的疼.可是，我還是像車輪一樣，繼續忙碌地工作著，頭暈的時候就抹點萬金油，仍然堅持著.10日那天我終于倒下了，經醫院診斷是缺鐵性貧血，我不知道什么時候起我的血色素居然只有80克，而我身上的鐵含量只有正常人的1／25.我突然有種油盡燈枯的感覺.很難想像一向陽光燦爛，活力四射的我，也有一天會倒下，甚至氣若游絲。
那天我躺在床上，媽媽打來問候電話，我極力想掩飾自己的不適，可是每講一句話已令我十分吃力，聲音如蚊子一樣.一向自認堅強的我，此刻，面對著虛弱的自己，我覺得是這樣的陌生.這是那個可以指揮一群男人工作的我嗎？這是那個可以與客戶鎮定談判、思維敏捷的我嗎？這是那個光鮮亮麗、充滿活力的我嗎？我完全找不到我的影子了，眼淚嘩嘩地滑落我的臉頰，一種前所未有的無助向我襲來。我失去了健康，同時也失去了所有的美好。在生命最脆弱的時候，我根本無力再去綻放我的美麗。此刻我的期許也變得十分簡單，我只希望能找回我曾有的健康。
在靜心養病的這段日子里，是我這么多年來過得最為單純的時光。我每天要做的就是按時吃藥，依照營養食譜為自己烹制美味的佳肴，然后為自己準備幾本好書，睡前好好地品味一番，再美美地睡上一覺。手機是關機的，一切的煩惱和掛牽也隨風而逝。有時我也會站在窗前，看著公路旁的綠樹，一片片翠綠的葉子散發著蓬勃的生機，那在冬季里光禿禿的'鳳凰木，如今已是綠葉插滿枝，并將開出如火的紅花，我能聽見這是生命的律動。如果我是一棵樹，我想我會希望自己是秀麗挺拔的。于是我不再為自己的虛弱而感到無助，因為我知道，我失去了健康卻沒有失去生命附于我的力量，我的心還在有力地跳動著，還可以去感受生活中無處不在的美麗。
在藥物的作用下，我一天天地恢復著健康，我知道健康回來了，所有的美好也就回來了。失去過才懂得珍惜，珍惜生命，珍惜健康的生命，才能收獲花樣的人生。
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