[經典]跑步的作文

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的跑步的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跑步的作文1

　　“加油，加油……”這驚天動地的加油聲，原來是我們學校在舉行800米跑比賽。

　　輪到我了，我擺好準備跑的動作。只聽裁判員大聲地說：“各就各位，預備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前沖，不一會兒，我就超越了所有人，遙遙領先。我看著前后的同學狼狽地跑著，頓時，我感覺像是踩著一朵幸福的云朵，要是我能得第一名，這一點累算什么。我想到這里，便加快了腳步。

　　但這樣堅持了不久，我就累得氣喘吁吁，但后面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關，繼續加快速度。時間艱難地流動著，就像沙子一樣流進了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來了，這群可惡的“惡狼”！也許是我強烈的求勝心一直讓我穩居第一。

　　可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來了！但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的.同學頓時超過了我。我望著他遠去的背影，心里有一點后悔。

　　正當我要放棄時，我耳邊響起了同學們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油！跑起來！”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關，再次加快步伐。

　　最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過終點，我獲得了第一名！

　　在那個精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領悟了：堅持往往會創造出很多的奇跡。

跑步的作文2

　　對我們愛追逐打鬧的男孩子來說，運動會是我們最瘋狂。最喜愛。最期待的事情，因為運動會是一個學期一度。到了運動會那天我們歡呼雀躍，想著自己能參加什么項目，都激動不已，想到方凌宵在喊你的名字或是聽到裁判大聲的喊到48班第一名。

　　在運動會上，最引人注目的是女子400米往返跑。看，我們班的女生張宇靜已經站在起跑線處，有的在做熱身運動，甩甩胳膊踢踢腿；有的摩拳擦掌；有的 表情嚴肅緊張，已經做好起跑的姿勢，隨時準備飛奔而出。隨著一聲哨響，運動員們如離弦的箭飛奔出去。剛開始，大家都鼓足了勁往前沖。漸漸地，便拉開了距 離。跑了兩圈了，只見我們班的張宇靜大口大口地喘著粗氣，臉色蒼白，一副很難受的樣子。這讓我們班每個同學的心都揪了起來。"加油！八班加油！"場外拉拉 隊的喊聲一陣高過一陣。運動員們的`體力消耗很大，可都仍然堅持著。最后一圈了，張宇靜突然開始暴發用力甩著胳膊邁開大步，拼命向前沖，在最后50米 時，她竟然超過其他班的同學，率先到達了終點。“贏嘍！贏嘍！我們贏嘍！”我們聚在一起，像是奧運會上得了金牌，蹦呀！跳呀！

　　在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔 倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多。

跑步的作文3

　　東至到了，氣溫一下降了好多，各個學校為了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈小學也開始了每天8圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“還不要了我的命呀！”孔德殷聽說跑八圈后吃驚地說。

　　當跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的'我們，不由得尖叫起來，個個垂頭喪氣像只剛剛斗敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地說：“要跑步，我的末日就到了。”說完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環顧前后左右的同學，似乎都是這個表情。

　　站在操場上，大家都抱怨著；凍死了，煩死了，累死了這一類的話。彭老師大聲喊著；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。

　　我們開始跑了，跑到第二圈的的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕松。體育健將孔德殷好像不費吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。已經到最后一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅持不住了，兩只腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風呼呼地刮著，我們的臉和耳朵都凍紅了，沒有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。

　　時間是那樣慢，好像等了幾個世紀一樣。終于熬到彭老師說：“齊步走。”這時，我小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之后，彭老師簡單總結一下，就開始做廣播體操。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！

　　雖然今天的跑步結束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子何時才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重嘆了一口氣。

跑步的作文4

　　今天，晴空萬里，還不時有一陣微風輕輕拂過我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來跑步，二來是想找找操場里的數學問題，為數學日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來休息，我問爸爸：剛才我到底跑了多遠呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。

　　想了好一會兒，我想到了一個辦法：我們不是學過用腳步測量嗎？先用尺子量出我一步的長度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機一動，又想到了一個辦法，因為跑道是由2條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測出1條彎道和1條直道的長度就可以算出跑道一圈的'長度。很快，在爸爸幫助下，我就測量出直道是87米，彎道比較不好測量，我和爸爸分段測量，通過測量和估算，彎道約115米，兩者加起來是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學到了有關圓周長的知識，計算彎道就有更簡單的方法了。

　　我心里甜滋滋的，因為我會在生活中運用數學了，我期待今后能學習、運用更多的數學。

跑步的作文5

　　從三年級的暑假開始，我逐漸變胖了，所以媽媽動員我早上起來去公園跑步健身。

　　為了讓我能長期堅持，媽媽給我找上了一個伴兒，我這個伴兒耐力和體力都很驚人，他可以跟著在公園晨跑的馬拉松運動員跑兩整圈。剛開始，我跑的很慢，200米對我來說跑下來都很難，但我每天都在堅持著，堅持了一個月后，媽媽在一個早上竟然讓我跟著我的伴兒的速度跑一圈，那可是整整1200米啊！我大吃一驚，但又一想：一個大顯身手的機會來了。于是我邁開步子大步向前跑，跑了400米……600米……到800米時我已經筋疲力盡，兩條腿跟灌了鉛似的，越來越重，嗓子眼兒里也跟冒煙兒似的，我真想停下休息，但有一個信念一直支持著我“堅持到底就是勝利”，我的朋友也一直在旁邊鼓勵著我：“堅持，堅持，再堅持，馬上就到達終點了！”200米、100米、50米……啊！終于到終點了！當時我感覺我的全身像個火爐子似的特別熱，你一碰，準會燙傷你的！我大口地喘著氣，看著我的'朋友笑了……

　　經過一年多的堅持，跑步現在對我來說已經比較輕松了，剛剛上個月我還報名參加了學校的運動會800米跑，雖然成績不是特別理想，但我覺得我已經戰勝了我自己。“世上無難事，只怕有心人”這句話也成為了我的座右銘。

　　“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”，這句話說的一點也不假，只要堅持不懈的努力，什么事都能成功。

跑步的作文6

　　伴隨著同學們的歡呼聲，一年一度的秋季運動會開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續進入了400米比賽的決賽。

　　400米的決賽，400米的角逐，牽動著操場上每一個人的心。充滿威嚴的裁判站在那兒一動不動，同學們屏息凝神，熱鬧的操場竟變得安靜起來。

　　“選手們各就各位，預備，跑！。”在裁判的一聲令下，比賽開始了，操場上頓時沸騰起來，場上的加油聲此起彼伏。我們班的女生更是不甘示弱，每一個都漲紅了臉，大聲喊著：“張鑫續，加油！張鑫續，加油……”有一個女同學一邊向上跳躍，一邊大聲喊加油，她的'喊聲最大，整個啦啦隊里只能聽見她的聲音，她一定使出了體內的洪荒之力。

　　張鑫續經過一段沖刺后跑在最前面，其他選手，流星趕月似的追著他。經過一圈后，個個選手汗流浹背，大家都是斗志昂揚。還剩100米了，他們個個跟殺紅眼了一樣，像餓虎看見羊似的快速地向終點前進。還差最后10米了，到底花落誰家呢？所有啦啦隊員都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一樣。

　　只見張鑫續揮舞著雙臂，邁開大長腿，緊咬著下嘴唇，一個箭步通過了終點，冠軍就是張鑫續。同學們呼喚起來，手拉著手又蹦又跳，像比張鑫續還高興一樣，個個眉開眼笑，喜上眉梢，好像她們得了冠軍一樣。

　　真是一場競爭激烈的比賽啊！這場比賽凝聚了同學們的心，增強了大家的集體榮譽感。

跑步的作文7

　　上體育課，我跑步一圈就已經氣喘吁吁了。我特別想要用一個辦法來提升我的體力。

　　是謝彥波幫助了我。

　　謝彥波有一次不知道受了什么刺激，對我“打劫”了。別人打劫的是錢，他打劫的是體力，讓我在后面追著他跑。從四樓到五樓，再從五樓到三樓，一直這樣樓上樓下跑。我都快要跑“死”了。我以為他過兩天就不想跑了，結果發現我的噩夢才剛開始。現在，他每天都要讓我追著他跑兩圈，累得我上氣不接下氣。我不想跑了，他就打我，所以我只能每天追著他跑。

　　這天，上體育課的鈴聲還沒響，我就早早來到了操場上。本想用皮筋編成的繩子打一下我同桌，逗一逗他。結果謝彥波逮住這個機會，一把抓住我的皮筋繩，搶了過去。沒想到的是我落入了他的'圈套，竟然追著他跑，想搶回來。謝彥波覺得這樣還不過癮，就把皮筋扔給陽濤。陽濤跑到一個地方又把它扔回謝彥波手中。形勢越來越不樂觀，更多的人加入進來。他們就像玩接力賽一樣，一個一個不斷地扔皮筋。謝彥波拿到了，我趕緊向他跑去，結果他又扔給了孟靖涵。皮筋繩就這樣子在他們的手中傳來傳去。還好李瑞涵很弱，竟然沒扔到別人的手中。“好機會。”我馬上撿了起來，“終于拿到了。”我趕緊放回錢包里，真怕別人再搶了去。

　　讓人覺得奇怪的是，我跑了這么久，好像沒有感覺到很累。他們那么多人玩接力，有的都有點氣喘吁吁的了，我依舊心平氣和。我想我的體力提升得那么快，肯定是謝彥波的功勞，是他天天讓我追著他跑步。

　　我發現，要讓自己的體力變得很好，只有一個字——練。要堅持得了身體的疲憊，天天堅持跑步。上體育課跑步時，也不會覺得很累。

跑步的作文8

　　“加油！加油！加油！”加油聲和吶喊聲傳遍整個校園，原來是我們五年級全體師生在舉行跑步比賽呀。

　　只見各個班的運動員都在摩拳擦掌，想取得好成績，為班爭光。旁邊的老師和啦啦隊員們都在為運動員們打氣，田徑場一片沸騰。

　　老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。為了跑出好成績，同學們開始做起了準備，他們有的壓腿，有的練跑，我也緊張地做起了熱身運動。

　　這時，只聽見裁判員說：“比賽開始了”，請參加跑步的同學們回到原位。”我趕緊回到了第一組，這時我的心里“怦，怦，怦”地跳個不停，好像周圍的同學都聽得見。突然，只聽“砰……”的一聲，我用力往前沖去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學的后面。我使出渾身的.勁向前跑，一步……兩步……我終于超過了對方，并且與對方的距離越來越大。眼看就要到終點了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽使喚，正當我著急時，腳突然扭了一下，我跑不動了，后面的同學就要追上我了，“怎么辦？怎么辦？”我心里不停地喊著，這時站在周圍的同學不停地喊“加油……加油……”，樹上的小鳥在叫著，好像在說：“吳桐加油”。聽見這么多人給我喊加油，我突然像吃了藥似的有勁了，又開始奮力向前跑。最后，我第二個跑到了終點，結果雖然不是第一，但這已經是我最好的成績了。

　　這次跑步比賽真是激烈呀，它鍛煉了我的意志，讓我感受到了運動的快樂。今后我要多參加體育運動，鍛煉身體，為班級爭光。

跑步的作文9

　　昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學測400米計時跑.這時,我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景.

　　我打了個寒顫.我想上次360米都跑的 那么差,這次又......我越想越害怕，怕這次４００米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的．不知不覺中，已經輪到我了．我不停的.安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發顫．

　　一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調整了一下身體，然后一個箭步沖了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力．在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時同學們大喊著＂加油！＂我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績出來了，＂１：３１秒！！＂這是全班最快的成績！我開心的笑了.

　　我又想起了那次３６０米跑．我開始思考那次失敗的原因，我發現我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰術．如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的．從這兩件事中，我得到一個啟發－－在做任何事的時候，不要急于求成，穩扎穩打才是最好的．

跑步的作文10

　　火辣辣的太陽照著大地，都快把人烤成烤鴨了。路旁的參天大樹綠油油的，從遠處看，好像一朵綠色的云。小花小草低垂著頭，一副無精打采的樣子。

　　還有兩星期的時間我就要跑步比案了，徐葛妍在每天放學后陪我練習。每天長跑、短跑，日復一日的練習。

　　時間猶如一條水龍，一不小心就溜走了，已經到了比賽的那天。在起跑線上，徐葛妍對我說：“加油！你一定能得好成績！起跑要快，不要緊張哦。”

　　“準備——”

　　選手們微微彎腰，眼睛看著前方，做好了準備姿勢。“砰”的一聲，選手們像一只離弦的箭一樣沖了出去，我也跟著沖出去。

　　跑著跑著，我一直是領先的狀態。徐葛妍的臉上也掛著笑容。

　　突然，有一塊小石子把我絆倒了。我的手通紅通紅的，膝蓋磨破了皮，小腿就像骨折了一樣，站起來都很困難。我看著觀眾區的徐葛妍，那個擔心我、關心我的眼神，她的嘴角充滿了對我的期待，她的整個表情使我充滿信心，我站了起來……

　　那一剎那間，我的`腦海里閃過徐葛妍對我說的話：“不論遇到什么挫折，都要堅持。”

　　我的背后仿佛有一股力量在推著我。我又努力的跑。三米、二米、一米，近了，再堅持一秒，我跑到終點了！

　　比賽結束了，徐葛妍興奮地向我飛奔過來：“希望你這次能得到第一，我們回教室吧。”操場上留下我們倆遠去的背影……

　　初秋，微風徐徐，樹葉沙沙作響，有的葉子如同蝴蝶一般飛下來。小草漸漸枯黃，花兒也沒有了蹤跡。

　　比賽結果出來了，我取得了第一名的成績。我的成績離不開我平時的努力練習，更離不開同學的陪伴。

跑步的作文11

　　寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來。”

　　第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想著，我便想繼續睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。

　　在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等著，看誰笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的`馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。

　　過了許久，我猛一抬頭，發現爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：“你呀你，我已經比你少跑好幾圈了。”我目瞪口呆。爸爸接著說：“剛才，我測了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應該5秒就夠了……”我暈……

跑步的作文12

　　運動會徐徐地拉開了序幕。只聽廣播里喊著：“五年級參加女子1500米的同學趕快到比賽場地……”啊，我是參加1500米長跑項目的，心里頓時緊張起來。因為我是第一次參加這項目。

　　我穿好運動服，來到指定場地。先踢了踢腿，做一下熱身運動。一旁的舒老師走過來，拍了拍我的肩膀，說：“陳夢瀅，好好發揮，一定能行。”比賽開始了，“各就各位，預備——裁判員搶聲一響，每人都像脫韁的野馬一樣，飛奔了出去。我手腳配合默契，步子邁得很大，手擺動得快，一忽兒100米過去了，緊接著200米，300……

　　前500米還算跑得順利，一直領先，可到700米時，我已氣喘吁吁，汗流浹背，整件衣服像剛剛洗過再穿上一樣。這時，我們班的'救護、替補隊員——啦啦隊來了。他們拿著小紅旗，使勁地搖。邊搖邊喊“陳夢瀅加油，陳夢瀅加油。”聽著他們的吶喊聲，精神倍增，似乎力量神給了我無窮力量。又鼔起勇氣拼命向前沖……

　　最難熬的最后100米到了，雙腿直發軟，猶如海綿一般。此時，我真后悔當時參加1500米長跑，要是不參加那該多好，不用遭罪，不用兩腿“殘廢”，不用……旁邊的啦啦隊喊得更賣力了，嗓子快要喊破。可我的腿還是邁不動，像拖著兩塊100公斤重的大石頭，仿佛自己的末日即將來臨。正當我絕望時，503班的同學追了上來，我只能勉強地跟著，正想叫一輛汽車超過他，可這是癡心妄想，眼睜睜地看著他跑過最后10米、5米、2米、1米，終點紅線。我得了第二名。

　　走出賽場，我無奈地搖了搖頭，嘆了口氣：“我沒得第一名，其實再堅強一些，可能成功……”

跑步的作文13

　　這天，我們四年級組有八名男同學要參加全校跑步比賽，我們班是我和張忠政。

　　我們要跑八百米遠的路程，大家有些緊張，忐忑地等待著比賽開始。只見體育老師一手拿著口哨，一手拿著小國旗。嘟哨聲響起，比賽開始了。剛開始，我們大家個個跑得像獵豹一樣快。可才跑了200米，有的同學就臉色慘白，離開跑道，放棄了比賽，有的同學在跑道上慢慢走著。跑了一圈之后，幾乎就只有我和兩個人堅持下來。就在這一剎那，我想起了跑步的`要領，跑步時不用嘴呼氣。就這樣，我一口氣拿下了第一名。

　　因為有兩個組，我是第一個組的第一名，還要等第二個組跑完才知道最終結果。老師扶著我慢慢走著，我覺得呼吸困難，還有一點想吐卻吐不出來的滋味。不過，這并不影響我看第二組的比賽。

　　第二組和之前一樣，只不過是多了一組啦啦隊。從比賽就開始大喊加油加油。聽了啦啦隊的加油聲，第二組像是發了瘋一樣猛沖。盡管他們跑得臉色已經發白，可還是像剛開始跑一樣毫不松懈。跑完后，他們都已經吐了。啦啦隊還在為第二組的歡呼。

　　比賽一結束就開始統計成績，每個人都懷著緊張的心情等著最終成績出來。

　　十分鐘以后，老師開始公布成績。第一名不是我，第二名也不是我。就在我覺得沒有希望的時候，老師說出了：第三名，張景然！聽到了自己的名字之后，我開心地跳了起來。

跑步的作文14

　　我都以為秋天是涼風習習的，其實，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！

　　今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我幾乎都是倒數第二三的，現在人這么多，會不會……。這時候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場上去啊！”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預備，跑！”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時，小鳥已經在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時，我發現自己已經快跑完一圈了，慢慢的.，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，后面有一個男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點點。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

　　雖然這次跑步沒得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

　　跑步結束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”

跑步的作文15

　　我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區里晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿著小區的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。

　　比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得這么慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最后我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經很累，只能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的.箭一樣。

　　比賽結束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什么跑得比你快嗎？”

　　“哼，偶然！”我不服氣地說。

　　“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最后才沖刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急于求成，一步一步慢慢來，穩扎穩打，該沖刺的時候再沖刺，才能取得最后的勝利。”

　　爸爸的話給了我很大的啟發：在以后的生活中，無論遇到什么事，我都回想起爸爸的話，不急于求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發，爭取最后的勝利。

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