(實用)跆拳道作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的跆拳道作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跆拳道作文1

　　跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。

　　我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。

　　有一次，我做了一個非常可怕的夢，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。后來，當我醒來發現自己還在道館，好像什么事都沒有發生。

　　暑假里，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經常被打。于是心里就有了退縮的'想法。但是經過教練和家人的勸說，最終我還是堅持了下來。這個星期天里，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之后就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還說話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了背人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些游戲，大家開心極了。

　　放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發誓一定要努力考過！

跆拳道作文2

　　周六早上，我早早就起來了，因為8點半要上跆拳道課。

　　吃過早飯，我換上道服，就來到了跆拳道館。8點半，教練開始上課了，他先讓我們報數，分成了四隊，然后開始向國旗宣誓：感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練。接著就是打館訓：我們的館訓是：哈，勇敢，無私，忠誠，奉獻，TAIGUN（韓語）。我們的作風是：認真，快，堅守承諾，絕不找借口，TAIGUN(韓語)。我們的目標是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語）。

　　開始熱身運動了，教練要求我們要認真對待，活動開了才不容易受到運動傷害。然后開始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開始練習側踢，踢著踢著腿都沒知覺了，太累了。休息幾分鐘后，教練開始檢查我們的.腿法，黃帶的最先開始，他們要前踢和橫踢，接著是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側踢。然后接下來是綠藍帶

　　時間過得很快，一個半小時的課很快就結束了，真是充實的早上啊。

跆拳道作文3

　　“張展旗，你要代表我們班去參加比賽，要加油練習”。什么？我沒聽錯吧？讓我去參加比賽，十頭牛拉我我也不去。平時都讓班長去，今年為什么讓我去？不行，我得使出我多年以來的“神技”——撒嬌。可是，不管我如何撒嬌，都被韓教練無情地拒絕了。

　　可是還沒完，韓教練為了能讓我拿到金獎牌，每天同學們都走完了，我就得和韓教練打實戰，每次打實戰前，我都會在想:沒去比賽時，每次和韓教練對打，我都會輸，這次我必定輸給韓教練。可我參加比賽又被媽媽知道了，給我又請了一位姓王的教練，每次和兩位教練對打完之后，我都拖著千斤重似的步子回到家。

　　有一次，我和韓教練練完后已經很累了，在回家的`路上，我想:一會兒還要和王教練對打，唉！對了。王教練不是一遍就過嗎？我只需要裝裝樣子不就行了嗎？回到家。我和王教練對打后，氣得王教練臉都紫了，他大吼道:“怎么打的，你不能休息！你要堅持。”我一邊哭一邊想：我要堅持！我要堅持！

　　比賽這天，我用盡全力，打倒了對方，以四十九分贏得了金獎牌。

　　通過這次比賽，我明白了:陽光總會出現在風雨后，堅持才會勝利。

跆拳道作文4

　　在一個驕陽似火，酷暑難耐的下午，我精神抖擻地來到跆拳道訓練館，不一會兒，同學們陸陸續續地來到了跆拳道館，等我們都到齊了，教練正式宣布今天打實戰。

　　第一個就輪到我上場，我趕緊穿好護具，站在場地中央，先相互敬禮，教練剛說開始，我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來，誰也不敢輕易大膽進攻，就想著能抓住對方破綻的機會。大概你來我往僵持了二分鐘左右，趁對方不備，我出其不意的來了個下劈，一下子把對方打“蒙”了，這下子我的氣勢就上來了，嘿，又來了一個后旋，直把對方打地全無回手之力，二個回合下來，我占據優勢，教練宣布我勝利了，我開心極了。

　　跆拳道的`精神不是在于對付別人，而是在于對你自己內心的浮躁與意志力的歷練。

　　“禮儀廉恥，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果斷”這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺上拼得“你死我活”的，但是打完之后無論輸贏，雙方都會相互擁抱致敬。這也體現了跆拳道“以禮始，以禮終”的行為宗旨。

跆拳道作文5

　　盼星星，盼月亮，終于，“百年一遇”的跆拳道競技終于來了。教練說打競技會受傷，我又是頭一回，整個人又興奮又緊張。

　　看了幾回合，終于看出了競技的“真面目”，只是兩個人打架嘛，還穿著護具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顧慮，信心十足地上場了。我的對手是一個藍紅帶的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力氣大，體型比他大得多。可俗話說得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，剛剛上陣，我便處于下風。他先發制人，利用雙飛把我逼到死角，使我動彈不得，也沒有一絲還手之力。我是個菜鳥，又不懂得在開闊的地方進攻，一直被他打，像一個專門為他準備的“人肉靶子”，任憑他這么打我。教練實在看不下去了，才喊停。

　　終于，我像一頭被激怒的公牛，頻頻發起進攻。下劈，橫踢，后踢，不一會，背上，臉上汗如雨下。對方也不甘心敗在一個菜鳥的手下，“砰”的`一聲，他的腳便與我的頭實現了一次完美的“零距離”接觸。哼，大膽，敢在“太歲”頭上動土，我忍不住憤怒，不停地進攻。漸漸地，我也有些疲憊了，大口大口地喘著粗氣。對手見機會來了，露出了一個陰臉的笑容，我心想，玩了，這下慘了。果然，他趁我疲憊，利用雙飛來壓制我，不停地得分，我一邊后退一邊防守，尋找反擊的機會，可久久未曾成功。最終，我還是沒有勝利。

　　看來，預料與現實總有一段距離，想成功，還需要不斷努力與積累啊！

跆拳道作文6

　　到了道館，我換了道服，熱身后，教練要我們穿上護具。我一邊穿護具，一邊喜滋滋的笑著，今天我終于可以大顯身手一番了。

　　實戰開始了。最先出來的是我與黃帶對戰。在我眼里，他簡直是小菜一碟，對付他可是輕而易舉。

　　隨著老師的一聲“開始”，比賽終于開始了。我對付他的'策略是：先原地不動，等他攻擊，然后躲開，消耗他的體力，最后再絕地大反擊，殺他個措手不及。

　　我按照策略做，原地不動，他果然上當了——主動攻擊，我乘機躲開，讓他消耗體力。不一會兒，他就沒有體力了，于是，我開始反擊，“啪”的一聲，我踢中了他，教練宣布，我贏了。

　　時間就像閃電一樣飛逝，一眨眼就到了我和另一個對手較量了，對手可不是一個很容易就“ko”的家伙，那人就是我們這里最高的人，人稱“眼鏡蛇”。

　　“三、二、一”，比賽開始了。我和這個高個子展開了一場決斗。憑我“多年”打實戰的經驗，我早就知道了他的弱點，就是：他腳長，能踢到距離很遠的人，但是近身以后，就會施展不開來;另外他還有一個弱點就是一踢不中就會心里發慌。我抓住他的這些弱點，一直壓著他，緊靠著他，他果然著急了，就一陣亂踢。這時，我看準他的一個破綻，乘機用側步橫踢反擊，猛攻一腳，擊中了他。教練鄭重的宣布：艾一豐勝出!

　　今天真開心。我自練習跆拳道以來，第一次把比我大幾歲高一半的人都打敗了，看來我的實力有不少長進呀。

跆拳道作文7

　　放暑假了，媽媽問我:“你學不學乒乓球呀？”“好啊”，我爽快地答應了。

　　我和媽媽到了人和國際俱樂部，報了名，交了錢，教乒乓球的教師不在，服務員就帶我到學跆拳道的地方比劃比劃。一開始我心里很恐慌，于是我對媽媽說：“我們看一會吧。”這時教練叫我過去站在一個小女孩的后面，我忐忑不安的走了過去，那里大概有十幾個人，都是十歲左右的學生，女的只有一人。我跟著老師比劃了一會兒，一顆懸著的心總算放下來了。原來學跆拳道真的'沒那么難啊。中場休息時，那些調皮搗蛋的學生拿起大大的跳跳球玩了起來。這時媽媽對旁邊的阿姨說：“這個教練好像是我的學生，叫袁春平。”我接話說：“沒錯沒錯，他帶子上就寫著這個名字。”說完，我和媽媽就去買水了，在買水的地方，正好碰上教練，教練很驚訝，和媽媽打了招呼。中場休息結束了，我繼續學習。我想，學跆拳道真的很有味道，干脆就學它吧。下課了，我對媽媽說：“就學這個了。”

　　原來跆拳道一點也不難啊。等我了解它之后，我慢慢地愛上了跆拳道，它教人“克己、忍讓”的道理。

跆拳道作文8

　　這次去青島跆拳道比賽總體來說還是挺好的。但是，再好的事情也有不順心的地方，比如：

　　1．天氣那么熱還四個人擠在一張雙人床上根本無法翻身，害得我都睡開地鋪了。不過，他們也睡不好，我把兩床被子都拿了去鋪地鋪。然而枕頭小，三個人枕不開，所以他們都沒睡好。

　　2．教練們獨霸了一個三個單人床、帶有空調的屋子。

　　因為，去青島比賽的'內容太多了，所以我就挑一些有意思的說一說：

　　去青島比賽的第三天，我們在比賽館拍照。梁館長，要把所有的獎牌掛在脖子上留個影，我并沒有給他，因為我有一種不祥的預感。結果，獎牌因眾多，共7枚，所以分不清誰是誰的了，過了好長時間才分出來。

　　在我比賽的時候，因發生了一 些小小的差錯，而得了一個第三名。但是，媽媽卻說銅牌就很不錯了，下次沒準能拿一個金牌。

　　第四天去了海邊，梁館長和我們在水里讓另一個教練拍照。結果，所有人paosi都被梁館長給毀了。為什么呢，因為梁館長沒站穩，我們又是肩搭肩，把我們給拽到了。

跆拳道作文9

　　這幾個月，我一直在練一項本領，那就是跆拳道。

　　記得暑假期間，我上了一節難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學校的跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開始壓腿，然后下叉。壓腿時，我壓壓這腿，壓壓那個 腿，一會下叉開始了。大家站好隊，沒想到我是第一個，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來到我身后，開始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個。下完叉后 ，我們開始了第一次對打。

　　我們開始對打了，是一對一，我們十分激動。我們分好了組，我是我們隊第三個對打的。前兩個同學跟對手打得十分激烈。我們隊的一位同學十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個組合技就把對 手攻出了界。“太厲害了！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的'那個同學打。可我和他都只會前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對我說：“一直用左右橫踢把他攻出界。”我就一直用左右橫踢，沒想到真 的把他攻出了界，我十分開心。

　　這真是一節難忘跆拳道課，我以后會堅持練跆拳道的。

跆拳道作文10

　　跆拳道是用來防身的，還可以強身。這句話是后來我才覺得很有道理。

　　暑假里爸爸一定要我去學跆拳道，我去學了跆拳道，一開始我還是不愿意，可是我看見有許多比我小的人也在練習跆拳道，我也想試試，剛開始什么都不會，連系腰帶都不會。后來，教練告訴我們跆拳道有許多種踢法，有：正踢、騰空正踢、橫踢、騰空橫踢、騰空擺踢、側踢、后踢、旋風踢、下劈這幾種踢法。記得第一天去練跆拳道的`班，我們先做了幾個熱身的活動，還做了橫叉、豎叉的練習，練得我腰酸背痛腿抽筋，過了一會兒，老師又叫我們跑了幾圈，跑完了步，老師就叫我們練習前踢（又叫正踢），要踢正踢，先要練好提腿，腳再繃直，最后踢出去，我練習了好幾十遍，終于學會了正踢，但還不是很標準，所以回到家還要多練習，爭取下次能把這個動作踢得很完美。

　　雖然每天都是汗流浹背，腰酸背痛，但我還要努力，把基礎打好，以后學得就會學得簡單一點，我喜歡跆拳道，因為它既能防身，又能鍛練身體，所以我非常喜歡跆拳道。

跆拳道作文11

　　上小學二年級時，幫我報了的跆拳道訓練班。領到嶄新的道服和腰帶的時候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了！！這中間有故事！！

　　跆拳道是朝鮮民族的`傳統武藝、競技和娛樂項目。跆拳道的劈掌了拳術及日本空手道等技術，融匯成獨特的朝鮮拳術。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個字了跆拳道精神。每次來到跆拳道房，心情放飛的小鳥。訓練開始了，教練讓我們先做熱身運動，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對我們嚴格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓練的。一旦指出動作中錯誤的地方，反復練習到正確為止。休息的時候，教練非常隨和，大家說說笑笑，不同年級的同學也跟我交上了朋友。練習跆拳道很辛苦，但我從中得快樂。練完月，我就纏著讓給我報一年！我就給我報了！！次我沒考級，次我直接跳的藍帶，竟然考上了，我真是太開心啊！！在發道帶時，我聽教練念名字！我立即跑了上去，敬了個禮，對教練鞠了個躬，把藍帶給證書拿了回去。那時，心里比吃了蜜還甜！

　　跆拳道，是它我強大的力量，是它使我領悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。

跆拳道作文12

　　為了增強我的體質，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。

　　學習地點設在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分為三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學習。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學習了前滑步、后滑步、馬步沖拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學的是太極一章，開始我怎么也學不好，但是我毫不灰心，經過反復練習，我終于學會了。

　　經過一個月的訓練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的.口令，我做的非常順利，下場我看其他學員的考試，等待結果，所有考試結束以后，主考官統計結果，我當時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。

　　通過學習跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。

跆拳道作文13

　　我是一名小學生，我學習跆拳道有一年多了。從最初一個懵懂無知的門外漢，到現在綠帶級別，付出和收獲是成正比的。

　　第一次上課時的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑，跳，玩。根本不聽教練的話和口令！那時候我是令教練頭疼的學員。

　　第一次考級，那是一個炎熱的暑假里的一天，又熱又悶，偌大的體育館里，我們一百多號人考級，我很緊張，腿沒踢起來，考官到我跟前說：“重做一邊前踢腿。”我趕緊把腿踢高了，真怕自己考不過啊！第一次手刀劈板，劈開的瞬間，我看見媽媽開心的`笑了！

　　第一次參加實戰，穿上了夢寐以求的黃金圣衣，像個戰士一樣披荊斬棘。媽媽說要堅強，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運用什么樣的戰術？而我呢？開打一瞬間，大腦一片空白，什么都忘了！也聽不見教練喊什么？只知道進攻，不會防守，不會躲閃，像個木偶一樣！

　　跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記于心，行勝于言。做個懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長輩，愛護幼小的人！更要嚴于律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學習，前行！

跆拳道作文14

　　暑假很快就來了，孩子的家長都在為的孩子找暑假培訓班，上奧數，上補習，沒暑假比上學還累。家長也不例外，只不過，給我報的并腦力加油站，給我強身健體的跆拳道暑假班。我是愛運動的孩子，就欣然了。

　　終于開課了，我激動，一大早就起床打扮：白色的上衣上點綴著黑色的衣領，后面印著“跆拳道”三個黑色大字，長褲白色的，再配上白色的腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的`眼球。生怕遲到我來到學習之地，教練和老師在，學生們都到，我人。

　　開始上課了，讓我難以置信，四個人來上課！我轉念又想：人少不好嗎？學得更快些。“頭部運動，預備，起……”簡單，這不跟體育課上的熱身運動嗎？，后面，我開始后悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦。“跪坐，向后躺下去，膝蓋并攏，下！”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學生們的叫聲。，你們想，是我擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下！”教室里又響起了學生們的叫聲，忍叫了，，這實在是太疼了，腿都要斷了。當教練來身旁時，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓練啊！豆大的汗珠唰唰的往下掉……

　　一段痛苦的練習，當我站時，卻渾身。，我訓練更了，上了跆拳道，我領悟了的精神后，將會出色。

跆拳道作文15

　　三年級時，我參加了這個社團，這個讓我充滿期待，充滿好奇的社團，跆拳道的教練有兩個女教練，一個是年輕漂亮的林教練，一個是功夫深厚的`羅教練。

　　剛開始我有點害怕，面對這些陌生又好奇的同學，總是讓我想挖個地洞鉆進去，但是我不行，因為我必須學習如何克服這些困難，如何認識這些同學，如何掌握這些知識。跆拳道像是讀書，當你多花一些時間，多努力學習，就很簡單，跆拳道像是跑步，當你累了，跑不動了，甚至想放棄了，你就容易失敗。

　　其實，想放棄很簡單，就像把垃圾丟掉一樣，但是真正想成功，想克服不容易的，我在學習過程中有好幾是想放棄，可是一想到爸爸辛辛苦苦賺錢，讓我讀書，讓我學習，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的練習，終于學會了一場、兩場、三場、四場和五場，現在我也是驚訝萬分。

　　當時學習的過程到現在仍然歷歷在目，一一浮現在眼前，但是因為課業的壓力和家里的關系，我停止了，可是雖然我停止了，但是我并沒有失敗，因為我學習到了如何保護自己的方法和攻擊的做法，以及認識這些朋友，即使我停止了，但是我卻很高興，很開心。