保護眼睛作文(熱門)

　　在平日的學習、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的保護眼睛作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

保護眼睛作文1

　　小明是一個愛看書的小朋友。

　　可是，他有一個壞習慣。走路時他要看書，小鳥對他說：“不要這樣看書，會得近視眼的.。”“不會的，不會的。”小明回答。

　　晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會得近視眼的。”“不會的，不會的。”小明回答。

　　做作業(yè)時，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。

　　小朋友們，我們可不能學小明的壞習慣。

保護眼睛作文2

　　眼睛的用處很大，我們做的每一件事情都離不開它。眼睛可以幫助我們寫字、看書、畫畫……所以我們要愛護眼睛。

　　既然眼睛這么重要，我們愛護過它嗎?保護過它嗎?我想我沒有。有一次，學校要我們體檢。在檢查視力的時候，我發(fā)現(xiàn)我的一只眼睛有點看不清，我就覺得自己的眼睛快要近視了。從生活中，我知道了我的一些缺點。比如：有時候我看書，看著看著，眼睛不知不覺就慢慢離書本越來越近了。還有的'時候，我不能養(yǎng)成良好的坐姿。

　　那我們應該怎么做呢?首先，我們要養(yǎng)成良好的坐姿和習慣。然后再糾正越看越近的毛病。我相信，養(yǎng)成了好習慣，我們的眼睛一定會越來越好的!眼睛很重要，我們一定要保護好自己的眼睛!

保護眼睛作文3

　　眼睛對人們很重要。如果沒有好的視力，我們就無法欣賞各種風景；如果沒有好的視力，我們的生活也會出現(xiàn)問題。所以，我們只有好好地保護眼睛，才能不戴上眼鏡。下面，我來介紹給幾種保護眼睛的方法。

　　一、每天堅持做眼保健操，上午一遍下午一遍。

　　二、不能躺著看書，不能邊走路邊看書，當然也不能在強光下看書。

　　三、不能趴在桌上看書，這樣眼睛會近視得更快。正確的做法是，身體要坐直，離桌子一拳遠，頭部離桌子一尺遠，這樣才能讓眼睛不受傷害。

　　我向大家推薦的方法真的很管用，我有一個快要近視的`朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起來了。希望大家多用我的方法，擁有一雙明亮的眼睛，越來越健康。

保護眼睛作文4

　　周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結(jié)果居然真的有點不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛(wèi)生被再次嚴重重視，調(diào)整護眼燈、調(diào)整座椅、嚴格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和上網(wǎng)的'時間被有一次控制，不但時間縮短了，每次可以看的時間也從半個小時減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng)開始報警，對各項要求配合非常到位。

　　呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！

保護眼睛作文5

　　小朋友，我想對你說，每個人都有一雙眼睛。如果我沒現(xiàn)在沒有好好保護眼睛，必將終身遺憾。

　　就以我的鄰居小兵來說吧！他愛讀書，作文寫得很生動，老師經(jīng)常把他的作文當反問在班上宣讀。然而，他平時看書不注意保護眼睛，躺著開。在昏暗的.燈光下看在上三年級就帶上了200度的眼鏡，這樣下去將來可怎么辦？

　　小朋友，為了你們的身體著想，為了將來的祖國多做貢獻，請你看書要注意姿勢，保護好自己珍貴的眼睛。

保護眼睛作文6

　　我的同學們你們是不是和我一樣一有空就瘋狂玩電腦呢， 我覺得我們應該把游戲當成娛樂，不能癡迷，合理的安排游戲時間。媽媽告訴我游戲有很多很多，可是我們的.眼睛只有一雙呀，我們要保護 我們的眼睛。最后就是我們讀書寫字的時候要注意姿勢，少玩游戲多看看遠方，只有保護好了眼睛我們才能讀書學習， 才能實現(xiàn)自己的理想！保護眼睛從現(xiàn)在開始。

保護眼睛作文7

　　今天，健康課上馬老師說：“保護眼睛要做到三個一，眼睛離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。”

　　媽媽還要我注意用眼衛(wèi)生，要少看電視，少玩游戲。如果戴上眼睛，會有很多不方便，冬天進屋子，眼睛上會起霧。

保護眼睛作文8

　　今天馬老師給我們上了一節(jié)健康課，關(guān)于如何保護眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的'地方看書，不能長時間看電視和玩電腦。

　　我們要認認真真的做眼保健操，這樣我們才會有一雙明亮的大眼睛。

保護眼睛作文9

　　我們班已經(jīng)有五位同學戴上眼鏡了，他們因為看電視、玩電腦、寫作業(yè)看書頭低得太近，平時不注意保護自己的眼睛而引起的眼睛近視，一旦眼睛近視了視力就很難恢復。所以我們平時寫作業(yè)的'時 候，頭抬高、背挺直、身子離桌子一拳、眼睛離本子一尺，只有這樣才能保護好自己的眼睛，平時多做眼保健操，多往遠處看看，小朋友們一定要保護好自己的眼睛呀！

保護眼睛作文10

　　今天，馬老師上課的時候講：“同學們，要愛護眼睛，不能在太陽底下看書，不能躺著看書，更不能長時間的看電視、電腦和手機等等等等的`壞習慣。”

　　我爸爸媽媽都有其中的一項壞習慣，我要告訴他們，并且會和爸爸媽媽一起改正的！

保護眼睛作文11

　　今天我給大家講一下如何避免看電視和玩電腦損害視力，看電視要掌握正確的方法，以避免損害視力，首先看的時間不能太長，一般要半個小時左右的時間把視線轉(zhuǎn)向他處或稍遠的地方，或閉一會眼睛放松一下眼部肌肉。第二電視離你的眼睛的'距離要超過2。5米以外，電視機越大距離應適當增加。第三電視機的高度應與視線平行，或略低于視線。第四電視機的明亮度應適合，太亮太暗都不好。

　　大家以后一定要要保護好眼睛呀。

保護眼睛作文12

　　今天，我和媽媽到廣場去玩，看見一個盲人，走路很不方便。回到家，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的事，沒了眼睛，我們看不到藍天白云，紅花綠草····· ·

　　我們在學校學習了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時間長，距離3米遠，2看電腦不要超過1小時，距離要在50厘米遠，3寫字眼距離書本要1尺遠，4臺燈不要太亮，5看書時間長了， 要到外面眼睛向遠處看······

　　以后我們要好好保護我們的眼睛，讓我們都有一雙明亮的'眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！

保護眼睛作文13

　　今天班里集體去地下室測視力，男生一隊，女生一隊，我測完之后就站在那里看男生測，這個時候我發(fā)現(xiàn)我們班那位叫葛言的`同學他分不清左右，我想了想，覺得他可能視力不好，我還聽見有人說他經(jīng)常看動畫片，才會這樣的。

　　我測的成績很好，全都能看清，我以后要保持這種狀態(tài)。

保護眼睛作文14

　　今天早上我覺得眼鏡看得不清楚，爸爸考慮了一下說：“那今天就不戴了吧，周末我?guī)�你去檢查一下看是不是眼鏡度數(shù)不合適了。”

　　我到了學校就感覺不帶眼鏡的感覺真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的，玩時也不擔心眼鏡會掉下來，總之比原來方便多了。可是，我現(xiàn)在必須戴眼鏡，因為我的眼睛有點遠視，我現(xiàn)在戴的.眼鏡是矯正眼鏡，現(xiàn)在戴是為了以后不戴。

　　我從現(xiàn)在開始一定要好好保護眼睛，寫字姿勢要正確，注意用眼衛(wèi)生，看電視用電腦要保持足夠距離，爭取早點摘掉眼鏡。

保護眼睛作文15

　　今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說在車上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。

　　坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的`爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們?nèi)�家發(fā)誓一定要好好保護視力保護眼睛。

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