懷孕皮膚干燥癢怎么辦

時間：2024-07-11 12:26:50 好文我要投稿

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懷孕皮膚干燥癢怎么辦

　　導語：很多孕婦媽媽是不是在冬天都會感到皮膚干癢難受呢？那么懷孕皮膚干燥癢怎么辦？下面由小編為大家整理的相關解決方法，希望可以幫助到大家！

　　孕婦皮膚干癢的原因

　　皮膚的功能除了具有保護和感覺之外，另外一個重要的功能就是調(diào)節(jié)人體體溫，使皮膚保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。皮膚上的毛孔到冬天就會自然緊閉，皮膚表皮的皮脂腺和汗腺的活動也相對減弱，天氣干燥也會減少皮膚表面水、油的產(chǎn)生。人的皮膚會隨著天氣進入到冬天發(fā)生的變化和人體自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)被改變后而出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，變得不活躍而容易出現(xiàn)干燥甚至干癢的現(xiàn)象。

　　懷孕皮膚干燥癢應選孕婦專用沐浴露

　　懷孕皮膚干燥癢應該選用孕婦專用沐浴露，這類型的沐浴露一般呈弱酸性。這種類型的沐浴露不會刺激皮膚，不要因為沐浴露的香味而選擇，應該選擇香味較淡的味道哦。洗澡的時候水運應該和身體體溫接近，不要用過熱的水洗澡，也不要用力的揉搓身上的皮膚，避免皮膚受到傷害而引起皮膚瘙癢的肌膚難題。

　　懷孕皮膚干燥癢應選專用護膚品

　　懷孕皮膚干燥癢應該使用孕婦專用的護膚品，因為現(xiàn)在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子里孩子不利的成分，所以必須使用孕婦專用的護膚品，這樣才能有效的保護孕婦臉上皮膚。

　　孕婦護膚品選擇建議：孕婦的皮膚十分敏感，在洗面奶上應該選擇溫和無皂基的洗面奶。在水乳霜的選擇上，應該選擇天然產(chǎn)品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長，盡量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品，這樣才能更安全的保護臉上的皮膚。

　　懷孕皮膚干燥癢應選棉質(zhì)衣服

　　懷孕皮膚干燥癢應該選擇純棉質(zhì)量的衣服，因為純棉質(zhì)量的衣服不會產(chǎn)生靜電，靜電會使皮膚干燥、皮膚干癢等癥狀，所以應該選擇純棉質(zhì)量的衣服，每天記得換洗自己貼身的衣物，盡量選擇柔軟寬松的棉質(zhì)衣服還能預防皮膚受到刺激而引起皮膚干癢等癥狀。

　　懷孕皮膚干燥癢多吃富含植物脂肪食物

　　懷孕皮膚干燥癢應該多吃富含植物脂肪的食物，這類型的食物可以很好的預防皮膚干燥、干癢問題。除此之外，妹子們還應減少吃辛辣刺激的食物，否則辛辣刺激的食物也會刺激到體內(nèi)，從而影響皮膚變得干燥。

　　富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。

　　懷孕皮膚干燥癢應避免接觸皮膚干癢食物

　　懷孕皮膚干燥癢應該減少接觸胡椒和咖喱，因為胡椒和咖喱很容易引起皮膚瘙癢，尤其是寒冷的冬天，更應該避免接觸這兩種物質(zhì)。除此之外，菠蘿、芒果、椰子也容易引起皮膚干癢，所以不要吃是預防的最好選擇。

　　懷孕皮膚干燥癢應保持室內(nèi)濕度

　　懷孕皮膚干燥癢應該保持室內(nèi)空氣濕度，在起居臥室或者經(jīng)常工作的辦公室內(nèi)，擺放一臺加濕器或者銅錢草之類的水培植物，這些都可以緩解干燥空氣帶走身體皮膚水分，從而引起皮膚干癢的問題。

　　孕婦皮膚干癢需多喝水

　　懷孕皮膚干燥癢要多喝水，這是因為懷孕的時候，女人體內(nèi)的雄性激素會發(fā)生變化，皮膚干燥就變成很平常的事情。除了平時的護膚以外，要多喝水。每次并不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，體內(nèi)水分充足，皮膚也就能擺脫皮膚干燥以及干癢的現(xiàn)象。

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