愛護眼睛作文

時間：2024-02-28 21:45:39 好文我要投稿

愛護眼睛作文14篇[通用]

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的愛護眼睛作文，希望對大家有所幫助。

愛護眼睛作文14篇[通用]

　　愛護眼睛作文篇1

　　眼睛是心靈的窗戶，我們應該好好地保護它們。

　　為什么要好好保護眼睛呢？如果我們不好好保護它們，陪伴我們眼睛的將是一幅眼鏡。我的爸爸媽媽都戴眼鏡，爸爸還是個馬大哈，經常亂放眼鏡，一轉眼就找不到了。記得有一天早上，爸爸準備送我去上學，忽然發現看不清楚，覺得少點什么，往臉上一摸，發現眼鏡沒了，便開始四處尋找。在客廳找找，沒有；在臥室找找，也沒有；在餐廳找找，還是沒有；怎么也找不到。后來我上廁所時發現眼鏡在手紙盒上便給他拿出去了。戴眼鏡可真麻煩呀！

　　戴上了眼鏡等于關上了心靈的窗戶，我們將留下永生的遺憾，所以我們一定要保護好眼睛。這里有保護眼睛的'“四要四不要”，大家一定要記在心里：一、我們要認真做眼保健操；二、要多參加戶外運動；三、讀書寫字姿勢要端正，眼離書本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一寸；四、連續看書一小時左右要讓眼睛休息一下。那四不要是什么呢？一、不要走路看書；二、不要在強光、昏暗的地方看書寫字；三、不要用臟手揉眼睛；四、不要或盡量少看電子產品。

　　我們要保護好眼睛，別關上心靈的窗戶。

　　愛護眼睛作文篇2

　　今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經過檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫生問我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經常看電視嗎？"我點點頭，醫生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫生說："碳酸飲料里的碳酸對視神經發育很不好，現在你的年齡還小，視神經還沒有發育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說："不知道飲料還有這么大的危害。"醫生又說："小朋友，現在你還沒有形成近視眼，平時注意讀書、寫字時的姿勢，學習一小時休息一會兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會近視了，"媽媽嚴肅的`對我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。

　　從現在開始，我一定好好保護視力，愛護好我的眼睛。

　　愛護眼睛作文篇3

　　我的媽媽經常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時對我嘮叨：“丁天，去外面活動活動，不要整天關在家里，對視力不好。”可我就是不聽。

　　我真后悔沒聽媽媽的'話經常看看遠處、去外面活動活動。因為我沒聽，所以我現在才架起小眼鏡，度數才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會被霧氣蒙上。

　　記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了。可沒想到媽媽那么早就回來了。媽媽看見我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒關系，就看那么一點兒。”媽媽立刻反駁：“看一會兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時候馬上回來。”我腳上像抹了油似的，一下子溜得無影無蹤。

　　我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點兒。

　　該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺很模糊。就是因為我這樣接二連三地損傷眼睛，我的視力也在急速下降。

　　我真后悔八九歲時沒有好好愛護眼睛，沒聽媽媽的話。我決定，從今天開始要愛護眼睛、保護眼睛！

　　愛護眼睛作文篇4

　　眼睛是心靈的窗口，能幫助我們看到許許多多、數不勝數的東西。但我們也要好好愛護那脆弱的眼睛，可據調查，我國現在就有盲人500多萬，而且現在小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%……這些都會讓人很震驚。

　　可是，在這其中我也是近視眼中的一名成員。在上四年級上冊的時候，我配戴一副麻煩的眼鏡，剛開始這眼鏡給我帶來了許許多多麻煩，有時會有點懊惱又有點小情緒，比如:下雨天的時候，雨水會噴灑到鏡面上，會變得很模糊，看不清路，在吃飯的`時候，熱騰騰的飯菜，會熏得鏡片有霧水，朦朦朧朧，看不清……

　　哎！……這眼鏡真讓我又愛又恨，不戴又不行，還是都想想它的好處，如:我戴上眼鏡在課堂上我能清楚的看到黑板上的字……

　　可在佩戴眼鏡的時候，我才發現，不管是有近視還是沒近視的，都要好好保護好自己的眼睛，例如:避免很長時間對著電腦，以減少對眼部的輻射；在過度用眼后要眺望下遠方，多看綠色植物；用眼要適度，要保證眼睛的休息，或到戶外活動一下……這樣子才可以好好愛護眼睛！

　　眼睛是心靈的窗口，我們都要好好愛護她，珍惜她。

　　愛護眼睛，從你我做起！

　　愛護眼睛作文篇5

　　今天，我們第十小學請來了眼科專家，給我們上了一堂有趣生動的保護眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動。下面你就跟著我們看看專家是怎樣教我們愛護眼睛的吧。

　　專家說，我們的生活都離不開眼睛。比如說看書、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開眼睛。沒有了眼睛，我們的世界就沒有了光明，一切都將會變得一片漆黑。

　　專家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習慣會眼睛。長時間玩手機、玩電腦、看電視，還有用臟手去揉眼睛、長期在昏暗的燈光或者強光下看書等等，都會損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我們應該怎樣保護我們的眼睛呢?

　　第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時候要休息一會兒，不要總是盯著看，要在適當的.時候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衛生，不要用臟手揉眼睛，這樣會給細菌機會，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營養均衡，多吃對眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要堅持做眼保健操，讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉，增強我們眼睛的保護能力。

　　小朋友們，專家告訴我們愛護眼睛的方法，你記住了嗎?

　　愛護眼睛作文篇6

　　“寫作業頭抬高！”“看書不要躺著！”……

　　一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。

　　今天上午，我洗臉的時候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，仿佛有千萬條小蟲子在我的眼睛內蠕動。我眨了眨眼睛，頓時，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數支利箭在向我的`眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來，媽媽二話不說，直接帶我來到了醫院。進了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著視力表。隨后她用黑棒指向了一個較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領神會，一切順利地進行著……可這時卻出現了個“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的符號變得模糊不清，仿佛一個個調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見我遲遲不動，便對媽媽說：“她的右眼已經近視了，一定要好好保護好眼睛！”

　　從醫院出來后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶，一定要好好珍惜它，愛護它，如果這扇“窗”永遠地關了起來，那追悔莫及呀！

　　愛護眼睛作文篇7

　　每個人都有一扇窗戶，看著心靈的深處。這扇窗戶可以在白天變成你周圍的大自然指南針，或者在晚上發出寶石般的光。

　　那是眼睛。一雙純潔美麗的眼睛。有時是清澈的，有時是被污染的，危及眼睛的生命。她幫助我把春秋優雅的舞姿變成了美好的回憶。幫助我把夏天和冬天從泥里拿出來，而不是把雪和復雜的場景放在大腦的深處；它也幫助我學習了美麗的公式。熔化到我的每一個細胞；它也幫助我在自己的手中給我太多的栩栩如生的眼睛。但我不知道在祝福中的祝福。我不僅從來沒有想過回報，而且羨慕別人戴眼鏡。現在這是多么可笑。但是孩子們的愿望是無止境的。這種令人憤慨的愿望完全是基于忽視眼睛的感覺，也許是他們心靈的未來。

　　雖然我沒有破壞我的`眼睛，但這顆心已經失去了我的視力。我看不出黑板上有什么清楚的詞。我不能用同桌的眼鏡看它們。我后悔給我的生活增加了很多麻煩。也許這是我眼睛的警告。但我發誓要開始愛她的眼睛。我被忽視了。現在，當我真正意識到我必須用另一雙沒有生命的眼睛來幫助我重新認識這個世界時，我真的意識到了。就像你自己的東西被吞沒了一樣。直到我失去了它，我才意識到她的價值是如此之大，以至于我的視力下降的主要原因。這句話是由父母總結的。

　　愛護眼睛作文篇8

　　眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學生都帶上了眼鏡。在上周五的社會實踐課上，班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。

　　首先，張梓涵給我們講了有關愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而小學生就占40%。同學們聽到這里，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

　　接著，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人說，在不適宜用眼的.地方用眼，會使視力下降，也就是環境問題，也有人說，會有基因問題，大家議論紛紛。

　　“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

　　最后，美好的時光總是很短，轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了，可同學們還意猶未盡，爭著讓小老師——張梓涵再講講有關保護眼睛的知識。

　　愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

　　愛護眼睛作文篇9

　　有一只小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書，不管在什么地方，一有時間他就會拿起書看得津津有味。你瞧，他看的多認真啊！

　　這天，陽光明媚，他躺到草地上又看起書來，陽光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看書，就急忙上前說：“孩子，躺著看書對眼睛不好，眼睛會出問題的。”小兔說：“山羊伯伯，沒事的，我的眼睛好著呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。

　　有一天小兔又在戶外的'陽光下看書，小鹿姐姐從這里經過，看到了急忙跑上前：“小兔，這里光線太強，看書對眼睛可不好，會傷到眼睛的。”小兔又說了同樣的話：“沒事的，我的眼睛好著呢。”小鹿無奈搖搖頭走了。

　　一天又一天過去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看著書，直到有一天，他忽然覺得眼睛模糊，總覺得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉著眼睛，感覺眼睛好不舒服，他來到醫院檢查，醫生說：“你的眼睛平時沒有好好愛護，已經近視了，需要配戴眼鏡。”小兔一聽，這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，但是已經晚了。

　　所以，我們千萬不要向小兔學習，我們看書、寫字，一定要坐好，坐端正，要堅持正確的姿勢，才能好好地保護我們的眼睛。

　　愛護眼睛作文篇10

　　一天，眼鏡看著來來往往的人，“我好寂寞呀，真想找個新朋友啊。”話音剛落，便有一個小姑娘拿著一本書在這兒走過，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來：“哈哈我有新朋友啦！”

　　不出眼睛的預料，這位叫XX的`小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來聽聽看！

　　XX是個書迷，總是會陶醉在書中，她的書柜里的書數不勝數，不管去到十萬八千里都得拿上一本書，看得如癡如醉。

　　一個晴朗的日子，老師帶她去圖書館看書，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書津津有味地看著，讀著，書聲瑯瑯。臉貼著書本，在黑夜里摸黑看書。

　　深夜，媽媽跑到她跟前，親切地說：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝著點點頭，躺下了。但她還是看不夠，趁著媽媽走開了，又浸在書里面，開著黑暗的小夜燈，繼續如饑似渴的看著·····

　　天長地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很后悔，想悔過自身，但是世界上沒有后悔藥賣，XX就更加傷心了。

　　眼鏡卻得意洋洋，說：“只要人類不好好愛護眼睛，我的兄弟姐妹就不會再孤獨寂寞！”

　　愛護眼睛作文篇11

　　同學們！你們戴上眼鏡了嗎我想應當有一部分同學已經戴上了吧！而我，可能算是其中一個幸存者了吧！好幾次，我差點進入了“鬼門關”，但因為平時看電視不多，電游也很少玩……又幸運的被“鬼門關”拒之門外。

　　經過自我之前看見的一些情景，加上生活實際，我總結出了一些道理。導致戴眼鏡的問題有：

　　1、在車上看書

　　2、躺著看書

　　3、看多了電視，玩多了電游

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　　我先從第一個問題講起吧！首先，有一些人愛看書，于是喜歡捧著書，在車上看，由于車子在行動，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會顛簸。如果這時你在看書，對視力就會有了大損傷。第二個問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的姿勢十分不好，喜歡躺著看，眼睛的'視力也就瘋狂下降了！第三個問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒有因為瘋狂的玩電腦和看電視而導致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！

　　所以，我覺得各位同學們，應當從心底去體會眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自我健康成長！

　　愛護眼睛作文篇12

　　說到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。

　　我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的`。我們應該養成良好的習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。如果眼睛下降后，眼睛會經常干澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！

　　大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！