營養餐作文

　　在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的營養餐作文，希望能夠幫助到大家。

營養餐作文1

　　我每天都會吃一頓營養餐，不過，今天這一餐卻大有不同。當我正在詫異時，媽媽悄悄地在我耳邊說：“這可是一頓神奇的營養餐呢。”

　　懷著好奇又期待的心情，我吃了一口魚。一番細嚼慢咽之后，我覺得自己像小偵探一樣，能夠準確辨識出每一根試圖躲藏的魚刺。我又吃了一片青菜，漸漸地，我的身體變得綠意盎然、蒼翠欲滴了，仿佛想鉆進土里，和茁壯生長的青菜一起歡呼雀躍，感受陽光、雨露。接下來，我又吃了一塊肉，突然間，我感覺自己的拳頭開始變得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。緊接著，在水果家族的召喚下，我又吃了一些蘋果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。慢慢地，我看到自己皮膚的顏色神奇地發生了變化，有些地方紅彤彤的、有些地方綠油油的、有些地方紫瑩瑩的`、有些地方黃澄澄的。五彩繽紛的我，像是把春天穿在了身上。

　　我突然意識到，原來這就是媽媽所說的營養餐的神奇之處啊。它不僅幫我補充了營養，使我的身體變得更加健康和強壯，還激發了我的想像力，讓我擁有了與自然溝通的神奇力量，也更能體會到媽媽對我的辛苦付出。

營養餐作文2

　　“好好吃，再來一包!”我揉著肚子，打出一陣陣飽嗝，身邊是被我吃得連渣都不剩的三包方便面。

　　媽媽看著我，開始嘮叨：“看你吃的那狼狽樣!這些都是垃圾食品，還吃得津津有味，你這孩子真是的!這樣吧，從明天開始，我要給你做營養均衡餐，你只能吃我給你準備的食物!知道了嗎?”我笑了笑，默認了。

　　“媽，你早飯準備好了沒?”“好了!”聽到這一消息我不顧一切趕來了，但看到餐桌上的'食物，我頓時傻了眼，飯桌上擺滿了蔬菜水果，再無其他東西。“媽，沒肉嗎?”“呃……”“沒肉營養怎么能‘均衡’呢?”媽媽一聲不吭，又進了廚房，我在餐桌邊等著一頓豐盛的大餐。

　　緊接著，媽媽又端來了和上次一模一樣的早餐。

　　“肉呢?”我重復著一句話，媽媽什么也沒說，拿起筷子在菜葉中間尋找著什么，突然，她夾起來一根短頭發，不，那好像不是短頭發。

　　“這就是你的肉。”這時，我才看清楚，那哪是短頭發，明明是一根肉絲嘛!

　　“吃吧，你的營養‘均衡’餐。”媽媽收起了笑容，板著臉，那神情就像在審犯人似的。然后便離開了，只留下我在那里思考。

　　這營養均衡餐更像減肥餐啊!媽媽莫不是想讓我減肥，但又不好直接開口，便用計暗示我?哦，我的營養“均衡”餐呀，媽媽你明天千萬不要再做了。

營養餐作文3

　　“少年強，則國強。我們涢水小學要發放營養餐啦！同學們都很期待。說起營養餐，就是國家為農村地區的孩子們免費提供的食品。為了讓我們健康成長，更安心的學習，國家為我們花費了很多的心血。我們學校非常重視學生的身體素質，開展了愛加餐的活動。

　　這周我們班一直在聊這個熱點話題，發放營養餐。對于我們農村的孩子來說，能定時定量發放營養餐，真的像春天的春雨，貴如油啊！都在猜想著是什么樣的營養餐呢？有面包嗎？有水果嗎？有煎餃嗎？……想著想著就饞了。還沒發放營養餐的時候，很多家長還不知道營養管理，也一味隨著孩子的'意愿，要錢就給。所以同學們很喜歡在小攤、商店，小販們那里去買辣條、熱狗、油炸串、干脆面等很多垃圾食品！這些東西吃多了可能會有腹瀉、嘔吐、頭暈、長痘等癥狀。

　　期待已久的營養餐，終于發放下來了，有牛奶、面包、蘋果、餃子，炒飯，饅頭等等花樣繁多，各式各樣。廚師阿姨們每天變著花樣的為我們做，同學們可愛吃了。我發現很少有同學去外面買那些沒有營養的垃圾食品了。家長們紛紛表示對學校的感謝。

　　營養餐的發放不僅給我們帶來營養，也為家長們減輕的負擔，更能使我們健康快樂的成長。我內心充滿了感激，感激我們偉大的祖國，感激我親愛的校園，對我們營養問題的重視。我在心里暗暗下定決心，我要把這份感激化作學習的動力，好好學習，努力鍛煉，決不辜負老師對我們的期望。長大后為建設我們偉大的祖國，而岀力。

營養餐作文4

　　‘‘哈哈，我們有營養餐吃嘍，太幸福啦！’’我們津津有味地吃著營養餐，一個個喜笑顏開。

　　為了保證我們的營養，保證我們的身心健康，國家向我們提供營養餐。營養餐既豐富又營養，小食品各種各樣，法式小面包啦，雅士利餅干啦，火腿腸啦，達利園蛋黃派啦，鹵蛋啦都是我們的最愛。牛奶的口味更是豐富，原味的，草莓味的，巧克力味的'，熱帶水果味的那味兒一直甜到我們心田。`

　　記得以前每天早上上學，媽媽總是為我的早餐擔心，怕我吃不飽，怕我沒營養，可又忙著上班，經常來不及為我準備，我也只能自己去買些早點。每到上午第三節課，我就頭昏眼花，肚子咕咕叫，哪還有心思上課呀！現在好了，每到第三節課，桌上便擺上了美味可口的營養餐，每天還變換著花樣。現在，我每天都精力充沛，學習起來勁頭十足。

　　媽媽說，你們真幸福，我再也不擔心你早餐吃不好了！奶奶說：‘‘你們真是趕上了好時候，上學免費，還有營養餐提供，共產黨真好，你們可要珍惜啊！’’我想，那一份份營養餐包含的是黨和國家對我們的關心，寄托的是黨和國家對我們的殷切期望，那是一份沉甸甸的愛！我們現在一定要努力學習，將來擔當建設祖國的重任，讓祖國更富強，人民生活更幸福！

　　學生營養餐——幸福的滋味，祖國的重托！

營養餐作文5

　　今天，我們數學老師給我們組織了一次關于營養配餐的活動，這是一次剛出爐，還熱乎著的活動！我們以前從未搞過這類活動，這是既能學習，又能滿足食欲的好活動！

　　開展這項活動，難免有一些小插曲：

　　今天上午上數學課，因為紀律不好，導致卷子沒有對完，所以下午配餐前我們要把卷子對完！

　　終于等到對答案啦！激動的心情難以抑制，心里很緊張，如果紀律還不好，就會取消這項期待已久的活動，但是，教室里無比的.安靜，每個同學都前所未有的認真，很快，卷子就對完啦。

　　下面老師開始宣布要求，有位同學實在憋不住啦，拿起筷子就吃，老師大吼道：沒我命令，誰也不能動筷子！”老師宣布完要求，莊重而又不缺乏幽默地說：“開動啦！”

　　我們一個個就像饑餓的狼一樣，瘋狂的撲向食物，不停地把食物送進嘴里，就像有一種一搶而空的沖動，迫使我們瘋狂的咀嚼著，但是，老師來檢查時，說：“這項活動的目的是營養，可你們組全是大魚大肉，雖然好吃，但營養不均衡，使你們組偏離了今天的主題，可惜，你們組不能得第一……”我們很是傷心，做了一個失敗的“大餐”！

　　回到家，媽媽對我說：“你們要能得第一才怪呢！你們難道變成肉食動物了，光吃肉，忽略了營養。”

　　這件事告訴我們，無論做什么事，都要用心用腦，不能盲目去做，即使再好，偏離了主題，也是無用功！

營養餐作文6

　　開飯啦！今天的晚餐會是什么呢？

　　瞧一眼餐桌上，啊哈！是我最喜歡的牛肉粉絲配煎雞蛋—爸爸的杰作。

　　牛肉粉絲是爸爸的拿手菜。將牛肉燉熟，切片。用牛肉湯煮粉絲，接著放西紅柿、辣椒和調料，以及這道菜中不可少的一分子—切好的牛肉片。這樣煮出來的粉絲滑滑的，軟軟的，口感極佳。還有番茄與辣椒的搭配，不僅酸辣可口還能去除身上的濕氣，真是一舉兩得。

　　在品嘗牛肉粉絲時最不容錯過的就是品嘗牛肉。這牛肉泡得軟綿綿的'，極易撕開。蘸點辣醬放進嘴里，立刻會感到身子一暖，不愧是這道菜的主角啊。

　　在品嘗這等美味的同時，怎能忘了配菜—煎雞蛋呢？它雖然單吃沒味，但如果蘸上辣醬，味道就會改善很多。咬一口，就會感覺雞蛋的香脆感與辣醬的火爆感霎時遍布全身，讓你胃口大開，吃得津津有味。同時還為身體補充了蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、鐵、脂肪等等營養成分，多好啊！

　　晚餐很快被我們一掃而空。由此可見，營養又美味的晚餐人人都愛。

營養餐作文7

　　明天早上，給你做一道營養早餐吧？”媽媽認真地對我說。

　　“好哇！好哇！”我答道。

　　“走，買材料去。”我和媽媽出發了。

　　我們先買了臺榨汁機，然后去超市買水果、燕麥、牛奶。來到水果區，紅通通的蘋果、黃澄澄的金橘、金黃的香蕉、紫盈盈的葡萄、紅艷艷的草莓……我最喜歡草莓，它小巧玲瓏，紅艷艷的外表讓人食欲大增。

　　媽媽似乎看出了我的心思，買了草莓和香蕉。

　　第二天早上，媽媽做的是香蕉牛奶蛋白熱飲。先把香蕉切成小塊，放入榨汁機，然后放了兩勺燕麥片，倒入加熱好的'牛奶，最后放入一勺蛋白質粉，我還偷偷加了顆草莓。“我來！我來！”這種事情我最喜歡嘗試了。我按下按扭，榨汁機就“嗡……嗡……”地轉了起來。半分鐘后，那香蕉草莓便與營養豐富的牛奶和燕麥，混合成了香甜絲滑的“國民飲料”，我迫不及待地喝起了我的營養早餐。

　　哇！好喝！收獲滿足就是這么簡單，親手操作的過程，也是在學習如何喚醒自己的胃，熱愛這個美味世界……

營養餐作文8

　　“叮鈴鈴”我的鬧鐘響了，我按掉了鬧鐘，從床上坐了起來，習慣性地看看日歷，咦？今天不是媽媽的生日嗎？我趕緊翻身下床，把自己穿戴整齊，準備吃早餐，媽媽喜歡什么樣的'禮物呢？我一邊洗漱一邊想。

　　我走進廚房打開冰箱，有幾片面包片，還有一大包火腿，還有一塊芝士，于是我就想到一個好方法。我走到媽媽的臥室里，輕輕地推開房門，媽媽正睡得香呢，我又輕輕地關上門，踮著腳跑回廚房，相信你已經猜到我想做什么了吧！我拿出兩個大雞蛋，又搬起一個很沉很沉的煎鍋，開始煎荷包蛋，我等鍋熱起來了，就倒上了油，把蛋打了上去，“噼里啪啦”，蛋一下子就凝固住了，我把兩個蛋來回翻炒，然后用鏟子把它包起來，ok！起鍋！我又拿出分量相等的面包片放入了烤爐，又拿出火腿一片一片的切成薄片，也一同放進了烤爐，這么長時間哪能等的住？突然我想起來：不是還有芝士嗎？于是，我又從冰箱里拿出芝士切了起來，切完了，面包火腿也烤完了，最后呢就該搭起來啦，第一層，放幾顆媽媽愛吃的巧克力堅果，第二層放荷包蛋，第三層放火腿和沙拉，最后一層，放上芝士，擠上奶油，加上番茄醬，泡一杯熱牛奶，營養早餐就做完啦！當然我也給自己做了一份，正美滋滋的欣賞著，外面傳來了開門的聲音，不好！我趕緊躲了起來。

　　后來，媽媽看了我做的早餐，沒有說什么，只是對著我微微一笑!

營養餐作文9

　　說起營養餐，我就知道國家對我們的重視，為了讓我們有健康的身體，好安心的學習，國家花費了不少的心血。

　　自從我們學校發放營養餐以來，就很少發現有同學在外面買東西吃。還沒有發放營養餐的時候，雖然現在的家長都非常重視孩子們的營養問題，但農村的家長對孩子們的營養搭配問題認識還不是很深，有些家長就是一味的順從孩子的意愿，要錢就給，然后在路邊上，小巷里，小攤、小販的攤子上買油炸的麻辣食品或臭豆腐等之類垃圾食品，有些東西吃了便會腹瀉、嘔吐、頭暈、長小痘等癥狀。

　　我們偏偏喜歡吃那些沒有營養的`垃圾食品，現在正在長身體，如果營養不搭配好，不僅影響我們的身體健康，也影響我們的智力發育，更影響我們的將來。所以對于我們農村的孩子來說，能定時定量的發放營養餐，真的像春天的春雨貴如油啊！我們的營養餐主要有牛奶、面包等，變著樣發放。有的同學迫不及待地拆開包裝，狼吞虎咽地吃、有的同學一口面包一口牛奶地吃，有的同學細嚼慢咽地吃，還有的同學興奮得不知道先吃什么。同學們邊吃邊聊，還說：“國家對我們真好啊！我們一定要努力學好各門知識來回報國家對我們的期望。”

　　營養餐的發放，不僅給我們帶來營養，也給家長們減輕了不少負擔，更能使我們健康快樂的成長。我感到很榮幸，自食用營養餐以來，我的內心充滿了感激、感謝國家對我們的營養問題的重視，我們一定要努力學習，擁有了知識，長大了為祖國的建設添磚加瓦，使祖國更加繁榮昌盛！

營養餐作文10

　　星期天，我和爸爸、媽媽、爺爺來到大舅爺家作客。

　　我們來到大舅爺家，只見那一間間臥室，真的很讓人羨慕，可是有一間臥室里亂七八糟的。我好廳地問大舅爺：“這間臥室怎么亂七八糟的。”大舅爺說：“這是一間養兔子的地方，里面有各種各樣的兔子哦！你不是很喜歡嗎？去玩玩吧！”說著我來到了養兔子的臥室，一進門我就看到一個非常可愛白色小兔，我走進摸摸它的毛，柔柔的。我低頭一看，地上有一顆顆小黑豆似的，而且兔子在大口的吃，我發現了，去問媽媽，媽媽說：“這是兔子的糞便。”我想了想兔子，怎么會吃糞便呢？

　　我回到家，請教了一位無言的老師——《十萬個為什么》，它給我的答案是：兔子的.大便是堅硬，圓滾滾的黑色小顆粒，偶爾也會出現柔軟的糞便，稍不注意籠子，兔子可能立刻吃下這些柔軟的糞便，這些柔軟的糞便中，含有食物中無法消化的植物纖維，再次吃進腹中，將身所需的營養吸收后，變成園滾滾的糞便排出體外。若不吃這些糞便，某些兔子可能會因營養不足而死亡。因為兔子的糞便里還有很多的維生素b和k,，這些維生素很容易被它的身體吸收，所以它才會吃。

　　今天，我又學到一個的知識。

營養餐作文11

　　今天，我像往常一樣早早起床了，發現爸爸媽媽他們還在睡覺。因為他們平時早起晚歸干活太累了，今天好容易休息，就讓他們好好睡吧。于是，我進到廚房只看到了媽媽做好的餅子，唉，怎么辦呢？心想：“要想讓媽媽多睡會，我還是湊和一頓吧！”我就吃了幾嘴餅子，喝了一杯開水，背著書包上學了。

　　第二節課快下了，我肚子餓得呱呱叫，頭上直冒冷汗，多次想舉手給老師打報告，可伸出去的手又縮回來了，多么漫長的一節課啊！下課鈴終于響了，但老師說：“同學們，不要走出教室，我出去一會兒馬上回來。”我心頭的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷著：“又是什么事啊？”就在這時，老師把一托盤牛奶和一托盤面包放到了講桌上，說：“同學們，從今天開始，我們就可以吃到國家補給我們農村孩子的營養餐了，這是祖國媽媽對我們的關心，我們要好好學習，感謝黨和國家的愛。”說著，就給我們每個同學發了一盒牛奶、兩個小面包。在老師的精心看護下，我們吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又軟又甜，牛奶又純又香，那不正是祖國媽媽偉大的愛嗎！我終于體會到了：祖國媽媽的愛是溫暖的.懷抱，祖國媽媽的愛是甘甜的乳汁！

營養餐作文12

　　《兒童時代》是兒童的樂園，更是兒童營養大套餐，里面有五彩繽紛的童年，也有充滿喜怒哀樂的童年……我喜歡充滿色彩的《兒童時代》，當我第一次拜讀《兒童時代》猶如一見如故的感覺，恨不得自己像變魔術一樣走進兒童營養大套餐中貪婪美食。

　　封面上“三億”讀者的《兒童時代》，三代家人的溫暖記憶吸引了我的視線。更吸引了我的好奇心，真是太夸張了吧！難道一本薄薄的書真的會有那么“神”？我決定帶者這個謎在書的海洋里遨游探索。

　　那新穎獨特的插圖，那富有詩情畫意的作文、漫畫，讓人產生無限的遐想，讓人如饑似渴的看下……你瞧，來自五湖四海的小作者在《兒童時代》大展身手。他們的知識多么豐富。真是八仙過海－－－各顯神通。

　　這本書的內容非常豐富，得到了廣大學生的喜愛，內容有快樂閱讀、孔雀作文、魔法三寶、神秘魔方……真所謂大千世界的縮影，當代知識的錦集。我看了一篇孔雀作文，這里面主要寫作文如何使作文的.內容＂變異＂，養成換位思考的習慣，寫作文時我按它所說的去做，果然作文水平提高了。

　　《兒童時代》最大的特點就是內容新穎，很有創新精神。兒童對《兒童時代》喜歡是因為它讓我們的童年變得有聲有色，它是我們的閱讀營養大套餐，我們會在這里汲取更多營養。

　　……

營養餐作文13

　　媽媽今天上班早，臨走前要我給妹妹做一頓早餐。 剛過八點，我就開始忙活起來，我學著媽媽的樣子，先把圍裙系在腰間，然后開始做蒸雞蛋，我先把兩個雞蛋打在碗里，再加一點礦泉水，用筷子像攪面糊一般，用 力的來回攪拌，感覺自己就像是豪華大廚房里，有名的大廚師，攪拌完成后，剪一塊保鮮膜蓋在碗口上面，便輕輕地放在鍋里開始做起了熱“保養”。

　　下一個目標鎖定：煎雞蛋！這可是我的拿手好活。我首先把平底鍋拿出來沖洗干凈，再在鍋里倒上油，打開小火，讓油熱一下，然后把一個雞蛋打在鍋子里 面，“房屋”內的小家伙，真調皮，一個勁兒的上下亂蹦，始終不肯停歇一下，而我卻在一邊靜靜的悠閑地磕著瓜子，可能是火開的'有點大了，一不小心，雞蛋好像 有了糊味，我不禁大叫一聲：“別怕，姐姐拯救你！”急忙把火關了，幸虧我出手及時，才未造成損失。好了，上飯。

　　妹妹高興地從屋里走出來，坐在餐桌旁，這時，我也盛好了稀飯，看著妹妹津津有味地吃著早飯，臉上露出的燦爛笑容，那些在廚房里忙活，滿頭大汗的事都不重要了。

營養餐作文14

　　在這個多彩的世界里，快樂是一個豐富多樣的彩色貝殼，每一種顏色代表著一件快樂的事，而這由黃色代表著的“營養早餐”的快樂已成為我人生中必不可少的'一部分。

　　今天，太陽公公灑下了金燦燦的“催醒粉”把小草、小花們都叫醒了，它們懶洋洋地伸著懶腰，笑瞇瞇地和太陽公公打著招呼。我來到學校，卻聽到了那讓人頓時心頭烏云密布的消息。

　　“三年級語文第三單元統考開始！”隨著一聲令下，我們猶如閃電般的寫起了試卷。那“沙沙”的寫字聲在教室里回蕩，本來晴空萬里的天空也顯得色澤灰暗，緊張的空氣在教室里徘徊著，時常讓人感到忐忑不安。

　　“考試結束！”我們放下了筆，等待著自己的分數。但是聽到了那些平常考試比我高分的同學都只考了八十九分，九十一分，我覺得我肯定比他們還要低。頓時，我的手心冒出來的冷汗已經“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。”腳和腿已經不受控制地在抖動，祈禱著一定不要考到低分，結果，奇跡發生了，我考了一百分！這一根“油條”加兩個“雞蛋”正是一份我想要的“營養早餐！”

　　原來一件小小的事能有這么大的快樂，你們的快樂又是什么呢？

營養餐作文15

　　今天，我起了個大早，要跟爺爺上山勞動去。一路上，迎著朝陽，伴著清風，還有鳥兒的歡唱，我的心情美滋滋的。

　　我們沿著彎彎的小路，爬上了一座綠綠的小山，爺爺的'青菜地就在這里。一顆顆小菜芽立在地里，真可愛！我們站在田埂邊，只見爺爺拿出一個黑色塑料袋，我正奇怪爺爺帶了什么，一股難聞的氣味迎面撲來。我一把捂住鼻子，皺著眉頭問爺爺：“爺爺，您袋子里裝的是什么啊？好臭啊！”爺爺笑著說：“這是給青菜們吃的營養餐啊。”“營養餐？”我忍著撲鼻的臭味，湊上去一看，“咦，這不是我們扔的蘋果皮、香蕉皮，還有一些爛菜葉嗎？他們都是我們不要的垃圾，怎么是營養餐呢？”

　　爺爺一邊用鏟子把垃圾翻到土里，一邊告訴我：“孩子，其實很多垃圾用對了地方，都能變廢為寶。就像這些瓜果皮、蔬菜葉，他們腐爛了就可以當肥料，給泥土增添營養。”

　　聽了爺爺的話，我靈機一動，對啊，現在大家都在提倡垃圾分類，老師也告訴我們“垃圾是放錯了地方的寶貝”。以后我要多多學習垃圾分類的有關知識，為我們的環境衛生貢獻一份力量！

　　說干就干，我卷起袖子，和爺爺一起給青菜地喂“營養餐”。一陣微風吹過，水嫩嫩的小菜苗們好像在對我點頭微笑……

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