床墊的挑選方法

　　床墊是為了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品。下面是床墊的挑選方法，歡迎參考！

　　床墊的挑選方法 1

　　通常情況下，人選擇床時總以為硬的、床墊厚的、彈簧多的對身體有好處，事實并非如此，中國室內裝飾協會專家提醒：睡硬床板不一定健康，床墊太硬，雖不致嚴重影響脊骨健康，但肩膀和臀部受力，讓人感覺不舒服。如某些人腰脊痛的話，更不宜睡硬木板床，以免病情惡化，睡床墊比不睡床墊要健康（健康食品）多了。

　　床墊并非愈厚愈好。

　　床墊的厚度跟它的承托力沒有必然的關系，尤其是彈簧床墊，若彈簧厚度沒變，加厚底面墊料，換來的只是較佳的舒適度，而非承托力。一張厚12厘米左右、密度較高的乳膠床墊，加硬木板墊底，所提供的承托力已經足夠，不過乳膠使用日久，表面易硬化，從而減低彈性;要想彈簧床墊耐用，厚12至18厘米的彈簧最為理想。中國室內裝飾協會專家介紹，影響睡眠還與床的擺放有關系，從科學角度來看，床的擺放有以下不宜：床頭不應放在窗下，主要因為床頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如果遇大風、雷雨天，這種感覺更是強烈，再說，窗子是通風的地方，人們在睡眠（睡眠食品）時稍有不慎就會感冒。

　　床頭不宜設在臥室門或窗的通風處，客廳里的人一眼就能看見臥室的床，會使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，人們在臥室里穿著睡衣來回走動，看上去也不雅觀。床的擺放不宜正對梳妝鏡子，這主要是因夜晚人起來時，特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時，在光線較暗的地方，會在猛一抬眼的剎那間看到鏡中的自己或他人活動，容易受驚嚇，弄一塊鏡子放床前，半夜里總是自己被自己嚇著，也不應該。床忌高低不平，現代人用彈簧墊的多，如果床墊質量不好，彈簧發生變形，就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要，睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環，使人疲勞容易生病。 床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易受潮發霉或滋生細菌，另外平時也難清理，造成衛生死角，感覺上很不舒服。

　　另外，從科學角度來分析，擺床時不宜東西朝向，這是因為地球本身具有地磁場，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵（鐵食品），因此睡眠東西向會改變血液在體內的分布。尤其是大腦的血液分布，從而會引起失眠或做夢，影響睡眠質量。 選擇一張床并不像人們通常想象的那么簡單。

　　一套好的.睡具可以迅速恢復你的體力和保障身體的健康，一般床具的選擇應注意，符合人體生理衛生、睡眠衛生的要求，不影響身體的發育生長;保持脊柱的天然彎曲;避免身體局部受壓，影響血液循環，造成酸痛麻痹;床褥材料不會引起皮膚過敏，通氣性好，不留異味發霉。許多人選擇床的時候，十分注重床具的材質、風格，卻往往忽略了非常重要的床底架，實際上，床底架對于睡眠的影響僅次于床墊。床底架主要有整塊木床板、有縫隙的板條床板、套床式軟床板、鋼絲及棕繩等織就的床底架等。買帶床板的床具還要注意，在使用中有些鋼絲會發出響聲;棕繩、竹篾等編成的床板則多見于老式的床具，其透氣性較好，但是支撐的舒適度就要稍遜于木床板。

　　床墊的挑選方法 2

　　我們比較一下：

　　太空記憶棉床墊：

　　1、軟硬適中，人躺在上邊，基本上能根據人體曲線形成全面撐承托。2、因為具有壓力感應及溫度感應記憶功能，人體躺上去一兩分鐘后，能夠根據人的體形、體重和體溫做出反應，床墊就會更加貼合人體曲線，使床墊對人體的承托更加完美，使脊椎處于自然、放松的生理狀態，是一種最佳的健康狀態。3、零壓力。由記憶棉緩慢回彈特性形成。進一步減少人體頸部、脊部 和臀部所承受的壓力，睡眠過程中幾乎不用翻身。4、透氣性強，冬暖夏涼。

　　乳膠床墊，柔軟，基本上能根據人體曲線形成全面撐承托。高彈性，對人的壓力大于記憶棉床墊。高彈性造成不易于翻身。

　　席夢思屬于彈簧床墊，只是一個平面，睡覺時，只能形成局部支撐。在平躺的時候，會使脊柱受到拉伸；側身躺著時，肩部和臀部形成支撐，會使脊柱彎曲。席夢思的彈簧形成局部彈力過大，好像有一塊硬物頂著，不舒適，傷害身體。獨立筒床墊是彈簧床墊的一種，只是解決了席夢思的噪音問題，沒有本質的改變。

　　棕墊和席夢思的特性基本形同。容易生蟲，冬天比較燥熱。

　　如果選擇適合自己的床墊呢？有望、聞、問、拍幾個步聚：

　　1、望：用肉眼看看在挑選之列的床墊大小是否合適，外形是否美觀大方；

　　2、聞：用鼻子嗅一嗅床墊有沒有異味或你不喜歡的氣味；

　　3、問：問你想知道的問題，如有關床墊的面層用料、價格、保養或使用要注意的事項。

　　4、拍：用手拍床墊，感覺一下是否太松軟或太堅硬，回彈力如何？再用手重壓，看是否繃緊有力，又用手試試面層用料，看手感如何；用手撫摸一下床墊，是干爽還是有潮濕感，表面是否平滑，有無粗糙感；最后在床墊四周四角，用手輕壓一下，看這些邊角是否也有一定彈性，使勁按壓聽一下：合格彈簧在拍動下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲；生銹、劣質彈簧在擠壓下往往發出“嘎吱、嘎吱”的噪音

　　5、試：以身試墊，最簡單的`方法就是親自躺在所選購的床墊試一下，先作仰臥，最好是感覺到腰背部都能貼著床墊，讓床墊充分地承托著，自覺舒適、穩實；如果床墊太堅硬、彈強性差，平臥在其上，腰部不能貼著床墊，形成一個空隙，可讓一個放平的手掌通過，棕樣的床墊對腰背不能提供體貼的承托，腰背就不能充分放松。還有一種情況是平臥全身下墜，腰背變曲，表示床墊太松軟，缺乏應有的承托和支撐力，會使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰臥或翻轉身體時還要細心留意床墊內部有沒有噪音，里面棕墊或其他填料層物質有沒有摩擦的聲音

　　網上訂購時應該注意的事項：

　　充分了解床墊的材質和大小厚度等信息，比如椰棕床墊就有1CM到3CM不同規格，價格相差近百元 如果是可訂制的話，可以讓廠家在面料縫合時預留一塊，以便看到里面的材質，或是加縫拉鏈，以保證填充物沒有黑心棉等物質。

　　床墊的挑選方法 3

　　好床墊擺脫睡眠危機

　　一張床墊的價格可以從幾百元到幾十萬元不等，而床墊的使用壽命至少是十年，因此，為了占據每天三分之一的睡眠時間能夠舒適度過，讓身心得到充分的休息，保證白天的工作和生活質量，在床墊上做一次投資還是相當值得的。

　　寬大的床可以保證同睡的兩個人都有足夠的空間，避免相互影響。Emmebi

　　了解需求

　　床墊是個性私人的家具，在購買之前，需要明確以下情況：自己的身高體重，習慣的睡姿，晚間是否愛出汗，身體是否有頸椎、背部、腰部等疾病，血液循環狀況是否良好。平時是獨睡還是合睡，如果是合睡，那么你的伴侶的身高和體重也要考慮，兩個人體重和身形是否相差很多，兩個人在睡眠過程中是否有一方喜歡不斷變換睡姿。

　　同睡的兩個人如果睡眠習慣和身形相差很多，可以選擇這種相對獨立的床墊，可調節床板設計，能滿足個性的需要。海絲騰

　　決定尺寸

　　千萬不要在選床墊的時候因為遷就臥室的面積而委屈自己對床墊的需求。長遠考慮近幾年的生活計劃，會不會增加伴侶、小孩？一般情況下，理想的床墊長度應該是最高使用者的身高再加20厘米，比如身高180厘米的人，床墊長度至少要達到200厘米。現在，一般臥室的面積最小也在12平方米左右，擺放一張180×200厘米的床沒有任何問題。以下是一些常用的單、雙人床尺寸，供你參考：90×190厘米、135×190厘米、150 ×190厘米、180×200厘米、200 x 210厘米。

　　床墊外包裹一層天然材質的套子，可以起到保護作用。艾寶Flou

　　床墊的種類

　　床墊、床板和床架，是一張床的基本組合，而床墊是決定舒適程度的基礎。一張適合的床墊應該在人躺下后，能完全支撐身體的各個部位，特別是頸、肩、背、腰、臀和腿部。使人在側躺時，脊椎保持自然的直線狀態，平躺時，脊椎呈自然的S形。這樣，身體各個部分不會承擔額外的壓力，完全放松，達到充分休息的效果。

　　目前市場上比較主流的床墊有：彈簧床墊、乳膠床墊、泡沫床墊，你也可以根據自己的居住條件環境和身心的特殊需求，選擇全棕床墊、水床墊、氣床墊和磁床墊。

　　美式彈簧床墊比較厚，一般在24-42厘米左右，穩固舒適的承托，保證睡眠的香甜。FFDM

　　種類1 彈簧床墊

　　彈簧床墊的結構包括彈簧、氈墊、棕墊、泡沫層和床表紡織面料。通常而言，彈簧床墊結實耐用，是購買的首選。 彈簧系統的好壞決定了床墊的舒適度。傳統的彈簧床墊，所有彈簧都串連在一起，一個翻身的動作，整個床墊都會動，非常不利于晚間持續睡眠。

　　獨立袋裝彈簧系統，可以更好地支撐身體，身體不會因為壓力而感覺不適。五區設計的床墊分別支撐身體五個重要部分，使脊柱在睡眠過程中保持自然狀態。肩部和臀部自然下陷，頭部、腰部、腿部得到支撐，腰背部肌肉無需整晚工作去改變不自然的脊柱狀態，自然整晚能夠睡得十分安穩。獨立袋裝彈簧系統的另外一個優勢就是能保證同床共枕的.兩個人不會相互干擾，睡眠不中斷。

　　此外，彈簧數量越多，對身體的支撐點越豐富，因此，不需要總挪動身體，就能輕松找到最舒適的姿勢。

　　彈簧床墊可以與排骨式床板或者彈簧床板搭配使用。

　　種類2 乳膠床墊

　　乳膠可以來自天然也能合成制造。它具有更好的回彈性，不會塌陷，非常適合作為床墊材料。

　　它可以貼合身體的輪廓，給予每個部位充分的支撐。在睡眠過程中經常改變睡姿的人，比較適合使用乳膠床墊，身體的動作被鎖定在床墊一側，無論怎么翻滾都不會影響到同睡的人。乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，如果伴侶兩人身形差異較大，可以選擇乳膠床墊。

　　乳膠都具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能。開放的乳膠中擁有數以百萬計的內部相連的氣孔，這些氣孔讓空氣自由流通，能保持床墊干爽。注意盡量不要在太陽下暴曬床墊，以免影響使用壽命。

　　種類3 泡沫床墊

　　泡沫材料包括：聚氨酯泡沫、高彈泡沫以及高級記憶泡沫。外部材料包括：純棉、羊毛等。它能密合身體的曲線，在提供堅實支撐的同時，不失柔軟和彈性，促進血液循環。能夠緩沖身體的動作，即使一個人頻繁翻身，也不會影響到伴侶。翻身的時候沒有噪音。

　　如果你喜歡在睡前閱讀，或者是躺在床上看電視，可以購買具有可調節功能的板條床板搭配。

　　透氣性一般，在氣候炎熱的地區，應該購買冬夏兩季使用的床墊。

　　種類4 全棕床墊

　　完全采用天然材料制成，符合環保潮流，但是制作過程中，需要使用乳膠將原材料粘在一起，因此，膠的環保程度很重要。有的會有難聞的氣味，需要放置幾個月才能散發掉。

　　全棕床墊的舒適程度很好，冬暖夏涼。人睡在上面，翻滾沒有聲音。全棕床墊使用時間長了容易塌陷變形。

　　平行排列的獨立袋裝彈簧系統上加一層乳膠墊，起到良好的支撐作用。

　　Tips 1

　　1.臥室要足夠暗，并且保證安靜和涼爽，適宜的室溫是18-20攝氏度，空氣濕度在60-70%左右。

　　2.入睡后，人的體溫會下降，應該注意保暖。

　　3.臥室的功能應該盡量純粹，最好不要擺放電視機、游戲機等。一方面電器輻射對身體不利，而且，看電視或者玩游戲直到極度困倦，對睡眠質量也有很大影響。

　　4.下午兩點鐘之后不要喝咖啡，睡前三小時內不要吸煙、喝酒，或者吃東西和做劇烈運動。

　　5.臨睡前洗個熱水澡、泡腳，喝一杯熱牛奶，閱讀一些輕松的文字，都是幫助入睡的好方法。

　　6.要嚴格遵守規律的睡眠時間表，即使是周末或者偶爾熬夜，第二天也要按時起床。

　　7.上床之后，不要想白天的事情，或者為明天的事情做計劃。

　　雙袋裝彈簧系統，第一層5厘米厚的獨立袋裝彈簧系統可以承托并吸收身體重量產生的沖擊力。人體的壓力繼而由第二層15厘米厚的5 區袋裝彈簧系統予以支撐。鄧祿普

　　Tips 2

　　1.新購買的床墊在使用前一定要去掉外面的塑料包裝薄膜。

　　2.每一季翻轉床墊，避免某一區域長時間承受壓力，導致磨損。

　　3.翻轉床墊時，盡量不要讓它過度變形、彎曲或者折疊。

　　4.購買一個天然材質的床墊套，可以保持床墊本身的清潔。購買床褥，不但可以延長床墊的使用壽命，還能增加舒適度。

　　5.10年應該更換一次床墊，人每天新陳代謝會產生汗液、油脂、皮屑，即使床墊的彈性沒有改變，那么衛生情況也不好了。

　　6.不要將床單緊繃在床墊上，造成床墊內部空氣無法流通，滋生病菌。

　　7.平時不要坐在床邊，造成局部凹陷變形。

　　8.經常給房間通風，保證床墊內部空氣流通。

　　9.床墊和床架應該同時更換，以得到更好的使用效果。

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