跳繩的作文【精】

　　無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的跳繩的作文，希望對大家有所幫助。

跳繩的作文1

　　今天是我開始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時中，我領悟到了時間的奧妙。

　　我拿著繩子來到陽臺上，讓媽媽拿著手機當秒表記時，我便努力地跳了起來，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長了？我氣喘吁吁，感覺四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過了一個世紀，媽媽“停”的聲音才在耳邊響起，我如獲大赦，同時也萬念俱灰：短短的一分鐘內，我可能連一百個也沒跳到吧，媽媽報出了我的成績：“一分鐘一百四十個，平均半分鐘七十個，雖然沒達標，不過第

　　一次能跳這樣，不錯了，繼續努力，說完還對我的動作細細指導了一番。

　　聽到我的成績，我十分震撼，半分鐘七十個，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的'瞬間？三十個這樣的瞬間匯集竟能跳七十個繩，六十個這樣的瞬間竟能跳一百四十個，不，可能是一百六十個，還可能更多。分和秒看似微小；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時間的尾巴。同樣的一分鐘，干開心的事時就覺得過得很快，干不開心的事時，就覺得很慢；充實時就覺得飛快，空虛的時候就覺得漫長，因此，我們不僅要學會珍惜時間，更要學會合理利用時間，讓每一分鐘都變得充實起來，把不開心的事變成開心的事，只有學會合理利用時間，珍惜時間才有意義，才有靈魂。

　　學會珍惜時間，學會合理利用時間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。

跳繩的作文2

　　那是一個陽光燦爛的早晨，老師帶著我們去操場練習跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場。

　　老師拿出計時器，我們手握跳繩，一切準備就緒。

　　“嘀——”操場上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個跳繩快的同學來比賽。我也被叫到。我懷著激動的心情走到場地。

　　我握著繩子，站好姿勢，等待開始。“開始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風聲。不一會兒，我的手甩酸了，動作漸漸慢了下來，可是看到同學們那一雙雙著急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續，我握緊繩子，準備最后的沖刺，耳邊的風“呼呼呼”又快又急。

　　終于時間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。

　　“二百一十個！兩百一十個！”旁邊幫我數數的同學叫了起來。我被這數字嚇到了，不敢相信這是我的成績。同學在為我歡呼，我從驚呆轉為了開心，并興奮地擁抱了身邊的同學。我創造了自己的.奇跡，突破了自我。

　　結束后，我懷著興奮的心情，隨著大部隊回到教室。進教室時，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時，我微微地笑著；下課后，我傻傻地笑著。上午放學了，臉上還洋溢著笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。

　　那一天，運動讓我感受到了真正的快樂！

跳繩的作文3

　　三年級第二個學期，我轉到了這個班級。班級有一個特殊的作業——每天跳繩。

　　起初，我并不將這個作業放在心上，經常憑借心情決定跳與不跳：心情好，跳幾個；心情不好，繩子都不碰。媽媽要是來催促我，我便隨心應付跳幾個，跳了幾個就喊跳完了。因此，我跳繩并不好。

　　我之所以敢如此肆意妄為地偷懶，是因為我剛轉進這個班，對跳繩測試并不知情。

　　有一天，吳老師走進班里說：“明早要跳繩測試啊，不要忘帶繩子了！”我心里一怔：“跳繩測試？怎么辦啊？我都沒有練跳繩，一分鐘跳不了幾個！”我心煩意亂，畏懼第二天的到來。

　　第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脫韁野馬一般的寒風怒號著，把樹吹得瑟瑟發抖；小草恨不得鉆入地下，保存最后一點溫暖；陽光也改變了，不停地發出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心里，讓我不禁時時發顫。

　　我糟糕的'跳繩水平毫無保留地展露在吳老師面前，但他沒有批評我，令我出乎意料：“剛開始跳，跳成這樣也沒事的，畢竟你才剛開始練嘛！”

　　這一句話讓一切似乎舒緩了起來：樹不搖了，草不躲了，太陽也恢復了它應有的暖。暖開始無邊地蔓延了。

　　在這之后，媽媽也開始監督我跳繩。

　　現在，我堅持跳繩已經兩年多了，進步十分大。不僅一分鐘平跳的成績跟原來比天差地別，還還學會了許多花樣跳法。

　　現在，跳繩測試時我不再“冷”了。運動的暖和跳繩收獲的暖交織在一起，蕩漾著、翻涌不止。

跳繩的作文4

　　跳繩對我來說根本是一個陌生人，更別說和別人合作，但是，老師偏偏讓全班人都要參加，我只好認命了，我一拖再拖，到最后，被弄到三人跳里了，

　　當時只好臨時作決定，跟王韻涵和周雯一組，本來想著王韻涵練過舞蹈，會輕巧一點，周雯倒不很確定。比賽之前有點自由時間，我決定讓周雯和王韻涵在兩邊，結果，（唉，說多了都是淚啊！）我完全安排的一點都不合理，剛開始王韻涵就一直掉，一看出師不利我只好在中間加油，鼓勵她們，可是，情況還是很不好，尤其是王韻涵，開始很久了，才跳了20多個，但是王韻涵還是笑瞇瞇的，沒有泄氣，看著她們的樣子，我也沒很生氣，只好裝作沒事的繼續努力，意外狀況好多，不是她踩著我腳了，就是兩個繩子碰到一起了。到了結束的時候，老師剛說完”停“，又一個意外發生了，王韻涵不知道咋地了，突然往前靠了一下，結果三個人的頭瞬間碰在了一起，當時哭笑不得。我和周雯道還好，不過王韻涵就沒那么幸運了，又瞬間腫起一個小包。

　　哈哈，沒想到這兩分鐘這么有趣，不過，我在這兩分鐘里也領會到了團結合作的'重要性！

跳繩的作文5

　　在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。

　　有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。

　　第二天，我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。

　　一回家，我就對媽媽說：“媽媽，全幼兒園大班就我一個人不會跳繩了。”，說完，我又哭了起來。媽媽對我說：“別哭了，我來教你！”，話音剛落，媽媽就一邊說一邊示范著，教我在繩子甩過來的.時候，就要往上跳。

　　后來，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點泄氣了。后來，媽媽又鼓勵我說：“要學會跳繩，還必須要有；恒心和毅力。媽媽相信你通過努力一定會成功的。”。

跳繩的作文6

　　叮鈴鈴！課間操開始時間到了，同學們來到操場上，高興地起長繩。大家一個接著一個連續地跳著。有的同學像輕盈的飛燕，迅速在繩間飛躍;有的同學像靈活的小鳥，歡快地從繩間跳過;還有的`同學像快活的小鹿，輕巧地從繩間躍過。繩子在空中劃出優美的弧線中，好像海浪一次次地沖向沙灘，跳繩的同學好似一條條歡快的小魚在浪花里快活地跳躍著。輪到我了，看著快速搖動的繩子，聽著“啪啪”打地的聲音，我有點害怕了。我害怕被抽疼，又怕被繩子絆倒。我站在原地，身體隨著繩子的節奏，一下一下地晃動著，像蜻蜓點水一樣，心里默默地數著：“一、二、三”。這時，我的耳邊響起了同學們鼓勵的話語：“加油！加油！你一定能行的！”我想：“我一定能行的！”想到這兒，我鼓起勇氣，打起精神，在繩子落下的那一剎那，眼一閉，心一橫，向繩子鉆過去。到繩子中間時，我左腳一蹬，右腳輕輕一抬，雙手夾緊，頭一低，一下子跳了過去。這時，我看見老師臉上已經露出了滿意的笑容，我也聽到了同學拉夸獎我：“你真棒！”我想：“原來，跳繩一點兒也不難，只要有自信心，有戰勝困難的勇氣，什么事都能成功的。”

　　今天，寒風刺骨，但是我們的心里卻如沐春風。因為我又學會了一個新本領。

跳繩的作文7

　　周五下午，我們學校舉行了一場精彩的跳繩比賽。

　　比賽開始了，5位五年級的同學抬頭挺胸走上小操場，信心滿滿地站在裁判面前，“預備，開始！”“嘩嘩，嘩嘩嘩”那幾個同學飛快地跳起繩兒來。“哇，第4個同學跳得真不賴！”一個同學緊緊地握著跳繩說。“第2個同學怎么老是停？”另一個同學皺著眉頭說。很快他們就跳完了。我看了看周圍的同學，他們要不激動的拿著跳繩；要不互相打氣，為對方加油；要不在議論剛才比賽的選手的水平。接著，又有5位同學中有我認識一位姓陳的哥哥，我本以為他跳繩跳得很快，可結果讓所有人捧腹大笑——他跳得很“快”，跳得姿勢很怪，他在跳繩的時候把腳抬得很高，像正在練習高抬腿，卻只能連續跳了3至5下，就會被繩絆住。最后，他的鞋帶掉了！哇哈哈哈！

　　很快，就輪到我了，我激動地走到面前，聽到口令便開始跳了。我跳得有點兒累了，想放慢速度。這時，我聽見后面的`同學喊：“陽燦加油，陽燦加油！”我聽了，不知道哪來的一股力量使我重新飛快的跳起繩來。“停”裁判說。終于跳完了！噢，我跳了157個。咳，我沒有發揮出我的實力，不過重在參與，我還是對同學開心地笑了。過了一會兒，又開始比團體賽。輪到我們班了，我拿著塑料巴掌用力的搖著，和別的同學一起喊“四年十班加油，四年十班加油……”我們越喊聲音越大，甚至跳了起來！

　　哇！這次比賽真精彩呀！

跳繩的作文8

　　每當我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個跳繩能手，我就請求媽媽給我買了個跳繩，迫不及待地學起來。

　　我先自學了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳。“什么是雙腳輪換跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳。”說完就做了個示范讓我看。我看了覺得很簡單，就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難，我的腳總是不聽指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說：“學跳繩要掌握要領，首先要把腳向前踢，還要把腿太高。”我照著媽媽說的樣子跳起來，結果還是控制不住自己的.腳。見我這樣，媽媽就改教我練習原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來，拿著繩子再跳，沒想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會，結果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學會了跳繩。

　　學跳繩真不容易，看來無論做什么事，都要付出汗水。

跳繩的作文9

　　今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。

　　我們首先進行1分鐘跳繩比賽。“預備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的，我咬緊牙關堅持著。“停！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。

　　接著是跳長繩的'比賽，這個比的是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。靠著默契的配合，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。

　　下課了，同學們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節課啊！

跳繩的作文10

　　“預備——開始！”隨著一聲令下，操場上的同學們就像正在學飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠遠地望操場，就像一個個躍動著的彩球在舞動。

　　我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的.馬尾辮隨著背景音樂節奏一上一下的甩動著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環，串成一個銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。

　　看著俞悅如此優雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環把我圍了起來，變成了一個彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時刻。

　　突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩差點摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環節已經結束了。

　　我有些不舍地看著操場：“真期待下一次跳繩環節呀！”

跳繩的作文11

　　今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的'呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發，我只了停下，把繩子拿下來繼續跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。

跳繩的作文12

　　“加油！加油！”吶喊聲傳遍了整個操場.你一定會想大家在做什么呢？告訴你，我們正在舉行跳繩比賽。

　　第一個項目是單人跳。“加油！”每班的同學都在為本班加油助威。單人組的同學十分緊張，憋紅了臉，手搖的更快，跳得更帶勁兒。“一、二、三！”他們還不時為自己喊著號，比賽結束！我班的小明跳的.很快，幾乎沒斷過，我們都希望他得第一，啊！他真的得了第一，同學們恨不得把他拋起來。

　　第二個項目是令人緊張的長繩了。參賽的10名同學摩拳擦掌。“好！現在開始比賽！”因為我班同學在比賽前的刻苦練習，他們個個顯得胸有成竹，一個接一個地跳。“加油！”其他同學恨不得把嗓子都喊啞了。這時隊員們已經累得滿頭大汗了，但他們還是一絲不茍地跳著，沒有一個叫累的。他們像一串會跳舞的“項鏈”，劃出來一個個美麗的圓。突然有一個人沒跟上，所以斷了，但他們的“項鏈”又用最快的速度連了起來，“三分鐘長繩，結束！”同學們都默默地念叨著：“讓我們班是第一名！”“第一名！哈佛班！”一個響亮的聲音傳入我們的耳際。“太好了！”我們歡呼起來。

　　在歡呼聲中，跳繩比賽結束了，我盼望著下一次比賽的到來！

跳繩的作文13

　　周五是全校的體質達標運動會，跳繩一分鐘我總共跳了198個。跳完氣喘吁吁，休息的時候，我想起了以前練習的情形。

　　幼兒園時剛學跳繩，我還完全不會跳，把繩子甩一下到前面然后跳過去。我看著同班的小朋友連續跳好幾十個都不斷，不知道心里有多羨慕。媽媽鼓勵我說：“現在不會跳沒關系，只要你堅持練習，總有一天能學會的`。”

　　到了一年級，我還是不大會跳，很費力地甩繩，人跳得很高。跳幾下就累得不行，而且因為姿勢不對，繩子總是會打到手臂，手臂都被繩子抽紅腫了。我很想放棄練習跳繩了，我想跟媽媽說：“我再也不要跳繩了。很痛很累！”但是腦海里回蕩著媽媽所說的話，“我們不著急，慢慢練，堅持就是勝利！”于是我還是咬牙堅持了下來。

　　二年級時，我就差不多學會了。到了三年級，我體育課上成了全班一分鐘跳繩個數最多的同學。我真的好開心。

　　其實，跳繩一點都不難，只要你堅持，世上就沒什么事情能難倒你。古人說“只要功夫深，鐵棒磨成針。”現在我真正理解“堅持”這兩個字的含義了。

跳繩的作文14

　　我學過很多本領，像古箏、葫蘆絲、舞蹈……其中最難忘的是跳繩。爸爸說我小時候身子不好，叫我多運動運動，于是我選擇了跳繩。

　　在小時候，我也跳過。但是，自從小學后，我就沒跳過繩。一天放學回家，我拿起繩子，雙手拿住棍子，用手一摔，身子一跳。才跳了一下“砰”的一聲，我的腳被繩子絆到了。因為頭撞到了地上，所以我的腦門被撞了一個大包，我沮喪極了。這時爸爸說：“孩子，沒關系，一次一行，兩次，兩次不行，三次，總有一次，你會練好的。”聽了爸爸的話我先前的沮喪都沒有了。我要重來一次。

　　第二次，我鼓著腮幫子，雙手緊緊握住棍子，用手一甩，身子緊跟著騰空，腳一下子跳起來，可這次，唉，又和前一次一樣，“砰砰”我不但又被跌到了，我還禁不住哭了。爸爸安慰我說：“別急，我知道你原因了，你是因為在甩的同時便跳了起來，等一跳后，繩甩了過來你就跌到了。”聽了爸爸的.話，我掌握了節奏，哇，我連續跳了47下，我成功了，這時我才知道成功的滋味比蜂蜜還甜。

　　以后，我每天會跳100下，這種習慣我堅持了半年。雖則學跳繩很簡單，但是這次經歷已經永久地藏在我內心了。

跳繩的作文15

　　今天下午第三節班隊課上，老師說：“這節課我們來一節花樣跳繩選拔賽，來看一下誰跳繩好，是要比賽的！”老師說完這句話后，班里的同學有的心里得意洋洋，有的趕緊把頭縮了進去，好像在說：“我不會跳，不要選我！”還有的心里特別害怕選到自己，看表面好像是自己跳的.很熟練。

　　選拔賽開始了，老師說：“誰是跳單人跳繩的，都帶著跳繩出來。”我心里想：還好老師沒有挑人，否則我就倒霉了。單人跳繩的，老師記過名后，就該雙人跳繩了。這回，老師還和上一次一樣，雖然自己，自己自覺的出來，后來，雙人跳繩的不夠六組。我想：壞了，這回老師又開始挑人了！我努力不讓老師看見我，把我給挑上。馬子昂，你起來挑一個人跳。嚇死我了，我悄悄的和同桌說。馬德潤，你起來挑個人跳……雙人跳繩的也結束了。緊接著該三人跳繩了，我心里越來越忐忑不安。這時，老師說，剩下的同學全部出去外面三人一組，三人一組站好！我忽然冒出一身冷汗，心想：“只能跟著跳了。”我和巴亭閔、王佳瑤一起跳。但老師指揮跳起來之后，我忽然又覺得其實跳繩并沒有什么難的，只不過是心里害怕而已。后來老師又讓三個人之間出來一個人去報都有誰、跳了幾下，我們商量后決定讓王佳瑤去報。王佳瑤回來后說：“明天我們要和另一組在比賽一場，來分決勝負，不知為什么，我的心里竟有些高興。

　　經過這件事后，我懂得了以后做什么事要學會去嘗試，不要被心里的恐懼所壓迫，總而言之，做事要試著去嘗試！

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