家長怎樣向孩子解釋親人去世

時間：2024-08-27 12:53:05 好文我要投稿

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家長怎樣向孩子解釋親人去世

　　親人的去世，會給家庭中的成員帶來哀傷，尤其是對孩子。孩子的心智尚未健全，人格尚未定型，對親人去世的理解與成人不同，如果解釋不當，就可能給孩子的心靈造成創傷，甚至會影響孩子未來的健康成長。那么。

家長怎樣向孩子解釋親人去世

　　“奶奶死了怎么辦，我死了怎么辦？”

　　5歲的童童從小由奶奶帶大，所以與奶奶的感情很深，這次奶奶生病住院，童童一直情緒低落，看著奶奶不會說話，不會自己吃飯，只是不停地輸著液體，童童很害怕，問媽媽：“奶奶會不會死？”媽媽告訴他，醫生阿姨會有辦法給奶奶治好病的，奶奶會慢慢恢復健康。

　　可媽媽的這些話并沒有消除童童內心的疑問和恐懼，在接下來的日子里，童童每天晚上都會從夢中驚醒，哭著喊“害怕害怕”，問怎么回事，他卻不說，只說害怕。童童變得不像以前那樣開朗了，經常會問媽媽：“奶奶死了怎么辦，媽媽死了怎么辦，我死了怎么辦？”

　　一次在幼兒園，小朋友們在老師的帶領下做游戲，老師告訴小朋友“地球繞太陽一圈，大家就會長大一歲”。可童童卻躲在墻角哭，老師問他原因，他說：“我不想長大，奶奶長大了會死，我長大也會死的。”老師告訴他：“人長大了不會那么容易死，你看，小動物要長大，小樹苗也會長成大樹，小孩子總是要長成大人的。但是生老病死是正常現象。小草到冬天就會枯死；冬天樹上的樹葉是要掉光的。”童童似懂非懂地點點頭。

　　三個星期過去了，童童不太關注奶奶生病這件事了，也不再問有關死亡的事情了。后來奶奶真的去世了，媽媽很傷心，童童卻安慰媽媽：“媽媽，別哭了，不用害怕，人死是正常現象。”

　　這是金拇指幼兒園孫園園老師親歷的一件事情。后來，童童媽告訴園園老師，她現在跟孩子溝通時都把他當作一個大人來溝通，因為有些事情是瞞不住孩子的。

　　園園老師說，如果孩子經歷了親人的死亡事件，作為家長害怕孩子的心理承受不了，可能會有意回避或美化事件，但要遵守一個原則：不要脫離事實，否則很難讓孩子相信你，你也很難解開孩子心頭的疑云，反而易讓孩子產生更多其他的想法。不如正視現實，給孩子以科學合理的解釋。

　　對兒童解釋死亡誠實為上策

　　面對死亡，很多父母喜歡用童話故事來掩蓋事實，例如，“去很遠很遠的地方旅行了”或“到天堂去了”來替代死亡的說法，父母以為用這種應對方式可以將孩子保護在沒有傷痛的世界里，但鄭州大學教育學院心理學系副教授許慧認為，這不是一種恰當的做法，因為以后孩子很可能較難以去面對人生的真實一面。而且，時間一久孩子會對死者抱怨：怎么去那么久？當然，更不能把死比喻成“睡覺”，“安安靜靜地睡著了，睡好久好久永遠都不起來”。這樣的描述很容易混淆死亡和睡覺這兩個事件，可能讓孩子害怕睡覺，甚至恐懼一睡就會起不來。

　　許慧認為，比較恰當的做法就是自然而親切地給孩子講述事實的真相，誠實回答孩子的問題，說出你心里的感受，鼓勵孩子朝正確的方向發泄情緒，保留對親人的回憶和親人留下的紀念品。

　　不同年齡段采取不同的解釋

　　當然，對兒童解釋死亡，撫慰哀傷，不能生硬地用成人的方式。各個年齡階段的兒童認知水平有很大差異，在使用有關死亡概念及哀傷撫慰技巧時，要根據兒童的認知、人格及情緒的發展有所調整。許慧建議：

　　(一)對于3歲以下的兒童：最好的方式是告訴他“這個人或動物不見了”，因為這個年齡段的孩子很難明白什么是死亡。可以用打比方的方式對孩子說，很多很多的事情都會發生，有些人在這些事情中“不見了”，就像家里養的小狗狗、小兔子，有一天它消失了，不再回到家里來，以后也就見不到它了。

　　(二)對于3~6歲的兒童：一般會明白死亡的后果，家長可以用植物來做比喻，花草通常會在春天、夏天的時候生長，到了秋冬時卻會一一凋謝，所有的生命也是一樣，會有生長、茂盛及死亡等時期。應盡量避免使用恐怖的語句和神情，最好用溫和的語調、簡單的詞語潛移默化地引導孩子形成一種對“死亡”理智且平和的態度。因為有時孩子并不是被“死亡”嚇著了，而是被成年人對“死亡”的反應嚇著了。成人要妥善處理自己的情緒，要表現得比較平靜、自然，切不可悲痛欲絕，甚至歇斯底里，以免使孩子覺得死是可怕的。

　　另外要注意的是，談論的重點也應放在生命是充滿美麗的一面，而非充滿著死亡和疾病。這樣，孩子會慢慢了解死亡的意義，并能夠減少恐懼心理的產生。

　　(三)對于小學生：可以講一些具體的死亡概念。家長可以告訴他們，“這個人死了，生命沒有了，心臟不跳了，也不呼吸了。”鼓勵孩子描述自己的感受、焦慮以及問題，孩子會用簡單的詞句描述情緒反應，例如，傷心、害怕等。家長不要用“驚駭的”極端詞語，這可能會增加孩子的悲痛。為確保你能理解孩子，你需要認真傾聽，并和孩子建立友情。

　　(四)對于中學生：該年齡段的孩子已經明白什么是死亡。以成人的方式和他們交談，傳達你的信息，表明你很關心他的感受。

　　孩子出現不良反應要接納他并解釋事實

　　孩子在親人去世后出現了一些心理或生理上的不良反應，家長應妥善處理，鄭州市心理咨詢師協會理事、二級心理咨詢師岳曉亮建議：

　　1如果出現哭泣、傷心等情緒時，千萬不要說“別哭了！哭有什么用！”等諸如此類的話，不要責怪他暫時的哭鬧，而要讓孩子適當地發泄，允許一些幼稚表現，接納他的任何反應。

　　2有些年幼的孩子往往會產生歸罪自己的傾向，特別是經常受到批評和指責的孩子，他們會認為是因為自己不乖、做錯了事，才使親人離開了他，這時一定要向孩子做出澄清和解釋。

　　3不要讓孩子總是接觸關于災難和傷害等信息。在家里，家長最好讓孩子有屬于自己的生活，如果家庭整天總是處于災難和死亡的極度悲傷情緒中，對孩子必然會有影響，尤其會讓孩子感覺到沒有安全感。而安全感的喪失對孩子的影響更大。

　　4可以用一些具體行為來緩和孩子內心的傷痛，例如，和孩子一起種一棵樹來表達懷念，也可以讓孩子畫一幅畫，或寫一封信表達他對親人或小動物的愛和悲傷。此外，還要注意孩子可能會出現一些更小的時候的行為和語言，如吮吸大拇指、小題大做、抱著大人不放等。要多給孩子一份愛，用愛彌補他心中所失去的，用愛消除他心中所恐懼的。對于稍大一些的孩子，可用“團體減壓”的方式，即讓孩子多參加集體活動，最好是和有過同樣經歷的人在一起，共同討論發生的事，通過相互傾聽別人的經歷來調整自己的想法和情緒。

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