刷新自我作文

時間：2024-10-09 08:59:39 秀鳳好文我要投稿

刷新自我作文（通用27篇）

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的刷新自我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

刷新自我作文（通用27篇）

　　刷新自我作文 1

　　著眼自然，在天災地難中，敢于不斷刷新自己，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自己，才能成就更美好的未來。

　　刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君為了在我國高鐵技術被外國全面封鎖的情況下，實現技術突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數據，刷新自我，最終不僅成功研制出多種高鐵技術，還讓轉向架產量各列世界第一。他在平凡中創造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收獲非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。

　　刷新自我，不僅是為了飽滿自身，更是時代的選擇。隨著社會的高速發展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會消亡。現代“方仲永”王思涵曾被譽為神童，14歲便以優異成績考入沈陽工業大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學。縱使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的.必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔著成功的光輝而去時，你貪圖安逸的一時逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節奏，目光長遠，才能讓自己更加游刃有余，堅定的向成功邁步！

　　就像尼赫魯所說“一個人能在戰場上制勝千軍，但只有戰勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。

　　畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。

　　刷新自我作文 2

　　信手拈一瓣海桐，且看漫天風翻云涌；兀自泡一壺香茗，笑談門前槐花盛放；隨性惹一場鶯啼，沾得兩袖丹桂飄香；精心裁一段流光，靜聽波濤洶涌澎湃。——題記

　　夜清靜，似一曲悠揚而深沉的絕唱。回想，不止一次的刷新自我，只盼望脫去心靈上的面紗，走出那世俗上的樊籬，重溫一絲心靈的美麗，寬慰一片疲憊的'心靈，回首一段悲切的成績。遙記昨日，依舊愚笨，再次回首，只徒增幾分蒼白，平添幾許悲傷。心中久久縈繞的苦意始終無法散開。呆望著那貯滿失望與悔恨的張張數學試卷，沉重的教訓壓得我喘不過氣來，唯有一聲嘆息，心中之苦悶，幾人能懂？

　　于是乎，我嘗試著刷新自我。刷新自我，是對自我的更高要求，創造更好的自己。就如同按下鼠標，為電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。

　　一人勤奮努力，挑燈夜戰，只求心中回蕩的苦意散開。秋夜悲凄如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經的痛苦早已逝去，化作風雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自我的過程并非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之后是一種會心的快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。

　　的確，刷新自我，可以讓自己進步；刷新自我，可以讓自己攀得更高；刷新自我，同樣可以讓自己看到一個寬廣遼闊的世界。如撥云見日，好不痛快。

　　《出發》中有這樣一段話，“人能走多遠？這不是問雙腳而是問志向；人能攀多高？這不是問雙手而是問意志。”沒錯，刷新自我不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，它便是一種光榮；目標實現不了，人生也會因這刷新自我的一路風雨跋涉而變得豐富和充實。

　　其實每個人都是一臺待刷新的電腦，只不過沒有一個鼠標領著箭頭去為你刷新，只有自己學會做自己的鼠標，才能在人生的道路上點醒自己，刷新自我！

　　刷新自我作文 3

　　小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶著對遠方的渴望出發了。可是未來的路并沒有它想象中那般美好，一路上經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因為它有夢想，相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋!因為它刷新了自我!

　　美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的`藍天才是它的舞臺。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發現原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經的一切憧憬是多么可笑，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因為它刷新了自我!

　　高大的白楊帶著滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道為什么，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那里需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我!

　　而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫著什么?很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然有了夢想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅信：等待自己的必將是詩和遠方……

　　刷新自我作文 4

　　我們每個人時時刻刻都在成長。當襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學語，是成長，當他們會翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項學習技能，一項生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時刻在學習，無論是在學習還是生活中。因此，人時刻都在學習，不是嗎？

　　那么，現在已經初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個小目標，從而實現自己最終定位的大目標。

　　給大家講述一個真實的故事吧：有一個孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個小目標，他認為，單詞記憶是英語學習的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個單詞，中午記2個單詞，晚上再記2個單詞。大家一定覺得這個方法太簡單了吧！其實這是一個很實用的方法，同時，這也是一個辛苦的方法。大家思考一下，這個人每天相當于記六個單詞。但第二天他就要溫習這六個單詞，久而久之下去，他溫習的單詞量是驚人的，但付出總會與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。

　　一段時間之后，他就記憶了句型結構和短語。還是按照之前的'方法。在一年后，他的英語終于稱的上優秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨那一份執著和努力永遠保持了下來。

　　由此可見，只有有了目標，有了方法，才能擁有進步。進步之后，仍需繼續努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點就離你不遠了。”

　　那個人就是我，現在我已經是一個即將面臨畢業的初三學生了。現在，我們的學習任務很重，休息時間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實。因為，我們每天都感受到自己的點滴進步。這樣的感覺讓我們的內心有一種無法流露出來的喜悅。但同時，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們怎能選擇安逸。

　　在這里，我重新認識了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進步。在今后的工作與學習中，我不會忘記這四個字帶給我成長的進步。我會讓自己永遠生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會不斷刷新自己，向前努力！

　　刷新自我作文 5

　　我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復制從前的方式方法，要適時刷新自己，在原有基礎上有所提高、創新，才會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。

　　我也在督促自己尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自己的原本套路，就要忘記以往的風格，改變風格，創新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時候，就覺得自己要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用許多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，后來知道樸實中帶著真情實感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是復制原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經疲憊，今年一直在向平臺投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現今時髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網絡熱詞出現在自己的.文章里會產生光鮮亮麗的效果，如：小沈陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉演員小沈陽連同小品中的多句經典臺詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。

　　如果一時間不能刷新自己，那就告訴我們應該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網絡上學習充實自己，充足電以后就會全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉涌，語言不再單調，也不重復，復制自己。

　　適時停下學習提高、刷新自已，給他人全新的自己，才會有更大的收獲。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自己，刷新自己，文章才會永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會常開不敗。別讓自己out啦！更要不要復制別人和自己，要刷新自己以求進步。

　　刷新自我作文 6

　　荀子在《勸學》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水。”青與冰就是在藍與水的基礎上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自己，要敢于“求極限”。霍金在患病后，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續為了自己的研究。他在自己的個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的'做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限。霍金正是在一次又一次的刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自己那遠大的政治理想和抱負。可其一路官仕不順，直到中年才有機會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個執著仕途的自己，轉變了心態，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自己。

　　要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。

　　刷新自己，用積累來豐實自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業。而有些事總是在意外到來。在事業的旅途中他不斷的豐實自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的夢，用商業之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統寶座。特朗普正是因不滿足于現狀，于是使自便向政壇邁進，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業屆；畢加索，不滿足于一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉化為刷新自己的動力。在一次次的突破中刷新自己。

　　刷新自我作文 7

　　“士別三日，當刮目相看”——只有不斷改變，不斷提升，才能塑造一個更完美的自我！

　　人類祖先本是南方古猿，依賴著強有力的雙臂生活在叢林之中，出于生活的無奈，被迫轉移到平原。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，他是不是也曾感到不安與恐懼？一直適應于生活的安樂區，貿然的改變承載著多少生存的威脅？可是他仍然去努力，為了全新的生活，為了后代的命運，為了種族的繁衍。這是一種刷新自我，出于危難和無私的奉獻。

　　“創世之神”的威嚴是不可以挑戰的，他會將怒火以巖漿的形式噴發而去，將咆哮以颶風的形式卷襲而來。人們敬畏天神，驚懼于自然的威懾。當“天雷”劈下，萬物吞沒于熊熊的烈焰中，是誰鼓起巨大的勇氣，率先保留了火種？這是抗拒了對神靈的恐懼，用刷新自我挺身而出的激情戰勝了人性中的懦弱。

　　神農在嘗遍百草之前，人們對瘟病的惶恐在心底不斷地蔓延，而他背上了囊袋，親嘗無數的草藥，并將它們一一分類，有毒與無毒，解渴或提神……將自然之物充分利用起來，良藥可治病，毒草可御敵。如果沒有神農的刷新自我，以生命來為人類試毒，那么又何來造就千秋萬代的幸福？

　　我們的先世在上千上萬年中，何時停止過改變？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會大同道路，歷史的進程從未停下過腳步，弱肉強食、物競天擇是這個世界永遠都不會改變的真理，只有壯大、充實自己，站在“金字塔“”的頂峰，才能長久地、頑強地生存下去。

　　雛鷹沒有振翅高飛的'勇氣，就無法享受藍天的廣闊；幼馬沒有無懼沖鋒的膽量，就無法體會草原的蒼茫；飛魚沒有拼命跳躍的毅力，就無法知曉大海的蔚藍……

　　膽怯者一味地躲藏在狹窄的小空間里，故步自封、抗拒著成長，逃避著前路的挫折。因為一旦邁開腳步，也就意味著冒險，意味著承擔更大的責任，受到更多的磨難，因而他們將自己蜷縮、隱藏，妄自菲薄，害怕改變，或是驕傲自大、輕視一切，他們認為這才是最安全的選擇。結局這群可憐蟲終生碌碌無為，很快被歷史的長河湮沒殆盡。這樣的生命能留存多少有益的價值呢？

　　青春就應該以大無畏的精神去挑戰自我，去刷新自我，去譜寫一支更美麗，更永恒的生命贊歌！

　　刷新自我作文 8

　　人的潛力是無限的，而人的一生之中又充滿著無數的挑戰，在這些挑戰中，我們要去激發自身的潛力，不斷的超越自我，刷新自我，在困境中成長，只有超越自我，刷新自我，我們才能比以前的自己更好。如果我們不去勇于面對挑戰，那么我們永遠也不能知道我們的潛力有多大，極限是多高，能力有多強。所以，我們一定要勇于去激發自己，不斷的刷新自我，戰勝自我。

　　俗話說，自己是最難戰勝的，最難被超越的。因為我們可以看到別人的潛力與極限，而自己的卻要靠自己去挖掘，自己去尋找。所以說，戰勝自我是最困難的.。舉一個最簡單的例子就是在體育測試中，要每次的成績都不一樣，要每一次的成績都比上一次跑得更快，這要怎么做到啊？那就是在平常的體育訓練中，多勤奮練習，提升自己的耐力，提升自己的爆發力，沒有人一生下來就是天才，都是經過了別人看不到的努力之后才有這樣的輝煌，盡自己最大的努力去練習，激發自己的潛力，努力提高自己的極限，這樣我們不就會慢慢的比上一次更好了嗎？所以我們一定要不斷的刷新自我，超越自我。不走到最后，永遠不說放棄！

　　刷新自我有時候會覺得容易，有時候又會覺得很困難，覺得容易是因為你每天都在不斷的努力，每天都有自己的收獲，有信心去激發出自身的潛力。覺得困難是因為你可能做一件事的效率非常低，別人都已經做完第二件事了，你第一件事還沒做完，這就有問題了，所以有時候方法也是很重要的，多學習別人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他們肯定會盡力幫助你的，探討學習或學習方法，解解煩悶的心情這都是可以的，所以我們要堅持不懈的去努力，不能半途而廢，始終相信一個信仰：我命由我不由天，努力不會說謊。

　　刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我們每天都要珍惜時間，珍惜每一分每一秒去做有意義的事情，為了六月份的中考而奮斗，在那次考試中拿出自己的最佳水平，最佳心態，超常發揮，繼續刷新自我，超越自我，讓自己在初中生涯的最后一刻不留遺憾，笑著告別，笑著離開。

　　多彩的初中生活就快要過去了，現在的我們還是不斷的背書做試卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些說不出的心情，但這就是成長。回首往日，一切就像是在昨天。三年的初中生活，無盡的酸甜苦辣，在一起安靜的努力，筆掉了的聲音比翻書聲還大，在這即將告別的日子，大家做著手中的試卷，淚水有些想掉下來，卻又不能，這還不是時候！

　　刷新自我作文 9

　　每當清晨六點，客廳中一個傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門外，經受著門外呼嘯的寒風和飄來的雪花——她便是我的外婆。而我此時，卻在房間正和周公下著棋……

　　每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會提著竹籃，清晨來到菜市場買菜。每每回來，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的'躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。

　　早晨，外婆便把飯做好，頓時，菜香四溢飄在房間的每個角落，我迷著朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來到飯桌前就座。外婆端來那飯香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤子一扔什么也不管的回房間玩去了，但我不經意的一瞥，只見外婆，從櫥窗端來了我昨天晚上吃剩下的菜，拿著我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的樣子吃著，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時的我如一個在學校老師經常教導我們不要當的小公主，此時的我不正是嗎？

　　晚上，我墊著腳尖，靜悄悄的打開外婆的房門，看見了那端詳的面容，那白發卻十分的惹眼，我的外婆總會老的那么快？也許我從沒注意過，也許我從沒仔細看過。晚上，我擁著對外婆的愧疚入了夢鄉……

　　又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識的竹籃，打開門迎接那大風飄雪的人。這時是誰？是我，這時是我。我拿著竹籃，艱難地走出門外，耳邊寒風在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動，我想那時的外婆也如現在心情一樣吧？不一樣的成長，不斷刷新我，而我卻十分的快樂。

　　那茫茫雪地中，我什么都沒留下，卻只留下了那長長的一串串腳印。也許這就是成長，成長又是一次次的刷新，刷新也是那成長路的一道道坎。這次的刷新是自我面對成長的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新……

　　成長的路上那一串串腳印，繼續延伸著，延伸著……

　　刷新自我作文 10

　　在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經意間飄進了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實的課外時光。

　　坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。“明月松間照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進卻無”的溫潤，“獨坐幽篁里，彈琴復長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時間就這樣度過，寧靜而澄澈。現代化，快節奏，已經很少有人拿起書本，真正靜下心來閱讀了，這又何嘗不是時代的悲哀。

　　感謝書，它陪我度過一個個美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。

　　坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒有放棄，他知道這是人生的必經之路，縱然在惡劣的環境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風雨中獨行，“歸去，也無風雨也無晴”，在大風大浪中沉浮，最后留下了譽滿人間的無數詩篇，把自己的'精神財富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰的人生厄運，告誡自己要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響……正是經歷了人生的苦難和困境，先賢們才對人生有了更深刻的認識，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時粲然一笑。

　　閱讀刷新了我的生活，我在書中追求自己的夢。生命如此的輕盈，若不以真誠努力度過每一天，追尋自己的夢想，生命怎能不留下遺憾？夢想，是美好的恒久，點亮生命的星空。古人已遠，萬山之上，萋萋衰草綠楊，斑斑黃瓦紅墻，靈動的瓷器，古樸的青銅……留下多少絢麗的文明，也留下多少未解之謎？

　　感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。

　　書里的世界讓人沉醉，閱讀，是一件多么快樂的事情。只要有書，就可投身書海，盡情飽覽；只要有書，就可以書為鏡，不斷激勵自己；只要有書，就可心系理想，不斷追夢。

　　而閱讀，是不斷充實自我，刷新自我的一種特別辦法。

　　刷新自我作文 11

　　人，是需要不斷進步的，刷新自我的過程便是攀上頂峰的過程，甜美而又痛苦。

　　“加油！加油！”我睜開眼，耳邊充斥著嘈雜的音樂聲和同學們的吶喊助威聲。頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發痛，喊聲，樂聲，風聲，都漸漸離我遠去。

　　忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個瘦弱的小女孩。那個孩子穿著臟兮兮的xx校服，孤獨地蹲在嘈雜的人群中，滿臉羨慕地望著操場上意氣風發的運動員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發出的失落感……怎么這么熟悉呢？啊，我想起來了，那是xx時期的我。xx六年，我只是運動場上的觀眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地沖過紅線，從未得到屬于自己的號碼牌。一切有關運動員的商議都與我無關，仿佛隔了萬水千山般遙遠。六年默默無聞的觀眾，是我童年最大的遺憾。

　　突然，鏡頭跳轉，我在綠茵操場的晨曦微光中，看到了另一個女孩。

　　那個孩子穿著運動服，在跑道上正在奮力追趕著前面的運動員，她的表情專注的可怕，眼神中仿佛燃著一團火……啊，我想起來了，那是初中時的我，那時的我在替補一名運動員上場跑1500米。那時的我既驚喜又忐忑，從未想過我能在時隔多年的今天完成xx時代的夢想，但我又擔心自己的能力太弱，會影響班級的成績。于是，在那場比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經歷，是我今生最英勇的回憶。

　　陽光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的彩旗，我聽到了歡呼的'吶喊，我意識到自己已經成了一名正式的運動員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進了眼睛里，頓時澀澀的刺痛，但我的腳步卻并沒有因此而慢下來。我使勁眨了一下眼，汗水和著淚水一起順著臉頰流下來。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的輝煌。再見了，場上孤獨的小觀眾，再見了，初入賽場的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……

　　丑小鴨只有不斷的刷新自己才能變成白天鵝，那么再見了，曾經身為丑小鴨的我。

　　刷新自我作文 12

　　世事無常，世間一切無時無刻都在不斷刷新，處于這不斷變化的浮華塵世中，唯有不斷去刷新自我，才可于世間立足。

　　刷新自我，意味告別過去的自己，重新出發。

　　錢偉長當年考取清華大學，作文與歷史拿了滿分，但數理化卻幾乎都是零分。就是這樣一位在文科上可謂是天縱奇才的學生卻做出一個驚為天人的決定。就在“九一八事變”后，錢偉長拍案而起，為振興中華民族，專攻物理。告別了過去的自我，面對一竅不通的物理，也不乏從頭再來的魄力。奔波于教室圖書館之間，挑燈夜戰。苦心人，天不負。終成中國的近代力學之父。

　　錢偉長告別了過去的自我，刷新了他的人生道路，終成一代大家。告別了過去的.自己，只要肯努力，定能成一番大業。

　　刷新自我，意味著換一條路走。

　　錢學森在中華人民共和國剛剛建國時，想回到祖國為國效力。但卻受到了美帝主義的迫害，非但不能回到祖國，還被拘留了足足十五天。釋放后卻仍然受到了軟禁。為了不荒廢這段時間，被禁止研究空氣動力學的他轉攻工程控制論。本已在火箭方面取得極高成就的他，換了一條路子走。幾年的砥礪奮進，終做出了《工程控制論》一書，轟動整個學術界，一門新的重要學科就此誕生。

　　山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。錢學森換了條路走，刷新了自我。不但成為了“開山鼻祖”，還為人類文明發展做出貢獻，也得以回歸祖國的懷抱。由此可見，換一條路走，只要肯下功夫，便足以刷新自我，比過去的自己更近一步。

　　刷新自我，可以拓寬人生的寬度。

　　晚清四大重臣之一的李鴻章，25歲便中了進士，成了最年輕的“得意者”。在這之后，李鴻章的仕途一路扶搖直上，五年內連升7級。但前路難行。李鴻章換了條路。他拜曾國藩為師，連續5年的幕僚生活。使得他刷新了自我，真正一飛沖天，平步青云。清朝的后幾十年也都交給了他。

　　年少不懂李鴻章，如今方知真中堂。對于年少功成卻又止步不前，李鴻章選擇暫時離開，去刷新自我。在不斷的刷新中，人生的寬度也變得更加曠闊。付出努力，勤懇求學，刷新自我。人生的路，會越走越寬。

　　重新出發亦或是換一條路走，都只是刷新自我的一種方式，當然還有更多的方式可以選擇。而究其所以然，都是為了活一生無悔，活一世順心。人生的路不長也不短，為了走的好看，不斷刷新自我，就可走出自己的色彩。

　　年年月月日日新，笑面世事樂歸去。

　　刷新自我作文 13

　　曾聽人說過：“你最大的敵人從來都不是別人，而是那個昨天的自己。”

　　這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因為一些挫折而半途而廢。有人選擇安逸，滿足于現狀，也有人不甘平凡，一路乘風破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。

　　踏進初中大門，所有的人、事、物都是那么的新鮮，只感覺天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學一起嬉笑打鬧，調皮搗蛋，讓我第一次覺得曾經期待的中考是那么遙遠，加上自身成績一直排行在中間，更讓我覺得沒有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們再發期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺得全班的眼神都集中在我身上，一張數學試卷發下來，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒考到，我上次可是考上了優秀的.啊！同桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對我說“你看看這幾個星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現出上課的我在吃零食，漫不經心的聽老師講課，復習時不以為然，沒有更上大家復習的進度，喊得那么大聲要努力要考高分……

　　不知不覺中我的眼里充滿了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因為他的成績是全班較好的，我學習里總是會麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時提醒我別睡覺。在第三次考試中，我們都取得了進步，我甚至比他高了幾分，本以為他會難過，因為沒我考的更好，但他卻對我說“我和你一塊學習也學到了很多知識點啊，雖然沒有超過你，但我超過了以前的自己啊。”是啊，現在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會在迷茫時尋找到自我，當然，學習也比以前好多了，再也不會被一些舉一反三的題目困住，再也不會以為考試而臨時抱佛腳了。

　　人的潛能是無限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。所以為了更好的自己，更好的未來，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！

　　刷新自我作文 14

　　用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自身的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。

　　幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子里全是發了霉的問題的答案，又憋又疼。

　　但從上個星期開始，我好像變了個人似的，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自身的見解。腦子最辛苦，像加足力的'汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。

　　對于這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對于自身的表現，我都不敢相信。

　　嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠標”點擊了刷新。

　　而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。

　　事情還得從頭說起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因為，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻并不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。

　　因此，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒布并實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，周末將享有無語文作業的特權。

　　于是，從這兒以后的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十只手就高高舉起，把老師的身影都淹沒了。

　　也就是政策出臺以后，我刷新了自身，出現了前面驚人的改變。現在，肚子不憋了，因為我將肚子里所有的“寶”都釋放出來了，肚里一陣輕松。我想，不但是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因為，我嘗到了與人分享的快樂！我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。

　　其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自身做自身的鼠標，來點醒自身，刷新自身！

　　刷新自我作文 15

　　今天的努力是美好明天的基礎，因此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費，即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿足于現狀，而是不斷為更美好的明天做準備。

　　楊振寧教授有個評論：“中國的留學生，學識成績都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺得書上的知識就是天經地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學生有很大的差別。”

　　1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文教授也認為：“中國的學生學習很刻苦，書本成績很好，但是動手能力差，創新精神明顯不足。” 如此之學生，怎會在時代的浪潮上站住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打中了我國傳統教育的要害。教育這個名詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年人的讀書能力比青年人的讀書能力強得多，他們進入了社會之后，往往更能體會什么才是時代需要的，有了針對性學習的效果也就更好。有許多人在學校時成績平庸，但日后在學問事業上往往有驚人表現，這就是因為他們在不斷進取。無論歷史多么的宏偉，無論現實多么的'美好，富有生命力的人們總應該去探索、去創新！

　　一位哲人說得好： “人的生命的高峰體驗，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗發展到極限。

　　人們要問一個問題：在一個有限的時間段中，為什么世界上那么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去做？為什么在你告別這個美麗的世界時，心中會有那么多的遺憾？為什么你從來沒有進行過生命的高峰體驗，哪怕只是一分種、一秒種？

　　作為一種人生的營養液，史學出現了時間的超越，要打破過去、現在和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對未來的憧憬，都成為構筑今天生命大廈的磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是一切能力中最強的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實自己，才有取得通向成功之路的“敲門磚”。

　　刷新自我作文 16

　　在那熱鬧的運動會上，我成功了！

　　那是個春季運動會，由于剛過完冬天，因此天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當然，我也是其中一員，本因為腳有點疼的原因而不能上場，但班里是在湊不出人來了，因此我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑著說。

　　終于，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。

　　“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的.聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因為打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉著眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個，我中了一道！我心里瞬間放松了很多。

　　“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什么問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開始了！隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點的紅線，班里接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。

　　我做到了最好的自身，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自身：你成功了，你刷新了你自身！

　　刷新自我作文 17

　　曾聽人說過：“你最大的敵人從來都不是別人，而是那個昨天的自身。”

　　踏進初中大門，所有的人、事、物都是那的新鮮，只感覺天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學一起嬉笑打鬧，調皮搗蛋，讓我第一次覺得曾經期待的中考是那遙遠，加上自身成績一直排行在中間，更讓我覺得沒有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們再發期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺得全班的眼神都集中在我身上，一張數學試卷發下來，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒考到，我上次可是考上了優秀的啊！同桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對我說“你看看這幾個星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現出上課的'我在吃零食，漫不經心的聽老師講課，復習時不以為然，沒有更上大家復習的進度，喊得那大聲要努力要考高分……

　　不知不覺中我的眼里充滿了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因為他的成績是全班較好的，我學習里總是會麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時提醒我別睡覺。在第三次考試中，我們都取得了進步，我甚至比他高了幾分，本以為他會難過，因為沒我考的更好，但他卻對我說“我和你一塊學習也學到了很多知識點啊，雖然沒有超過你，但我超過了以前的自身啊。”是啊，現在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會在迷茫時尋找到自我，當然，學習也比以前好多了，再也不會被一些舉一反三的題目困住，再也不會以為考試而臨時抱佛腳了。

　　人的潛能是無限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。因此為了更好的自身，更好的未來，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！

　　刷新自我作文 18

　　有人說：“你不努力，誰也給不了你想要的生活。”這也就是說：除了你自己，沒有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。

　　如何不斷地刷新自己，并不是難于上青天。子曰：“博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。”博覽群書并廣泛學習，而且能堅守自己的志向，懇切地提問，多思考當前的`事，仁德就在其中了。沒錯，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹立一個遠大的目標，就在此時此刻，不斷學習知識，向自己的目標前進一點點，目標終將實現，刷新自我也變得更加容易。

　　刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個陽光明媚，萬里無云的晴天睜開眼后，滿腦子都是今日的計劃和目標。正當你想要開始美好、充實而有意義的一天時，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，為數不多的清醒時刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常這時已經開始盤算著明天的計劃與目標……當黑暗降臨時，大腦中的空虛會讓你陷人無盡的恐懼與自責中。可一切都無濟于事，當自責，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個不眠夜，一日的大好時光也徹底消散。

　　那么，問題來了，怎樣自律呢？只要不斷堅持一個個小目標，這些目標看似微不足道，實則不然。當你完成一個個小目標后，喜悅，激動，將充實你的大腦，你對學習便有了樂趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的狀態，一點點消除對對他們的念想。當你已經不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人說過：人與動物最大的區別就是可以控制自己。

　　沒錯，我認為刷新自己的兩個重要的方面是樹立一個遠大目標和自律。當你一次次超越昨天的自己時，一次次沉浸于刷新自我的喜悅時，一次次朝著目標更近一步時，你會發現，原來自己竟如此美好。

　　刷新自我作文 19

　　小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發了。可是旅途并沒有它想象中的那么美好，一路上，它經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。

　　美麗的'小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發現，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因為它刷新了自我。

　　高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。

　　而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫什么?我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然心中有夢想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……

　　刷新自我作文 20

　　生命不是要超越別人，而是要超越自己。——德萊賽

　　因為創新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因為創新，普朗克的量子力學假說才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起；因為創新；鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術中，形成獨特的板橋體。

　　齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他并不滿足，不斷地汲取其他畫家的'長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。

　　一位位名人應創新而更加不凡，而我卻停滯不前。

　　小學，我的成績一向平穩，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便為自己的行動付出了慘痛的代價。

　　我伏在桌前，盯著一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。

　　一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中彌漫著絕望與寒冷，似乎還氤氳著一股不明的香氣。

　　幽幽花香鋪滿經，路的盡頭，有花在開。我隨著那股香氣，最終發現了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不愿刷新。獨自開放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說話……

　　即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的是，她滿頭白發，雙腿癱瘓。“我最愛梅花，是它在我癱瘓時不停激勵著我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我。”我怔住了，原來，它剛才的搖曳是在否定我。

　　我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜斗雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅強，何為創新。

　　季節變換，花謝花開。曾經的我漸漸走遠，現在的我享受著刷新自我的感覺。

　　那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新著我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠；花香滿徑，我心憐。

　　刷新自我作文 21

　　安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。

　　從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現那個令人驚喜的結果。十四歲那年，安宇再次住進醫院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個小學生似的向醫生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個幸福的家庭，卻因為她而債臺高筑。每天昂貴的.醫藥費讓父親連一塊錢的礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個家庭承擔這么多?

　　輸完液后，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房里只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。

　　氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會好起來的。”那天晚上，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……

　　后來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打濕父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”

　　安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因為父愛，我必須堅強起來……”

　　幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。

　　刷新自我作文 22

　　青春就像一束煙花，生而璀璨奪目，卻也只是稍縱即逝。有人困惑，我是否應在這最美的年華里選擇安逸？但現實是殘酷的，你必須拋下一切，重新刷新自我。

　　莎士比亞說過：“安逸與冒險永遠是一對反義詞。”冒險，你也許在奮斗后一事無成，從此一無所有。但，在這花一般的青春年華里拼一把，又何嘗不是對自己的一個交代？

　　在當代社會，所有事物都在飛速變化著。而人呢，是保持現狀，還是刷新自己？選擇前者，你勢必會被世界所淘汰；而選擇后者，你也許前途未卜，但刷新自己就會激發出自己的潛能，以一個全新的自我面對這個世界。

　　英國的'一個運動員在歷經數十場比賽后遇到了瓶頸，他努力了很久但始終無法超越這個屏障。他冥思苦想，也日益消沉。他的教練對他說：“沖破瓶頸的最好方法就是刷新自我，拋掉一切，從零開始！”運動員聽取了教練的話，重新審視了自己，找出了自己的問題。經過一年多的努力，他跨過了這道障礙，并在之后的比賽中一舉奪冠。在上臺領獎時，記者問他：“奪冠的最大原因是什么？”他笑著回答：“刷新自我。”

　　每個運動員都會遇到自己的瓶頸，而如果你選擇保持現狀，頑固自守，不久就將會在世界的舞臺中被淘汰。你也許會說，事情沒有那么嚴重吧，可現實就是如此，不改變自己，就是失敗的前兆。

　　從古至今，規律如此。商鞅“刷新”國家，頒布新法，最后使秦國完成統一大業;清政府安于現狀，夜郎自大，最后慘遭外國列強侵略。

　　前方是貧瘠的沙漠，還是蔥郁的原野，我們不得而知，但不安于現狀便是最好的選擇。刷新自我，改變自我，即使前方危險重重，但沖一把，就是對青春最好的交代。在駝背鶴發之時，想起這些事時，我們可以自豪的說：“這是我年少的努力——刷新自我，這個選擇我不曾后悔！”

　　褪去稚嫩的外衣，以一個全新的姿態仰望天空，青春再不瘋狂就將失去，請盡情奔跑，盡情拼搏，未來不留遺憾，我正在改變！

　　刷新自我作文 23

　　堅持對于勇氣，正如輪子對杠桿，那是支點的永恒更新。

　　——雨果

　　人活在世界上，就像浮在浪潮里的貝殼，被生活的海水一遍一遍的沖刷，洗去心中的污垢，可有些貝殼經不住浪花的拍打，還未蛻變就已粉身碎骨。保持堅強的`毅力，才能經得住考驗。在生活中很多事情都不稱心如意，可是就如一粒石子是無法改變大海的，你只能擠身進去，隨著浪潮向前走，這就需要平衡的心態。半杯水，要看你怎么對待它，樂觀的人是滿足，悲觀的人是抱怨。

　　既然無法改變，就要欣然接受，在生活中，我們應該把自己那些消極的心理扭轉過來，不然就可能因小事失了良機。

　　還有，要改正缺點，有的人看別人容光煥發，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其實這都是自己的懶惰造成的，為什么不去找份工作，自己掙錢呢？為什么不堅持鍛煉，保持身材呢？你不去改變，就永遠不會變好，就像不學習的學生想考好成績，不種地的人想要有好收成一樣，癡心妄想！

　　凡事想做好就要付出努力，你若說我做不到，那就不要羨慕別人，要改正自己的不足，付出努力就會有所收獲，有人說我也努力過，可結果總是不如意，那便是你沒有堅持到底。幾天的心血來潮于事無補，只有長期的堅持才可能成功，就如寫作，只有讀過許多書，練過很多次，寫作才能寫出好文章，讓一個肚子里沒有墨水的人寫作，無異于從身上刮肉了，艱難又沒有意義，所以想要活出有意義的人生，要有改正缺點的勇氣和堅持的信念，一個樂觀勇敢，有毅力的人，才可能經受住海浪的擊打，到達生活的彼岸。是以，我們應該用百折不回的毅力，有計劃地將自己的不足一點點填滿，獲得一個飽滿豐盈的新生。

　　只有不斷刷新自己，才能跟上時代的腳步，闖出自己的一番天地，向生活證明自己的強大。

　　刷新自我作文 24

　　今天的努力是美好明天的基礎，因此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費，即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿足于現狀，而是不斷為更美好的明天做準備。

　　楊振寧教授有個評論：“中國的留學生，學識成績都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺得書上的知識就是天經地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學生有較大的差別。”

　　1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文教授也認為：“中國的學生學習很刻苦，書本成績很好，但動手能力差，創新精神明顯不足。”如此之學生，怎會在時代的浪潮上站住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打中了我國傳統教育的要害。教育這個名詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年人的讀書能力比青年人的讀書能力強得多，他們進入了社會之后，往往更能體會什么才是時代需要的，有了針對性學習的效果也就更好。有很多人在學校時成績平庸，但日后在學問事業上往往有驚人表現，這就是因為他們在不斷進取。無論歷史多么的宏偉，無論現實多么的美好，富有生命力的人們總應該去探索、去創新！

　　一位哲人說得好：“人的生命的高峰體驗，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗發展到極限。

　　人們要問一個問題：在一個有限的時間段中，為什么世界上那么多的'有趣事情，你從不試著去嘗試、去做？為什么在你告別這個美麗的世界時，心中會有那多的遺憾？為什么你從來沒有進行過生命的高峰體驗，哪怕只是一分種、一秒種？

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是一切能力中最強的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實自身，才有取得通向成功之路的“敲門磚”。

　　刷新自我作文 25

　　英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當我成熟以后，我發現我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年后，我發現我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。

　　改變自己，改變家庭，改變國家，改變世界。由小逐大，由內而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業時，是否應該先獨善其身，刷新自己，再進一步實現自己的目標呢？

　　王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷？被評為世界一百位“未來領導人”的馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準備，何來躍居首富的輝煌？演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的'二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。

　　今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現在，把握自己，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反復，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自己，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。

　　刷新自己，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自己，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自己，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自己，備一顆樂觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……

　　刷新自我作文 26

　　月光皎潔，滿地如霜，我的心泛起了點點銀光。——題記

　　午夜三更，人已深睡，只有不知疲倦的蛐蛐仍拉奏著小夜曲。無法入眠的我，輾轉反側，越來越躁動不安，最終還是起身，確保父母都睡著后，如同影子一般，悄聲無息地潛入了電腦房。

　　“沒事。”我摸著自己的心說，“這個學期我就玩這一次！”最近我迷上了電腦游戲，朝思暮想，父母看在眼里，急在心里，可我仍是樂死不疲，不知悔改。明天便是統考，但我居然半夜起床打開了電腦！靜悄悄的世界，只有電腦發出的“吱吱”響聲和幽幽藍光。我迫不及待地點開了游戲軟件，但出乎意料的是，軟件里居然顯示一片空白！我急了眼，再次打開，仍是一片空白。連續點了幾下，電腦居然死機了！我是又氣又恨，但又無可奈何。要不按刷新鍵試試？心底里突然冒出一個聲音。好主意！于是我連按了幾下刷新鍵，果真有用！電腦恢復正常了！我心底里暗喜。咦？這桌面什么時候多了個相冊呀？好奇心的驅使下，我點開了相冊。

　　“這……這，”我目瞪舌結，里面全是我的照片，從出生到現在，而且每一張照片下的右下角，都詳細地標注了某年某月，在何處，又在這做什么時，這一切都是那么的不真實，我仿佛在瀏覽他人的人生。原來我從呱呱墜地到長成青澀少女，每一個珍貴的`片段，我的父母都用這種方式替我好好珍藏……多看了幾張照片，我早已熱淚盈眶，他們是如此的愛我，如今我怎么忍心讓他們傷心失望！輕輕合上電腦，斬斷萬般不舍的思緒，度步到父母臥室門口，看著銀波般的月光從窗口傾灑到兩張滄桑的臉頰上，我憑借著淚光肆意洗去心中的罪惡……

　　人生就像電腦程序，每一天都是新的一頁。一個刷新鍵，分割了昨天與今天，分割了理想和現實，分割了舊我和真我。最愛的親人又如同刷新鍵，或許多陪陪他們，多關心他們，你就可以找到曾經的自我，獲得全新的快樂。

　　刷新自我，升華人生，那夜的月光和溫情，讓我重新理解了生活的真諦。

　　刷新自我作文 27

　　對于“刷新”一詞，在游戲的世界里，非常的常見，在網絡的世界里，也非常的常見。人們創造了這個詞語，在我看來，“刷新”并沒有用得很好--至少沒有用在對自己有利的方向上。

　　一般來說，刷新是指突破舊的而創出新的。就說人們常見的燈吧。說到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發明它的人，我們十分熟悉的--美國著名發明家愛迪生。但是現在，我們常見的燈并不是當時愛迪生所制作的那款。現在的節能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個為人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現出來。

　　一般人會把“刷新”這個詞用在游戲或網絡里面，仔細思考一番，就會發現，它沒有對人類起到很大作用。用商人的眼光看待這個詞，我認為，真正要讓它對人有益，那么它絕對會是一個“潛力股”！

　　也許現在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新著紀錄，刷新著自己。振奮人心，令人自豪。

　　我曾經看過一幅圖，準確的說，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會后悔的'哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數人，留下那些心性堅定，堅強的少數人。只有不斷刷新，才能尋到更好。

　　也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的人還是只增不減。我想，這些人的心目中都應該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

　　只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的溫暖；只有愿意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。

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