幼兒園體格鍛煉制度

時(shí)間：2025-11-21 21:14:05 好文我要投稿

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幼兒園體格鍛煉制度

　　在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們都跟制度有著直接或間接的聯(lián)系，制度是要求大家共同遵守的辦事規(guī)程或行動(dòng)準(zhǔn)則。一般制度是怎么制定的呢？下面是小編收集整理的幼兒園體格鍛煉制度，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

幼兒園體格鍛煉制度

幼兒園體格鍛煉制度1

　　1、要有組織地經(jīng)常開展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，尤其要重視幼兒體格鍛煉，每天做1--2次體操或活動(dòng)游戲。

　　2、在正常天氣下，要有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天不得少于2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，并要加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　3、要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然因素鍛煉幼兒。

　　4、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量要適合各年齡特點(diǎn)。對(duì)體弱的幼兒要多加照顧，細(xì)心觀察在鍛煉中的'反應(yīng)。

幼兒園體格鍛煉制度2

　　（一）要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉幼兒的體格。

　　（二）在正常氣候條件下，應(yīng)保證幼兒充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天1—2小時(shí)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　（三）要有組織地經(jīng)常開展適合幼兒身心特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，要重視二歲以下嬰幼兒的體格鍛煉，每天給幼兒做1—2次保健操，幼兒做1—2次體操或活動(dòng)性游戲。

　　（四）按幼兒的年齡特點(diǎn)和體質(zhì)安排鍛煉內(nèi)容，掌握適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)量，不強(qiáng)求一律。鍛煉的時(shí)間由少到多，動(dòng)作由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　（五）按幼兒的年齡制定鍛煉計(jì)劃。鍛煉前應(yīng)做好活動(dòng)場地、器械、幼兒穿著等準(zhǔn)備工作。鍛煉過程中應(yīng)注意保護(hù)幼兒的安全，做好保育護(hù)理，觀察幼兒的反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況立即停止鍛煉及時(shí)處理。鍛煉結(jié)束后應(yīng)觀察幼兒精神，食欲、睡眠等情況，保證水的.供給。

　　（六）遵守合理的生活作息制度，注意鍛煉與保健、營養(yǎng)、護(hù)理的結(jié)合。對(duì)體弱的幼兒要給予特殊的照顧，幼兒有病時(shí)暫停鍛煉。

　　（七）在正常天氣下，要有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天堅(jiān)持二小時(shí)以上戶外活動(dòng)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　（八）要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒體格。

　　（九）要有組織、有計(jì)劃地開展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，尤其要重視小年齡幼兒的體格鍛煉。

　　（十）鍛煉要經(jīng)常和循序漸進(jìn)，活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量要適合各年齡班幼兒的特點(diǎn)。對(duì)個(gè)別體弱幼兒要給以特殊照顧。

　　（十一）在體育活動(dòng)中，教師要注意分層指導(dǎo)，保證每位幼兒動(dòng)作發(fā)展、體質(zhì)增強(qiáng)，并在幼兒體育活動(dòng)時(shí)，二位教師須同時(shí)參與。

幼兒園體格鍛煉制度3

　　一、要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉嬰幼兒的體格。

　　二、在正常氣候條件下，應(yīng)保證嬰幼兒充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天1-2小時(shí)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　三、要有組織地經(jīng)常開展適合嬰幼兒身心特點(diǎn)的游戲及體育運(yùn)動(dòng)，要重視二歲以下嬰幼兒的體格鍛煉，每天給嬰幼兒做1-2次保健操，幼兒做1-2次體操或活動(dòng)性游戲。

　　四、按嬰幼兒的年齡特點(diǎn)和體質(zhì)安排鍛煉內(nèi)容，掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，不強(qiáng)求一律。鍛煉的時(shí)間應(yīng)由少到多，動(dòng)作由簡單到復(fù)雜循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　五、按嬰幼兒年齡制定鍛煉計(jì)劃。鍛煉前應(yīng)做好活動(dòng)場地、器械、嬰幼兒穿著等安全檢查準(zhǔn)備工作。鍛煉過程中應(yīng)注意保護(hù)嬰幼兒的安全，做好保育護(hù)理，觀察嬰幼兒的反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況立即停止鍛煉及時(shí)處理。鍛煉結(jié)束后應(yīng)觀察嬰幼兒精神、食欲、睡眠等情況，保證水的供給。

　　六、遵守合理的生活作息制度，注意鍛煉與保健、營養(yǎng)、護(hù)理的.結(jié)合。對(duì)體弱的嬰幼兒要給予特殊的照顧，嬰幼兒有病時(shí)暫停鍛煉。

幼兒園體格鍛煉制度4

　　幼兒園是兒童接受教育和鍛煉的重要場所，作為家長和教育工作者，我們對(duì)幼兒園的體格鍛煉制度有著責(zé)任和義務(wù)。合理的體育鍛煉能夠促進(jìn)幼兒身體和智力的全面發(fā)展，提高孩子的免疫力和抵抗力，使其能夠更加健康、快樂地成長。

　　一、體格鍛煉的要求

　　（1）堅(jiān)持每周三天的體育鍛煉，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。

　　（2）體育鍛煉內(nèi)容包括游戲、舞蹈、操等多種形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　（3）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇應(yīng)該符合不同年齡段兒童的身體特點(diǎn)和發(fā)展需要，同時(shí)兼顧開發(fā)大腦、促進(jìn)社交和協(xié)作等方面的效果。

　　（4）要鼓勵(lì)家長積極參與幼兒園的體育活動(dòng)，促進(jìn)親子間的互動(dòng)和交流。

　　二、體格鍛煉的安全

　　（1）在開展體育鍛煉活動(dòng)前，必須認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和設(shè)備的安全狀況，消除可能存在的隱患。

　　（2）采用適當(dāng)?shù)陌踩胧绱┰皆O(shè)施、墊子、防護(hù)網(wǎng)等，避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)意外和傷害。

　　（3）在運(yùn)動(dòng)中，必須堅(jiān)持安全第一的原則，嚴(yán)禁孩子進(jìn)行過于危險(xiǎn)或不符合個(gè)人水平的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　（4）孩子在進(jìn)行體育鍛煉之前，應(yīng)該做好充分的體能準(zhǔn)備，避免因措手不及而造成身體損傷。

　　三、體格鍛煉的效果

　　（1）鼓勵(lì)幼兒積極參與各種體育鍛煉活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)耐力和協(xié)調(diào)性。

　　（2）通過不同形式的體育鍛煉活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，提高他們的社交技能和溝通能力。

　　（3）促進(jìn)幼兒發(fā)展大腦和智力，提高學(xué)習(xí)和工作效率，增強(qiáng)抗壓能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

　　（4）加強(qiáng)家長與幼兒園之間的互動(dòng)和交流，共同為孩子的健康成長而努力。

　　總之，幼兒園作為兒童教育和成長的重要場所，體格鍛煉制度必須科學(xué)、合理、安全，促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。我們應(yīng)該牢記這一責(zé)任和義務(wù)，積極推進(jìn)幼兒園體育鍛煉工作的改進(jìn)和創(chuàng)新，為孩子的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　四、體格鍛煉計(jì)劃的制定

　　（1）通過對(duì)兒童的觀察和記錄，制定符合不同年齡段兒童身體特點(diǎn)和能力的體育鍛煉計(jì)劃，保證活動(dòng)的適宜性和安全性。

　　（2）分類別安排鍛煉項(xiàng)目，比如瑜伽、操、籃球等，這樣可以使幼兒學(xué)習(xí)不同的技能，并且可以加強(qiáng)發(fā)展幼兒各種方面的能力。

　　（3）合理安排幼兒園體育鍛煉時(shí)長，精準(zhǔn)掌握好每一位幼兒的身體狀況和特長，確保體格鍛煉的效果。

　　（4）定期評(píng)估幼兒園體育鍛煉計(jì)劃的實(shí)施效果，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃內(nèi)容和方法，優(yōu)化方案，創(chuàng)新方式，提高體育鍛煉的質(zhì)量。

　　五、重視體育鍛煉環(huán)境的建設(shè)

　　（1）花費(fèi)一定的力量和資源，在幼兒園為幼兒創(chuàng)造一個(gè)能夠安全、健康、開心進(jìn)行體育鍛煉的環(huán)境條件。

　　（2）規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場和設(shè)備的`合理布局，保證幼兒們有足夠的空間進(jìn)行體育鍛煉。

　　（3）運(yùn)用合理的器材和輔助設(shè)施，比如瑜伽墊、器械、鋼琴等，特別是利用現(xiàn)代科技手段，如專業(yè)攝像機(jī)、話筒等，營造出以鍛煉為主題的氛圍。

　　（4）積極號(hào)召家長和社會(huì)公眾，關(guān)注幼兒園體育鍛煉環(huán)境漏洞，共同營造健康、安全、積極的運(yùn)動(dòng)氛圍。

　　六、結(jié)語

　　幼兒園體育鍛煉對(duì)于兒童的身心發(fā)展是至關(guān)重要的。通過讓孩子參與各種體育項(xiàng)目和活動(dòng)，不僅僅可以增加身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神，以及提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活方面的自信心。為了確保兒童在體育鍛煉中獲得最大的益處，我們應(yīng)該認(rèn)真制定計(jì)劃，確保實(shí)施有效的內(nèi)容和方式，并加強(qiáng)環(huán)境保障，促進(jìn)幼兒園體育鍛煉事業(yè)的發(fā)展。讓孩子們?cè)诳鞓返倪\(yùn)動(dòng)中健康成長，成為一個(gè)幸福、美好的人生。在制定幼兒園體育鍛煉計(jì)劃時(shí)，也需要充分考慮兒童的年齡、習(xí)慣和偏好，以及體育鍛煉對(duì)于他們的意義。對(duì)于低齡的幼兒，應(yīng)該多安排一些簡單、有趣的體育游戲，如肢體協(xié)調(diào)性、平衡感等方面的游戲，以幫助他們進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，并且在活潑的游戲中培養(yǎng)獨(dú)立性和自信心。而對(duì)于稍大一些的幼兒，可以適當(dāng)增加體育訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，比如學(xué)習(xí)拉伸體操和一些基礎(chǔ)性的運(yùn)動(dòng)技能，比如跑步、跳躍、投擲等；還可以引導(dǎo)兒童參與一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球、足球等球類活動(dòng)，其中既可以讓他們學(xué)會(huì)競爭和合作，又可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和意志品質(zhì)。

　　總之，在幼兒園體育鍛煉方面，我們需要更加注重計(jì)劃的科學(xué)性和實(shí)效性。從鍛煉方法、鍛煉內(nèi)容、鍛煉時(shí)長、鍛煉強(qiáng)度等方面，細(xì)心處理每一個(gè)細(xì)節(jié)，制定適合兒童特點(diǎn)的課程，實(shí)現(xiàn)幼兒身心全面發(fā)展的目標(biāo)。不僅如此，我們還需要不斷總結(jié)和發(fā)掘幼兒體育鍛煉的內(nèi)在價(jià)值和潛在的貢獻(xiàn)，為幼兒園教育發(fā)展注入更加豐富和活力的源泉，助力廣大的幼兒健康成長，成為德智體美全面發(fā)展的復(fù)合型人才。本文主要探討了幼兒園體育鍛煉的重要性和實(shí)施方法。首先強(qiáng)調(diào)了幼兒園體育鍛煉對(duì)于兒童身心健康全面發(fā)展的重要性，特別是在當(dāng)今胖兒童越來越多的時(shí)代，更需要引導(dǎo)兒童養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。其次，探討了如何制定科學(xué)有效的體育鍛煉計(jì)劃，包括從鍛煉方法、鍛煉內(nèi)容、時(shí)長、強(qiáng)度等方面精心安排，注重幼兒個(gè)性差異，參考兒童興趣愛好等，從而達(dá)到身心全面健康發(fā)展的目標(biāo)。最后，指出了幼兒園體育鍛煉的實(shí)現(xiàn)需要不斷總結(jié)和發(fā)掘其內(nèi)在價(jià)值和貢獻(xiàn)，注入更豐富的源泉，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展，成為德智體美全面發(fā)展的復(fù)合型人才。

　　幼兒園體育鍛煉不僅僅是體育教育的一個(gè)環(huán)節(jié)，更是幼兒園教育的重要組成部分，必須兼顧兒童身心特點(diǎn)，采取靈活多樣化的教學(xué)方式，注重培養(yǎng)兒童的獨(dú)立性、合作精神和自信心，建立積極向上、健康向善的成長環(huán)境，助力廣大幼兒健康成長，為幼兒園教育的發(fā)展注入更多的活力和源泉。

幼兒園體格鍛煉制度5

　　根據(jù)幼兒的生理特點(diǎn)，對(duì)體格鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量、用具、外界環(huán)境條件等提出相應(yīng)的衛(wèi)生要求，制定出切實(shí)可行的制度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，以達(dá)到促進(jìn)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

　　一、要有組織的經(jīng)常開展適合嬰幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，尤其要制定二歲半以內(nèi)的嬰幼兒的體格鍛煉制度：如嬰兒每天做1～2次被動(dòng)體操和主被動(dòng)體操，3～6歲每天要做1～2次體操和活動(dòng)性游戲。

　　二、在正常天氣下，要有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天要堅(jiān)持2小時(shí)以上的'戶外活動(dòng)，尤其要加強(qiáng)冬季的體格鍛煉制度。

　　三、要?jiǎng)?chuàng)造條件，利用大自然充分條件如日光、空氣、水自然因素進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉幼兒的體格。利用日光進(jìn)行鍛煉，太陽是一切生命的源泉，適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射對(duì)幼兒的生長發(fā)育是有促進(jìn)作用。利用空氣鍛煉，是一種最簡單易行的方法，不受地區(qū)、緯度、季節(jié)和物質(zhì)條件的限制，任何年齡或不同健康的幼兒均可進(jìn)行。利用水鍛煉的方式很多，如浸浴、摩擦、沖淋、以及天然浴場游戲等等。

　　四、養(yǎng)成開窗睡眠和戶外睡眠的習(xí)慣，空氣新鮮使睡眠深沉，減少呼吸道疾病。

　　五、體格鍛煉要堅(jiān)持不懈，持之以恒的基本原則，體格鍛煉對(duì)機(jī)體生理機(jī)能的良好影響，必須堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉才能產(chǎn)生效果。

　　六、要循序漸進(jìn)：采取由簡到繁，由易到難，由小量到大量，時(shí)間從少到多，要求逐漸增多，循序漸進(jìn)逐步提高，使幼兒集體有個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。

　　七、結(jié)合年齡，注意個(gè)別對(duì)待：對(duì)不同年齡性別和健康狀況的幼兒，選擇鍛煉的方法應(yīng)有所不同，年齡小鍛煉項(xiàng)目不宜過多，時(shí)間不宜過長，避免疲勞，特別對(duì)體弱兒的鍛煉，進(jìn)程應(yīng)較健康幼兒為緩慢，要給以特殊照顧。

　　八、注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)：體格鍛煉時(shí)要消耗很多的熱量，因此應(yīng)適當(dāng)增加熱量，蛋白質(zhì)及維生素的供給，以補(bǔ)充消耗。

　　九、要有準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)：在每次訓(xùn)練前要有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，訓(xùn)練后要有整理活動(dòng)。

　　十、仔細(xì)觀察幼兒對(duì)鍛煉的反應(yīng)，及時(shí)采取措施，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

幼兒園體格鍛煉制度6

　　1、在正常天氣下，要有充足的'戶外活動(dòng)時(shí)間，每天堅(jiān)持二小時(shí)以上戶外活動(dòng)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　2、要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒體格。

　　3、要有組織、有計(jì)劃地開展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，尤其要重視小年齡幼兒的體格鍛煉。

　　4、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進(jìn)，活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量要適合各年齡班幼兒的特點(diǎn)。對(duì)個(gè)別體弱幼兒要給以特殊照顧。

　　5、在體育活動(dòng)中，教師要注意分層指導(dǎo)，保證每位幼兒動(dòng)作發(fā)展、體質(zhì)增強(qiáng)。

　　6、幼兒體育活動(dòng)時(shí)，二位教師須同時(shí)參與。

幼兒園體格鍛煉制度7

　　一、按照《湖南省兒童保健工作規(guī)范實(shí)施細(xì)則》要求，定期、連續(xù)測定兒童的生長指標(biāo)，并標(biāo)記在相應(yīng)的《兒童保健手冊(cè)》生長發(fā)育監(jiān)測坐標(biāo)圖中，按照《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行生長發(fā)育評(píng)價(jià)，查找影響兒童體格發(fā)育因素。

　　二、掌握小兒體格生長發(fā)育常用指標(biāo)（體重、身長、坐高、頭圍、胸圍、腹圍、上臂圍）測量的器具、測量方法及注意事項(xiàng)。掌握常用的測量工具嬰兒磅秤、臥式量床、身高坐高計(jì)、視力表、軟尺等的`使用方法。

　　三、按照兒童規(guī)范檢查要求，進(jìn)行兒童體格檢查，提出評(píng)價(jià)意見。

　　四、針對(duì)兒童體格檢查存在的問題，結(jié)合具體情況給予健康指導(dǎo)，屬體弱兒、高危兒應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診至上級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　五、做好各種資料的登記、收集整理、評(píng)估分析工作。

幼兒園體格鍛煉制度8

　　1、要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉幼兒的體格。

　　2、在正常氣候條件下，應(yīng)保證幼兒充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天1—2小時(shí)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　3、要有組織地經(jīng)常開展適合幼兒身心特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，要重視二歲以下嬰幼兒的體格鍛煉，每天給幼兒做1—2次保健操，幼兒做1—2次體操或活動(dòng)性游戲。

　　4、按幼兒的年齡特點(diǎn)和體質(zhì)安排鍛煉內(nèi)容，掌握適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)量，不強(qiáng)求一律。鍛煉的'時(shí)間由少到多，動(dòng)作由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　5、按幼兒的年齡制定鍛煉計(jì)劃。鍛煉前應(yīng)做好活動(dòng)場地、器械、幼兒穿著等準(zhǔn)備工作。鍛煉過程中應(yīng)注意保護(hù)幼兒的安全，做好保育護(hù)理，觀察幼兒的反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況立即停止鍛煉及時(shí)處理。鍛煉結(jié)束后應(yīng)觀察幼兒精神，食欲、睡眠等情況，保證水的供給。

　　6、遵守合理的生活作息制度，注意鍛煉與保健、營養(yǎng)、護(hù)理的結(jié)合。對(duì)體弱的幼兒要給予特殊的照顧，幼兒有病時(shí)暫停鍛煉。

　　7、在正常天氣下，要有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天堅(jiān)持二小時(shí)以上戶外活動(dòng)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　8、要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒體格。

　　9、要有組織、有計(jì)劃地開展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，尤其要重視小年齡幼兒的體格鍛煉。

　　10、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進(jìn)，活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量要適合各年齡班幼兒的特點(diǎn)。對(duì)個(gè)別體弱幼兒要給以特殊照顧。

　　11、在體育活動(dòng)中，教師要注意分層指導(dǎo)，保證每位幼兒動(dòng)作發(fā)展、體質(zhì)增強(qiáng)，并在幼兒體育活動(dòng)時(shí)，二位教師須同時(shí)參與。