健身的說說
隨著社交網絡開始流行，越來越多人會在社交平臺上發布說說，用于記錄和分享生活中有意義的事。你還在找有意思的說說文案嗎？下面是小編為大家收集的健身的說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身的說說1
1、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。
2、帶著無限大的倦意堅持打卡，我運動我快樂。
3、我的預期是今年體重進到110斤，來年繼續。但到今天我已經到112斤了。平均一個月少6斤的節奏。Keep給我這樣的回報，實在讓人熱淚盈眶。其實，如果動作到位，呼吸到位，消耗的熱量應該會更多。HIIT的初級，進階我現在跟得上，也沒有的拼命的感覺。所以強化版應該可以去沖擊了。
4、第一批90后亞健康問題的梗已經用得差不多了，最后的結局就是現在大家的約會地點已經改成了健身房。打卡新的'網紅健身房、俱樂部或在線健身社區讓不管幾零后們都覺得比曬馬爾代夫都更顯得自己的生活方式高級了。
5、運動后，一身汗，據說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
6、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
7、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
8、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
9、社交：在小團課的過程中一起訓練會讓大伙更加促進感情，同樣也是一個認識新朋友的機會。
10、其實家里的裝備，真的不知道放了多久了，打開衣柜，十幾年前買的健身衣服速干衣還和新的一樣。羽毛球拍，網球拍，高爾夫球桿，都已經塵封十幾年了。想想我初中高中時代，我可是運動健將，每年都參加市里比賽。20歲就混跡健身房，喜歡爬山和各種運動的我，這一晃，十幾年過去了。都發生了什么？
11、購物愛好者可以在沒有導購人員的情況下操作智能鞋墻，“百搭魔鏡”讓AI算法幫購物者挑選對應其身上的關聯搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，這個全國首次使用LeapMotion技術模擬出云貨架，突破物理貨品儲存空間。
12、連續倆天晚上只吃一個蘋果~繼續堅持
13、點擊此處進入小程序收聽
14、感謝島主和群主給了我們這樣棒棒的組織，感謝五群姐妹們的陪伴和鼓勵。有你們真好！
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
健身的說說2
1、不要在最好的年紀，做一個胖子
2、青春敲在我們掌心，是我們戰斗到底的決心
3、家是生活圈，健身房是社交圈
4、帕梅拉再見，劉教練你好。
5、肌動塑體，最完美的外衣
6、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變？
7、你獨特的內在，需要一個配得上它的身體
8、放膽登場，蓄勢出擊
9、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
10、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
11、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格
12、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
13、把運動，練到家
14、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
15、胖的反義詞不是瘦，而是不去行動
16、世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
17、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
18、探索未知從不需要十項全能，挑戰讓一切成為可能
19、身在墊上，心在云端
20、健身一個月暴瘦2兩誰懂？
21、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
22、現在流的口水，將成為明天的眼淚。
23、你付出了多少，身材知道。
24、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
25、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
26、贅肉不可怕，誰露誰尷尬
27、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
28、去體驗極限戰勝登頂的.最后一米征服自己 心就是最野的山去野
29、撐過是天堂，放棄是地獄！
30、挑戰自我、超越自我
31、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
32、經常被人勸著投資各種商品，卻從來不為自己的身體，投資半分半厘。
33、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
34、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
35、要么揮汗如雨，要么滾回家。
36、滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。
37、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
38、跟著跳了半小時操，晚上睡覺翻身都費勁、、、、
39、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之后，建立起新秩序
40、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
41、仰臥起坐都起不來，哪好意思說，跌倒了還能站起來。
42、人生來不是為了被打敗的
43、蛻變不容茍且，身型決定有型
44、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
45、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
46、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
47、不要在最好的年紀做個胖子
48、想放棄了的時候想想當初為什么開始
49、所有的可能性，都在你跑下去的路上
健身的說說3
1. 人生要走萬里路，邁好強身第一步。
2. 運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
3. 我努力過了，不管成功與否我不后悔。
4. 如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲!
5. 生命在運動中延續，健康在健身中加固。
6. 我活著就要強大的存在即使這種存在注定要讓我孤獨!
7. 理想的人是品德健康才能三位一體的人。
8. 夢想絕對是血鉆石!只有從眼淚和血汗中誕生!
9. 主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質?
10. 有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
11. 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
12. 很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
13. 全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
14. 想要放棄了的`時候，想想當初為什么開始?
15. 健身到了一定境界，何需再看臉!
16. 腹肌不難練只是沒苦練!
17. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
18. 淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
19. 他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。
20. 健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
21. 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
22. 養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
23. 健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
24. 世上只有一種失敗那就是半途而廢!
健身的說說4
1、身材比你好的人比你還努力鍛煉，你唯一的優勢就是比別人能吃能喝，還能睡。
2、總有一個比你忙的人在健身。
3、今天少吃一塊肉明天維秘你走秀
4、上帝很公平，因為他不僅給你關了一扇門，還給你關了一扇窗，給了你不好看的面孔，還賜予你臃腫的皮囊。
5、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣
6、生命不息，運動不止。
7、蛻變不容茍且，身型決定有型。
8、你擁有的太少是因為你吃的太多
9、你以為你練出八塊腹肌就有女朋友了？你以為你練出馬甲線就有男朋友了？其實這都是真的.。
10、少吃真的會瘦瘦了真的好看好看真的有用
11、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
12、家是生活圈，健身房是社交圈。
13、全力以赴，你會很酷。
14、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。
15、時間花在哪里，就收獲在哪里。
16、帶著饑餓入睡是成為美女的開端
17、從來沒有白費的努力也沒有碰巧的減肥成功
18、五一后開始健身由于去年有過溫度過低健身感冒的情況,于是今年計劃健身與社區游泳池開啟時間段一致
19、臉蛋漂亮是優勢，身材漂亮是本事。
20、都是多肉，憑什么植物植物就很可愛？
21、這個五一下定決心去健身房減肥好困,好熱
22、“長期健身，有傷害嗎？”“有，會傷害到我身邊的其他人。”
23、先天基因給身高，后天比例靠打造。
健身的說說5
1、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看
2、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
3、把低頭看不見腳的機會留給別人
4、跌倒又怎樣?站起再次奔跑
5、現實中用不了美顏相機
6、窈窕伽人，君子好逑。
7、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
8、不要在最好的年紀，做一個胖子
9、好身材只留給有毅力的人
10、做你自己，因為別人已經都有人做了。
11、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
12、想放棄了的時候想想當初為什么開始
13、當沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候
14、溫和的行動，不可能帶來精彩
15、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
16、我不服，那些被不斷打敗的自己
17、滑著滑著肥肉就滑丟了
18、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
19、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
20、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的'努力。
21、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
22、你認真的樣子，讓人神魂顛倒。
23、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
24、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
25、我跳得再快，都跳不出你的溫柔。
26、生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
28、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
29、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變?
30、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
31、經歷所有不可能，造就屬于你的可能
32、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
33、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
34、你原地不動，你就容易被生活絆倒。
35、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
36、如果你知道去哪全世界都會為你讓路。
37、休息室里沒有人，我的心里全是你。
38、胖!沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
39、總得留一手，打殘前男友。
40、跑的久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”
健身的說說6
1、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發泄出來吧，好久沒有穿這么運動出門過了。
2、心情不好，只能用跑步來發泄。
3、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖
4、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
5、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
6、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
7、由于跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。
8、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
9、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
10、周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的.世界。
11、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
12、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
13、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
14、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以內！
15、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
16、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
17、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
18、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
19、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
20、要跑得快到好像被追債似的。
健身的說說7
1、做你自己，因為別人已經都有人做了。
2、你認真的樣子，讓人神魂顛倒。
3、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
4、想放棄了的時候想想當初為什么開始
5、成為自己人生的積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
6、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
7、經歷所有不可能，造就屬于你的可能
8、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
9、你原地不動，你就容易被生活絆倒。
10、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
11、總得留一手，打殘前男友。
12、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的`掌聲
13、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變？
14、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
15、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
16、溫和的行動，不可能帶來精彩
17、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
18、如果你知道去哪 全世界都會為你讓路。
19、當沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候
20、生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
21、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
22、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看
23、休息室里沒有人，我的心里全是你。
24、把低頭看不見腳的機會留給別人
25、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
26、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
28、我不服，那些被不斷打敗的自己
29、我跳得再快，都跳不出你的溫柔。
30、跌倒又怎樣？站起再次奔跑
31、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
健身的說說8
1、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
2、堅持跑步，非一般的感覺。
3、不管什么年齡的跑步者，很少有人努力去鍛煉腿部以外的肌肉。但是，在日常訓練中，有規律地安排一系列簡單的上身力量練習，將有效地提高訓練者的'跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
4、據生命時報，打滾可說是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達到一定健身效果。
5、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
6、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
7、而且，除了在健身房鍛煉以外，作為一個長板girl，王珞丹平時的運動量就很大。看這嫻熟的動作瀟灑的身影~簡直是夜色中最酷的girl有木有！
8、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。
9、最佳答案提問者采納因不能面診，醫生的建議僅供參考關注已關注宋建職稱：主治醫師專長：五官科向我提問已幫助用戶：17958根據你說的情況，如果是最近幾天拔牙，劇烈運動后血管擴張可能導致出血發生
10、專家表示，地下還存在“氡”污染。氡是一種氣體，源于土壤。越是地下空間，氡就越多，如果不及時通風換氣，氡會滯留于地下的水和空氣中，過量吸入有損肺部健康。“即便是地上健身場所，由于室內人口密度較大，也要特別注意補充新風。
11、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
12、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
13、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
14、路邊的一棵大樹也能成為器材。
15、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。
16、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
17、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！
18、從醫學上講，鍛煉是適合多做有氧運動，少做耗氧運動。快走與慢走結合，勝于單純跑步。但是你如果年輕，又偏好跑步，也不是不可以。跑步以慢跑為主，時間30至45分鐘，略微出汗最好。
健身的說說9
1、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
2、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
3、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓女孩子對我一見鐘情呢。
4、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
5、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
6、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
7、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！
8、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
9、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！
10、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
11、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
12、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。
13、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
14、非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。
15、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
16、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
18、濟南的'天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
19、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。
20、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏
21、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
22、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
23、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？
24、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！
25、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
26、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
27、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
28、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
29、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
健身的說說10
一、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。
二、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
三、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉天起不來了
四、當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
五、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼
六、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
七、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
八、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課！！有班會！還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除！媽媽咪呀！心情實在不好。我現在就想抱著暖手袋窩被子里！
九、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
十、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。
十一、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
十二、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。
十三、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮斗！
十四、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~
十五、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。
十六、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。
十七、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。
十八、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲，心理比實際成熟三五年，而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。
十九、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在
二十、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
二十一、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺
二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲劇：能力配不上夢想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實現夢想，因為沒有一個夢想是不努力就可以實現得了的。
二十三、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值。
二十四、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
二十五、別人怎么看你，和你毫無關系。你要怎么活，也和別人毫無關系。
二十六、每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。
二十七、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個配角而已。
二十八、別人做的越絕，你反而越容易走的出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。
二十九、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼
三十、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的'墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
三十一、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
三十二、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
三十三、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
三十四、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的
三十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大后卻學會越痛越不動聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調成靜音模式。
三十六、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。
三十七、去了趟健身房，回來后渾身疼，我可能要廢了
三十八、健身，渾身疼，不過挺爽。
三十九、選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化的影響著你對生活的態度，以及看世界的角度。
健身的說說11
1、長大后，感覺最遺憾的事，莫過于辜負了小時候的夢想，沒能活成那時候想象的人。
2、再見了，記憶中的你，我該放手然后去走自己的路了。感謝這一年的等候，讓我成為了更好的我，你也成為更好的你了不是嗎？若他日相見，我們，就當個路人吧！
3、秋風清新，天氣宜人。又一個新學期開始了，我們正站在一個新的起點上。讓我們努力創造屬于自己的天空。
4、我也是因為年齡大了才要寶寶的要不還真想再過幾年的二人世界...是呀,我也沒過二人世界……。沒辦法,誰叫咱們晚婚呢……
5、運動累的搞笑說說心情:別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎。
6、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
7、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!
8、人在生病時或許是最脆弱的時候，平時任憑你強裝堅強。這時候都希望一句溫暖一句問候就可以擊垮。
9、看到熟悉的同事的笑臉，看到過去校園里的花草，一切都是那么的美好和美好。回到學校的感覺真好。伙伴，好好開學，好好學習！
10、每一次想放手的時候自己就胡思亂想一大堆。不知道什么然后一大頓糾又握緊了手，放與不放只在一念之間。
11、最累的一天，全身快要散架的那種累，極度缺乏睡眠極度缺乏精力。
12、冬天快來了。想想要穿著笨重的衣服去游泳去健身，感覺無愛了。準備開啟冬眠模式，在被窩里和身上的肥肉玩捉迷藏。
13、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，想一個人躲起來脆弱，不愿別人看到自己的傷口。
14、運動過程中可以少量補水，“少量多次”是合理的，但是不能狂飲狂喝，運動后不能猛飲水，也不能喝冷飲。
15、放棄戀愛和平時嘴上跟你說著很要好的人，在生病的時候才發現沒一個來看你的，這就是朋友。
16、運動，就是和自己較量，放棄你就輸了。身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的時候，適當健身運動，會讓人感到精力充沛。堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發泄發泄。我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！如果你知道去哪全世界都會為你讓路。痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
17、不靠醫不靠藥，天天運動最見效。
18、可以選擇吃喝玩樂，換個方法讓自己開心。如果你不享受自己，你會想出滿足你的方法。轉眼間，你只能從心里學習。如果你開始上學，你可以努力學習，每天進步，盡快成為一個人才！
19、說好的我們執手的那一刻開始，一起到白首，可是啊！我們都白了首，可是手卻沒有再執……
20、運動會中，一幅幅畫面，一個人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮、激動。我們會發現，運動會的一切都是美麗的。
21、安全第一。學動作之前一定要學到位了，動作一定要規范，動作不規范了會傷害到手腕、腳踝、關節等，也得量力而行，不能急，在健身房更得注意，萬一被大重量器械壓著了問題更大。
22、一場病后，夢見了最不該夢見的人，難以釋懷，我又將魂不守舍，想離開自己和生活了。
23、愛情詭異而美麗，兩個人天長地久的背后很可能是另一個人的抱憾終生。圓滿這兩個字，奢侈的可笑。
24、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶外運動，終于如愿以償。感謝如新健康中國行，讓我遇見更好的自己。
25、每組動作3到5組8到20次用這個計劃練習3個星期就可以改變計劃增加訓練量4個星期后每個肌群練2次每周
26、望穿你眼中的流年，我相信你真的愛過我，就像我當初真的為了你，可生可死。
27、你說我如果天天想你，我在這很難活下去。你說的可真對。我決定從今天起在想也不說，喝再多酒也不說想你。
28、干了一晚上家務活，累的快要散架了。寬慰自己就權當減肥了，睡前一上稱還重了幾兩！
29、帶著自信的微笑，滿懷努力的決心，背著書包，進軍知識的海洋，為明天美好的閱讀和燦爛的人生加油，開學第一天就去上學，為夢想努力，加油！
30、伴隨著清脆的秋風，傳來陣陣學校的聲音和學生的笑聲。我的好朋友，該開學了。讓我們為理想而戰，永不止步！
31、最重要的來了！運動前熱身，運動后拉伸。不管是身體從靜止到開始運動，還是運動結束到休息，身體不能隨動隨靜，一個有過渡的過程才合理。沒有熱身和拉伸的健身，身體早晚會出事！
32、晚的是，你總不敢開始！
33、崇尚健康運動，真愛寶貴生命。
34、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
35、我想給你整個宇宙，你只需要給我整個世界。
36、開學了。該是收拾心情的時候了。該認真上課，認真做筆記了，我的留言到了，請微笑，相信自己，你的未來不是夢！
37、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
38、對自己好點,男人就是賤,對他好的真正愛他的女人不珍惜,跟他玩游戲的卻愛的死去活來!我老公也是,對我冷冷淡淡的
39、我們都在時光里跌跌撞撞地成長，然后一點點離開最初的模樣。
40、有些人有些事表面說著不在乎，你不知道其實在我心里有多重要。
41、單詞一定要一個一個認；書要一頁一頁看；人們不得不日復一日地去做；要學習，就得年年上學；暑假結束了，開學日到了。希望你能努力快樂，爭取第一名。
42、健身最好的時間是10年前，其次是現在。
43、人生也許有無數個相遇，可有的人遇見了就害怕分離，余生我還會不會有那種激情去愛別人我不知道，我只知道一個男人，我會把最后的愛用來祝福她，余生即便一直是個孤獨的魂，我也無所謂了。
44、極度恐慌和擔心病理結果，也是第一次一個人出現在醫院，獨自面對！自打b超醫生說我有點腺肌癥后，我明顯感受到了肚子疼！
45、運動前一小時不能進食。特別是不易消化的油脂類、肉類更不能攝入，健身后半小時可以補充蛋白質和碳水化合物，如雞蛋清、蘋果、香蕉、麥片等；
46、新的學期，讓我們一起勇往直前，盡情享受五彩繽紛的青春，把每一天串在一起，編織一顆閃亮的明珠，藏在心里。91年學校日快樂！
47、在健身之前，你要清楚自己要徒手健身還是準備去健身房，徒手健身你要學習哪些動作幫你練哪里，哪些動作怎樣做；去健身房你要熟悉熟悉器材，知道哪個器材是干啥用的，應該怎樣用。
48、原以為春光明媚，登高踏青，無奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。
49、友情的戲碼演完了。你可以滾了原來我弄錯了，友情看得太不清!別后悠悠君莫問，無限事，不言中友誼是金錢買不到的。
50、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞著公路跑步的人。
51、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。
52、不論這個世界多么糟糕。
53、昨兒個走路兩小時，累的快要散架了，還沒緩過來。
54、有時候放不下又怎樣，即使兩個人都放不下，有時候也會因為這樣那樣的原因而不得不放下，只有自己知道自己心里永遠裝著一個人，不用刻意去想，也永遠不會遺忘。
55、健身，任何時候都不晚。
56、姑娘，你應該有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。有勇敢的朋友，也有牛逼的對手。對過往的一切情深意重，但從不回頭。特別美麗，特別平靜，特別兇狠，也特別溫柔。雞湯雖有毒，但我干了，你隨意。
57、看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望
58、我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，制造更多遺憾的。卻偏偏是愛情。
59、.休息和放松是一種幸福。其實，為自己夢想，為自己奮斗，是一種幸福。親愛的同仁們，讓大家在新的學期里為自己的幸福和新的音樂而努力吧。
60、墮落一般都是從疏遠運動開始。
61、讓活力迸發，舞動青春;讓熱血沸騰，玩轉生命;讓四肢開工，全身運動;讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊。
62、與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
63、我生病了，需要輸液，如果你要是問我輸的什么液，答案是；想你的夜。
64、說說我自己的親身經歷吧。在健身初期，我面臨最大的問題就是這個，平時上班很累，更不要說在上班后繼續去健身房練2個小時左右，很多很多次都沒有去健身房，直接回家躺著。
65、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。
66、認識一年多了，第一次遇見你，就很喜歡你，喜歡你笑的樣子，很甜。一直不敢開口，現在也沒多少聯系了，只希望你過得開心。
67、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞
68、兒子今天上小學最后一次運動會了。兒子在學校里面的運動能力非常強。他每次打足球，打乒乓球總是得第一名。
69、在金秋時節祈求一些祝福，在收獲的季節祈求一些成就，為即將步入大學的新生送上祝福。愿你從此創造美好的未來，輝煌的人生，輝煌的成就。
70、交學費，發新書，發新課程，發新起點，發新開始，發新活力，這學期你就贏了。去上課，去機房，去實驗室，去籃球架，去足球場，去校園，這些都充滿了活力。
71、活動有方，五臟自和。運動是一切生命的源泉。健全的`精神寓于健全的身體。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。人生要走萬里路，邁好強身第一步。生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。對健康最好的運動就是舉杠鈴。只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
72、經過一番激烈的追逐，你終于如愿以償地踏上了大學的征程。希望你能繼續把握青春的X、奮斗的激情、追求的癡心和不變的心境，把它們變成意氣風發、激情四射的拼搏精神，把時間用在校園里，為了更美好的未來繼續努力學習！
73、開學了，就意味著新學期又要來了。學習是一個不斷充實自己，不斷超越自己的過程。
74、健身最大的作用，就是遇到傻缺的時候，能讓對方跟你好好說話。
75、推薦我相信、自由飛翔({如果你覺得我的回答幫到你，記得點擊“有用”哦！感謝就不用點擊啦})
76、讓你哭到撕心裂肺的那個人，是你最愛的人;讓你笑到沒心沒肺的那個人，是最愛你的人。
77、中間走過不少彎路，交過不少學費，所以我在這里分享下剛進入健身房如何快速脫坑。
78、你自己的世界一定要精彩。
79、你怎么樣，世界就怎么樣。
80、把肥肉轉化成肌肉，這就是健身的樂趣。
81、忽然想明白了，所謂的相愛不能在一起都是假的，所作所為只是為了感動自己，連分開的勇氣都有為什么沒有在一起的勇氣。
82、分手的念頭一旦涌起，無論怎么做，都拉不回頭腦。可最難過的是你愛的人有了這個念頭。
83、夢想等著你去實現，生活等著你去輝煌。未來等著你去開拓，生活等著你去創新。舉起成功的旗幟，背著書包，向著夢想前進。愿你團結一切力量，創造輝煌與輝煌。
84、秋風秋雨秋思祝你有美好的一天。黑人高考通過了，新的希望開始了。進入大學不容易。努力創造新世紀。為美好的未來而努力學習，你會在未來取得成功。
85、還是有人說：“胸太小，
86、剛開始健身靠的是意志。要和自己的懶惰。作斗爭。當克服懶惰成了一種習慣。習慣成了一種自然。再讓他成為生活當中的一部分。
87、真心覺得好累啊，每天都要這個點睡覺，這是要干嘛，累的我感覺整個人都快要散架了。
88、大學一年級是人生的新起點。來到新的環境，開始新的學年。學習新知識，設定新目標。結識新朋友，感受新生活。從頭到腳，從里到外。重建新的形象，做一個新的人。
89、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
90、開學了，我們又要開始學習了。讓我們從新的起跑線出發！
91、夢想的天空等著你飛翔，生活的榮耀等著你開拓，未來的美好等著你創造，成功的旗幟等著你豎起，背著書包，從夢想出發，開拓榮耀，創造美好，成功握手，開學日，加油！
92、雖然覺得已經累的渾身快要散架了，但是孩子只要有需要，會立刻跟打了雞血一樣，為孩子打理一切。這個人，就是媽。
93、久久不運動，本來想著偶爾動一下，松松筋骨，結果像似日久失修的那樣，累的渾身上下每一處都酸痛，快要散架。
94、有人說，時間讓人忘記疼，我不覺得，時間只能讓人習慣疼。
健身的說說12
1、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊。
2、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
3、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
4、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
5、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
6、今日不減肥，明日徒傷悲！
7、今天將會給大家介紹波比跳的很多種變式動作，讓你一個動作花樣百出，怎么做都不枯燥！
8、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
9、你到健身房找工作的話，一般都是先從衛生和歸置器械做起，你直接找店長問就可以拖地、擦拭健身器材；將凌亂的'健身器材器械歸位擺放整齊；更換歌曲，健身房都有背景音樂的，這個要及時更換；
10、只要不放棄，你永遠都是強者！
11、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
12、周末雨后享受一場大汗淋漓，看最喜歡的節目，分享一首周末一直在聽的歌。
13、每天都非常關注群內親們的發言，雖然我一直潛水。
14、冬天快來了。想想要穿著笨重的衣服去游泳去健身，感覺無愛了。準備開啟冬眠模式，在被窩里和身上的肥肉玩捉迷藏。
15、享受大汗淋漓的感覺！懷念以前擼起袖子打球的日子！
健身的說說13
1、減肥若是長久事，又豈在朝朝暮暮。
2、不想肥就別吃飯，啃一點餅干，你想瘦就別點餐。
3、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。
4、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯示在身材。其實，人是可以貌相的。
5、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個懶覺，卻帶走一片脂肪。
6、想要減肥就不要為自己的懶惰找借口，吃得苦中苦方為人上人！
7、就算瘦下來，也沒人喜歡你，不服，來追我啊。
8、晚上吃多了，好撐！想減肥又控制不住嘴，這是不是女生減肥最大的悲哀！
9、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
10、養了一冬天的`膘，是時候拿出來晾晾了，這世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敵比你瘦！
11、瘦了之后，你的人生才剛開始，還要等多久！
12、我命由我不由天，所以我不減肥。
13、身材都管理不好，還談什么詩和遠方。
14、和閨蜜一起減肥，只會越減越肥。
15、減肥控制不住嘴，難道你沒有罪惡感嗎？
16、來，吃飽再減肥。
17、女人是水做的，那是說瘦子，胖子是淼做的。
18、瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。
19、褲子，不敢穿淺色的吧！
20、與其羨慕別人的身材，不如自己瘦一把，想要改變就去行動。
21、學潛泳時，無論四肢怎么發力都漂在水面上，氣得想投河卻發現還是沉不下去。
22、想減肥的永遠在騷動，吃不胖的永遠在有恃無恐。
23、有人說減肥之難，難于登天！借口！我們要為減肥找對方法！
24、能吃是福，吃飽了才有力氣減肥。
25、跟我比瘦？有本事上稱。
26、想控制體重，卻管不住嘴，吃東西是不是也會上癮？
27、每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤。
28、每條大街小巷，每個人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎？
29、怎么就那么不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃！死肥婆！
30、放棄減肥以后，感覺人生已經到達了高潮，感覺人生已經到達了巔峰。
31、為什么反而越減越肥，瘦不下來？
32、又管不住嘴，又要減肥，你覺得可能么？我覺得可能！
33、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦！
34、今天少吃一口米，明天歐巴來接你。
35、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！
健身的說說14
1、虛情假意的人別說對不起，你滾就是最好的道歉！
2、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。
3、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉天起不來了。
4、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
5、從本質上講，快樂和幸福是屬于靈魂和心靈的，而不是屬于金錢的。自己不曾擁有，就快樂地欣賞別人的擁有，不讓日子淪于黯淡，不讓心情陷于灰頹，這，是我們一生都需要努力去做的功課。
6、如果天空是空白無色的話，那么我就去用自己的顏色沾染整個天空。
7、一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優秀，看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。
8、所有的可能性，都在你堅持下去的路上。
9、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶。
10、關注分享正能量，找到自己的人生導航！
11、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的`身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊。
12、熒光夜跑是我向往已久的戶外運動，終于如愿以償。
13、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房。
14、世界上最美好的一個字是吃，兩個字是睡覺，三個字是你的名字。
15、愿世界不負你的善良，笑容里都是溫柔與坦蕩。
16、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
17、當有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起來狠狠地還她一巴掌。
18、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
健身的說說15
1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
2、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
5、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
6、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復100z。
7、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？
9、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
10、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
11、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
12、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
13、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……
14、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。
15、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
16、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
17、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
19、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
20、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的`街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
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