如何喂養1歲前的寶寶

　　1歲前的寶寶如何喂養？嬰兒總是不能自理的，尤其是0-1歲的寶寶，他們發育程度低，完全不知道如何吃，那么媽媽們該如何喂養呢？下面為您介紹1歲前的寶寶如何喂養，看看吧。

　　1、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標明制作日期，不要存放過久。

　　2、6個月之前，不要給他吃含有麩質的東西，如大麥、小麥、燕麥等。

　　3、寶寶12個月之前，不要在他的食物中添加鹽，因為鹽會給他的腎臟造成負擔，可能引起脫水。

　　4、如果輔食過于干硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

　　5、在6到12個月之間，寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶，要經常清洗和高溫消毒奶瓶，因為母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫床。

　　6、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。

　　7、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。試著每天在同一時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養成習慣。

　　8、寶寶要學著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。讓你的寶寶有一個屬于自己的調羹，這樣他會嘗試自己吃東西。

　　9、試著跟寶寶說話，鼓勵他吞咽食物，保證他在吃東西的時候感覺舒服和放松，讓他按照自己的節奏吃。耐心一點，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過于擔心。你可以明天繼續嘗試。

　　10、在六七個月的時候，你的寶寶會長出第一顆牙齒，隨著牙齒的長出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。

　　11、讓寶寶嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學會自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調羹。零食要能讓寶寶用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞咽。

　　12、當寶寶在吃東西的時候，千萬不要讓他一個人待著。把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。

　　13、給寶寶喝白開水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。盡量給寶寶喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因為那些果汁里含有的糖份和酸性物質會損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁，因為對于這個年齡的孩子來說，天然糖份可以導致齲齒，稀釋時的比例應為一份果汁兌五份水。

　　14、當寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時，你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會撞到墻上。

　　15、你的寶寶學會了爬，所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力，比如魚類、谷物、水果等。

　　16、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報告，它們都會損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后，你應該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。不要擔心把甜的和咸的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。

　　17、寶寶一歲左右的時候，試著讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。

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