戒煙記作文（精品9篇）

　　在現實生活或工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家收集的戒煙記作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　戒煙記作文 篇1

　　你想知道我老爸戒煙的故事嗎？讓我來慢慢告訴你吧！

　　我看了一幅關于抽煙有害健康的巨幅廣告，上面畫著一支燃燒的香煙和一雙被燒成灰燼的'手和腳，還有一個黑漆漆的肺。我非常擔心老爸也會變成這個樣子，于是我開始勸老爸戒煙。老爸聽了我的話，真的開始戒煙了。為了鼓勵老爸戒煙，我和媽媽給他買了口香糖和雞爪等零食。

　　開始幾天老爸可自覺了，想抽得時候就嚼口香糖。過了幾天就變得有些煩躁了，手也會不自覺地伸進口袋想拿煙抽，但他還是忍著。又過了幾天，他好像又有精神了。但我湊過去聞了聞，感覺他身上有煙味，老爸神秘兮兮地說：“輕點，別告訴媽媽！”可我不領情，和媽媽一起學了一回林則徐虎門銷煙。惹得老爸大動肝火。我和媽媽拿他沒辦法，只能讓他繼續抽。但還是勸他少抽點，至少在家里別抽。

　　唉，看來要老爸戒煙可真難啊！你們的老爸抽煙嗎？有什么好辦法可以告訴我嗎？

　　戒煙記作文 篇2

　　今天吃晚飯時，爸爸忽然說：“從現在開始我要戒煙！”我有些輕蔑，因為一般爸爸都戒不了煙，況且，我還正在心里給爸爸數這句話爸爸說了幾遍了。

　　雖然我對爸爸說的這句話有一些輕蔑，但是，我也希望爸爸能盡早的戒煙，因為抽煙對大家都不好，瞧，這是抽煙的害處：

　　1、抽煙者的肺會變壞。

　　2、抽煙者周圍的'人因為煙霧也會得病。

　　3、抽煙者的牙會變黑。

　　4、抽煙者會不停的咳嗽。

　　其實抽煙的壞處還有很多，但是讓我最擔心的就是：抽煙者會迷上煙。

　　躺在床上，我給爸爸定了一個計劃：開始時，爸爸每天抽5根煙，然后慢慢戒掉！我覺得這個計劃還不錯，希望爸爸能盡早戒煙！

　　戒煙記作文 篇3

　　爸爸是個老煙鬼，老是抽煙，總是把家里熏的煙霧騰騰的.。

　　有一天放學回家，一進家門就煙霧騰騰，爸爸又在吸煙了。吃完晚飯，爸爸就做在沙發上翻開報紙，習慣性的打開煙盒，“啪噠”一聲，一根煙就從盒子里掉了出來，津津有味的抽了起來，我和姐姐還有媽媽都嗆了起來，還流出了眼淚，于是我對爸爸說：“爸爸您不要再抽煙啦！我們都要變成吸塵器了！”爸爸笑了，從嘴里吐出一個又一個的煙圈兒，逗得我們都笑了。戒煙這件事我們再也不提了。

　　幾個月后的一天，媽媽坐在爸爸身邊說“多抽一根煙，少活五分鐘呀！你已經少活多少分鐘啦。”從現在開始，我和姐姐還有媽媽就開始監督爸爸戒煙了，只要老爸一拿出煙，我們就開始裝嗆，久而久之，爸爸就不抽了。

　　老爸戒煙成功了！

　　戒煙記作文 篇4

　　突然想起爸爸抽煙的事情。爸爸喜歡抽煙，每天都要抽掉一包煙。他也知道抽煙對身體不好，但是沒辦法戒掉。我也勸爸爸戒煙過，但是爸爸對我說：“沒辦法，戒不掉啊！我工作忙，沒有其他的娛樂活動，所以，抽煙就是我唯一的娛樂活動。如果不抽了的話，那我就什么娛樂也沒有了。”我聽了很心酸，從那以后就再也沒勸爸爸戒煙了。

　　有件事我記得特別清楚，很感動。爸爸喜歡找我們談話。談話的.時候他也會抽煙，但是，他怕影響我們的健康，在抽完煙后總是把煙蒂放到煙盒里。剛開始我不明白爸爸在干嘛，為什么不直接把煙蒂丟到煙灰缸里去。于是就問爸爸了。爸爸說，煙蒂里殘留的東西對人體的危害比抽二手煙大很多，他怕對我們不利，所以就把它放到煙盒里去了。

　　爸爸一個大男人，沒想到還這么細心，這么為我們著想。實在是感動啊！

　　老爺，我向您敬禮！抽煙嘻嘻！

　　戒煙記作文 篇5

　　我爸爸是一個吸煙大王。每天都要吸一包煙。他吸的時候，弄得我和媽媽都直流眼淚。

　　有一天，我和媽媽一起去圖書館買書，我看見有一本《抽煙的危害》，我跟媽媽說：“媽媽，我們買過去好嗎？”媽媽說：“好的`，真是一個好辦法。”回到家，我把書放在茶幾上。爸爸回到家，坐在沙發上，又開始抽起煙來，轉頭一看，看見茶幾上有一本書，就拿起來看，看著看著，放下了煙，對我和媽媽說：“今天，我下定決心了，我不抽煙了，我要戒煙。”媽媽瞪大眼睛說：“真的嗎？”爸爸咬咬牙，點點頭。

　　我和媽媽開心地笑了。

　　戒煙記作文 篇6

　　爸爸老是抽煙，那煙味夠嗆。

　　有一天，爸爸又抽了一支煙，我說：“你別抽煙了好不好？”爸爸邊抽邊說：“抽一支煙，精力充沛，你們這些小孩子不抽煙是不懂的。”我非常憤怒，決定在周六給爸爸戒煙。

　　轉眼間到了周六，爸爸又買了一包煙，放在了桌子上，然后就去上班了。我輕手輕腳的把煙放在了我學習桌上的抽屜里。

　　當爸爸下班回來的時候，發現桌子上的那包煙“不翼而飛”了，爸爸問我：“小子，你見桌子上那包煙了嗎？”我說：“我……我沒看見啊，怎么了？”無奈，爸爸又買了一包煙，買來了之后，就去玩電腦了，我又輕手輕腳地把煙藏起來，當爸爸玩電腦時，又發現那包煙不見了，又問我：“你見我買的'那包煙了嗎？”這是，我才把想讓他戒煙的是告訴了爸爸，爸爸聽了，慚愧的說：“抽煙是害人害己，我知道錯了，我以后再也不抽煙了。”我和媽媽聽了，都高興得一蹦三尺高！

　　呀！爸爸終于戒煙了！

　　戒煙記作文 篇7

　　爸爸有一個壞毛病，愛吸煙。這一抽，家中滿屋子煙，可臟了，有時，還嗆得我喘不過氣來。這不我和媽媽要“整頓”一下爸爸，幫他戒掉抽煙這個壞習慣。

　　第一個方案，理論。我來到父親面前，拿著資料讀：“煙中含有尼古丁等對人體有害的'物質，吸煙者抽一根，就會減短壽命一分鐘……爸爸你就別再抽了！”“哦，知道了！”爸爸若無其事地回答。我說得口燥舌干，卻一點兒效果都沒有。

　　第二招，禁止在家抽煙。每天，我和媽媽在家看著爸爸，他抽一根，我們捏斷一根，如果屢教不改，沒收“零花錢”，可爸爸不能在家抽，就到門外去抽了。真是沒辦法，總不能他走到哪兒，我們就跟到哪兒吧！”

　　現在只有方案三啦！我和媽媽讓爸爸吃吃苦頭。那一天，父親又開始抽煙了，我和媽媽意料到他早晚會咳嗽，于是將止咳片，藏了起來，讓爸爸嘗嘗苦頭。最后，爸爸終于答應戒煙了。

　　經過兩三星期的考驗，爸爸總算戒掉了煙，家中又有了新鮮的空氣。

　　戒煙記作文 篇8

　　今天是國際戒煙日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入煙民的隊伍以后，牙齒已經黑黃，經常把屋子里搞的烏煙瘴氣，還經常咳嗽，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒煙。

　　為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸經常抽的煙是利群，我到超市的.煙柜里看了看價格，好家伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那么一根煙就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫著：焦油量：1。1mg，煙堿量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫著吸煙有害身體健康。看來抽煙既花錢而且還有害身體健康。

　　我把收集出來的這些數據拿給爸爸看，爸爸笑著對我說：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今后一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！

　　戒煙記作文 篇9

　　“飯后一支煙，活似老神仙。”每次吃完飯后，我都會聽見爸爸說這句話，然后他會拿出一支煙抽。于是，我決定幫爸爸戒煙。

　　有一天，我和媽媽在爸爸上班時，在客廳、臥室、廁所、廚房，甚至門窗上都貼上了禁止抽煙的標語，希望可以讓爸爸戒煙。可爸爸對這些東西視而不見。終于計劃A失敗了。

　　雖然計劃A失敗了，但是我們還有計劃B。我在爸爸睡午覺時，把煙全部藏起來，換成粉筆。爸爸點不著粉筆，就要去買煙。這時，我跑上前去，對爸爸說：“抽煙有害健康。”爸爸說：“不會的。”我說：“過來看看吸煙的'壞處。”我把爸爸拉到電腦前，讓爸爸看。爸爸看了一篇又一篇，眼睛瞪得大大的，說：“原來香煙那么毒，我以后再也不吸煙了。”

　　我聽了，心想：太好了，看來，爸爸一定會戒煙的。

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