[熱門]學(xué)游泳作文14篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文，希望能夠幫助到大家。

　　學(xué)游泳作文 篇1

　　游泳對于許多人來說是快樂的，但對于我來講是一種恐懼，令我害怕，因為我從小就怕水，又怕憋氣。今年暑假適逢游泳世錦賽，看著孫楊矯健的身姿，很是羨慕，所以，這次我下定決心，踏上了學(xué)游泳的征程。

　　第一天，我一早來到游泳館，穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡，走到泳池邊，先用腳試了一下水，“嗯！暖暖的，真舒服！”我興奮地叫道。可是，當我準備跳下水時，心底開始犯嘀咕：水有多深？我會不會嗆水呢？------ 我心里不禁增加了幾分恐懼，剛才還興致勃勃，一會兒就變得垂頭喪氣了。“下去吧，看那些小孩多勇敢，你也要嘗試一下！”我不停地催促自己，終于我壯著膽兒“撲通”跳下水，水花濺得四處都是。“嘟，集合！”一旁身材魁梧的教練嚴肅地叫道，“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮，要認真噢！先看我示范，注意動作規(guī)范！”教練說完，讓我們在水中憋氣十秒。我心想，這有什么難的呀！于是張開嘴巴，大吸一口氣，腮幫鼓得圓圓的，一下子把頭伸到水里，可能是氣沒憋好吧，大約不到5秒鐘，我就感到鼻子里酸溜溜的，嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡，我趕緊抬頭離開水面，抹了一把臉上的水，深深地吸了幾口氣。“我不信我做不到！”我暗暗地給自己加油，然后鼓起勇氣，再一次扎入水中，“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地數(shù)著，“十！”我迫不及待地抬起頭，顧不上擦臉上的水，興奮地叫道，“我做到嘍！”接著，教練開始教我們怎么漂浮在水面上，他先給我們演示了一遍，然后讓我們一個一個輪流做。只見小伙伴們一個個都靜靜地漂浮在水面上，越漂越遠，動作都有模有樣的，令我羨慕不已。輪到我“出手”了，我先把手舉過頭頂，然后深吸一口氣，往水里一倒，一開始，我的身體總是浮不上來，還喝了幾口水，所以有點喪氣，教練在一邊不厭其煩地輔導(dǎo)著我，照著教練說的`要領(lǐng)，身體放輕松，頭往下低，雙手并攏，真是功夫不負有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于學(xué)會了漂浮。

　　接下來幾天，我不斷努力練習(xí)，所以不斷進步，學(xué)會了蹬腿、打水和自由泳。一開始，我只能游三到五米，慢慢的，我終于能游到對岸了，心里無比激動。我終于從一只不會游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚兒”。

　　這個暑假，我收獲很大，不僅學(xué)會了游泳，還悟到了一個道理：做事只要下定決心，堅持不懈，就一定能成功！

　　學(xué)游泳作文 篇2

　　科學(xué)老師曾經(jīng)說過，每個人在媽媽肚子里時，都是天才的游泳家，如果寶寶一生下來，你就把他放入水中，他便能在水池里游起來。從那以后，我就有了學(xué)游泳的念頭。

　　直到這個暑假，我的愿望終于實現(xiàn)了。

　　今天是第一節(jié)課。我對自己信心滿滿的，覺得自己會是第一個學(xué)會游泳的人。換好衣服，一走進游泳館，我便迫不及待的下水了。

　　我的教練是沈老師，聽介紹，她可是一個游泳高手哦。

　　沈老師來了，她走到我們的面前，說：“今天是第一節(jié)課，我們先從憋氣開始。”只見沈老師深吸了一口氣，腮幫鼓得大大的，腹部收得扁扁的，迅速把頭扎進水里，大概過了十秒鐘的樣子，老師才抬起了頭。然后老師看著我：“你先來。”沈老師幫我戴上泳鏡，倒數(shù)著“三、二、一，下水！”我學(xué)著老師的樣子想把頭蒙在水里，但不等鼻子沾到水，就像觸電似的彈了出來，整個過程還不到1秒鐘。大家都逗得哈哈大笑起來，而我心情糟糕透了。

　　沈老師叫來另外一名學(xué)生，雖然她也是剛剛開始學(xué)習(xí)憋氣的，但是她很快就學(xué)會了，所以老師就讓她教我。她對我說：“你不要怕，把整個頭都沉入水中，而不是只把面部埋入水里，這樣水也不會進入耳朵里。”我照著她說的方法大膽地試了一下，果然可以。在水中，我看到了漂亮的藍白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的氣泡，耳邊聽到水浪的波動聲。就這樣我一邊練習(xí)，一邊看著老師教他們練習(xí)漂浮，此時，我心里是多么渴望其中也有我啊。

　　時間一分一秒的過去了，他們已經(jīng)學(xué)會了蹬壁漂，而我還在練習(xí)憋氣，我真是心急如焚。就在這時，老師把我喊了過去，一對一的教我如何在水面上浮起來。老師讓我兩只手搭在她的.肩上，并讓我吸一口氣，一只腳一個只地離開地面，然后自己就能浮起來了。我按照老師的方法，真的，我浮起來了。然后老師在水里慢慢地倒退，我便跟著向前“游”了起來。人浮在水里，就像魚兒一樣，自由自在。

　　后來，老師跟我講了一下蹬壁漂的動作要領(lǐng)，示范了一下，讓我照著試了兩次，然后就讓我自己練習(xí)了。慢慢地，我趕上了大家的進度，不遠處的媽媽也朝我豎起了大拇指，我漸漸地有了信心。

　　時間過得很快，第一堂課很快結(jié)束了，我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個基本動作，期待著下一節(jié)課，也期待著下一節(jié)我的表現(xiàn)會更好。

　　學(xué)游泳作文 篇3

　　在生活中，我經(jīng)歷過許許多多的第一次，然而最令我難忘的是第一次學(xué)游泳。

　　夏日炎炎，驕陽似火，我和兩個同學(xué)約好下午一起去學(xué)游泳。我們換好游泳衣，帶上游泳帽，來到游泳池旁，我想著可以和同學(xué)們下去玩水就興奮不已，這個時候教練微笑著迎面向我們走來說：“我們今天先來學(xué)憋氣。”說完便把我們帶到三個裝滿水的桶前，又說：“憋氣時先吸一口氣，再憋住氣，頭伸進水里，憋不住了，再把頭抬起來，朝前喊‘噗’，記住這時千萬不要用鼻子吸氣，用嘴呼吸。臉上有水的話，用手把水從上往下摸一下，知道了吧。”教練又指著我說：“小姑娘，你個子最高了，先來吧。”我不想第一個下去，可是這么多人看著我，我有點難為情，于是我壯了壯膽子，吸了一大口氣，把頭慢慢地伸進水桶里。1，2，3“噗”的一聲，我的頭從水桶里伸了出來。雖然我按照教練說的那樣喊了，但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣，水都吸到了鼻子里面，特別難受。教練讓我再來一次，我只好忍著難受憋住氣浸到水里，1，2，3，4，5“噗”，我的頭又從水桶里伸出來，這次我可不用鼻子吸氣了，趕緊用手摸去臉上的.水。教練對我說：“你進步了，真棒！”聽了這句話，我心里甜滋滋的，我又接著練，而且一次比一次好。沒過多久，我可以憋氣15秒了，教練說我可以去游泳池練習(xí)憋氣了，我很高興。

　　水池里的水冰冷的，我雙手抱在胸前，不敢蹲下去練，可教練在一邊鼓勵著我嘗試練憋氣，經(jīng)不住大人的再三要求，我抵住寒冷，開始練憋氣了。1，2，3，“噗”，我頭伸出了水面，怎么只有兩三秒，我在上邊已經(jīng)有15秒了。教練好像看到了我的心思，對我說：“桶里的水比較平靜，而水池的水浪花有點大，所以憋氣時間短是正常的，繼續(xù)練，小姑娘。”原來是這樣啊，聽了教練的話，我又繼續(xù)練起來。練了一會兒，我決定上去練，跟教練說了一下，教練同意了。在上面練了幾次后，時間也差不多了，我和我的同學(xué)也各自回家了。

　　盡管這一次沒有學(xué)會在水池里憋很長時間的氣，但是第一次學(xué)游泳卻給我留下了深刻的印象！

　　學(xué)游泳作文 篇4

　　暑假里，爸爸給我報了一個游泳班。由于不會游，我一直認為學(xué)游泳一定是一件很困難的事，害怕自己學(xué)不會，所以一開始很不情愿地去上課。由于對游泳的抵觸情緒，學(xué)的進度很慢，吃飯都覺得沒胃口，覺也睡不香，后來甚至經(jīng)常感到頭痛。因為頭痛，爸爸還帶我去了醫(yī)院。通過檢查，并沒有發(fā)現(xiàn)什么問題。醫(yī)生說：“沒事，可能是游泳時太緊張造成的。”回來后，爸爸和老師進行了交流，老師也用同樣的話安慰了我，并給予了一些鼓勵。我這才放下心，膽子也逐漸大起來，開始認真地跟著老師學(xué)游泳了。老師首先教的.是換氣。換氣時要先吸一口氣，然后在水里把氣吐完，再跳出水面吸氣，周而復(fù)始。一開始，我雙手緊緊地抓著岸沿，生怕在水中吐氣時會跌倒。后來我發(fā)現(xiàn)不扶也沒關(guān)系，只要按老師的要求做是不會跌倒的，于是我就開始在水里大膽地跳上跳下，一遍遍地進行換氣練習(xí)。學(xué)完換氣之后，老師教的是漂浮。漂浮就是要求身體筆直的漂在水上。一開始，由于害怕,我的身體總是伸不直，像小蝦米一樣彎著，而且還需要拿著浮板。后來經(jīng)過幾天的不斷練習(xí)，我終于可以扔掉浮板，像其他小朋友一樣輕輕松松地漂浮在水面上了。學(xué)游泳的最后一個關(guān)鍵動作就是蹬腿。蹬腿時雙腳要先向前收，然后快速往后蹬。一開始，我蹬的很不規(guī)范，不是腳伸不直就是雙腿打開的幅度不對。在老師耐心的指導(dǎo)下，經(jīng)過自己幾天的認真練習(xí)，我終于能蹬得像小青蛙一樣了。將上面三個動作連貫起來，就可以在水里自由自在地游了。又經(jīng)過幾天的練習(xí)，我的游泳水平開始不斷提高，一次游的距離也從幾米逐漸增加到了幾十米，我開心極了。每次一下水甚至就不想上岸。有一次，我生病，不能下水游，只能在岸上看。看到小伙伴們在水里面游得那么歡，我真想跳下去和他們一起游。隨著游泳課的結(jié)束，漫長的暑假也很快就要過去了。因為學(xué)游泳我的暑假生活充實了許多。雖然學(xué)游泳很累，也曾經(jīng)給我?guī)�來過很多的煩惱，但是通過學(xué)游泳我也收獲了很多。除了游泳時嬉戲的歡樂之外，我還鍛煉了身體，收獲了信心，并且第一次改掉了膽小的毛病。

　　學(xué)游泳作文 篇5

　　為了信守去年對爸爸的承諾，今年暑假我去學(xué)游泳了。

　　首先學(xué)的是水性，包括憋氣、漂浮和換氣，這些是游泳的基本功。去年爸爸教時因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了，這次在教練嚴厲的目光下，我牢記口鼻不能吸氣的要領(lǐng)，馬上成功了。學(xué)會了憋氣再多加練習(xí)，漸漸地憋氣時間越來越長，身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了，對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會了上下?lián)Q氣，這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會的求生技能。因為我們身高還不夠，萬一游到池中央有突發(fā)情況不得不停下來，腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生危險。現(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣自由地吐泡泡了。基本功花了兩節(jié)課就拿下了，接下來學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳，分三步。第一步是腿部動作：蛙泳的`腿部動作也叫蛙泳腿，是由“收、翻、蹬、夾”四個動作組成。教練先讓我在岸上模仿，等我模仿得像了，他就讓我在水下蹬腿。我反復(fù)練習(xí)，同時教練也不斷地糾正我的姿勢，很快就學(xué)會了。第二步是手臂動作以及呼吸的配合：蛙泳的手臂動作也叫蛙泳手，分為抓水、劃水、收手和伸臂四個不可分割的動作階段。蛙泳手就是打個圈兒，形似桃形，向側(cè)下方劃水，劃水后向里、內(nèi)收手，并抬頭吸氣，接著就兩臂前伸，如此循環(huán)往復(fù)。我照此一遍又一遍地認認真真地練習(xí)著。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說：“先手后腿，劃手腿不動，收手又收腿，邊收邊抬頭，先伸胳膊后蹬腿。”我照著教練的話去做，可是在岸上動作做得很連貫了，一到水里手腳就亂了套，在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自由自在地游來游去，我咬咬牙堅持了下來。

　　最后練的是耐力。教練讓我橫游，我游到了。教練又讓我游25米，我游了好多次，怎么也游不到。當我在中間停下來時，教練就踢了、打了、罵了，這個教練真兇啊！我心想。沒辦法，只能繼續(xù)游。我游啊游，終于有一次，我游到了25米，那時候的我是多么開心！就這樣，教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米。“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”是啊，萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。

　　功夫不負有心人，我終于學(xué)會游泳了，這是我暑假里最大的收獲。

　　學(xué)游泳作文 篇6

　　要說游泳我也“會”，只不過是在水里撲騰幾下（當然離不開游泳圈），我在小區(qū)里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒有真正學(xué)會游泳，我很著急。終于，今年暑假，在我誠懇的請求下，爸爸終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了，我暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)好游泳！

　　第一天，我進了游泳館一看，天啊，真大呀。我的第一反應(yīng)就是先下去撲騰幾下，我奮不顧身的沖向游泳池。“站住，回來！”，這時，游泳教練把我叫了回來，說“你干嗎？你要想下游泳池，就得先做熱身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前從來不知道下池還要做熱身操。做完熱身操，我累得氣喘吁吁。教練告訴我學(xué)習(xí)的是蛙泳。首先練習(xí)的是吸氣吐氣，就是吸一口氣，在水中吐出來，然后再到水面重復(fù)剛才的.動作。

　　第二天，練習(xí)的是打水，動作要領(lǐng)是兩手緊合，向前伸出，在繞半圈回來，我下水練習(xí)時，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，真難受，教練說，不嗆幾口水怎能學(xué)會呢？

　　第三天，練習(xí)的是蹬水，我蹬水時，教練說我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天賦。

　　第四天時，天氣很陰，好象要下大雨，我打電話給教練，教官說：“風(fēng)雨無阻，再苦再累也要學(xué)！”聽了這句話，我的干勁十足。

　　剩下幾天開始練習(xí)，我也經(jīng)差不多學(xué)習(xí)了蛙泳的精華了，最后一天，開始考試，要下2.8米多深的大池子，我非常恐懼，這時，教官鼓勵我說：“不要害怕，有我陪在你身邊，不行了我會救你的，如果你連這一點小挫折都克服不了的話，那你豈不是讓人笑話？”

　　聽到這，我暗下決心：好的！教練我會努力的。教官微笑的朝我點了點頭，我跳下了水。咦？我渾身上下的恐懼全沒了，一股親切感布滿全身，我使勁朝前游。功夫不負有心人，在這短短二十米，我才用了三十多秒，我都贊揚我自己，教官說我可以出師了。

　　為了復(fù)習(xí)所學(xué)的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是個標準的“青蛙”，從小就會游泳，我才向前走幾步，已經(jīng)有三米多深了。河中心據(jù)說有十米多深，我渾身上下布滿恐懼，但一接觸水，恐懼就“煙消云散”了，全河寬有二百多長，我一鼓作氣游了五十多米，爸爸連夸我說好。

　　就這樣訓(xùn)練了一個暑假，我的游泳水平大大提高，現(xiàn)在我可以隨意下任何水池了，“世上無難事，只怕有心人”，這句話說的一點沒錯，但也不能驕傲，比我會游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要時刻記住這句話，我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣，掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事。“只要有毅力，萬事可成功。”這是我學(xué)游泳得到的體會。

　　學(xué)游泳作文 篇7

　　一池碧水，清澈見底，水面上泛起陣陣漣漪，那是游泳的人們翻騰的水花。幾天前，我站在岸上不停地羨慕那些在水里游得如魚得水的人們。而今天，我也和他們一樣像魚兒似的自由自在地游動了。蹬腳，劃手，抬頭換氣，蛙泳的一系列動作我都做得很熟練了。

　　回想這艱苦學(xué)習(xí)的幾天，是既難忘又開心。

　　記得第一天來學(xué)游泳，我是帶著忐忑不安的心情開始學(xué)的。

　　教練說：“學(xué)游泳要從憋氣學(xué)起，這是基礎(chǔ)。”教練先給我們演示了一遍如何把頭埋在水里面不呼吸。這么簡單，我試了幾次，輕易地能憋到30妙了。我有點沾沾自喜。原來游泳這么簡單啊！

　　接下來，我們要練習(xí)如何使身體漂浮。我試著按教練的指導(dǎo)，大膽地做了。嗨，還真能漂起來。就這樣，我屏住呼吸，兩手向前伸，兩腿向后伸，直直地漂浮在水面上了。奇了，我居然成功了。

　　教練夸了我?guī)拙洹＝酉聛淼膭幼魇堑磐葎澥郑瑩Q氣。教練說了要領(lǐng)，我們幾個人便趴在泳池邊練了起來。沒想到的是，在水里做動作比在岸上難十倍。岸上很輕松地做好的動作，下到水里卻怎么也協(xié)調(diào)不好。一抬頭換氣，就忘了蹬腿，連劃手的動作也不會做了，我在水里一陣掙扎，就像一只螃蟹在水中張牙舞爪。我像霜打的茄子——焉了。在嗆了幾口水后，我有點氣餒了。開始要學(xué)游泳的信心和勇氣蕩然無存。教練見狀，再對我說了一遍要領(lǐng)，并手把手地教我完成一系列動作。鼓勵我說：“不要怕，掌握了要領(lǐng)，你能行的。”在一旁練習(xí)的同學(xué)，也過來幫助我，陪練起來。我看著教練期待的目光，聽到同學(xué)們鼓勵的'話語，我鼓起勇氣，打起精神，試著下水學(xué)了起來。開始我的手腳還是不聽使喚，好像故意和我作對似的，慢慢地，我掌握了方法，領(lǐng)悟到了要領(lǐng)，動作也協(xié)調(diào)起來了，我終于能游出去了。一想到自己能在水里暢游，我就開心得不能自禁。

　　這次學(xué)游泳，我不但愛上了這項運動，而且還懂得了做任何事都不能氣餒，一定要堅持，要有克服困難的信心和毅力，還要大膽地敢于去嘗試。第一次的成功的喜悅讓我體會到了“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”的真正含義。

　　學(xué)游泳作文 篇8

　　傍晚，太陽早已沒了正午的火辣，我和老爸興高采烈地向上東水庫進軍。哇！上東水庫真美啊！群山環(huán)繞，碧波蕩漾，湖面上漂浮著五顏六色的游泳圈，遠遠望去，就像一幅迷人的畫卷。一陣風(fēng)帶著水的涼氣向我迎面撲來，真是倍感清爽暢快。時不時地看見大人帶著小孩跳入水中自由嬉戲，我也按捺不住興奮的心，拉著爸爸向水中奔去。

　　老爸一個猛子扎進了水中，我難免有些害怕，一步一步地摸下去。老爸見我這么膽小，便大聲喝道：“男子漢怕什么，走得那么慢，快點過來。”我急忙向老爸走去，突然一個踉蹌，腳下一滑，整個身子就倒在了水中。不識水性的我在水中胡亂掙扎，最后勉強站了起來，還嗆了幾口水。爸爸看了直搖頭，下定決心教我游泳。

　　吸氣，憋氣，游泳學(xué)習(xí)開始了。“兩只手像船槳一樣勻速劃水，身體要放松，腿要有節(jié)奏地蹬水。”老爸一邊說，一邊示范給我看，只見他像一條大白魚在水中來回穿梭著，我真是羨慕啊！老爸一圈游回來了，我立馬實踐操作起來。老爸用手托著我的肚子，讓我深呼吸一口氣，開始往前游。手腳不是很協(xié)調(diào)，漸漸地，就協(xié)調(diào)起來了，越游越歡暢。不知什么時候，老爸把手一松，問題就出現(xiàn)了，身子像秤砣一樣往下沉，手劃不動了，腿也像灌了鉛一樣，越使勁越往下沉。連嗆了好幾口水，老爸游了過來，急忙把我拉出水面，反復(fù)地強調(diào)：“身體要放松，放松才能浮起來。”不知怎么搞的.，身體總不聽我的話，想放松，還是僵僵的，一離了爸爸就沉了下去。練著練著，我都沒信心了，爸爸也失去了耐心，獨自游泳去了。我扶著岸邊的欄桿，在水里靜靜地呆著。不遠處，一個比我小的男孩在水里自由自在地游來游去，瀟灑極了，他比我小，都學(xué)會了游泳，而我比他大，就學(xué)不會游泳嗎？想到這，我又練起了憋氣和打漂。咦，我會浮起來了！松了手，我又試著往前游了一下，有點感覺了，能游一兩米了！老爸一直在不遠的地方看著我，并鼓勵我向他游去。我努力地劃著水，漸漸地，漸漸地，離老爸越來越近了，終于到了！我像鴨子一樣抖著頭上的水，一邊用手抹一下眼睛和鼻子，一邊望著老爸開心地笑了。

　　夜色悄悄降臨，月亮爬了上來，我和老爸不緊不慢地向岸邊游去。借著月光，歡快地走在回家的路上。

　　學(xué)游泳作文 篇9

　　今天，姐姐帶著我來到小區(qū)里的露天游泳池里游泳。

　　我們換好游泳衣，來到外面一看，岸上有一些人們在教練的指導(dǎo)下進行準備活動，我和姐姐帶好了全副“武裝”之后，進入了水中。

　　水暖暖的，很舒服，姐姐下水之后，就像一匹沱江的野馬一樣，在水里試游了幾圈，而我在旁邊羨慕地看著她，想學(xué)習(xí)游泳。

　　姐姐 仿佛看穿了我的心思，見我那么想學(xué)游泳，連忙游到我身邊，說要教我游泳，我非常開心。

　　首先，姐姐要我練習(xí)如何憋氣，我想，憋氣有什么難的，每個人都會憋啊！為什么還要練呢？這時，姐姐插進來一句話：“你可不要小看憋氣哦，游泳這樣的一項就是憋氣，而且，在空氣中憋氣和在水下憋氣方法雖然一樣，但是效果卻截然不同，在空氣中憋氣，嘴巴雖然悶住了，可是，鼻子卻還有可以呼吸的空間，所以，并不能達到一個憋氣的'效果，跟沒有憋差不多；而在水下憋氣時，鼻子如果呼吸的話，水流就會因為鼻子呼吸時所產(chǎn)生的吸力而進入鼻子里面，導(dǎo)致鼻子會非常難受，所以，人們在水下憋氣會達到很好的效果。所以，加油練吧！”

　　我聽完姐姐的話之后才意識到其實憋氣也不是像我想像之中那么簡単的， 便馬上開始練習(xí)起來。

　　不練不知道，一練嚇一路，我在水中憋氣居然只能憋氣5秒，沒辦法，只能繼續(xù)練習(xí)，正所謂皇天不負有心人，練習(xí)了幾次之后，終于能夠勉強過關(guān)了。

　　第二個步驟，也是最重要的一部，“實戰(zhàn)訓(xùn)練”。

　　姐姐看我練習(xí)的差不多了，就帶著我開始“實戰(zhàn)訓(xùn)練”了。

　　姐姐給我講了講游泳的方法，然后，給我示范了幾遍，可我還是聽得一知半解，沒辦法，只能請姐姐多示范幾次，又仔細看了好幾次，終于看會了一點點。但是，我還是沒有勇于開始游，非常害怕，就怕會淹死，雖然，姐姐好說歹說，我才答應(yīng)試一試。

　　開始前，我先深吸了一囗氣，才跳入了水中，姐姐在前面引導(dǎo)著我，一直叫我讓我調(diào)整好心態(tài)，整個身體放輕松。我也在心里默默地告訴自己要放輕松。

　　好不容易到中間的時候，姐姐忽然出其不意地一個動作——把我的頭摁了下去，我非常害怕，非常緊張，還是掙扎起來，沒想到反而到水里去了。

　　第二次，姐姐把我的頭摁下去，只是叫我放松，但我的身體一直浮不起來，所以失敗了。

　　后來，我又試了幾次，但都是徒勞無功，學(xué)游泳也只能告一段落了。

　　學(xué)游泳作文 篇10

　　我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒學(xué)會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽說要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應(yīng)了。

　　第一次學(xué)游泳，心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小學(xué)員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練說：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然后，就讓我們背著浮板下水了。就這樣，教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。我還算適應(yīng)，心想，大熱天的，天天在水里泡泡倒也不錯。

　　可沒過幾天，我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎么會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說：“我說開始，你們就一個一個地往下跳。”該輪到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里，狠狠地說：“少廢話，快點下水!”我被教練這么一揣，什么都忘了，我拼命在水里掙扎。突然，教練大聲說道：“用手劃呀，用腿蹬呀!”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還背著浮板呢，跟淺水池也沒太大區(qū)別，怕什么?于是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前游了好遠。我興奮極了，心想：游泳也就是這么回事，不用浮板那才算真正學(xué)會了游泳呢!于是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才游了幾下，就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的`時候，我已經(jīng)喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說：“學(xué)什么都不能著急，要一步一步慢慢來，你的基本功還不扎實，只有練好基本功，才能真正學(xué)會游泳。”我后悔地點點頭。

　　從此，我再也不敢大意，按照教練的指導(dǎo)，苦苦練了幾天，最后終于學(xué)會了游泳。

　　這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說，學(xué)什么都不能著急，要一步一步打好基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，不也是在為將來的工作打基礎(chǔ)嗎?只要肯努力，有恒心，循序漸進。

　　學(xué)游泳作文 篇11

　　只要是夏天，我每天都會去游泳池游泳，因為我太喜歡那種在水里輕飄飄的感覺了。在游泳池里，我常會看到這個情景：大人執(zhí)意要小孩拿掉泳圈，小孩卻哇哇大哭。看著他們，就讓我想起了我第一次學(xué)游泳的時候。

　　那時，我是一只名副其實的“旱鴨子”，下泳池只呆在淺水池，還必須帶泳圈。前年暑假，考試剛考好，爸爸就給我報了一個學(xué)仰泳的班，我知道父命難違，便接受了。恐怖的這一天終于到了，我穿好泳衣早早地到了泳池，教練先教我們打腿。“腳與地面成40度，兩腿伸直，上下拍打。”我按照教練說的去做，沒一會兒就累了。教練看著我們，說：“打好50下后下水。”五十下終于OK了，我走下了泳池。教練給我們每人發(fā)一塊浮板，讓我們把頭靠在上面繼續(xù)打。我有些猶豫了，但看著別的同學(xué)沒有一點畏懼感，膽子放大了點。頭放在浮板上，手緊握著，心暗暗想：1、2、3放！邊想著，我的腳就離地了，漂在了水中，然后按教練所說的打起腿，身體立刻就浮起來了。原來，沒有泳圈我照樣能游。大約這樣子過了三四天，教練見我學(xué)得比別的同學(xué)快了點，于是便讓我去掉浮板游。我一聽拿掉浮板，心立刻就懸了起來。我忐忑不安地跟著教練，教練見我那么緊張，說：“不用怕，放松，按要領(lǐng)游，絕對不會沉下去的。”我聽了，漸漸放松下來。頭一仰，腳一蹬，便浮了起來。教練托住我的頭，我輕松地浮在水面上了，腳邊濺起一朵朵浪花。快游到頭了，教練突然放開了手，緊接著，我立刻沉到了水中，我的嘴巴正張得老大，可想而知，水正咕嚕咕嚕往我嘴里灌了。我嗆了好多水，這天算是我最倒霉的.一天了。第二天，我趁教練在教別人的時候，自己偷偷地游了起來，結(jié)果，我竟然可以不需要教練扶著就可以游了。教練回過頭的時候，看見我游得那么自在，對我說：“你已經(jīng)學(xué)會游泳了，而且是最早的一個，不錯！”

　　雖然這已經(jīng)是兩年前的事了，但我仍然記憶猶新，這次學(xué)游泳讓我明白了做任何事都要勇于嘗試，不要對它有畏懼感，就像我一樣，勇敢地去游泳或是做別的事，這樣你就可以成功。

　　學(xué)游泳作文 篇12

　　我一直認為自己是個旱鴨子，一碰到水就會十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會游泳的，連我自己也不清楚。

　　記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情，那時我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一周之類學(xué)會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。

　　既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子，才第一節(jié)課就讓我們跳進游泳池里，從淺水區(qū)走到深水區(qū)，走一個來回。于是，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了，我也只是勉強夠得著水面，到了后面，我只好跳起來，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了，因為沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水。回到家后我是又哭又鬧，終于換了一個班，由一個女教練來教授。

　　這個女教練在我影響中是個比較和善的人，我們問她什么問題她都會細心給我們解答，她的教學(xué)也是比較緩和，先讓我們練習(xí)基本動作，練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)

　　憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的`決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。

　　將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了，教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難，但對剛學(xué)會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外，自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>

　　無師自通，當然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

　　游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學(xué)習(xí)，你說呢？

　　學(xué)游泳作文 篇13

　　今天我和好朋友丁柏文約好去學(xué)游泳。我們的媽媽都爽快的答應(yīng)帶我們?nèi)ァ．斘覀儊淼接斡攫^時，我的心情既激動又害怕。擔心會被水淹。

　　在媽媽給我們付門票的時候，我和丁柏文早已換好泳裝下到水里了。水不是太深，淹到我們肩膀。我?guī)е�游泳護袖在水里走了幾個來回，便慢慢適應(yīng)了在水里的感覺。媽媽見我在水里只玩，不練習(xí)游泳，便對我說：“哲慧，你今天學(xué)不會游泳，這次的游泳門票就是最后一次給你花了，也就是說，以后你就別想再來游泳了”。媽媽變的非常的嚴肅。我想要是被水淹了可怎么辦呀？媽媽好象看出了我的心事，便對我說：“水是有浮力的.，你放心，不會被水淹的。要是不信，你就用手捏住鼻子往水下蹲，你就會感到水向上托你的感覺了”。我一試，慢慢蹲下去，真的感到水向上托我。于是，我就不怕水了。

　　我開始練游泳時，先練的憋氣。一開始，只能憋一兩秒鐘，而且還沒把頭埋到水里，后來我漸漸的就能憋時間長了。接著，我憋氣把頭埋進水里，身體盡量浮在水面上，媽媽拉著我的手向前漂，就這樣幾個來回，媽媽就讓我自己游了。開始，我離池邊半米的地方游。媽媽說我游的向狗刨，后來就慢慢游的規(guī)范了。我問媽媽：“這次的門票不是最后的門票吧？”媽媽豎起大拇指說：“下次繼續(xù)！”突然，我發(fā)現(xiàn)跳水也很好玩，我最喜歡在人多的地方跳水，隨著“撲嗵”一聲的跳水聲，就會濺周圍游伴一臉的水珠。哈哈哈，真是太好玩了。

　　噢，對了，光顧我自已游泳的事了，把丁柏文給忘了。丁柏文的媽媽看見我自己會游泳了。可丁柏文還沒學(xué)會，心里便有些急了。丁柏文和我一樣，不愿把頭埋進水里憋氣，阿姨就按她的頭在水里憋氣，害的丁柏文喝了好幾口水。最后，丁柏文還是沒學(xué)會游泳。本來認為這次是我最后來游泳館，結(jié)果卻變成了她，唉，真替她傷心啊！

　　幾小時過去了，游泳館到閉館的時間了，我們戀戀不舍的“揮淚”告別了游泳館。我想，有時間我一定還會來的。

　　我們出來以后，發(fā)現(xiàn)我的手上多了幾道傷口，媽媽說是因為在水里泡的時間太長了。雖然現(xiàn)在傷口還很疼，但是，我學(xué)會了游泳，還是很值的高興的。從學(xué)游泳這件事上，我知道，學(xué)任何本領(lǐng)，都不會一帆風(fēng)順人。

　　學(xué)游泳作文 篇14

　　小時候我特別怕水，一看到河流、池塘就會害怕得發(fā)抖，更別提學(xué)游泳了。可是二年級暑假的一天，爺爺把我?guī)нM了游泳館。

　　想起幾天來爺爺?shù)陌凳荆�我恍然大悟——爺爺是想讓我學(xué)游泳。我想說服爺爺取消這個決定，可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝，帶好泳鏡、泳帽，緊緊拉著爺爺?shù)氖郑�忐忑不安地走向泳池。教練已�?jīng)在等我了，我牽著爺爺?shù)氖中⌒牡剡M了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴，眼看就要沒過鼻子了，我連忙踮起腳尖，勉強在泳池中站好。看著這比我的身高還深的水，我把爺爺?shù)氖诌�得更緊了，渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧！”而爺爺?shù)谋砬槭菄烂C的，對我沒有絲毫的妥協(xié)。“孩子抓住扶手，放開爺爺?shù)氖郑�站穩(wěn)，往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭钕拢�我只好試著去做。幾分鐘后，我能夠抓著扶手，自如地邁動雙腿。慢慢地，我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學(xué)著，在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來，教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次，我沒控制好憋氣，將頭從水中猛地抬起，完全忘了教練教我的起身方法，不由得在水里撲騰起來，還嗆了好幾口水，連眼淚都流出來了。慌亂中，我有些氣餒，不想學(xué)了。這時教練好像看出了我的'心思，說：“嗆水對初學(xué)者來說是常事，只要掌握要領(lǐng)，按要求去做，動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒，后來教練做示范時，我都仔細盯著，不漏掉任何一個細節(jié)。

　　在每天的苦練下，我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度，叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪，那可是50米的距離啊，看著教練那鼓舞的手勢，我深吸一口氣，一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣，每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后，我感到手腳酸疼，再望著大約還有一半的距離，又想放棄了，這時只聽教練對我大喊：“加油，堅持游完。”教練的話給我增添了力量，推著我繼續(xù)向?qū)γ嬗稳ァ５磐取�劃水、換氣，蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁，睜開眼，已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點：“太好啦，”我歡呼起來。

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