【精品】減肥記作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

減肥記作文1

　　每年的八月八日，李先念都要舉行宴會，每一次李先念都要去參加宴會，豬八戒想到嫦娥都極其高興，但他看著自己肥胖的身材，于是他下了很大的決心要減肥——。

　　豬八戒為自己制定了一個減肥計劃：每天繞操場跑50圈，跳繩500次，投籃50次，游泳1000米。八戒心想：世上無難事，只怕有心人。只要我的老豬堅持鍛煉，他一定會成功減肥。

　　八戒開始鍛煉，先跑步。八戒在第一圈就能應(yīng)付，但在第二圈就上氣不接下氣了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。當(dāng)他開始跳繩時，豬被它絆倒了很多次，所以他停止跳繩，開始射擊。就這樣，豬沒有完成一個，而去做另一個，所以豬減肥沒有成功。

　　豬累了一天，一到家就躺在沙發(fā)上。他悠閑地看著電視機。突然一則廣告吸引了他的目光：“減肥藥可以減肥。少拿一公斤、半公斤、兩公斤和一公斤。請撥打12345678910。”八戒拍大腿道：“就這樣。”于是豬八戒打了個電話，很快減肥藥就送來了。豬迫不及待地打開減肥藥，心想：廣告上說，如果我吃半斤和兩斤半，那么如果我生下來就40歲，我一定會成功減肥。一想到他減肥后苗條的身材，豬就忍不住笑了。當(dāng)他想完之后，豬抓起一把減肥藥，直接塞進嘴里。

　　吃過減肥藥的豬八戒立即躺在沙發(fā)上，臉色蒼白，抓著肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。這種減肥藥在哪里？顯然，我想要我的`老豬的生活。”結(jié)果，豬八戒抓起沒吃的減肥藥，扔出窗外。這種減肥藥會傷害豬八戒。他整晚都跑去廁所。最后，豬軟綿綿地躺在沙發(fā)上，心想：“我再也不會相信廣告里的任何東西了。”。

　　豬第二天一早就起床了。這次他在節(jié)食。八戒過去一天吃十頓飯，現(xiàn)在一天只吃兩頓飯。幾天后，他看上去因饑餓而面黃肌瘦。這一天，豬終于堅持不住了。他打開冰箱，拿出所有的食物。不到一會兒，食物就不見了。就這樣，八戒不但沒有減肥，反而增加了十磅。

　　豬嘗試了各種減肥方法，但都沒有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以為看不到心愛的嫦娥，就這樣一連幾天，頹廢的豬也不想在鏡中瘦下來。他欣喜若狂。

　　在仙女聚會的那天，八戒終于如愿遇見了嫦娥，并很快嫁給了嫦娥。

減肥記作文2

　　同學(xué)們，你們一定都認識那個長鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象里，豬八戒是一個好吃、懶惰、肥胖的家伙，正是因為這些原因，好多人都不喜歡他。

　　眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因為他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他說：“等你下輩子減到150斤再來見我吧。”嫦娥的話深深地刺痛了豬八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。

　　心動不如行動，豬八戒離開嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑著說：“幾年不見，你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無話可說，請求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說：“導(dǎo)致你肥胖的原因有兩個：一個是好吃；一個是懶惰怕運動。我這里有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，二十天就能減到150斤。”還沒等悟空說完，豬八戒就連聲說：“第二種、第二種，我做夢都想早日見到嫦娥啊。”

　　于是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開始跑步，剛開始還比較輕松，可好景不長，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來休息，不知從什么地方傳來了孫悟空的聲音：“你不想見嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽，連忙說：“我跑，我跑。”

　　該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來了悟空的`聲音：“每頓只能吃一碗飯。”豬八戒再也忍不住發(fā)火了，“啪”的一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒個三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時，一張畫卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫著美麗的嫦娥，正微笑地看著他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切饑餓和疲勞，立即自覺地投入了鍛煉……

　　世上無難事，只怕有心人。二十后，豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來看個究竟。可是他們怎么也找不到豬八戒，原來，豬八戒早就迫不及待地趕去會見嫦娥姐姐了。

減肥記作文3

　　自從灰姑娘嫁給了王子，就過上了甜蜜的生活。在和王子幸福開心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發(fā)生著變化。

　　這天，灰姑娘過生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發(fā)光，特別漂亮。灰姑娘對這條晚禮服愛不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點換上這條嶄新的晚禮服。誰知灰姑娘費了九牛二虎之力才勉強穿上了這條晚禮服，但是扣子卻怎么也扣不上了。灰姑娘急得團團轉(zhuǎn)，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個胖女人是誰？這難道是我嗎？”她看著裹在自己身上那條已經(jīng)變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來的一道道“游泳圈”，終于做出了一個決定——減肥。

　　灰姑娘在網(wǎng)上搜索到了很多關(guān)于減肥的.方法，她發(fā)現(xiàn)其中兩個方法比較合適。

　　方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低。灰姑娘決定每天只選擇吃一點蔬菜，用水果做點補充。這個方法真的很靈，沒出一個月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無精打采。最后灰姑娘無可奈何的放棄了這個方法。

　　方法二：加強運動，燃燒身上的脂肪。灰姑娘給自己制定了一份完美的運動計劃：每天早上跑半個小時。每天早晨，在仆人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園里“走”了半個小時，一天一天過去了，灰姑娘的體重絲毫沒有發(fā)生變化。這讓她急的不得了：“怎么會這樣？看來我不能再懶下去了，這次必須振作起來了！”第二天，灰姑娘很早就起來了，她剛圍著花園跑了一會，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續(xù)跑了起來……

　　就這樣日復(fù)一日，過了也不知多少天，灰姑娘無意中看見了鏡中的自己：“什么？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕松松就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復(fù)了昔日的美貌。她們國家的很多人民都成了她的粉絲呢！

減肥記作文4

　　“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

　　最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

　　暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計劃。

　　第一項：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退�想辦法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數(shù)器，還沒跳到一百個。我便嚴(yán)厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

　　第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預(yù)備！開始。”“一、二、三……”我邊數(shù)邊看時間，老媽的'速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經(jīng)完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……

　　一個星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。

　　雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！

減肥記作文5

　　這個學(xué)期下來，我的體重直線飆升。這個暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強制我執(zhí)行他們的“減肥計劃”。

　　早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項指令——“由于下雨，今天的第一項任務(wù)跑步免除，直接吃早飯。”我暗自竊喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個小得可憐的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過啊？想到這兒，我便去拉冰箱門，卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點吧，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現(xiàn)，就將被罰做一個星期的.家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的生意我可不能做！

　　上午，我剛把作業(yè)做完，就覺得頭昏眼花、兩腿無力，肯定是饑餓過度。我突然想起我的“小金庫”里還有“銀子”，這可是我的救命錢，趕緊去拿，卻發(fā)現(xiàn)錢包早已空空如也，只有一張紙條，上書：“暫時凍結(jié)你的現(xiàn)金20元，以防你買零食。”連這點錢都扣了，看來我這次是在劫難逃了。

　　中午，老媽打來了一個電話，告訴我午飯在冰箱中的飯盒里。我欣喜地打開冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議呢。

　　下午，我在圖書館看書，與其說是看書，不如說是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺飽了點。

　　晚飯，我們家來了個“全素大餐”，這可不符合我“食肉動物”的習(xí)性啊。勉勉強強地吃了一點，還沒來得及灌水，我又被拉走“放風(fēng)”了。

　　減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！

減肥記作文6

　　在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活愜意極了！

　　有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來還很香，浩浩想彎腰撿起來吃，但是他的肚子實在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無地自容，他下定決心要減肥。

　　他來到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說：“減肥的'方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運動，見效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了。”浩浩一聽想：運動太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個最簡單。

　　第二天浩浩就按照醫(yī)生說的開始減肥。早餐是一杯溫開水，但是浩浩一喝，覺得太沒味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個星期過去了，他不僅沒有瘦下來，反而還胖了幾斤。

　　他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對他說：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的。”于是浩浩又買了很多減肥藥，并對自己說：“這次我一定要瘦下來。”前幾天，他都非常準(zhǔn)時地吃減肥藥，果然，有瘦下來，他開心極了，但是接下來他就想起來了吃一下，想不起來不吃。結(jié)果一個星期后，他又胖了。

　　他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說：“你還是運動吧，而且你要找個人監(jiān)督你。”浩浩想了想，覺得醫(yī)生說的很有道理了，于是他找到了森林里最會運動，而且最嚴(yán)格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來的每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場景。一個星期后，浩浩果然瘦了。

　　他感激地對醫(yī)生和豹子說：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅持下來，如果沒有你們，我肯定會越來越胖的。”

減肥記作文7

　　小豬嘟嘟早上起來，它照了照鏡子，呀！太胖了！大大的腦袋像個大西瓜，鼓鼓的肚子像一只大鼓，這讓嘟嘟很煩惱。于是，小豬嘟嘟?jīng)Q心去減肥。

　　嘟嘟的功課比較多，只有晚上七點到八點這一個小時有空去鍛煉。它給自己制定了一個詳細的計劃：七點到七點二十分：跳繩。七點二十到七點四十分：打籃球。七點四十到八點：快跑。

　　減肥的第一天，嘟嘟信心滿滿地在院子里跳繩。跳了一會兒，它聽見隔壁的鴨婆婆苦惱地說：“哎！家里沒水了。其他人又不在，我又挑不動水，怎么辦呀？” 嘟嘟心想：如果我不運動，倒是可以幫你挑水的。于是，它就繼續(xù)跳繩。跳了一會，嘟嘟覺得渾身不舒服，它轉(zhuǎn)念又一想：還不如先去幫助別人呢！運動可以等會再做嘛！

　　水井離得有點遠，等嘟嘟把鴨婆婆家的水缸挑滿水，已經(jīng)是八點了。它不能運動了，這是睡覺的時間，明天還要上學(xué)呢。

　　減肥的第二天，嘟嘟剛拿出跳繩就被小狗皮皮喊去教數(shù)學(xué)題。嘟嘟有點著急，可它轉(zhuǎn)念一想：想幫助別人吧！運動可以再等等。

　　從小狗皮皮家回來的路上，嘟嘟傷心地自言自語：“唉！如果幫助別人能瘦幾斤那該有多好呀！”這句話被在躺在樹上睡覺的'蝴蝶仙子聽見了。它變了一只大灰狼，又把自己變成了小兔子向嘟嘟走去。它假裝害怕地說：“小豬哥哥，前面有一只大灰狼，快救救我呀！”小豬嚇得驚魂未定，它定了定神，心驚膽戰(zhàn)地問：“大灰狼在哪里？”小兔指了指前面說：“就在前面。”小豬設(shè)了一個捕獸夾，就連忙躲在了巖石后面，等待大灰狼的到來。

　　過來一會兒，大灰狼被捕獸夾夾住，嘟嘟又用網(wǎng)兜把大灰狼吊了起來。小白兔看見嘟嘟這么善良，這么機智勇敢，就拿出魔法棒，念了咒語。

　　嘟嘟驚訝地發(fā)現(xiàn)自己瘦瘦的，可它抬頭的時候，早已找不到蝴蝶仙子的蹤影了。

減肥記作文8

　　從前啊，月小姐是一位人見人愛，花見花開，讓人一見鐘情的大美女。她總是穿著一件華麗的、金燦燦的禮服。然而最讓她引以為傲的不是禮服，而是她那苗條的身材和美麗的容顏。

　　有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的禮服，去她經(jīng)常逛的時裝店。她正走在去時裝店的路上。忽然月小姐不經(jīng)意的一瞥，看到一家新開的店快樂零食屋。她猶豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什么東西，是化妝品店嗎？”老板娘看到月小姐緩慢了腳步，趕忙跑出來熱情似火的說：“來來來，這位大美女快進來！來品嘗一下本店的特色。”

　　作為美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因為好奇心還是因為老板娘的熱情，反正月小姐是進了那家店。她本想著很淑女的，小小的咬一口，可當(dāng)她吃了那小小的一口時，就大吃特吃起來。吃完了才對老板娘激動地說：“快！老板娘告訴我，這是什么，怎么可以這么好吃！！！”

　　老板娘笑瞇瞇的說：“這個是薯條，來來來，這里還有辣條、糖果、餅干等各種膨化食品呢！”月小姐一聽，連忙說：“來！有什么零食都給我各來一樣。我來付錢。”老板娘聽了，知道她遇上了大買主，笑的合不攏嘴。急忙把各種零食裝進口袋里，月小姐提起口袋，付了錢就走，完完全全把買衣服的事情給忘記了。

　　月小姐正要穿上她的禮服，卻發(fā)現(xiàn)穿不上了，無奈之下，她只好找她的鄰居——太陽借衣服穿。她借了衣服穿上去買零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的走。為什么呢？因為她一不用心就會滾起來。但是月小姐還是很引人注目，只是與之前的引人注目不太一樣了。以前的引人注目是她美的.，現(xiàn)在的引人注目是她胖的。

　　月小姐知道了，想：我一定要努力減肥，把身上的肥肉“開除”掉！經(jīng)過了月小姐半個月的堅持與努力，月小姐很高興……

　　“哈哈哈，我減肥成功！”月小姐興奮的說。可是，月小姐又想吃那些好吃的了，她說：“既然我減肥成功了，就應(yīng)該好好慶祝一下嘛。吃一點沒關(guān)系的。”于是月小姐又買了一大袋子零食。又過了半個月……

減肥記作文9

　　我真應(yīng)該減肥了，家里的人都為我的身體狀況感到煩惱，我自己也是一樣。

　　在一年級到三年級的體檢報表中，我的身體狀況一直是優(yōu)，可是到了四年級卻是偏胖，到了五六年級時，身體狀況是超胖。常常我望著鏡子里的自己，幾乎不敢抬頭看我自己的身材。我怎么呢長這么胖呢?——我身高158cm，可體重卻達到了128斤。我的大腿快和同齡人的腰一樣粗了。我真是煩死了！

　　有一次，我和媽媽興高采烈的來到了服裝城，我?guī)е鴭寢屩北嘉易類鄣膬和�服裝店，我一眼就看中了粉紅色蕾絲花邊的公主裙，標(biāo)價180元。售貨員阿姨看我目不轉(zhuǎn)睛的盯著這個裙子，就滿懷誠意的對我說：“小朋友，著條裙子買的太火了，只剩下這一條了，可是你能穿進去嗎？’’我的臉?biāo)查g火辣辣的發(fā)燙，羞的通紅，我低著頭對阿姨說:“能讓我試一試嗎？”于是，售貨員阿姨從貨架上取下裙子遞給我。我拿著裙子快速的進了換衣間，換上了裙子，我吸了一口氣，衣服勉強穿了進去。可是腰間的拉鏈怎么拉也拉不上去，急的我汗流浹背，我不好意思的對阿姨說：“對不起，阿姨，我今天沒帶夠錢，那我下次再來買吧!”

　　我和媽媽走出了兒童服裝店，又來到了休閑時裝店，我看中一款白色 t-shirt，比較寬松，我試了試，穿上去正合身，可是原本配套的.牛仔七分褲我連提都提不上，售貨員對我說：“ 你的腿太粗了，如果你喜歡這一條褲子的話，我可以幫你拿大兩碼的給你。”我穿上后，發(fā)現(xiàn)，褲子是提上來了，可是卻長了20cm,沒有辦法，只好減去了。

　　為什么我長這么胖？我家又不是很富裕，我吃的又不多。我百思不得其解，就跑去問爸爸，他幫我分析了幾個原因：

　　1、 我不肯多運動，每天上下學(xué)都是媽媽開車接我。一回家就寫作業(yè)，屁股從沒離開板凳。

　　2、 我喜歡吃零食，只要一到超市，我就大包小包的往家里買。有時到了快睡覺時還要吃一些。

　　3、 雖然有時自己想減肥，但總是堅持不下來。

　　我聽完爸爸的話覺得很有道理，我決心從現(xiàn)在開始減肥，我相信經(jīng)過一段科學(xué)的減肥后，一定能將自己的身體降到和理的體重。

　　我仿佛看到了我穿著心愛的裙子，和小伙伴們在操場上奔跑，玩耍……

減肥記作文10

　　前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。

　　聽了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計劃，并封我為減肥監(jiān)督員。《老爸減肥記》在我家上演了。

　　第一場：口水飛流三千尺

　　第一天中午，剛進家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動！

　　吃飯了，開始老爸一直目不斜視，裝著沒看見那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過，一邊放到嘴里細細品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來又縮回去。看著誘人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對媽媽說：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”

　　第二場：順手牽“肉”

　　第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來，爸爸，您可以吃海帶。”立刻，他便開始大口大口地吃起來，并趁機順手牽“肉”，把一塊肥肉送進了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！

　　第三場：后悔不已

　　第三天，媽媽好像要和我配合，考驗爸爸的意志，專門上他愛吃的'回鍋肉。老爸吃飯時，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚揚地吃著。

　　見他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進老爸碗里：“來，爸爸，您多吃點！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說道：“沒關(guān)系，爸爸，您多吃點！只要喜歡吃就多吃點，反正醫(yī)生又不知道您聽他的話沒有。”聽我這樣說，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯吧？

　　糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請到攝影棚來看吧。地址：城市花園六幢(我家)。快來喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！

減肥記作文11

　　一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會”,嫦娥姑娘會選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽到嫦娥姑娘這四個字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬歲！嫦娥姑娘萬歲……”

　　聽到這則新聞，豬八戒準(zhǔn)備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅持住呢！沒過幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動。還選擇運動。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來，兩只大大的耳朵一扇一扇的.，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。

　　八戒動了動腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹。于是，準(zhǔn)備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的精神把華山感動，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當(dāng)他看到那棵樹已經(jīng)枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費了嗎？不過，八戒看到上面還有張紙條，上面寫著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來找你所需要的東西，不過我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！

　　八戒高興極了，一路跑下山，來到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂了，一整天都沒睡著。到了那天，嫦娥沒見八戒，大吃一驚，可她看見那兒有個年輕小伙子，就與他跳舞。

　　八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺得他有點眼熟，于是便問八戒：“請問你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場都安靜下來，因為大家都納悶：一個超級肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！

減肥記作文12

　　“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說。聽了這話，孫老哥哈哈大笑地說：“八戒，就你還英俊？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的`肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”豬八戒聽了惱羞成怒，狠下心來決定減肥，每天堅持運動，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設(shè)好的六點鬧鈴響了，它聽了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄云外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準(zhǔn)備蒙混過關(guān)呢。豬八戒來到體育場，開始跑步了。

　　誰知豬八戒還沒跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團。第三天，八戒再次來到體育場，因為有了昨天的感受，豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠，就回家了。在回去的路上，他聽到美羊羊在賣減肥茶，便跑過去問多少錢。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的說道：“這款減肥茶，便宜又實惠，平時要賣一千多元的，今天搞促銷只需一百元，而且觀音菩薩都用過，效果特別的好。”八戒被說的目瞪口呆，然后說：“哎呦，再便宜點吧，我這一年的零花錢都不夠啊！”“那這樣好吧，我吃點虧，兩百元買三盒，四百元買六送一，怎么樣？”美羊羊裝作很大方的樣子說。豬八戒笑著說：“美羊羊，你真好！”說完便買了三盒。

　　從此，豬八戒每天按時喝減肥茶，再也不去鍛煉了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看著電視，唐僧走了過來語重心長地說：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛煉呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費了！”豬八戒聽了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什么事都不用干！你一個整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么？”唐僧聽了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱體重時，原來100公斤的體重變成120公斤，看了這數(shù)字，差點把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅持下去，世上是沒有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實實的刻苦鍛煉，再也沒有偷懶過，一個月過去了，豬八戒已經(jīng)是一個身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！

減肥記作文13

　　胖胖國的臣民個個都得了超級肥胖癥，有的像一個圓滾滾的大皮球，他們的大腦袋像一個巨大的大西瓜，讓人看了直流口水。因為他們的肥肉實在是太多了，所以眼睛都擠成一條線了，好像昨天晚上沒睡好一樣。他們的肚子呢太像一個個孕婦，肚子里好像懷了很多個小寶寶，每個人走起路來，背都是挺直的，不然，他們就會摔倒了。

　　胖胖國的臣民來到大街上的時候，都會很擠，人們覺得他們?nèi)颂�大了，個個都在擋路，于是，就伸出自己那硬梆梆的.拳頭去打胖胖國的臣民，可是那胖胖國的臣民不疼，反而用肚子頂了一下那個人，那個人就甩到了離胖胖國的臣民十萬八千里的地方。去吃包子的時候，他們一坐，這椅子就斷了，而且一口氣就可以吃下一百多個包子。我想：胖胖國里應(yīng)該沒有飛機，不然，飛機一起飛，就會降下去。這時的國王說：“從現(xiàn)在開始，你們都給我減肥。”

　　于是，胖胖國的國王就去瘦瘦國請了一位自稱為減肥專家的人，那個人說：“我有一個超級減肥藥，這個藥是有冬蟲夏草和燕窩磨成粉才做成的，所以，一盒就需要十萬元，你要不要買？”

　　國王說：“只要能給他們減肥，我花再多的錢也可以。”于是國王就買下了三十億盒。這一下子，瘦瘦國的那個人就從一個窮光蛋變成了千億萬富翁了。國王連忙趕回了胖胖國，讓他們每個人一天都吃一粒。

　　過了一個月，他們反而沒有減下肥來，還胖了四十公斤，這是，國王才知道自己上當(dāng)了。可他還是不死心，又去美國請了一位體操專家。專家叫他們每天五點起來晨跑，一直跑到八點，然后去喝一碗粥，中午只能吃一小碗米飯，不能吃肉，只能吃蔬菜。國王就讓臣民們叫專家的話去做。這樣一個月下來，他們真的減下了40公斤。后來，國王來到了那個騙子的家，拿回了所有騙去的錢，還把騙子送進了大牢。

　　從此，胖胖國個個變成了俊男靚女，國王非常開心。

減肥記作文14

　　西天取經(jīng)之后，唐僧師徒也過上了舒適的日子，特別是豬八戒，每天都好吃懶做，越長越胖。唐僧看不下去了，于是叫他參加最近省城里舉辦的長跑比賽，為的就是讓他每天練習(xí)跑步，借此減肥。

　　豬八戒聽說了這件事，連忙向師傅推辭。讓他想不到的是，師傅還沒聽他說完，就帶他來到了托運部，取來了一臺跑步機，說這是他為他專門準(zhǔn)備的健身器材。豬八戒一聽，覺得師傅真是用心良苦，不便推辭，但心里想：反正師傅也看不見，偷一個小小的懶也沒什么。可唐僧像是看穿了他的心似的，認真地說：“別想偷懶，我會叫你大師兄看著你的.。”師命難違啊，豬八戒只好和孫悟空回家”開頭幾天，豬八戒還老老實實的，孫悟空偶爾有事也耽誤一下子，他也還不偷懶，孫悟空看著豬八戒的表現(xiàn)，心里高興極了，他想：八戒啊八戒，你終于肯認真做事了。可是誰知道，沒過幾天，豬八戒再也堅持不住了，每天都想盡辦法偷懶，只要孫悟空一轉(zhuǎn)眼，他就停下來，沒過多久，前幾天減下的肉又長了出來了，孫悟空很奇怪：八戒不是很努力嗎？怎么又長胖了？于是，他決定看看究竟是怎么回事。

　　第二天，他假裝出去接電話，卻躲在門外偷看，只見豬八戒瞧見孫悟空走后，就從跑步機上下來，拿出藏起來的零食，吃了起來。孫悟空故意把回去的腳步聲踏大，只見豬八戒馬上把零食藏起來，孫悟空問八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，還是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不對，大師兄，你說什么呢！吃什么呀。”“八戒，你就別藏啦，我都看見了。”孫悟空拿出零食，在豬八戒面前晃了晃：“這是什么？”“好吧，大師兄，我承認了，我這就去跑步。”豬八戒老老實實的跑步去了。

　　長跑比賽開始了，每個選手看起來都很精神，豬八戒也不例外。隨著發(fā)令槍的聲音，大家都像離弦的箭一般，一開始，豬八戒遙遙領(lǐng)先，可到了后來，就慢慢不行了，可想著以前的辛苦不能白費啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一個倒數(shù)第一名。

　　師傅和大師兄都表揚他，說：“八戒，你這次還真行，你一定為自己減下的肥肉感到高興吧！”豬八戒說：“我是很高興，不過不是為那些減下的肥肉而高興，而是為獎金高興，這樣，我就能買好多的零食！”“唉，看來你還是死性不改。”孫悟空和唐僧嘆息道。作文

減肥記作文15

　　話說，唐僧師徒取經(jīng)后，每人都得到了封賞。連好吃懶做的豬八戒也封到了一個肥缺---凈壇使者。自從封了這凈壇使者，每天都有人送上山珍海味，豬八戒便一天天胖起來。一千年后，豬八戒的體重竟爆增到六百斤，胖得連路都不能走了。

　　一天，悟空從花果山千里迢迢地來到八戒家，一進門，就張大了嘴巴，說：“師弟，這么多年沒見，你怎么胖成這番模樣，俺老孫都不認識你了。”八戒一臉烏云，傷心地說：“師兄，你幫幫我吧，嗚---嗚---。”“老弟，別怕，師兄這就去。”嗖---悟空騎著筋斗云，來到大街上，去了所有的醫(yī)院，買了一包又一包的減肥藥，終于滿載而歸。八戒看著悟空手上大包小包的東西抱怨到：“師兄，你還嫌我不夠胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下來似的'，說：“哪里，你那脂肪這么厚，我還給你買吃的，嗯，那我不是犯傻呀，這些都是減肥藥，保證你吃了后人見人愛，美女見了都夸帥。”豬八戒聽了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一會就沒了。”“哎喲喲”。八戒直打滾，噗---，八戒放了個屁，臭得悟空受不了，等煙一散，八戒早已無影無蹤了。過了一會，他出來了，悟空以為他好了，正想出去，八戒又跑回了廁所，就這樣，來來回回，八戒一共上了十幾趟廁所，拉得有氣無力，雙腳直打顫。悟空見了，一臉同情，說：“對不起，師弟，我再去找找有啥靈丹妙藥吧！”說著，他乘著筋斗云消失了。

　　過了一會兒，他又找了一個怪模怪樣的機器，八戒緩緩睜開眼，問：“這是什么？”悟空說：“你OUT啦，連跑步機都不懂，看來你平時沒見過世面吧！”悟空說：“來吧，為了成為苗條帥哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按鈕看得他眼花繚亂，當(dāng)他看見一個速度調(diào)整機是一百時，覺得不夠，根本不能瘦，于是，他又按了好幾下，數(shù)字立刻變成一千。他飛快地跑著，眼看，四小時就到了，卻飛來了一顆小石子，噹---，他摔倒了個四腳朝天，像烏龜一樣翻不過身，他好不容易爬起來，過去一稱，瘦了四十斤。

　　過后，孫悟空只讓他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了兩百斤，他欣喜若狂，堅持鍛煉，果然成了悟空口中的苗條帥哥。

【減肥記作文】相關(guān)文章：

減肥記11-27

小豬減肥記12-26

書包減肥記09-10

八戒減肥記11-29

豬八戒減肥記11-25

豬八戒減肥記04-11

減肥的作文08-06

減肥腰帶作文11-12

（精選）減肥記作文12-28

公主減肥作文01-08