【必備】減肥記作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　減肥記作文 篇1

　　惡毒的皇后看到白雪公主和七個小矮人過得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現在寧靜的生活，終于有一天，她想出了一個辦法：我要讓白雪公主變成一個胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！

　　接著，她就對白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯條、炸雞……沒過幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對她說：“我親愛的.公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過期的肉做的。”白雪公主感激地說：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了。”

　　白雪公主在小矮人的幫助下每天堅持運動， 吃得非常健康。經過一個月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復了原來的健康、苗條和美麗。

　　減肥記作文 篇2

　　自從豬八戒取經回來后，每天好吃懶惰、睡覺。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因為胖的'人都會得三高。所以豬八戒決定減肥。

　　豬八戒聽說節食可以變瘦，早晨起來聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割愛，喝了一點開水，就去睡午覺了。過了好久，豬八戒起來，聞到了米飯和魚的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點白開水就去睡覺了。到了晚上，豬八戒醒來之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點了一碗清湯面，吃起來。不一會，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱了一下，比昨天多了十斤呢！

　　后來，如來佛祖到凡間去。碰到豬八戒說：“八戒呀，你沒有毅力和/實力，是成功不了的。”豬八戒慚愧的低下了頭。

　　減肥記作文 篇3

　　豬八戒，年輕，體重800公斤。他特別渴望擁有全國鮮肉的形象。他決心減肥塑身。所以，我去了健身房。

　　豬踩在跑步機上，只聽到“撲通”一聲，說：“哦，我的腰！”八戒跌回八叉，尖叫起來，眼睛直冒金星。這突如其來的聲音使每個人都大笑起來：“兄弟！你有腰嗎？”

　　他羞紅了臉，很快又躺到了仰臥起坐板上。然而，他的肚子圓像一個大西瓜，根本站不起來。他非常尷尬！狐貍笑著說：“為什么？你想要八塊腹肌嗎？還是少了七美元！”孫悟空跳出來拍拍豬的`頭：“我說呆子，你不適合這些設備。只有找到正確的方法，你才能快速有效地減肥。”八戒迷惑不解。過了一會兒，他突然靈機一動，興高采烈地說：“猴子，我有力氣玩杠鈴了。”唐僧苦口婆心地說："只要你堅持不懈，三天不打魚，兩天不打網，你一定會成功的！"

　　在體育館，雨下得很大。

　　減肥記作文 篇4

　　今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。

　　起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運動，出一下汗，體重就會輕十幾斤。因此，我在陽臺上找出失散多年的呼啦圈，輕輕一摸，仔細一看，滿手全是會成，我拿出抹布，擦干凈。“咦，怎么還是擦不干凈？”我就靈機一動。用水洗。我一口氣就轉了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥啊？簡直是摧殘祖國的.花朵。這樣太累了，還是另想辦法吧！

　　雖說我了這種減肥方法，但計劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應該能將體內的脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準。“害得我選擇打籃球。”氣得我把球踢得無影無蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。

　　我總算知道：減肥是要長久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒有減下來，還加多了飯量。

　　減肥記作文 篇5

　　星期六的時候，天氣晴朗有一絲絲的微風。爸爸媽媽和我一起來到海珠湖游玩。我們剛到海珠湖，遠遠的.就看見了好多好多的風箏飛在空中，非常的美麗。爸爸說：“放風箏的人太多了，我們還是騎自行車吧。”我說：“好的。反正我已經學會騎自行車了。”我們去到租車的地方才傻了眼，原來只剩下2人座的那種單車了。

　　我們是3個人，該怎么辦呢？這時媽媽說：“這樣吧，我不會騎自行車，你們騎，我在后面跑步追你們，就當是減肥了。”誰知道，媽媽還沒有跑到5分鐘就喊不跑了，結果我們的騎自行車就變成了推自行車了。

　　減肥記作文 篇6

　　什么時候才能開學啊？再不開學我就要胖成球了。

　　一天早上，我上秤稱了，發現我已經88斤了。“從明天開始減肥”，我說。

　　言者無心，聽者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說歸說，根本不想去，我還想睡會兒呢。媽媽一下子把我拽了起來，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了。可剛跑完步，媽媽又讓我跳繩。“一、二、三……”數到一百，我實在跳不動了，連忙喊著要回家。

　　沒想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會兒仰臥起坐，一會兒平板支撐，一會兒高抬腿，一會兒仰臥踢腿……我都快累死了。

　　運動做完了，我好餓啊。正準備大吃一通，可是媽媽說只能吃一個雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關上了冰箱門。唉，減肥好難啊。

　　不過，功夫不負有心人，過幾天我一稱體重，開心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！

　　運動減肥這么有效果。明天繼續，爭取在開學之前瘦到七十斤。

　　減肥記作文 篇7

　　自從豬八戒被流放到這個世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺就長胖了。

　　一天，他路過一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個大西瓜，他的兩個大耳朵像兩個蒲扇。看到如此致命的自我，他下定決心要減肥。

　　第二天，他開始服用減肥藥。服用后，他立即開始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無力。所以他決定放棄這個方法。

　　第三天，他決定節食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當他看到他正在吃的東西時，他想去看他的母親。他張開大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的'所有食物，心想：節食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。

　　又過了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運動。但是僅僅過了一天，他再也無法忍受了。他安慰自己說：“變胖真可愛！”

　　就這樣，豬八戒的減肥計劃徹底泡湯了，他又過上了吃喝玩樂的生活。

　　減肥記作文 篇8

　　小豬參加了跑步比賽，卻跑了個最后一名，他很受刺激，認為是自己太胖的原因，于是下定決心要減肥。

　　小豬就去向小兔請教。小兔說：“如果想要瘦下來，就要經常做一些體育運動，比如跑步、跳繩、游泳等。”“謝謝!”小豬趕緊跑回家，做體育運動去了。可他只堅持了三天就放棄了。

　　他又去請教小狗。小狗說：“你要注意飲食，每頓都要吃得少一點，而且要清淡，盡量不吃肉。”“謝謝!”小豬又照著小狗的.話做了三天，相本就沒效果。小豬泄氣了，他嘆了一口氣，自言自語地說：“唉，為什么老是沒效果呢?”上了年紀的鹿爺爺正在散步，聽到了小豬的話，走過來語重心長地說：“小豬，做事一定要堅持，只有堅持到底的人才會有回報呀。”“”謝謝您，鹿爺爺，我知道該怎么做了!”小獵堅定地說。

　　從這以后，小豬每天都經常鍛煉、注意飲食。過了一段時間，他成了森林里最帥氣的小豬。在一次跑步比賽中，小豬沒再像以前一樣跑倒數第一，而是得了第一名!

　　減肥記作文 篇9

　　“哎喲，哎喲——痛死我了。”我是一個可憐的書包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書包的佼佼者。

　　可是現在我不再擁有一切美好的'名稱，我變的很胖很胖了，為什么我會從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說起。

　　那年春天，當我在展覽臺上時一個小女孩選中了我。她就是我的主人。

　　我舒舒服服過了一個星期后噩夢開始了。我的小主人這一年讀六年級，當她將所有的書喂給我吃，我一吃完就消化不良導致體重從2斤直升到12斤。

　　老師一句話又讓我反胃，原來老師說要準備語文家庭作業、聽寫本、課堂練習本、課后作業本、記錄本、抄寫本、練字本。數學：草稿本、1號本、2號本、家作本、抄意義本、作題本…英語：聽寫本1號2號、默寫本、摘抄本、練習本…共達18本。

　　天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的“大肥婆”。

　　老師啊！請賜我減肥的能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！

　　沒有用的!!!!

　　減肥記作文 篇10

　　媽媽說我吃的胖，老師說我吃的胖，同學說我吃的胖，我也覺得我吃的有的胖，我發誓：一定要減肥！

　　可是，減肥真難呀！不但要少吃飯，不能吃好吃的好東西，還要多運動，多鍛煉，真的很難受！但是，為了我發的.誓言，我一定要堅持下去。

　　今天是我減肥的第五天，我覺得我瘦啦！因為這幾天，我每天都在堅持跑步，堅持打半小時羽毛球和蹦跳三十下，累的我滿頭大汗，還不能吃很飽，餓的我看到好吃的就想一口把它們吞下去。可是，媽媽和奶奶在監視我，不讓我吃那么多，我也就不能吃那么多東西了，餓的滋味真不好，我也天天吃不飽了，減肥真的很痛苦呀！

　　為了我的誓言，我不怕餓，不怕苦，我要堅持下去，我一定會成功的。昊基加油！

　　減肥記作文 篇11

　　“唉，又胖了！聽到這聲音，我就知道媽媽在喊。唉，誰叫媽媽在減肥，我提出了一個好建議：用減肥茶，可是媽媽說：”這個東西是騙人的，吃了不會減肥。“第一個辦法失敗了。

　　沒辦法，我們實行下一個方案：減食。每天吃飯的`時候媽媽老是看著桌上的肉，直流口水，媽媽說：”讓我吃一口吧？“不行。”吃完飯后，我和爸爸出去玩，回來的時候看見媽媽在吃東西，這樣一個辦法又失敗了。

　　近日，我從電視上知道跳舞也可以減肥就讓媽媽去報跳舞培訓班，媽媽說：“不用了，這樣太浪費錢了。”第三個辦法也失敗了。不久后，我得知公園廣場上可以免費學跳舞，就讓媽媽也去學，不到半個月，舞學會了，還成功減了肥，終于第四個辦法成功了。

　　我祝福媽媽永遠年輕漂亮。

　　減肥記作文 篇12

　　陽光照在身上暖洋洋的，動物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽，等著鴨媽媽把魚送到它嘴里，多舒服呀！

　　幾個星期過去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來越胖。連路都走不動了，游泳也游不動了，鴨媽媽著急了，把動物村的居民都叫來了，一起商量辦法。狗叔叔出了個主意：“把小鴨送進醫院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護車直奔醫院。

　　到了醫院，馬醫生對小鴨的身體查了又查，皺起了眉頭，過一會兒，它對一臉擔心的鴨媽媽說：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期。”鴨媽媽聽了后，狠下了心，點了點頭，馬醫生還讓小鴨堅持做早操，掃地等來鍛煉身體。小鴨真的.一點點瘦下來了。

　　幾個星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學會了勞動。后來它還經常幫動物村的居民干活，送信、還成了捕魚高手呢！

　　減肥記作文 篇13

　　近來，我的“胡子”胖多了，有兩個人說她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）

　　1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。

　　2.睡覺前得做40個仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內。）

　　今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服。“‘胡子’，由于你的失誤，加10個！”我毫不留情地說，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。

　　由于這兩天的'努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開始減肥了。Oh!Mygod!

　　你猜“胡子”是誰，她就是我的老媽。因為她姓胡所以我就稱為“胡子”

　　減肥記作文 篇14

　　有一只小鴨非常好吃懶做，不愛運動。

　　別的小鴨游泳時，它躺在草坪上曬太陽，心里想：“我不用學游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時，它就想：“反正鴨媽媽會把捕到的魚帶回來給我吃，我才不要那么辛苦呢。”就這樣，小鴨變得越來越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動，游也游不動，更別說捕魚了。

　　有一天，一只獵狗發現了小鴨們，朝它們猛撲過來，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團，但它們飛快地跑到小溪邊，一個接一個撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動，好不容易跳進小溪里，卻游得太慢，差點被追上來的'獵狗從岸邊叼走了。

　　有了上次可怕的經歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來游去，還經常練習捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來越強壯，還成為了捕魚高手！

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